Лечебный массаж спины рук головы ног

В течение всех 24 часов мы испытываем спину на прочность и приходит время, когда она устает из-за ослабевших мышц или других повреждений. Именно для этого в качестве оказания расслабляющего и лечащего эффекта был придуман массаж спины.

Поэтому важно научиться самостоятельно снимать нарастающее напряжение. И сегодня мы поговорим о разных техниках правильного выполнения массажа спины.

1. Особенности строения
2. Показания
3. Противопоказания
4. Варианты выполнения
5. Рекомендации к выполнению
6. Общая техника выполнения
7. Растирание
8. Разминание
9. Массаж зоны лопаток
10. Техника вибраций
11. Массаж разных отделов
12. О чем помнить при выполнении
13. Выбор специальных средств

Особенности строения

Перед тем, как приступить к изучению способов, необходимо ознакомиться с анатомическими особенностями строения позвоночника, расположением органов и тканей массируемой области.

Выделяется два типа слоев – поверхностные и глубокие мышечные. Как правило, подвержены особым нагрузкам глубокие мышцы. Чтобы снизить напряжение, для них используется надавливание и разминание пальцами с отягощением.

Также это самая рефлексогенная система организма человека. Терапевт из РФ смог выделить зоны, которые располагаются с обеих сторон туловища, соответствующие расположению внутренних органов. Поэтому при проработке выделенных зон происходит висцеральное воздействие на конкретные внутренние органы. А это, в свою очередь, активизирует их работу.

В позвоночнике проходит важный канал, в котором расположен спинной мозг. Между каждой парой позвонков проходят корешки и стволы нервов. Поэтому в околопозвоночных зонах оказывается воздействие на остальные части тела и внутренние органы.

Также там находится большое количество сосудов, которые соединены друг с другом, исключением является лопаточная часть. Поэтому при проведении терапии учитывается направление лимфатических каналов и скопление лимфоузлов. Движения для массажа выполняются от верхней точки спины вниз к паховым лимфатическим узлам.

Показания

Если отсутствуют противопоказания, установленные врачом, терапия сможет принести организму не только выздоровление, но и расслабление. Можно подумать, что руки специалиста воздействуют только на поверхностные слои, но при надавливании на определенные точки, можно вылечить внутренние органы.

Поэтому процедуру назначают для того, чтобы:

Также используется при лечении депрессии, снижении иммунитета, сахарном диабете и заболеваниях органов дыхания. По сути, терапия является универсальной в лечении многих проблем человеческого организма, для этого важно знать точки на теле, нажав на которые можно улучшить состояние здоровья.

Противопоказания

Процедура способствует переменам в теле, но они не всегда могут быть положительными за счет определенных особенностей организма.

Именно поэтому обязательно перечислить список противопоказаний:

• воспалительные процессы любого типа (осложнения, острые);
• туберкулез костей;
• гепатит, ВИЧ;
• онкология;
• миома матки;
• заболевания, связанные с работой сердца;
• кровотечения;
• отравления;
• проблемы, связанные с почками или желчным пузырем;
• острые боли в грудной области.

Следует обратить внимание на места с родинками, бородавками, жировиками, свежими ранами. В этом случае нужно осторожно массировать пораженные места.

Варианты выполнения

Для правильного выполнения разных способов, необходимо определиться, какие цели заложены в терапию.

Именно поэтому выделяют сразу 5 видов:

1. Лечебный. Если врачами установлен факт наличия заболеваний, то можно прибегнуть к использованию услуг специалиста.
2. Расслабляющий. Подойдет тем, у кого мышцы находятся в постоянном напряжении. Дополнительно поможет повысить уровень иммунитета и улучить состояние кожи. Если раньше часто болели или замечали высыпания, то можете забыть о них.
3. Рефлекторный. Направлен на обезболивающее действие и совершенствование работы внутренних процессов. Осуществляется нажатием на определенные точки, которые с ними связаны.
4. Спортивный. Предусмотрен специально для спортсменов. Проводится во время или после соревнований чтобы избежать травм вследствие несчастного случая или перегрева организма, в частности связок от нагрузок, также помогает повысить выносливость.
5. Косметический. Создан специально для устранения проблем с кожей, оказывает омолаживающий эффект.

Рекомендации к выполнению

Для каждого вида массажа для спины предусмотрены свои приемы и рекомендации. Именно о них мы и поговорим, чтобы каждый смог погрузиться в тему как можно глубже.

Начнем с подготовки к сеансу, что должен сделать специалист перед началом:

1. Подготовить заранее место для пациента. Положить одноразовую пеленочку, принести масла и полотенце.
2. Обеспечить комфортную температуру для пребывания в кабинете.
3. Тщательно помыть руки и подстричь ногти, чтобы не занести инфекцию.
4. Намазать руки специальным маслом, чтобы сделать их более мягкими и облегчить скольжение по коже.
5. Время сеанса должно быть 30-40 минут.
6. Движения рук обязательно направлены в сторону кровотока.

Общая техника выполнения

В первую очередь необходимо уложить пациента на твердую ровную поверхность на живот. С обеих сторон положите валики из полотенец рядом с животом и голенями. Ноги до щиколотки укройте пледом.

Далее выполните следующие действия:

1. Начните с легких поглаживаний. Предварительно нанесите масло на руки для лучшего скольжения, разотрите сначала по рукам, а потом по всей коже круговыми движениями, начиная снизу, от поясницы и заканчивая шейным отделом. Повторите процедуру около 3-4 раз.
2. Глубокие поглаживания. Подразумевают под собой сильно прижатые руки массажиста к рабочей области. Особое внимание уделите ладоням и кончикам пальцев, потому что именно на них будет приходиться большая часть работы. Не забывайте, что руки нельзя отрывать от поверхности.
3. Проработайте области, не переходящие на позвоночник. Обязательно выполнять движения от копчика к лопаткам. Процедура повторяется до 3-х раз.

На этом этапе разогреваются мышцы, поэтому движения должны быть непрерывными. Для большего удобства поставьте одну руку за другой, как бы подталкивая впередиидущую.

Урок классического массажа спины:

Выполняется следующим образом:

1. Чередуйте поглаживания. Это делается для более тщательной проработки мышц. Положите одну руку на другую и потихонечку надавливайте на рабочую. Следует вовлечь в процесс всю кисть, чтобы пациент почувствовал эффект от проделанной работы.

2. Растирания. Выполняются ладонью и ее боковой стороной, дополнительно приложите усилия фалангами во время сжатия руки в кулак. Для разогрева рекомендованы именно эти части.

Среди растираний выделяется три основных элемента:

• гребнеобразные – это сжимание рук в кулаки, а также поочередное перебирание пальцами по всем доступным участкам кожи;
• пиление – это постановка выпрямленных ладоней на ребра, в этом положении ими, не отрываясь от кожи, проводят по поверхности, чтобы кисти шли в разные стороны;
• пунктирование – движения осуществляются вдоль всего позвоночника сверху и до конца вниз.

3. Повторите действия. Совершайте действия аккуратно, если у человека обнаружены межпозвоночные грыжи.

4. Выполните выжимания. При выжиманиях создается эффект отягощяющих действий, чтобы лучше прочувствовать мышцы.

Фото техник массажа спины:

1. Разминания. Среди основных элементов можно перечислить сдвигание, надавливание, накатывание и валяние. Предусматривается проработка мышц.
2. Массажные движения необходимо выполнять для спины всей ладонью и чередовать со сжатым кулаком.
3. Нежное действие. Продвигайтесь в сторону плечевого сустава плавными движениями, без рывков, повторите эти действия 3 раза. После сожмите руку в кулак и выполните сдавливание от 3 до 5 раз.
4. Руки в параллельном положении к рабочей поверхности. Захватите между рук небольшую складку из кожи и сдавите ее, а после надавите на проработанные части основанием ладони и кулаками.
5. Прием кончиками пальцев. Основной блок завершен и теперь можно перейти к более мягким способам. Прием выполняется кончиками пальцев – кожа захватывается в области поясницы и слегка оттягивается, не доставляя человеку чувство дискомфорта. Повторите 2-3 раза.

Все основные приемы массажа спины в четырех картинках, основные техники:

Выполняется следующим образом:

1. Зона лопаток. Особое внимание уделите этому месту – проработайте в исходном положении, где руки вдоль тела и с рукой, заведенной назад.
2. Продолжите гребнеобразными растираниями. Используются фаланги пальцев и основания ладоней.
3. Заведите руку назад. Человек при этом не должен испытывать болевых ощущений. Главная задача – это прогреть мышцы около лопатки. Важно, чтобы человек оставался в расслабленном состоянии.
4. Проработка участков. Среди них – позвоночный столб и лопатки. Используйте при проработке гребневые движения и периодически надавливайте фалангами пальцев на поверхность. Выполните 5-7 повторений.
5. Выполните разминания. Для этого верните руку в исходное положение и проработайте участок основанем ладони. Аккуратно оттягивайте кожу и разминайте область. Повторите процедуру на обеих лопатках и завершите поглаживаниями.

Теперь следует перейти к последнему этапу:

1. Используйте поколачивания, похлопывания и рубление. При выполнении руки должны быть собраны в кулак, а кисти расслаблены. Выполняйте движения в области почек, чтобы человек не испытывал неприятных ощущений.
2. Легкость движений. Направлены на полное расслабление, проведите руками от лопаток до области поясницы. Повторите процедуру и теперь проведите руками от копчика до ключиц. Должен появиться эффект мурашек, что служит в качестве дополнительного расслабления.

Массаж спины, вся техника выполнения поэтапно в картинках:

Завершая процедуру, легко простучите область всей спины. Можно воспользоваться лучевой стороной ладони и проработать спину. Обязательно двигайтесь по линии мышц, закончите легкими поглаживаниями. В целом, процедура может занимать около 40 минут, 15 из которых отведены на разминания.

Массаж разных отделов

Современные профессионалы считают, что для лучшего самочувствия необходимо прорабатывать все отделы спины, а после этого переходить к конкретным, на которые обращена основная проблема.

1. Нижнегрудный отдел. Все движения выполняются сверху-вниз от центра спины, используются техники поглаживания, разминания, выжимания. Дополнительно можно взять на вооружение прихлопывания. Процедуру следует прекратить, если пациент вдруг почувствует неприятные ощущения.
2. Лопатки. Для удобства положите руку пациента на поясницу и своей рукой приподнимите плечо. Подушечками пальцев разомните место между лопатками и хребтом. Не стоит забывать о плечах, их также следует разминать при помощи круговых движений.
3. Воротниковая область. Подразумевается проработка с 1 по 6 позвонки. Здесь потребуется использовать менее интенсивные действия, поскольку область нежная и сильно надавливать ни в коем случае нельзя. Двигайтесь по привычной траектории – от центра в стороны и вниз. Используются стандартные техники поглаживания, выжимания и т. д. Закончите процедуру, слегка постукивая по коже пальцами.
4. Поясница. Движения осуществляются от центра поясничного отдела в стороны. Используются стандартные техники. После них выполняются ударные и вибрационные техники. Время проведения процедуры – это 5-10 минут. Если это лечебный вид, то рекомендованное время увеличивается до 20 минут.

Все отделы прорабатываются тщательно и без очень сильных надавливаний, чтобы не повредить пациента.

О чем помнить при выполнении

Это важно, чтобы не навредить человеку во время проведения процедуры:

• прорабатывайте только мышцы и мягкие ткани, ни в коем случае не касаясь позвоночника;
• вы должны дышать глубоко и ровно для полного сосредоточения на процессе и контроля над собственными действиями;
• на проработку каждой небольшой области выделяйте не менее 1 минуты;
• если при нажатии человек сообщит, что испытывает чувство дискомфорта, то перейдите на близлежащую область и уделите внимание ей.

Выбор специальных средств

Для процедуры потребуются:

1. Массажное кресло. Можно купить в любом специализированном магазине. Если процедура проводится дома, то подойдет кровать средней жесткости.
2. Масло и крем. Среди кремов подойдут детские, это универсальные варианты. Масла – миндальное, ши, авокадо, из виноградных косточек, конопли или арганы. Для аромата добавляются эфирные масла, которые в добавок не закупоривают кожу, а значит, что после процедуры она не будет закупориваться и сможет восстановиться.
3. Полотенце. Подойдет самое простое полотенце, которое обычно используется для мытья.

Массаж спины – это непростой процесс, который включает в себя множество техник. Чтобы научиться делать его правильно, воспользуйтесь вышеописанными инструкциями. И, помните, что важно выполнять все действия не торопясь, тщательно, чтобы на проработку каждой области ушло не меньше 1 минуты.

Ваш репост изменит мир:

В современном обществе хорошим тоном считается ведение здорового образа жизни. Связано это в первую очередь с тем, что с текущей экологической, психо-эмоциональной ситуацией современному человеку справится достаточно сложно без постоянного ухода за собой. В это входит наличие регулярного правильного питания, физических нагрузок, познавания и открытий чего-либо нового в путешествиях и поиске себя в информационном мире. На этом фоне не стоит забывать, что с каждым годом мы не молодеем, а поэтому укрепление организма и улучшение работы всех органов идет нам на пользу и влияет на продолжительность нашей жизни. Поэтому сейчас нам бы хотелось поговорить с вами о важности лечебного и общеукрепляющего воздействия для каждого из вас.

Часто оздоровительное воздействие носит больше расслабляющий эффект и не всегда его проведение курсом один или два раза в год означает обострение у вас каких-либо заболеваний опорно-двигательной системы или проблем с костно-мышечного характера. В случае, если путем использования массажа устраняется какой-либо застойный процесс в организме, он именуется лечебно оздоровительным, его назначает терапевт или специалист в той или иной области медицины.

В данном случае, в отличие от общеукрепляющего и расслабляющего воздействия, проведение массажа дает свой положительный эффект от проведения курса процедур в количестве 8-12 сеансов и проводить их необходимо 1-2 раза в год вне зависимости от того, есть ли болевые ощущения или их отсутствие у пациента.

Часто на первых 2-3 сеансах наблюдаются болевые ощущения в массируемых областях, что в первую очередь связано с прорабатыванием кожных покровов и мышечной системы не затрагиваемых ежедневной нагрузкой или включение обменных процессов на этих участках. Это нормальная реакция организма.

В период проведения курса, происходит обострение суставных болей и повышенная утомляемость организма, поэтому в это время рекомендуется:

• не допускать переохлаждение организма;
• исключить неравномерную и сильную нагрузку (перенос тяжелых предметов, поднятие тяжестей, для женщин — перенос тяжелых пакетов с покупками);
• уделить внимание режиму сна и здоровому питанию (это связано с выводом из организма вредных и токсичных веществ).

Только соблюдение всех этих правил позволит вам получить оптимальный результа.

Показаниями к проведению классической лечебной процедуры:

• профилактика различных заболеваний, улучшение мышечного тонуса;
• растяжения, боли в спине, шейно-воротниковом отделе позвоночника, верхних и нижних конечностей;
• головные боли;
• восстановление после переломов, ушибов;
• тугоподвижность суставов, мышечные изменения и рубцовые сращения тканей;
• артриты;
• язвенная болезнь (в период без обострений);
• невралгии и невриты в период обострений;
• параличи, восстановление после инфарктов;

Однако, при наличии следующих противопоказаний, с лечением стоит повременить:

• повышенная температура тела и плохое самочувствие;
• заболевания крови и тромбофлебит;
• заболевания кожи и венерические заболевания;
• наличие гнойничковых образований на коже;
• заболевания лимфосистемы и варикозное расширение вен;
• аллергические заболевания, отек Квинке;
• злокачественные новообразования;
• туберкулез;
• почечная, легочная, печеночная и сердечная недостаточность в период обострений;

3. Виды лечебного массажа

Для проведения курса необходимо проконсультироваться с терапевтом или с узкоспециализированным специалистом, который даст вам рекомендации и назначит массаж.

В зависимость от нахождения проблемного участка на теле человека выделяют основные виды лечебного массажа. К ним относятся лечебные процедуры для спины, шейно-воротниковой зоны, грудной клетки, живота, нижних конечностей и головы.

Проработка каждого из этих участков тела позволяет решить ряд проблем в работе организма, которые мы рассмотрим чуть ниже. В целом хотелось бы отметить, что схема проведения вне зависимости от частей тела имеет общий алгоритм и направлена на достижение оптимальных результатов за сеанс массажа общей продолжительностью 10-60 минут в зависимости от размеров массируемой поверхности.

Основы лечебного воздействия лежат в классических техниках, и состоят из основных этапов — поглаживания, растирания, разминания, вибрация. В зависимости от размеров, глубины проработки и чувствительности кожных покровов на массируемом участке происходит варьирование используемых приемов. Рассмотрим схемы проведения основных видов лечения и обозначим проблемы, которые возможно решить.

Позволяет решить следующие проблемы костно-мышечной системы:

• растяжения связок, восстановление после переломов;
• радикулит;
• сколиоз;
• пониженный мышечный тонус и укрепление мышечного корсета спины;
• нарушение функций опорно-двигательной системы;
• плохой сон, онемение верхних или нижних конечностей.

Как выполняется? Исходное положение — лежа на животе. Для расслабления поясничного лордоза (изгиб позвоночника в поясничной области) подкладываем валик из полотенца в области поясницы со стороны живота и под голеностопные суставы.

Движения начинаем с поглаживаний. Движения выполняем по направлению крово- и лимфотока снизу вверх от области поясницы к подмышечной впадине и от поясницы к плечам. Используем техники плоскостного (ладонь легко скользит по поверхности кожи) и обхватывающих (производится обхватыванием массируемой области с переменным ослаблением и уличением давления на кожу) поглаживаний.

Движения выполняются всей поверхностью ладони прямолинейно, спиралевидно и зигзагообразно. Повторите все движения 5-7 раз.

После первичной подготовки поверхности кожи к проведению процедуры, производим растирания. Этот этап позволяет усилить кровоток, разогреть и снять болевые ощущения в мышцах. Используются грабле- и гребнеобразные растирания. Гребнеобразные растирания выполняют средними фалагнами пальцев, граблеобразные — подушечками дестальных фаланг пальцев со слегка разведенными руками.

Для проработки и разогрева области поясницы используется прием пиление — энергичные движения ребром ладони с обеих сторон позвоночника, руки двигаются навстречу друг другу.

Для проработки области позвоночного столба используется техника штрихования.

Только на этапе растираний происходит проработка позвоночного столба, на всех остальных этапах классического лечебного массажа спины производится проработка суставно-мышечной системы спины.

Все движения производим 5-7 раз, чередуя их между собой.

После проведения растираний и расслабления организма выполнят несколько элементов поглаживаний, а затем приступают к разминаниям. Используют одинарное, двойное кольцевое, кругообразное, двойное кольцевое комбинированное, сдвигание, растяжение, накатывание и надавливание. Все движения повторяем по 5-7 раз, чередуя их между собой. Разминания составляют 50-60% от времени всего воздействия. На этом этапе производится глубокая проработка мышечной системы спины, происходит устранение застойных явлений, снятие мышечных напряжений, улучшение кровоснабжения, прорабатываются и укрепляются мышечные волокна не задействованные при обычных физических нагрузках.

После проведения разминаний проводим поглаживания и приступаем в выполнению вибраций. Основными приемами являются покалачивание, похлопывание и потряхивание. Все элементы выполняем выше области расположения почек, чтобы не вызывать болезненные ощущения. Приемы посторяем 5-7 раз. Общая продолжительность лечебного массажа спины составляет 30-60 минут.

Особое внимание, при выполнении классического воздействия на спину, уделяется проработке межлопаточной области. Для воздействия на этот отдел позвоночника,
рука массируемого заводится за спину, голова повернута в противоположную сторону. Более глубоко прорабатывается верхний и медиальный край лопатки. В этом положении производится растирание межлопаточной области, при перемещении заведенной за спину руки в исходное положение вдоль линии тела производим разминания подушечками пальцев. Уделите проработке области лопаток не менее 3 минут.

Рассмотрим основные элементы массажа при заболеваниях спины.

Лечебный массаж при сколиозе — один из самых востребованных видов. Более подробную статью читайте на нашем сайте.

При радикулите. Допускается в подострой и хронической стадии, недопустим в острой фазе. Наиболее эффективно проведение общего массажа всего тела, однако часто назначается локальный массаж спины. Выполняется по общей смехе классического массажа: поглаживания, растирания, разминания и вибрации. Курс составляет 8-12 процедур, первые сеансы выполняются с особой аккуратностью, с постепенным нарастанием глубины проработки мышечной системы. При проведении дополнительный усиливающий эффект достигается использованием специальных мазей и кремов.

Выполняется только лицензированным специалистом.

При остеохондрозе или, как обычно говорят — отложение солей. Проводится с учетом лимфо- и кровотока. Более подробно читайте здесь.

Массаж воротниковой зоны производится лежа или сидя. В случае его выполнения в сидячем положении руки укладываются ладонью на ладонь и упираются в лоб массируемого, если воздействуют в лежачем положении — ладони упираются в лоб, подбородок плотно прижимается к шеи, плечи опущены. Таким образом происходит выравнивание шейного лордоза. Схема проведения аналогична схеме классического массажа — выполняем поглаживания, растирания, разминания и вибрации.

Массаж — это приятный способ лечения позвоночника и суставов. Процедуры избавляют от боли, оздоравливают позвоночник и помогают восстановиться после травм. Сеансы лечебного массажа приятно расслабляют и не дают побочных эффектов. Методика помогает вылечить остеохондроз, радикулит, артриты и артрозы. После процедур вы почувствуете лёгкость в теле и прилив сил.

стоимость без скидки: от 2100 руб.

Эффект лечебного массажа

Методика лечебного массажа приносит пользу всему организму:

• снимает боли в спине, пояснице и шее;
• исправляет искривления позвоночника и выправляет осанку;
• ускоряет восстановление после травм и операций;
• улучшает кровообращение и обмен веществ;
• укрепляет иммунитет и оздоравливает позвоночник;
• расслабляет нервную систему и снимает стресс.

На спине, голове, ладонях и стопах находится много биологически активных точек. Эти точки связаны с разными органами и системами организма. Массирование точек восстанавливает работу внутренних органов: сердца, печени, лёгких, желудка, кишечника.

Как записаться на сеансы лечебного массажа

Вы можете записаться на процедуры после приёма у нашего врача. Это бесплатная услуга. Чтобы прийти на приём к нашему специалисту, позвоните в колл-центр в Санкт-Петербурге или заполните форму.

На приёме врач осмотрит и опросит вас, уточнит жалобы. После обследования доктор поставит диагноз и скажет, какие процедуры помогут выздороветь. Наши врачи часто назначают массаж при лечении заболеваний позвоночника и суставов.

Показания к массажу

Лечебный массаж помогает вылечить следующие болезни:

• остеохондроз, радикулит, грыжу позвоночника;
• искривления позвоночника: сколиоз, кифоз, лордоз, кифосколиоз;
• последствия травм позвоночника: ушибов, растяжений, переломов;
• мышечные спазмы, миалгии, миозит;
• боли в спине, пояснице и шее;
• плоскостопие;
• головные боли;
• артриты, артрозы;
• артериальную гипертонию и гипотонию;
• невралгии и невриты.

Массаж спины помогает при лечении остеохондроза, межпозвоночной грыжи, радикулита, сколиоза, последствий травм. Процедуры полезны людям, которые много времени проводят за компьютером, сутулятся, не занимаются спортом или, наоборот, перенапрягаются физически.

Сеансы снимают стресс, улучшают кровообращение и обмен веществ в области позвоночника. Лечебный массаж избавляет от боли в спине при остеохондрозе и межпозвоночной грыже, снимает мышечные спазмы и исправляет искривления позвоночника.

На спине находится много биологически активных точек. Воздействие на эти точки улучшает работу сердца, печени, желудка, кишечника.

Массирование рук помогает при лечении артрозов и артритов, последствий переломов, растяжений, инсульта или онемения рук. Во время процедуры специалист проводит массаж кистей и пальцев рук, предплечий, лучезапястных и локтевых суставов. Процедуры снимают боли в суставах, восстанавливают эластичность связок и улучшают моторику пальцев. После процедур пациент свободнее двигает рукой.

Массаж ног помогает при плоскостопии, артрите, артрозе, растяжениях мышц и связок. Во время сеанса специалист массирует стопы и пальцы ног, голеностопный, коленный и тазобедренный суставы. Процедура устраняет боли в ногах, корректирует свод стопы, улучшает работу сердца и лёгких. Массаж избавляет пациента от бессонницы и психического напряжения.

Лечебный массаж головы и шеи избавляет от головной боли, снимает стресс и помогает побороть простуду. Массаж шейно-воротниковой зоны назначают для лечения шейного остеохондроза и улучшения кровообращения. Процедуры улучшают питание волосяных луковиц и уменьшают выпадение волос. Массаж лица помогает вылечить невралгии тройничного или лицевого нерва, разглаживает морщины.

Противопоказания к лечебному массажу

Лечебный массаж противопоказан людям с температурой выше 38 градусов, варикозом, склонностью к кровотечению или, наоборот, образованию тромбов. Противопоказаниями к процедуре являются острая ишемия миокарда, атеросклероз, болезни крови, кожи, ногтей и волос. От сеансов лучше отказаться, если у человека повышенное или пониженное давление, туберкулёз, остеомиелит, венерические или психические болезни, рак. Процедуру не рекомендуют проходить при беременности, расстройствах кишечника, лёгочной и сердечной недостаточности, осложнениях после операции, увеличении лимфатических узлов.

Побочные эффекты массажа

Процедура чаще всего не даёт осложнений и побочных эффектов. В редких случаях у человека может возникнуть тошнота, головокружение, боль в области проведения массажа. Если массажист неправильно выполняет процедуру, после сеансов могут появиться болезненные синяки. Побочные эффекты обычно проявляются в течение 6 часов после сеанса. Если недомогание появилось позже, скорее всего, массаж ни при чём.

Если во время сеанса у вас возникает боль или другие неприятные ощущения, сразу скажите об этом врачу. Чтобы избежать вреда от процедуры, узнайте у врача о возможных противопоказаниях.

Виды лечебного массажа

Классический массаж применяют при лечении многих болезней: остеохондроза, грыжи позвоночника, радикулита, растяжений связок и сухожилий. Процедуры помогают избавиться от невритов и невралгий, артритов и артрозов, гастрита, аритмии. Специалист выполняет массаж по ходу лимфатических путей, продвигаясь от шеи к пояснице. Во время процедуры используют классические приёмы: поглаживания, растирания, выжимания, разминания и вибрацию.

Точечный лечебный массаж — это массирование биологически активных точек. Эти точки связаны в разными внутренними органами. Воздействие на точки помогает при лечении ишиаса, межпозвонковых грыж, болей в мышцах и спине, головной боли, артрита. Процедуры избавляют от бессонницы, умственного перенапряжения, депрессии. Методика не вызывает болезненных ощущений даже у пациентов с чувствительной кожей.

Процедура представляет собой массирование рефлекторных зон тела. Эти зоны связаны с внутренними органами через нервы спинного мозга. Рефлекторный массаж помогает вылечить остеохондроз, плоскостопие, артроз, неврозы. Благодаря процедурам проходят головные боли, головокружения и бессонница. Во время сеансов массажист использует приёмы ввинчивания, сжатия и растяжения, сдвига и перекатывания.

Нейроседативный массаж создан для людей, которые много нервничают. Процедура снимает стресс, успокаивает нервную систему и нормализует работу сердечно-сосудистой системы. Специалист проводит расслабляющий лечебный массаж плавными движениями — в основном, поглаживаниями. Во время сеансов человек полностью расслабляется, у него проходят головные боли, улучшается настроение и укрепляется иммунитет.

Отзывы о лечении

Комплексное применение лечебного массажа

Часто задаваемые вопросы

Нужно пройти от 5 до 10 сеансов лечебного массажа шеи. В тяжелых случаях врач медицинского центра в Санкт-Петербурге (СПб) может назначить 15 сеансов.

Вы почувствуете эффект после 2–3 сеансов: пройдёт боль, улучшится самочувствие. Для выздоровления нужно полностью пройти курс лечебного массажа спины.

Процедура чаще всего не вызывает боли. Вы можете почувствовать небольшой дискомфорт, если специалист массажирует напряжённые мышцы. Если во время сеанса у вас возникла сильная боль — сразу сообщите об этом врачу. Возможно, вам стоит заменить лечебный массаж на другую методику — например, на мануальную терапию или кинезиологию.

Особенная подготовка не нужна. Советуем ничего не есть за час до сеанса. Можете принять тёплый душ перед процедурой: это расслабит вас и сделает лечение эффективнее.

Стоимость одного сеанса со скидкой — 1785 руб. , без скидки — 2100 рублей. Чтобы получить скидку от цены, нужно оплатить курс лечения в день первого приёма. Вы можете бесплатно проконсультироваться с нашим врачом на первичном приёме.

Как мы работаем в условиях борьбы с коронавирусом

или позвоните нам по телефону +7 (812) 309-82-03

Консультация по телефону

Медицинский консультант расспросит о симптомах, подберет подходящего врача, расскажет про стоимость процедур и запишет на первичный приём.