Лечение остеохондроза восстановительная медицина

Остеохондроз — это болезнь, при которой межпозвонковые диски подвергаются разрушению, начинает болеть спина, появляется скованность движений. При наличии осложнений в виде грыж дисков позвонка болезнь проявляется болями во внутренних органах, руках, голове, ногах.

Остеохондроз: виды, симптомы

Среди видов остеохондроза наиболее часто проявляется шейный остеохондроз, лечение которого нужно начать при первых же симптомах, чтобы болезнь не прогрессировала. Шейный отдел очень уязвим, и его поражение дает о себе знать болями в голове, в руках.

Боли могут иметь локальный характер, могут отдавать в руку, вызывать корешковый синдром, если происходит сдавление сосудов и спинного мозга. Боль чувствуется при кашле, чихании, мышцы шеи напряжены, боль может распространяться в лопатку, затылок, плечо. Если сдавливаются корешки спинного мозга, могут выпадать отдельные рефлексы, нарушаться чувствительность в ногах, руках, они слабеют, отмечается повышенная спастичность конечностей, тазовые расстройства. Во время сгибания шеи отмечаются прострелы, похожие на прохождение тока по позвоночнику.

Когда разрушаются диски в грудном отделе позвоночника, болят внутренние органы, при поясничном остеохондрозе боль ощущается в ногах.

Со временем нередко развивается такое осложнение остеохондроза как межпозвоночная грыжа (грыжа межпозвоночного диска) позвоночника. Подобная патология может локализоваться в любом месте позвоночного столба, однако наиболее часто встречаются межпозвоночные грыжи поясничного отдела.

Остеохондроз, причины

Причинами разрушения позвонков считаются следующие пункты:

• генетическая предрасположенность,
• слабость мышечного корсета вследствие отсутствия нагрузки на мышцы при сидячем образе жизни, при слабой физической подготовке,
• нарушения развития позвоночника (сколиоз),
  
• при нарушении обменных процессов в организме человека.

Межпозвонковые диски выпячиваются, не выдерживая нагрузок, если мышечный корсет слаб, может образоваться грыжа, которая приводит к воспалительным процессам, воздействует на нервные окончания, вызывает боль.

Остеохондроз грудного отдела позвоночника и других отделав можно остановить и предупредить, если регулярно заниматься физическими упражнениями, проходить сеансы мануальной терапии и остеопатии.

Остеопатия является самым эффективным и щадящим способом лечения остеохондроза, она способна подключить ресурсы самого организма, запустить саморегулирующие механизмы. Данный метод подключает разные системы организма, включает гормональные, сосудистые, механические факторы.

Отсутствие травматических способов делает этот метод лечения комфортным для пациента даже при обострении остеохондроза поясничного отдела. Получаемый эффект от процедур высок. Если человек почувствовал, что его сковывает остеохондроз, обратиться к врачу нужно незамедлительно.

Остеопатия — безболезненный метод, при котором нет резкого воздействия на тело, щелчков и хруста, при этом снимается боль, ткани мышцы легко расслабляются, а позвонки становятся на свое место. Лечение остеохондроза поясничного отдела и других видов данного заболевания повсеместно проводят с использованием технологических приемов мануальной терапии и остеопатии

Шейный остеохондроз эффективно лечится методами мануальной терапии. Мануальная терапия для лечения шейного отдела позвоночника предлагает мягкие методы воздействия. Чаще всего используют вытяжение, для проведения таких процедур пациент лежит или сидит, шея должна быть закреплена с помощью специального воротника, могут быть использованы специальные поддерживающие системы для проведения ортопедического вытяжения.

Мануальные методы дают хороший эффект, пациент может рассчитывать на положительный сдвиг и благоприятный исход течения болезни. Курс лечения снимает головные боли, боли в шее, руке, плече, шум в ушах, улучшается подвижность головы, снимается боль в мышцах, не беспокоит онемение рук и ног.

Большие проблемы приносит остеохондроз поясничного отдела. Как лечить остеохондроз поясничного отдела? Какие методы предпочесть? Хороший эффект дают физиопроцедуры. Среди них:

• Электрофорез новокаина — позволяет ввести в пораженную зону обезболивающие вещества безопасным щадящим способом
• Ультразвук снимает боль и воспаление, осуществляет микромассаж,
• Магнитотерапия — может использоваться даже в условиях дома, при этом достигается обезболивающий эффект, снимается воспаление
• Вибрационное воздействие.
• Лечение озокеритом;
  
• Изготовление индивидуальных ортопедических стелек для защиты дисков позвоночного столба от микротравм при сотрясениях тела во время бега и ходьбы.

Остеохондроз позвоночника чаще развивается у людей с избыточным весом, со слабой физической нагрузкой, потому к любому виду терапии стоит добавить рациональное питание, физические упражнения. При выборе метода, как лечить остеохондроз, нужно учесть и общие рекомендации по ведению здорового образа жизни, отказа от вредных привычек.

Если человек задумывается над вопросом, как вылечить остеохондроз, то он, как правило, выбирает разные методы, пробует разные методики и техники, чтобы получить максимальный эффект. И это вполне разумно, поскольку на разных пациентов разные методы могут иметь разное по эффективности влияние.

Лечебный массаж и ЛФК укрепляют естественный мышечный корсет спины, улучшают кровообращение в тканях, благотворно влияют на питание межпозвоночных дисков. При назначении курсов учитывается локализация патологического процесса. Так, к примеру, при шейном остеохондрозе особенно полезен массаж шейно воротниковой зоны.

Особенно эффективны упражнения, которые специально разработаны в качестве лечебных. Каждое лечебное упражнение строго дозируется, выполняется регулярно, выполняется в необходимой последовательности. При таком условии остеохондроз можно успешно победить. В противном случае пациенту грозит протрузия или грыжа диска.

Остеохондроз может доставить немало неприятных ощущений и способен заметно снизить качество жизни, а потому требует обязательного и специализированного лечения.

Запущенный остеохондроз вызывает серьезные осложнения, которые могут привести к частичной и даже полной утрате трудоспособности.

Благодаря курсу процедур из иглорефлексотерапии, массажа и физиотерапии можно достичь снижения боли, улучшения подвижности, нормализации общего состояния.

На сегодняшний день существует отдельное направление лечения болей в спине — малоинвазивная хирургия:

• малая травматичность и точность;
• минимальный риск осложнений;
• малый период восстановления после операций.

Узнать больше.

Комплексный подход при лечении шейного остеохондроза предполагает снятие избыточной нагрузки на межпозвоночные диски, нормализацию кровообращения, устранение болезненных ощущений в мышцах.

Проходить восстановительное лечение рекомендуется в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении остеохондроза.

Четыре пятых всех болей в спине вызваны остеохондрозом. А с точки зрения расходования на его лечение денежных средств он не уступает сердечнососудистым заболеваниям или гриппу.

Причины возникновения

По достижении среднего возраста у человека в межпозвонковых дисках формируется сосудистое русло, в связи с чем, их питание происходит по принципу диффузии. Это, в частности, затрудняет регенерацию межпозвонковых дисков после чрезмерных или несимметричных нагрузок, а так же микро- и макротравм.

Точные причины появления остеохондроза, к сожалению, на сегодняшний день не установлены, поэтому принято считать, что это некая совокупность факторов риска, среди которых:

• Нарушения метаболических процессов в организме;
• Генетическая предрасположенность;
• Слабое физическое развитие, нарушение осанки и плоскостопие, другие нарушения костно-мышечной системы;
• Инфекционные заболевания и интоксикации;
• Микротравмы позвоночника вследствие падений, ударов, резких движений и избыточных нагрузок, однотипных несимметричных движений;
• Макротравмы позвоночника вследствие переломов и ушибов;
• Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и избыточный вес, приводящие к недостатку жидкости, витаминов и микроэлементов;
• Стрессовые состояния и курение, приводящие к спазмам и сужению сосудов;
• Метеорологические условия, при которых наблюдается низкая температура и высокая влажность воздуха.

Существует множество причин развития остеохондроза, и все они так или иначе являются следствием неправильного образа жизни, заложниками которого становится все большее количество людей современного общества.

Очевидно, что лучшей профилактикой остеохондроза являются рациональное питание и физкультура, в числе занятий которой показаны:

1. Утренний самомассаж поясницы, спины и конечностей.
2. Гигиеническая гимнастика с маховыми движениями рук и ног, прыжками на месте, вращением головы, подтягиванием на турнике.
3. Пятиминутная физкультурная пауза на рабочем месте с набором из 7-9 упражнений.
4. Плавание в бассейне, в особенности, на спине.

Конечно, если время для профилактики упущено, этот список упражнений придется расширить лечебной гимнастикой, в которой предусмотрены приемы на вытяжение позвоночника.

Питание при остеохондрозе должно включать большое количество белков, за исключением блюд из грибов, из животных жиров остается сливочное масло, первые блюда – преимущественно вегетарианские, вторые блюда – на пару или в духовке, закуски – главным образом заливные, нежирные соусы, пряности и специи – приветствуются. Резко ограничивается потребление соли и засоленных продуктов (сельди, лосося, домашних заготовок на зиму), сахара, мучных, сдобных и других кондитерских изделий, винограда и сока из него, крепких кофе и чая, алкоголя и курения.

Масса дневного рациона обычно не должна превышать 2 кг, жидкости – 1 литра, а килокалорий – 2600 единиц. Дневной рацион питания рассчитывается на частый прием пищи – 5-7 приемов в день.

В случае если анализы показывают нехватку тех или иных витаминов и микроэлементов, они назначаются дополнительно.

В зависимости от места локализации остеохондроз может быть:

Предварительный диагноз ставится, основываясь как на вышеперечисленных симптомах, так и на первичном осмотре у врача, который проверяет позвоночник пациента в различных положениях – лежа, стоя, сидя, – в состояниях движения и покоя, после чего пациент отправляется на аппаратную диагностику с целью подтверждения и уточнения или опровержения диагноза. К основным видам исследования позвоночника относится МРТ, компьютерная томография, рентгенография и ультразвуковая доплерография магистральных артерий головного мозга, по-другому – УЗДГ МАГ.

Бывает, что после тщательного обследования дополнительно выявляют сопутствующие заболевания, являющиеся осложнениями остеохондроза: грыжи – позвоночника и межпозвонковая, протрузия межпозвонкового диска, радикулит и кифоз.

Качество диагностики имеет первостепенное значение, ведь многие симптомы остеохондроза абсолютно идентичны с симптомами других заболеваний, а источниками боли могут быть как спинномозговой корешок, так и поврежденный межпозвоночный диск.

Но за диагностикой следует лечение, которое может быть двух видов – консервативное и оперативное – в зависимости от запущенности и тяжести заболевания и наличия внутренних ресурсов к выздоровлению, других показаний и противопоказаний.

В ряде тяжелых случаев без операции обойтись нельзя, в других – оправдано консервативное лечение. Однако сделать правильный выбор смогут лишь высококвалифицированные врачи, а иногда – их консилиум.

При этом консервативное лечение и послеоперационная реабилитация должны включать несколько различных методик, таких как:

• ЛФК – упражнения лечебной гимнастики;
• Изометрическая кинезиотерапия;
• Мануальная терапия;
• Рефлексотерапия;
• Подводный гидромассаж;
• Тракционное лечение (или разгрузочное лечение на основе вытяжения позвоночника);
• Магнито-, электро- и вибростимуляция;
• Ультразвуковая и лазерная терапия;
• Мобилизационно-вакуумная терапия;
• Лечебная диета
• Психотерапия;
• Медикаментозная терапия.

При правильном подборе и сочетании множества лечебных методик медикаментозное лечение можно отодвинуть на последнее место и прибегать к нему в минимальном объеме или в фазах обострения.

Занятия с психологом в сочетании с ЛФК заставляют человека поверить в собственные силы и принять самое активное участие в выздоровлении или послеоперационном восстановлении.

Мануальный и гидромассаж, рефлексотерапия не только улучшают кровообращение, снимают болевые синдромы, но и пробуждают внутренние силы организма.

Недооценка роли диетологии может свести к минимуму эффективность медикаментозного лечения, ведь индивидуально и правильно подобранный рацион питания, позволяет насыщать клетки организма необходимыми питательными веществами, микроэлементами и витаминами, предупреждая сопутствующие осложнения на другие органы и не усугубляя протекания таких заболеваний, как диабет, ожирение, сердечнососудистые болезни и заболевания желудочно-кишечного тракта.

И, тем не менее, медикаментозная терапия все же необходима, обычно она включает в себя несколько терапий:

• Анальгезирующую (анальгетики и местные обезболивающие);
• Противовоспалительную (пантогематоген, карипазим, ибупрофен, найз, реоприн и другие препараты);
• Спазмолитическую (дротоверин, сирдалуд, баклофен, миоластан, ботокс и др.);
• Антиоксидантную (токоферол, витамин С, тиоктовая кислота, мексидол и др.);
• Стимуляцию микроциркуляции крови (трентал, теоникол, актовегин, никотиновая кислота и др.);
• Коррекцию психосоматических расстройств и профилактику дегенерации хрящевой ткани (гликозамина сульфат, хондроитина сульфат, гиалуроновая кислота, алфлутоп, диацерин, эстрогены, пиаскледин и др.).

Итак, подведем итоги: послеоперационная реабилитация и консервативное лечение остеохондроза в специальных отделениях государственных клиник в большинстве случаев лишает возможности пациентов прохождения комплексного восстановительного лечения, а подобное лечение в домашних условиях добавляет еще несколько проблем. Дело в том, что пытаясь реабилитироваться на дому, пациент сталкивается, как минимум с тем, что:

• испытывает дефицит медицинского оборудования – ортопедических кроватей, тренажеров, приборов физиотерапии или просто необходимого пространства для занятий лечебной физкультурой;
• обнаруживает у себя неспособность к самоорганизации и самодисциплине, которые являются квинтэссенцией любых оздоровительных методик: не может элементарно соблюдать режимы сна, бодрствования, приема лекарств, прохождения лечебных процедур и питания на протяжении длительного периода времени.
• чувствует нехватку навыков диетологии и кулинарии, позволяющих составлять рецептуры и правильно подбирать и распределять дневной рацион питания, нарушение которого может свести на нет эффективность других оздоровительных методик.

Таким образом, проходить восстановительное лечение лучше всего в профильных стационарах и реабилитационных центрах, специализирующихся на комплексной реабилитации и консервативном лечении остеохондроза.

В современных условиях от остеохондроза нередко страдают и молодые люди. Виной тому малоподвижный образ жизни, ведь даже свободное время мы часто проводим за компьютером — конечно же, сидя. Остеохондроз может доставить массу неприятных ощущений и заметно снизить качество жизни. К счастью, болезнь поддается симптоматическому лечению: сегодня для этого существует множество терапевтических решений.

Симптомы и причины остеохондроза

Остеохондроз — это дегенеративное поражение межпозвоночных дисков и прилегающей костной ткани. Он бывает шейным, грудным и поясничным — все зависит от участка позвоночника, в котором начались патологические изменения. При остеохондрозе страдает в первую очередь межпозвоночный диск. Из-за нарушения обменных процессов он деформируется и теряет упругость, а это приводит к тому, что уменьшается расстояние между позвонками и защемляются нервы, отходящие от спинного мозга. Результат — сильная боль, ограничение подвижности, быстрая утомляемость, изменение осанки, которое приводит к еще большему ухудшению ситуации.

Основная причина развития остеохондроза — несбалансированная и чрезмерная нагрузка на позвоночник, которая возникает, например, при наличии лишнего веса, при сидячей работе, иной необходимости подолгу находиться в неудобном положении. Остеохондроз может быть вызван плоскостопием или ежедневным ношением обуви на слишком высоком каблуке, сном на неудобном матрасе, а также слабостью мышечного корсета. Беременные женщины также находятся в группе риска.

Однако не всегда остеохондроз — результат прямой нагрузки на позвонки. Нередко это заболевание бывает вызвано нарушением обменных процессов, хронической интоксикацией, гормональными и аутоиммунными заболеваниями, дефицитом некоторых витаминов (в частности, D, C и витаминов группы В), травмами и, наконец, возрастными изменениями.

Симптомы остеохондроза во многом зависят от локализации источника заболевания. При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болезнь начинается с боли в шее и руках, головных болей и онемения пальцев. При остеохондрозе грудного отдела характерны следующие проявления: острая боль в спине, покалывание в груди, затрудненный вдох. Остеохондроз поясничного отдела сопровождается болью в нижней части спины и ногах, онемением ступней, наблюдаются также расстройства мочеполовой сферы — нарушения мочеиспускания, половая дисфункция у мужчин, неполадки в работе яичников у женщин.

С точки зрения традиционной китайской медицины, перечень проявлений заболевания дополняется следующими симптомами:

• боль, отдающая в ягодицы или ноги;
• тяжесть мышц и их скованность;
• ощущение холода в спине;
• ночное потоотделение;
• жар в ладонях и ступнях;
• шум в ушах;
• боль внизу живота;
• холод в конечностях и нехватка энергии;
• острая боль, локализующаяся в каком-либо одном месте;
• повышение температуры тела;
• отечность в конечностях.

Пульс при этом может быть разным: от глубокого, нитевидного и медленного, до вибрирующего и частого. Симптомы, как и характер пульса, могут зависеть от первопричины заболевания.

Чаще всего люди замечают первые признаки остеохондроза примерно в 25 лет, но долгое время игнорируют их. Поэтому обычно к врачам обращаются пациенты в возрасте 30–35 лет, и у многих из них остеохондроз уже находится в запущенной форме.

Курс лечения остеохондроза должен делиться на несколько этапов, причем каждый из них преследует конкретные цели.

Первый шаг — устранение болевых ощущений. Возможно, вам порекомендуют носить специальный корсет, который будет поддерживать спину и шею в физиологически правильном положении. Назначаются болеутоляющие медикаменты и различные процедуры: как из арсенала физиотерапии, так и те, что относятся к традиционной медицине, например иглорефлексотерапия, которая давно признана официально и входит в Номенклатуру медицинских услуг, утвержденную Минздравом РФ.

Второй этап лечения остеохондроза — восстановление межпозвоночных дисков и профилактика дистрофических изменений. Как правило, показаны лечебная физкультура, массаж, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, коррекция рациона, физиотерапевтические процедуры, направленные на улучшение кровообращения и нормализацию обменных процессов.

Врач-невролог может назначить болеутоляющие и противовоспалительные средства. При необходимости прибегают к блокаде новокаином или к более серьезному лечению, направленному на снятие спазма. Однако источник заболевания, оставшийся в организме, через некоторое время приводит к возвращению болезни.

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника пациенту придется также пересмотреть свои привычки: чтобы лечение принесло желаемые результаты, необходимо дозировать нагрузки, чередуя прогулки с отдыхом, иногда желательно какое-то время ходить с тростью. Медикаментозное лечение заключается в приеме нестероидных противовоспалительных препаратов, хондропротекторов, релаксантов, витаминов группы В и глюкокортикостероидов.

Помимо классического медицинского массажа, для лечения этого вида остеохондроза применяют точечный массаж, иглорефлексотерапию, а также гирудотерапию, лечебную физкультуру и фитотерапию. Все эти процедуры могут быть проведены как в обычной поликлинике, так и в лицензированном центре восточной медицины.

Шейный остеохондроз крайне распространен, причем даже среди молодых — иногда его диагностируют даже у школьников и студентов, которые проводят слишком много времени за учебниками и компьютером. Этот тип остеохондроза опасен тем, что может привести к таким осложнениям, как ухудшение зрения или повышение внутричерепного давления, которое проявляется сильными головными болями.

Для лечения остеохондроза шейного отдела позвоночника применяют нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, курс инъекций витаминов группы В.

Также может быть назначен массаж воротниковой зоны, воздействие ультразвуком и электрофорез. Крайне важно вести подвижный образ жизни, выработать правильную осанку, приучить себя делать перерывы в работе и выполнять небольшую разминку в середине рабочего дня.

Из средств традиционной (в том числе восточной) медицины при лечении этого типа остеохондроза широко используются: иглорефлексотерапия, точечный массаж и травяные сборы — фитотерапевтические средства улучшают метаболизм и работу мелких сосудов, снимают воспаления, что благотворно сказывается на состоянии здоровья в целом и опорно-двигательного аппарата в частности.

Во время лечения остеохондроза поясничного отдела позвоночника большую роль играет привычка дозировать нагрузки: не следует проводить слишком много времени на ногах и сидя, необходимо чаще отдыхать в положении лежа. Кроме того, какое-то время придется носить корсет для улучшения осанки.

Как и при шейном остеохондрозе, при поясничном назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, хондропротекторы и мышечные релаксанты, витамины группы В, нередко — глюкокортикостероиды, ферменты, а также мази, улучшающие кровообращение и снимающие боль.

Показан массаж, воздействие лечебной грязью и электрофорез c обезболивающими препаратами, иглорефлексотерапия, прогревание, в том числе и горячими камнями — это популярная в последние годы стоунтерапия.

Особого внимания заслуживает подход к лечению различных видов остеохондроза, практикуемый в традиционной китайской медицине. С позиции тысячелетнего опыта китайских врачей, ключевой метод лечения остеохондроза — акупунктура, называемая также иглоукалыванием или иглорефлексотерапией. Первым делом доктор ТКМ определяет для каждого пациента приоритетные сверхчувствительные (акупунктурные) точки. Именно на них он воздействует тончайшими иглами. Это запускает ответную реакцию организма, способствующую восстановлению пораженных хрящей и костей и возвращению подвижности суставов.

После проведенной терапии для закрепления лечебного эффекта и поддержания организма в форме рекомендуется в будущем повторять курсы акупунктуры с определенной периодичностью, но уже с профилактической целью.

На технику постановки игл и длительность сеанса иглоукалывания влияют диагноз и состояние пациента. Как правило, сеансы акупунктуры переносятся хорошо всеми пациентами, хотя ощущения от процедуры у пациентов отличаются. Для некоторых введение иголочек проходит незаметно, у кого-то может появиться ощущение зуда, легкого давления, а кто-то и вовсе засыпает.

Нельзя сказать, что возникновение остеохондроза происходит из-за какого-то одного фактора — чаще всего причиной развития болезни становится в целом неправильный образ жизни. Поэтому и лечение должно быть комплексным. Диета с высоким содержанием витаминов, предполагающая в том числе отказ от жирной еды, алкоголя и курения, точно рассчитанные физические нагрузки в сочетании с терапевтическими и медикаментозными методами позволяют добиться лучшего результата, чем при простом приеме таблеток.

Какое именно количество сеансов будет назначено тому или иному пациенту, врач решает индивидуально, заботясь в первую очередь о достижении наибольшей эффективности лечения. В некоторых случаях достаточно одного курса из десяти сеансов, иногда его необходимо повторить для закрепления полученного результата. Мы дорожим репутацией нашей клиники и избегаем гипердиагностики и назначения лишних процедур, а работающие у нас врачи являются профессионалами высокого уровня, которые непосредственно заинтересованы в скорейшем решении проблемы обратившегося пациента.

*Лицензия на оказание медицинских услуг №ЛО-77-01-000911 от 30 декабря 2008 года выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Лечение остеохондроза проводится врачом неврологом по симптомам, в основном это болевой синдром и ограничения подвижности пациента. Лечение остеохондроза прежде всего основывается на ликвидации вызвавших его причин. Существуют разные методики и способы лечения, каждый из которых назначается лечащим врачом, учитывая характер недуга и жалобы больного.

Остеохондроз - это недуг, возникающий при дистрофических изменениях позвоночника, из-за чего повреждаются межпозвонковые диски (волокнисто-хрящевые пластинки). В большинстве случаев это случается в шейном и поясничном отделах и реже – в грудном.

Вследствие утрачивания диском своей эластичности, он становится плотнее, из-за чего уменьшается межпозвонковое пространство и защемляются нервные корешки – и как следствие, возникает боль, отечность, усиливающая, в свою очередь, болевые ощущения. Межпозвонковые диски снабжаются необходимыми питательными веществами от мышц спины, и именно в результате деструктивных явлений в спинных мышцах возникает остеохондроз. Различные физические нагрузки , главным образом, приходятся на поясницу, поэтому именно в этой области чаще, чем в других, образуются протрузии и межпозвоночные грыжи.

Протрузия – это выпирание межпозвонкового диска, при котором фиброзное кольцо остается целым, может расцениваться как начальная фаза межпозвоночной грыжи. Если болезнь не запускать, протрузию можно вылечить без хирургического вмешательства, при дальнейшем же развитии заболевания может возникнуть экструзия - выпадение ядра диска, без операции в такой ситуации не обойтись.

Основные причины, влияющие на развитие остеохондроза, - это наследственная расположенность, возрастные изменения, лишний вес, малоподвижность, физические перегрузки, стрессы, травмы и др. Главным признаком считается боль в спине, возрастающая при поднятии тяжестей, резких поворотах и других неосторожных движениях Ставит диагноз и назначает лечение врач-невропатолог. Обследование пациента осуществляется в различных положениях: стоя, сидя и лежа. При пальпации определяется степень и характер болевых ощущений. Выявить скрытые патологии и конкретизировать диагноз можно методом компьютерной диагностики и магнито-резонансной томографии метод лучевой диагностики без применения ионизирующего излучения).

Лечение остеохондроза осуществляется различными методами, направленными, главным образом, на нейтрализацию боли и предотвращение развития дистрофических явлений в позвоночнике.

Лечение может включать в себя специальную гимнастику, массажные процедуры, физиотерапию, тракцию (или вытяжение) позвоночника, лечение медикаментами. Лечебная гимнастика направлена на ослабление давления на нервные корешки, а также на увеличение гибкости связочного аппарата, минимизирование нагрузки на позвоночник.

Комплексное консервативное лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза в основном комплексное. Это сложный и длительный процесс. Длительность лечения зависит от его методов, возрастных изменений организма и степени тяжести заболевания. Немаловажную роль играет тщательное выполнение всех назначений врача. Активная фаза процесса лечения продолжается от одного до трёх месяцев. В этот период применяются комплексные консервативное лечение остеохондроза, включающее в себя медикаментозное лечение (противовоспалительные и обезболивающие препараты), физиотерапию, лечебную физкультуру, мануальную терапию и массаж, а также тракцию позвоночника (вытяжение) и рефлексотерапию.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Медикаментозное лечение остеохондроза

Медикаментозное лечение остеохондроза следует проводить в острый период болезни. Оно купирует боль, снимет воспаление и усилит обменные процессы в организме. В данном методе лечения применяются нестероидные воспалительные средства (Диклофенак, Индометацин, Ибупрофен) и корректоры метаболизма хрящевой и костной ткани (хондроитин сульфат и глюкозамин сульфат), а также витамины группы В.

[7], [8], [9], [10], [11], [12]

Лечение остеохондроза и лечебная физкультура

Лечение остеохондроза не может обойтись без щадящих физических нагрузок. Лечебная гимнастика улучшает подвижность позвоночника, стимулирует процесс обмена веществ, а также укрепляет мышцы, которые поддерживают позвоночник. Весьма полезны такие упражнения, как медленные повороты головы вправо (5 раз), затем столько же раз влево. Запрокинув голову назад, попытаться коснуться ухом плеча (5 раз) сначала слева, затем справа.

Существенную роль в лечении остеохондроза играет массаж. Благодаря профессиональному механическому воздействию на нужные точки устраняется мышечное напряжение, улучшается кровообращение, общее самочувствие.

Следующее лечение остеохондроза - метод мануальной терапии, или лечение руками. Для снятия разных видов боли в суставах и позвоночнике, а также для увеличения подвижности суставов практикуют мануальное воздействие на костно-мышечную систему. Эффективным методом ликвидации болей в позвоночнике является так называемая тракция, или вытяжение позвоночника. Проводится с помощью специального оборудования, помогает увеличить расстояние между позвонками, укрепить спинную мускулатуру, улучшить кровообращение, распрямить искривленный позвоночник.

Еще одно лечение остеохондроза – это метод рефлексотерапии, включающий в себя комплекс приемов воздействия на рефлексогенные зоны тела человека, а также на различные акупунктурные сегменты. Используют также медикаментозное лечение – например,уколы – направленное на нейтрализацию болевых ощущений и улучшение обменных процессов.

Лечение остеохондроза: физитерапевтические методы

В процессе лечения остеохондроза с успехом применяется физиотерапия. Лечение остеохондроза физиотерапевтическими средствами подразумевает воздействие ультразвуковыми волнами, лазером, низкочастотными токами. Благодаря этому методу снимается чувство боли, воспаление, побочные явления отсутствуют, повышается результативность медикаментозной терапии.

Это лечение остеохондроза, использующее токи низкой частоты, лазер, ультразвук, магнитные поля, назначается для снятия боли, воспаления. При его применении сроки заболевания значительно сокращаются и эффективность медикаментозной терапии значительно повышается. Широко используются в лечении остеохондроза массаж и мануальная терапия. Это лечение остеохондроза хорошо снимают напряжение и боль в мышцах, улучшают процесс кровообращения и лимфоциркуляцию. Процедура вытяжения позвоночника направлена на снятие боли, увеличение пространства между позвонками и восстановление правильной формы позвоночного столба.

Нетрадиционное лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза включает такие нетрадиционные методы, как рефлексотерапия. Этот метод лечения означает воздействие на акупунктурные точки и рефлексогенные зоны тела человека. Применение данного метода в сочетании с другими способами лечения значительно увеличивает эффективность процедур. Рефлексотерапию применяют при остеохондрозе, который сопровождается болями, нарушением сна, психической неуравновешенностью.

Каждый из перечисленных методов очень эффективен сам по себе, однако стойкий положительный эффект получается только при комплексном их применении. Эффективное лечение остеохондроза консервативными методами можно достигнуть при направлении больного в специальные медицинские учреждения. Под наблюдением квалифицированных специалистов лечение остеохондроза будет более плодотворным. В острой стадии болезни пациенту, прежде всего, рекомендуется пастельный режим. Постель больного остеохондрозом должна быть жёсткой и ровной. Также следует ограничить движения и как можно быстрее пригласить врача.

Лечение остеохондроза народными средствами

Многие больные остеохондрозом обращаются к народной медицине, но всегда следует помнить, что нужно быть осторожным и стараться не навредить себе. Лечение остеохондроза народными средствами основано на использовании отваров и настоев трав; также изготавливают мази из природных материалов, которыми растирают больные места. Все эти средства устраняют боль и восстанавливают поражённые участки позвоночника. Очень полезен отвар из сельдерея. Рецепт: столовую ложку мелко порезанного корня сельдерея залить 1 литром кипятка и настоять 8 часов. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день до еды.

Для растираний с успехом используются эфирные масла мяты, эвкалипта, корицы, пихты. Народное лечение остеохондроза предусматривает применение настойку цветков мать-и-мачехи. Рецепт: жёлтые цветки мать-и-мачехи вместе со стеблями нарезать и залить нашатырным спиртом. Настоять в тёмном месте 1 месяц. Процедить и смазывать больные места. Не втирать! Настой улучшает эластичность связок, стимулирует кровообращение, расслабляет мышцы и снимает воспаление. Народная медицина рекомендует проводить лечение остеохондроза перцовыми пластырями. Пластырь необходимо налеплять на больные зоны и оставлять на длительное время (от 5 до 7 дней).

[13], [14]

Лечение остеохондроза и боли связанной с ним проводится с помощью компресса из морской соли. Нужно нагреть воду до температуры 50°С, растворить в ней 300 граммов морской соли и пять пачек сухой морской капусты. После того как жидкость настоится в течение получаса, её нужно процедить через марлю. Чистую марлевую салфетку намочить в жидкости и наложить на больное место на пять-шесть часов. Сверху больное место необходимо накрыть целлофаном и укутать теплым шарфом.

Лечение остеохондроза включает в себя ряд манипуляций и процедур, тщательно подобранных лечащим врачом с учетом характера и типа заболевания.

Как бы ни были эффективны способы народной медицины, но лечение остеохондроза ими необходимо сочетать с лечебной гимнастикой и медикаментозными препаратами.