Мамина школа о сколиозе

Впрочем, сколиоз у детей не всегда провоцирует неправильная поза во время сидения, есть и масса других причин. В любом случае, не считаться с этой проблемой чревато серьезными последствиями.

Причины сколиоза у детей

- Сколиоз это стойкое деформирование позвоночника, характеризующееся его боковым искривлением в левую, правую или обе стороны, - рассказывает педиатр, массажист, инста-блогер Иван Коваленко. - Другой особенностью сколиоза является скручивающееся вращение позвоночника вокруг своей оси, из-за чего данное заболевание опорно-двигательного аппарата способствует серьезным нарушениям строения и функционирования многих внутренних органов. Кроме того, сколиоз приводит к появлению и развитию межпозвоночных грыж, остеохондроза, радикулита и других патологий позвоночника.

Не всегда сколиоз – приобретенный. С таким диагнозом можно родиться. Проблема возникает, когда во время беременности у плода развиваются аномалии формирования позвоночного столба и ребер.

А приобретенный сколиоз у детей, по словам нашего эксперта, может спровоцировать целый ряд причин:

Степени сколиоза у детей

- Выделяют четыре степени деформации позвоночника, градация производится в градусах, - поясняет педиатр. – А помимо рентгенологических (которые измеряются в градусах), сколиоз делят также по локализации искривления: в грудопоясничном, в поясничном, в грудном отделах позвоночника.

Рентгенологические степени сколиоза по Коббу:

I степень – угол деформации 1-10 градусов;

II степень – угол деформации 11-25 градусов;

III степень – угол деформации 26-40 градусов;

IV степень – угол деформации более 40 градусов.

Чем больше угол деформации, тем дольше придется лечиться и прилагать более серьезные усилия, а в наиболее серьезных случаях без операции не обойтись.

Лечение сколиоза у детей

Если вы подозреваете у своего ребенка сколиоз и только собираетесь к доктору, заранее готовьте чадо к корсету. Скорее всего, его придется носить и притом долго.

- Корсет носится круглосуточно, снимается для проведения гигиенических мероприятий и лечебных процедур, не более чем на 40-50 минут подряд, - говорит Иван Коваленко. - Таким образом, пациент находится в корсете не менее 20 часов в сутки.

Но это далеко не единственное, что могут предложить врачи для решения проблемы сколиоза у детей. В так называемое комплексное немедикаментозное лечение входит:

Общеукрепляющие и закаливающие процедуры,

Аппаратная физиотерапия курсами 2- 3 раз в год.

Рентгенологический контроль каждые 4-6 месяцев.

Все это позволит предупредить дальнейшее развитие деформации, укрепить мышечный корсет, улучшить функции внешнего дыхания и привести в порядок сердечно-сосудистую систему. А в результате может полностью вылечить ребенка от сколиоза.

Как правило, пациент обращается к врачу с жалобой на боль в спине, нарушение осанки, усталость и слабость.

- Дальше собирается анамнез жизни и заболевания. Иными словами специалист будет выяснять, какие были травмы у ребенка, заболевания в прошлом, уточнит насчет врожденного сколиоза, - рассказывает Иван Коваленко. - Остальную информацию доктор получит во время профилактического осмотра. Для правильной постановки диагноза нужно оценить расположение надплечий, углов лопаток, треугольников талии.

Кроме того, нередко требуется сделать рентгенографию позвоночника, МРТ, КТ. На основании полноценного обследования врач ставит диагноз и назначает.

Профилактика сколиоза у детей в домашних условиях

Лечь на спину, руки - за голову. Согните одну ногу, подтяните к животу колено, то же - второй ногой, затем – двумя вместе. Повтор 3-4 раза.

Лечь на живот, руки вытянуть по швам, ладонями упереться в пол. На вдохе, опираясь на руки, приподнимите одну ногу вверх, насколько возможно. На выдохе - в исходную позицию. То же самое - для другой ноги. Каждое упражнение нужно повторить хотя бы по три раза.

Лечь на спину, руки вытяните вдоль головы. Делаем пассивное вытяжение: вдыхая, старайтесь тянуть голову и плечи вверх, а ноги одновременно с этим – вниз.

Лечь на живот. Руками и ногами одновременно имитируйте движения, словно плывете.

Упражнения для мышц спины:

Лечь на живот, руки вдоль туловища. Приподнимайте поочередно ноги, не отрывая от пола таз. Повтор - пять раз.

Упражнения для боковых мышц спины:

Лечь на бок. Руку, которая внизу, вытяните вверх, упритесь второй рукой в пол на уровне груди. Обе ноги поднимите насколько возможно. То же самое повторите для другого бока. Повтор на каждую сторону - по три раза.

Для мышц брюшного пресса:

Упражнение для исправления осанки:

Упражнение для выправления позвоночника:

Заранее подготовьте пакет с песком весом не более 1 кг. Сядьте на стул, поместите пакет на голову. Затем плавно встаньте и немного походите, пакет не должен упасть.

У моего ребенка сколиоз… Ко своему глубочайшему стыду, изначально я к этому диагнозу отнеслась абсолютно несерьезно. Собственная молодость и неопытность, безразличие врачей, повсеместные утверждения друзей и знакомых в том, что сколиоз у школьников обнаруживается очень часто и ничего мега-страшного в этом нет — все эти факторы повлияли на то, что ценное время было упущено. Имели ли мы шансы укрепить спинку и не допустить прогрессирование болезни у сына? Наверное, да. Но активно действовать мы начали слишком поздно.

Мой мальчик рос очень красивым, подвижным и не по годам серьезным. Я всегда думала: за что мне такое счастье очаровательное послали небеса? В первый тревожный звоночек зазвонила мама, когда Димочке было лет пять — не понравилось ей как он ходит. Ох уж эти мамы-медсёстры, вечно пытаются неполадки в здоровье своих домочадцев подметить, а ведь мы в садик ходим, врачи нас регулярно осматривают!

Диагноз сколиоз I степени поставили во втором классе при плановом осмотре школьников. Рекомендации от ортопеда получили шикарные: будем наблюдать, приезжайте раз в 6 месяцев на консультацию, следите за осанкой. Всё!

По моему настоятельному требованию нам дали направление на рентген, диагноз подтвердился. Димке назначили массаж, показали комплекс упражнений для укрепления спины, сказали часами висеть на турнике и стоять с тяжелой книгой на голове под стенкой (вот такие вот древние и противоречивые методы). А еще порекомендовали купить доску Евминова и укладывать спать 10-летнего ребенка на деревянном щите, застланном лишь одеялом (это оказалось настоящей пыткой для него и для нас, ведь мы видели, как ему некомфортно).

Выпросила направление к областному детскому ортопеду. Он принял нас. Не бесплатно. Рекомендации: стать на учет в районного ортопеда (к которому мы уже благополучно ездили 4 года). Будет хуже — можете заказать корсет Шено.

Борьбе со сколиозом теперь мы уделяли больше времени и сил, чем урокам и играм. Ситуация усугублялась. Деформация становилась заметной. Я фанатично искала способы вылечить своего ребенка, мы колесили по всей стране: санатории, клиники, профессора, мануалы. Вскоре четко выполнять все рекомендации светил медицины стало просто невозможно. Почему? Они противоречили друг другу:

Как? Больной сколиозом ребенок спит на деревянном щите! Ни в коем случае, только ортопедический матрас!
Категорически запрещены упражнения вися — никаких турников, выбросьте доску Евминова!
Минимум физических нагрузок, не поднимать тяжести, никаких силовых упражнений!
Укрепляйте мышечный корсет, занимайтесь теми видами спорта, которые дают одинаковую нагрузку на обе руки.

То, что мы вчера заставляли делать ребенка, сегодня мы ему запрещали. Дима стал нервным, успеваемость в школе снизилась, он замкнулся в себе.

В 8 классе у Димы был весьма заметный S-подобный сколиоз ІІІ степени с углом деформации 30˚. После получения очередного рентген снимка я со слезами на глазах пришла к школьному врачу за советом. Она без обиняков мне заявила, что предусмотренные в учебно-лечебном заведении процедуры и занятия действенны и эффективны если сколиоз у детей I-II степени. В нашем же случае, даже если Димка будет очень стараться, то разве что удастся притормозить процесс. Этот визит имел роковое значение для нас — врач вручила визитку профессора Института патологии позвоночника и суставов им. Ситенко М. И. и сказала, что лучшего профи по сколиозам в нашей стране попросту нет.

Несмотря на то, что в окнах квартир мигали огоньки гирлянд, люди готовились встречать Рождество, сметая вкусняшки с полок магазинов, а родители звали нас в гости на Свят вечер — у нас с мужем праздника в душе не было. Я в тот же день позвонила Андрею Алексеевичу. Прям 7 января вечером мы отправились в Харьков — дорога дальняя, более пятисот километров нужно было преодолеть. Утром мы уже были в институте. Если честно, я была уверена, что нам припишут корсет Шено и покажут еще один новый комплекс упражнений для выполнения в домашних условиях. Меня ожидал жестокий удар…

Страшная реальность — когда необходимо перешагнуть Рубикон

Решение принимали все вместе — да, нужно оперироваться. Через полтора года. Дима закончит 9 класс, за год успеет восстановиться, чтобы в выпускном классе полноценно учиться. 15 лет — по всем показателям подходящий возраст для такой процедуры. Мы выигрываем время, чтобы найти необходимую сумму.

У сына, казалось, включился какой-то защитный психологический механизм — за всей этой ситуацией он наблюдал со стороны, как будто речь шла не о нем, а о ком-то другом. Разговоров избегал, своего мнения не озвучивал — просто жил, учился, по-прежнему делал комплекс профилактических упражнений и до крови истирал кожу массивным и грубым пластиковым корсетом.

Очередная поездка в Институт вновь принесла неприятный сюрприз: за 10 месяцев ситуация просто катастрофически ухудшилась, темпы прогрессирования ужасали. Мы уже имели IV степень с углом деформации 58˚ — теперь об исправлении позвоночника в идеал говорить не приходилось. Откладывать некуда. Операцию назначили на февраль 2016 года.

Мы продали свой старенький автомобиль, два велосипеда, некоторые личные вещи. Родственники, кумовья, соседи, школьники и учителя с готовностью откликнулись на зов помощи. Знакомые одолжили кругленькую сумму без каких-либо процентов. Как же стыдно просить! Но сейчас речь не об этом.

Мы прошли ад — у нас всё классно!

Сколько сайтов я перелистала в поиске полной и достоверной информации об этой операции — отзывы были противоречивы. О том какие ограничения будут в жизнедеятельности, и вовсе не могла ничего найти. Поэтому сейчас пишу всем столкнувшимся с этой бедой из личного опыта.

Подготовка до операции заняла три дня — мы прошли всевозможные обследования, сдали десятки разных анализов, врачи разного профиля вереницей приходили и осматривали сына. В неделю делают не больше двух таких операций, потому что они считаются самыми сложными в детской ортопедии. В отделении лежали две уже прооперированные девочки, а Дима и Мирослава готовились пережить это. Все четверо оказались одного возраста и имели одну беду — сколиоз.

Накануне вечером сыну поставили какой-то сильнодействующий успокоительный укол (уже не припомню какой), но его действие оказалось сюрпризом для меня, мой мальчик словно опьянел: он без конца шутил с уже выздоравливающими соседями по палате, смеялся, рассказывал анекдоты. Такой же укол ожидал его и утром — он бодро шагал к каталке и никак не соглашался ложиться, хотел сам идти — ни намека страха в глазах.

17 февраля — день рождения отца мужа — в этом году стал решающим для всей семьи. Дедушки уже к тому времени 8 лет не было с нами, но все мы очень верили, что в такой день он будет Ангелом Хранителем своего любимого первого внука.

И вот его забрали. На часах — 8:05. Я запретила всем звонить мне, не хотела ни с кем говорить. Запрет, конечно, не коснулся мужа. Он был нашим связным — переадресовывал новости родственникам. О том, как провела этот день я — писать не буду, скажу только, что я была в аду и знаю, как там.

В три часа зашел профессор и сообщил, что операция прошла успешно, конструкция установлена, наш лечащий врач-хирург сейчас проводит все завершающие процедуры (зашивает). Доктор поспешил успокоить меня, сказав, что ребенок пошевелил ногами (ему два дня анестезиолог давал установку, что во время операции, не выводя из наркоза, его попросят пошевелить ногами, движение послужит гарантом того, что спинной мозг не поврежден).

Лечащий врач со снимком новой спинки пришел лишь в шесть часов — он выглядел ужасно уставшим, но довольным результатом. Вечером меня на несколько минут пустили к сыну – и только теперь я непроизвольно вырвалась из железной хватки, в которой держала себя целый день, и забилась в истерике. Меня быстро и довольно грубо поставили на место, сказав, что не такая поддержка ребенку сейчас нужна.

Исправить полностью деформацию, как и предполагалось, не удалось, но результат нас удовлетворяет. К сожалению, Дима так и не смог справиться со своей привычкой ходить с приподнятым правым плечом — ему постоянно приходится напоминать, что нужно держать спинку и плечи ровненько. Мой взрослеющий мужчина очень сердится, если я что-то запрещаю ему делать, и во всем мне помогает по хозяйству. Он активно занимается спортом и классно выглядит, когда играет мышцами. А сейчас у нас первая любовь, и мы с улыбкой незаметно наблюдаем за этим чудом.

Это личный опыт и личное мнение. На роль эксперта не претендую, так что не судите строго.

Сколиоз — проблема, с которой сталкиваются многие дети и подростки в возрасте от 5 до 16 лет. Связан он в большинстве случаев с быстрым ростом ребенка. Чтобы болезнь себя не проявила, важно следить за осанкой и правильно организовать рабочее пространство для творчества и учебы. Прекрасной профилактикой сколиоза станет веселая зарядка для спины, которая позволит укрепить ее мышечный корсет!

Упражнения нужно начать с 5-7 повторов и одного подхода, затем постепенно увеличивать число повторов до 10-12 и подходов до 5.

Гимнастические упражнения для профилактики сколиоза

Поставьте малыша спиной к стене, пусть расправит плечи, вытянет ручки в сторон ы под углом к туловищу, раздвинет пальчики, напряжет мышцы и отойдет от стены на 3-4 шага. Ручки нужно опустить, а спину сохранять ровной, напрягая мышцы, и в таком положении походить по комнате.

Пусть малыш встанет прямо, потянется всем телом вверх, как деревце, расправит спинку, поднимет голову и пройдется по комнате, разведя ручки-веточки в стороныи растопырив пальчики- листочки. После этого нужно принять позу правильной осанки в полу приседе, а затем сесть на корточки, сохраняя спинку прямой. Повторите 2-3 раза.

Попросите малыша встать на четвереньки, обхватите его за пояс, и он пусть вытянет назад одну согнутую ножку, потом другую, а затем обе сразу, опираясь только на руки с вашей помощью. И так 2-3 раза.

Усадите малыша на коврик по- турецки. А теперь нужно покачать головой из стороны в сторону 8-10 раз.

Исходное положение—как в предыдущем упражнении. Ручки согнуты в локтях, пальчики—на плечиках: это крылышки птички-невелички. Помогите ей расправить спинку, погладьте по лопаточкам, отведите локотки назад, ближе к телу. А теперь пусть птичка встанет и попрыгает на месте. Повторите 2-3 раза .

Поставить ноги на ширину плеч, в руки взять палочку — ребенок делает широкий замах назад и наклон вперед.

Малыш лежит на коврике и быстро перекатывается на живот, как дельфин, кувыркающийся в море. Пусть повторит упражнение 3-5 раз влево и вправо, отдыхая между поворотами.

Лежа на спинке, нужно приподнять головку и согнуть стопы, чтобы было видно носочки, а затем снова откинуть голову, а носочки вытянуть. Повторите 3-5 раз.

Одна рука на поясе, другая поднимается и описывает круги с ускорением темпа, вперед и назад. Затем руки нужно поменять.

Ребенок лежит на животе, руки вытянуты вместе вперед, ноги сзади вместе. Нужно поднять руки и грудь, затем вернуться в исходное положение, поднять ноги, вернуться в исходное положение, а потом покачаться с поднятыми руками и ногами на животе.

Ребенок должен пронести гимнастическую палку с двумя ведерками воды, ничего не разлив.

Это упражнение полезно для того, чтобы укрепить позвоночник и потренировать вестибулярный аппарат. Нужно поставить ноги вместе и опустить руки. Затем отводим правую ногу назад, руки раскидываем в сторону и стоим так 30 секунд. Повторяем упражнение с левой ногой.

Известное упpaжнение для укрепления брюшного пресса и формирования правильной осанки у детей. Ребенок ложится на спину и вращает ногами в воздухе, как будто крутит педали велосипеда. А затем в перерывах можно раздвигать и сдвигать ноги, повторяя движения лезвий ножниц.

Также предлагаем вам небольшой комплекс на мышцы спины, который можно выполнять с ребенком по утрам или в свободное время:

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Название: Сколиоз Какие Упражнения Помогут Избавиться От Болей В Спине Воспитание Детей Мамина Школа

Загрузил: Первый образовательный телеканал

Длительность: 24 мин и 27 сек

Битрейт: 192 Kbps

32.18 MB и длительностью 24 мин и 27 сек в формате mp3.

Новая Методика Избавления От Сколиоза Шаг 4 Тренажерный Зал

Здоровая Спина Школа Доктора Комаровского

Здоровая Спина Школа Док Комаровского Интер

Телеканал Интер (Inter TV channel)

10 Минут В День И Через Месяц Никакой Сутулости Все Буде Добре Выпуск 292 21 11 2013

Лечение Позвоночника Вредные Упражнения

Лечение Сколиоза Работа С Пациентом Профессор Сердюк В В

ORTO Лечение сколиоза

Лечение Сколиоза У Детей В Центре Доктора Бубновского Харьков

Центр доктора Бубновского Харьков

Упражнения При Сколиозе Восстановление Работа Мышечных Цепей При Всех Видах Сколиоза

Фитнес Упражнения С Гимнастической Палкой

Новая Методика Избавления От Сколиоза Шаг 2 Лфк

Как Исправить Кривизну Позвоночника Лордоз Кифоз И Сколиоз Лечение И Исправление Осанки

Сколиоз Выпрямляем Спину

Какие Упражнения Нельзя Делать При Сколиозе В Гостях Иван Бойчук 99

Лфк Для Детей Хоппер Hop Ball

Как Исправить Искривление Позвоночника У Ребенка How To Correct Curvature Of The Spine In A Child

20 Минут Против Остеохондроза Шейно Грудной Отдел Часть 1

Тренировки И Позвоночник Сколиоз Биомеханика

Лечение Сколиоза У Детей В Центре Доктора Бубновского Харьков

Центр доктора Бубновского Харьков

Упражнения При Нарушении Осанки И Сколиозе У Детей

Упражнения При Сколиозе Екатерина Цьовх

Упражнения Для Спины При Сколиозе 3 Обязательных Упражнения Для Каждого Школьника

Сколиоз У Детей Упражнения При Сколиозе От Доктора Бубновского

Упражнения С Гимнастической Палкой

Екатерина Якунина / Движение – жизнь

Как Вылечить Сколиоз 3 Степени Массаж Лфк Корсет

Лечебная Гимнастика При Сколиозе Полный Комплекс Упражнений Therapeutic Exercises For Scoliosis

Гимнастика От Сколиоза

Упражнения При Сколиозе 1 Уровень

Профилактика Детского Сколиоза Упражнения При Сколиозе Дома И В Зале

Самомассаж И Упражнения Которые На 100 Помогут Снять Острые Боли В Пояснице Синдром Грушевидки

Нормы И Сроки Школа Доктора Комаровского

Какая Сторона Сильней При Сколиозе

Как Вылечить Сколиоз С Помощью Упражнений

Что Делать Если Диагноз Сколиоз Все Буде Добре Выпуск 118 22 01 2013 Все Будет Хорошо

Лфк При Плоскостопии

Здоровый Позвоночник Крепкая Спина Это Наша Задача 1

Сколиоз 4 Степени

Как Вылечить Сколиоз И Чем Он Опасен

Утренняя Зарядка Для Детей 4 5 Лет Упражнения Для Мышц Спины Школа Раннего Развития

Кифоз Как Выпрямить Горб На Спине Жить Здорово 22 07 2016

Чудесная История Одного Сколиоза Советы И Практика

Излечиваем S Образный Сколиоз Правостороннем Грудном Левостороннем Поясничном Профессионально

Избавление От Сколиоза

Лечим Грудной Отдел Позвоночника С Папой Смитом

Кривошея У Ребенка Признаки И Симптомы Профилактика Кривошеи Педиатр Про Здоровье Ребенка

Как Мы Вылечили Сколиоз 3 Степени Без Операций

Урок Йоги От Сколиоза Ответы На Вопросы 2 0

Оздоровление Йогой - Татьяна Марина

Дисплазия Тазобедренных Суставов У Детей Гимнастика Для Грудничков Педиатр Про Здоровье Детей

Плоскостопие У Детей Советы Врача Ортопеда Воспитание Детей Мамина Школа

Первый образовательный телеканал

Поговори Со Мною Мама

Torchlight Vanquisher Fulldex Vhhc Very Hard Hardcore No Mods Explosive Shots

Khanh Thanh Lang To Ho Pham

Masnaget Online 10 02 2015

Torchlight Part 65

Сколиоз Какие Упражнения Помогут Избавиться От Болей В Спине Воспитание Детей Мамина Школа

Mi Vnasir Anons 30 05 2013

Футаж Подписка И Лайк Green Screen Зеленый Фон Скачать Футаж Hd

Thanh Le Ta On Cha Nang Dvd1

Ud Nazende Sevgilim

Let S Play Torchlight Hd Part39

Secret Story Playmobil 8 Quotidienne 1

Exxasens Satellites Full Album Official Complete Post Rock Instrumental Space Rock

En Yeni Mahnilar 2020 Azeri Bass Music Xarici Mahni Remix 2020 Super Mahni Bass Mahni

Wario Ware Twisted All Minigames

Guestworker S Tale

Must Be A Duck The Whole Other Rock Funky No Copyright Music

Гр Поющие Вместе Нос С Горбинкой Русские Девушки Боготворят Кавказцев

Latest Hot Belly Dance Shivangi Sharma Vigo Video Bally Dance Vigo Laxmitelecom Rj Telecom

Дети Фристайла Ревную Cover Валентин Скляр

Consultar Serie Colt

Отзыв На Курс Андройд Буржунет 100 В День Без Риска

Перевод Манги Завоевать Сердце Папочки Система Принцесс 16 Глава

Mole Niya Yarleb

18 1 2 Клуб Игропутешествий Тайны Города Штормов

Aperture Tag 1 Часть 1 Новые Приключения

Let S Play Torchlight Hd Part 71

Peeping Tom I Spy

Физика Егэ 2020 М Ю Демидова 30 Типовых Вариантов Вариант 15 Разбор Заданий 25 32 Часть 2

5 Most Amazing Accidental Historical Discoveries

Anurjner 23 03 2011 3

Let S Play Torchlight Hd Part 65

Staffорд63 Дым Мой Круговорот Jarico Remix

Все Скримеры All Jumpscares Fnaf Ultimate Edition

Bpi 662 91 Ikarus 415 Budapest Bus

Поговори Со Мною Мама

J Stalin Lil Kev Unda U Ft Lil Rue Mayback

Packing Ebay Orders And Thrifting Goodwill

Dov Hammer For What It S Worth Stephen Stills Cover

Читайте также: