Мануальный массаж шеи и головы

Нередко проведение мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела позволяет избежать хирургического вмешательства. Врач воздействует на позвоночные структуры руками, что приводит к расслаблению спазмированных мышц и их укреплению, улучшению кровообращения. После сеанса мануальной терапии исчезают боли в затылке, шее и плечах, рассасываются отеки, восстанавливается объем движений в шейном отделе.

Что такое мануальная терапия

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. " Читать далее.

Это лечебная методика, заключающаяся в физическом воздействии на пораженные позвоночные структуры и расположенные поблизости мягкие ткани, мышцы, связки, сухожилия. Ее целью является устранение симптомов, улучшение общего состояния здоровья, предупреждение болезненных рецидивов и профилактика распространения патологии.

Мануальная терапия —собирательное понятие, включающее в себя несколько лечебных методик.

Направление мануальной терапии	Характерные особенности
Рефлексотерапия	Комплекс лечебных, а также диагностических методик, основанных на физическом воздействии на биологически активные точки
Прикладная кинезиология	Метод терапии, заключающийся в восстановлении поврежденных органов и позвоночных структур за счет воздействия на определенные группы мышц
Остеопатия	Лечебная методика, направленная на восстановление природных способностей организма к самокоррекции
Висцеротерапия	Один из видов массажа, который способствует улучшению состояния органов, снижению напряжения мышц и фасций, устранению симптоматики заболевания

Эффективность лечения

Шейный остеохондроз — дегенеративно-дистрофическая патология, которую пока не удается вылечить окончательно. К его терапии применяется комплексный подход. Препараты используются чаще для симптоматического лечения, а вот повысить функциональную активность шейного отдела помогают массаж, ЛФК и мануальная терапия. Применение этих лечебных методов позволяет в течение нескольких месяцев достичь устойчивой ремиссии — стадии остеохондроза, на которой не возникает каких-либо симптомов, а заболевание не распространяется на здоровые позвонки и межпозвонковые диски. Что следует ожидать после нескольких сеансов терапии:

• снижение выраженности болезненных ощущений, в том числе в состоянии покоя;
• купирование вялотекущих воспалительных процессов в мягких тканях, развившихся из-за смещения костных наростов (остеофитов);
• восстановление объема движений;
• устранение хруста и щелчков при поворотах и наклонах головы;
• частичная регенерация (восстановление) хрящевых тканей у больных с 1 степенью остеохондроза за счет улучшения кровообращения.

Терапевт во время сеанса мягко воздействует на тела позвонков, что приводит к увеличению расстояния между ними. В результате перестают ущемляться спинномозговые корешки и кровеносные сосуды. Исчезают специфические симптомы шейного остеохондроза — скачки артериального давления, головные боли и головокружения, снижение остроты зрения и слуха.

Показания к проведению

Перед проведением сеансов мануальный терапевт изучает результаты инструментальной диагностики. Особенно информативны рентгенографические снимки, сделанные в двух проекциях. Врач предварительно знакомится с анамнезом, выслушивает жалобы пациента, производит его внешний осмотр. Показаниями к оздоравливающим процедурам становятся следующие патологические состояния:

• боли в задней поверхности шеи в состоянии покоя, наклонах и поворотах головы в сочетании со снижением объема движений;
• протрузии — выбухание дисков за пределы позвоночного канала, не сопровождающееся разрывом фиброзного кольца;
• различные нарушения осанки, провоцирующие усиление болей, ограничивающие подвижность;
• остеохондроз 2 и 3 степени тяжести, течение которого осложнено ухудшением мозгового кровообращения.

К мануальному терапевту часто обращаются при межпозвоночных грыжах — смещении диска с разрывом фиброзного кольца, вытекании пульпозного ядра. К нему записываются на прием при болях, плохо устраняемых медикаментозно. Подобные состояния являются показаниями для хирургического вмешательства, но нередко его удается избежать за счет физического воздействия на шейные позвоночные структуры.

Критерии выбора грамотного специалиста

Мануальный терапевт есть в штате далеко не каждого больничного учреждения. Поэтому часто пациентам с остеохондрозом приходится искать его самостоятельно. На что обратить внимание, чтобы не ошибиться при выборе специалиста, не усугубить течение патологии:

• наличие дипломов, сертификатов. Мануальный терапевт — это врач с высшим медицинским образованием, обучение которого длится много лет. Он постоянно практикуется, повышает свою квалификацию. Выпускники медучилищ, массажисты по определению не могут быть мануальными терапевтами;
• медицинская специализация. Мануальной терапией занимаются только ортопеды, неврологи, травматологи. Врачи этих узких специализаций хорошо знакомы с анатомией, строением и функционированием нервной системы;
• приобретенный опыт. Обращаться к давно практикующему специалисту не всегда правильно. Врачи, долго занимающиеся лечением, обычно выпускники классической школы. Они используют жесткие методы, что приводит к появлению болей. Молодые специалисты применяют щадящее воздействие на позвоночник, поэтому во время сеансов возникают лишь слабые дискомфортные ощущения.

Перед лечением хороший врач всегда изучит результаты рентгенографии, МРТ или КТ. В то же время он не направит больного на дополнительные исследования. Грамотный специалист поможет справиться не только с остеохондрозом, но и с сопутствующими патологиями.

Основные приемы мануальной терапии

Оздоравливающие воздействие мануальной терапии основано на приемах, используемых в других направлениях медицины — как традиционной, так и альтернативной. При их сочетании лечебная эффективность процедур повышается многократно.

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Какие приемы чаще всего применяются при проведении сеансов:

• поверхностная пальпация — ощупывание задней и боковых поверхностей шеи для определения точек физического воздействия;
• глубокая пальпация — сильное нажатие, затрагивающее глубоко расположенные позвоночные структуры;
• сдвиг — смещение расположенных рядом структур относительно друг друга;
• низкочастотная, высокочастотная вибрация — монотонные, часто повторяющиеся движения различной интенсивности;
• растяжение кожи и (или) более глубоко расположенных тканей для создания болевого импульса, выработки в организме полезных биологически активных веществ;
• восстановление анатомического положения тел позвонков, межпозвонковых дисков за счет их смещения (один из основных приемов остеопатов).

При необходимости во время сеанса врач может использовать лекарственные средства или назначить их больному для курсового приема.

Методика проведения сеанса

Мануальный терапевт определяет тактику лечения с учетом степени тяжести и формы течения шейного остеохондроза, общего состояния здоровья пациента. Значение имеет и доверие больного к врачу. Только при полном психологическом комфорте он может полностью расслабить мышцы, что необходимо для максимального воздействия на шейный отдел позвоночника. Терапевт предупреждает, что во время первых сеансов возникают болезненные ощущения. Это ответная реакция организма на физическое воздействие, свидетельствующая о запуске процессов восстановления.

Так называется мягкое воздействие, охват всех тканей, окружающих сегмент позвоночника. Мобилизация используются на подготовительном этапе, а также как самостоятельная терапевтическая процедура. Она выполняется несколькими способами:

• толчкообразная — биомеханическое раздражение позвоночных структур, которое применяется для их вправления, придания им физиологичного положения. Такая мобилизация позволяет уменьшить размеры сформировавшихся остеофитов (костных наростов);
• ритмическая — один из методов механического воздействия на диски, позвонки для быстрого возвращения их в анатомическое положение за счет сдавливания, вращения, вытягивания. Эта мобилизация часто используется для глубокого расслабления мышц шеи, плечевого пояса.

Позиционная мобилизация часто используется в лечении протрузий и межпозвоночных грыж. Мануальный терапевт выполняет основные массажные движения для снижения тонуса скелетной мускулатуры, а затем вправляет сместившиеся за пределы позвоночного столба диски.

Это метод мануальной терапии, направленный на устранение мышечных спазмов в шейном отделе, характерных для остеохондроза. Лечебный эффект достигается за счет чередования напряжения и расслабления скелетной мускулатуры. Врач выполняет движения, приводящие к сокращению мышечных волокон. А затем поглаживаниями, растираниями добивается их расслабления. Происходит укрепления мышечного каркаса шеи, улучшение кровоснабжения дисков, позвонков питательными веществами.

Продолжительность и количество сеансов

Хороший мануальный терапевт не будет настаивать на проведении множества сеансов. Часто для восстановления анатомического положения дисков, позвонков достаточно 2-3 процедур. Их длительность зависит от степени остеохондроза, количества развившихся осложнений, выраженности симптоматики.

Процедуры не проводятся чаще 3-4 раз в неделю, так как мышцы должны адаптироваться к нагрузкам. На начальном этапе шейного остеохондроза лечение редко длится более 3 недель. А при патологии 3 степени тяжести мануальная терапия продолжается от месяца и более.

Возможные риски и последствия

Высокая квалификация врача — основной залог правильно проведенного лечения. Такой мануальный терапевт сразу определяет источник проблем с позвоночником, целенаправленно воздействует на него. Обращение к врачу с сомнительной репутацией становится причиной развития тяжелых осложнений:

• гипермобильности шейного отдела позвоночника;
• ущемления межпозвоночной грыжей спинномозговых корешков, позвоночной артерии;
• повышение интенсивности болевого синдрома.

В некоторых случаях происходит блокировка позвонков, разрыв мышц, связок, сухожилий из-за грубого механического воздействия.

Противопоказания к проведению процедуры

Сеансы не проводятся при сложном течении артериальной гипертензии, респираторных, кишечных, урогенитальных инфекциях. Они противопоказаны в период реабилитации после травм или хирургического вмешательства, а также при наличии остеопороза, злокачественных новообразований.

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
• Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
• Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
• Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

1. Мануальная терапия при
   шейном остеохондрозе
2. Шейный остеохондроз лечение массаж
3. Противопоказания к мануальной терапии и массажам
4. Остеохондроз шейного отдела мануальная терапия массаж и мифы

Шейный остеохондроз – одно из самых распространенных заболеваний, поражающих шейный отдел позвоночника. Оно подразумевает собой дегенеративно-дистрофические изменения в структуре межпозвонковых дисков. Возникает на фоне общих обменных нарушений и поражает межпозвоночные прокладки, которые со временем выпадает в канал спинного мозга и образовывают грыжи. Шейный остеохондроз по частоте заболевания не уступает даже поясничному. Дело все в анатомической неустойчивости шейного позвоночного столба.

Отсутствия надежного мышечного корсета, а также постоянная подверженность перенагрузкам в силу наклонов и поворотов позвоночника при изменении положения головы.

• наличие сильных болевых ощущений в области затылка, шее, плечах и лопаток;
• ощущение тянущих болей в левой руке;
• переживание покалываний, онемения, жжения в шее, на лопатках и между ними;
• частые мигрени, боли в висках;
• наличие ощущения скованности, потеря гибкости в шейном отделе;
• потеря слуха, зрения без видимых анатомических нарушений в работе этих анализаторов;
• потеря чувствительности.

На сегодняшний день лечение шейного остеохондроза носит комплексный характер. Предпочтение отдается консервативным методам терапии, к которым относят: массажи, мануальную терапию, рефлексотерапию – иглоукалывание, медикаментозное лечение, сюда относится и гирудотерапия, курсы ЛФК и оздоровительная гимнастика, методы физиотерапии. То есть, альтернативного лечения достаточно, главное – вовремя диагностировать наличие заболевания.

Одним из наиболее действенных методов лечения шейного остеохондроза, как и любого другого, является мануальная терапия.

Мануальная терапия при шейном остеохондрозе

Мануальная терапия при шейном остеохондрозе предполагает глубокую проработку спины, влияние не на мышцы и мягкие ткани, а непосредственно на хрящи, связки и суставы, а также непосредственно на костную систему. В этом и состоит главное отличие мануальной терапии от массажа.

Шейный остеохондроз лечение массаж

Массаж – это менее радикальный комплекс воздействий, манипуляции направлены и на мягкие ткани, такие как мышцы, жировые ткани и кожу. Самомассаж при шейном остеохондрозе является доступной альтернативной, частично заменяющей массаж и мануальную терапию, поэтому врачи рекомендуют применять его в тех случаях, если невозможно обратиться к мануальному терапевту. Относительно просто научиться делать самостоятельно в домашних условиях массаж при шейном остеохондрозе видео могут служить наглядным примером для освоения техники выполнения.

К главным задачам мануальной терапии, лечения с помощью рук можно отнести целый комплекс целей, выполнение которых приводит к выздоровлению. Прежде всего, с помощью физических манипуляция повышается гибкость позвоночников, происходит их растяжение, вследствие чего возвращается анатомическая естественная структура позвоночника. Гибкость, подвижность и выпрямление позвонков – одно направление, в котором работает мануальная терапия. Большое внимание отводится также мышцам. Массаж при остеохондрозе шейного отдела предполагает повышение тонуса мышц на шее, укрепление мышечного корсета, манипуляции способствуют увеличению выносливости. Крепкие мышцы обеспечивают большую стабильность шеи, защищают ее от нагрузок, к которым она уязвима. В случае если поставлен диагноз остеохондроз шейного отдела мануальная терапия способствует улучшению кровотока, на шее расположено много сосудов, которые поставляют кровь непосредственно к мозгу. Шейный остеохондроз тем и опасен, что ухудшает кровоток, а значит и общее питание мозга кислородом и микроэлементами. Улучшенное кровообращение питает костные ткани и мышцы, способствует торможению дистрофических процессов в костях.

Предотвращение застойных явлений в позвоночнике и тканях напрямую влияет на уменьшение отечности, как следствие – лечатся шейные грыжи.

Поэтому мануальная терапия, массаж, самомассаж при шейном остеохондрозе – весьма эффективное средство борьбы с заболеванием.

Противопоказания к мануальной терапии и массажам

Не смотря на эффективность массажей и мануальных манипуляций, существуют ситуации, когда эти виды терапии пациенту противопоказаны в силу ряда причин. К основным из них относят:

• наличие опухолей различной этиологии, злокачественных или доброкачественных;
• наличие метастаз в спинном или головном мозге;
• общее воспаление нервной системы;
• при сильно выраженном сколиозе, лордозе или кифозе, когда риск перелома позвоночника крайне велик;
• при заболевании дисковой миелопатии;
• в случае если отмечается острое течение полиатритов;
• при наличии инфекционных заболеваний;
• в случаях с нарушением кровообращения, а также при переломах и трещинах позвоночника;
• если отмечается секвестрация дисковой грыжи.

Поэтому массаж и мануальную терапию назначать может исключительно врач. Его заключение базируется на предварительной диагностике общей клинической картины течения заболевания. Сейчас распространен самостоятельный подбор лечения, без консультации с врачом, так, например, видео массаж при шейном остеохондрозе часто бесконтрольно используется для самолечения, что является лишним, так как в большинстве случаев массаж при остеохондрозе шейного отдела противопоказан. Помимо этого современные методы лечения предлагают массажер при остеохондрозе шейного отдела, который стимулирует пораженную зону.

Остеохондроз шейного отдела мануальная терапия массаж и мифы

Существует ряд заблуждений касательно массажей, физио и мануальной терапии. Большинство пациентов рассчитывают на моментальный эффект и улучшение картины заболевания. Однако это лечение предполагает долгосрочность, постепенную коррекцию. Очень часто пациент вынужден проходить ни один, а несколько курсов с периодичностью. Поэтому необходимо запастись терпением и совместить эти процедуры с гимнастикой и ЛФК.

Диагностика стеохондроза шейного отдела

Существует несколько рекомендаций, которые помогут выработать правильное отношение к терапии и сделать ее максимально эффективной:

• Выполнять физические манипуляции должен исключительно специалист высокой категории, обладающий медицинским образованием. Прибегайте к услугам только проверенных врачей. Для самостоятельного освоения методики существуют видео массаж остеохондроз шейного отдела, использовать изученные техники по ним следует только под наблюдением врача.
• Приступайте к лечению руками только после подтверждения диагноза с помощью КТ, МРТ или рентгена.
• В случае если болезнь приняла формы обострения с очевидными воспалительными процессами – в этом случае лечению подвергаться нельзя.
• Дополняйте мануальную терапию еще и массажем рук, лопаток, плеч и головы.

В чем опасность остеохондроза

При данном заболевании происходит стирание дисков, эти необратимые процессы приводит к быстрому старению позвоночника. Начальную стадию болезни выявить трудно, изменения может показать только снимок МРТ. Процесс деформации происходит постепенно, со временем начинают беспокоить затылочные боли, вызванные защемлением нервных окончаний.

Симптомы шейного остеохондроза

О развитии заболевания свидетельствуют такие симптомы:

Причины заболевания

• Сидячая работа;
• Лишний вес;
• Сколиоз, травмы;
• Стрессовые состояния;
• Аномальные проявления и наследственность.

Деформация позвоночника может привести к тяжелым заболеваниям, человек может потерять слух, у него может развиться невралгия и другие патологии. У людей с диагнозом остеохондроз часто возникают обострения. Причинами сильных болей могут быть мышечные блоки, некачественно выполненный массаж, переохлаждения.

Какие варианты терапии используются при лечении остеохондроза:

1. Медикаментозная терапия;
2. Инъекции стероидных гормонов, устраняющих воспаления;
3. Операции;
4. Мануальная терапия.

Особенности мануальной терапии

Болезни опорно-двигательного аппарата успешно лечатся вот уже многие столетия мануальной терапией. Во многих странах такая методика лечения была единственной, и она давала хороший эффект.

1989 год ознаменовался проведением в РФ симпозиума специалистов-мануальщиков. В 1990 была зарегистрирована Всесоюзная организация мануальной медицины. На сегодняшний день – это официальная наука. А специалист по мануальной терапии, мануальный терапевт, это, прежде всего, врач-ортопед или врач-невропатолог.

Данная методика – это подбор ручных методов воздействия на позвоночник. Цель терапии – снять напряжение с воспаленных участков, восстановить правильное положение всех элементов двигательного сегмента. Лечебное воздействие на локальные участки производится дозировано и по определенным схемам.

Правильно подобранная методика помогает справиться с проблемами остеохондроза, а именно:

1. Снять болевой синдром;
2. Нормализовать кровоток;
3. Убрать спазмы;
4. Восстановить природное нахождение позвонков.

Не стоит преувеличивать эффективность мануальной терапии при остеохондрозе позвоночника. При этом заболевании происходят дистрофические изменения главных элементов двигательного сегмента позвоночника.

Приемы воздействия на локальные участки, к сожалению, не в состоянии нарастить хрящевую систему и раздробить костные наросты. Но действия мануального терапевта могут снять блок, устранить боль, улучшить кровообращение и подвижность позвонков. Мануальной терапией эффективно лечиться остеохондроз 1,2 и 3 стадии, на которых еще не образовались остеофиты.

При остеохондрозе шейного отдела у больного отсутствует нормальная подвижность шеи и беспокоит болевой синдром. Приемы мануальной терапии, применяемые специалистом-мануалом, направлены на устранение этих патологий.

Что делает мануальный терапевт при шейном остеохондрозе

Лечение патологий позвоночника включает сочетание разных методик и техник. Жесткие движения, удары, толчки, волновые, импульсные приемы, используются редко. Предпочтения отдается мягким плавным движениям. Также используют рычажную технику, в которой задействованы конечности и осевой сегмент скелета. Такая техника позволяет восстановить правильное положение позвонков и убрать боль.

• Массаж. Воздействие на позвоночник начинается с мягких массажных движений. Задача такого массажа – расслабить или, наоборот, привести в тонус мышцы. Это зависит от поставленных целей. На подготовительном этапе путем поглаживаний, легких разминаний необходимо улучшить кровообращение, возбудить импульсную активность нейронов и подготовить мышцы к дальнейшему воздействию. При расслабляющем сегментарном массаже прорабатываются и разогреваются каждое мышечное волокно, сухожилия, связки. За счет таких разогревающих действий улучшаются микроциркуляция и метаболизм.
• Мобилизационные действия. Биомеханические манипуляции производятся только на разогретой и подготовленной области, чтобы полностью исключить повреждение связок. При мобилизационной технике терапевт может применять растягивающие, вращающие и сдавливающие движения в области суставов. При этом все воздействие производится медленно и плавно.
• Аутомобилизация. Движения, выполняемые пациентом под контролем доктора, цель их – увеличить расстояние между суставами, снять венозный застой, улучшить лимфоотток.
• Форсированные действия. Данные манипуляционные движения выполняются доктором, чтобы восстановить функции шейного отдела позвоночника. Эти движения часто пугают пациентов, так как выполняются неожиданно, резко и сопровождаются специфичным треском. Данная техника очень опасна, неумелые действия мануального терапевта может нанести серьезную травму. Однако, манипуляция является достаточно действенной техникой, снимающей боль и убирающей мышечные блоки.

Показания к мануальной терапии

Данный вид терапии назначается в комплексе с медикаментозным лечением. Он рекомендован:

1. При шейном сколиозе;
2. Поражениях позвоночника;
3. Протрузии межпозвонковых дисков;
4. Латентном периоде остеохондроза;
5. Патологиях в движении;
6. Межпозвонковых грыжах.

Помимо сеансов мануальной терапии врач назначает пациенту определенный комплекс процедур и упражнений.

При каких патологиях противопоказана мануальная терапия

Механическое воздействие при остеохондрозе противопоказано в следующих случаях:

• 
  Наличие инфекционных заболеваний;
• Раковые опухоли;
• Кожные заболевания;
• Аллергия;
• Период беременности и лактации;
• Посттравматические изменения в локальной области;
• Внутричерепная гипертензия;
• Заболевания центральной нервной системы;
• Артриты, полиартриты;
• Высокое АД;
  
• Сколиоз последних стадий;
• Фиксирующий лигаментоз;
• Дисковая миелопатия;
• После операций на позвоночник;
• Недавние травмы позвоночника;
• Врожденные патологии;
• Острый период остеохондроза.

При игнорировании этих противопоказаний можно сеансами мануальной терапии ухудшить самочувствие.

Эффект от процедур

Результат от проведения мануальной терапии будет лишь тогда, когда к данной процедуре у пациента нет противопоказаний. Эффективность терапии зависит от правильно подобранной техники и мастерства врача-мануала.

Мануальной терапией можно устранить:

1. Защемление нервных окончаний;
2. Беспокоящие боли в шее и плечах;
3. Частые головокружения;
4. Головную боль;
5. Окаменение в конечностях.

Биомеханическое воздействие на область шеи помогает нормализовать кровоток, снять спазматические явления и восстановить функции позвоночника.

После устранения всех симптомов остеохондроза у пациента выравнивается осанка, улучшается общее самочувствие. Устранение шейного остеохондроза позволяет предупредить развитие остеохондроза в грудном отделе. Улучшить эффективность сеансов мануальной терапии помогают комплексы специальных упражнений.

Возможные осложнения

Мануальная терапия – это не просто расслабляющий массаж. Это специальные приемы воздействия на мышцы, сухожилия, суставы и элементы позвоночника.

При неправильной технике или игнорировании противопоказаний могут быть следующие осложнения:
гипермобильность позвоночника;

1. Деформирование позвонков;
2. Смещение позвонков;
3. Ущемления нервных окончаний;
4. Разрыв связок и мышечных волокон;
5. Трещинки в позвонковых отростках;
6. Инсульт.

Продолжительность и количество сеансов

Сказать точно, на каком периоде лечения методом мануальной терапии произойдет улучшение и выздоровление, достаточно сложно. На процесс выздоровления влияют такие факторы, как стадия заболевания, общее состояние здоровья пациента, правильно подобранная техника.

Первые облегчения больной может ощутить уже после первой процедуры. По методике проведения мануальной терапии врач может работать над одним сегментом позвоночника в течение 3 процедур. В шейном отделе насчитывается семь сегментов, и часто все они требуют коррекции.

Пациенту рекомендуется посещать мануального терапевта раз в 3-4 дня. Длительность процедуры 30–40 минут. Если происходит улучшение, в дальнейшем процедура может проводиться раз в неделю. Ежедневные сеансы не приносят желаемого результата. Мышцам после воздействия необходим отдых, к своему новому положению сегменты позвоночника привыкают в течение 40–45 часов.

В некоторых случаях между процедурами мануальной терапии назначают сеансы массажа, физиопроцедуры и аппаратную терапию.

• Электрофорез с анестезией;
  
• Ультразвуковое воздействие;
• Воздействие магнитным полем;
• Вибрационный массаж;
• Лечение акустическими волнами;
• Лазерное воздействие;
• Иглоукалывание.

Как проходит мануальная терапия шеи

Сеанс мануального воздействия проходит в следующей последовательности:

1. Подготовительный этап. Пациент располагается на кушетке, врач определяет проблемный участок.
2. Первый этап мануальной терапии — расслабляющий массаж на снятие напряжения.
3. Второй этап – вправление позвонков. Пациент занимает определенное положение, врач, фиксируя позвонок, производит надавливание на тело. При такой технике восстанавливается правильное местоположение позвонков.
4. Заключительный этап – массаж мышц шеи.

При процедуре задействуются разные рецепторы, пациент может ощущать прилив тепла и даже легкое жжение, может появиться испарина. Сильная боль не должна присутствовать при манипуляциях, но легкие болевые ощущения могут возникнуть.

По окончании процедуры больному необходимо обеспечить покой. Запрещаются физические нагрузки, резкие повороты и наклоны головы.

Профилактика остеохондроза

Важно помнить, мануальная терапия – не панацея от остеохондроза, вылечиться только одними манипуляционными сеансами невозможно. Только комплексная терапия и соблюдение рекомендаций доктора помогут избавиться от этой болезни.

Предупредить развитие остеохондроза помогут следующие меры:

Не стоит забывать о полноценном отдыхе и сне. Все эти меры помогут сохранить здоровье Вашего позвоночника.