Массаж для лица и шеи гуаша

Мануальный массаж гуаша издавна известен китайским мастерам. Инструментом для проведения является скребок, с помощью которого при воздействии на биоактивные точки лица омолаживаются клетки и ткани, выходят наружу накопленные токсины. Сегодня подобное скрабирование – одна из эффективных омолаживающих методик восточной медицины.

1. Немного истории
2. Что такое массаж гуаша
3. Как влияет на организм
4. Какие скребки используют
5. Показания и противопоказания
6. Разновидности массажа
7. Подготовительный этап
8. Техника выполнения
9. Результат
10. Сколько нужно провести сеансов
11. Советы специалистов

Немного истории

Впервые зародилась методика у крестьян древнего Китая еще за 6-8 тыс. лет до нового летоисчисления. В 550г до нашей эры массажную технику описал Гунъян в летописи “Весны и осени”. Гуаша в переводе с китайского – соскребание болезни. Гуа — скрести, ша — плохо, болезнь.

Предполагается, что изначально массаж производился скребками, выполненными из кусочков рогов буйвола или нефрита — излюбленного камня китайцами. Именно они подметили, что организм и тело будто обновляются после обработки кожи скребком. Европейцы же отнеслись к необычной технике с подозрением. Даже наказывали китайцев за проведение процедур. Но в 80-е годы гуаша была все-таки признана официально действующей, омолаживающей методикой.

Что такое массаж гуаша

Гуаша — массажная техника по очищению лица, тела специальными движениями скребком, ведь:

• снимает отрицательную энергию;
• выявляет и лечит болезнь;
• повышает иммунитет;
• устраняет эстетические дефекты на лице;
• отшелушивает, обновляет дерму.

По мнению китайских философов, именно накопленные токсины в организме ухудшают самочувствие, провоцируют сбой функционирования органов и развитие заболеваний, блокируют энергетические каналы. Процедура гуаша, а именно 3 варианта: профилактическая, косметическая, лечебно-диагностическая сегодня проводится во многих салонах красоты.

Как влияет на организм

Если проводить правильно, воздействуя на рефлексогенные участки лица и энергетические каналы, то полезные и приятные сеансы гуаша:

• устраняют застойные явления, излишки жидкости в глубоких тканях;
• постепенно очищают тело, омолаживают кожу лица;
• восстанавливают организм;
• усиливают выработку антиоксидантов;
• снимают сосудистый спазм, головную боль, усталость, нервозность;
• стабилизируют психику.

Скребок гуаша ликвидирует не только причины, но и следствие болезни. Внутренние органы дают сбой по причине застойных явлений, которые по мнению китайских целителей, тесно связаны с энергетическими каналами. После проработки проблемных участков руками опытного мастера постепенно улучшается структура верхнего слоя дермы, проходят застойные явления кожи, начинает выделяться лишняя жидкость при приливах крови к телу.

В итоге человек избавляется от отеков, прыщей, пигментации, угревой сыпи, мешков под глазами. Дерма в проработанной зоне светлеет, оздоравливается.

Какие скребки используют

Методика с воздействием на определенные рефлекторные точки лица, тела — упрощенная в отличие от других точечных процедур. Скребки для манипуляции используются разные, поэтому универсальный инструмент не предусмотрен.

В старые времена мануалы работали с каменными, костяными скребками без острых краев. Сегодня мастера подбирают:

• гребни с тупыми зубцами для массажа головы;
• скребки в виде рыбок для лица;
• треугольные, квадратные для конечностей, шеи, спины.

Предпочтительно проводить сеансы инструментами из камня по типу ложек, которые при нагреве и сочетании с маслами глубоко воздействуют на ткани, не приводят к аллергии. Другие брендовые скребки:

• Jane Scrivner Gua Sha Tool изсердолика с умиротворяющими свойствами;
• Odacite Crystal Contour Gua Sha Green Aventurine из авантюрина — камня процветания, удачи;
• Odacite Crystal Contour Gua Sha Rose Quartz из кварца, открывающего любовную сердечную чакру, в частности к самому себе;
• White Lotus Jade Gua Sha из нефрита, исцеляющего и успокаивающего нервную систему.

Плитки гуаша применяются разные по размеру, толщине, форме, материалу. Это может быть янтарь, пластик, дерево, бянь. Главное, чтобы они были достаточно жесткими, оставляли после себя на теле мелкие кровавые дорожки, микроскопические кровоизлияния. Например, дерево — ценный природный материал. Благодаря своей энергетике бережно воздействует на кожу, приносит пользу организму.

Новичкам же при познании искусства стоит отказаться от скребков с острыми, заостренными краями во избежание травмирования кожи. Лучше использовать инструмент по типу рыбок с изогнутым краем внизу. Китайские же мануалы предпочитают обычные ложки (особенно в конце процедуры). Они сильнее воздействует на дерму в отличие от скребков.

Показания и противопоказания

Китайский массаж рекомендуется к проведению, если:

• беспокоят прыщи, пигментация, шрамы, рубцы;
• нарушены обменные процессы;
• кислород плохо поступает к клеткам.

Гуаша — не агрессивная методика и не предполагает затрагивания глубоких слоев дермы.

Однако не проводится при:

• заболеваниях сердца;
• психических расстройствах;
• герпесе;
• тромбозах;
• онкологии;
• высоком давлении;
• аллергии;
• кровоточивости, кожных ранах;
• плохой свертываемости крови;
• многочисленных папилломах, родинках.

Процедура гуаша рекомендуется женщинам после 40 лет, когда кожа лица неизбежно стареет, снижается тонус, появляются обвисшие участки и морщины. Результат не заставит долго ждать, ведь эффективность мануальной терапии проверена временем. Мимические морщины разгладятся через 7-10 дней, глубокие лицевые — 3-5 недель.

Разновидности массажа

Гуаша для лица устраняет внешние косметические дефекты, возрастные изменения. Предполагает охват широких зон, благодаря чему вредные факторы быстро выходят из организма через покровы кожи.

Проводимые омолаживающие техники:

1. Косметическая от морщин, дряблости кожи, внешних дефектов.
2. Профилактическая для предупреждения заболеваний с воздействием скребка на меридианы.
3. Лечебно-диагностическая, позволяющая установить точный диагноз, подобрать эффективное лечение.

Оптимальная методика подбирается с учетом возраста, состояния кожи, косметических проблем. Заслужили признание салонные сеансы: 36 движений, Магия молодости, Чарующие глазки. Если научиться, то можно их проводить своими руками в домашних условиях.

Подготовительный этап

Для достижения благотворного результата процедура по омоложению, очищению покровов кожи должна проводиться правильно.

1. Продезинфицировать инструментарий.
2. Помыть руки, лицо с мылом.
3. Распарить кожу, принять душ либо горячую ванну перед базовым воздействием на проблемные зоны.
4. Покрыть массажным кремом, оливковым маслом.
5. Провести поглаживающие, растирающие, массирующие движения руками.

Дополнительная информация!

Лучше, если используемое массажное масло будет приятно пахнуть, истончать аромат, увлажнять кожу и подпитывать витаминами.

Техника выполнения

Пошаговые действия сеанса массажа гуаше для самостоятельной проработки биоактивных точек лица:

1. Размять руки, потереть ладони для разогрева.
2. Поморгать, повращать глазами.
3. Приложить ладони к лицу, похлопать.
4. Слегка нажать, досчитать до 10.
5. Надавить на зону между внутренним краем глаза и переносицей большими пальцами. Досчитать до 5-6.
6. Постучать кончиками пальцев по щекам с силой, разной интенсивности.
7. Выставить вперед подбородок, прикрыть рот.
8. Проработать зону на подбородке, затем — уши по окружности, начиная от козелка до мочки.
9. Повторить каждую манипуляцию по 10 раз спокойными движениями.
10. Проработать массажные линии сначала поглаживающими движениями, далее резкими надавливаниями в следующих направлениях: центральная зона подбородка — к мочке уха, уголки рта – к центру уха, ноздри – к внешним уголкам глаз, верхняя линия бровей – к вискам и переносице.

Все движения не должны быть спонтанными. Важно осторожно перемещать скребок в точности по указанным направлениям. Сначала от центра обрабатываемого участка, затем — в стороны, вдоль проекции внутренних органов на теле. Нельзя растягивать кожу. Для выведения лишней жидкости рекомендуется проработать всю поверхность лица: подбородок, щеки, виски, шея, носовые пазухи, затылок.

Количество движений должно быть сопоставимо с возрастом.

Результат

Массаж гуаша борется с причинами и проявлениями болезни. Благодаря воздействию на локальные зоны восьми биологически активных линий оказывает оздоравливающий эффект.

Достаточно пройти несколько сеансов, как:

• проходят прыщи, пигментные пятна;
• разглаживаются заломы, отвисания, морщины;
• сходят следы, отеки от недосыпания;
• сужаются поры;
• улучшаются контуры лица;
• подтягивается, уплотняется, омолаживается кожа;
• нормализуется работа сальных желез;
• возвращается текстура, естественный цвет лица.

Сеанс не предполагает скручивания, растягивания участков кожи. Скребок воздействует деликатно. Однако, урегулирует микроциркуляцию лимфы и крови, начинает питать ткани кожи, насыщает кислородом, активизирует процессы регенерации для улучшения внешнего вида дермы.

Сколько нужно провести сеансов

Для достижения полноценного лечебного эффекта стоит провести 10-12 процедур с выполнением сеансов 1-2 раза в неделю. В профилактических целях – 1 раз в месяц.

Вполне нормально, если после выполнения массажа появляется на коже красновато-синюшный оттенок, наблюдается чувство жжения и покалывания. Это значит, что наружу выделяются вредные вещества и молочная кислота в случае появления багрово-черных гематом, кровоподтеков.

Если гематомы в ходе сеанса не появляются, то вероятно качество проведения – низкое и необходимо повышать силу при нажимах на кожу скребком.

Следующий сеанс должен проводиться через 5-6 дней, когда спадут неприятные последствия. Во избежание обратного эффекта или отсутствия результата стоит придерживаться временного интервала при лечебном массаже — 25 минут, профилактическом – 30-45 минут.

Советы специалистов

Китайский массаж гуаша – быстрый, безопасный способ омоложения, под силу к проведению своими руками. После проведения сеанса допустимо обострение внутренних патологий, появление озноба, слабости, упадка сил. Это нормальные признаки, ведь так реагирует организм на выходящие шлаки, токсину наружу. Новичкам же стоит сначала подучиться.

1. Пить больше жидкости после каждой процедуры.
2. Выполнять под контролем, если кожа – нежная и ранимая.
3. Проводить в хорошем настроении.
4. Представлять, как очистится и подтянется кожа.
5. Не нажимать сильно на скребок.
6. Отказаться от проведения при менструации у женщин, повышенной чувствительности кожи, злокачественной опухоли, выпуклых родинках, варикозе, гипертонии, открытых ранах в прорабатываемых зонах области.

Есть проводить методику правильно, дополнить другими лечебными процедурам, то надавливание и прямое воздействие на энергетические точки повысит настроение, улучшит самочувствие, окажет в комплексе лечебный эффект.

Что такое гуаша

Гуаша — вид массажа тела, пришедший из традиционной китайской медицины. Он направлен на устранение застойной энергии ци. В китайской философии это жизненная энергия, которая движется по организму человека. Казалось бы, чем больше такой энергии, тем лучше, но, по мнению восточных целителей, ее избыток может стать причиной воспаления и боли. Суть техники заключается в массаже скребущими движениями в разном темпе и с разной силой воздействия.

Методы воздействия бывают разными и называются по-разному: быстрые движения с сильным надавливанием — сегуа; медленные со слабым — бугуа; медленные с сильным надавливанием — пиньбу-пиньсе. Метод выполнения массажа гуаша подбирается в индивидуальном порядке. Интенсивность воздействия зависит от локализации болезненного участка, общего состояния организма пациента, а также цели применения гуаша. Кроме этого, специалист обязательно учитывает реакцию пациента.

Интенсивными надавливаниями и быстрыми движениями достигается рассеивающий (седативный) эффект в области тела или в рефлексогенной зоне. Медленные поверхностные движения создают тонизирующий эффект — их чаще используют в косметологии. Обычно во время лечебного сеанса чередуется седативный и гармонизирующий метод с медленными движениями и сильными надавливаниями. Иногда используют все три методики массажа в течение сеанса.

Это больно?

Хотя процедура считается безболезненной, после нее на теле обычно появляются кровоподтеки и синяки. Некоторые специалисты говорят, что это указывает на очищение организма от застоявшейся крови и токсинов (или, если кому так больше нравится, от негативной энергии). А другие настаивают, что так организм сигнализирует о проблемных зонах, которым стоит уделить особое внимание. Как бы то ни было, следы исчезают в течение трех-пяти дней.

Подкожные капиллярные кровоизлияния — неотъемлемая часть массажа гуаша. Интенсивность цвета кровоизлияний от ярко-красного до темного, почти черного, чаще всего говорит о более выраженном застое крови, большей вовлеченности в патологический процесс органа или ткани. Также по локализации и интенсивности цвета этих пятен врач можно судить о нарушении со стороны внутренних органов для последующей коррекции этих зон.

Заменить полноценное лечение сеанс гуаша не сможет. Однако есть множество исследований, доказывающих, что гуаша помогает в лечении (мигреней, болей в спине и шее), оказывает противовоспалительное и иммуннозащитное действие и вообще полезная для здоровья практика. Многообещающими выглядят исследования о влияние гуаша на физическое и психологическое состояние женщин, страдающих от симптомов перименопаузы. Результат показывает, что массаж хорошо помогает при бессоннице, нервозности и усталости.

Зачем использовать гуаша для лица

Гуаша лица выполняется по тому же принципу, что и гуаша тела, но уже с помощью нежных, поглаживающих массажных движений, которые не оставят пугающих следов. Бритта Плаг, специалист по массажу лица, советует гуаша всем, кто хочет иметь гладкую и подтянутую кожу без отеков. Во время процедуры движения направляются снизу вверх, и это стимулирует движение лимфы. В итоге получается эффект glow skin: улучшается цвет кожи и повышается ее тонус. Еще один важный бонус от такого массажа — расслабление напряженных мышц лица, из‑за которых могут возникать морщины. Регулярная практика гуаша обещает избавить от темных кругов и мешков под глазами, пигментных пятен и акне. Но пока сложно найти какие‑то доказательства, кроме отзывов блогеров и любителей китайской медицины.

Количество сеансов массажа зависит от показаний и используемой техники. Если массаж поддерживающий или профилактический, то достаточно проводить курс из десяти процедур каждые три-четыре месяца. Между сеансами необходимо сделать перерыв в три-пять дней. Интенсивный курс против морщин состоит из 12 процедур (один сеанс каждые четыре дня), а курс для улучшения состояния кожи включает в себя четыре сеанса и продолжается четыре недели. Для расслабления и избавления от мигреней массаж можно проводить разовыми процедурами (не чаще трех сеансов в месяц).

Массаж гуаша имеет определенные противопоказания: беременность, гиперчувствительность кожи, различные заболевания инфекционного характера, нарушение работы почек, тромбоцитопения, гемофилия, повышенная температура тела, заболевания, имеющие связь с системой гемостаза, кожные заболевания, а также нарушение целостности кожного покрова, онкологические заболевания, несросшиеся переломы.

Лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом. Если, например, во время беременности девушка будет работать со лбом, то ничего страшного не произойдет. А вот на все тело массаж в этот период делать не следует.

Как правильно делать массаж гуаша

Для того чтобы массаж прошел гладко, в первую очередь стоит нанести на очищенное лицо косметическое масло. Это может быть однокомпонентное органическое масло или смесь в виде эликсира или масляной сыворотки. Массажные движения усилят действие средства.

Во время косметического массажа скребок должен почти лежать на коже , не стоит тереть лицо острым основанием или углами. Движения должны идти снизу вверх, быть медленными и вдумчивыми, а сила нажатия легкой или максимум средней. Начинать стоит с шеи, чтобы снять напряжение с мышц и воздействовать на лимфоток. Нижнюю точку массажа стоит придерживать, а каждое движение заканчивать легким нажатием на конечную точку.

Массажер из черного нефрита The Lanshin Pro Gua Sha, $125

Массажер из зеленого авантюрина Quarz, 2800 р.

Массажер из нефрита White Lotus Jade Gua Sha, £28,99

Набор массажеров из рога буйвола Eqlef Natural Water Buffalo Horn Gua Sha Massage Tool Board, $13,49

Ультразвуковой массажер Nurse Jamie Triangle Facial Beauty Tool, $159

Традиционно в Китае считается, что лучшими скребками для проведения массажа является скребок из рога черного буйвола и природных материалов (нефрита, оникса, агата), иногда — предметы из серебра. Предпочтение скребка натурального происхождения, скорее всего, зависит от состояния организма в момент проведения процедуры, доминирования инь- или ян-симптоматики. Нефрит — более нейтральный материал, используется при гармонизирующей методике.

В повседневной практике чаще всего используются современные материалы, отличающиеся большой теплоемкостью и скользящей поверхностью. Крепость поликомпозитных материалов предотвращает риск травматизации кожи пациента, облегчает последующую дезинфекцию.

Выбор формы и толщины скребка для массажа гуаша зависит от участка тела и применяемой методики массажа. Там, где участки кожи более чувствительные, используют более тонкие скребки.

В массажных процедурах гуаша часто используют органические масла. Выбор очень разнообразен: масло виноградной косточки, масло тмина, мяты, шиповника. В современной косметологии используют многокомпонентные смеси. Выбор масла чаще зависит от методики массажа. Ограничения для применения масла — аллергические реакции пациента.

Многие клиенты пишут в отзывах, что после массажа гуаша у них произошло обострение хронического заболевания. Это вполне нормальное временное явление, и бояться его не стоит. Возможна также другая реакция: в течение первых нескольких дней после сеанса самочувствие значительно улучшается, затем резко наступает упадок сил. Кроме того, может появиться неприятный запах от тела. Это результат активизации обменных процессов и интенсивного выделения токсинов. Через пару дней, когда организм очищается, усталость и запах проходят.

Сделать самому лечебный массаж гуаша практически невозможно, так как все активные зоны расположены на спине.

Московское метро 31 декабря впервые будет работать круглосуточно

Сергей Шнуров записал курс лекций о русском искусстве XX века для Arzamas

Робби Уилльямс выступит в России осенью 2017 года

В сегодняшнем посте я хочу рассказать вам о массаже лица с помощью гуаша (гуа ша), китайской методике лимфодренажного массажа (в этот раз я собой прямо-таки горжусь, пообещала сделать пост в начале месяца, когда показывала свой весенний уход за кожей, и вот сделала, даже и года не прошло). В общем, сегодня постараюсь рассказать о технике массажа, различных скребках гуаша (ужасное слово, да), а также своем опыте использования массажных плиток гуаша (я практикую такой массаж уже около двух лет, пробовала две различные плитки гуаша и вот сейчас как раз собираюсь заказать третью). Но давайте обо всем по порядку…

Скребки гуаша

• White Lotus Jade Gua Sha – нефритовая массажная плитка (считается, что нефрит – это целебный камень, который нормализует нервную систему, способствует исцелению);
• Odacite Crystal Contour Gua Sha Rose Quartz – массажная плитка из розового кварца (считается, что розовый кварц – это камень любви, особенно любви к себе, который открывает сердечную чакру);
• Odacite Crystal Contour Gua Sha Blue Sodalite – массажная плитка из содалита (считается, что содалит способствует гармонии и восстанавливает внутреннее равновесие);
• Odacite Crystal Contour Gua Sha Green Aventurine – массажная плитка из авантюрина (авантюр считается камнем удачи, который способствует процветанию);
• Jane Scrivner Gua Sha Tool – массажная плитка из сердолика (считается, что сердолик обладает сильным успокаивающим и умиротворяющим действием).

В общем-то у меня сейчас скребок White Lotus Jade Gua Sha (до этого у меня был еще один нефритовый скребок, но после неудачного приземления на кафель, с ним пришлось проститься), в целом я была всю дорогу довольна им (повторюсь, по большому счету все плитки гуаша для лицевого массажа примерно одинаковые – форма, размер, толщина самого материала практически идентичны)… Но когда я увидела плитки от Odacite, то просто влюбилась в скребок из розового кварца (по сравнению с этим розовым красавцем мой нефритовый скребок уже начал мне казаться каким-то уродцем), для меня Odacite Crystal Contour Gua Sha Rose Quartz – это просто визуальный восторг и я уже решила, что обязательно куплю эту плитку (смотрю на нее уже пару недель, никак не могу придумать оправдание такой замене, так как по сути скребки идентичны)…

Использование

Итак, массаж лица гуаша – это по сути лимфодренажный массаж, который направлен на улучшение циркуляции лимфы и кровообращения снятия напряжения, тонизирования кожи, улучшение контуров лица, снятие отечности и разглаживание морщинок. Более подробные видео с техникой массажа лица гуаша я прикреплю ниже, сейчас же я хотела бы вкратце проговорить основные моменты:

• Желательно делать массаж поверх масла (чтобы девайс хорошо скользил по коже и не растягивал ее). К примеру, Odacite предлагают сбрызнуть лицо мистом и нанести 5-10 капель масла (но тут все индивидуально, можно использовать и меньше, и больше масла, в зависимости от самого масла и его текстуры в первую очередь). Я обычно делаю массаж либо поверх очищающего бальзама (типа Omorovicza, de Mamiel, Sarah Chapman, Eve Lom, Emma Hardie и пр.) на этапе умывания, либо поверх масла для лица (в таком случае наношу масло на мист без гиалуроновых сывороток и по окончанию процедуры остатки масла промакиваю салфеткой, наношу в среднем около 3-5 капель масла);
• Нажим на гуаша должен быть небольшим (чтобы не травмировать кожу), а движения плавными;
• Девайс нужно держать под углом примерно 15 градусов;
• После каждого использования девайс нужно мыть.

Для разных областей лица можно использовать разные части скребка гуаша, в принципе тут можно использовать массажер любым удобным способом, однако есть следующие рекомендации:

• Нижняя менее изогнутая часть гуаша подойдет для проработки области щек;
• Верхняя более изогнутая часть гуаша подойдет для проработки зоны лба и шеи (хотя мне, например, удобнее всего использовать нижнюю часть для проработки лба);
• Боковая часть с выемкой подойдет для проработки зоны вокруг глаз, зоны носа, а также контуров лица (по боковым сторонам подбородка).

По поводу эффективности массажа гуаша, массаж прекрасно снимает отечность, при постоянном применении действительно улучшаются контуры лица (особенно это заметно в области скул, которые становятся более явными, а также в районе подбородка), улучшается тонус кожи, заметно смягчаются морщинки. В целом кожа выглядит более свежей, здоровой и подтянутой.

И еще пару слов по поводу воздействия гуаша на морщинки. У меня есть достаточно глубокая межбровная морщина, с которой я всеми силами сражаюсь. Так вот, по этой области я делала более интенсивный массаж (снизу вверх) с большим нажимом, нежели чем на других областях лица, активно разминала лоб. Сначала ощущения были, я бы даже сказала, немного болезненные, но постепенно напряжение в мышцах снималось и прорабатывать лоб становилось все легче и легче. В результате могу сказать, что в итоге моя ненавистная морщинка стала выглядеть намного лучше (изменения даже заметили некоторые мои друзья).

Заключение

Вот, пожалуй, и все, что я хотела рассказать относительно массажа лица гуаша. В заключение я хотела бы уточнить момент относительно использования массажеров для лица, на мой взгляд, по большому счету неважно, какой массажер использовать, главное в этом деле – регулярность. К примеру, в моем арсенале на данный момент три массажера (сейчас я чередую их по настроению) – ReFa, Nurse Jamie и White Lotus. Да, все эти девайсы немного различаются в плане личного удобства использования для различных областей (к примеру, гуаша мне удобнее всего использовать на зоне лба и щек, ReFa – на области щек и боковых поверхностях подбородка, Nurse Jamie – в области вокруг глаз и подбородка), но опять же по большому счету все они взаимозаменяемы…

Вследствие внешних факторов, болезней или естественного старения, на коже лице появляются изменения, которые можно свести к минимуму при помощи массажа Гуаша для лица.

Он даёт результативность практически мгновенно, при этом не вызывает неприятных ощущений до или после его проведения. В основном такая методика ценится возможностью полностью устранить кожные изъяны или дефекты, даже образовавшиеся много лет назад.

Процедура доступна к применению для большинства людей, но прежде чем приступить, следует учесть многие нюансы, правила и рекомендации.

Что это такое

Массаж Гуаша является древнейшем китайской методикой воздействия на кожу, в процессе которого все движения по лицу носят всего рода скребущий характер.

Процедуру делают при помощи особых пластинок или скребков, они стимулируют различные зоны и тем самым убирают очаги застоя в тканях.

Суть такого массажа идёт в воздействие на медианы лица, это приводит:

• к запуску восстановительных процессов;
• улучшению и избавлению от многих проблем на лице;
• к предупреждению и лечению ряда заболеваний.

При затрагивании медиан нормализуется отток в лимфах и улучшается кровообращение, что благоприятно отражается на всём организме человека.

В косметологических салонах можно выполнять такой массаж тремя способами:

1. Профилактическим – его цель предупредить проявление заболеваний, особенно к которым имеется предрасположенность.
2. Косметическим — больше идёт для уменьшения выраженности кожных дефектов.
3. Диагностическим – назначается, если требуется выявить болезнь уже прогрессирующую в организме и назначить методику лечения.

Самым популярным видом является косметический, поскольку он максимально скрывает кожные изъяны и разные дефекты.

Главными преимуществами специалисты называют:

1. Стимулирование биологических точек на кожном покрове.
2. Полное насыщение кислородом клеток лица.
3. Восстановление циркуляции крови.
4. Очищение.
5. Выравнивание и скрытие множества дефектов.
6. Питание.
7. Активация восстановительных процессов.
8. Отбеливание, избавление от акне и улучшение состояния в целом.

К массажу Гуаши можно прибегать людям с разным типом кожи, даже чувствительным.

Наряду с плюсами, существуют некоторые отрицательные моменты:

1. Возможность навредить лимфатическим узлам.
2. Обострение заболеваний хронической формы.
3. Появление следов на коже: пятен, кровоподтёков, синяков.

Если делать массажи у опытного мастера, то подобные недостатки будут сведены к минимуму.

• снижают защитные свойства;
• тормозят выведение шлаков;
• ведут к прогрессированию заболеваний.

Техника выполнения Гуаша, описана в этом видео:

Эффективность массажа Гуаши высока, многие люди отмечают, что преображение наступает стремительно быстро. В результате возможно добиться следующих перемен:

• существенно сгладить на лице шрамы или рубцы;
• нормализовать микроциркуляцию крови и обеспечить приток кислорода к тканям;
• отбелить пигментные пятна;
• уменьшить выраженность протекания кожных заболеваний;
• избавиться от прыщей;
• минимизировать появление морщин и уменьшить в объёмах уже имеющиеся.

Результативность зависит от того, насколько своевременно начался курс сеансов и как правильно подобрана методика воздействия.

В целом, Гуаши не относится к агрессивным вариантам массажа и в процессе его выполнения глубокие слои не затрагиваются, поэтому его разрешено делать большинству людей.

Первостепенные показания к проведению:

1. Нарушения притока кислорода в клетках.
2. Пигментация или прыщи.
3. Рубцы и шрамы различной выраженности.
4. Нарушения обменных процессов.

В ряде случаев Гуаши делать нельзя, главные противопоказания такого массажа следующие:

1. Болезни лимфосистемы, в том числе увеличение узлов по невыясненной причине.
2. Множественные родинки и папилломы.
3. Герпес.
4. Онкология.
5. Болезни сердца.
6. Нарушения свёртываемости крови, тромбозы.
7. Повышенное давление или температура.
8. Некоторые проблемы с психикой.

При отсутствии явных противопоказаний всё равно лучше проконсультироваться с врачом о пользе и возможности проведения подобных сеансов.

Подготовка к процедуре

Каждый отдельный сеанс требует особых подготовительных мероприятий:

1. Процедура по очищению лица:

• сделать демакияж;
• умыться и насухо вытереть лицо.

1. Нанести тонким слоем массажное средство, но допустимо воспользоваться кремом жирной консистенции или молочком.
2. Хорошенько растереть кончики пальцев и сами ладони.

Перед массажем нужно расслабиться, глубоко подышать всей грудью и настроиться на позитивное время препровождение.

Вариантов применяемых скребков множество, они отличаются размерами, формой и прочим.

Самими популярными считаются:

• в форме рыбы – применимы для лица;
• треугольные – используются для зоны декольте и шеи;
• в форме гребня – подходят для головы;
• универсальные или в форме квадрата — допустимы к использованию по всему телу;
  
• ложки – применяются к концу массажа и несут довольно сильное действие.

Самыми лучшими среди профессионалов признаются те, которые отвечают ряду требований:

1. Не имеет острых краёв.
2. Удобно держать в руке.
3. Травмирование эпидермиса вследствие их применения исключено.
4. Изготовлены из камня, лучше нефрита или яшмы.

Скребок можно выбрать любой, главное, чтоб он был простой в применении и не вызывал дискомфорта у пациента.

В процессе массажа делаются определённые движения, каждое из которых повторяется 10 раз. Методика Гуаши:

1. Неплотно прикладываются обе ладони на лицо, в это время пациент должен несколько раз моргнуть.
2. Ладонями закрываются веки, далее на них производиться надавливание в течение 10 секунд, после руки ослабевают на 2-3 секунды и манипуляция повторяется.
3. Около переносицы ставятся большие пальцы, после выполняется надавливание длиною в 5 секунд, потом осуществляется перерыв и движение повторяется.
4. Чередуются похлопывающие движения в области щек (от слабых до умеренных).
5. Подушечками пальцев руки несколько раз осуществляется давление на область под нижней челюстью.
6. Подушечками средних пальцев производится синхронное массирование ушных раковин от верхнего края к мочке.

Как проводится массаж Гуаша, расскажет это видео:

Гуаши для лица выполняется по схеме, которая носит обязательный характер. В её основе лежит совершение всех движений по кожному покрову из определённых точек. В области лица их 8 штук:

1. Первая в центральной зоне подбородка.
2. Две другие у правого и левого уголка рта.
3. По одной у правой и левой ноздри.
4. Четыре точки у глаз — сверху и снизу внутреннего уголка.
5. Две последние чуть выше начала линии бровей.

Выполнять движения рекомендовано от подбородка, постепенно доходя до точек у линии бровей.

Способов воздействия на лицо существует большое количество, в косметологических салонах рекомендуют и практикуют три основных метода.

Выбор метода происходит на основе анализа состояния кожи, возраста и степени проблемы.

Направления массажа

Массаж Гуаши осуществляется по чёткому направлению, которое заключается в перемещении скребка из точки в определённую сторону:

• от подбородка к мочке уха:
• от уголков рта к центральной части ушной раковины;
• от носа к внешней части глаз;
• от внутреннего уголка глаз к его внешней части;
• от бровей к височной части.

Выполнять движения по линиям нужно осторожно, надавливания скребка должны быть аккуратными и не растягивающими кожу.

Сеанс лечебного массажа по времени занимает 25минут, а профилактического 40 — 45 минут. Делать процедуру короче или, наоборот, длинней не рекомендуется, поскольку в этом случае не будет ожидаемой результативности.

В целом, эффект очевиден быстро и выражается:

• в улучшении цвета лица и глубоком увлажнении;
• в устранении дефектов эпидермиса;
• в лечении и предупреждении появления и обострения болезней.

Большего эффекта можно добиться по окончании курса сеансов.

Делать Гуаши дома возможно, главное, правильно освоить методику и учесть должным образом все нюансы. Однако в этом случае нужно знать, что:

• возможно, самостоятельный массаж лица разочарует недостаточной эффективностью;
• возникнут трудности с правильным выполнением всех требуемых движений;
• будет трудно работать со скребком.

Заключение

Массаж Гуаши для лица оказывает огромнейшую пользу, он совершенно безболезненный, а, главное, способен изменить к лучшему внешнее состояние кожи лица и устранить многие проблемы со здоровьем.

Секрет получения результата, который сохранить на длительное время, в знании основных нюансов, соблюдении противопоказаний, а также выполнении всех движений по рекомендованной схеме.