Массаж от остеохондроза шейного отдела в марьино

Клиники возле ближайших ст. метро:

Услуга	Цена, руб.
Массаж шейно-воротниковой зоны (15-20 мин.)	950
Массаж шейного и грудного отдела позвоночника (2.0 Ед)	1450
Массаж воротниковой зоны	800
Массаж шейно-воротниковой зоны 30 мин.	1250
Mассаж воротниковой зоны (15-20 мин.)	500
Массаж воротниковой области	1100
Классический массаж воротниковой зоны (1,5 ед.)	1100
Массаж шейно-воротниковой зоны 15-20 мин.	1200
Медицинский массаж воротниковой зоны (задней поверхности шеи, спины до IV грудного позвонка) - 1,5 ед.	1080
Медицинский массаж воротниковой области	1080

Пн-Пт 08:00-21:00

Cб 09:00-21:00

Вс 10:00-20:00

В многопрофильном медцентре "Добромед" на Братиславской 13 работают высококвалифицированные специалисты в различных областях медицины.

• 1350 Массаж воротниковой зоны (задней поверхности шеи, спины до уровня IV грудного позвонка, передней поверхности грудной клетки до II ребра) (1,5 массажные единицы)
• 850 Массаж шеи (1 массажная единица)
• 9000 Массаж шейно-воротниковой зоны: 10 сеансов
• 4500 Массаж шейно-воротниковой зоны: 5 сеансов
• Смотреть прайс-лист клиники →

Пн-Пт 09:00-21:00

Cб 09:00-21:00

Вс 09:00-20:00

• 900 Массаж волосистой части головы, шейно-воротниковой зоны
• 800 Массаж шейно-вортниковой зоны
• 1000 Массаж шейно-воротниковой зоны
• Смотреть прайс-лист клиники →

Пн-Пт 08:00-20:00

Cб 09:00-20:00

Вс 09:00-20:00

Многопрофильный медицинский центр "Экстра" занимается лечением различных заболеваний с помощью традиционных и инновационных методов без использования большого объема лекарственных препаратов. Прием ведут специалисты высшей квалификационной категории, кандидаты наук в области медицины.

Пн-Пт 08:00-21:00

Cб 09:00-18:00

Вс 10:00-18:00

Многопрофильное медучреждение "Братиславский" предлагает пациентам полный спектр диагностических услуг в различных областях для всей семьи. Главное направление работы клиники — комплексное оздоровление пациентов с применением инновационных методик и современной техники.

• 700 Массаж воротниковой области,1 сеанс
• Смотреть прайс-лист клиники →

Пн-Пт 09:00-20:00

Медицинский центр "Вирамед" специализируется на народной или, другими словами, традиционной медицине. Используя опыт прошлых поколений, комбинируя его с современными достижениями в диагностике.

• 1000 Массаж воротниковой области (1 сеанс)
• Смотреть прайс-лист клиники →

Пн-Пт 08:00-19:00

Cб 08:00-19:00

Вс 08:00-18:00

Медучреждение "Клиника №1" в Люблино — многопрофильная клиника, которая предлагает своим клиентам широкий спектр диагностических, профилактических, терапевтических, операционных и других медицинских услуг. Главное направление работы больницы — комплексная диагностика и терапия заболеваний опорно-двигательного аппарата.

• 1460 Массаж шейно-воротниковой зоны
• 2160 Массаж шейно-воротниковой зоны и лица
• Смотреть прайс-лист клиники →

Многопрофильный медцентр "Дорожная клиническая больница им. Н.А. Семашко" предлагает пациентам широкий выбор медицинских услуг в различных областях. Проводится эффективное лечение, диагностика и профилактика. Основное направление работы медперсонала ЛДЦ — лечение широкого спектра заболеваний различного генеза и профиля.

• 2800 Массаж воротниковой зоны (задней поверхности шеи, спины до уровня IV грудного позвонка, передней поверхности грудной клетки до II ребра) на дому
• 440 Массаж воротниковой зоны (задней поверхности шеи, спины до уровня IV грудного позвонка, передней поверхности грудной клетки до II ребра)
• Смотреть прайс-лист клиники →

Пн-Пт 09:00-21:00

Cб 09:00-20:00

Вс 09:00-20:00

• 1200 Массаж шейно-воротниковой зоны
• 2500 Массаж ШВЗ, 2 верхние конечности
• Смотреть прайс-лист клиники →

Пн-Пт 07:30-20:30

Cб 07:30-19:00

Вс 07:30-18:00

Медцентр "Доступное здоровье" — современное медицинское учреждение, в котором предоставляется комплекс диагностических и лечебных медуслуг. Услуги предоставляют квалифицированные и опытные специалисты.

• 700 Массаж шейно-воротниковой зоны (15 мин.)
• Смотреть прайс-лист клиники →

Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) — это комплекс разминающих, растирающих и поглаживающий приемов, выполняемых в области шеи и надплечий. Методика оказывает расслабляющее, спазмолитическое, ангиотрофическое влияние на массируемый участок. Процедура улучшает кровоснабжение мозга, повышает когнитивные способности. Массаж показан при мышечно-тоническом синдроме, осложненном течении остеохондроза, нарушениях осанки. Физиопроцедура полезна людям с сидячей работой и хронической гиподинамией для профилактики опорно-двигательной патологии. Стоимость определяется продолжительностью и количеством сеансов.

Стоимость массажа шейно-воротниковой зоны в Москве

• только ШВЗ

1 018р. 964 цены ШВЗ + рука

Массаж шейно-воротниковой зоны (ШВЗ) — это комплекс разминающих, растирающих и поглаживающий приемов, выполняемых в области шеи и надплечий. Методика оказывает расслабляющее, спазмолитическое, ангиотрофическое влияние на массируемый участок. Процедура улучшает кровоснабжение мозга, повышает когнитивные способности. Массаж показан при мышечно-тоническом синдроме, осложненном течении остеохондроза, нарушениях осанки. Физиопроцедура полезна людям с сидячей работой и хронической гиподинамией для профилактики опорно-двигательной патологии. Стоимость определяется продолжительностью и количеством сеансов.

Механизм действия массажа шейно-воротниковой зоны

Массажные приемы направлены на наиболее проблематичную область скелета — шейный отдел позвоночника и надплечья. Массаж шейно-воротниковой области в зависимости от его длительности и интенсивности воздействия оказывает как тонизирующий, так и расслабляющий эффекты. Польза мануальной проработки указанной зоны обусловлена следующими механизмами:

1. Механическое влияние. Приемы разминания и растирания стимулируют тактильные и проприоцептивные рецепторы. Это способствуют снятию локального спазма надплечных мышц.
2. Ангиотрофический эффект. Методика усиливает приток крови к мускулатуре и обратный венозный отток в воротниковой и шейной зоне. Как следствие уменьшаются явления отека, ускоряется распад молочной кислоты, которая провоцирует болезненные ощущения.
3. Рефлекторное действие. В шейной и воротниковой области расположено большое количество акупунктурных точек. При их стимуляции нормализуется работа вегетативной нервной системы и внутренних органов.
4. Улучшение кровоснабжения головного мозга. Благодаря восстановлению нормальных анатомических соотношений в месте массажа облегчается ток крови по позвоночной артерия. На фоне усиленного кровоснабжения мозговой ткани прекращается головная боль, улучшается сон.

Показания

Здоровым людям полезно периодически проходить сеансы классического массажа ШВЗ с целью профилактики мышечно-тонического синдрома, расслабления плечевого пояса после длительной сидячей работы. В качестве лечебной процедуры массаж шейно-надплечной зоны часто используют в неврологии, ортопедии и травматологии, терапии. Основные показания к проведению физиопроцедуры:

• Остеохондроз,включая осложнения. Болевой синдром, онемение и парестезии рук, частые головные боли и рецидивирующие головокружения.
• Нарушения осанки. Сколиоз шейного отдела позвоночника, приобретенная кривошея, уплощение шейного лордоза.
• Вегетативные нарушения. Вегетососудистая дистония, симпатоадреналовые и парасимпатические кризы, стойкий красный дермографизм.
• Расстройства психоэмоциональной сферы. Снижение памяти, концентрации и мыслительных способностей, депрессивные состояния, бессонница.
• Соматические заболевания. Артериальная гипертензия, хронические гастриты и колиты, бронхиальная астма в периоде ремиссии, патологии эндокринных органов.
• Период реабилитации. Для восстановления подвижности в позвоночнике после травм, компрессионных переломов, растяжения мышц.

Противопоказания

Активная механическая стимуляция зоны шейно-воротниковой части тела не рекомендована пациентам с декомпенсированным состояниями: тяжелой почечной или сердечной недостаточностью, в остром периоде инфекционных заболеваний, при гипертонических кризах, высокой лихорадке. Специфическими противопоказаниями к назначению массажа служат:

• нестабильные переломы тел и дужек позвонков;
• разрывы шейных или надплечных мышц или связок, сопровождающиеся сильным болевым синдромом;
• ожоги и кожные заболевания в предполагаемой области воздействия;
• сдавление позвоночной артерии;
• опухоли любой локализации.

Подготовка к массажу шейно-воротниковой зоны

Перед назначением процедуры требуется предварительное обследование пациента для выявления противопоказаний. До мануальной проработки шейно-воротниковой зоны проводится консультация физиотерапевта, которая включена в итоговую стоимость лечения. В день массажа необходимо принять душ, для лучшей очистки кожи ШВЗ можно воспользоваться легкими скрабами, пилингами. С шеи снимают цепочки, другие украшения, препятствующие выполнению массажных приемов.

Методика проведения массажа ШВЗ

Массаж проводят в положении пациента сидя на стуле либо лежа на животе на кушетке. В стоимость терапии входит использование массажного крема и эфирных масел, которые усиливают целебный эффект воздействия на шейно-воротниковую зону. Классическая техника выполнения массажной процедуры состоит из последовательных этапов:

1. Поглаживание. Обеими руками производят ритмичные легкие движения, при этом большие пальцы расположены в области остистых отростков позвонков.
2. Растирание. Применяют несколько классических массажных техник — щипцеобразные захваты, пиление, штрихование, спиралевидные движения.
3. Разминание. Происходит интенсивное воздействие двумя руками с помощью продольного и поперечного скручивания, сдвигания кожи.
4. Вибрация и поколачивание. Наиболее активный этап, когда массажист влияет на глубоко расположенные ткани.

Во время массажа физиотерапевт не воздействует на позвоночный столб, все движения плавные и неторопливые, чтобы не вызвать болевых ощущений. Сеанс массажа длится в течение 25 минут, у детей — не более 20 минут. Курс включает 10-12 процедур ежедневно или через день. Массаж ШВЗ часто комбинируют с массированием других областей, что повышает позитивный эффект процедуры.

Осложнения

Наиболее частое нежелательное последствие массажа ШВЗ — болевые ощущения, которые развиваются у 15-20% пациентов после первых сеансов. Незначительный дискомфорт и легкая болезненность в области воротниковой зоны и шеи является вариантом нормы, а при сильных болях решают вопрос о прекращении процедур массажа. Гораздо реже встречаются такие осложнения, как:

ПОКАЗАНИЯ К ЛЕЧЕНИЮ

• остеохондроз позвоночника
• межпозвоночные грыжи
• спондилез и спондилоартроз позвоночного столба
• деформирующие остеоартрозы и артриты суставов
• сколиотические деформации, нарушение осанки
• реабилитационные курсы после травм и оперативного лечения
• миалгии различной этиологии
• синдром хронической усталости
• восстановление после стрессов и хронических заболеваний.

Что это такое?

Патологии шейного отдела

Недостаточная физическая активность, травмы, заболевания приводят к дегенеративным трансформациям тканей позвонков, межпозвоночных дисков шеи. Нарушается их подвижность, появляются боли, иррадирующие в лопатку, горло, грудину, головокружение, скачет давление. Эти признаки могут свидетельствовать о начале патологического процесса в тканях позвонков, ведущих к компрессии нервных пучков, сужению межпозвоночного канала, ухудшению кровоснабжения, питания. Такие изменения характерны для остеохондроза, артроза, протрузий, межпозвонковых грыж.

Эффективным средством для поддержания здоровья, быстрого восстановления после болезни, травмы является массаж шеи. Профессионально выполненный массаж при шейном остеохондрозе успешно облегчает симптомы, снимает скованность и мышечное напряжение, заряжает энергией.

Эффективность массажа

Массаж шеи стоит доверять опытному специалисту, который досконально знает анатомические особенности этого участка и владеет соответствующими техниками. Выполнение массажа шеи при остеохондрозе, других патологиях позвоночника, а также для профилактики позволит избавиться от проблем:

• головные боли, головокружение;
• бессонница;
• мышечные боли;
• невралгия;
• искривление позвонков;
• скованность в шейных суставах.

Курс массажа структур шейно-воротниковой зоны стандартно включает 10 сеансов с интервалом в 6 месяцев.

Показания

Профилактический массаж шеи полезен всем. Особое внимание на здоровье шеи необходимо обратить тем людям, деятельность которых связана с пребыванием преимущественно в сидячем положении, частыми физическими нагрузками на этот отдел позвоночника. Наиболее эффективным будет выполнение массажа шейно-воротниковой зоны, который захватывает мышцы верхней части спины. Он не только восстанавливает полноценное кровообращение и иннервацию, но расслабляет, снимает спазм и напряженность мышц.

Если в анамнезе присутствуют заболевания, связанные с изменениями позвонков, неврологические нарушения, то необходимо периодически проходить лечебный массаж шеи под обязательным контролем врача. Массаж шеи при остеохондрозе, других патологиях позвоночника способен замедлить дегенеративные процессы, уменьшить частоту рецидивов.

Массаж шейного отдела позвоночника назначают при наличии следующих показаний:

• боли в шее, отдающиеся в грудной отдел или в конечности;
• онемение конечностей и шейного отдела;
• головные боли при остеохондрозе;
• гипертония, гипотония, сосудистый атеросклероз, инсульт на этапе выздоровления (только по рекомендации врача!);
• мигрень;
• остеохондроз и заболевания ЦНР;
• искривление позвоночника;
• заболевания органов дыхания на стадии выздоровления;
• последствия травм опорно-двигательного аппарата.

Противопоказания

Противопоказания для проведения массажа:

• обострение хронических заболеваний;
• высокая температура и лихорадка;
• воспаление;
• гнойные процессы в месте массажа и любые кожные заболевания;
• венерические болезни;
• острая сердечная недостаточность;
• кровоточивость;
• хронический остеомиелит;
• психические заболевания и чрезмерная возбудимость;
• опухоли неизвестного происхождения.

Некоторые из этих противопоказаний являются временными и снимаются после исчезновения симптомов.

• Главная
• Красота и здоровье
• Массаж

• Голова
• Лицо
• Шея
• Поясница
• Позвоночник
• Живот
• Ноги
• Мышцы
• Общий
• Лечебный
• Классический
• Косметологический
• Антицеллюлитный
• Лимфодренажный
• Лимфатический
• Нейроседативный
• Расслабляющий
• После травм
• Для похудения
• Детский массаж
• Спортивный
• Другие виды массажа
• Аппаратный массаж
• Восстановительный массаж
• Корректирующий массаж
• Сегментарный массаж
• Массаж в 4 руки
• SPA-массаж
• Массаж по Ахабадзе
• Массаж по Жаке
• Рейки массаж
• Массаж груди
• Массаж рук
• Гавайский массаж
• Даосский массаж
• Японский массаж
• Вьетнамский массаж
• Креольский массаж

Наш сайт поможет быстро найти опытного мастера для заказа любых услуг по красоте и здоровью. Разместите заявку и проверенные специалисты предложат вам свои услуги и цены.

Нужен массажист с медецинским образованием, с опытом работы. Нужен именно курс массажа от остеохондроза. У меня или недаоеко от рязанского проспекта.

Отзыв на задание

Мастер своего дела, начала курс

Лордоз, кифоз, остеохондроз, неустойчивые позвонки, требуется лечебный массаж

Отзыв на задание

Все очень понравилось, буду продолжать делать массаж у Руслана! Сразу почувствовала облегчение в спине)

Нужен опытный массажист, желательно знающий что такое шейный остеохондроз или методики работы с швз. Я же профессиональный мастер тайского массажа. Предлагаю обмен массаж на массаж по минут 45-60 день через день или раз в три дня. Можно у меня, можно у вас.

Отзыв на задание

Прекрасный мастер! Сильные руки. Очень внимательный к пожеланиям. Приятная энергетика. Однозначно рекомендую! Помог с шейным остеохондрозом!

Обострился остеохондроз, нужно сделать массаж шейного и грудного отдела позвоночника. Сегодня у меня дома или могу подъехать. Живу на Савеловской

Отзыв на задание

Руслан приятный человек, приехал вовремя, массаж был тщательный - я остался доволен. Всем рекомендую

Массаж при остеохондрозе. Желательно у меня дома.

Отзыв на задание

Михаил мастер своего дела! Было неприятно во время, зато после облегчение. Буду у него продолжать курс.

Нужен курс массажа, для снятия рефлекторного затвердения мышц, остеохондроз грудного отдела позвоночника , обострения нет .

Отзыв на задание

Благодарю Владимира за массаж. Пунктуален, внимателен , аккуратен. Мышцы спины также благодарны. :) Аккуратно и последовательно проработал все мышечные блоки, думаю, завтра самочувствие будет ещё лучше . Я бы сказала даже, что и нервная система отозвалась на массаж благоприятно . Определённо рекомендую его, как профессионального и внимательного массажиста .

Обострение остеохондроза, нужен курс массажа спины

Отзыв на задание

МРТ показало остеохондроз грудного отдела. Нужен массаж для поддержания спины в рабочем состоянии. На постоянной основе 1 раз в неделю.

Отзыв на задание

Второй раз убеждаюсь, что Николай - лучший массажист в районе. Решил тут поэкспериментировать и сходить в салон недалеко от офиса - капец, еле выжил. Теперь зато есть с чем сравнивать. Народ, если нужен качественный профессиональный массаж, вам точно к Николаю. Мастер своего дела. Спал после массажа, как младенец. Боли не беспокоили. Спасибо за оперативную помощь! Обещаю больше не экспериментировать. И спасибо за вкусный чай!

Массаж шейно-воротниковой зоны при остеохондрозе. Специалист женского пола.

Отзыв на задание

Рекомендую обращаться к Светлане. Приятная, тёплая энергетика, сильные руки и эффективный массаж. Спасибо!

Массаж спины, наличие остеохондроза 1 ст. Рассмотрю только женщину-массажиста

Отзыв на задание

Светлана - очень хороший мастер, тонко чувствующий потребности клиента! Отлично проработала мою "непростую" спину))) Рекомендую!

Здравствуйте, уважаемые исполнители. Нужна помощь. 4 дня как обострился старый добрый остеохондроз. В анамнезе антелистез 3-5го ШП II степени, синдром позвоночной артерии с уменьшением объема фракции выброса. Выполняю медикаментозные назначения, но облегчения нет. Болевой синдром выражен слабо, присутствует ярко выраженная церебральная симптоматика (головокружение, шаткость походки). Нужен медицинский массаж. Кто возьмется промять шею. Цену ставлю невысокую не потому, что жадная, а потому, что прихватило не вовремя в плане денег.

Отзыв на задание

Нужен опытный массажист для восстановления после беременности (спина, плечи, шейный остеохондроз)

Отзыв на задание

Все отлично! Илья мастер своего дела: массаж проводит профессиональный и интенсивный, точно находит проблемные места и грамотно с ними работает. После сеанса мышцы расслаблены, свободны, чувствуется проведённая работа. Руки у Ильи очень сильные, справится с любой проблемой. Буду прибегать к услугам Ильи в дальнейшем.

Признаки остеохондроза шеи, нужен курс мануального массажа

Отзыв на задание

Спасибо большое за массаж , чувствуется профессионализм ! Рекомендую

Нужен опытный массажист для массажа при остеохондрозе и протрузиях. Предпочтительно дома у вас или в салоне.

Отзыв на задание

Отличный массаж, сразу меньше болит спина и шея. Юрий-профессионал в своем деле и владеет многими техниками. Всем советую!

Массаж спины при остеохондрозе или радикулите может проводиться только с разрешения лечащего врача. Если такое одобрение получено, ищите профессионала на Юду. На сайте представлены только проверенные массажисты Москвы, которые имеют профильное образование и большой опыт работы. Качество их услуг подтвердят отзывы заказчиков, которые можно почитать в профиле интересующего исполнителя Юду.

Преимущества заказа на Юду

Лечебный массаж спины призван обеспечить обезболивающий эффект за счет полноценного расслабления организма, снятия межпозвоночных зажимов, улучшения кровообращения. Но восстановление всего позвоночного столба произойдет только в случае профессионального подхода. Важно найти действительно квалифицированного специалиста, и на Юду вам легко удастся это сделать.

• рейтингу
• отзывам предыдущих заказчиков
• расценкам

Противопоказания

Массаж нельзя использовать как противовоспалительное средство при острых стадиях болезней опорно-двигательного аппарата. Также среди противопоказаний:

• заболевания сердечно-сосудистой системы
• беременность
• проблемы с давлением
• кожные заболевания

Любой профессиональный массажист, чьи услуги можно заказать на Юду, обязательно спросит вас о проблемах со здоровьем.

• Голова
• Лицо
• Шея
• Спина
  • Лечебный
  • Классический
• Поясница
• Позвоночник
• Живот
• Ноги
• Мышцы
• Общий
• Лечебный
• Классический
• Косметологический
• Антицеллюлитный
• Лимфодренажный
• Лимфатический
• Нейроседативный
• Расслабляющий
• После травм
• Для похудения
• Детский массаж
• Спортивный
• Другие виды массажа
• Аппаратный массаж
• Восстановительный массаж
• Корректирующий массаж
• Сегментарный массаж
• Массаж в 4 руки
• SPA-массаж
• Массаж по Ахабадзе
• Массаж по Жаке
• Рейки массаж
• Массаж груди
• Массаж рук
• Гавайский массаж
• Даосский массаж
• Японский массаж
• Вьетнамский массаж
• Креольский массаж

Наш сервис помогает находить новых клиентов, которым требуются бьюти услуги.

Анатомические особенности

Показания

Процедура рекомендована при малоподвижном образе жизни, частых стрессах, нервных расстройствах и остеохондрозе.

Лечебный массаж при неосложненном остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Помимо сдавления артериальных сосудов и снижения высоты позвонков, при ШОХ нередко защемляются нервные пучки. Это провоцирует спазм мышц соответствующей области тела, онемение и иные парестезии верхних конечностей.

Шейный остеохондроз обычно развивается на фоне физических нагрузок (ношения тяжестей на плечах), частого и продолжительного пребывания в статичной позе (офисная работа, швеи, диспетчера, водители и пр.). Вместе с нервами и сосудами при остеохондрозе страдают и мышцы шеи — от тяжести воздействия и напряжения, а иногда и от судорог.

Лечебный массаж при шейном остеохондрозе — эффективный способ получить ремиссию и избавиться от неприятных симптомов. При регулярном проведении манипуляции процедура позволяет приостановить течение болезни и предотвратить более серьезные изменения в хрящевых и костных структурах.

Массаж делают в положении лежа на животе. Для удобства и большего прогревания тканей специалист использует массажное масло. Позвоночник во время воздействия не затрагивается. Длительность сеанса около получаса.

Процесс делится на три этапа:

• Растирания. Движения плавные, круговые. Массажист сверху вниз разминает шейные мышцы, с обязательной проработкой ромбовидной. Затем движения повторяют по направлению к затылку.
• Лечебный массаж с работой над воротниковой зоной. Движения выполняют большими пальцами или костяшками, с захватом тканей, сверху вниз и назад, а потом в обратную сторону. Сила воздействия плавно увеличивается.
• Расслабляющий этап. Постепенно снижается интенсивность движений. В конце повторно растирают всю область ладонями. После окончания сеанса пациент лежит некоторое время, плечи и шею прикрывают теплым полотенцем.

Противопоказания

Противопоказания к лечебному массажу только воротниковой зоны при остеохондрозе можно поделить на временные и абсолютные. Обычно воздействие проводят после того, как стихают воспалительные процессы и нормализуется общее самочувствие.

Когда запрещено выполнять процедуру:

• Локальные процессы в шейно-воротниковой области (папилломы, раны, фурункулы, дерматиты, ссадины);
• Инфекционные болезни (в том числе грибкового происхождения);
• Травмы шеи в остром периоде;
• Гипертония при высоком давлении;
• Сердечная недостаточность в стадии декомпенсации;
• Воспаление в зоне головы, шеи, верхнего участка спины.

Запишитесь на прием по телефону
+7 (495) 021-12-26 или заполнив форму online

Администратор свяжется с Вами для подтверждения записи.
Конфиденциальность Вашего обращения гарантирована.

Как проходит лечебный массаж шейно-воротниковой зоны

Выбор техники зависит от цели массажа. Иногда процедуру совмещают с вакуумными банками или аппаратной методикой.

Классический вариант требует проработки:

• Области надплечий;
• Плечевых суставов;
• Вертебральных, дельтовидной и трапециевидной мышц;
• Шейно-черепного сочленения.

Пациент может занять позу сидя (с опорой для головы) или лечь на кушетку. Алгоритм представляет собой чередование определенных приемов: поглаживания, растирания, разминания, вновь растирания, вибрационных движений. Завершается сеанс поглаживанием, которое дает расслабляющий эффект.

Растирание необходимо для разогрева мышц, улучшения трофики. Его обычно выполняют обеими руками, реже подушечками пальцев.

Самый главный прием лечебного массажа больной шеи — разминание. Оно занимает 60% от всего времени воздействия. Интенсивность движений увеличивают постепенно. Нельзя допускать боли и выраженного дискомфорта.

Польза

Описание	Цена, руб.
Массаж головы (продолж-ть процедуры 15 минут)	550 рублей
Массаж грудного отдела позвоночника (продолж-ть 15-20 минут)	920 рублей
Массаж шейно-воротниковой зоны (продолж-ть процедуры 15-30 минут)	660 рублей

Приводим сравнительную таблицу цен на данную процедуру клиник г. Москвы*.

*В соответствии с Федеральным законом о рекламе, мы не указываем название клиник.

Содержание

В этой статье мы собрали важные рекомендации по поводу лечебного массажа, его техниках и приемах, которые помогут вам быть во всеоружии перед лицом болезни. Потратьте всего несколько минут на чтение материала и просмотр видео, чтобы принести практическую пользу здоровью позвоночника.

Массаж шеи при остеохондрозе и его место в лечении заболевания

Массаж воротниковой зоны при остеохондрозе шейного отдела – неотъемлемая и важная составляющая терапии. В процессе массажа достигается сразу несколько целей:

• снижение болевых ощущений;
• устранение спазмированности мышц шеи;
• укрепление мышц и позвонков шеи;
• нормализация кровообращения в пострадавших тканях;
• устранение кислородного голодания тканей.

Как правило, при отсутствии противопоказаний, специалисты рекомендуют проводить массаж курсами по 10-12 процедур не менее двух раз в год. Проводить процедуры должен опытный массажист, который понимает суть заболевания. При первой процедуре необходимо предоставить возможность массажисту ознакомиться с рентгеновскими или МРТ снимками шейного отдела. После приобретения необходимых навыков пациент с остеохондрозом шеи может освоить технику массажа и выполнять процедуру самомассажа.

Особенности массажа при остеохондрозе шеи

Как и у любой медицинской процедуры, у массажа при остеохондрозе шеи есть свои строгие правила и особенности, которые формулируются таким образом:

• Курс, в котором предполагается меньше 10 процедур, не принесет желаемого эффекта.
• Массаж можно начинать только после диагностики, чтобы массажист уделил особое внимание именно тем зонам шеи, которые в этом больше всего нуждаются. Но это вовсе не означает, что массировать необходимо только больной участок. Как правило, массаж шеи при остеохондрозе выполняется до уровня седьмого позвонка, расположенного на уровне лопаток.
• Если после первого сеанса массажа вы не ощутили улучшения состояния, это не повод прерывать курс. Чаще всего облегчение наступает после 3-4 процедуры, а в некоторых случаях и позже.
• Перерыв межу сеансами массажа должен составлять не менее 2-3 дней.
• Не стоит прибегать к услугам неквалифицированных мануальщиков, даже если подобные специалисты помогли кому-то из ваших знакомых. Остеохондроз шеи – заболевание серьезное, и его лечение лучше доверить специалисту с медицинским образованием.
• Массаж шеи должен затрагивать только мышцы, и ни в коем случае воздействие не должно распространяться на позвонки.
• Если заболевание выражено с какой-то одной стороны шеи, то именно с этойобласти и должен начинаться массаж, плавно переходя на другую, менее болезненную сторону.
• После проведения сеанса пациент должен немного отдохнуть, а разогретые мышцы остыть. В некоторых случаях, быстро поднявшись после процедуры массажа, можно ощутить головокружение и нарушение равновесия тела.

Перед тем, как использовать любое лечебное средство, специалист должен проверить индивидуальную чувствительность пациента к компонентам препарата. Для этого небольшое количество средства наносится на кожу тыльной части руки от локтя до запястья. Если в течении 5-7 минут кожа остается без признаков аллергии, средство можно использовать.

Массаж – эффективная профилактика заболеваний позвоночника. К ним относятся не только остеохондроз, но и патологический лордоз, кифоз, растяжение мышц спины, сколиоз.

Противопоказания для проведения массажа

Как и у любой медицинской манипуляции, у лечебного массажа тоже есть противопоказания. Не стоит проводить массаж при:

• тяжелой сердечной недостаточности;
• злокачественные новообразования;
• заболеваниях кроветворной системы и заболеваниях крови;
• наличии открытых раневых поверхностей в области шеи;
• обострении хронических кожных заболеваний.

Пациентам с артериальной гипертензией необходимо предварительно проконсультироваться с врачом-неврологом.

В ходе процедуры могут возникать дискомфортные ощущения, и это является вариантом нормы. Массаж при остеохондрозе носит лечебную цель, поэтому о релаксации пациента говорить не приходится. Однако острая, простреливающая боль свидетельствует о том, что что-то идет не так, и процедуру следует прекратить.

Классический или профессиональный массаж шеи при остеохондрозе

Для выполнения классического массажа, качественной проработки мышц и снижения силы трения специалисты используют массажное масло или крем, который сегодня можно приобрести в любой аптеке. Приятный запах средства для массажа к тому же оказывает легкое ароматерапевтическое действие.

По своему принципу массаж – это не что иное, как пассивная зарядка для мышечной системы, поэтому, как и в любой зарядке должны присутствовать разминка для разогрева мышц, комплекс активных упражнений и заключающий расслабляющий и успокаивающий комплекс упражнений. В самом начале процедуры выполняются плавные растирания, затем следуют непосредственно лечебные активные упражнения, а заканчивают массаж поглаживающими движениями рук. Пациент во время процедуры лежит на кушетке.

• Поглаживание мышц воротниковой зоны. Выполняется ладонями круговыми или поступательными движениями сверху вниз. Задача этого упражнения немного согреть мышцы шеи и подготовить их к активным упражнениям.
• После поглаживаний на эти же мышцы оказывается более активное воздействие при помощи пальцев. Движения массажиста более интенсивные и ощутимые. Воздействие большим, указательным и средним пальцем позволяет разогреть и снять спазмирование мышц шеи и уменьшению боли при остеохондрозе. Разогревание и растирание мышц нормализует нарушенное кровообращение впораженной болезнью тканях.
• При следующем упражнении воздействие становится еще более интенсивным, а сила давления увеличивается. Мышцы шеи по направлению сверху вниз поступательно зажимаются ладонями, а затем зажим ослабляется. Могут выполняться зигзагообразные, спиральные и штрихообразные движения. После того, как воздействие достигает мышц седьмого позвонка, начинается поступательное движение вверх с аналогичными упражнениями.
• В следующем упражнении могут быть задействованы костяшки пальцев или большие пальцы руки, сила воздействия и массируемые мышцы аналогичны предыдущему упражнению.
• Постепенно сила воздействия на мышцы должна ослабевать, а затем и вовсе сходить на нет. Заключительная фаза – возврат к поглаживаниям в области шеи сверху вниз и обратно. После окончания процедуры область шеи накрывается теплой пеленкой или полотенцем, а пациент еще некоторое время находится в положении лежа на кушетке.

Как правило, одна процедура массажа в рамках лечения остеохондроза длится до получаса, а каждое упражнение повторяется не менее 10-12 раз.

В качестве массажа для лечения и профилактики остеохондроза могут быть предложены альтернативные техники массажа – баночный (основанный вакуумном эффекте), медовый (с использованием небольшого количества натурального меда) и т.д., но самым эффективным признан именно профессиональный лечебный классический массаж.

Самомассаж при остеохондрозе шеи

После ознакомления с техникой проведения массажа специалистом, взяв этот комплекс на вооружение, пациент может проводить самомассаж шеи. Безусловно, интенсивность и эффективность такого самомассажа будет ниже, но явное преимущество метода – возможность самостоятельного выполнения по 2-3 раза в день.
В видео ниже показаны упражнения для самомассажа при шейном остеохондрозе:

Уже через несколько дней больные остеохондрозом отмечают улучшение состояния. Особенно актуален самомассаж для пациентов, ведущих сидячий образ жизни: студентов, офисных работников. Изыскать 10-15 минут для здоровья позвоночника не составит проблемы, а польза самомассажа налицо: расслабление напряженных мышц, уменьшение болевых ощущений, улучшение кровообращения и общего состояния здоровья.

Массажеры при остеохондрозе шеи

Все девайсы, предназначенные для массажа шеи при остеохондрозе условно можно разделить на две группы:

• Ручные. К такому виду массажеров относятся приспособления, оказывающие местное раздражающее действие на мышцы спины. Они выполнены в виде девайсов с различными насадками, способными локально воздействовать на различные мышцы спины.
• Механические. Как правило, основной принцип действия такихмассажеров – создание вибрации, передаваемой мышцам шеи. У профессиональных массажистов сформировалось скептическое отношение к механическим массажерам, поскольку последние не способны прорабатывать внутренние мышцы шеи, а посему являются малоэффективными при остеохондрозе.

Тренажер Древмасс

Здоровый позвоночник – залог здоровья всего человеческого организма. Человек с ровной осанкой не только великолепно выглядит, по ней можно судить о его физическом состоянии и возрасте. Заболевания позвоночного столба помимо ощутимого дискомфорта грозят довольно серьезными осложнениями, которые нельзя игнорировать.

Кроме предложенных мер по лечению и профилактике заболеваний спины, можно использовать тренажер Древмасс, разработанный с учетом всех анатомических и физиологических особенностей человеческого организма специально для помощи позвоночнику.