Массаж шейно грудного отдела профессиональный

Остеохондрозом в шейно-грудном отделе именуется патология, причиной которой являются дегенеративно-дистрофические изменения в межпозвонковых дисках шейного и грудного отделов позвоночника. Он проявляется болью в шее, плечевом поясе, грудной части спины. А также обнаруживаются нарушения чувствительности, гипертонус мышц, ухудшение регионарной сосудистой микроциркуляции. Изредка возникают нарушения зрения, памяти, слуха.

В комплексной терапии остеохондроза применяются различные виды массажа. В статье рассказывается, какие виды его используют для лечения этой патологии, каким образом они помогают больному и как проводятся.

Для чего необходим?

При остеохондрозе этих отделов позвоночника массаж применяется с целью устранить патологический гипертонус мышц в области пораженных отделов. Использование этого метода имеет и другие положительные эффекты. К ним относятся:

• улучшение обмена веществ в мышцах, связках, межпозвоночных дисках этой области;
• повышение интенсивности регионарной микроциркуляции;
• увеличение мышечной силы, за ее счет улучшается удерживание в физиологичной позиции позвоночного столба;
• улучшение лимфоттока от мышц спины, шеи, плечевого пояса;
• увеличение объема активных движений в пораженных отделах позвоночника;
• снижение выраженности болевого синдрома.

Сущность процедуры

При этой процедуре производится механическое воздействие на мышцы, связочно-фасциальный аппарат, кожу, подкожно-жировую клетчатку с помощью ручного или аппаратного действия на эти структуры. Оно:

• активизирует клеточный метаболизм;
• кровообращение;
• улучшает венозный и лимфоотток.

Кроме прямого механического воздействия на структуры шейно-грудного отдела позвоночника и мышцы этой зоны, используется его рефлекторный эффект.

Основные принципы лечения шейно-грудной зоны

Массаж шейно-воротниковой, грудной зоны при остеохондрозе практически ничем не отличается от проведения его в других зонах. Используются классические методики:

• поглаживание кожи;
• разминание;
• растирание.

Исключается поколачивание, ограниченно применяется вибрационное воздействие. Оно должно быть щадящим. Проводится около позвоночника в области шеи и грудном отделе.

Эффективность

В составе комплексной терапии эта процедура замедляет прогрессирование дегенеративно-дистрофического процесса в межпозвоночных дисках, позвонках, связочно-фасциальном комплексе шейного и грудного отдела.

Показания

При остеохондрозе шейно-грудного отдела его целесообразно назначать в следующих случаях:

• умеренно выраженный болевой синдром;
• после эпизодов высокой статической и динамической нагрузки на шейно-грудной отдел;
• выраженный гипертонус мышц этого отдела;
• гиподинамия;
• нарушение регионарного лимфоттока;
• застой крови в пораженной области;
• болезненность во время дыхательных движений, ограничение глубины вдоха;
• длительная работа в сидячем вынужденном положении;
• отсутствие занятий спортом и лечебной физкультурой.

Массаж выполняется в период стихания обострения, в подостром периоде, во время ремиссии.

Противопоказания

В начале обострения и острейшем периоде обострения эта процедура больному не проводится. А также запрещено производить его при следующих патологиях:

• при ОРВИ с высокой температурой и гриппе;
• гипертонической болезни;
• тяжелых травмах;
• патологиях системы кровообращения;
• обострении тромбофлебита, другой венозной патологии;
• наличии у больного опухоли доброкачественной или злокачественной;
• нарушении целостности кожных покровов;
• гнойничковых поражениях;
• доброкачественных образованиях на коже спины, шеи (невусы, бородавки, папилломы, родинки);
• состоянии после проведенной операции;
• желчекаменной болезни;
• камнях в почках.

Женщинам не делают массаж в период беременности, грудного вскармливания, во время месячных.

Методика выполнения при заболеваниях шейной и грудной области позвоночника

Перед началом сеанса больной должен быть осмотрен врачом, проведены необходимые обследования позвоночника и определена стадия остеохондроза. При шейном остеохондрозе важно определить степень сосудистых нарушений. При тяжелых нарушениях кровоснабжения головного мозга массаж области шеи не проводят. Лечащий врач должен дать разрешение на проведение этой процедуры.

Главные задачи процедуры:

• уменьшение тонуса мышц;
• нормализация регионарного кровообращения;
• улучшение лимфооттока;
• снижение болезненности.

При массировании шейно-воротниковой области надо следить за состоянием больного. При появлении у него головокружения, потемнения в глазах процедуру надо прекратить.

При этом заболевании манипуляции проводятся в следующей последовательности:

1. Сначала прорабатывается шейная область.
2. Легкое растирание кожи головы.
3. Проработка зоны прилежащей к позвоночному столбу.
4. Массирование области плеч.
5. Растирание области груди.
6. Глубокая проработка межлопаточной зоны.

Процедуру выполняют в положении сидя, а затем лежа на животе.

Сеанс должен проходит в комфортных условиях для пациента и расслабляющей атмосфере. Температура воздуха в массажном кабинете должна находиться в пределах от + 20 до +23 градусов. Необходимо соблюдать предписания о вентиляции, освещенности помещения.

Подготовка пациента включает:

1. Пациенту перед сеансом желательно принять душ, если это невозможно надо обтереть тело влажным полотенцем. Он должен раздеться до нижнего белья.
2. Место, где проводится массаж, рекомендуют протереть спиртовым раствором. Поврежденные зоны на коже надо предварительно обработать антисептиками.
3. Клиент должен расположиться на массажном столе, принять удобное положение, максимально расслабить мышцы.

Если условия не будут соблюдаться, должной эффективности от процедуры получить будет невозможно.

Сеанс всегда должен завершаться поглаживающими и расслабляющими массажными движениями. После завершения процедуры пациент не сразу должен вставать со стола.

Лучше несколько минут полежать после сеанса, расслабится. Если этого не будет сделано, может опять появиться гипертонус мышц.

Методики

При проведении массажа шейно-грудного отдела используются различные методики.

Разогревающий массаж является высокоинтенсивной и агрессивной методикой. В шейном отделе ее выполнять не рекомендуют. Его можно применять только в грудной области.

При этой разновидности выполняются интенсивные приемы выжимание, скручивание. Ее можно применять при онемении конечностей, возникающих при нарушениях сосудистого тонуса при этой патологии.

Щадящая методика применяется при обострении и неполной ремиссии. При этой методике не используются приемы с интенсивным воздействием (растирание, выжимание, вибрация, вибрация).

Традиционная методика производится с обязательным выполнением нескольких этапов. Она включает следующие приемы:

• поглаживание кожи – применяется для подготовки и разогревания;
• выжимание – в медленном темпе выполняются медленное, сильное сжимание кожи и подкожной клетчатки;
• растирание – проводится в зоне возле позвоночника, ребрами ладоней производятся растирающие движения;
• разминание – делается захват мышц, их глубокая проработка;
• вибрация – производятся соответствующие движения в быстром темпе.

Широко применяется при лечении остеохондроза, когда болевой синдром уже снят:

1. Выполняется только после классического массажа.
2. Затем осуществляется разминание биологически активных точек по кругу.
3. Каждая из точек массируется не менее двух минут.

При лечении остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника используются и другие методики. Они тоже производят положительный эффект, способствуют снижению патологического тонуса мышц шеи и спины.

Этот вид воздействия производится при помощи банок. Они делаются из различных материалов (стекло, дерево, керамика, пластик).

С помощью этой методики можно получить глубокое воздействие на ткани. Она выполняется после классического массажа, при помощи которого разогревают спину. Перед проведением воздействия банками на кожу наносят масло или крем.

Применяется как дополнительная терапия:

1. Сначала мед наносят на область, где планируется делать массаж.
2. Кожу разогревают, потом производят похлопывающие движения.
3. Когда мед загустеет, на кожу воздействуют быстрыми, растирающими движениями.
4. После процедуры мед смывают и наносят крем на кожу.

Для проведения применяется специальная вакуумная банка из латекса:

1. Перед процедурой проводится классическая методика для разогревания мышц.
2. Затем кожа смазывается маслом или кремом.
3. Банка прикрепляется к коже присасыванием, затем осуществляются массажные движения с обеих сторон от позвоночного столба.

Сеансы: длительность, частота, полный курс

Длительность массажа индивидуальна, ее назначает врач для каждого пациента. В зависимости от методики он может длиться от десяти минут до одного часа (средняя продолжительность до 45 минут). Его кратность составляет до пяти раз в неделю, это зависит от состояния больного.

В среднем курс массажа колеблется от десяти до восемнадцати сеансов. Через месяц курс можно повторять для закрепления эффекта.

Критерии выбора и нюансы поиска специалиста

Чтобы получить хороший эффект от массажа, необходимо правильно выбрать специалиста. Лучше, если его рекомендует лечащий врач.

Если лечащий врач никого не рекомендовал, то стоит воспользоваться услугами массажиста, имеющего сертификат, работающего в крупном лечебно-профилактическом учреждении или реабилитационном центре.

Лучше, если у него будет среднее медицинское образование и подтвержденный стаж работы по специальности.

В целях профилактики

В период ремиссии массаж в качестве профилактики дает прекрасные результаты для снятия мышечного напряжения. Особенно он будет полезен тем, чья работа предполагает длительное пребывание, в положении сидя, тем, кто не занимается спортом.

Для профилактики обострений шейного остеохондроза можно делать самомассаж в домашних условиях. Он используется в качестве дополнительных мер реабилитации. При отсутствии выраженных болей его можно выполнять ежедневно. Он делается теплыми руками. Запрещаются резкие движения.

Самомассаж поясничной области при обострении шейно-грудного остеохондроза способен оказать рефлекторное улучшение на больные области и производить отвлекающее действие. Улучшается кровоснабжение мышц спины, снижается их тонус, убираются мышечные спазмы.

Массаж является полезной, эффективной процедурой при остеохондрозе шейного и грудного отдела. Но им нельзя заменять основное медикаментозное лечение. Перед проведением процедуры необходимо получить разрешение лечащего врача на ее проведение.

Массаж шейно-грудного отдела позвоночника — процедура, которая проводится для лечения или профилактики шейно-грудного остеохондроза. Также этот вид массажа проводится для нормализации кровоснабжения головного мозга, сердца, спины, рук, что позволяет предотвратить развитие мигреней, неврастении, миозита. Это особенно важно для людей с малоподвижным образом жизни.

Шейно-грудной отдел достаточно уязвим перед развитием остеохондроза. Это происходит из-за того, что хрящи межпозвонковых дисков не имеют кровеносных сосудов и получают питательные вещества из внутрисуставной жидкости. Нарушения в данном процессе возникают из-за недостатка физической активности (или, наоборот, повышенных нагрузках), неправильной осанки, лишнего веса. Поэтому внеплановый профилактический массаж шейно-грудного отдела позвоночника рекомендуется людям с малоподвижной работой (трудящимся за компьютером, водителям, офисным работникам и т.д.). Также его проводят после сильных нагрузок на позвоночник.

Внепланово процедура назначается при наличии таких симптомов:

Также внеплановый массаж проводится в период реабилитации после травм и переломов. Процедура рекомендуется при стрессах и нервном перенапряжении, сильных переохлаждениях, гормональных нарушениях, сбоях обмена веществ, после перенесенных инфекций (все это может спровоцировать развитие остеохондроза).

Заболевания, при которых помогает процедура

Массаж шейно-грудного отдела позвоночника применяется в качестве метода немедикаментозного лечения при таких заболеваниях:

• остеохондроз;
• искривления позвоночника (лордоз, кифоз, сколиоз);
• мигрень;
• заболевания центральной нервной системы;
• патологии органов дыхательной системы;
• болезни сердечно-сосудистой системы (атеросклероз, нарушения артериального давления, состояния после инсультов).

Противопоказания

Перечень основных противопоказаний к процедуре:

• острые воспалительные/гнойные процессы, инфекционные заболевания, а также обострение хронических патологий;
• кровотечения;
• кожные заболевания (включая аллергические);
• острая сердечная недостаточность;
• венерические заболевания;
• злокачественные опухоли;
• тромбозы;
• высокая температура;
• хронический остеомиелит.

Проведение процедуры

Специальной подготовки со стороны пациента не требуется. При одностороннем патологическом процессе массаж осуществляется сначала на здоровой половине тела, затем на пораженной. Воздействию подвергаются задняя поверхность шеи и грудной клетки, плечевой пояс. В ходе массажа не применяются ударные приемы, а также практически отсутствует вибрация (за исключением некоторых щадящих приемов).

Во время процедуры пациент сидит или лежит. Сначала прорабатывается область спины, затем надплечья. Применяются такие приемы, как поглаживание, выжимание, разминание. В грудной части проработка мышц осуществляется с помощью поглаживания, выжимания, разминания и несильного потряхивания. Шею массируют легкими движениями. Растирание позвоночника осуществляется от затылочной кости к грудному отделу, после этого снова прорабатывают верхнюю часть спины и грудной отдел.

Если у пациента выявлен шейно-грудной остеохондроз, то во время процедуры специалист может также массировать плечо, плечевой сустав и верхние конечности. Сеанс длится 15-25 минут. При наличии патологий, сопровождаемых болями, первые процедуры проводятся в щадящем режиме и могут занимать меньше времени (7-10 минут). Массаж проводится курсом, состоящим из 10-15 и более сеансов.

Принцип действия процедуры

Массаж шейно-грудного отдела дает следующие результаты:

• снимает или уменьшает боли;
• улучшает лимфо- и кровообращение в области позвоночника, шеи, верхних конечностей, спины;
• устраняет напряжение мышц;
• успокаивает нервную систему;
• нормализует обменные процессы;
• укрепляет мышцы спины;
• борется с застойными явлениями;
• оказывает положительное воздействие на суставно-связочный аппарат.

При наличии заболеваний массаж проводится вне периода обострения. Дополнительно назначаются медикаментозная терапия, лечебная физкультура, физиотерапевтические процедуры. Пациенту могут понадобиться консультации ортопеда, терапевта, невролога, кардиолога.

Медицинская сестра по массажу высшей квалификационной категории

Медицинская сестра по массажу

Медицинская сестра по массажу

Медицинская сестра по массажу

Услуга	Цена
Классический массаж лица (20 минут)	1000₽
Классический массаж грудного отдела позвоночника (15 минут)	1100₽
Классический массаж пояснично-крестцового отдела позвоночника (15 минут)	1400₽
Классический массаж верхней конечности (15 минут)	1000₽
Классический массаж нижней конечности (15 минут)	1300₽
Классический массаж грудной клетки (15 минут)	1400₽
Классический массаж шейно-воротникового отдела позвоночника (15 минут)	1300₽
Лимфодренажный массаж (30 минут)	2500₽
Классический массаж шейно-воротниковой зоны и грудного отдела позвоночника (20 минут)	2200₽
Классический массаж грудного и пояснично-крестцового отдела позвоночника (20 минут)	2200₽
Классический массаж общий (60 минут)	4000₽
Антицеллюлитный массаж (живот, бедра, ягодичная область) (30 минут)	2500₽
Классический массаж спины (45 минут)	3000₽
FDM - терапия	2500₽
Оздоровительный массаж одной зоны (15 минут)	750₽
Скульптурный массаж лица(20 минут)	750₽
Оздоровительный массаж общий (60 минут)	3000₽
Электростатический массаж 1 поле	700₽
Электростатический массаж 2 поля	1300₽
Электростатический массаж 3 поля	2000₽
Стоунтерапия контрастная всего тела (90 минут)	4000₽
Стоунтерапия контрастная спины (40 минут)	3000₽
Стоунтерапия контрастная пояснично - крестцового отдела и нижних конечностей (40 минут)	3000₽

очень понравился массаж , Елена сразу нашла проблемные зоны между лопатками , очень хорошо их проработала , шея перестала болеть! очень благодарна!

Большое спасибо Людмиле Анатольевне , попала к ней случайно , первый сеанс , несмотря на то , что он был уже седьмой , оказался очень болезненным , но результат превзошел мои ожидания: прекрасный сильный специалист , несмотря на свою внешнюю хрупкость , очень внимательный и чуткий. Показала упражнения для суставов и плеч , делаю каждое утро и чувствую себя в разы лучше!

Хороший качественный массаж , очень приятный и общительный специалист. Осталась очень довольна. Спасибо.

Начались проблемы со спиной и сильные головные боли. По рекомендации записалась на прием к врачу Каплун очень приятно получить искреннее заботливое отношение , понимание и качественную консультацию ( часто врачи забывают , что их пациент — человек , которому нужно понимание , здесь же на приеме я увидела , что врач искренне заинтересован помочь мне с моей проблемой). Врач назначил комплексное лечение: массаж , мануальная терапия и физиопроцедуры. На массаж попала к 2-м специалистам: и Белов врача оказались невероятно сильными специалистами! После нескольких сеансов зажимы в мышцах ушли. очень хорошо проработал каждую мышцу , под его руками мышцы аж расправлялись , рассказал о нюансах моих мышц. помимо массажа дала рекомендации , чего делать не нужно , чтобы не вредить спине , и какие упражнения необходимо делать , чтобы поддерживать спину здоровой. Мануальный терапевт вправил мне все позвонки , объяснил причины возникновения проблем со спиной , дал полезные рекомендации. Физиотерапевт подобрала мне комплекс физиопроцедур , который моей спине пришелся по душе. После каждого сеанса физиопроцедур я выходила в таком состоянии , как будто побывала в тайском СПА. Хочу сказать огромное спасибо всем врачам , которые участвовали в моем исцелении. По окончании лечения я себя почувствовала просто другим человеком , головные боли и боли в спине ушли , плечи расправились , настроение улучшилось! Видно , что врачи , к которым мне повезло обратиться очень любят свою работу и отдаются ей полностью! Спасибо вам за ваш профессионализм и доброе теплое отношение!

Большое спасибо Людмиле Анатольевне за ее профессионализм , мастерство и внимательное отношение к пациенту. После первого сеанса я почувствовала себя намного лучше благодаря ей.

Хочу выразить свою благодарность Людмиле Анатольевне за её профессионализм. Уже после первого сеанса массажа почувствовал улучшение. Большое спасибо за чуткое отношение!

Огромное спасибо Надежде Витальевне Кечиной за высокий профессиональный уровень , её умелые и добрые руки , внимательное и очень доброжелательное отношение к пациенту. Вместе с прекрасным и эффективным массажем она передаёт спокойствие и оптимистичное настроение! Хожу к Н. В. пятый год , её массаж всегда даёт положительный эффект.

Хочу выразить огромную благодарность , Белову Дмитрию Андреевичу , за его золотые руки и грамотный подход к работе. После его сеансов массажа моя поясница просто ожила , я уже даже и забыла , что можно так легко двигаться. Огромное вам спасибо!

Выражаю Дмитрию Андреевичу благодарность за профессиональную работу и теплое отношение к клиентам. Посещение новых мест всегда вызывает легкое недоверие и переживание , Но , к счастью , после первого массажа все сомнения рассеялись. Болевые ощущения прошли после первого сеанса. Рекомендую всем знакомым и друзьям!

После проведенных сеансов массажа , значительно улучшилось состоянии мышц и общее самочувствие. Илья , отличный специалист в своем деле. Его грамотный подход , знания и координация с другими врачами клиники , дают хороший результат! Так держать.

Хочу поблагодарить Илью Евгеньевича за профессионализм и внимательность. Техника у него хоть и жесткая , но очень действенная. После курса массажа у меня прошли боли в спине и появилась легкость в движениях. Спасибо!

При остеохондрозе грудного отдела позвоночника по причине дегенерации межпозвонковых дисков или сколиоза человек страдает от болей в плечевом отделе, в грудном отделе, от головных болей и головокружений, поэтому выполняют массаж при грудном остеохондрозе.

Массаж при грудном остеохондрозе

Если добавляется шейный остеохондроз, тогда симптомы проявляются головокружением, шумом в ушах, предобморочным состоянием, болью в плечах, затылке и области лопаток, ощущением дискомфорта или болью в горле, нарушением памяти, слуха и зрения. В этом случае выполняют массаж при шейно-грудном остеохондрозе для улучшения обращения лимфы и крови, что снимает боли и восстанавливает функцию позвоночника шейного и грудного отдела и устраняет нарушения позвоночной этиологии в мышцах.

Остеохондроз позвоночника в грудном и шейном отделах:

• уменьшает его подвижность и исключает или ограничивает ориентацию головы и органы чувств, например, глаз;
• ограничивает объем движений конечностей, например, невозможно достать руками предмет на полу без сгибания коленей;
• затрудняет переход из положения сидя в положение стоя и обратно, плавное передвижение с синхронными колебаниями позвоночника и рук во время ходьбы;
• при прострелах и боли – не дает возможности жестикулировать.

Массаж при шейно-грудном остеохондрозе необходимо выполнять для устранения мышечных нарушений. Их вызывают статические или механические нарушения в грудном отделе и области шейного отдела позвоночника. Но до этого проводят диагностику для исключения заболеваний: туберкулезного спондилита, воспалений, опухолей и метастаз.

1. Причины остеохондроза
2. Для чего необходим массаж?
3. Процедура массажа при шейно-грудном остеохондрозе
4. Массаж при грудном остеохондрозе — видео

Причины остеохондроза

Остеохондроз позвоночника может возникать на фоне кифоза и лордоза (изгибов физиологических), бокового изгиба (сколиоза) по разным причинам: сутулости и слабости брюшной мускулатуры, деформации позвонков: врожденной или из-за заболевания (туберкулеза, рахита), а также травм (компрессионного перелома), укороченной ноги и пр.

Для чего необходим массаж?

При остеохондрозе позвоночника выполняют точечный и классическими приемами массаж грудного и шейного отдела для полного избавления от мышечных причин статического позвоночного нарушения. Также массаж ликвидирует боль и перенапряжение в мышцах спины по причине неправильного обмена веществ.

Массаж снимает затвердение и локальную ригидность мышц при остеохондрозе грудного отдела, устранит гелозы и боли в мышцах местного сосудистого действия.

Процедура массажа при шейно-грудном остеохондрозе

Начинают массаж в подострой стадии интенсивным, но щадящим поверхностным поглаживанием и разминанием соединительно-тканных гелотических изменений кожи. При остеохондрозе грудного и шейного отдела пациент находится в положении лежа на животе, или сидя в удобном кресле, расслабляя спину и шею. При остеохондрозе повторяют каждое движение по 3-4 раза, чередуя с поглаживаниями, и выполняют:

1. Массаж грудного отдела спины с помощью поглаживающих, растирающих движения, выжиманий и разминаний: щипцевидных, основанием ладони, двойных кольцевых, ординарных.
2. В области лопаток – поглаживающие движения от нижнего угла лопаток по направлению к шее с двух сторон.
3. В области надплечья – приемами: поглаживанием, растиранием, выжиманием, разминанием: ординарным, двойным кольцевым и потряхиванием с двух сторон. В положении сидя на стуле – поглаживанием, выжиманием и разминанием больших грудных мышц.
4. В области шеи: поглаживанием от границы с волосистой частью головы вниз к спине (до 10 раз). При отсутствии боли в позвоночнике – массируют выжиманием по 3-4 линиям шеи, ее боковым и задним частям.
5. Вверху спины рядом с позвоночником – с помощью подушечек 4-х пальцев выполняют выжимание (до 5 раз), поглаживающие движения всей верхней части спины, включая трапецеидальную мышцу (верхние пучки – надплечия).
6. На мышцах шеи – поглаживания, чередуя с выжиманиями, растираниями и разминаниями ребром ладони и подушечками пальцев.
7. На мышцах груди – продолжают массировать такими же движениями и снова переходят на мышцы шеи.

Чтобы вылечить остеохондроз, растирают позвоночный столб прямолинейно с помощью подушечек пальцев с двух сторон от затылка до ягодиц, затем кругообразно. Шею при этом нужно максимально расслабить и наклонить вперед, чтобы массажист почувствовал остистые и боковые отростки и мог слегка поворачивать голову в разные стороны. После растирания выполняют поглаживания, выжимания, разминания и снова поглаживания.

Хорошо массируют трапецеидальную мышцу всеми вышеуказанными движениями, затем между лопатками, под лопатками, забрасывая руку на спину. При болях в плечевом суставе или плече здесь также выполняют массаж. Рекомендуется проработать мышцы груди, включая грудино-ключично-сосцевидную мышцу.

Из вышесказанного видно, что остеохондроз позвоночника в зоне груди и шеи лечат в проблемной зоне и вокруг нее с двух сторон туловища.

Содержание статьи:

При остеохондрозе лечебный массаж является одним из наиболее эффективных методов лечения. Он поможет уменьшить или устранить болевой синдром и некоторые другие симптомы, характерные для данного заболевания. При грамотном и правильном проведении сеанса у пациента наблюдаются следующие позитивные эффекты:

• снижение болевого ощущения и снятие мышечного спазма;
• уменьшение отека;
• укрепление и повышение тонуса мышц;
• нормализация кровоснабжения во всех отделах позвоночника;
• вывод молочной кислоты, которая накапливается в мышцах;
• избавление от головокружения;
• восстановление нормальной подвижности позвоночного столба.

Сеансы массажа при остеохондрозе поясничного, грудного, шейного отделов позвоночника необходимо проводить регулярно. Это поможет предупредить рецидив заболевания и дальнейшую дегенерацию тканей.

Параллельно с медицинским массажем при остеохондрозе должно приниматься назначенное лекарство, проводиться физиотерапевтические процедуры, правильные оздоровительные техники, лечебная гимнастика. Курсовую периодичность массажа может назначить только врач после прохождения полного обследования, постановки диагноза и исключения возможных противопоказаний к процедуре.

Самостоятельно лечить данное заболевание нельзя.

Лечебный массаж при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника относится к одному из самых распространенных видов данного заболевания. Он характеризуется дистрофическими поражениями позвонка, связок и межпозвонковых дисков. Распространенность заболевания легко объясняется давлением массы тела на позвонки, особенно при подъеме тяжестей, выполнении наклонов.

Скованность в поясничной области позвоночника, возникающая при развитии патологического процесса, можно ослабить, если использовать приёмы лечебного массажа, способствующие восстановлению функциональности позвоночника, делающие его более гибким.

Показаниями к назначению курса массажа является болевой симптом с локализацией в любой области позвоночника, включая поясницу.

Массаж можно делать только в стадии ремиссии остеохондроза. В остром периоде обострения массаж не выполняется из-за возможности ухудшения состояния пациента. Чтобы получить должную эффективность, процедура должна проводиться соответствии с определёнными правилами:

• 1 сеанс должен длиться не более 20 минут;
• для терапии остеохондроза необходимо порядка 10-15 процедур;
• для процедуры пациента нужно уложить на твердую поверхность;
• если имеет место односторонний остеохондроз, сначала массажируется здоровая сторона спины;
• в процессе массажа воздействию подвергается только мышечная ткань, никакие действия не должны делаться на позвоночнике;
• чтобы получить максимальный результат, массируются пошагово поясница, бедра, крестец и ягодицы;
• первые несколько сеансов массажа требуют от мастера особой осторожности, так как способны спровоцировать боль;
• массаж в поясничном отделе выполняется только по восходящей;
• процедура проводится не раньше, чем через 1,5-2 часа после последнего приема пищи;
• по окончании массажа пациенту нужно отдохнуть в течение 20 минут, после чего можно принять тёплый душ.

Методика проведения лечебного массажа поясничного отдела позвоночника

Для лечения пояснично-крестцового остеохондроза массаж можно выполнять аппаратным методом и ручным. По показаниям врача нередко выбирается комбинированный способ. Массаж поможет снять напряженность нервных окончаний и болезненность этой зоны, улучшить питание тканей, облегчить симптомы позвонковой грыжи, расслабить человека.

В домашних условиях сложно сделать процедуру правильно, даже если есть на видео нужный урок.

Возможно применение следующих разновидностей массажа:

• массаж с использованием меда (медовый вариант);
• классический вариант;
• точечный массаж поясницы;
• тайский массаж (строго по показаниям);
• использование массажных банок (вакуумный эффект баночного массажа).

Процедура классического массажа обязательно начинается с легкого поглаживания зоны поясницы ладонями или подушечками пальцев. На следующем этапе выполняется усиливающее кровообращение растирание, разогревающее мышцы и улучшающее обмен веществ в тканях. Растирание выполняется спиралеобразно или поперечнообразно с помощью одного или нескольких пальцев, ребром ладони или кистью руки. Для снижения боли прилагаемые при массировании усилия следует контролировать.

Далее выполняется разминание, целью которого является улучшение эластичности позвоночных связок и активизации кровообращения в поясничной области. Разминание выполняется большим и указательным пальцами рук или ладонью. Разминания проводятся с помощью таких приемов, как приподнимания, сдавливания, оттягивания и отжимы мышцы.

На следующем этапе мастер всеми пальцами руки, кисти руки или ребра ладони осуществляет прием вибрации.

Для этого можно использовать также аппаратные методы, способные воздействовать с различной амплитудой, скоростью и частотой. Сильная вибрация будет понижать мышечный тонус, а слабая, наоборот, повышать. Любые вибрации уменьшают болевые ощущения, активизируют кровообращение и ускоряют регенеративные процессы в мышцах и связочном аппарате.

Сеанс массажа всегда заканчивается поглаживаниями, с чего и начиналось - это позволяет определить мышечный тонус и тканевую подвижность поясничной зоны для возможной корректировки дальнейшего воздействия.

Лечебный массаж при остеохондрозе грудного отдела

При лечении остеохондроза грудного отдела применяется классический и точечный массаж. Основное условие работы массажиста является рефлекторное воздействие на боль в организме, локализованную в грудном или шейно-грудном отделе. Подобное воздействие оказывается посредством обработки здоровых участков тела: верхней части спины, плеч, надплечий и т.д.

При проведении массажа грудного отдела особое внимание уделяется прорабатыванию мышечных волокон. Для пожилых пациентов оптимальным считается применение растирания и воздействие на остистые отростки.

Воздействие на тело не должно приводить к повышению мышечного тонуса: ведь мышечные волокна могут сильно сокращаться в случае энергичного, жесткого проведения сеанса, что провоцирует усиление болевых ощущений у пациента.

Поскольку грудной остеохондроз нередко распространяется на область шеи, обычно обрабатывается и воротниковая зона.

Первые несколько сеансов должны быть щадящими.

Массаж начинается с поглаживаний, после которых следуют выжимания, разминания спины. Приемы выполняются без усилий, нормально по 3 или 4 раза. Особый акцент на верхнюю часть спины, области лопаток, особенно если есть сколиоз. В этой части проводят поглаживания от нижнего угла лопатки по направлению к шее (поочередно с обеих сторон).

Затем проводится массаж надплечий:

• поглаживание – до 8 раз;
• выжимание – 5 раз;
• разминание – до 3 раз.

Массаж продолжается в положении пациента лежа на животе. Сначала нужно немного помассировать шею, делая мягкие поглаживающие движения вниз, в направлении грудной зоны.

В верхней части спины пальцами выполняется по 4-5 выжиманий с каждой стороны, затем делают поглаживание плечевого пояса, верхнего грудного отдела спины и выжимание верхней части надплечий (трапециевидных мышц).

После этого переходят к поглаживанию шеи, затем повторяют массаж мышц в грудной части в следующей последовательности:

• поглаживание;
• выжимание;
• разминание;
• легкое потряхивание;
• поглаживание.

Этап заканчивается поглаживанием.

После устранения болевого синдрома количество поглаживающих приемов сокращается, а выжимающих, разминающих и растирающих - увеличивается. На последних сеансах растирание становится основным приемом.

Далее снова переключаются на шейно-грудной отдел. Следом идет растирание позвоночника. Его делают от затылочной кости вниз, к грудному отделу, ближе к позвоночным отросткам. Далее следует несколько поглаживаний, затем 3-4 раза хорошо выполняют выжимания.

Лечебный массаж при остеохондрозе шейного отдела позвоночника

Сеанс проводится пациенту в сидячем положении. Если такое положение неудобно для пациента, можно уложить его на живот. Лечебный массаж выполняется по следующему алгоритму:

Поглаживание. На данном этапе необходимо разогреть кожу и мышцы. Сначала поглаживания проводятся всей ладонью, потом только ребром.

Выжимание. Мануальный терапевт постепенно передвигается к голове и производит сильные и медленные сжимания кожи. Ребра ладоней устанавливаются поперек шеи. В этой области руки разводятся по обе стороны.

От спины движения перемещаются на шею и воротниковую зону.

Растирание. На этом этапе идет подготовка мышц к более глубокому воздействию. Движения сложенными вместе пальцами от затылка, вдоль позвоночного столба и сбоку от него. Ребрами ладоней растирается воротниковая зона.

Разминание. Этот этап массажа требует высокого профессионализма и длительного воздействия. Кисти необходимо сложить в виде щипцов, которые смогут взять в захват мышцы. Слишком сильно сжимать и сгибать кожу запрещается.

Вибрация - заключительное действие массажа. Выполняется ладонями и ребрами ладоней в быстром темпе.