Массаж спины ногами мануальная терапия

Приемы мануального воздействия можно применять с первых дней жизни. Показанием к проведению процедуры часто становятся последствия родовых травм: смещение позвонков, суставов, костей, сухожилий, которые негативно сказываются на самочувствии, поведении, развитии ребенка и усугубляются с возрастом. Важно помнить, что все ткани детского организма мягкие и эластичные, поэтому лечение ребенка лучше доверить остеопату, использующему щадящую терапевтическую методику.

Массажные зоны

В зависимости от цели и применяемых техник воздействия различают следующие виды массажа:

• Артро-вертебральный – направлен на восстановление здоровья и подвижности суставов.
  
• Миофасциальный – лечит и предупреждает патологии мышц, нервов и сосудов, избавляет от застойных явлений в нижних конечностях и в области малого таза.
• Висцеральный – массаж внутренних органов, осуществляемый через брюшную стенку, или удаленное рефлекторное воздействие через проработку спинномозговых корешков.
• Краниальный – проводится в шейном отделе или на костях черепа, улучшает функции нервной и эндокринной системы. Показан при головокружении, мигрени, повышенном внутричерепном давлении.

Такое многообразие методик дает основание применять мануальное воздействие на разных частях тела.

Одной из причин нашего старения становится гипертонус мышц лица и шеи. Находясь в постоянном напряжении, волокна теряют свою эластичность, спазмируют, нарушая кровообращение и лимфоток. Постепенно нарастает кислородное голодание, мышечная ткань замещается соединительной, меняется цвет лица, наблюдается опущение структур, появляется отечность и одутловатость. Чтобы остановить процесс увядания, необходимы экстренные меры. Таковым является мануальное воздействие, которое часто называют моделирующим, так как с его помощью:

• корректируют овал лица;
• устраняют отеки и мешки под глазами;
• избавляются от двойного подбородка;
• подтягивают опущенные уголки рта;
• улучшают эластичность и тургор кожи;
• разглаживают морщинки без хирургического вмешательства.
  

В косметологии омолаживающего эффекта добиваются при воздействии (в том числе интраоральном) на соединительную ткань особыми ручными приемами, направленными на ликвидацию гипертонуса, лимфодренаж и липомоделирование. Их интенсивность подбирается индивидуально на основании результатов диагностики состояния мягких тканей. Движения осуществляют по массажным линиям. Во время процедуры пациент может испытывать болезненность и неприятные ощущения, но игра стоит свеч: судя по отзывам, уже после первого сеанса разница в состоянии кожи лица заметна невооруженным глазом. Подробнее о процедуре можно узнать из видео.

В основе этой мануальной практики лежат теоретические положения о том, что причиной заболеваний внутренних органов часто становится их патологическое смещение. Оно приводит к нарушению кровоснабжения, иннервации и функционирования.

Поправить ситуацию можно воздействием на ослабшие или спазмированные связки, при помощи которых структуры организма крепятся к скелетной основе. Это делают массажисты, используя приемы висцеральной терапии, предварительно исследовав живот руками.

Кроме того, процедура позволяет проводить прямой массаж внутренних органов через брюшину путем надавливания, простукивания или точечного воздействия. Больной при этом лежит на спине, согнув ноги в коленях и максимально расслабив живот. Поочередно прорабатываются:

• желчный пузырь;
• печень;
• поджелудочная железа;
• селезенка;
• желудок;
• кишечник;
• органы малого таза;
• почки;
• мочевой пузырь;
• надпочечники.

Такая процедура проводится не чаще одного раза в неделю, так как обладает отсроченным оздоровительным действием.

Даже спустя несколько дней после сеанса продолжает восстанавливаться кровоснабжение, лимфоток, эластичность связок, расслабляется гладкая мускулатура живота.

Мануальная проработка этой части тела – самая популярная, так как здесь расположен позвоночник – источник многих заболеваний. Процедура дает прекрасные результаты в борьбе с остеохондрозом, межпозвоночными грыжами, протрузиями, сколиозом.

• Начинают с расслабления спины базовыми приемами классического массажа: поглаживаниями, выжиманиями, растираниями, разминаниями.
• Определяются болезненные зоны и прорабатываются методом сегментарного или точечного воздействия.
• Растираются и разминаются паравертебральные мышцы.
• Затем приступают непосредственно к мануальной практике, используя приемы постизометрической релаксации, мобилизации и манипуляции поочередно для каждого отдела позвоночника.

Важно помнить, что лечение не проводят в период обострения хронических заболеваний. Глубокое воздействие вызывает изменения в массируемых тканях, поэтому в первые дни после сеанса может наступить обратимое кратковременное обострение.

Видеокурсы по массажу

Самостоятельное изучение и применение основных приемов в домашних условиях исключено, иначе есть риск серьезно навредить пациенту неумелыми действиями. Уроки и онлайн-курсы полезны скорее уже практикующим или начинающим мануальщикам, желающим пополнить арсенал приемов и техник воздействия, познакомиться с авторскими методиками своих коллег.

Большой интерес вызывает обучающая программа Авериной Тамары Евгеньевны, в которой рассматриваются основные методы мануальной коррекции разных частей тела.

Приведем пример некоторых из них.

• Прорабатываем грудной отдел позвоночника : руки ставим так, чтобы костные структуры оказались между большими пальцами, как на фото. Подушечки должны расположиться на уровне седьмого шейного позвонка. На выдохе надавливаем и передвигаем руку вниз. Повторяем движения по всей длине позвоночника. Шум и треск – признак того, что организм освобождается от солевых отложений.
  
• Начиная от поясницы , щипцеобразно захватываем кожу над каждым остистым отростком и оттягиваем ее. Эта болезненная процедура необходима: отложившиеся соли буквально припаивают мягкие ткани к позвоночнику. Особенно чувствительные точки указывают на проблемы в рефлекторном органе.
• Для проработки коленного сустава сгибаем ногу пациента к животу, одной рукой придерживая ее за колено, другой – за голень. Выполняем пассивные движения вперед-назад, внутрь-наружу.
• Зону живота массируем, когда пациент лежит на спине, согнув ноги. Мягкими кошачьими движениями продавливаем зону печени, желчного пузыря, поджелудочной железы и селезенки. Вибрирующее проникновение с подъемом корректирует положение внутренних органов. Расслабиться помогает особая методика дыхания: глубокий вдох через нос и выдох через сложенные трубочкой губы.

Профессионально, без отвлекающей информации и саморекламы автор методики раскрывает секреты эффективных приемов, которые помогают восстанавливать здоровье всех систем и структур организма.

Требования к массажисту

К мануальной практике нельзя относиться легкомысленно. Малейшая ошибка доктора может привести к неприятным последствиям в виде защемления нервных корешков, излишней подвижности суставов, перелома позвоночника или, что еще опаснее, повреждения спинного мозга, грозящее стойким параличом конечностей.

Доверять свое здоровье нужно только специалистам. Массажистом может стать любой желающий, даже не имеющий медицинского образования, – для этого достаточно окончить специальные двухмесячные курсы. К врачам-мануалистам требования шире. Чтобы получить право практиковать, нужно:

Мануалист, в отличие от массажиста, имеет право самостоятельно вести прием, обследовать пациента, ставить диагноз, назначать и проводить лечение, воздействуя в том числе и на позвоночник.

Стоимость процедуры

В клиниках Москвы и Санкт-Петербурга средняя цена за сеанс мануального массажа колеблется от 1800 до 3000 рублей и зависит от разновидности процедуры, квалификации врача, репутации медицинского заведения. На первый взгляд, цифра кажется внушительной. Но это значительно ниже, чем стоимость курса дорогих, порой совершенно бесполезных, лекарственных препаратов. К тому же в городских поликлиниках всегда можно пройти терапию по более низкой цене или вообще бесплатно, по полису ОМС.

Ваши данные защищены в соответствии с №152-ФЗ.

Ваши данные защищены в соответствии с №152-ФЗ.

Ваши данные защищены в соответствии с №152-ФЗ.

Ваши данные защищены в соответствии с №152-ФЗ.

Ваши данные защищены в соответствии с №152-ФЗ.

Ваши данные защищены в соответствии с №152-ФЗ.

Жизнь современного человека связана с частым стрессом и большими нагрузками как психологического, так и физического характера. Из-за больших физических нагрузок или нарушения осанки во время долгого нахождения в сидячем положении начинает болеть поясница или спина.

Профессиональный целебный массаж в Москве от невролога, мануального терапевта и гирудотерапевта Гукова Андрея гарантировано избавит от боли в позвоночнике при остеохондрозе, радикулите, протрузии межпозвонкового диска.

На спине находится большое количество мышц, каждая из которых отвечает как за поддержание осанки совместно с позвоночником, так и за повороты, наклоны туловища. Трапециевидные, дельтовидные, ромбовидные и другие мышцы помогают двигать руками, осуществлять дыхательные движения.

Почему нужно массировать спину и позвоночник

От чрезмерных физических нагрузок мышцы начинают ныть, тянущая боль может продолжаться очень долго. Постоянно повторяющиеся физические нагрузки оказывают воздействие и на позвоночник. Любые его нарушения могут сказаться на здоровье человека.

Что касается сидячего образа жизни, то во время работы за компьютером или с бумагами постепенно искривляется позвоночник, нарушается осанка, появляется боль в пояснице. Если вовремя не принять меры, формируется сколиотическая деформация.

Все негативные последствия сидячего образа жизни и физических нагрузок может решить оздоровительный массаж спины. Эта методика восстановления была известна еще нашим предкам, ее активно использовали лекари Древнего Востока.

Считалось, что мануальная терапия конкретных участков тела человека открывает чакры, налаживает проход жизненной энергии по организму, повышает общую сопротивляемость болезням. Некоторые техники массажа спины используются и по сей день.

Медицинский массаж практикуют во многих государственных больницах и частных клиниках. Используются самые разные техники и методики: классический, общий, вакуумные банки, мануальная терапия, иглоукалывание, массаж ногами и другие техники.

Факты о пользе массажных процедур

Всемирная организация здравоохранения подтвердила пользу мануальной терапии и общего оздоровительного массажа при устранении болезней позвоночника.

Казалось бы, как обычное воздействие руками на тело человека может приносить столько пользы здоровью? Оказывается, профессиональные массажисты используют десятки разнообразных движений и техник, которые оздоровительно воздействуют как на конкретный участок тела человека, так и на весь организм в целом.

Разминание мышц способствует их расслаблению, улучшает обогащение кислородом. Убираются болевые ощущения после длительной физической нагрузки, снимается мышечная усталость, усиливаются восстановительные процессы.

Кровоток очень важен для хорошего самочувствия человека. Если красные кровяные тельца плохо циркулируют по телу человека, это может привести к заболеваниям, обморокам, ухудшению работы жизненно-важных органов. При помощи массажных движений можно улучшить работу резервных капилляров, тем самым устранив застой крови.

Лимфой называют прозрачную бесцветную жидкость, которая циркулирует в теле человека и возвращает воду, соли, белки и другие элементы из тканей в кровь. Массируя тело, можно ускорить лимфооборот в организме, тем самым повысить общий уровень здоровья.

Воздействуя на тело руками, прибегая к различным движениям, можно, как успокоить нервную систему, так и возбудить. Все знают, как оздоровительный массаж расслабляет тело, позволяет отвлечься от проблем и забот. После сеанса чувствуется легкость, снимается усталость. В наше время люди часто вынуждены находиться в стрессовых ситуациях.

Что касается возбуждения нервных окончаний, которые расположены в коже, то происходит их стимуляция, повышается проводимость. Повышается уровень рефлекторной связи между корой головного мозга, органами, мышцами и системой кровообращения.

С возрастом гибкость суставов становится намного меньше. Это связано разрушением хрящевой ткани, которая находит между костей и выполняет функцию амортизации при движении. Поможет целебный массаж спины с растиранием локтей, спины, коленей.

Большим плюсом оздоровительного массажа является то, что он подходит для людей любого возраста. Помогает гипервозбудимым детям, при нарушениях осанки, сколиозе.

Для пожилых людей массирование спины может стать настоящей панацеей. В старости возникают боли в суставах, от которых не могут избавить ни мази, ни таблетки. Растирание проблемных мест снимает боль, улучшит обмен веществ.

Сколько стоит массаж спины в Москве

В зависимости от используемой методики терапии и квалификации специалиста цена сеанса оздоровительного массажа спины в Москве изменяется. Высококвалифицированные массажисты берут за услуги от 1 000 российских рублей.

Цена за сеанс массажа также зависит от того, выезжает ли врач к пациенту на дом. Стоимость определяется временем, которое затратит специалист, количеством процедур. При заказах от 10 сеансов стоимость у Гукова снижается на 10%.

Услуги массажистов, которые практикуют самые экзотичные и редкие методики могут превышать 5 000 рублей за сеанс. Но сеанс общего классического массажа спины стоит недорого.

Если манипуляцию проводит невролог, за небольшую плату пациент может дополнительно получить и осмотр, и индивидуальные рекомендации по восстановлению здоровья спины.

Часто специалисты-массажисты комбинируют растирание с другими видами терапии. Например, используют медицинские банки. Практикуя эти две методик в тандеме, можно добиться высокого результата в коррекции болей позвоночника.

Для ознакомления с особенностями массажных процедур в домашних условиях, будет полезно ознакомиться со следующей информацией.

Пациент укладывается на твердую поверхность, подложив под голову небольшую подушку. Диван или кровать не совсем подходят, на мягком матрасе позвоночник может принять неправильную форму. Руки необходимо вытянуть вдоль туловища. Чтобы увеличить кровообращение в спине, под голени подкладывается валик, который легко скрутить из полотенца.

Массажист занимает положение сбоку от больного. Чтобы руки лучше скользили по спине, допустимо использовать специальный косметический крем.

Начинать нужно плавно, без резких движений. Через некоторое время можно приступать к более уверенным действиям. Движения рук осуществляют:

• поглаживание,
• щипание,
• похлопывание,
• надавливание,
• постукивание.

Важно уделять внимание таким зонам, как шея, позвоночник, поясница и плечи. В этих областях наиболее часто возникают болевые ощущения.

Растирание начинают от поясницы к шее, затем переходят к боковой и лопаточной области. Сжав руки в кулаках, можно надавливать на позвоночник, уделив время каждому позвонку.

Если человек испытывает боль от того или иного движения, его лучше прекратить.

После целебного массажа следует немного полежать и расслабиться. После резких и сильных движениях нервная система может быть чрезмерна возбуждена, но по окончанию процесса стабилизируется. Боль с проблемного места будет постепенно уходить, появится облегчение. Для достижения максимального результата проводятся несколько сеансов.

Если нужно эффективное коррекция болей в спине без операции у мануального терапевта невролога или гирудотерапевта, обращайтесь к доктору Гукову. Гарантированное избавление от болевого синдрома!

Существует множество видов массажа и методов мануальной терапии. Каждый специалист работает по-своему. И каждый стремиться выделиться каким-нибудь оригинальным способом лечения. Любая оригинальная идея требует проведения эксперимента. В роли подопытного как правило оказывается больной человек. Часто эксперимент затягивается, так как идея не приносит положительных результатов.

Ни в одной медицинской специальности нет такого большого количества “случайных” людей. Ведь ”тереть, щелкать, хрустеть, крутить” может любой малообразованный псевдо-врач. Поэтому, не стоит подвергать риску свое здоровье и обращаться за помощью к различным целителям, не имеющим диплома врача и соответствующего сертификата. Только врач, с соответствующей квалификацией, подтвержденной специальным сертификатом, имеет право использовать для лечения методики мануальной терапии.

Учитывая такую ситуацию, мы проводим очень строгий отбор специалистов. Врач должен иметь не только набор необходимых, подлинных документов, но и обладать хорошей профессиональной подготовкой. Мы не допускаем доктора к работе с пациентами, пока не будем уверены, что знаний данного специалиста по анатомии, физиологии, неврологии, вертебрологии, артрологии и т.д. достаточно для оказания квалифицированной медицинской помощи. Врач мануальной терапии -реабилитолог должен понимать особенности развития заболевания, и знать каким образом каждый метод лечения воздействует на больного.

Мануальная терапия - это дозированное воздействие руками врача на суставы, мышцы, связки с целью восстановления их нормальных функций, устранения болевых симптомов и коррекции биомеханики нашего опорно-двигательного аппарата.

Многие методы лечения мануальной терапии опробованы десятилетиями и заслужили признание у человечества. Надо, просто, добросовестно и качественно уметь их выполнять, осознавая огромную степень ответственности за здоровье своего пациента.

Мануальная терапия состоит из первоначальной мануальной диагностики и непосредственно самим сеансом мануальной терапии.

Мануальная стала эффективным и неинвазивным методом лечения благодаря своим реальным результатам, которые в первую очередь проявляются в быстром восстановлении суставов, устранении мышечных спазмов и улучшении осанки.

Перед началом сеансов терапии врач - мануальный терапевт проводит диагностику руками, определяя наличие зажимов, степень подвижности суставов, присутствие болезненных областей, наличие противопоказаний для проведения процедур мануальной терапии.

Далее для каждого пациента необходимо индивидуально подобрать способы коррекции и только после этого приступить к лечению.

На первичной консультации врач должен провести грамотный осмотр, объяснить его результаты, постараться выяснить первопричину заболевания, назначить по необходимости необходимые дополнительные диагностические исследования. После всестороннего анализа данных подбирается и подробно разъясняется план лечения.

За одним пациентом закрепляется один врач, имеющий дипломы и знания по неврологии, вертебрологии (науке о позвоночнике), ортопедии, физиотерапии и лечебной физкультуре.Все процедуры проводит непосредственно врач мануальной терапии сам. Они включают в себя различные виды массажа, специальную технику разработки суставов, мягкую мануальную терапию, физиотерапию (индивидуальный подбор). Если необходимо - вытяжение позвоночника (положение на животе), а также проведение занятий на медицинских тренажерах, подбор и обучение гимнастике для каждого пациента отдельно.

Грамотно проведенный массаж и физические нагрузки сами по себе могут дать некоторые положительные результаты. Вроде бы стало легче ходить, расслабились мышцы, но к сожалению – все это кратковременно и мало эффективно. При занятиях спортом нельзя давать физические нагрузки на неподготовленный позвоночник и суставы. Происходит дополнительная перегрузка мышц, связок, сухожилий. Возникает увеличение мышечного дисбаланса, поэтому сколиоз не только не уменьшается, а иногда и усиливается.

Методы и способы мануальной терапии:

• Мобилизация: (позиционная, ритмическая, толчковая и др.). Применение: придание суставам, мышцам и связкам физиологически правильного положения, преодоление оргиничений в подвижности суставов.
• Релаксация : (постизометрическая, постреципроктная). Применение - расслабление после краковременного напряжения мышц.
• Растяжение. Применяется к связкам и мышцам.
• Прессура (точечный массаж) - используется для устранения миофасциальных (мышечных) болей в триггерных точках.

Противопоказания мануальной терапии:

• Злокачественные опухоли суставов или органов;
• Наличие инфекционных процессов в суставах, ревматизм открытой фазы, повышенное артериальное давление;
• Острые воспалительные процессы в суставах;
• Ранние травмы суставов, ранний послеоперационный период;
• Дисковые миелопатии (сдавление непосредственно самого спинного мозга);
• Острые заболевания желудочно-кишечного тракта, органов грудной полости, серьезные нарушения мозгового и коронарного кровообращения;

Массаж мануальная терапия – типичные случаи из нашей практики (мануальная терапия в Москве).Кто-то посоветовал обратиться к мануальному терапевту.

При обращении к такому специалисту, на что сразу стоит обратить внимание:

Поддержание правильной осанки - несколько простых профилактических правил:

• Находясь за рабочим или учебным столом, руки должны быть согнуты в локтевых суставах под углом приблизительно 90 градусов, в коленных суставах под углом 90 -100 градусов. Каждые 30 минут встаньте, походите, потянитесь, сделайте легкие не резкие наклоны.
• Перед тем, как заняться спортом, обязательно проконсультируйтесь у дипломированного мануального терапевта или реабилитолога.
• Используйте различные стили плавания, чтобы нагрузки на позвоночник были равномерны.
• При выполнение монотонных действий чаще меняйте положение тела.
• Не жалейте денег на качественную и удобную одежу и обувь. Лучше купить одну хорошую вещь, чем десять низкосортных.

Желаем всем здоровья! Будьте добры и внимательны друг к другу!Для поиска дополнительных материалов используйте термины: боли в спине, острая боль в пояснице, мануальная терапия отзывы, мануальная терапия в москве, лечение ограничений подвижности, лечение контрактур, бибирево, алтуфьево, бабушкинская, отрадное