Массаж спины в измайлово

Лучший массаж спины — рейтинг, адреса и телефоны

13 отзывов • Парковая 6-я, 21, район Измайлово • 8 (495) 465-02-74 • вт–вс с 08:00 до 22:00; пн с 14:00 до 22:00

Спа ТайВай мне понравился. Находится на втором этаже бани. Цены как везде, но главное руки тайки! Мне повезло, за 1,2 часа меня расслабили и…

17 отзывов • Первомайская, 89, район Измайлово • 8 (495) 746-59-56 • ежедневно с 09:00 до 22:00

Неоднозначно, конечно. Плюс единственный нормальный солярий на районе. Минусы: грязно, волосы чужие, нет вешалок для одежды и тд. Короче, дёшево и…

6 отзывов • Парковая 10-я, 3, район Измайлово • 8 (495) 965-44-93 • ежедневно с 09:00 до 21:00

Нормальный салон - хорошие мастера. Хожу постоянно на маникюр к Евгении. Недавно девочки посоветовали новую процедуру Ботокс для волос. Очень…

6 отзывов • Парковая 9-я, 25, район Измайлово • 8 (495) 641-73-33 • ежедневно с 10:00 до 22:00

Солярий что надо)) лампы новые. Советую.

3 отзыва • Измайловское шоссе, 71к2 Б, район Измайлово • 8 (916) 973-03-30 • круглосуточно

Ольга Тарасюк, мастер перманентного макияжа (татуаж), делаю у неё татуаж много лет и очень довольна! 😀

5 отзывов • Измайловский бульвар, 49, район Измайлово • 8 (495) 290-34-50 • ежедневно с 10:00 до 21:00

Для жиги дрыги отличные бюджетные апартаменты

3 отзыва • Парковая 10-я, 20, район Измайлово • 8 (499) 748-93-14 • ежедневно с 09:00 до 21:00

Мужикам только к Вере Петровне.

5 отзывов • Парковая 10-я, 20, район Измайлово • 8 (495) 640-47-47 • будни с 09:00 до 21:00; выходные с 10:00 до 20:00

Есть wi-fi, причем скорость хорошая

2 отзыва • Измайловская площадь, 8, район Измайлово • 8 (499) 165-01-11 • ежедневно с 09:00 до 21:00

Хороший мастер по ногтевому сервису Зарина

1 отзыв • Первомайская, 37, район Измайлово • 8 (495) 798-34-75 • будни с 10:00 до 22:00; выходные с 11:00 до 21:00

Очень приветливый персонал,приемлемые цены и отличный массажист

Парковая 5-я, 42, район Измайлово • 8 (499) 367-22-36 • будни с 08:30 до 20:00; сб с 09:00 до 15:00; вс с 10:00 до 16:00

Парковая 1-я, 4, район Измайлово • 8 (499) 165-98-74 • ежедневно с 09:00 до 21:00

₽ • Измайловское шоссе, 71с8, район Измайлово • 8 (495) 225-19-00 • будни с 07:00 до 23:00; выходные с 09:00 до 22:00

5-я Парковая улица, 6, район Измайлово • 8 (495) 733-99-48 • будни с 10:00 до 21:00

Парковая 6-я, 21, район Измайлово • 8 (499) 499-20-19 • ежедневно с 10:00 до 22:00

Парковая 10-я, 18, район Измайлово • 8 (495) 465-04-80 • будни с 10:00 до 17:00

Измайловское шоссе, 71к4 Г-Д, район Измайлово • 8 (495) 737-70-69 • пн–сб с 09:00 до 21:00; вс с 10:00 до 18:00

Парковая 6-я, 21, район Измайлово • 8 (495) 603-20-20 • вт–вс с 10:00 до 21:00; пн с 14:00 до 21:00

Парковая 9-я, 48, район Измайлово • 8 (926) 933-06-50 • ежедневно с 10:00 до 21:00

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Самые популярные особенности найденных мест: липофилинг ягодиц, миостимуляция, контурная пластика губ, аппаратный массаж, макияж.

Изма́йлово — район в Восточном административном округе города Москвы, а также одноимённое внутригородское муниципальное образование. Располагается к востоку от Московского железнодорожного кольца.

На территории района много исторических и архитектурных памятников. В состав района входит, помимо жилой застройки, западная часть Измайловского лесопарка.

Добавить бизнес — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Массаж спины — это методика мануального воздействия на позвоночник и мышцы спины, которая обладает спазмолитическим, нейротрофическим, противоотечным эффектами. В ходе сеанса проводится последовательное разминание, растирание и поколачивание всех отделов, начиная с крестцово-копчиковой зоны. Физиопроцедура используется при нарушениях осанки, дегенеративно-дистрофических поражениях позвоночника, болевых синдромах и избыточном мышечном напряжении. Методика также эффективна в восстановительном периоде после травм. Стоимость зависит от техники массажа, количества зон воздействия и длительности курса лечения.

Стоимость массажа спины в Москве

спина

1 512р. 904 цены спина + шея

1 832р. 33 цены спина + поясница

1 424р. 107 цен

Показать еще Динамика цен

Механизм действия массажа спины

Классический массаж представляет собой непосредственное воздействие на ткани с помощью поглаживающих, разминающих и растирающих движений различной интенсивности. Выделяют 3 основных фактора, которые обеспечивают комплексный эффект физиопроцедуры на человеческий организм:

Нервно-рефлекторная стимуляция. Происходит раздражение поверхностных чувствительных рецепторов, а при некоторых техниках задействуются и глубокие нервные окончания в связках, суставах, мышцах. Импульсы отправляются в кору головного мозга, вызывая ответные реакции.
Механические воздействия. Смещение, разминание тканей во время массажа способствует локальному усилению кровообращения, улучшает венозный и лимфатический отток. Мануальные приемы повышают температуру кожи и усиливают реакции метаболизма.
Гуморальные изменения. Под влиянием процедуры происходит высвобождение активных веществ, которые в покое находятся в неактивном связанном состоянии — гистамина, ацетилхолина. Они участвуют в передаче нервных импульсов, расширяют сосуды, способствуют доставке кислорода в мышечную ткань.

Показания

Массаж полезен абсолютно здоровым людям для профилактики нарушений осанки и болей в спине, особенно рекомендуется процедура при сидячей работе, гиподинамии. В качестве лечебной процедуры активно применяется в неврологии, ортопедии, косметологии совместно с медикаментозной терапией и другими физиотерапевтическими методиками. Основные показания к назначению классического массажа спины:

Хронические боли. Мышечно-тонический синдром, цервикоторакалгия, люмбалгия, кокцигодиния.
Заболевания позвоночника. Остеохондроз, грыжи и протрузии межпозвоночных дисков, спондилит.
Дегенеративно-дистрофические заболевания. Болезнь Бехтерева, остеоартроз, остеопороз, плече-лопаточный периартроз.
Расстройства иннервации. Плекситы, радикулиты, невриты и полинейропатии, периферические парезы мышц спины.
Нарушения осанки. Сколиоз шейного, грудного и поясничного отделов позвоночника, сутулая спина, кифоз.
Реабилитационный период. Состояния после переломов и вывихов позвонков, мышечные контрактуры, рубцовые изменения связок.
Астеновегетативные состояния. Синдром хронической усталости, повышенная нервная возбудимость.

Противопоказания

Физиопроцедура предполагает интенсивное локальное воздействие на организм, поэтому имеет ряд противопоказаний. Классический массаж спины не назначается при заболеваниях крови, злокачественных опухолях, острых инфекционных процессах и лихорадке. Специфические противопоказания к проведению мануальных приемов в спинальной области:

гнойнички и обильные высыпания в предполагаемой зоне воздействия;
синдром позвоночной артерии;
острая форма остеомиелита;
казуалгический синдром вследствие травмы периферического нерва;
заболевания вегетативной нервной системы в стадии обострения.

Подготовка к массажу спины

Массаж спины требует принятия душа с использованием стандартных косметических средств, при этом запрещено использование кремов, масел, других продуктов для ухода за кожей. За час-полтора до массажа не рекомендуется принимать пищу. Приходить на сеанс желательно за 10-15 минут до начала, чтобы немного отдохнуть и расслабиться. Обязательно снять цепочки и другие украшения с шеи.

Физиотерапевт перед проведением мануальной процедуры осматривает пациента, расспрашивает о самочувствии. Женщины должны сообщить о наличии менструальных кровотечений, которые являются противопоказанием к интенсивному массированию поясничной области. Затем врач определяет наилучшую технику массажа, информирует человека о длительности процедуры и ее стоимости,

Методика проведения

Пациент удобно располагается на кушетке лежа на животе, максимально расслабляет мышцы. На кожу массажист наносит массажное масло: для усиления эффекта от физиопроцедуры используют эфирные масла и специальные гели, что включено в итоговую стоимость. Классический вариант массажа спины включает несколько последовательных этапов:

Подготовительные действия. Легкие поглаживания и похлопывания, которые начинают с области крестца, постепенно продвигаясь вверх к шее.
Проработка области поясницы. Последовательные приемы растирания, выжимания и разминания по массажным линиям.
Массаж нижне-грудного отдела. Используются растирания и вибрация, круговые движения под лопаткой, которые направлены на снятие болевого синдрома.
Массаж воротниковой зоны. Аккуратные, но интенсивные выжимающие и разминающие движения в сочетании с поглаживаниями.

Длительность первой процедуры не более 15 минут, при отсутствии болезненности в спине и других осложнений продолжительность последующих сеансов увеличивают до 30-40 минут. Курс лечения включает 10-15 массажных процедур. При ряде заболеваний возможно проведение локального массажа, когда врач разминает только одну область спины.

Осложнения

У 7-10% пациентов после первых массажных сеансов возникают боли в спине, которые связаны с интенсивным, иногда грубым механическим воздействием на мышечные группы и позвоночник. Незначительные ноющие ощущения, которые проходят в первые сутки, являются вариантом нормы, но сильные длительные боли указывают на нарушение техники выполнения массажа. Другие возможные осложнения физиопроцедуры:

Головокружения и головные боли. Наблюдаются при активном воздействии на воротниковую зону, чрезмерном разминании шейного отдела позвоночника.
Аритмии. Перебои в работе сердца обусловлены активацией вегетативной регуляции. Развиваются давящие или сжимающие боли, одышка, недомогание.
Обострение основного заболевания. Глубокая мануальная проработка области спины иногда провоцирует смещение костных структур. Как следствие может усиливаться болевой синдром.

Массаж – это понятие, подразумевающие разного рода физические воздействия в комплексе, на поверхность тела, которые нацелены на осуществление профилактики и лечения заболеваний, обладающих острым или хроническим характером. Человечеству известно множественное число методик проведения массажа в качестве единственного средства терапии, либо одновременно с использованием медикаментозных препаратов. Клиника Измайлово на протяжении нескольких лет практикует такое лечение, как медицинский массаж!

Подробнее

Воздействию массажа могут подвергаться представители всех без исключения возрастов и пола. Особенно в нём нуждается пациент, страдающий от периодически возникающих болей в области
мышц и суставов. После проведения нескольких процедур специалистами, местом медицинской практики которых выступает Первая клиника Измайлово, повышается мышечный тонус, приобретает упругость кожа, снижается вес и происходит усиление кровообращения.

Принцип действия массажа: тело больного подвергается воздействию с разной степенью интенсивности, однако ключевое воздействие нацелено на нервные окончания. Рецепторы посылают импульс в ЦНС, а оттуда посредством двигательных волокон сигнал получают мышцы, сосуды и внутренние органы. Подвергаясь воздействию массажа можно добиться улучшения обмена веществ, непосредственно в самой коже, а также в подкожной клетчатке. Сосудам тоже свойственна реакция на воздействие. Посредством стенки капилляров из крови прямо в ткани происходит попадание питательных веществ и кислорода. Одновременно с этим, наблюдается осуществление обратного процесса, связанного с возвращением в кровь углекислого газа и продуктов распада. Механическое давление больше всего воздействует на кожные капилляры, выступающие в роли значимой части кровеносной системы. По причине их расширения ускоряются обменные процессы в организме.

Дополнительный эффект состоит в раскрытии резервных капилляров, и усилении венозного оттока. Посредством массажа продукты распада удаляются намного интенсивнее, а отеки уменьшаются.

Если у человека появилось чувство усталости, напряженности, то получасовой расслабляющий массаж приведёт в нормальное состояние его организм, и при этом улучшит настроение.

Первая клиника Измайлово предлагает воспользоваться такими видами массажа:

Классическим массажем, воздействующим на всё тело
Лимфодренажным массажем
Массажем, нацеленным на устранение целлюлита
Массаж, посредством которого снимается напряжение и усталость

Этот вид механического воздействия подразумевает применение всяческих масел и кремов, способствующих оказанию воздействия на кожный покров, сосудистую и нервную систему. На подбор данных веществ непосредственное влияние имеет цель, которую преследует клиент. Препараты обладают способностью к активизации обмена веществ в тканях, повышению уровня выработки коллагена, придающего коже эластичности, таким образом, добиваясь омолаживающего эффекта. Специалист по массажу выбирает оптимальные для пациента массажные движения. Как правило, это традиционные виды движений, и те, которые носят дополнительно – направленный характер.

Благодаря использованию направленного воздействия можно добиться уменьшения объёма жировых отложений, следовательно, подобные движения совершаются в тех частях тела, на которых и происходит скопление жировых отложений. Эти проблемные места всем известны: ягодицы и бёдра. Вначале массажа применяются поглаживающие движения. Но в процессе его выполнения сила воздействия на тело возрастает.

Принцип работы данной методики состоит в принуждении клеток к более интенсивной работе посредством рук массажиста. Целью таких воздействий является растирание и разминание мышечных тканей и подкожного жира. Действия эти провоцируют выведение токсинов и шлаков. Что же касается определения понятия целлюлит, то стоит отметить, что данная проблема связана с сильно разросшимися и затвердевшими жировыми клетками, засоренными шлаками. Этим вредным для организма веществам свойственно поступать извне или исполнять роль отходов обменного процесса. Неслучайно жиры располагаются в области ягодиц и бёдер. В этих частях тела кровообращение происходит не столь интенсивно, как на иных участках тела. Воздействием массажа провоцирует усиление тока крови и возрастание уровня обменных процессов. Опытному массажисту, практикующему с стенах Первой клиники Измайлово, под силу поднятие на массируемом участке температуры кожного покрова на два градуса. Более интенсивно выполняет собственные функции кровь, доставляя кислород клеткам и забирая шлаки.

Базовые приёмы антицеллюлитного массажа представлены в форме:

Поглаживания
Растирания
Смещения кожи
Разминания посредством движений по кругу
Постукивания
Похлопывания
Встряхивания и рубления

Несколько сеансов способствуют полной нормализации обмена веществ и интенсивному обновлению клеток. Благодаря этому можно добиться значительного улучшения внешнего вида кожи. С целью усиления на отдельных участках кровообращения пользуются специальными щётками. Ток лимфы происходит со значительно меньшей скоростью, чем ток крови. Посредством массажа достигается ускорение движения лимфы, что положительно влияет на общее состояние организма. Таким образом, происходит рост эффективности функционирования иммунной системы.

Массажным воздействием на тело можно заниматься в домашних условиях, хотя такого эффекта, как при проведении данной процедуры руками специалиста вам добиться, никогда не удастся. Поэтому Первая клиника Измайлово, в которой свою профессиональную деятельность осуществляют опытные массажисты, станет самым грамотным вариантом вашего выбора.

С помощью массажных движений данного типа избавляются от патологий, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Он может оказываться в качестве самостоятельного способа, и одновременно с применением иных методов лечения.

Такой массаж способствует усилению тока крови, восстановлению клеточных структур, уменьшению отёка тканей. Если вами будет пройден курс массажа в Первой клинике Измайлово, то вы добьетесь укрепления мышц спины, и улучшения работы внутренних органов. Так как положительного результата можно достичь лишь в случае, если механическое воздействие будет оказано опытным специалистом.

В Центре массажа ВАО за каждым районом закреплены специалисты, которые помогут назначить самое оптимальное для Вас лечение:

Услуги: массаж шейно-воротниковой зоны, массаж ног и стоп, лечебный массаж спины. Массажист.

В учебный процесс входили такие дисциплины, как: анатомия, физиология, биохимия, биомеханика, спортивная медицина, гигиена, лечебная физкультура, массаж.Учителем массажа, был профессор РГУВК А. БИРЮКОВ.

Выезд: Восток, Северо-Восток, Большая кольцевая Восток, Балашиха, Реутов, Щелково.

Лечебный массаж спины: 2000-2500 руб. / 35 мин. (Спина всегда с швз от 2000,время зависит от объёмов работы.)

Массаж: 3000-4000 руб. / 90 мин. (От 3000 руб. / усл.,общий массаж, более 90 мин)

Услуги: массаж лица, массаж молочных желёз, лечебный массаж спины. Массажист.

3 отзыва из 119 все отзывы

Выполняю все известные виды массажа.

Район: Семёновская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Запад, Юг, Юго-Запад, Северо-Запад, Север, Восток, МЦК: Восток, Северо-Восток.

Массаж - это профилактический и лечебный метод воздействия на организм человека. Массаж- это лечение через прикосновение. Он представляет собой совокупность приемов дозированного механического воздействия на различные участки тела.
Показать полностью… Ввиду физиологической безвредности (при правильном применении) и достаточной эффективности этот метод успешно используется в практике медицины. Для наилучшего эффекта массажа на организм, рекомендуется проводить курс сеансов в количестве от 10 до 15, в зависимости от особенностей организма.
Классический массаж широко применяют во всем мире. Он очень полезен в качестве профилактики различных заболеваний, восстановления нормального состояния мышц, суставов, связок, ускорения регенерации поврежденных тканей.
Также классический массаж благоприятно влияет на кожу, увеличивая приток крови - делает ее упругой,гладкой и эластичной.

💟 Устранить накопившуюся усталость, улучшить настроение, получить заряд бодрости на весь день
💟 Расслабить мышцы после интенсивной тренировки
💟 Повысить иммунитет и стрессоустойчивость
💟 Устранить отеки различного происхождения и значительно сократить объемы тела.
✅Положительные результаты заметны уже после первой процедуры и сохраняются в течение длительного времени после окончания курса!

Записи сообщества

Поиск

то, безусловно, скульптурный массаж — идеальная техника для решения поставленных задач.
Эта процедура позволяет отсрочить "уколы красоты" и вмешательство пластических хирургов. Мощный лифтинг-эффект ощущается уже после первого посещения.

На фото до и после 1 сеанса.

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ И ПРОФИЛАКТИКИ ОСТЕОХОНДРОЗА ПОЯСНИЧНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА.

После стихания острых болей в поясничном отделе позвоночника рекомендуется через несколько дней начать делать лечебную гимнастику. Хорошо начинать упражнения с положения лежа, которые не вызывают усиления болей.
Показать полностью…

Предлагаю, друзья, ознакомиться с комплексом упражнений для лечения и профилактики остеохондроза поясничного отдела позвоночника. Данные упражнения направлены на вытяжение позвоночного столба, что способствует декомпрессии нервных корешков и окружающих его сосудов, а также на укрепление мышечного корсета. Тренированные мышцы разгружают позвоночник и уменьшают нагрузку на позвоночные диски.

Исходное положение – лежа на животе. Левую прямую ногу поднять вверх и, сохраняя высоту, отвести ее вправо, не отрывая плечей от пола. Плавно вернуться в исходное положение. Выполнять упражнение по 8-10 раз на каждую ногу.

Исходное положение – лежа на животе. Раскройте локти в стороны, кисти соберите в кулачки и положите под грудь. Левым коленом через сторону коснуться левого локтя, правым коленом – правого локтя. Выполнять упражнение по 8-10 раз на каждую сторону.

Исходное положение – лежа на животе. Оторвите грудь от пола, уложите предплечья перед собой на пол на ширину плеч. На вдохе поднимите правую ногу вверх, на выдохе – уводим ногу скрестно влево и пробуем стопой коснуться пола. Взгляд направляем через левое плечо назад – стараемся увидеть правую стопу. Затем повторите тоже с левой ногой, уводя ее вправо. Сделайте по 8-10 повторов на каждую ногу. Движение выполняем спокойно и мягко, без рывков и махов.

Исходное положение – на четвереньках (коленно-ладонное). Левым коленом касаемся правого локтя и правым – левого. Повторите по 8-10 раз на каждую ногу.

Исходное положение – на четвереньках (коленно-ладонное). Колени поставьте вместе, голени симметрично разведите в стороны, ладони плотно зафиксированы на полу. На выдохе, растягиваясь, сесть на правую пятку, на вдохе вернуться на четвереньки. Затем на левую пятку и по центру. Повторите упражнение 6-8 раз.

Исходное положение – на четвереньках (коленно-ладонное). Вытяните прямую левую ногу назад на уровень параллельный полу, натяните стопу на себя. Сохраняя высоту ноги, переведите ее вправо, затем верните назад и закройте в исходное положение. Тоже повторите с другой ногой. Локти при выполнении упражнения не сгибать. Повторите 8-10 раз.

Исходное положение – лежа на спине. Руки положите на бедра, мягко поднимите голову и направьте плечи вперед, поясницу жмите в пол. Удерживайте напряжение 5 секунд. Повторите 6-8 раз.

Исходное положение – лежа на спине. Положите руки в стороны на линию с плечами. Поднимите правую ногу вверх и отведите скрестно в сторону – коснитесь носком левую ладонь. Лопатки от пола не отрывать. Повторите по 8-10 раз на каждую ногу.

Исходное положение – лежа на спине. Сцепите кисти в замок и положите под затылок, растяните локти по сторонам. Колени согните, поставьте стопы на пол на ширину плеч. Поочередно наклоняем колени вправо-влево, не отрывая лопаток от пола. Повторите упражнение 8-10 раз.

Заканчиваем этот комплекс перекатами на спине – максимально округлите спину, колени притяните ко лбу. Покачайтесь вперед-назад, вправо-влево.

Люмбаго (острая дискогенная люмбалгия) – это симптом, связанный с патологией позвонков и межпозвоночных дисков, который характеризуется возникновением сильной острой боли в поясничном отделе по типу прострела.

Причины люмбаго
Показать полностью…
Механизм развития люмбаго всегда одинаков и не зависит от причин. При смещении или деформации позвонков и межпозвоночных дисков происходит возбуждение многочисленных болевых нервных окончаний, расположенных в фиброзном кольце (внешняя часть межпозвоночного диска) и связках, окружающих позвонки. В итоге возникает сильная боль и спазм (сильное напряжение и невозможность расслабиться) мышц, окружающих позвоночный столб.
Повреждение межпозвоночного диска
Межпозвоночный диск состоит из двух частей:
в центре находится более мягкое пульпозное (студенистое) ядро, выполняющее рессорную функцию;

по периферии оно окружено плотным фиброзным кольцом.

При интенсивной физической нагрузке происходит:
надрыв фиброзного кольца;

смещение межпозвоночного диска;

выход студенистого ядра за пределы фиброзного кольца и позвонка;

Смещение позвонков
Является результатом длительно текущего остеохондроза. При этом один из позвонков начинает смещаться относительно нижележащего кпереди или кзади. При этом деформируются сами позвонки и их отростки, на них появляются костные выросты – остеофиты, происходит повреждение межпозвоночных дисков. Связки тоже деформируются и надрываются (часто на них возникают микроскопические надрывы, которые нельзя увидеть при обследовании).
Врожденные аномалии позвонков
Врожденные нарушения строения поясничных позвонков выявляются у 10 – 30% всех людей. Треть населения планеты с возрастом рискует испытать симптомы острой дискогенной люмбалгии.

Врожденные пороки развития позвонков, которые приводят к возникновению люмбаго:
Расщепление дужек позвонков.

Люмбализация – добавочный поясничный позвонок (6 позвонков вместо 5) и уменьшенные размеры крестца.

Сакрализация – добавочный крестцовый позвонок и уменьшенное количество поясничных позвонков (4 вместо 5). При сакрализации и люмбализации нагрузки в поясничном отделе позвоночника распределяются неправильно, и с возрастом этом приводит к остеохондрозу, смещениями позвонков и межпозвоночных дисков.

Нарушение формы межпозвоночных суставов.

Соединение между собой I – III поясничных позвонков, из-за чего нарушается подвижность в пояснице. Повышается нагрузка на нижние поясничные позвонки.

Нарушения формы позвонков – бабочковидные и клиновидные позвонки. Это способствует их смещению.

Врожденные нарушения формы и размеров отростков позвонков.

Спондилолистез (смещение позвонка относительно того, который расположен ниже) может возникать не в результате остеохондроза, а быть врожденным. В этом случае он выявляется в более молодом возрасте.
Редкие причины люмбаго
Опухоли позвонков. Люмбаго может возникнуть при сильном разрушении позвонка опухолью.
доброкачественные опухоли позвонков: остеома, остеобластома;

сосудистая опухоль – гемангиома, расположенная внутри позвонка;

злокачественные опухоли – миеломная болезнь, остеогенная саркома;

метастазы в позвонки из других опухолей.
Инфекционные заболевания, при которых развивается спондилит – воспалительный процесс в позвоночнике.

Симптомы люмбаго
Чаще всего острая дискогенная люмбалгия встречается у людей в возрасте 30 – 40 лет.

Причины, которые провоцируют возникновение люмбаго:
чрезмерные физические нагрузки, перенапряжение мышц поясницы: боль наступает в момент нагрузки или после нее;

сильное нагревание, а затем резкое охлаждение (например, ныряние в холодную воду) после посещения сауны.
Боль
Главный симптом люмбаго – сильная боль. Ее характер – простреливающий, прокалывающий, пульсирующий, рвущий. Она очень интенсивна. Пациент говорит, что ощущает боль в мышцах спины. Иногда болевые ощущения отдают в ягодицу и бедро. Это состояние называется ишиасом, оно связано с раздражением седалищного нерва, который иннервирует ногу.

Наиболее сильна боль в течение 30 минут с момента начала приступа, иногда до нескольких часов. После этого она немного стихает, но вновь обостряется по ночам.
На 5 – 7 сутки приступ обычно проходит. Полное выздоровление и устранение всех симптомов наступает, как правило, в течение 4 – 8 недель.
Мышечный спазм
Сильное напряжение мышц поясницы возникает рефлекторно в результате боли. Иногда у больного сильно напряжены мышцы ягодицы и бедра.
Нарушение подвижности в пояснице
Из-за сильного мышечного напряжения пациент замирает в однообразной позе (небольшой наклон вперед) и не может пошевелиться, становится беспомощен. Любая попытка движения приводит к сильной боли. При ощупывании мышц поясницы отмечается их высокая плотность и напряженность.
Сгибание в пояснице невозможно ни самостоятельно, ни с чужой помощью.

Положение, которое больной принимает в постели:
на спине, ноги подтянуты к животу;

на животе, под живот подложена подушка.

Из положения лежа в положение сидя пациент переходит с большим трудом, опирается на руки.

Массаж при люмбаго
Массаж приострой дискогенной люмбалгии проводится мягко и аккуратно. Его продолжительность – 5 – 10 минут.

Приемы массажа при люмбаго:
непродолжительный общий массаж спины;

мягкое разминание мышц поясницы.

Задачи массажа при люмбаго:
снять воспаление;

устранить болевой синдром;

улучшить кровообращение и ток лимфы в пораженной области.

Массаж ускоряет процесс выздоровления и уменьшает болевые ощущения у пациента.
Гимнастика при люмбаго
При возникновении острой дискогенной люмбалгии назначается строгий постельный режим. Любые движения и физические нагрузки строго противопоказаны.
Гимнастика проводится только после того, как боль уйдет и наступит полное выздоровление. Выполняется простой комплекс физических упражнений (наклоны, повороты, приседания, упражнения лежа), который направлен на укрепление мышц спины.
Диета при люмбаго
Острые, жирные и соленые блюда способны усиливать болевые ощущения. Поэтому при острой дискогенной люмбалгии они противопоказаны.

Реабилитационное лечение после перенесенного люмбаго:
ношение корсета;
периодические курсы массажа спины и поясницы (не реже 1 раза в год)
санаторно-курортное лечение;
грязелечение, соляные ванны;
оптимальный режим труда и отдыха, отказ от тяжелой физической работы.

Рисунки: Netter's Internal Medicine, 2nd edition, Runge, 2009

Читайте также: