Народные средства при атеросклерозе сосудов головного мозга и шеи

Атеросклероз – это заболевание, характеризующееся нарушением белкового и липидного обмена. В основе атеросклероза – нарушение баланса между липопротеидами низкой и очень низкой плотности (плохие жиры) и липопротеидами высокой плотности (хорошие жиры). Болезнь сопровождается отложением холестерина в просвете сосудов, из-за чего нарушается кровоток структур головного мозга и возникают неврологические и психические отклонения.

Атеросклероз – это хронический недуг. Отложение холестерина в дальнейшем сопровождается формированием атероматозных бляшек, которые частично или полностью закупоривают сосуд, что приводит к ее обтурации. Атеросклероз сосудов головного мозга повышает вероятность ишемического инсульта, транзиторной ишемической атаки или сосудистой энцефалопатии. Кроме того, нарушение кровоснабжения мозга приводит к развитию сосудистой деменции, когда снижаются когнитивные способности больного, особенно ухудшается память.

В основе развития атеросклероза – комплексное воздействие негативных факторов: курение, алкоголь, сидящий образ жизни, гипертоническая болезнь, избыточная масса тела и плохое питание.

Лечение

Чем лечить атеросклероз сосудов головного мозга: в терапии болезни народная медицина предлагает травяные сборы, лекарственные сборы и лечебную диету.

Народные средства от атеросклероза сосудов головного мозга для лечения и профилактики:

1. Диоскорея кавказская. Растительная настойка снижает уровень холестерина в плазме крови, расширяет сосуды и снижает артериальное давление, нормализирует количество сердечных сокращений за минуту Диоскорея кавказская также обладает неспецифическим воздействием: снимает головные боли, улучшает сон и память, устраняет шум в ушах и нормализирует настроение. Рекомендуется готовить настойку на спирте: следует взять 50 г растения и залить его 0.5л 40% разведенного водой спирта. Необходимо пить по 30 капель три раза в день.
2. Гингко. Применяется как биологически активная добавка к пище. Растение улучшает микроциркуляцию в крови. Готовят либо настойку на воде, либо на спирте. Как приготовить: возьмите 50 г растения и добавьте его к 0,5 л 40% спирта. Настаивать нужно в течение 14 дней. Как принимать: 10-15 капель 3 раза в день, рекомендуется до еды.
   Несмотря на распространенность гинкго в народе, Американская ассоциация управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов не включает это растение в список безопасных для здоровья лекарственных средств.
3. Софора японская. Она снижает артериальное давление. Как приготовить: взять 50-100 г растения и добавить его к литру водки. Настаивать 2-3 недели. Принимать по 3 раза в день по одной чайной ложке до приема пищи.
4. Сбор №38 при атеросклерозе сосудов мозга, сердца и конечностей. Предположительное народное лечение: укрепление сосудистых стенок, улучшение микроциркуляции тканей мозга, улучшение когнитивных свойств: памяти, внимания и мышления.
5. Шлемник байкальский. Снижает артериальное давление, расширяет сосуды и снимает сосудистый спазм. Его готовить не нужно – он продается в виде жидкого экстракта в аптеках. Как принимать: 3-4 раза в сутки по 20 капель в течение 4-5 месяцев.

Как вылечить при помощи травяного и лекарственного сбора? Взять: боярышник 3 части, чабрец 2 части, шиповник 1 часть, пустырник 1 часть. Количество частей – это соотношение между травами. Например, если шиповник 1 часть – 10 г, значит боярышника нужно взять 30 г (3 части). Ингредиенты смешать и добавить к 0,5 литре кипятка и настоять 60 минут. Как принимать: по 50 мл 3-4 раза в день.

В основе лечебной диеты лежат такие принципы:

1. Частое питание малыми порциями (от 4 до 6 раз в сутки). Малые порции лучше усваиваются и не нагружают органы пищеварительной системы.
2. Снижается суточное потребление простых углеводов, снижается уровень соли, жареной, острой пищи и пряностей.
3. В рацион добавляются как можно больше овощей и фруктов.
4. Исключается алкоголь, сахар и сладкие газированные напитки.

Питание при атеросклерозе сосудов:

• Количество жиров снижается на минимум на 1/3 от прошлого рациона. Например, если ваш ежедневный рацион составлял 200 грамм в день, то сейчас нужно употреблять не более 130 грамм.
• Исключается жирное мясо, вместо него рекомендуется обезжиренная курица и индейка, но не более 150 грамм в день.
• Не рекомендуется более 2 вареных яиц в неделю.
• Исключается жирная кисломолочная продукция. Вместо нее следует употреблять нежирное молоко 2 стакана в день и нежирный творог.
• В день следует есть минимум 0,5 кг свежих и замороженных овощей.

Продукты, есть которые при атеросклерозе не рекомендуется:

1. жирный майонез;
2. колбасные изделия, копченое мясо;
3. субпродукты;
4. какао, кофе;
5. шоколад;
6. красное и жирное мясо.

Атеросклероз – серьезное хроническое заболевание сосудов сердца, конечностей, почек, мозга и т.д., которое возникает из-за нарушения в организме человека обмена липидов и холестерина. Это заболевание характеризуется тем, что жировые вещества, имеющие форму желтоватых бляшек, скапливаются на внутренней поверхности артерий. Стенки артерий постепенно утолщаются, а сами артерии начинают терять свою эластичность. Поражая сосуды, атеросклероз затрудняет ток крови и доставку питательных веществ и кислорода ко многим жизненно важным органам, из-за чего в их работе могут произойти серьезные сбои.

Эффективное лечение атеросклероза – это комплексное лечение, которое включает в себя медикаментозные препараты и препараты растительного происхождения, обладающие противосклеротическим действием. Сегодня мы рассмотрим 8 самых эффективных и популярных народных средств от атеросклероза!

Мед при атеросклерозе сосудов

В своем составе мед содержит трегалозу – природный сахар, который является отличной профилактикой сердечных приступов. Данное вещество способствует очищению внутренней поверхности сосудов, так как активизирует иммунные клетки и побуждает их удалять жировые отложения, которые скапливаются на внутренней поверхности артерий.

Специалисты советуют каждый день съедать 1 чайную ложку меда, чтобы предотвратить возникновение и развитие атеросклероза. Если же болезнь уже начала поражать сосуды, то вам необходимо приготовить целебную медово-свекольную смесь. Смешайте 200 мл (1 стакан) свежевыжатого свекольного сока с 100 мл (1÷2 стакана) меда. Принимайте средство 3 раза в день по 1 столовой ложке непосредственно после приема пищи.

Чтобы приготовить лечебную смесь из сока черной редьки и меда, вам необходимо 1 стакан (200 мл) меда смешать с 1 стаканом (200 мл) свежевыжатого сока редьки. Готовую смесь нужно ежедневно принимать по 1 столовой ложке после еды 3 раза в день.

Оливковое масло

Оливковое масло благотворно влияет на работу сердца, так как ему становится намного проще и легче перекачивать кровь через чистые и эластичные артерии. У людей, регулярно употребляющих оливковое масло, улучшается память, исчезают головные боли, слабость и головокружение, а риск возникновения и развития болезни Альцгеймера снижается в несколько раз.

Если у вас уже диагностирован атеросклероз, то вам необходимо в течение 14 дней сразу же после пробуждения 1 чайную ложку оливкового масла комнатной температуры на протяжении 2 – 3 минут медленно перемещать по ротовой полости, а затем выплюнуть. Через 30 – 35 минут вышеуказанные действия следует повторить еще раз. Завтракать можно только через 60 – 80 минут после проведения процедуры.

Если во время проведения процедуры или сразу же после неё вы ощущаете тошноту, то специалисты советуют добавлять в оливковое масло 2 – 3 капли свежевыжатого сока лимона или меда.

Если явных признаков атеросклероза у вас нет, но вы хотите, чтобы ваши сосуды были чистыми и эластичными до самой старости, то вам следует в день употреблять не менее 30 г (2 столовые ложки) оливкового масла. Добавляйте его к салатам, готовым блюдам, овощам и зелени.

Боярышник

Рецепт №1. Для приготовления настоя из боярышника, который прекрасно очищает сосуды, вам нужно залить 3 столовые ложки сухих цветков боярышника 600 мл (3 стакана) крутого кипятка. Смесь необходимо настаивать 30 – 40 минут, затем настой нужно процедить и принимать по 200 мл (1 стакан) три раза в день за 30 – 35 минут до приема пищи.

Рецепт №2. Чтобы приготовить целебный отвар из плодов боярышника, следует 1 столовую ложку измельченных плодов залить 500 мл (2,5 стакана) кипятка, добавить 2 столовые ложки сахара и томить на медленном огне в течение 40 – 45 минут, пока количество жидкости не уменьшится в 2 раза. Готовый отвар нужно хранить только в холодильнике!

Принимать отвар из плодов боярышника необходимо три раза в день по 1 столовой ложке непосредственно перед приемом пищи и по 2 столовые ложки перед сном.

Травяные сборы

Рецепт №1. Чтобы приготовить эффективный и полезный травяной сбор, который поможет очистить стенки сосудов от жировых отложений и улучшить работу сердечно-сосудистой системы, вам следует взять 3 части цветов боярышника, 2 части травы чабреца, 1 часть плодов шиповника, 1 часть травы пустырника, 3 части травы сушеницы, 3 части травы череды. Все ингредиенты необходимо тщательно смешать. 1 столовую ложку полученного травяного сбора нужно залить 500 мл кипятка и настаивать на протяжении 25 – 30 минут. Пить чай следует 4 – 6 раз в день по 100 мл (1÷2 стакана).

Рецепт №2. Для приготовления этого популярного и эффективного травяного сбора вам необходимо смешать 3 части листьев смородины, 1 часть листьев крапивы, 1 часть травы хвоща, 3 части травы череды, 2 части зверобоя, 2 части цветков клевера, 2 части цветов каштана конского, 3 части листьев земляники. 1 столовую ложку готового травяного сбора необходимо залить 500 мл кипятка и настаивать в течение 25 – 30 минут. Готовый чай следует пить по 100 мл (1÷2 стакана) 4 – 5 раз в день.

Если у человека, страдающего атеросклерозом, наблюдается гипотония, то боярышник и шиповник необходимо заменить калиной.

Чеснок при атеросклерозе сосудов

Имбирь

Имбирный чай отлично очищает сосуды и предупреждает развитие атеросклероза. Чтобы приготовить чай с имбирем, вам нужно залить 2 столовые ложки натертого на мелкой терке корня имбиря 1 л кипятка. Когда чай остынет до комнатной температуры, в него можно добавить мед или немного лимонного сока. Готовый напиток следует пить в течение дня до тех пор, пока он не закончится.

Семена льна

Льняные семена активно используются для профилактики и лечения атеросклероза. Чтобы приготовить целебный настой из семян льна, необходимо 2 столовые ложки льняных семян измельчить в кофемолке и смешать их с 1 столовой ложкой перетертых сухих цветков календулы, которые продаются в любой аптеке. Смесь семян льна и цветков календулы нужно залить 200 мл (1 стакан) воды комнатной температуры, а затем оставить настаиваться на протяжении 40 – 50 минут.

Процеженный через несколько слоев марли или специальную сеточку готовый настой следует принимать по 50 – 70 мл (1÷3 стакана) 3 раза в день непосредственно перед приемом пищи на протяжении 14 – 16 дней, после чего нужно сделать семидневный перерыв, так как избыток омега‑3 кислот может навредить организму.

Шиповник

Шиповник не только содержит в своем составе рекордное количество витамина С (в 40 раз больше, чем цитрусовые!), но и улучшает состояние сердечно-сосудистой системы, очищает кровь и стенки сосудов от жировых бляшек, повышает уровень гемоглобина, понижает артериальное давление, является отличной профилактикой возникновения и развития атеросклероза. Шиповник укрепляет стенки сосудов, уменьшает их хрупкость и проницаемость, возвращает им былую эластичность.

Чай из шиповника при атеросклерозе. Для приготовления чай вам необходимо 2 столовые ложки измельченных сушеных плодов шиповника залить 400 мл (2 стакана) кипятка, а затем на протяжении 6 – 7 часов запаривать в термосе. Чай необходимо пить 3 раза в день по 200 мл (1 стакан) в течение 14 – 16 дней.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Засорение сосудов головного мозга, ухудшение их просвета и эластичности приводит к проблемам с памятью, вниманием и мыслительными способностями. Атеросклероз сосудов головного мозга, лечение народными средствами которого одобряется врачами, только при длительной терапии оставит в покое пациента. И для этого используют все доступные методы.

Стоит ли привлекать нетрадиционную медицину?

лечение народными средствами, который загрязняет сосуды головного мозга. Болезнь может годами не беспокоить человека, но ближе к 50-60 начинает проявляться резкой утомляемостью, головными болями, высоким давлением и ухудшением когнитивных функций.

При использовании народных средств достигается положительная тенденция. Но только в том случае, если человек понимает важность лечения и отказа от вредных привычек. Составленные фитотерапевтами и ценителями народной медицины рецепты положительно влияют на здоровье:

• снижают давление;
• успокаивают, устраняют раздражительность;
• избавляют от холестерина и протромбина.

Эффективность народных средств при атеросклерозе высока, если они соответствуют целям терапии. На самых ранних стадиях болезни натуральные продукты способны остановить прогресс и устранить неблагоприятные факторы, которые он вызвал.

Виды народных методов лечения

Народные средства, используемые для лечения склероза сосудов головного мозга, — это не только витаминные отвары трав, спиртовые настойки и свежие соки. К подобным методам также относят физические нагрузки по разным технологиям и питание.

Нормализация питания – важный процесс, который улучшит усвояемость народных продуктов. Вот, что должно быть в рационе человека с атеросклерозом сосудов головного мозга: морепродукты, в том числе водоросли, горох, баклажаны, цветная капуста, цитрусы, гречка ядрица, грецкие орехи.

Регулярное употребление этих продуктов нормализует пищеварение и помогает очищать сосуды. Также врачи рекомендуют есть хотя бы 2 раза в неделю печеные яблоки. Морская рыба – источник ценных аминокислот и Омеги-3.

Ароматерапия как средство лечения

Эфирные масла – суперконцентрированные летучие смеси, которые, испаряясь, моментально усваиваются организмом. Некоторые из них улучшают состояние больных, повышают активность, устраняют головную боль и головокружения.

• Лимон, грейпфрут, нероли, апельсин: стимулируют организм, используются в дневное и утреннее время.
• Лаванда, мята, бергамот: понижают давление, избавляют от тревожности.
• Ромашка, эвкалипт: помогают снять спазмы и головную боль.

Мёд и продукты пчеловодства

Для лечения атеросклероза используют мёд – источник антиоксидантов, витаминов и минералов. При терапии сосудов головного мозга применяют рецепты:

• С лимоном и маслом. Смешивают треть мёда, лимонного сока и растительного масла. Принимают по маленькой ложке до еды в течение 3-4 недель.
• С подорожником и золотым усом. Смешивают 20 частей сока травы и часть золотого уса, доводят до кипения на водяной бане. Когда средство немного остынет, добавляют такое же количество мёда. Пьют по 2 ст. л. после еды один раз в день.

Также можно приготовить полезный бальзам на медно-серебряной воде. Однако мёд в рецепте используется как дополнительный компонент.

Для приготовления потребуется сухая хвойная кора, 18 см чистой медной проволоки. Её прокалывают на огне, затем обматывают серебряную ложку и кладут деталь в чистую банку с 3 л фильтрованной воды.

На следующий день смешивают 3 стакана коры, 3 л подогретой воды, 100 г сахара и 120 г мёда. Добавляют 2 ст. л. дрожжей, как только смесь полностью остынет. Через сутки процеживают и разливают по небольшим баночкам. Хранить лекарство можно в холодильнике. Принимают его по 0,5 стакана 2 раза в день. Курс – не менее 2 месяцев.

Продукты используются для устранения высокого уровня холестерина и очистки сосудов головного мозга от бляшек. Маточное молоко пьют в чистом виде по ¼ ч. л. дважды в день перед едой в течение 1 месяца.

Прополис используют вместе с настойкой боярышника: обе спиртовые жидкости смешивают и используют по 20 капель 2 раза в день. Добавлять средство можно в чай из шиповника с мёдом. Курс лечения – 3 месяца с аналогичным перерывом.

Мумие и алоэ

Уникальный порошок горной породы снижает уровень холестерина и выводит вредные вещества из организма.

Употреблять мумие можно в чистом виде 2 раза в день – утром и вечером. Можно смешивать его с соком алоэ для усиления результата. Берут 5 г порошка и растворяют в 150 мл сока, пьют по 1 ч. л. Курс терапии – 2 недели с перерывом.

Лекарства от спазма сосудов

При лечении атеросклероза необходимо использовать чаи и отвары, которые снимают спазмы головных сосудов, — народные средства в этом случае работают лучше медикаментов. Из-за них появляются такие симптомы, как мигрень и пульсация. Избавиться от патологических признаков помогут:

• отвар из валерианы, аниса, тысячелистника и пустырника. Заваривают в равных частях, принимают каждый день в течение месяца, либо при приближении ощущений спазма;

• настой из корней одуванчика, зверобоя и подорожника. Замораживают, а при приступах делают компрессы со льдом;
• настой из 2 ст. л. тимьяна и 1 л кипятка, заваренный в термосе. Пить по 4 ст. л. в сутки;

• отвар боярышника, почек березы, зверобоя и шиповника. Пьют как обычный чай по 2 недели 3 раза в год.

Остальные средства очищают сосуды, помогают от сопутствующих симптомов.

Многофункциональные отвары и настои

Народные рецепты помогают от головных болей, выводят вредные вещества, укрепляют сосуды. Но нельзя забывать, что они относятся к группе сильнодействующих добавок, употреблять которые нужно только после консультации. Вот самые популярные и эффективные средства, которые реально лечат болезнь:

Лофант. Применяется в сухом виде: 1 ст. л. запаривают 200 мл кипятка, варят 10 минут. Настаивают после приготовления еще 40 минут. Пьют заваренную траву, смешав с 1 ч. л. мёда. За час до еды пьют 2 ст. л. в течение 30 суток.

Березовые почки. Используют 5 г сушеного продукта и стакан кипятка. Доводят до кипения, час настаивают. Использовать нужно по полстакана 4 раза в сутки, либо в соответствии с указаниями доктора.

Гречишный чай. Заваривают 1 ст. л. цветков в 2 стаканах кипятка в течение двух часов. После процеживания пьют небольшими чашками по 100 мл до 4 раз в сутки. Можно смешивать с травой сушеницы.

Девясил. Лекарственный состав готовят из 30 г сухой травы, 0,5 л водки. Потребуется 40 дней, чтобы жидкость настоялась. Затем настойку принимают по 25 капель, разбавив водой, перед едой.

Корни земляники. Заваривают 1 ч. л. сушеных корешков стаканом кипятка, подогревают на водяной бане, пока не закипит. Через 15 минут смешивают с 1 ст. л. листьев ягоды, настаивают час. Выпивают всю смесь за 3 приема в течение 1 суток.

Мелисса. Трава помогает от головных болей, неприятных ощущений, головокружения и шума в ушах. Стимулирует мозговую активность, укрепляет сосуды. Использовать можно в свежем или сушеном виде, добавляя в чай. На 1 чашку берут 1 ст. л. средства. Но следует помнить, что мелисса сильно понижает давление.

Плоды грецкого ореха. Грецкий орех для сосудов головного мозга – одно из лучших народных средств для лечения атеросклероза. Нужно съедать по 100 г в день полезных плодов, и тогда болезнь начнет отступать. Не менее полезна настойка из листьев ореха. Ее готовят из 1 ст. л. сухой смеси и 0,5 л кипятка, принимают 4 раза в день до еды.

Подорожник. Для лечебного отвара используют 1 ст. л. порубленных листьев, настоянных в 1 стакане кипятка в течение 10 минут. Принимают в течение суток.

Японская софора. Содержит вещества, способные растворять органические соли на стенках сосудов. Готовят из 0,5 л водки и 50 г цветков, настаивают 1 месяц. Принимать нужно по 1 ч. л. 3 раза в день курсом по 3-4 месяца. Если спиртное запрещено, готовят отвар из стакана кипятка и 1 ст. л. сухого растения.

Настойка хрена. Готовят из 250 г очищенных корней, натертых на терке, и 3 л кипятка. Варят 20 минут после закипания. Принимают по полстакана 3 раза в день.

Элеутерококк. Корни и кора растения способны снижать симптомы атеросклероза сосудов головного мозга. Готовят настой на водке 1 к 1 из увядших листочков и коры. Принимают по 30 капель до приема пищи, смешав с теплым чаем или водой.

Допустимое количество доз – 3-4 раза в день. Народное средство положительно влияет на память, работоспособность и хорошо устраняет вредный холестерин.

Сбор с календулой. Положительно влияет на состояние сосудов головного мозга. Заваривают из равных частей сушеницы, ромашки, также добавляют измельченные ягоды боярышника, календулу, пустырник и спорыш. Засыпают всё в термос и заливают литром кипятка.

Через 6 часов можно процедить и смешать с 0,5 л водки, 0,5 л мёда. Через сутки можно начать принимать по 30 мл перед едой до 3 раз в день.

Шиповник. Готовят смесь для чистки сосудов от атеросклероза: в 0,5 л банку на треть насыпают ягоды, заливают водкой и оставляют на 14 дней. Каждый день смесь нужно помешивать. Затем процеживают и принимают по 20 капель 3 раза в день, смешав с теплой жидкостью или кусочком сахара-рафинада.

Голубая синюха. Используется для очищения сосудов. Применяют 40 г сухих измельченных корней, разведенных в 0,5 л кипятка. Варить средство нужно 10 минут на паровой бане. Принимают каждые 4 часа по 1 ст. л.

Тутовник. Средство используют для понижения внутричерепного давления. Ветки ломают, крошат в кофемолке, затем берут 2 ст. л. и засыпают в термос. Заливают 1 л кипятка и оставляют на ночь. Принимают по 150 мл перед едой 3 раза в день. Курс терапии тутовником – не менее 2 месяцев.

Отлично очищает сосуды от бляшек и отложения солей чеснок в сочетании с дополнительными компонентами. Можно приготовить такой рецепт: на 1 головку пряности берут лимон, измельчают всё блендером и разводят водой. Настаивают смесь 4 дня, затем принимают по 2 ст. л. пока указанный объем не закончится.

Еще один эффективный рецепт с чесноком – настойка на водке. Берут 1 л спиртового напитка, измельчают 4 головки чеснока, настаивают 27 суток. Затем процеживают, очищают от осадка и начинают принимать по 1 капле с молоком. Каждый день добавляют по капле, увеличивая дозировку до 25 капель в сутки. Затем ее начинают уменьшать.

Улучшает состояние и снижает давление отвар с чесноком и боярышником: берут 2 части луковиц чеснока для посева, по 1 части цветков боярышника и травы белой омелы. На 1 ч. л. смеси — стакан кипятка. Настаивают в течение 8-9 часов, пьют по трети стакана 3 раза в день.

Натуральные соки, очищающие сосуды

При выборе народного средства для лечения атеросклероза сосудов головного мозга следует остановиться на свежих соках. Овощи, травы, ягоды и фрукты в виде смузи или отжатого сока – отличная зарядка витаминами, которых не хватает ослабленному организму:

• картофельный отжим – пьют перед едой;
• сок подорожника – выжимают из только что сорванных листочков, смешивают с медом и выпивают по 2 ст. л. в день;
• сок моркови – смешивают в равных частях с измельченным сельдереем, пьют натощак утром;
• сок вишни – употребляют свежевыжатый нектар;
• редька – очень полезный овощ от холестериновых бляшек, сок которого нужно пить натощак;
• сироп боярышника – готовят из свежих ягод, измельчив в блендере и отжав через марлю.

Что нельзя делать?

Чтобы лечение атеросклероза было эффективным, врачи советуют воздержаться от некоторых процедур и народных средств, ухудшающих состояние сосудов головного мозга:

• запрещено долго находиться в парилке – баню можно посещать, если она остыла, и только не дольше, чем 15 минут;
• нельзя пить лекарства вместе с народными средствами без назначения доктора;
• не рекомендуется использовать больше 1-2 средств из трав в один промежуток времени, так как они могут исключать друг друга или нейтрализовать эффект.

Образование атероматозных бляшек при атеросклерозе связано с нарушением обмена холестерина, изменениями тонуса сосудов и реологических свойств крови. Наряду с медикаментозными и хирургическими, есть и лечение атеросклероза сосудов головного мозга народными средствами. Воздействие направлено на борьбу с теми же механизмами развития заболевания, которые учитывает лечение аптечными препаратами: нормализовать обмен веществ, артериальное давление, предотвратить тромбообразование, восстановить работу клеток мозга.

Питание при атеросклерозе головного мозга

Домашнее лечение, как правило, начинают с выбора подходящей диеты: исключить продукты, способствующие прогрессу патологии и добавить в рацион те, которые содержат вещества, помогающие нормализовать состояние.

При церебральном атеросклерозе рекомендуется придерживаться диеты, характерной для лечения или профилактики заболевания в целом.

В ограничения входят:

• жирное мясо,
• жирные сыры,
• сливочное масло,
• шоколад,
• шпроты (рыба и рыбные консервы с большим содержанием жира),
• какао,
• черный крепкий чай,
• кофе,
• яичные желтки.

Иногда пациенты не понимают, почему одни и те же продукты доктор относит к нежелательным при атеросклерозе, но в то же время рекомендует, как источник необходимых веществ для улучшения свойств крови и укрепления стенок сосудов (мясо, яичный желток, печень, сыр и т.д).

Например, стоит выбирать нежирные сорта мяса и рыбы, они будут полезны. Яичный желток также нужен, но в количестве не более 3 — 4 в неделю в зрелом возрасте. Умеренность питания и адекватные физические нагрузки препятствуют образованию избыточного веса как одного из основных факторов риска развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Очень важны витамины С, группы В, РР. Их содержат фрукты и ягоды, зелень, шиповник, облепиха, цитрусовые (грейпфрут, лимон), салат, сельдерей.

• РР можно найти в печени, икре, отрубях, арахисе, гречихе, сое, фасоли, черном хлебе.
• Витамины группы В есть в печени, сыре, мясе, зеленом горошке.
• Необходимое для правильного обмена холестерина вещество инозит содержится в субпродуктах, цитрусовых, пшеничной муке, капусте.

Образованию избыточного количества жиров в организме и отложению атероматозных бляшек в сосудах способствует и избыток углеводов (они превращаются в жиры).

Полезны продукты, содержащие тартроновую кислоту, которая нормализует обмен углеводов: капуста, груши, айва, яблоки, морковь, редис, помидоры, смородина, огурцы. Народные средства от атеросклероза сосудов головного мозга обязательно включают рацион из этих фруктов и овощей.

Пищевые волокна способствуют нормализации работы кишечника, обволакивают впитывают вредные вещества: хлеб из цельного зерна или с добавкой отрубей, овощи, плоды и ягоды (вишня, крыжовник смородина апельсины).

Итак, в лечебной диете предумотрены:

• зелень и овощи: капуста. свекла, редис, редька, лук, чеснок;
• бобовые: соя, фасоль, горох;
• плоды и ягоды: земляника, смородина, яблоки, груши, инжир, персики, цитрусовые, хурма, чернослив;
• злаки: хлеб из цельного зерна или с отрубями, каши гречневая и овсяная;
• нерафинированные растительные масла и молочные продукты: нежирный творог, молоко, сыры.

Смотрите на видео об атеросклерозе сосудов головного мозга:

При атеросклерозе сосудов головного мозга питание также должно содержать необходимые для обмена минералы:

• йод: морковь, огурцы, свекла;
• магний: цветки гречихи, зеленый горошек, салат, петрушка, соя, рожь, пшеница, морковь;
• кобальт: лук, картофель, чеснок, салат, смородина.

За распад холестерина, лучшую растворимость его в крови отвечают фосфолипиды (лецитин), которые содержатся в яичном желтке, сое, мозгах, нерафинированных растительных маслах. Соки редьки и свеклы также имеют в составе вещества, влияющие на холестериновый обмен, поэтому популярны в народном лечении сосудистых заболеваний.

Магний усиливает способность лецитина растворять холестерин. Кальций же подавляет (вит Д, кальциферолы, рыбий жир, икра, субпродукты, яичный желток).

Народные рецепты

В народном лечении популярен прием целебных трав, ягод, листьев в виде отваров, настоев и чаев. Березовые почки, мать и мачеха, одуванчик, тысячелистник, бессмертник, рябина черноплодная (содержит йод), слива, жимолость, ежевика, груша, клюква — эти плоды и травы от атеросклероза сосудов головного мозга издавна использовались при коррекции сосудистых заболеваний.

Есть несколько действенных рецептов, которые предлагается готовить больным:

Чай черный или зеленый — это повседневные напитки во многих странах. В отношении атеросклероза важно их влияние на сосудистый тонус. Верно, что чай может вызвать кратковременное повышение артериального давления, но его положительное воздействие в том, что при этом происходит тренировка стенок сосудов. Кроме влияния на тонус, вещества, которые содержатся в чае, способствуют растворению жиров, препятствуют отложению холестерина.

Для травяного чая для снятия спазмов и нервного напряжения понадобится:

• мелисса — 10 г;
• буквица — 10 г;
• боярышник (цветы или плоды) — 40 гр;
• вероника (трава) — 10г;
• земляника — 30 г.

Лечение церебрального атеросклероза заключается и в борьбе с симптомами: головной болью, головокружением, снижением общей активности и настроения. Душистые, тонизирующие и стабилизирующие нервную систему чаи служат и своеобразной ароматерапией. Запахи цитрусовых, фруктов и ягод стимулируют организм. Масла лаванды, мяты, бергамота успокаивают, снижают артериальное давление и тревожность.

Народная медицина лечит атеросклероз сосудов головного мозга не столь интенсивным воздействием, как фармакологические препараты, но направлена на изменение образа жизни и питания пациента. Это дает стойкий положительный результат, позволяет предупредить ухудшение на продолжительный срок.

Стакан измельченных грецких орехов, стакан протертого изюма, стакан меда смешивают с соком 1 лимона. Принимают по 2 чайные ложки 3 р/день. Этот рецепт рекомендован при сердечно сосудистых заболеваниях для восполнения веществ, отвечающих за целостность сосудистой стенки, нормальной работы сосудов и сердца.

Смотрите на видео о рецепте академика Амосова:

Свежие соки — это источник минералов и витаминов для поддержания работы кишечника, укрепления сосудов и нормализации обмена веществ. При атеросклерозе полезны:

• фруктовые и плодовые соки:
• цитрусовые (лимонный или грейпфрутовый);
• персиковый (¼ стакана за полчаса до еды);
• яблочный (по 2 яблока в день или полстакана сока до еды) или грушевый;
• вишневый сок;
• овощные соки:
• из картофеля, сельдерея и моркови (100 мл натощак в течение 3-х недель;
• огуречный сок по ¼ стакана;
• сок редьки (1 стол ложка 3 р/д);
• арбузный сок (выведение холестерина).

Рекомендована популярная закуска из протертых овощей, в которую входят свежие помидоры со сладким перцем, чеснок, хрен и яблоки.

Физические и умственные нагрузки

Советы народной медицины при атеросклерозе сосудов головного мозга обоснованно содержат рекомендации:

• поддерживать физическую активность, ведь “движение — это жизнь”;
• поддерживать интеллектуальные и социальные интересы.

Умеренные физические нагрузки необходимы для поддержания тонуса организма, снижения кислородного голодания клеток головного мозга. Не менее важно сохранение социальной роли, наличие хобби и увлечений, чтение, тренировка внимания и памяти.

В зависимости от сопутствующих заболеваний, можно заниматься пешими прогулками, бегом, плаванием. Зимой полезны спуски на лыжах.

С осторожностью стоит проводить упражнения, требующие:

• наклонов туловища или изменения положения тела;
• резких поворотов головы;
• длительных или интенсивных усилий.

Помимо лечебной физкультуры, которая направлена на улучшение мозгового кровообращения, стоит посоветоваться с врачом о допустимых нагрузках в быту и во время досуга.

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга длительное, требующее немало затрат времени и сил. А поскольку препараты в аптеках достаточно дорогие, на помощь пациентам придут домашние рецепты, оставшиеся еще от бабушек.

Назначают сосновые шишки для сосудов иногда и сами доктора. Чистка и лечение отваром, настойкой помогут стабилизировать состояние, улучшить показатели. Как проходит процесс сбора и приготовления?

Обнаруженные холестериновые бляшки в сонной артерии несут серьезную угрозу для головного мозга. Лечение зачастую заключается в проведении операции. Удаление народными методами может быть неэффективным. Как убрать с диетой?

В сложных случаях принимать статины при атеросклерозе назначают на всю жизнь. Они играют важную роль в лечении сосудов головного мозга, предупреждении ИБС и других заболеваний. Бывают природные и медикаментозные.

Рекомендуют пить травы при атеросклерозе даже врачи. ведь так лечить сосуды, головокружение на начальных этапах проще. Какие сборы можно пить, а какие нельзя?

Лечение атеросклероза сосудов головного мозга, препараты для которого назначаются исключительно врачом, проводится комплексно. Что входит в домашнюю аптечку?

Пить шиповник для сосудов, укрепления сердца очень полезно. Он также активно помогает сосудам головного мозга, за счет чего снижается риск развития многих опасных патологий.

Подобрать рецепты от холестерина бывает непросто. Что поможет для снижения, кроме лекарств? Конечно, народные средства! При повышенном можно принимать чеснок и лимон, против холестерина есть и специальные блюда.

Если выявлен атеросклероз аорты, народное лечение способно помочь эффективно бороться с диагнозом.Средства для поддержки сердца способны творить чудеса, но принимать их надо с умом

Два заболевания, атеросклероз и гипертония, взаимосвязаны, а также приводят к существенному ухудшению состояния больного. Питание играет важную роль в восстановлении сосудов. Без диеты лечение будет бесполезно.