Нарушение осанки после инсульта

Тибетская медицина
Врач-рефлексотерапевт, гирудотерапевт

Болезнь Меньера
Вестибулярный синдром
Лабиринтит

Нарушения слуха
Отит
Евстахиит
Шум в ушах

Боль в спине (дорсалгия)
Боль в грудной клетке
Боль в позвоночнике
Боль в плечевом суставе (плечелопаточный периартроз)
Боль в шее
Боль в суставах ног
Боль в локтевом суставе
Боль в плечевом суставе
Боль в суставах
Боль в суставах стопы
Боль в копчике
Боли внизу живота
Боль в голеностопном суставе
Боль в тазобедренном суставе
Боль в колене (коленном суставе)

Бесплодие
Гиперплазия эндометрия
Киста яичников
Миома матки
Нарушение менструального цикла
Опущение матки
Эндометрит
Хронический аднексит
Эндометриоз
Бесплодие у женщин
Бесплодие у мужчин
Вторичное бесплодие у женщин и мужчин
Лечение миомы матки без операции

Гастродуоденит
Диарея
Желчнокаменная болезнь
Заболевания двенадцатиперстной кишки итонкого кишечника
Запор
Как набрать вес
Метеоризм, вздутие живота
Несварение желудка
Опущение желудка (гастроптоз)
Опущение кишечника (колоноптоз)
Полипы в желудке и кишечнике
Расстройство толстого кишечника
Синдром раздраженного кишечника
Спастический колит
Трещины заднего прохода
Хронический гастрит
Хронический гепатит
Хронический дуоденит
Хронический панкреатит
Хронический холецистит
Хронический энтерит
Язвенная болезнь желудка
Язвенный колит
Атония кишечника
Дискинезия желчевыводящих путей
Диспепсия
Гепатоз
Дисбактериоз кишечника
Болезни двенадцатиперстной кишки
Заболевание тонкого кишечника
Лечение кишечника

Катаракта
Глаукома

Анемия
Высокий гемоглобин
Повышенная мочевая кислота
Повышенное содержание тромбоцитов
Повышенный холестерин
Сгущение крови

Хронический синусит
Хронический гайморит
Полипы носа
Аллергические риниты
Хронический тонзиллит
Хронический ларингит
Хронический фарингит
Аденоиды
Бронхиальная астма
Бронхит
Назофарингит
Трахеит
Трахеобронхит

Иммунитет пониженный
Аллергия
Поллиноз
Часто болеющие дети
Атопия

Акне (угревая сыпь)
Атопический дерматит
Зуд кожи
Крапивница
Нейродермит
Псориаз
Экзема
Вульгарный псориаз
Фурункулез
Склеродермия
Псориаз волосистой части головы

Болезнь Паркинсона
Воспаление тройничного нерва
Невроз
Головная боль напряжения
Депрессия
Защемление нерва
Логоневроз (заикание)
Межреберная невралгия
Мигрень
Бессонница, нарушение сна
Невралгия
Неврастения
Неврит бедренного нерва
Неврит лицевого нерва
Неврит лучевого нерва
Ишиас (неврит седалищного нерва)
Нервный тик
Полиневрит (полинейропатия)
Синдром хронической усталости
Фобии
Мышечная дистония
Булимия
Гипергидроз
Дисгидроз
Невропатия
Панические атаки
Вегето-сосудистая дистония
Хроническое нарушение мозговогокровообращения
Лечение седалищного нерва

Артрит коленного сустава
Артрит локтевого сустава
Артрит плечевого сустава
Артрит тазобедренного сустава
Артроз голеностопного сустава
Артроз кистевого сустава
Артроз локтевого сустава
Артроз плечевого сустава
Артроз стопы
Артроз тазобедренного сустава
Бурсит
Грыжа Шморля
Межпозвонковая грыжа грудного отдела
Межпозвонковая грыжа
Межпозвонковая грыжа шейного отдела
Коксартроз
Люмбаго
Нарушение осанки
Артроз коленного сустава (гонартроз)
Остеохондроз грудного отдела
Остеохондроз крестцового отдела
Остеохондроз поясничного отдела
Остеохондроз шейного отдела
Плечелопаточный периартрит
Плечелопаточный периартроз
Подагра
Псориатический артрит
Радикулит
Реабилитация после травм
Сколиоз
Спондилоартроз
Дорсопатии
Синовиит
Болезнь Бехтерева
Миалгия
Кифосколиоз
Подвывих грудного позвонка
Подвывих поясничного позвонка
Подвывих шейного позвонка
Подвывихи позвонков и смещение
Протрузия дисков позвоночника
Унковертебральный артроз
Деформирующий остеоартроз
Кифоз
Лордоз
Миозит
Мышечные контрактуры
Спондилез
Стилоидит
Тендинит
Энтезопатия
Эпикондилит
Артрит голеностопного сустава
Межпозвонковая грыжа поясничного отдела
Остеохондроз
Полиартрит
Артроз
Артрит
Лечение поясничного отдела позвоночника
Лечение грыжи позвоночника
Лечение болезней позвоночника
Лечение шейного отдела позвоночника
Лечение тазобедренного сустава
Лечение артрита суставов

Парез лицевого нерва
Детский церебральный паралич

Аритмия
Артериальная гипертония (гипертензия)
Артериальная гипотония
Атеросклероз
Ишемическая болезнь сердца
Кардионевроз
Лимфостаз
Нейроциркуляторная дистония
Реабилитация после инсульта
Сердечная недостаточность I и II степени
Стенокардия
Постинфарктное состояние
Миокардиты
Вертебробазилярная недостаточность
Дисциркуляторная энцефалопатия

Ревматоидный артрит
Системная красная волчанка
Болезнь Крона

Алопеция
Выпадение волос

Аденома простаты
Мочекаменная болезнь
Недержание мочи
Нефроптоз
Никтурия - частое ночное мочеиспускание
Преждевременное семяизвержение
Снижение либидо
Хронический гломерулонефрит
Хронический пиелонефрит
Хронический простатит
Хронический уретрит
Хронический цистит
Частое мочеиспускание
Энурез
Эректильная дисфункция (импотенция)
Нейрогенный мочевой пузырь
Мужское бесплодие
Хроническая почечная недостаточность
Лечение кисты почки

Варикозное расширение вен
Геморрой
Геморрой при беременности
Наружный геморрой
Лечение геморроя у женщин
Лечение внутреннего геморроя

Гипертиреоз
Гипотиреоз
Тиреоидит
Зоб диффузный
Зоб узловой
Климактерический синдром
Менопауза
Мастопатия
Ожирение эндокринное
Сахарный диабет I типа
Сахарный диабет II типа
Ожирение алиментарное
Сахарный диабет у детей
Сахарный диабет

Сколиоз – это искривление позвоночника, которое может быть направлено как влево, так и вправо от основной оси позвоночника. В результате чего, тело человека становится асимметричным.

Это заболевание может проявлять себя в виде несимметричного расположения плеч и лопаток, а также болей различного характера в области позвоночника.

Болезнь может появляться независимо от возраста человека. Однако, в основном она начинает развиваться уже в детском возрасте. Причиной могут стать, например, неправильное положение спины в сидячем положении или врожденные дефекты позвоночника.

Лечение любой болезни не стоит откладывать в долгий ящик. Если что-то в вашем организме пошло не так, значит, на то есть причина. Какие звоночки организма могут подсказать вам о том, что у вас развивается искривление позвоночника рассмотрим далее.

Нарушение походки и основных движений человека

Очень быстрая утомляемость спины даже при незначительных нагрузках

Деформация грудной клетки — выпячивание с одной стороны и западание с другой

Боли различного характера в области позвоночника

Несимметричное расположения плеч и лопаток

Нарушение работы внутренних органов (сердце, желудок, легкие)

Обратить внимание следует вот на что. Как было сказано выше, если у вас проявляются несимметричное расположения плеч и лопаток, а также боли различного характера в области позвоночника, значит, не исключен вариант того, что у вас развивается сколиоз позвоночника.

Таким образом, если часть или все, присутствующие в списки симптомы, проявляются у вас, значит, пора заняться своим здоровьем.

Помните, болезнь проще и быстрее лечить на ранних этапах, когда она еще не пустила корни глубоко в ваш организм.

Однако в условиях нашей современной жизни и, не зная истинных причин болезни, следует обратиться к специалисту и пройти бесплатную диагностику в нашей клинике. По крайней мере, вы будете знать свой точный диагноз, причину болезни и рекомендации по быстрому восстановлению.

Продолжим исследование, и для начала давайте выясним, откуда берутся корни всех заболеваний, в частности и искривление позвоночника.

Наш мир многообразен и сложен для одних, но прост и велик для других. Умение вести себя, подчинять мысли своей воле, управлять своим состоянием в разных ситуациях, запускать правильные биохимические процессы, позволяют человеку иметь сильную энергетику и крепкий иммунитет, а значит и устойчивость к любым заболеваниям.

Целостность организма начинает разрушаться с психоэмоциональных факторов, ежедневно воздействующих на нас. Если человек умеет справляться с ними, перерабатывая любые эмоциональные скачки в сторону положительного для себя сдвига вперед, он сможет на любую дискомфортную ситуацию реагировать легко, оставаться в добром здравии и, более того, развивать свой энергетический потенциал.

В противном же случае, под воздействием сумасшедших темпов жизни, стрессовых ситуаций на работе, дома или в дороге негативный энергетический заряд начинает накапливаться, постепенно разрушая энергетическую оболочку человека.

Сначала это сказывается на психологическом здоровье человека, в дальнейшем, разрушение переходит на физический уровень, где начинают страдать внутренние органы и вылазить разные болячки.

Перейдем непосредственно к причинам и факторам, которые способствуют появлению сколиоза позвоночника.

Сидячий образ жизни и полное отсутствие какой-либо активности

Неправильное положение спины в сидячем положении

Полиомиелит, рахит, заболевания соединительных тканей

Врожденные дефекты позвоночника

Дистрофия различных мышечных групп спины и шеи

Травмы позвоночника, таза и шеи различного характера

Детский церебральный паралич

Последствия остеомиелита

Почему нарушение может не поддаваться лечению, а когда, казалось, все прошло, возникает рецидив? Потому что на этапе диагностики врач не определил причину болезни.

Дальше рассмотрим подход тибетской медицины к вопросу лечения и профилактики нарушения осанки.

Иглотерапия
Моксотерапия
Стоун-терапия
Тибетский массаж
Вакуум-терапия
Гирудотерапия
И другие.

Быстрое восстановление организма тибетскими способами происходит благодаря методам внешнего и внутреннего воздействия. Во внимание принимаются все, что может содействовать быстрому оздоровлению. Образ жизни и питание здесь также играют важную роль.

На бесплатной пульсовой диагностике вам ставят точный диагноз, определяют вашу преобладающую конституцию, что является одним из важнейших моментов, для постановки правильного лечения, определяют причины заболевания, сопутствующие болезни, и уже, исходя из этих данных, назначают лечение.

Повторюсь, что питание и образ жизни играют немаловажную роль в процессе исцеления. Поэтому важно знать вашу природную конституцию и положения дел в целом. И уже на основе этих данных определять необходимую диету, с присутствием обильного питья и исключением или ограничением продуктов, не подходящих вам по природе.

В комплексе с фитотерапией процедуры дают колоссальный целебный эффект и позволяют быстро снять боль и облегчить состояние.

Правильно подобранные фитопрепараты оказывают иммуномодулирующее, антибактериальное и противовоспалительное действие, гармонизируя состояние внутренних систем организма.

Комплексный подход – основа тибетской медицины. Внешнее воздействие, указанными выше процедурами, приводит к тому, что:

Восстанавливается правильное положение позвоночника
Улучшается его функциональность
Устраняются застойные явления
Повышается иммунитет
Снимаются болевые и дискомфортные ощущения в спине
Уходят сопутствующие заболевания
Улучшается общее состояние организма
Телу человека возвращается легкость и пластичность. Походка приходит к нормальному виду
Боли в области спины и сильная усталость проходят
Восстанавливается симметрия расположения плеч и лопаток

Тибетская медицина помогла многим пациентам восстановить утраченное здоровье. Даже в тех случаях, когда обычные врачи отказывались от пациента, говоря, что ему уже нельзя помочь, тибетская медицина помогала.

Не потому, что у нее есть какая-то волшебная таблетка, а потому что у нее есть колоссальные знания о природе человека и его взаимодействии с этим миром. Этот опыт копился тысячелетиями и сейчас очень быстро получает популярность благодаря своим потрясающим результатам.

Без химии, антибиотиков, болезненных процедур и операций, нам удается поднять и поставить людей на ноги, значительно улучшив их состояние.

К нам приходят и для профилактики заболеваний. Отдохнуть, разгрузить свое эмоциональное состояние, поднять свой жизненный тонус и восстановить энергетику.

После комплексных процедур человек надолго приобретает гармонию с собой и внешним миром. Он просто светится любовью, энергией и жизнью.

Поэтому, если у вас возникли проблемы со здоровьем, приходите, мы вам поможем.

Здоровья Вам и Вашим близким!

Алямовская В.Г. Как воспитать здорового ребенка. – М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 2005. – 210 с.

Белозерова Л.И., Клестов В.В. Нарушения осанки у детей, коррекция и оценка эффективности //Тез. докл. IV съезда специалистов лечебной физкультуры и спортивной медицины, 19-20 октября 2002, – Ростов-на-Дону, 2002. – С.129.

Божович Т.А. Личность и ее формирование в детском возрасте. М., Психология и педагогика, 1998. – 290 с.

Васильева Т.Д. Лечебная физическая культура при сколиозах: Метод. разраб. для студентов ин-тов физ. культуры и методистов / Васильева Т.Д.; ГЦОЛИФК. – М., 1998. – 21 с.

Дехтяр С.К., Смирнова Т.Н., Поляков В.Е. Деформации позвоночника у детей. // Детская хирургия, 2001, №2. -С.12-21.

Икова В.В. Лечебная физическая культура при дефектах осанки и сколиозах у дошкольников / Икова Валентина Викторовна. – Л.: Медгиз. Ленингр. отд-ние, 1993. – 64 с.

Калб Т.Л. Проблемы нарушения осанки и сколиозов у детей. Причины возникновения, возможности диагностики и коррекции //Вестник новых медицинских технологий. – Тула, 2001. -№4, -C.62-64.

Копылов Ю.А. Беречь осанку смолоду //Физическая культура в школе. 1998, № 2, с. 16-17.

Мельничук Н.В., Корнилова Г.К. Метод БОС в реабилитации детей 6-7 лет со сколиозом //Биологическая обратная связь. 2000. -№2. -C.47.

Пешкова А.П. Лечебная физическая культура при начальных степенях сколиотической болезни / Пешкова А.П. – Омск: б. и., 1997. – 74 с.

Садовой М.А., Трегубова И.Л., Садовая Т.Н. Теоретические и прикладные аспекты выявления заболеваний позвоночника //О реализации программы “Здоровая семья” (по материалам Научно-практической конференции), – Новосибирск, 1996. -С.28-31.

Степкина М.А., Жуков С.Ю., Сарнадский В.Н. Распространенность нарушений осанки и деформации позвоночника школьников // Человек и его здоровье. – Санкт-Петербург, 2001. – С.175-176.

Лечебные сеансы методами физической реабилитации помогут Вам справится с последствиями инсульта

При реабилитации после инсульта необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

В данном процессе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Все видео лечебной гимнастики

Инсультом называется острое нарушение мозгового кровообращения, причиной которого всегда является повреждение определенных участков в головном мозге.

Тип и масштабы нарушений зависят от места, в котором располагается очаг нарушения. Но у внушительной част больных, повреждаются речевые и двигательные функции.

В результате обширного инсульта, человек может остаться прикованным к постели. В результате он не сможет самостоятельно передвигаться, принимать пищу или осуществлять элементарные действия.

Вернуть даже небольшую часть утраченных возможностей можно, если пройти долгий курс реабилитации. Она должна начинаться сразу, после окончания острой стадии недуга.

Работая над собой и подходя к решению вопроса обширно, можно добиться хороших результатов.

Реабилитация после инсульта

Перенеся легкий инсульт, многие пациенты отказываются от госпитализации. Это большая ошибка. Возникновение инсульта сигнал о том, что сосуды и кровь находятся в плохом состоянии.

Специалисты должны осуществить ряд исследований, продиагнастировать кровообращение в мозгу и сердце, а также проверить кровь на склонность к тромбозу сосудов.

Сделать окончательный диагноз можно с помощью томографии мозга. Врач назначит индивидуальное лечение, в зависимости от состояния больного.

Если пациент отнесется к своему здоровью с ответственностью, то получит возможность прожить долгие годы, после перенесенного инсульта.

Инсульт: упражнения для восстановления

Пациент должен приступить к лечебной гимнастике уже через несколько дней после того, как острая фаза заболевания подошла к концу. Даже если имеется какая-то травма, например порез, необходимо сгибать конечность силой. Также необходимо приступать к лечебному массажу.

Через некоторое время нужно приучать человека совершать элементарные действия. Больной должен находиться в спокойной обстановке, совершать частые пешие прогулки.

По мере улучшения состояния, нагрузки в виде гимнастики и упражнений, должны увеличиваться. Нельзя допустить резкое падение мышечного тонуса. Это может привести к потере работоспособности конечностей.

Чем больше пациент хочет вернуться к нормальной жизни, тем быстрее идет процесс выздоровления. Подобное возможно, если при инсульте больной не потерял память и осознание своей личности. А на восстановление речи может понадобиться несколько лет.

Какие упражнения можно делать после инсульта?

Большую часть лечебных упражнений возможно выполнять дома. В первые дни после перенесенного недуга, больной не сможет делать это самостоятельно и ему потребуется помощь.

1. Первоначальное положение – сесть на пятки. Сделать глубокий вдох и немного приподняться, руками проделать кругообразные движения, после чего вернуть к исходному положению.

2. Первоначальное положение – сесть на стул. Ладони должны лежать на животе, а губы плотно сжаты. Больной должен попытаться сделать несколько глубоких выдохов, не разжимая губ.

3. Первоначальное положение – лечь на пол. Ноги должны быть согнуты в коленях, а руки закинуты за голову. Больной должен приподнимать корпус, не отрывая ног от пола.

4. Первоначальное положение – лечь на пол. Ноги и руки выпрямлены. Больной должен поднимать таз, прилагая максимальные усилия.

5. Первоначальное положение – сесть на пол. Передвигаться по полу, используя только мышцы ягодиц и ног.

6. Осуществлять легкие махи вперед и назад в стоячем положении, держась за спинку стула. Повторить упражнения на каждую ногу.

7. Стоя на четвереньках совершать движения тазом в различные стороны. При этом мышцы спины расслаблены.

8. Больной должен встать на четвереньки и совершать поступательные движения корпусом. Конечности при этом от пола не отрывать. С помощью этого упражнения возможно вернуть координацию и равновесие.

9. Лечь на спину и вытянуть руки вдоль тела. Больной должен поднимать ноги и задерживать их в воздухе на несколько секунд.

Существует множество вариантов упражнений и методик для восстановления после инсульта. Кинезетерапия относится к альтернативным методом лечения. Терапия осуществляется в медицинских центрах.

ЛФК после инсульта: лечение кинезитерапией

Перенеся инсульт или получив травму спины, человек долгое время не может встать на ноги. Это способствует нарушению проводимости нервных импульсов, которые ответственны за возможность человека двигаться.

После такой сильной травмы, мышцы необходимо укрепить. В этом случае занятия кинезитерапией просто необходимы.

Восстановить после инсульта, не занимаясь лечебными упражнениями, невозможно. Выполняя упражнения, больной возвращает мышцам и конечностям былую активность, позволяет им восстановиться после долгого застоя.

ПОЧЕМУ НЕОБХОДИМО
КОМПЛЕКСНОЕ ЛЕЧЕНИЕ?

При восстановлении после инсульта самой большой ошибкой будет попытка избавиться лишь от симптомов при помощи бесполезных обезболивающих. Эти средства — таблетки, мази и гели — лишь заглушают боль, однако воспалительный процесс продолжается. Поэтому крайне важен именно комплексный подход.

ПОЛУЧИТЕ БЕСПЛАТНУЮ КОНСУЛЬТАЦИЮ СПЕЦИАЛИСТА

Упражнения кинезитерапии сосредоточены на следующих задачах:

Это упражнения практикуются уже давно. Кроме самостоятельной кинезитерапии (ЛФК), они широко используются в различных лечебных центрах или в санаториях.

Если заболевание имело легкий характер, начинать занятие можно уже через несколько дней. На первых этапах выполнение упражнений не должно превышать 20 минут. При этом больной действует только под руководством ассистента.

Чем лучше становится самочувствие, тем больше становятся нагрузки. Больной начинает выполнять упражнения, направленные на возвращение к нормальной жизни.

Если человек долгое время был лишен возможности двигаться, восстановление будет для него сложным процессом. По этой причине ЛФК-упражнения являются основой реабилитации. При этом очень важно, чтобы у больного был стимул вылечиться и встать на ноги.

Многие специалисты считают, что восстановление с помощью лечебной гимнастики – это более подходящий и безопасный для здоровья способ, чем прием многочисленных химических препаратов.

Пройдя полный курс лечения, больной гарантировано сможет восстановиться после болезни. Лечение после острого инсульта призвано попытаться спасти те мозговые клетки, которые еще могут функционировать.

В первые полгода после инсульта, высока вероятность добиться полного восстановления и вернуться к нормальной жизни. По этой причине больные и их близкие не должны терять надежды, ведь она является залогом успешного лечения.

ОБРАЩЕНИЕ ГЛАВНОГО ВРАЧА:

Зачастую при обследовании пациента врачи обращают внимание лишь на кости, связки, суставы. При этом ничего не говорится о мышцах, функция сокращения которых играет немалую роль в жизни человека. Ослабление мышц приводит к истончению, деформации костей.

К сожалению, распространённые способы терапии лишь усугубляют ситуацию, приводя к ещё более сильным болям, мышечной атрофии и ухудшению качества жизни пациентов.

Эффективное лечение невозможно представить без восстановления мышц. Уникальная методика кинезитерапии заключается в лечебном действии, которое подразумевает, в первую очередь, мышечную активность при методичном выполнении комплекса упражнений на специальных тренажёрах.

Все упражнения выполняются пациентами сидя или лёжа, поэтому излишней нагрузки на суставы и кровеносную систему нет, а наши инструкторы-методисты корректируют технику движений и наблюдают за правильностью выполнения действий.

Помните о том, что заболевания позвоночника и суставов — это ещё не приговор, при желании пациента и верном подходе к лечению всё можно исправить!

Как проходит лечение?

Первичная консультация проводится по предварительной записи.

Консультация врача: сбор анамнеза, миофасциальная диагностика, функциональная диагностика.

Как это проходит?

Сбор анамнеза – разбор болезни, выявляются ограничения и противопоказания, объяснение принципов кинезитерапии, особенностей восстановительного периода.

Миофасциальная диагностика – метод мануальной диагностики, при котором врач оценивает объём движений суставов, определяет болезненные уплотнения, отёк, гипо- или гипертонус мышц и другие изменения.

Функциональная диагностика (проводится в реабилитационном зале) – врач объясняет, как выполнить определенные упражнения на оборудовании, и наблюдает: как пациент выполняет их, с какой амплитудой движения может работать, какие движения вызывают боль, с каким весом может работать пациент, как реагирует сердечно-сосудистая система. Определяются проблемные зоны. Данные заносятся в карту. Расставляются акценты.

По результатам первичного осмотра врача и функциональной диагностики составляется предварительная индивидуальная программа лечения.

С собой желательно иметь:

при болях в позвоночнике – МРТ или КТ (магнитно-резонансная или компьютерная томографии) проблемной области;

при болях в суставах – рентгеновские снимки;

при наличии сопутствующих заболеваний – выписки из истории болезни или поликлиническую карту;

удобную (спортивную) одежду и обувь

В начале лечебного цикла врач вместе с пациентом составляют план лечебных мероприятий, в который входит дата и время лечебного сеанса, контрольные посещения врача (обычно 2-3 раза в неделю).

Основу лечебного процесса составляют лечебные сеансы в реабилитационном зале на тренажерах и сеансы в гимнастическом зале.

Реабилитационные тренажеры позволяют точно дозировать нагрузку на отдельные группы мышц, обеспечивая адекватный режим физических воздействий. Лечебная программа составляется врачом индивидуально для каждого пациента с учетом особенностей организма. Контроль ведут квалифицированные инструкторы. На всех этапах восстановления важно соблюдать технику правильного движения и дыхания, знать свои нормативы весовых отягощений при работе на тренажерах, придерживаться назначенного режима лечения и выполнять рекомендации специалистов.

Сеансы суставной гимнастики помогают восстановить визуальную координацию, улучшить подвижность суставов и эластичность (гибкость) позвоночника и является великолепной профилактической системой для самостоятельного применения.

Каждый лечебный цикл – 12 занятий. Каждое занятие проходит под контролем инструктора. Продолжительность одного лечебного сеанса от 40 мин до 1,5часов. Инструктор составляет программу, учитывая сопутствующие заболевания и состояние пациента на день занятий. Обучает технике выполнения упражнений и контролирует правильность выполнения. Каждое 6 занятие проводится повторная консультация врача, вносятся изменения и дополнения в программу, в зависимости от динамики.

Сколько понадобится циклов пройти? – индивидуально для каждого

– как давно у Вас эта проблема (стадия заболевания)

– как подготовлен к физической нагрузке Ваш организм (занимаетесь ли Вы гимнастикой, каким-либо видом спорта) … -

какой результат Вы хотите получить.

Если проблема давно, Вы не занимаетесь гимнастикой, есть сопутствующие заболевания, то понадобится другой период времени

– снять обострение? - одного-двух циклов достаточно,

– ходить без остановок (подниматься по ступенькам),

– наклоняться, выполнять определённую работу без усилий

– долгое время находиться без движений в поездке (в самолёте, машине…)

улучшить? поддерживать? не ухудшить?

может понадобиться три и больше лечебных цикла …

Каждый организм индивидуален, и программа для каждого пациента – индивидуальна.

Читайте также: