Настрой сытина при остеохондрозе для женщин слушать
Аудио:
Текст настроя:
Господь Бог непрерывным сплошным потоком вливает в меня исцеляющий, ярче солнца, святой серебристый Божественный свет. Я вся насквозь исполнена светом - Божественным светом, я вся насквозь исполнена Божественным светом. Голова вся насквозь ярко-светлая. Яркий-яркий Божественный свет сплошным потоком вливается в мою голову. Голова наполняется Божественным светом.
Вся голова моя светлеет. Вся голова моя светлеет. В глазах светлеет. Вся насквозь голова стала еще более яркая-светлая. Вся насквозь голова моя стала еще более ярко-светлая. В глазах стало еще светлей - еще светлей, в глазах ярко-ярко светло. Вся насквозь голова ярко-ярко-светлая. Голова легкая-легкая, ярко-светлая. Голова легкая-легкая, ярко-светлая. В глазах ярко-ярко-светло.
Все тело исполнено Божественным светом. Все внутренние органы исполнены Божественным светом. Я вся насквозь исполнена исцеляющим-исцеляющим ярким-ярким Божественным светом.
Господь Бог сплошным потоком вливает в меня колоссальную гигантскую силу жизни. Я вся наполняюсь Божественной колоссальной гигантской силой жизни. Господь Бог вливает в меня колоссальную чистую Божественную гигантскую энергию. Во мне колоссальная гигантская энергия жизни бьет ключом. Во всем теле гигантская энергия жизни бьет ключом. Во всех внутренних органах колоссальная гигантская энергия жизни бьет ключом.
Господь Бог вливает в мое сердце - Господь Бог вливает в мое сердце колоссальную гигантскую физическую силу. Рождается сердце колоссальной гигантской физической силы. Рождается сердце колоссальной гигантской физической силы. Быстрое развитие вливается в сердце, быстрое развитие вливается в сердце. Рождается сердце колоссальной гигантской физической силы. Сердце с огромной силой гонит кровь - гонит кровь по всему телу. Во всем теле рождается Божественно исправное - Божественно исправное - идеально исправное кровообращение.
Сильное могучее сердце с огромной силой гонит кровь по всему телу. От темени до кончиков пальцев обеих - обеих ног рождается Божественно исправное - идеально исправное кровообращение. Сильное могучее сердце с огромной силой гонит кровь - гонит кровь по всем кровеносным сосудам позвоночника.
Кровь веселым радостным стремительным потоком течет по всем кровеносным сосудам позвоночника. По самым тонким-тончайшим кровеносным сосудам капилляров кровь течет веселым быстрым стремительным потоком. Кровь промывает-промывает позвоночник. Кровь смывает с позвоночника все соли - все шлаки. В кровяном потоке растворяются все соли, осевшие на позвоночнике. Я стараюсь это как можно глубже понять до конца осмыслить: кровь стремительным потоком промывает-промывает-промывает позвоночник, смывает с позвонков все соли - все шлаки - все продукты обмена.
В кровяном потоке все соли растворяются, все быстрей растворяются. Позвоночник очищается днем и ночью - непрерывно кровь очищает позвоночник, смывает с позвонков все соли - все шлаки - все продукты обмена. Весь позвоночник рождается новорожденно-чистым новорожденно-чистым. Я стараюсь как можно более ярко чувствовать: кровь смывает с позвоночника все соли - все шлаки - все продукты обмена. Рождается позвоночник новорожденно-чистый - Божественно чистый. Рождается позвоночник новорожденно-юный - новорожденно-юный - новорожденно-юный - Божественно чистый.
Рождается новорожденно-юная свободная-свободная подвижность позвоночника. Рождается новорожденно-юная свободная подвижность позвоночника. Я могу совершенно свободно наклоняться вперед, наклоняться назад, наклоняться в стороны - в области позвоночника приятно-спокойно, легко-спокойно.
Господь Бог вливает в мою нервную систему колоссальную гигантскую силу - Божественную чистую гигантскую силу Господь Бог сплошным потоком вливает во всю мою нервную систему. Вся моя нервная система резко усиливается, вся моя нервная система резко усиливается, здоровеют-крепнут все мои нервы, от темени до кончиков пальцев обеих рук - обеих ног здоровеют-крепнут нервы. Во все мои нервы вливается Божественная несокрушимая стальная крепость - стальная крепость вливается во все мои нервы. В нервы плеч - рук вливается стальная крепость - стальная крепость.
Во все нервы позвоночника вливается Божественная несокрушимая стальная крепость - стальная крепость вливается во все нервы позвоночника. По всему позвоночнику здоровеют-крепнут нервы, здоровеют-крепнут нервы. По всему позвоночнику рождаются здоровеющие крепнущие нетронутые нервы. По всему позвоночнику рождается приятное-приятное здоровое спокойствие. По всему позвоночнику рождается приятное-приятное здоровое спокойствие.
В нервы позвоночника вливается Божественная несокрушимая стальная крепость. В нервы шеи Божественная несокрушимая стальная крепость стальная крепость. В области шеи здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. Во все нервы груди вливается стальная крепость - стальная крепость. Во все нервы груди вливается стальная крепость - стальная крепость.
В нервы, в нервы внутренних органов области горла вливается стальная крепость - стальная крепость. В нервы, в нервы внутренних органов области горла вливается Божественная несокрушимая стальная крепость стальная крепость - стальная крепость. Во всех внутренних органах горла здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. В нервы горла-трахеи вливается стальная крепость - стальная крепость.
Во все нервы грудной клетки вливается стальная крепость стальная крепость. Во всей груди здоровеют-крепнут нервы. Во всей груди рождаются крепкие-здоровые, крепкие-здоровые нетронутые нервы. Во всех внутренних органах грудной клетки здоровеют-крепнут нервы. Во все внутренние органы вливается колоссальная гигантская Божественная сила, вливается колоссальная гигантская Божественная энергия жизни. Все внутренние органы живут веселей-энергичней, веселей-энергичней - идеально правильно - Божественно правильно энергично выполняют в организме все свои функции.
Все внутренние органы рождаются новорожденно-молодые новорожденно-юные - Божественно здоровые - идеально здоровые. Во всей груди рождается приятное - приятное здоровое спокойствие. Во все нервы позвоночника - области грудной клетки вливается стальная крепость - стальная крепость. В нервы груди - во все нервы, выходящие из позвоночника, вливается стальная крепость. Во все нервы, выходящие из позвоночника в области шеи, вливается стальная крепость - стальная крепость. Во все нервы позвоночника, выходящие из позвоночника в грудном отделе, вливается Божественная несокрушимая стальная крепость - стальная крепость - стальная крепость. Во всей области шеи - груди здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. Рождаются здоровеющие крепнущие нетронутые нервы.
А кровь веселым радостным стремительным потоком непрерывно днем и ночью - днем и ночью растворяет-растворяет все соли, осевшие на позвоночнике. Кровь стремительным потоком промывает-промывает позвоночник, растворяет все соли - все шлаки, осевшие на позвонках. Смывает-смывает с позвонков все соли - все шлаки - все продукты обмена. Кровь непрерывно днем и ночью стремительным потоком промывает - промывает-промывает позвоночник. Смывает с позвоночника все соли - все шлаки - все продукты обмена. В области шеи - в грудном отделе - поясничном отделе весь позвоночник рождается все более чистый - все более чистый. С каждым днем солей на позвоночнике остается все меньше - все меньше - все меньше.
В позвоночник вливает сам Господь Бог исцеляющую Божественную силу. С каждым днем позвоночник рождается все более чистый - все более чистый. С каждым днем солей на позвоночнике остается все меньше все меньше. Кровь стремительным потоком промывает-промывает позвоночник. Кровь растворяет все соли, осевшие на позвоночнике, смывает-смывает все соли, осевшие на позвоночнике. Очищает-очищает днем и ночью непрерывно очищает позвоночник.
С каждым днем позвоночник рождается все более чистый - все более чистый. С каждым днем на позвоночнике остается солей все меньше все меньше - все меньше. Рождается все более чистый - все более чистый позвоночник. Я с яркостью молнии чувствую: рождается новорожденно-юный - новорожденно-чистый - Божественно чистый позвоночник. Рождается новорожденная-новорожденная полная свободная подвижность позвоночника. Я стараюсь это как можно глубже понять: рождается новорожденно-юная полная свободная подвижность позвоночника.
Я могу наклоняться во все стороны часами напролет. В области позвоночника приятное спокойствие - приятное-приятное здоровое спокойствие. В области позвоночника здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут нервы. Все нервы, выходящие из позвоночника, непрерывно - днем и ночью здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут. Все нервы, выходящие из позвоночника, рождаются Божественно здоровые идеально здоровые нетронутые жизнью.
Во всю мою нервную систему Господь Бог вливает колоссальную гигантскую святую Божественную силу. Вся моя нервная система резко усиливается, быстро здоровеют-крепнут нервы. Вся моя нервная система резко усиливается, здоровеют-крепнут нервы. Рождается новорожденно-юная Божественно здоровая сильная нетронутая нервная система. Рождаются крепкие здоровый стальные нетронутые нервы. С каждым днем улучшается самочувствие. Я быстро становлюсь моложе становлюсь моложе, здоровею-крепну.
Рождаются все кости новорожденно-юные - Божественно чистые новорожденно-чистые. Во всех суставах рождается новорожденная полная свободная подвижность. Я рождаюсь человеком новорожденно-юным новорожденно-юным 17-20-летним - Божественно здоровым - идеально здоровым - несокрушимо здоровым. С каждым днем позвоночник рождается все более чистый - все более чистый. Я с яркостью молнии чувствую: рождается новорожденно-юный - новорожденно-чистый - Божественно чистый позвоночник. Рождается новорожденная-новорожденная полная свободная подвижность позвоночника.
В области позвоночника здоровеют-крепнут нервы. Непрерывно днем и ночью во все нервы позвоночника вливается стальная крепость стальная крепость. Непрерывно днем и ночью во все нервы, выходящие из позвоночника, вливается Божественная несокрушимая стальная крепость - стальная крепость. Непрерывно днем и ночью все нервы, выходящие из позвоночника, здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут. Во все нервы, выходящие из позвоночника, вливается Божественная несокрушимая стальная крепость - стальная крепость.
По всей спине рождаются здоровые-крепкие нетронутые нервы. В области поясницы рождаются здоровые-крепкие нетронутые нервы. В области поясницы рождаются здоровые-крепкие нетронутые нервы. От темени до кончиков пальцев обеих рук - обеих ног все нервы здоровеют-крепнут, здоровеют-крепнут. Рождаются здоровые крепкие нетронутые нервы.
Вся моя нервная система резко усиливается. Резко усиливаются все мозговые механизмы. Резко активизируется мое мышление. Быстро возрастает сила моей мысли. Быстро возрастает сила моей мысли. Рождается огромная сила материализации моей мысли. И потому, что я говорю о себе, все обязательно неизбежно будет точно так, как я говорю. Я это твердо знаю как действительный факт.
Резко усиливаются лобные доли мозга. Резко усиливаются мозговые механизмы воли. Рождается все более сильная - все более сильная воля. Резко возрастает моя духовная мощь. Я рождаюсь человеком большой всепобеждающей Божественной духовной силы. Весь мой организм подчиняется мне безоговорочно, что я сама говорю о себе. Весь мой организм мобилизует все свои безграничные возможности для точного исполнения всего того, что я сама говорю себе. Весь мой организм мобилизует все свои безграничные возможности для точного исполнения всего того, что я сама себе говорю. И потому все обязательно неизбежно будет точно так, как я сама говорю.
Господь Бог непрерывно мне помогает - все более активно - все более энергично помогает мне очистить позвоночник от всех отложений солей - от всех шлаков - от всех продуктов обмена. Я все более ярко - все более ярко чувствую постоянную Божественную помощь. Господь Бог непрерывным сплошным потоком вливает в меня колоссальную гигантскую силу жизни. Вливает в мою голову колоссальную гигантскую энергию., вливает в мою голову, ярче солнца, святой серебристый Божественный свет. Вся насквозь голова всегда-всегда ярко-ярко-светлая. В глазах всегда ярко-ярко светло. Голова легкая-легкая, голова легкая-легкая вся насквозь ярко-светлая. В глазах всегда ярко-ярко светло.
Господь Бог все более энергично - все более активно мне помогает. Я все более ярко чувствую Божественную помощь. Я все более энергично все более энергично усваиваю настрой на омоложение, на оздоровление всей нервной системы, на очищение позвоночника от всех солей - от всех шлаков - от всех продуктов обмена. Идет Божественное непрерывное быстрое омоложение.
Господь Бог с гигантской скоростью передвигает время сквозь меня из прошлого в будущее. С гигантской скоростью укорачивается моя прошлая жизнь, удлиняется моя будущая жизнь. Я быстро возвращаюсь в пройденные этапы развития - становлюсь все более молодой - все более молодой - все более юной - Божественно прекрасной несокрушимо здоровой красавицей.
Я рождаюсь новорожденно-юная Божественно здоровая прекрасная красавица. Господь Бог вливает в меня сплошным потоком, ярче солнца, святой серебристый Божественный свет - исцеляющий омолаживающий Божественный свет. Идет непрерывное быстрое круглосуточное омоложение. Божественно минуя все пройденные промежуточные этапы развития, я сразу рождаюсь новорожденно-юной Божественно прекрасной здоровой красавицей.
С гигантской скоростью свежесть юности рождается в моем лице. Прелесть юности рождается в моем лице. Девичья радостная свежесть юности рождается в моем лице. Веселый огонек все ярче светится в моих глазах. Во мне рождается новорожденно-юная веселая игривая счастливая душа. Я живу веселей-веселей, жизнерадостней. Веселый огонек все ярче светится в моих глазах. Вся душа поет от счастья от радости жизни.
Во мне рождается новорожденно-юная - Во мне рождается новорожденно-юная - Божественно здоровая веселая игривая шутливая душа. Я все трудности преодолеваю весело-радостно шутливо. Я все препятствия преодолеваю весело-радостно, весело-радостно шутливо. Я все трудности - все препятствия в жизни преодолеваю весело-радостно успешно.
Я рождаюсь человеком все более сильной огромной воли. Я твердо знаю как действительный факт, что если все трудности обрушатся на меня сразу неожиданно, им все равно не сокрушить моей могучей воли. И потому я всем трудностям - всем препятствиям смотрю прямо в глаза, ничего не боясь. Среди всех житейских ураганов и бурь я непоколебимо стою, как скала, о которую все сокрушается.
Все возникшие ненормальности в деятельности моего организма быстро исчезают, быстро исчезают - быстрей, чем снег под жаркими лучами солнца. Все соли, осевшие на позвоночнике, быстро исчезают исчезают быстрей, чем снег под жаркими лучами солнца. С гигантской скоростью весь позвоночник очищается - все быстрей - все быстрей.
Весь позвоночник рождается новорожденно-чистый - новорожденно-чистый - Божественно чистый. Рождается Божественно здоровый - Божественно исправный позвоночник. Рождаются новорожденно-здоровые нетронутые нервы. Я рождаюсь новорожденно-юная, я рождаюсь новорожденно-юная Божественно здоровая прекрасная красавица. Я рождаюсь новорожденно-юная - новорожденно-юная - Божественно здоровая несокрушимо здоровая прекрасная красавица.
Своим внутренним зрением я с яркостью молнии вижу себя и через 10 лет и дальше Божественно здоровым веселой радостной счастливой. Своим внутренним зрением я с яркостью молнии вижу себя и через 30 лет и дальше, и через 50 лет и дальше новорожденно-юной молодеющей здоровеющей Божественно прекрасной красавицей. Я здоровею-крепну, становлюсь моложе. Я здоровею-крепну, здоровею-крепну, становлюсь моложе. Я с яркостью молнии чувствую себя новорожденно-юной Божественно прекрасной - Божественно здоровой - несокрушимо здоровой прекрасной красавицей.
Рождается новорожденно-юное - Божественно прекрасное девичье телосложение, рождается новорожденно-юная тонкая красивая девичья талия. Лицо полное - все голова полная - лицо полное - щеки полные-круглые, здоровый румянец во все щеки разгорается все ярче все ярче. Снова-заново рождается новорожденно-юное - Божественно прекрасное девичье телосложение.
Я с яркостью молнии чувствую себя новорожденно-юной - Божественно здоровой - Божественно прекрасной веселой красавицей. Я вся наполняюсь колоссальной гигантской энергией жизни. Я постоянно чувствую непрерывное прибавление все новых - все новых Божественных сил - все новой - все новой энергии жизни. Я с каждым днем рождаюсь все новой энергичной красавицей - все более энергичной - все более быстрой прекрасной красавицей.
Ноги легкие, как пушиночки, шаг легкий - широкий. Голова вся легкая-легкая, вся насквозь ярко-светлая. Иду - птицей на крыльях лечу. Иду - птицей на крыльях лечу: ярко чувствую свои девичьи силы. Я с яркостью молнии чувствую себя новорожденно-юной 17-20-летней Божественно прекрасной - Божественно здоровой несокрушимо здоровой юной красавицей.
Боль в пояснице – дело привычное практически для всех взрослых людей. Чаще всего она возникает из-за перенапряжения или переутомления мышц. Многие не относятся к этой проблеме серьезно, но если не обращать внимания на постоянно появляющуюся боль в спине и пояснице, то недолго и до самых настоящих болезней позвоночника. А их уже придется лечить серьезно. Не проще ли уделять должное внимание своей спине, учитывая то, что существуют даже специальные упражнения при болях в пояснице, которые могут послужить хорошим профилактическим средством. Не отбирая массу времени и сил?
Вообще же бороться с болью в пояснице не сложно – достаточно избегать продолжительного нахождения в неудобных положениях, стараться не выполнять действий, провоцирующих появление таких болей. При необходимости можно использовать продающиеся без рецепта обезболивающие средства, но только когда вы в них действительно нуждаетесь.
Если же испытываемая боль не острая, то самый простой способ избавиться от нее и предотвратить развитие болезней позвоночника – выполнять специальные упражнения при болях в пояснице. Не зря же основой лечения почти всех болезней позвоночника является именно лечебная физкультура и гимнастика для позвоночника. Она способна уменьшить боль, позволить вам быстрее выздороветь, предотвратить развитие болезней и т.д.
При этом комплексы упражнений вовсе не сложные, они могут выполняться дома без всякого специального оборудования. Но при этом важно, чтобы вы не боялись, что в результате выполнения упражнений появится боль –просто нужно останавливаться, как только появился дискомфорт в спине. Нужно оставаться активным в любом случае, поскольку в противном случае может произойти потеря гибкости, выносливости и силы мышц позвоночника, после чего неминуемо появятся более серьезные проблемы, вызванные ослаблением мышечного корсета спины.
Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…
Большинство людей, которые сталкивались с болью в пояснице, знают, что всегда есть какие-то движения, которые им выполнять легче. Одним проще выполнять упражнения стоя, другие же лучше себя чувствуют лежа или сидя. Именно в этом положении человеку и будет проще всего выполнять выбранные упражнения. Но все же комплекс выполняемых упражнений должен назначаться врачом после обследования, самостоятельный выбор упражнений не всегда даст желаемый эффект. Физиотерапевт, обычно, инструктирует человека о по предлагаемой программе выполняемых упражнений. После этого визиты к врачу нужны лишь для того, чтобы он мог контролировать ваше состояние и по необходимости вносить изменения в предложенную программу тренировок. Также именно врача стоит спросить, если вы не совсем понимаете, как выполняется конкретное упражнение и в чем его смысл. Также важно проинформировать врача, если в результате выполнения какого-либо упражнения у вас возникает боль.
Предложенные ниже упражнения являются стандартными, они вполне применимы для профилактики появления боли в пояснице. Но при лечении необходимо проконсультироваться с врачом и доверить ему выбор наиболее подходящих упражнений.
Лежа на спине, руки вытянуть вдоль туловища, ноги слегка согнуть в коленях. Напрячь мышцы живота, чтобы они стали твердыми. Для контроля напряженности мышц пресса можно положить руки на живот. Поясничный отдел позвоночника при выполнении упражнения должен немного выгибаться вверх. Нужно следить, чтобы во время напряжения не прерывалось дыхание. Упражнение выполняется 10-15 раз.
В облегченном варианте упражнения оно выполняется с прямыми ногами.
К выполнению следующих упражнений можно приступать только после того, как данное упражнение будет освоено.
Выполняется лежа на спине, руки должны быть вытянуты вдоль туловища. Нужно немного приподнять верхнюю часть туловища, при этом необходимо следить, чтобы ноги не отрывались от пола. Удерживать такое положение на протяжении 10-15 секунд, после чего плавно опустить верхнюю часть тела. Сделать перерыв 5-10 секунд, после чего можно повторить упражнение. Всего выполняется 10-15 раз. Если болезненных ощущений в области мышц живота и спины не появляется, то количество повторений можно увеличить.
Облегченный вариант этого упражнения выполняется с прямыми, соединенными перед собой руками – так уменьшается нагрузка на мышцы живота. В усложненном варианте выполнения руки должны быть сложены на затылке.
Выполняется лежа на спине. Ноги должны быть слегка согнуты в коленях, правая рука лежит на левом колене. Нужно согнуть левую ногу, создавая ей сопротивление правой рукой, мешая ее приближению к голове. Упражнение выполняется с усилием, продолжительность упражнения – 10 секунд. После чего на 10-15 секунд нужно полностью расслабить мышцы рук, ног и туловища, после чего можно снова повторять упражнение. Всего выполняется 5-10 повторений.
Упражнения направлены на развитие гибкости позвоночника и укрепление мышц спины.
При выполнении данного упражнения нужно внимательно следить за дыханием, при поворотах делать выдох, а при изменении положения – вдох.
Облегченный вариант упражнения выполняется без поворотов туловища и головы, т.е. перекладываются только ноги. При этом нужно следить, чтобы лопатки не отрывались от пола.
Выполняется стоя на коленях. Перед вами должно находиться стул или другая опора, на которую вы должны положить обе руки. В таком положении максимально выгибаете спину вверх. Удерживаете такое положение 5 секунд, после чего плавно прогибаете спину максимально вниз. Упражнение выполняется 5-10 раз. Если появляются болезненные ощущения, то выполнение упражнения нужно прекратить.
Также стоя на четвереньках положите на стул или другую опору голову и руки. Медленно выгибаете спину максимально налево, после чего – направо. Данное упражнение выполняется 5-10 раз, выполнение необходимо прекратить, если появилась боль или дискомфорт в спине.
Упражнения направлены на разъединение позвонков, благодаря чему уменьшается давление на ткани, наиболее чувствительные к боли.
Выполняется стоя, перед зафиксированной в открытом состоянии дверью (фиксация производится с помощью деревянного клина, например). Руки ложатся на верхний край двери, после чего нужно слегка согнуть ноги. В результате человек свободно повисает на двери. В таком положении нужно оставаться примерно 60 секунд, после чего делается длительный (не менее 10 минут) перерыв. Такое упражнение выполняется всего 2-3 раза в день.
Если в доме есть турник, то данное упражнение лучше выполнять на нём.
В данном случае вам понадобится перекладина. Сперва на ней нужно повиснуть на прямых руках. После этого осторожно выполняются повороты вправо, а потом влево. При этом нужно следить, чтобы мышцы спины и шеи были полностью расслаблены, поскольку их напряжение сильно уменьшит эффект растяжения позвоночника.
В таком положении нужно оставаться от 60 до 180 секунд. За день это упражнение выполняется 3-4 раза.
Допустимо его выполнение как в острый период протекания болезни, так и при исчезновении боли. Упражнения комплекса призваны повысить эластичность и укрепить мышцы спины.
Выполняется из положения сидя на полу, одна нога должна быть вытянута вперед, друга должна быть согнута в колене и отставлена в сторону. Необходимо выполнять наклон вперед к вытянутой ноге, при этом стараясь достать руками пальцы ног. Если упражнение выполняется в быстром темпе, то хорошо ощущается растягивание мышц, расположенных на задней поверхности бедра вытянутой ноги. Повторять упражнение нужно не менее 10 раз, после чего меняется положение ног и выполняется еще 10 раз.
Выполняется лежа на спине, руки вытянуты вдоль тела, ноги слегка раздвинуты. Нужно максимально поднять одну ногу и удерживать это положение 5-10 секунд, после чего ее медленно опустить. Аналогично упражнение повторяется для второй ноги. Всего упражнение повторяется 5-10 раз каждой ногой.
Выполняется лежа на мягком основании (например, матраце). По сути является видом массажа. Ассистент должен расположить руки на спине больного в области остистых отростков. Далее, начиная от основания шеи и опускаясь до крестца, перемещать большие пальцы рук вдоль позвоночного столба, выполняя мягкое, но достаточно сильное нажатие на мышцы спины. При этом пациент не должен испытывать болезненных ощущений.
- Проявления и терапия остеоартроза стопы
- Причины развития, проявления и терапия эпидурального абсцесса позвоночника
- Почему появляются боли в позвоночнике и как происходит их лечение?
- 15 упражнений, результат которых вам понравится
- Характерные симптомы и лечение спондилогенной кардиопатии
- Артроз и периартроз
- Боли
- Видео
- Грыжа позвоночника
- Дорсопатия
- Другие заболевания
- Заболевания спинного мозга
- Заболевания суставов
- Кифоз
- Миозит
- Невралгия
- Опухоли позвоночника
- Остеоартроз
- Остеопороз
- Остеохондроз
- Протрузия
- Радикулит
- Синдромы
- Сколиоз
- Спондилез
- Спондилолистез
- Товары для позвоночника
- Травмы позвоночника
- Упражнения для спины
- Это интересно
-
19 февраля 2019
- Очень болят плечевые суставы, лечение не помогает — что делать?
Не помогает лечение при шейном остеохондрозе
18 февраля 2019
Спинальная травма, после операции осталось онемение
17 февраля 2019
Как лечиться при шаткости походки и боли в крестцовом отделе?
16 февраля 2019
Что делать, если после внутримышечного укола появились такие осложнения?
15 февраля 2019
ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА Для женщин
БОЖЕСТВЕННОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА 1 ч Для женщин
БОЖЕСТВЕННОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ОСТЕОХОНДРОЗА 2 ч Для женщин
ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПЕЧЕНИ 1 часть Для женщин
ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ СПОНДИЛЕЗА
Настрой Сытина Против остеохондроза
ЛЕЧИМ КОКСАРТРОЗ ПРАВОГО ТАЗОБЕДРЕННОГО СУСТАВА СЛОВОМ
Оздоровление костей и суставов Программа для подсознательных сообщений Сытин
ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ТАХИКАРДИИ 1 ЧАСТЬ Для мужчин и женщин
ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ГАСТРИТА 2 ч Для женщин
БОЖЕСТВЕННОЕ ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ ПРИСТУПОВ СТЕНОКАРДИИ
Настрои здоровья Сытина Помоги себе сам
НА КРОВОСНАБЖЕНИЕ ГОЛОВЫ 1 ч
Мощное оздоровление и омоложение позвоночника и суставов Гипнотический сеанс
КРОВООБРАЩЕНИЕ ГОЛОВЫ И ШЕИ Академик Сытин Г Н
Исцеление от нейродермита настрой Сытина
Настрой Сытина на исцеление от камней в желчном пузыре для женщин
Видео 73 Метод настроев Сытина один из самых популярных среди онкологических больных
НА ПРЕОДОЛЕНИЕ ПЕРЕЕДАНИЯ Для женщин
Исчезают спазмы мозговых сосудов Программа для подсознательных сообщений Сытин
Монологи о здоровье 1 4 Вода для здоровья Часть 3
НАСТРОЙ ОТ ДАВЛЕНИЯ 1 ВАРИАНТ Для женщин
ОЗДОРОВЛЕНИЕ СИСТЕМЫ ДЫХАНИЯ УНИЧТОЖЕНИЕ ИНФЕКЦИИ 2 ч Для женщин
Настрой Сытина Читает автор метода Г Сытин
Вебинар Невринома слухового нерва Выбор оптимальной терапии
МОЛОДОЙ ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК Экспресс настрой
Оздоровление области копчика для женщин настрой Сытина
Г Н Сытин Оздоровление глаз лечебный настрой
Усиление зрения настрой Сытина
НА СТАБИЛЬНОСТЬ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ 1 ч Для женщин
Дисфункция яичников причины симптомы и лечение
Исцеление от аритмии сердца настрой Сытина
МОЛОДОЙ ЖЕЛУДОК Для женщин
ТОТАЛЬНОЕ ВКЛЮЧЕНИЕ В МОЛОДУЮ 300 ЛЕТНЮЮ ЗДОРОВУЮ ЖИЗНЬ Для мужчин 2 часть Сытин Г Н
НАСТРОЙ ПРОТИВ ОЖИРЕНИЯ НАСТРОИ СЫТИНА
СТОЙКОЕ НОРМАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ 120 80 Для женщин
Снятие шума в ушах настрой Сытина
Оздоровление костей настрой Сытина
Настрои Сытина на омоложение и здоровье женщины Читает Рязанова Галина Сытин НастроиСытина
Исцеляющий настрой на оздоровление щитовидной железы гипотиреоз и горла На пульсе здоровья
От болезни паркинсона Программа для подсознательных сообщений Сытин
Плечевые суставы настрой Сытина
Как убрать боль в крестце в домашних условиях
ЗДОРОВЫЕ ПОЧКИ Сытин Г Н без муз
БЕЗОПЕРАЦИОННОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА Программа для подсознательных сообщений Сытин
От кардиосклероза настрой Сытина
Исцеление от аллергии настрой Сытина
Постоянный Шум в Голове Как избавиться от шума в голове Николай Пейчев
Исцеление щитовидной железы
КАК Я ВЫЛЕЧИЛА ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ
Исцеление От Остеохондроза 2 Часть Для Женщин Сытин
Sven Ap 860Mv Драйвера
Sekisui Video 2019
Bushman Mount Zion Medley Ft Capleton Jah Cure Lms Ras Shiloh Bushman
Ahror Usmonov Yolg Ondan Kulsa Do St Ахрор Усмонов Ёлгондан Кулса Дуст Concert Version
Qashshoqman Tuzikroq Kimim Yoq
Анастасия Тарасова Сам Себе Финансист Как Тратить С Умом И Копить
6 Минут Смеха Лучшие Приколы Декабря 2018 88 Трубочку Давай Пиво Пить Как Буду
Gothic Готика 2 Прохождение За Наемника 25 Вступление В Братство Кольца Воды
Один Может Многое Вместе Мы Сможем Все
Gta 5 Online Pc 1 46 Elite Menu V2 2 Mod Menu W Stealth Money Unlocks Rp Undetected
Мфк Волна Ффк Нижний Новгород
Otabek Mirzo Yor
What Type A N A Bonus Track Trick Daddy
Azat Donmezow Ýaraly Yurek 2019 Bizbarde Turkmen Klip 2019
Yaeji New York 93 Jean St Jean Club Usa Mix
Hearts Of Iron 4 Sch
Yashirin Yulduz Yangi Hind 2018
Cavalleria Rusticana Turiddu È Passato Alfio Paoletta Marrocu Steven
Free Metro Boomin Type Beat 140Bpm Prod By Mouss
Червяк В Шоколаде Аленка
Abdujalil Qo Qonov Sen Suygan Narsa Bor 1998 Абдужалил Куконов
Читайте также: