Немеет правая рука и нога и болит правая сторона спины

Если немеет правая рука и правая нога – поиски причины следует начать с посещения невролога. Данное состояние не относится к самостоятельной болезни, но может быть симптомом хронической патологии в организме. Во время приступа возникают расстройства кровообращения, снижается питание тканей. При отсутствии лечения могут развиваться серьёзные осложнения вплоть до гангрены.

Этиология

Причины онемения правой руки и ноги разнообразные: снижение чувствительности возникает из-за физиологических расстройств или воздействия хронических патологий на нервную ткань или сосуды.

Список болезней, из-за которых могут возникать онемения правой руки или ноги:

Межпозвоночные грыжи, протрузии в верхних и нижних отелах позвоночника;
Смещение позвонков, стеноз позвоночного канала;
Защемление седалищного нерва – в данном случае будет возникать только онемение правой ноги;
Атеросклероз, тромбоз, варикоз, болезнь Рейно;
Инсульт головного мозга, склероз;
Полинейропатия;
Травмы и обморожения;
Опухоли.

Когда одновременно немеют правая рука и нога, в большинстве случаев виноваты заболевания позвоночника. При нарушении его физиологической геометрии защемляются спинномозговые нервы справа, иннервирующие соответствующие конечности. Боль снимут анальгетики, снять защемление и улучшить осанку поможет массаж, мануальная терапия и физиотерапевтические методы.

Нередко к появлению онемения правой руки или ноги могут привести физиологические отклонения. К ним относятся:

Частые стрессы;
Переутомления;
Авитаминозы;
Курение и алкоголь;
Физические перегрузки.

Вылечить физиологическую причину онемения правой руки и ноги проще, чем при наличии патологии. Но оба варианта требуют консультации врача.

Симптомы

Разобравшись, почему немеет правая рука и нога, рассмотрим сопутствующую симптоматику. Данный недуг редко проявляется изолированно, обычно клиническая картина складывается из нескольких признаков:

Для запущенных стадий характерны нарушения координации и трофические расстройства в виде ломкости ногтей и впадения волос.

Постановка диагноза

Для выявления причины онемения правой руки и ноги необходимо посетить терапевта. Доктор проведёт осмотр, выслушает ваши жалобы. На их основании будет назначена консультация одного, а иногда и нескольких специалистов:

Невролог;
Флеболог;
Хирург или ортопед;
Ревматолог;
Кардиолог;
Онколог.

Для подтверждения диагноза показаны следующие методы:

Рентген, КТ (компьютерная томография) – покажут состояние костей и суставов. Информативны в диагностике искривлений позвоночника, выявлении артритов, артрозов. Для исследования сосудов возможно проведение процедур с контрастным веществом;
МРТ (магнитно-резонансная томография) или УЗИ (ультразвуковое исследование) – назначаются для исследования мягких тканей. Без этих методов не обойтись при подозрении на неврологию, болезни артерий и вен.

Дополнить обследование можно назначением анализов крови – при некоторых заболеваниях это позволяет обнаружить воспаление и дефицитные состояния.

Лечение

Лечение онемения правой руки и ноги – комплексное. Оно включает медикаментозную терапию, которая дополняется физиотерапевтическими методами, лечебной гимнастикой и массажем. Можно включить в программу некоторые способы из альтернативной медицины.

Потерю чувствительности в правой руке и ноге следует начать с назначения лекарственных средств. В зависимости от причины применяются:

При выявлении конкретного заболевания назначаются специальные препараты для устранения причины онемения.

С целью укрепить организм показаны физиотерапевтические методы. Их проведение способствует лучшему усвоению лекарственных веществ, ускоряет процессы восстановления повреждённых тканей. Наиболее востребованы следующие процедуры:

Лекарственный электрофорез;
Магнитотерапия;
УВТ (ультроволновая терапия);
Прогревание.

Если отсутствует хроническая патология, систематическое прохождение процедур избавит от онемения правой руки и ноги за 10-15 сеансов.

Лечебная гимнастика и массаж относятся к восстановительным методам, хорошо себя зарекомендовали для восстановления от множества болезней. Для устранения онемения ноги и руки справа полезны следующие упражнения:

Велотренажёр или езда на велосипеде;
Различные приёмы из лёгкой атлетики;
Плавание – укрепляет мышцы рук и ног;
Умеренный бег (2-3 минуты).

Закрепить результат можно проведением массажа стоп, ладоней или всей зоны ног и рук. Акцент следует делать на правые отделы.

Дополнить программу лечения онемения правой ноги у руки можно следующими методами:

Мануальная терапия – это своеобразный массаж, но воздействие оказывается на кости. При защемлении нервов специалист вправляет позвонки в естественную физиологическую позицию, благодаря чему уменьшается сдавливание нервов;
Иглоукалывание – введение тонких стерильных игл в определённые зоны тела. Этот метод стимулирует рефлекторную деятельность, хорошо помогает от множества заболеваний.

Для проведения мануальной терапии необходимо обратиться к специалистам, самостоятельные проведение процедур может быть опасно!

Лечение в домашних условиях

Если немеет рука и нога с правой стороны, и нет возможности посетить врача, можно попробовать лечиться дома. Для устранения симптома применяются:

Разогревающие мази, приобретённые в аптеке;
Контрастный душ с перепадом температур для активации кровообращения и чувствительности;
Растирки со специями, приготовленные по рецептам народных знахарей;
Массаж и лечебная гимнастика.

Эти методы применяются для кратковременного снятия онемения правой руки и ноги, помогают при наличии физиологических причин. Если есть подозрения на патологию, лучше обратиться за медицинской помощью.

Профилактика

На сегодняшний день, специфической профилактики для предотвращения развития онемения не существует. Специалисты рекомендуют вести здоровый образ жизни, соблюдать диету, заниматься спортом и отказаться от вредных привычек. Такой подход является основой профилактики большинства заболеваний неврологического и сосудистого характера.

Онемение правой руки и ноги чаще всего появляется из-за неврологических расстройств. Иногда причиной являются болезни сосудов или опорно-двигательного аппарата. Лечение симптоматическое, на начальных этапах весьма эффективно.

Как правило, если речь идет об онемении частей тела, то это является вполне нормальной реакции организма на нарушение кровоснабжения тканей или в ситуации, когда придавливается нерв. Например, такое часто случается, если человек на протяжении долгого времени находится в одной и той же позе.

С другой стороны, подобная симптоматика может свидетельствовать о заболеваниях нервной системы, которые могут в дальнейшем перерасти в очень серьезные патологии. Одним из самых тревожных сигналов является то, что у человека немеет правая сторона тела. Причины такого состояния (или если аналогичный симптом наблюдается с левой частью туловища) могут быть самыми разными, включая инсульт и опухоль головного мозга. Если такое происходит, то подобная симптоматика называется односторонней парестезией.

Как проявляется онемение тела

Как правило, человека чаще всего беспокоит потеря чувствительности конечностей. Подобная симптоматика может быть временный или эпизодической, стойкой или длительной. Как правило, во время онемения руки или ноги у человека покалывает пальцы или появляется ощущение так называемых бегающих мурашек. При этом большинство пациентов отмечают снижение чувствительности кожи.

В некоторых ситуациях онемение сопровождаются болевым синдромом. Нередко бывает так, что проблема появляется одновременно и в руках, и в ногах. Если такое происходит, то в первую очередь необходимо сменить позу и постараться аккуратно растереть место, которое потеряло чувствительность.

Немеет правая сторона тела: причины

Как уже говорилось ранее, существует огромное количество факторов, которые могут влиять на подобное состояние тела. Однако если человек уверен в том, что проблема связана не с переохлаждением или продолжительном нахождении в одной позе, то в этом случае речь может идти о довольно серьезных патологиях организма.

Не стоит халатно относиться к своему здоровью. Необходимо подробнее рассмотреть, почему немеет правая сторона тела. Причины этого состояния могут скрываться в разных патологиях.

Корешковые синдромы

К таким патология можно отнести радикулит, воспаление, нарушения в работе сосудов, межпозвоночную грыжу и механические сдавливания нервных корешков, расположенных в области позвоночника. Как правило, если человек страдает от корешкового синдрома, то в этом случае пациент жалуется, что у него онемел палец (или несколько) или часть руки. Вся конечность в таких ситуациях теряет чувствительность намного реже.

Иногда в конечностях также отмечается жжение, которое может усиливаться ночью.

Инсульт

Если немеет правая сторона тела, причины могут быть и более опасными. В этом случае речь идет об остром нарушении кровообращения в мозгу, из-за которого повреждаются некоторые его участки. В этом случае пропадает чувствительность некоторых частей тела. Во время инсульта фиксируется именно одностороннее онемение тела. При этом неприятная симптоматика может наблюдаться не только в конечностях, но также и в боках, бедрах, шее и лице.

Инсульт довольно легко определить, так как он будет сопровождаться дополнительной симптоматикой в виде нарушений двигательных функций, проблем со зрением и затрудненной речью.

Опухоли головного мозга

Если у человека немеет правая кисть руки или левая часть тела, то, возможно, в этом случае речь идет о новообразованиях, которые сдавливают окружающие участки тканей головного мозга, что приводит к нарушению их работоспособности.

На фоне этого часто появляются сильные головные боли, пациенту становится трудно передвигаться, ухудшается зрение, появляется слабость, руки и ноги начинают двигаться намного хуже. Дополнительно больные страдают от плохого аппетита.

Как правило, в этом случае речь идет также об одностороннем онемении правой стороны тела или левой. Однако в некоторых ситуациях проблемы могут наблюдаться только в конечностях. При этом стоит отметить, что неприятная симптоматика проявляется не остро, а нарастает со временем.

Рассеянный склероз

Говоря о том, почему немеет правая сторона, стоит рассмотреть и такое заболевание. Данный недуг является хронической патологией ЦНС. В этом случае часть нервных тканей головного мозга начинает замещаться соединительными тканями. В первую очень при рассеянном склерозе больные жалуются, что у них немеет правая кисть руки и другие конечности. Их становится сложно контролировать.

Дополнительной симптоматикой является нарушения зрения и прочие признаки заболевания центральной нервной системы.

Диагностика

Чтобы определиться с лечением онемения рук, причины неприятного состояния должны рассматривать в первую очередь. Если человек на протяжении долгого времени страдает от потери чувствительности конечностей или всей половина тела, при этом приступы длятся более 5 минут, то в этом случае необходимо провести рентгенологические исследования, выполнить КТ и ультразвуковые исследования. Также стоит проконсультироваться со специалистами разных областей. В некоторых ситуациях необходимо задействовать также травматолога, стоматолога и прочих врачей.

Нужно удостовериться в том, что у человека нет тромбоза глубоких вен, варикозного расширения, атеросклероза и других патологий. Рассматривая причины и лечение онемение рук и правой части тела, стоит учитывать, что к данному состоянию часто приводят туннельные синдромы или невропатия локтевого нерва. Это может быть обусловлено грыжей межпозвоночных дисков, артритами и другими заболеваниями.

Лечение

Если у человека онемела рука или одна сторона тела, то в этом случае курс лечения подбирается исключительно в индивидуальном порядке. Нередко врачи прибегают не только к традиционным, но и к нетрадиционным методам. Например, при корешковых синдромах часто используется лечебная физкультура, массажные процедуры, рефлексотерапия, физиотерапия. В некоторых ситуациях допускаются сеансы мануальной терапии.

Если симптоматика обусловлена обострением сахарного диабета, то в этом случае врач-эндокринолог разрабатывает особую схему лечения. Помимо медикаментозной терапии, в обязательном порядке пациент должен придерживаться диеты и соблюдать рекомендации специалиста, касающиеся его образа жизни.

Если речь идет об онемении одной стороны тела, при которой специалист подозревает инсульт, то в этом случае пациент немедленно госпитализируются. Лечение должно быть начато не позже 4 часов после появления первого тревожного симптома. Если не приступить к незамедлительным мероприятиям по выведению человека из данного состояния, то это может привести к необратимым изменениям в головном мозге.

В каких ситуациях онемение является сигналом патологии

Некоторым людям сложно определить, в каком именно случае необходимо внимательнее следить за своим здоровьем. Разумеется, тревожным сигналом является то, что потеря чувствительности происходит очень часто на протяжении долгого времени. Если во время такого приступа человек перестает контролировать конечности и не может ими двигать, то это является тревожным сигналом.

Также стоит обратить внимание на кожные покровы. Если у человека онемели пальцы руки или ноги, а кожа стала отличаться красноватым или синюшным оттенком, то незамедлительно нужно обратиться к врачу. Если от потери чувствительности также страдает лицо, щеки и подбородок, то в этом случае больному будет трудно разговаривать. Иногда дополнительно появляется отечность.

Если потеря чувствительности происходит в области талии, то это может привести к самопроизвольному испражнению или мочеиспусканию. Во всех этих ситуациях необходимо обратиться за лечением к специалисту.

В каких случаях онемение не является признаком патологии

Если говорить о потере чувствительности кожных покровов как о нормальной реакции организма человека, то в первую очередь симптоматика не должна вызывать беспокойства, если на протяжении долгого времени больной сидит в одном и том же положении.

Когда на улице очень холодно и перчатки не спасают от заморозков, то не удивительно, что пальцы рук и ног начинают сильно замерзать, из-за чего полностью теряется их чувствительность или способность контролировать конечности.

Как правило, онемение, которое самостоятельно проходит через несколько минут, не должно вызывать у человека серьезных подозрений. Если отсидеть ногу, то достаточно немного ее растереть, подождать несколько минут и удостовериться, что симптоматика прошла. Если такого не происходит, необходимо обратиться к врачу.

Онемение во время беременности

На 2-м и 3-м триместре женщины очень часто сталкиваются с потерей чувствительности кистей рук, боковых поверхностей бедер и ступней ног. Если у будущей мамы онемевает правая рука или левая, то к этому часто приводит синдром запястного канала. Это означает, что женщина страдает от сдавливания нерва, которой находятся в запястье. Это происходит на фоне отека окружающей ткани. Как правило, симптоматика подобной патологии значительно усиливается ночью и утром. Чтобы решить подобную проблему, специалисты рекомендуют женщинам выполнять упражнения для рук. Стоит отметить, что подобный синдром не должен вызывать беспокойства у будущей матери, так как подобные патологии не оказывают никакого влияния на плод.

Если же у беременной дамы немеет правая сторона бедра или его левая часть, то это, как правило, свидетельствует о том, что скоро наступят роды. Это объясняется тем, что происходит сдавливание наружного кожного нерва. Как правило, если женщина начинает сгибать ноги в области тазобедренного сустава, то неприятная симптоматика проходит. Подобные проблемы также не могут оказать негативного влияния на плод.

Если же у беременной дамы немеет правая сторона бедра или его левая часть, то это, как правило, свидетельствует о том, что скоро наступят роды. Это объясняется тем, что происходит сдавливание наружного кожного нерва. Как правило, если женщина начинает сгибать ноги в области тазобедренного сустава, то неприятное симптоматика проходит. Подобные проблемы также не могут оказать негативного влияния на плод.

Кроме этого стоит учитывать, что во время беременности у женщин наблюдается дефицит полезных микроэлементов. Если ей не хватает магния, кальция, железа и других компонентов, то это вполне может приводить к онемению разных участков тела. Как правило, чтобы избавиться от подобной симптоматики, достаточно пройти курс лечения специальными средствами, в которых содержатся нужные витамины.

Однако не стоит исключать, что во время беременности потеря чувствительности может быть связана с одним из заболеваний, которые были описаны выше.

Онемение пальцев

Если человек страдает от потери чувствительности пальцев рук и при этом он испытывает сильные болевые ощущения, а также отмечает изменение цвета конечностей, то в этом случае речь может идти о резком спазме сосудов пальца. Такое часто происходит при болезни Рейно, склеродермии, остеохондрозе и грыже позвоночника.

Если у человека не только онемела рука, но и развиваются сильные головные боли, то в этом случае врачи чаще всего подозревают остеохондроз, соответственно от этой патологии и необходимо лечиться. Если потеря чувствительности наблюдается в безымянном пальце или мизинце, то в этом случае есть подозрения на невропатию.

Чтобы избавиться от неприятной симптоматики, нужно посетить врача и уточнить, почему у конкретного человека онемевает правая рука, нога или левая сторона тела.

Этиология

Список болезней, из-за которых могут возникать онемения правой руки или ноги:

Межпозвоночные грыжи, протрузии в верхних и нижних отелах позвоночника,
Смещение позвонков, стеноз позвоночного канала,
Защемление седалищного нерва – в данном случае будет возникать только онемение правой ноги,
Атеросклероз, тромбоз, варикоз, болезнь Рейно,
Инсульт головного мозга, склероз,
Полинейропатия,
Травмы и обморожения,
Опухоли.

Частые стрессы,
Переутомления,
Авитаминозы,
Курение и алкоголь,
Физические перегрузки.

Симптомы

Постановка диагноза

Невролог,
Флеболог,
Хирург или ортопед,
Ревматолог,
Кардиолог,
Онколог.

Для подтверждения диагноза показаны следующие методы:

Рентген, КТ (компьютерная томография) – покажут состояние костей и суставов. Информативны в диагностике искривлений позвоночника, выявлении артритов, артрозов. Для исследования сосудов возможно проведение процедур с контрастным веществом,
МРТ (магнитно-резонансная томография) или УЗИ (ультразвуковое исследование) – назначаются для исследования мягких тканей. Без этих методов не обойтись при подозрении на неврологию, болезни артерий и вен.

Лечение

При выявлении конкретного заболевания назначаются специальные препараты для устранения причины онемения.

Лекарственный электрофорез,
Магнитотерапия,
УВТ (ультроволновая терапия),
Прогревание.

Велотренажёр или езда на велосипеде,
Различные приёмы из лёгкой атлетики,
Плавание – укрепляет мышцы рук и ног,
Умеренный бег (2-3 минуты).

Дополнить программу лечения онемения правой ноги у руки можно следующими методами:

Мануальная терапия – это своеобразный массаж, но воздействие оказывается на кости. При защемлении нервов специалист вправляет позвонки в естественную физиологическую позицию, благодаря чему уменьшается сдавливание нервов,
Иглоукалывание – введение тонких стерильных игл в определённые зоны тела. Этот метод стимулирует рефлекторную деятельность, хорошо помогает от множества заболеваний.

Лечение в домашних условиях

Разогревающие мази, приобретённые в аптеке,
Контрастный душ с перепадом температур для активации кровообращения и чувствительности,
Растирки со специями, приготовленные по рецептам народных знахарей,
Массаж и лечебная гимнастика.

Профилактика

Онемение в спине – неприятный симптом, который возникает в результате пережатия нервных окончаний и застоя крови в одной из зон. Источники проблемы могут быть разными: искривление позвоночника, травмы, заболевания суставов, болезни внутренних органов. Но по какой бы причине не возникла патология, она вносит большой дискомфорт и при игнорировании симптомов может обернуться серьезными проблемами со здоровьем. Почему возникает чувство онемения в спине, какие еще симптомы указывают на серьезную патологию, какие методы можно использовать для устранения проблемы в домашних условиях – узнаете из статьи.

Причины онемения спины

Источником проблемы является нарушение кровообращения в каком-либо из участков спины или защемление нервов. При нарушении кровообращения ткани утрачивают источник питания, что приводит к потере чувствительности. Если защемило нерв, нарушаются процессы передачи сигнала от изолированного участка, и человек сталкивается с неприятным чувством онемения. Причин у подобных патологий может быть много.

Причины онемения в грудном отделе:

кифоз, сколиоз. Это виды нарушения осанки. При кифозе образуется прогиб в грудном отделе позвоночника от фронтальной части назад, при сколиозе – вбок. Нарушение структуры приводит к смещению позвонков, пережатию межпозвоночных дисков и как результат – защемлению сосудов и нервов;
травмы. Любые повреждения лопаточно-плечевой зоны, воспаления, опухоли в этой области могут привести к нарушению нервной реакции.

Причины онемения в поясничном отделе:

болезни почек;
гинекологические болезни у женщин;
простатит у мужчин;
во время беременности женщины могут чувствовать онемение, которое связано со смещением центра тяжести, вызванным увеличением живота;
новообразования, которые по мере роста вызывают блокировку нервных окончаний.

Из видео ниже вы узнаете почему возникает чувство онемения мышц спины, о каких заболеваниях говорит этот симптом и как устранить неприятное ощущение:

Одной из самых распространенных причин онемения и боли в спине являются дегенеративно-дистрофические нарушения в структуре позвоночника. Возникают они в результате травм и искривления позвоночного столба.

По причине длительного пребывания в сидячем положении в неправильной позе, врожденном искривлении позвоночника происходит дестабилизация его структур. Давление на межпозвоночные диски оказывается неравномерно, это приводит к их выпячиваю и постепенному разрушению. Когда диски разрушаются, позвонки начинают соприкасаться, как реакция на это на позвонках начинают образовываться наросты, которые являются защитной реакцией организма – так он пытается ограничить подвижность позвонков, чтобы избежать защемления соседних тканей. Образовавшиеся грыжи межпозвоночных дисков и остеофиты приводят к защемлению сосудов, нервов и продавливанию спинного мозга. Это и становится причиной потери чувствительности и возникновения ощущения онемения.

Также при искривлении позвоночника нагрузка на мышцы распределяется неравномерно. В результате мышечная ткань находится в постоянном напряжении. Это приводит к развитию застойных явлений, которые при длительном игнорировании симптомов могут стать причиной онемения.

Симптоматика

Онемение может проявляться как полная потеря чувствительности, покалывание или чувство “мурашек”. Все это становится признаками нарушения кровообращения. Если вы чувствуете еще и боли в спине разной локализации, это говорит о защемлении нервных окончаний. Распознать источник патологии позволяют дополнительные симптомы.

Если нарушение вызвано дегенеративно-дистрофическими процессами в тканях позвоночника, больной чувствует следующие симптомы:

острая боль в спине, которая может отдавать в сердце, желудок или почки;
затрудненный вдох;
головокружение, головная боль, сложность с концентрацией;
нарушения зрения;
нарушение подвижности конечностей или полная потеря чувствительности;
простреливающая боль по всей длине позвоночника;
чувство “окаменения” поясницы во время длительного пребывания в сидячем положении;
боль в пояснице, отдающая в ногу.

Если проблемы в грудном или поясничном отделах являются следствием болезней внутренних органов, пациента беспокоят еще и другие симптомы. Онемение поясницы, вызванное гинекологическими проблемами у женщин, сопровождается нарушением цикла, выделениями из влагалища. Если спина начинает неметь под влиянием простатита у мужчин, неприятные чувства в пояснице сопровождаются эректильной дисфункцией, повышением температуры тела, сильными болями во время напряжения области таза. Занемевшая спина в грудном отделе, которая беспокоит вместе с нарушениями пищеварения, тошнотой, изжогой, говорит о том, что причиной негативных симптомов является заболевание желудка.

В любом из случаев потеря чувствительности или чувство “мурашек” говорит о сложных нарушениях, поэтому, чтобы вовремя начать лечение, стоит обратиться к врачу.

Диагностика

Так как источником проблемы могут быть различные патологии, начиная нарушениями в структуре позвоночника, и заканчивая заболеваниями внутренних органов, для постановки диагноза стоит начать с посещения терапевта. Врач проведет опрос и осмотр, назначит дополнительные анализы и обследования: анализ крови и мочи, УЗИ или рентген позвоночника, КТ, МРТ спины и внутренних органов, допплерографию.

Далее в зависимости от результатов анализов терапевт может направить пациента к другому, узкому специалисту: ортопеду, неврологу, травматологу, гастроэнтерологу, гинекологу или урологу, кардиологу, инфекционисту.

Лечение

Если неприятные симптомы были вызваны болезнями внутренних органов, назначается соответствующее лечение источника проблемы, с устранением которого и происходит потеря чувствительности. Онемение, вызванное структурными нарушениями в позвоночнике, лечат целым комплексом мероприятий, многие из которых могут быть проведены в домашних условиях. Для терапии болезней спины и снятия негативных симптомов используют народную медицину, физиопроцедуры, лазерное лечение, массаж, лечебную физкультуру.

Народная медицина

Существует широкий список народных средств, которые без эффекта привыкания и побочного действия способны снять негативные симптомы.

Когда вы принимаете душ, сначала направьте на онемевший участок струю горячей, а затем холодной воды. Чередуйте температуры несколько раз. После принятия душа нанесите на спину согревающую мазь и укутайте теплым шарфом.

Возьмите камфорную мазь и добавьте в нее пару капель эвкалипта. В течение 3 дней перед сном наносите мазь на пораженный участок.

Применение этого средства стимулирует кровообращение и позволяет снять негативные симптомы. Для приготовления настойки возьмите несколько стручков красного перца и залейте 0,5 л водки. Поставьте емкость с настойкой в темное место на неделю. Полученным составом растирайте онемевшую спину.

Физиотерапия

Это направление медицины, в котором для лечения используются природные факторы: электрический ток, магнитные излучения, акустические волны.

Процедура предполагает воздействие микротоков на ткани. Это стимулирует мышечное сокращение, ускоряет кровообращение и обменные процессы.

Под действием двух магнитов происходит глубокий массаж тканей, которого нельзя достичь другими способами.

Процедура микромассажа при помощи акустических колебаний. Данная методика позволяет проработать ткани на глубине до 6 см. В результате уходит боль, ускоряется восстановление тканей, снимается отечность.

Процедура оказывает противовоспалительное действие, улучшает кровообращение, снимает спазмы и восстанавливает проводимость нервных сигналов. Жидкий парафин обладает способностью долго удерживать тепло, что используется для глубокого прогревания тканей.

Иглоукалывание или акупунктура предполагает воздействие на активные центры на теле при помощи игл. Биопунктура включает еще дополнительное введение гомеопатических препаратов. Обе методики в первую очередь направлены на активизацию собственных защитных сил организма, поэтому не вызывают побочных эффектов и привыкания.

Лазерная терапия

Методика предполагает воздействие на пораженный участок лазерным лучом. Он вызывает нагревание тканей, что стимулирует естественные процессы восстановления – усиливается кровоток и лимфоток, активизируется выработка коллагена. Современные лазерные установки позволяют точно контролировать глубину и площадь воздействия луча, чтобы оказывать точечное воздействие именно на пораженный участок.

Лечебная физкультура

ЛФК является одной из самых действенных лечебных методик. При правильном ее выполнении происходит естественное уменьшение размеров грыж и протрузий, восстанавливаться правильный мышечный тонус, снижается градус искривления позвоночника, снимается компрессия с межпозвоночных дисков, уменьшаются боли. Все упражнения нужно выполнять регулярно по 10-15 минут в день. Во время занятий вы не должны чувствовать боли и сильного напряжения, при этом важно постепенно увеличивать нагрузки: число подходов и время тренировки.

Ложитесь на спину, руки разведите в стороны и положите ладонями вниз, ноги согните в коленях. Отведите согнутые в коленях ноги вправо так, чтобы правая нога коснулась пола, а левая лежала сверху на ней. Верхняя часть корпуса при этом должна быть прижата к полу. Зафиксируйтесь на несколько секунд и вернитесь в исходное положение. Выполните в другую сторону.
Повернитесь на живот, руки вдоль тела, ноги прямо. Поднимите корпус на 45 градусов, зафиксируйтесь в таком положении, почувствуйте, как напрягаются мышцы. Расслабьтесь, затем повторите еще несколько раз.
Встаньте прямо у опоры, возьмитесь за неё руками и начинайте медленно присаживаться, не отпуская рук. При этом ноги сгибаются, а туловище и руки образуют прямую линию. Это упражнение на вытяжение, которое позволяет увеличить пространство для межпозвоночных дисков.
Встаньте на четвереньки, руки и ноги на ширине плеч, выгните спину дугой и опустите голову вниз, затем прогнитесь и поднимите голову, выполните несколько раз.

В ходе выполнения упражнений не делайте резких движений. Вы не должны чувствовать боль и сильное напряжение. Выполнение ЛФК противопоказано при повышенной температуре, острых болях, воспалениях, обострении инфекционных заболеваний.

Массаж

Выполнение курса массажа поможет быстро справиться с любыми заболеваниями спины. Сразу после сеанса чувство онемения проходит, движения становятся более свободными, а серьезные патологии позвоночника постепенно сходят на нет. Во время массажа уменьшается объем грыж, снимается мышечный спазм, активизируется кровообращение, уходят зажимы с нервных окончаний. Выполнение массажа рекомендуется курсами как в целях лечения, так и в дальнейшем для профилактики болезней позвоночника.

Поглаживающими движениями проработать всю область поясницы, грудной отдел и шею. При этом не стоит воздействовать на кожу над позвонками, только около них.
Выполнить легкие щипки по всей поверхности онемевшего участка.
Поставить ладони на ребро, выполнить пилящие движения, постепенно двигаясь снизу вверх, а затем сверху вниз.
Поставить костяшки пальцев рядом с позвоночником, с легким нажимом вести их по направлению к бокам.
Положить ладони на одной части спины, двигать одну вверх, другую вниз, смещая кожу.
Если немеет область поясницы, стоит выполнить массаж еще и в зоне ягодиц и бедер. Для этого поставьте костяшки пальцев в зоне отростков бедренных костей, и проведите ими несколько раз с легким нажимом.
Нащупайте крайний отросток копчика в зоне ягодиц, установите на него большой палец и выполните легкие вибрирующие движения.
Завершить массаж поглаживающими движениями.

Важно выполнять массаж в период отсутствия острых болей, также противопоказанием является повышенная температура тела, воспаления в месте воздействия, обострение инфекционных заболеваний.

Профилактика

Для здоровья спины и в целом для поддержания хорошего самочувствия достаточно придерживаться нескольких простых правил:

исключите вредные привычки;
рацион должен быть сбалансированным, богатым продуктами с большим содержанием витамина В;
регулярно проходите курс массажа;
выполняйте упражнения для укрепления околопозвоночных мышц;
нормализуйте свой вес;
если у вас сидячая работа, делайте небольшие перерывы для зарядки, купите кресло со специальной ортопедической конструкцией;
спальное место должно быть правильным: матрас средней жесткости, а подушка небольшой высоты;
следите за тем, в какой позе вы сидите: спина должна быть прямой без прогиба внутрь в грудном отделе и без лишнего изгиба в поясничном. При правильной посадке распределение нагрузки на позвоночник происходит равномерно, что позволяет избежать защемления нервов и сосудов;
избегайте переохлаждения.

Выполнение этих простых рекомендаций поможет вам никогда не столкнуться с заболеваниями спины, которые могут вызвать чувство онемения.

Древмасс

Одной из самых распространенных причин симптомов онемения и боли в спине являются структурные изменения в позвоночнике: искривления, грыжи, протрузии. Поэтому основная задача лечения – снять мышечный спазм, нормализовать структуру позвонков и дисков, восстановить кровообращение. Когда вы избавитесь от причины, следствия, то есть симптомы онемения, исчезнут. Главными в лечении патологий спины являются массаж и лечебная физкультура. Именно эти методики без оперативного вмешательства, приема медикаментов и побочных эффектов способны оказать мощный терапевтический эффект.

Чтобы все, кто столкнулся с проблемой онемения, могли на профессиональном уровне выполнять ЛФК и массаж в домашних условиях, был разработан тренажер-массажер Древмас.

Это конструкция из прочной, экологичной древесины, которая представляет собой систему роликов разных диаметров. Во время тренировки, когда вы ложитесь спиной на тренажер, ролики давят на околопозвоночные мышцы, а позвоночник размещается между ними. Это важный момент, так как любой вид массажа допускает воздействие только на мышечную систему без задействования позвонков. Потому как позвонки могут быть частично разрушены и защемлены, и дополнительное воздействие может усугубить ситуацию. В то же время воздействие на мышцы позволит достичь желаемого эффекта: восстанавливается кровообращение, уходят спазмы, снижается отечность. Нормализация состояния мышц и плавное вытяжение позвонков приводит к стабилизации положения позвоночника, что уменьшает боль и чувство онемения. Со временем все ткани спины приходят в норму, и вы сможете забыть о любых проблемах.

Особенностью конструкции тренажера является наличие роликов разного диаметра, что определяет силу их воздействия. Таким образом, меняя их расположение, вы можете активней проработать именно проблемную зону: шейный, грудной или поясничный отдел.

Преимущества тренажера Древмасс:

конструкция из прочной древесины;
легкость в использовании;
лечебная физкультура и массаж при помощи одного тренажера;
большой ассортимент размеров для возможности выбора под рост пользователя;
заменяет дорогостоящие сеансы массажа;
легкая и компактная конструкция;
подходит для всей семьи.

Чувство онемения – тревожный симптом, который говорит о необходимости срочного лечения. Используйте тренажер Древмасс в домашних условиях и забудьте о проблемах со спиной.

Читайте также: