Остеохондроз и потеря мышц

Изменение массы тела при остеохондрозе приносит много неудобств, неприятных болевых ощущений, трудностей в привычном укладе жизни. Если чрезмерный или недостаточный вес неприемлем для полноценного функционирования внутренних органов, то при заболевании опорно-двигательного аппарата, он становится крайне опасным. Человеку, страдающему дегенеративными заболеваниями костных тканей, необходимо контролировать изменения в организме.

Опасность избыточного веса при появлении остеохондроза

Остеохондроз являет собой дегенеративный дистрофический процесс, происходящий в межпозвонковых дисках опорно-двигательного аппарата. При заболевании они воспаляются, истончаются, начинают деформироваться. Меняя форму, диски начинают губительно воздействовать на ближайшие нервы или кровеносные сосуды.

Если у человека присутствует избыточная масса тела, позвоночник нагружается сильнее, страдает поясничный отдел. Больной не может нормально передвигаться. Человек, имеющий лишний вес при остеохондрозе, часто испытывает проблемы с полноценным дыханием из-за сдавливания грудной клетки.

Чаще всего люди с избыточным весом чувствуют симптомы:

• одышка,
• головокружение,
• боль в пояснице, конечностях,
• онемение рук, ног,
• трудности передвижения.

Дегенеративное заболевание позвоночника при лишней массе тела сопровождается болезнями сердечно-сосудистой, неврологической систем, атрофией мышц, деформацией костных тканей.

• Тренажер для лечения остеохондроза позвоночника
• Душит при остеохондрозе: терапия для улучшения состояния
• Цистит как последствие остеохондроза

Потеря веса при остеохондрозе

При деформации дисков позвоночника, происходит сдавливание мелких кровеносных сосудов, корешков нервов , питание органов, тканей нарушается. Это сказывается на процессах метаболизма. В ответ на такое явление происходит реакция щитовидной железы, увеличивается выброс гормонов, что способствует сбросу веса. Негативное влияние на обменные процессы обусловливает ускоренное усвоение глюкозы в мышцах и печени человека. Выделенный щитовидной железой, гормон трийодтеронин способствует вымыванию кальция из всех хранилищ костного материала.

Остеохондроз нередко вызывает потерю аппетита. На жизнь тратится немало энергии, запасы которой не восполняются сполна. Следовательно, больной сжигает калорий больше, чем получает из еды, вес снижается.

Возникновение подобного состояния требует немедленного обращения к специалисту. Симптомы могут стать причиной начала опасного патологического заболевания. Чем раньше человек примет меры по его выявлению, тем легче будет происходить последующее лечение.

Диета для контроля массы тела при остеохондрозе

Если у человека диагностировали остеохондроз и он страдает от избытка массы тела, необходимо пересмотреть свое питание и образ жизни в целом.

Разработано множество диет, направленных на снижение или увеличение веса. Но не все из них подходят для применения при наличии заболевания позвоночника. Нужно обратиться к врачу, после проведенного анализа, осмотра он выберет именно тот рацион, который не сможет навредить.

Диета при остеохондрозе направлена на сжигание избыточного веса, чтобы облегчить нагрузку на позвоночник, сохраняя необходимое количество минералов, витаминов.

Первым этапом организации питания и нормализации веса должен стать правильный питьевой режим. При заболеваниях позвоночника теряется внутрисуставная жидкость, что увеличивает трение дисков, их повреждение. Достаточное количество жидкости в организме не позволяет желеобразной массе испаряться.

Важно пить сырую, талую или фильтрованную воду.

Основные правила приема суточной дозы воды для хорошего самочувствия и нормализации веса при развитии остеохондроза:

• объем потребляемой жидкости не должен быть меньше 1.5 литра,
• натощак выпивать стакан чистой воды, чтобы запустить метаболизм,
• не пить сразу после еды, чтобы избежать окисления пищи в желудке,
• нельзя употреблять большое количество воды залпом, пить по 2-3 маленьких глотка,
• ограничить употребление газированных, сладких напитков, кофе, чая,
• полностью исключить алкоголь, который способствует набору веса.

Для профилактики заболеваний позвоночника подойдет питание с правильным соотношением белков, жиров, углеводов. Нужно не превышать суточную калорийность в 2500 килокалорий, чтобы избавиться от лишнего веса. Необходимо отказаться от фастфуда, сладостей, острых соусов, домашних солений. Сахар заменить на мед. Но не налегать на него , сладости способствуют вымыванию кальция из костей.

Важным элементом предстоящего питания является обеспечение необходимого количества компонентов для целостности хрящей и костей человека. Такие микроэлементы содержатся в вареном мясе, холодце из рыбы. Именно эти блюда рекомендуется употреблять при остеохондрозе.

Полезные продукты, которые должны содержаться в рационе для нормализации веса:

• ряженка, творожные и молочные продукты – кальций,
• соя или отруби – фосфор,
• яйца, курятина, крольчатина, рыба – белок,
• морепродукты, морковь, ягоды, оливки – витамины группы А, D,
• бобовые, семена подсолнуха – магний.

Очень востребованными для использования при остеохондрозе считаются 2 диеты для снижения веса: рисовая и с ограничением соли.

Худеть стоит, когда у больного наблюдаются лишний вес. Важно не переставать кушать, не морить себя голодом, а выбрать правильную сбалансированную диету.

Упражнения для поддержания мышц и контроля веса при остеохондрозе

Гимнастические упражнения при остеохондрозе эффективны для укрепления мышечного корсета и для избавления от лишних жировых отложений.

• Бурсит на запястье и кисти руки: лечение
• Эффективность апитерапии при остеохондрозе

Полезные упражнения для нормализации веса:

1. Лечь на твердую поверхность. Руки выпрямить вдоль тела, ноги согнуть в коленях. Отрывать верхнюю часть корпуса от пола, пытаясь коснуться лбом колен. После этого вернуться в исходное положение. Повторять движение 5 раз.
2. Оставаясь в лежачем положении, выпрямить ноги. Максимально поднимать их в ровном положении, наклоняя за голову. В идеале, кончики пальцев ступни должны касаться поверхности, на которой лежит человек.
3. Выпрямить ноги. Поднимать переднюю часть туловища. Вытянутые вперед руки должны коснуться стоп, а голова лечь на колени.

Полезным считается вращение хулахупа (большого обруча) на талии. Это упражнение позволит сжечь жировые отложения на животе, снизить вес, прокачать брюшную область и повысить эластичность хрящевой ткани позвоночника.

При остеохондрозе часто рекомендуют заниматься плаваньем. Благодаря этому спорту происходит выпрямление позвоночника, тренировка всех мышц тела, нормализуется давление. Нагрузки в воде способствуют похудению.

Избыточный или недостаточный вес в сочетании с остеохондрозом – явление неприятное и опасное для жизни. Не стоит допускать появление возможных осложнений, связанных с подобным заболеванием.

Слабость и общее недомогание при остеохондрозе – обычное дело, особенно если он локализуется в шейном отделе позвоночника. Подобная симптоматика присуща остеохондрозу не только шеи, но и грудного и поясничного отделов.

Больные ощущают разбитость, упадок сил, снижение концентрации и мотивации (ничего не хочется делать). Эпизодически возможна слабость мышц, что связанно с их перегрузкой на фоне компенсаторных спазмов.

Данная симптоматика изолированно не лечится: для ее ликвидации необходимо лечить сам остеохондроз, что может занять несколько месяцев (в сложных случаях – лет).

1 Может ли быть слабость при остеохондрозе, и почему?

Плохое самочувствие при остеохондрозе наблюдается у большинства больных, причем независимо от локализации заболевания. Замечено, что при поясничной и шейной локализации симптоматика, как правило, выражена сильнее и чаще, чем при грудной.

На начальных этапах самочувствие может и не портиться: болезнь вообще себя никак не проявляет, или проявляет, но очень слабо. Если же начинает проявляться необъяснимая слабость или недомогание – это говорит о том, что заболевание усиливается.

Общая слабость при остеохондрозе встречается часто

Причин для слабости при остеохондрозе достаточно много, мы выделим лишь наиболее частые из них:

1. Нарушенное кровообращение при остеохондрозе шейного отдела. Возникает из-за спазма мелких артерий (капилляров), либо ущемления (компрессии) крупных позвоночных артерий, проходящих вдоль шеи.
2. Выраженный хронический мышечный спазм. Если мышцы спины постоянно напряжены, это может приводить к нарушению общего состояния больного. В том числе из-за выделения продуктов полураспада от разрыва мышечных волокон.
3. Воспалительные процессы, протекающие в костных тканях позвоночного столба. Особенно часто такое наблюдается при обострении болезни (после переохлаждения, инфекции, травмы или спонтанно без определенных причин).
4. Нарушение работы вегетативной нервной системы, психосоматическая усталость. На фоне остеохондроза часто развивается ВСД, при которой возможна не только слабость, но и озноб с умеренным повышением температуры тела.

Симптоматика зависит от того, какой именно отдел позвоночника поражен, насколько сильно и как давно. Также значение имеет и общее состояние организма больного: чем моложе и здоровее пациент, тем легче и незаметнее переносится слабость, и наоборот.

Проявление недомогания при поражении шеи:

Недомогание при поражении грудного отдела:

1. Ощущение слабости в верхних конечностях и в брюшном прессе, из-за чего может нарушаться процесс дыхания (оно становится напряженным, задействуются вспомогательные мышцы помимо диафрагмы).
2. Часто возникает межреберная невралгия, многим больным напоминающая боли в сердце, из-за чего возможен стресс и психогенная (вегетативная) усталость.
3. Скованность в движениях позвоночника, что приводит к нахождению больного в вынужденной позе. Из-за этого мышцы перенапрягаются, развивается их переутомление.

Помимо слабости при остеохондрозе часто бывают боли в мышцах

Слабость при поражении поясницы:

к меню ↑

Если на фоне остеохондроза развилась общая слабость, то это означает, что заболевание уже точно не на начальных стадиях. А в этом случае невозможно развитие изолированной слабости, обязательно должны присутствовать и другие симптомы заболевания.

Симптоматика при этом у большинства больных одинакова (количественно). Другое дело, что различается интенсивность симптомов. Чем больше протекает заболевание без адекватной терапии – тем более выражены симптомы.

Возможно развитие следующих вспомогательных симптомов:

1. Цервикогенные головокружения и головные боли, тиннитус (низкочастотный писк в ушах) – типичные проявления хондрозов шейной локализации.
2. При поражении шеи также возможно появление зрительных артефактов (в виде вспышек, молний, пелены перед глазами).
3. Болезненный синдром – спутник остеохондрозов любой локализации, хотя при поражении грудного отдела он наблюдается реже и протекает мягче (не считая изолированной межреберной невралгии).
4. Озноб и лихорадка – проявляются сравнительно редко и обычно при запущенном заболевании. Угрозы не несут и купирования не требуют.
5. Ортостатический коллапс (кратковременное потемнение в глазах при резкой смене положения тела), нарушение координации движений, нарушение моторики в целом.
6. Примерно у 90% больных развиваются различные вегетативные нарушения, приводящие к проблемам с терморегуляцией и, в особенности, к развитию тревожно-мнительного характера или ипохондрии.

2 Чем это опасно?

Прямой опасности слабость не несет: ее недостаточно для развития кахексии или подобных тяжелых состояний, связанных с истощением организма. Тем не менее, возможны косвенные проблемы, в том числе и достаточно опасные.

Среди всевозможных проблем стоит отметить наиболее опасную: на фоне постоянной слабости возрастает риск потери равновесия и падения.

Других серьезных угроз со стороны хронической слабости нет. Среди несерьезных последствий можно отметить частое развитие тревожно-мнительного характера. Многие больные начинают связывать свою хроническую усталость с различными внутренними заболеваниями, подозревая у себя опасные патологии (в том числе онкологические болезни).

На фоне слабости при остеохондрозе часто развиваются эпизоды головной боли

Выходит, что пока пациент подбирает наиболее оптимальный режим для более комфортного сна, а не занимается лечением, болезнь прогрессирует. Из-за этого полноценная терапия может начинаться позже, чем нужно.
к меню ↑

3 Что делать?

Список наиболее эффективных методик лечения:

1. Медикаментозная терапия. Подразумевает применение нестероидных противовоспалительных препаратов, болеутоляющих (если требуется) и протекторов хрящевой ткани (хондропротекторные средства).
2. Витаминная терапия. Необязательна, но крайне полезна, так как увеличивает эффективность лечения и сокращает его сроки.
3. Самым важным моментом является физкультура. В простых случаях достаточно обычной гимнастики (без ограничений!), при запущенной болезни требуется индивидуально подобранная лечебная физкультура.
4. Физиотерапевтические методики. Наиболее эффективны акупунктура (иглоукалывание), лечебные ванны, массажные процедуры (при отсутствии противопоказаний допускается и мануальная терапия), УВЧ.
5. Увеличение активности, изменение образа жизни в стороны. Больному нужно больше двигаться, уменьшать массу тела (если имеется ожирение), бороться с вредными привычками (прежде всего с табакокурением и/или пристрастием к алкоголю).

В сравнительно простых случаях лечение можно проводить самостоятельно (но это не рекомендуется). При тяжело протекающем остеохондрозе обязательно требуется консультация с врачом-неврологом и/или вертебрологом.

Остеохондроз что же это таковое?

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Сущность болезни сводится к нарушению структуры тканей (текстильное полотно, изготовленное на ткацком станке переплетением взаимно перпендикулярных систем нитей) позвонков и межпозвоночных дисков, что приводит к понижению их упругости и изменению формы. Существенно миниатюризируется просвет меж позвонками, и в этом месте наблюдается утрата стабильности позвоночника. Патологическое разрушение тканей сопровождается защемлением нервных окончаний, идущих от спинного мозга, и приводит к неизменному напряжению спинных мускул. Наблюдается появление болей (неприятное или мучительное ощущение, переживание физического или эмоционального страдания) спины и иной симптоматики, присущей остеохондрозу.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ослабление межпозвоночных дисков становится предпосылкой развития таковых патологий, как позвоночная грыжа и протрузия, а предстоящее течение болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) приводит к деградации суставов позвоночного столба и межпозвоночных связок. Происходит формирования костных отростков — остеофитов.

• Читайте также: стадии остеохондроза.

Остеохондроз (это (по данным разных авторов): Дегенеративно-дистрофическое мультифакториальное заболевание (в соответствии с МКБ код – M42 входит в группу 6 – деформирующих дорсопатий XIII класса болезней) становится предпосылкой боли во время движений, затруднённости сгибаний и разгибаний спины, возникновению подвывихов позвонков и патологического искривления поражённых участков позвоночника.

Традиционно признаки остеохондроза возникают лишь в момент физиологического старения организма, но в ряде вариантов развитие патологии наблюдается существенно ранее срока. Возникающий сейчас у подростков недуг является главным следствием их вида жизни.

Опасность лишнего веса при возникновении остеохондроза

Остеохондроз являет собой дегенеративный дистрофический процесс, происходящий в межпозвонковых дисках опорно-двигательного аппарата. При болезни они воспаляются, истончаются, начинают деформироваться. Меняя форму, диски начинают губительно повлиять на наиблежайшие нервишки или кровеносные сосуды.

Ежели у человека находится лишная масса тела, позвоночник нагружается посильнее, мучается поясничный отдел. Нездоровой не может обычно передвигаться. Человек, имеющий излишний вес при остеохондрозе, нередко испытывает неувязки с всеполноценным дыханием из-за сдавливания грудной клеточки.

Почаще всего люди с лишним значим ощущают симптомы:

• одышка;
• головокружение;
• боль в пояснице, конечностях;
• онемение рук, ног;
• трудности передвижения.

Дегенеративное болезнь позвоночника при излишней массе тела сопровождается заболеваниями сердечно-сосудистой, неврологической систем, атрофией мускул, деформацией костных тканей.

Почему возникает остеохондроз?

Остеохондроз (с древнегреческого остео – кость, хондроз — хрящ) – болезнь, в ходе которого поражаются межпозвоночные диски и костная ткань позвоночника. Простыми словами, остеохондроз – это раннее старение позвоночника. В люде существует неправдивое мировоззрение, заблуждение, что заболевание (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз) связана с откладыванием солей. Но ряд исследований показал, что в позвоночнике откладываются не соли, а остеофиты (их также именуют костными шпорами).

Сейчас остеохондроз не диагностируют разве что у новорожденных. Еще 15-20 лет назад найти это болезнь у ребенка – числилось чуток ли не сенсацией. Ведь корешковый синдром (остеохондроз) является естественным действием, который приходит в жизнь каждого человека опосля 60-ти лет. К огорчению, ученые так и не смогли четко найти, почему возникает остеохондроз. Болезнь встречается как у юных людей, так и старших, у спортсменов, и у офисных работников, людей с активным образом жизни и неактивным.

Тем не-менее, посреди главных обстоятельств остеохондроза выделяют таковые:

• генетические причины;
• нарушение метаболизма, инфекционные болезни, острые отравления;
• лишная масса тела, больное питание, нехватка витаминов и воды;
• конфигурации опорно-двигательной системы, связанные с возрастом;
• перенесенные травмы;
• нехорошая экология;
• недочет физической активности;
• мощная физическая перегрузка;
• очень огромные физические перегрузки, распределенные неравномерно;
• перегрузка на позвоночник из-за заболеваний стопы или нередкого внедрения неловкой обуви;
• резкое уменьшение постоянных физических перегрузок (наблюдается у проф спортсменов);
• нередкие стрессы, долгое нервное напряжение, неизменные нехорошие эмоции;
• курение;
• длительное нахождение в нехороших погодных критериях: высочайшая влажность воздуха и маленькая температура или мощное переохлаждение.

Межпозвоночный диск – эластичный элемент позвоночника, благодаря которому позвонки могут вольно двигаться при изменении положения спины. Каждый межпозвоночный диск состоит из фиброзного кольца, в котором находится пульпозное ядро.

Остеохондроз – что это таковое?

Дистрофические процессы, ведущие к частичному или полному изменению межпозвоночных дисков. Позвонки, сжимаясь, раздавливают диски, которые под действием перегрузок, заразы, неверного питания теряют упругость. Сжимаясь, диски начинают давить на нервные окончания, что вызывает нестерпимую боль. Заболевание на ранешней стадии не вызывает суровых заморочек, но чем быстрее пациент обратится к спецу, тем действеннее будет исцеление.
В начале заболевания происходят незначимые конфигурации в позвоночнике. Остеохондроз подходит неприметно. Возникают маленькие боли в различных отделах позвоночника, сигнализирующие о дегенеративно-дистрофических действиях в дисках.

Ежели немедля не начать исцеление, процесс может стать необратимым и перенесется на ткани позвонков. Дистрофия дисков приводит к постепенному ослаблению внешних фиброзных колец. Нездоровые остеохондрозом нередко сталкиваются с таковыми отягощениями, как протрузия и позвоночная грыжа.

Часто проводимые исследования в этой области дают неутешительные статистические отданные. Люди старше 30 лет нередко сталкиваются с болезнью позвоночника, 70% пациентов мучаются от различных форм остеохондроза. Это неврологическое болезнь, влияющее на связки межпозвоночных соединений. Оно сопровождается резкими болями, скачками давления и иными симптомами, нередко не позволяющими людям известия обычный образ жизни и обычно работать.

Остеохондроз не возникает без обстоятельств, резко, с острой болью. 1-ые симптомы бывают незначимыми и неприметными. При неожиданном ухудшении самочувствия, возникновении противных чувств в области позвоночника (несущий элемент скелета позвоночных животных (в том числе, скелета человека)), которые стремительно проходят, не стоит пренебрегать сигналами организма. Требуется немедля обратиться к доктору за советом и пройти полное обследование. Вовремя начатое исцеление посодействует избежать суровых отягощений.

Принципиально. Пренебрегая исцелением и советами докторов, можно столкнуться с протрузией или выбуханием части диска – грыжей, при которой часть пульпозного ядра свисает в спинномозговой канал и может стать предпосылкой паралича, ущемления нервных окончаний, выражающихся в нестерпимой боли.

Существует несколько видов остеохондроза, носящих заглавие по локализации и положению боли в позвоночнике.

• Шейный
• Грудной
• Поясничный.

При осмотре спец найдёт степень поражения, место действия и выберет метод полного исцеления. Эффективность исцеления остеохондроза во многом зависит от четкого соблюдения всех предписаний вылечивающего доктора.

Что таковое остеохондроз позвоночника

Этот процесс поражает суставные хрящи и близкорасположенные кости. Сначала остеохондроз затрагивает только диски, скрепляющие позвонки. Потом дистрофический процесс поражает связки и позвонки (составляющий элемент (кость) позвоночного столба), нарушает целостность суставов.

Коварство патологии в том, что хрящи дисков не подлежат регенерации. Потому участок позвоночника, затронутый недугом, будет неумолимо разрушаться. При возникновении недуга можно приостановить его развитие, но полностью устранить нереально.

Развитие заболевания приводит к тому, что студенистое ядро высыхает и отчасти утрачивает амортизирующие свойства. Фиброзное кольцо становится уже, на нем формируются микротрещины.

В результате возникает выпуклость, называемое протрузией диска. По мере развития заболевания может случиться разрыв кольца, и тогда диагностируют межпозвоночную грыжу.

На фото изображен механизм развития остеохондроза позвоночника, приводящий к межпозвоночной грыже

Этот участок теряет стабильность, на нем могут формироваться остеофиты, нарушается целостность связок и суставов. Для компенсации деформирования диска разрастаются костные и фиброзные ткани. В таковом состоянии столб позвоночника становится не настолько подвижным.

Традиционно заболевание имеет периоды ремиссии, которые потом сменяются рецидивами.

Как носить свою голову на плечах с легкостью?

Ежели вам тяжело повернуть голову, когда вас окликают на улице, ежели шея не держит в буквальном смысле слова и причиняет вам одну только боль, то самое время проверить себя на остеохондроз.

Конкретно шейная часть более подвержена травмам, так как она самая подвижная и вместе с тем имеет слабенький мышечный корсет. На маленькие подвижные позвонки тело делает огромную перегрузку. А сам позвоночный канал довольно узенький. Он просто пережимается при хоть каком давлении на него.

Тяжесть в затылке или покалывания в руках ощущают тыщи людей каждый день. И, не подозревая об угрозы, именуют схожие физиологические проявления вялостью, а тотчас обычной простудой. В области шеи сосредоточено много кровеносных сосудов и нервных окончаний. При остеохондрозе сдавливается позвоночная артерия, которая обеспечивает питание мозжечка, продолговатого мозга и задних отделов головного мозга. В итоге у человека (общественное существо, обладающее разумом и сознанием, а также субъект общественно-исторической деятельности и культуры) выходят из строя координация движений, вероятна утрата чувства равновесия, падает зрение, усугубляется слух, а иногда отданное явление приводит к инфаркту.

Факт. Согласно статистике ВОЗ, все почаще от шейного остеохондроза мучаются люди в возрасте от 30 до 40 лет. Врачи разъясняют таковую тенденцию массовым понижением физической активности. А распространенность этого недуга в индустриально развитых странах равняется к 60-80%.

Для начала разберемся с терминами. В современной медицине остеохондроз – это заболевание, при котором происходят различные дистрофические процессы в позвоночнике, в результате которых поражаются позвонки и межпозвонковые диски. Зачастую остеохондрозом называют любые проблемы с позвоночником, включая спондилоартроз, протрузии позвоночника и грыжи, боли в спине, определяя их, как разные степени тяжести остеохондроза.

Остеохондроз может иметь разную локализацию. Самый распространенный вид – пояснично-крестцовый остеохондроз (в 50% случаев). Часто встречается шейный остеохондроз (в 25% случаев), реже остеохондроз грудного отдела позвоночника. В 12% случаев поражение межпозвонковых дисков затрагивает сразу несколько отделов позвоночника (распространенный остеохондроз спины).

Процесс начинается незаметно, и растянут во времени. Поэтому, когда на рентгенограмме видны дистрофические изменения позвонков и дисков (то есть остеохондроз), одновременно отмечаются уже и другие нарушения здоровья.

Шейный остеохондроз. Симптомы

Если видны изменения в шейном отделе позвоночника (остеохондроз шейного отдела), которые сопровождаются болями в шее – то этому, как правило, сопутствуют головные боли и головокружения, боль в виде прострела, отдающая в область лопаток, затылка или рук, напряжение мышц шеи, ощущение мурашек и покалываний в шее и руке, слабость шейных и плечевых мышц, а также шейных остеохондроз вызывает боли в ухе.

Грудной остеохондроз. Симптомы

Дистрофические изменения в грудном отделе позвоночника (остеохондроз грудного отдела лечение), периодически вызывают резкие боли в груди, появляется ощущение, что грудь сдавливает обруч, или воткнут кол, возникает межреберная боль при ходьбе. Боли усиливаются при дыхании. Помимо этого может быть также ишемия миокарда с явлениями аритмии или стенокардии, проблемы с легкими или бронхами.

Поясничный остеохондроз. Симптомы

Наиболее частые – это боли в области поясницы, иногда из-за них невозможно разогнуть спину, боли, отдающие в ноги, в крестец, в пах, потеря чувствительности ног, нарушение их подвижности, холод в ногах, мурашки и покалывания (грыжа поясничного отдела лечение). Кроме того, поясничный остеохондроз может сопровождаться простатитом у мужчин, воспалением придатков у женщин, почечнокаменной болезнью.

По какой причине в здоровом молодом организме начинаются дистрофические процессы? В чем причина? Почему организм начинает фактически разрушаться изнутри?

Итак, главная причина остеохондроза – это атрофия мышц, потеря с возрастом мышечной ткани, взамен которой появляются избыточный вес и жировая прослойка.

Человек, который не упражняет свои мышцы, способствует их ослаблению (атрофии). Мышцы постепенно сжимаются в своем объеме. Это значит, что и сосуды, и нервы, проходящие сквозь эти мышцы, сжимаются, ухудшая кровоток и питание практически всех органов. На позвоночнике откладываются остеофиты, а межпозвоночные диски и суставы тела высыхают (кстати, первый признак этого самого высыхания – характерный хруст в суставах).

Остеохондроз – это, своего рода, ржавчина позвоночника и суставов, которая накапливается в течение жизни при нехватке движения, напряжения, растяжения.

Если человек не следит за сохранением своих мышц, то годам к 50 он теряет уже около 40 процентов мышечной ткани! А получает взамен – целый букет болезней, включая деформирующий остеохондроз (грыжи дисков, остеофиты, смещения позвонков, сужения позвоночного канала), а также гипертонию, ишемическую болезнь и т.д.

Остеохондроз. Лечение.

Однако это не означает, что людям с болями в спине и диагнозом “остеохондроз” нужно в срочном порядке бежать в тренажерный зал. Силовые тренировки, бег могут сопровождаться значительной нагрузкой на суставы и позвоночник.

Прежде чем приступать к регулярным занятиям спортом в фитнес-клубе людям с заболеваниями позвоночника, суставов необходимо пройти курс специального лечения.

Наш Центр предлагает лечение методом кинезитерпаии, основная задача которого максимально снять нагрузку с пораженных поверхностей, чтобы работали только мышцы, а не больной сустав и позвоночник.

В каждом случае подбирается индивидуальная программа, направленная на укрепление костно-мышечного аппарата, сердечно-сосудистой системы, а самое главное – уверенности в себе и в свои силы. Освоив программу, вы сможете затем самостоятельно лечить остеохондроз в домашних условиях, выполняя упражнения для профилактики и поддержания тела в надлежащем физическом состоянии.

Благодаря комплексному подходу, который включает занятия на специальных многофункциональных тренажерах, суставную гимнастику, криотерапию, разные формы массажа люди избавляются от болей в спине, корсетов, костылей, палочек, приступов астмы, гипертонической болезни. И главное – исчезает страх перед любыми физическими нагрузками независимо от возраста.

Кинезитерапия для многих людей, больных остеохондрозом и другими заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, стала спасительной ниточкой, вернувшей их к жизни без боли и лекарств.

Оценить это по-настоящему может только тот, кто сумел выбраться из пропасти болезней, ощутил новое качество жизни, которая продолжается и на самом деле прекрасна!

Для справки:

Современная кинезитерапия – это метод, который включает в себя систему упражнений, рассчитанных на активизацию глубоких скелетных мышц, примыкающих к позвоночнику и крупным суставам. Наладив кровообращение в мускулатуре, можно улучшить поступление питательных веществ к костной ткани. Выполнение специальной системы упражнений помогает предупредить и излечить вызванные дефицитом питания дегенеративно-дистрофи­ческие заболевания опорно-двигательного аппарата – остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, артрит, артроз.