Остеохондроз современный взгляд на лечение и профилактику

Остеохондроз. Современный взгляд на лечение и профилактику

Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.

Иллюстрации Е. Н. Константиновой

Здоровье – вещь незаметная. Большинство из нас ощущает свои руки, ноги, тело либо в случае усталости, либо в момент мышечного удовольствия. Но есть люди, и их, к сожалению, немало, которым позвоночник поминутно напоминает о себе болью. Они совершенно лишены радости ощущать свое тело, двигаться, физически работать, полноценно расслабиться. И все из-за остеохондроза – заболевания, которое считается печальной привилегией человека и платой за прямохождение. Остеохондроз относится к тем коварным недугам, которые развиваются исподволь, незаметно, и человек обнаруживает, что он болен, в основном по неврологическим проявлениям болезни, то есть болям различной выраженности.

Самым распространенным симптомом остеохондроза является боль в спине. Проблемы боли в спине и другие осложнения, связанные с этим заболеванием (головные боли и головокружения, боли в области сердца, желудка, почек, боли и чувство онемения в руках и ногах и т. д.), в последние годы превратились из медицинской в острую социальную проблему. Исследователи полагают, что после 30 лет каждый пятый человек в мире в какой-то мере страдает остеохондрозом позвоночника. По количеству дней нетрудоспособности эта болезнь стабильно занимает второе место после гриппа. Остеохондроз может развиться уже в 20-летнем возрасте и даже раньше. Однажды появившись, это заболевание неуклонно прогрессирует, постепенно лишая человека красивой осанки, гибкости, подвижности и, в конечном итоге, надолго приковывая его к постели. Самые дорогие лекарственные средства, растирания, физиопроцедуры лишь помогают на какое-то время снять боль, но не могут затормозить патологический процесс, гарантировать полное излечение. Здесь многое зависит от поведения самого больного.

Воспользуйтесь советами специалистов, изложенными на страницах этой книги, и в домашних условиях, без особых материальных затрат, вы сможете поставить надежный заслон остеохондрозу. Специальные гимнастические упражнения, различные виды массажа, вытяжение позвоночника, уменьшение нагрузки на позвоночник в повседневной жизни, лечебное питание, всевозможные методы оздоровления (закаливание, плавание, аутогенная тренировка и т. д.) – вот неполный перечень мер профилактики, которые помогут вам эффективно предупредить развитие болезни, вернуть молодость вашему позвоночнику. Вы узнаете, как можно избежать обострений заболевания, и как вести себя, чтобы облегчить боль до прихода врача, о современных методах лечения и о том, как предупредить тяжелые осложнения. Помните, что, в отличие от многих других болезней, перспективы лечения при остеохондрозе более чем наполовину зависят от нас самих. Все дело в том, сумеем ли мы преодолеть свою пассивность или безропотно подчинимся надвигающейся опасности; растратим ли здоровье, дарованное нам природой, или сохраним и усовершенствуем его, заботясь не только о себе, но и о здоровье и красоте наших детей и внуков. А последнее означает, что мы должны постоянно и всесторонне тренировать наш позвоночник, помня о том, что он без движения нормально работать не сможет. Это подтвердит любой врач, да и ваши собственные жизненные наблюдения.

Немного о строении позвоночника

Опорно-двигательная система человека образована скелетом и мышцами и представляет собой автоматизированную систему, в которой все должно быть четко отрегулировано. С ее деятельностью связана одна из ведущих функций организма – движение. Органы опоры и движения так называются потому, что человек с помощью опорно-двигательного аппарата принимает необходимое для себя положение в пространстве. Нервно-мышечный аппарат позволяет человеку садиться или вставать, ложиться и переворачиваться с боку на бок или со спины на живот. Опорно-двигательная система защищает наши важнейшие органы и системы от неблагоприятных воздействий внешней среды. Например, сердце и крупные сосуды, бронхолегочная система, печень, поджелудочная железа и селезенка находятся под защитой грудной клетки; головной мозг закрыт черепом, тазовые кости поддерживают внутренние органы. У женщин они играют еще одну важную роль – защиту плода от внешних неблагоприятных воздействий.

Позвоночный столб является тем стержнем, который способствует поддержанию человека в вертикальном положении. Он защищает спинной мозг и нервные корешки от внешних воздействий. Вокруг него объединяется весь опорно-двигательный аппарат – конечности, таз, грудная клетка. Позвоночник служит также основой для черепа. Но все это внешняя сторона анатомо-функциональной структуры этого важнейшего механизма.

А теперь поговорим более подробно о строении позвоночника.

Что обеспечивает диск позвоночнику? В позвоночнике 23–24 межпозвоночных диска, а в целом этот хрящевой отдел позвоночника составляет всего четвертую часть длины позвоночного столба. Межпозвоночный диск состоит из студенистого ядра (желатиноподобной массы хрящевых клеток, переплетенных волокнами) и ограничивающего его фиброзного кольца (рис. 1). Диск выполняет три функции: служит для соединения тел позвонков, обеспечивает гибкость (подвижность) позвоночника, предохраняет позвонки от травм. Сопротивляемость диска силам сжатия удивительна: высота нормального диска при нагрузке в 100 кг уменьшается лишь на 1,4 мм, при этом в ширину он увеличивается лишь на 0,75 мм.

Рис. 1. Соединение позвонка с ребрами и другими позвонками:

1 — межпозвоночный диск; 2 — фиброзное кольцо диска; 3 — студенистое ядро диска; 4 – сустав головки ребра; 5 – реберно-поперечный сустав; 6 — желтая связка

Скачать книгу в формате:

fb2
rtf
txt
epub
pdf

Аннотация

Здесь вас ждет интересный рассказ о том, что представляет из себя болезнь, кто входит в группу риска, как протекает недуг и как правильно его определить. В. Н. Самойленко, много лет специализирующаяся на медицинской тематике, начинает книгу с описания простого строения позвоночника, постепенно переходя к вопросам медикаментозного и хирургического лечения, рефлексотерапии, физиотерапевтических процедур. Вы познакомитесь с видами эффективного массажа при остеохондрозе, узнаете, какие упражнения входят в систему лечебной гимнастики, сможете прочитать рекомендации по профилактике болезни.

Для широкого круга читателей.

Читаю
Хочу прочесть
В архив

598906
165
74

Читаю
Хочу прочесть
В архив

47065
4
3

Пираты, превращение в зверя и возврат к жизни, неизвестность и непонимание, страх и боль – он вытерп.

Читаю
Хочу прочесть
В архив

40222
10
3

Анна Тодд После ссоры С огромной любовью и благодарностью к каждому, кто читает эту книгу. Anna.

Читаю
Хочу прочесть
В архив

73873
6
36

Читаю
Хочу прочесть
В архив

32041
3
3

Читаю
Хочу прочесть
В архив

43766
9
1

Уважаемые читатели, искренне надеемся, что книга "Остеохондроз. Современный взгляд на лечение и профилактику" Самойленко Валентина окажется не похожей ни на одну из уже прочитанных Вами в данном жанре. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Актуальность проблематики, взятой за основу, можно отнести к разряду вечных, ведь пока есть люди их взаимоотношения всегда будут сложными и многообразными. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Из-за талантливого и опытного изображения окружающих героев пейзажей, хочется быть среди них и оставаться с ними как можно дольше. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Чувствуется определенная особенность, попытка выйти за рамки основной идеи и внести ту неповторимость, благодаря которой появляется желание вернуться к прочитанному. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. "Остеохондроз. Современный взгляд на лечение и профилактику" Самойленко Валентина читать бесплатно онлайн, благодаря умело запутанному сюжету и динамичным событиям, будет интересно не только поклонникам данного жанра.

Понравилось: 0
В библиотеках: 0

Читаю
Хочу прочесть
В архив

Сложно пережить предательство? Сложно. Ника испытала это на себе, когда узнала, что любимый челове.

Представленный фрагмент произведения размещен по согласованию с распространителем легального контента ООО "ЛитРес" (не более 20% исходного текста). Если вы считаете, что размещение материала нарушает чьи-либо права, то сообщите нам об этом.

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Автор книги: Валентина Самойленко

Возрастные ограничения: +16

Текущая страница: 2 (всего у книги 3 страниц)

Исследование причин болей в спине в большинстве случаев показывает, что в первую очередь страдают корешки спинномозговых нервов. Описано более 50 неврологических симптомов и их комплексов проявлений остеохондроза позвоночника, более 20 из которых вызвано поражением поясничного отдела. Однако имеют место и проявления осложнений со стороны тазобедренного и коленного суставов, тазовых органов, мышц нижних конечностей, сухожилий стоп. Выясняется, что, кроме болей, при остеохондрозе могут иметь место расстройства чувствительности, ослабление мышечной силы, похудание (атрофия) мышц, а также нарушение двигательных функций. Наконец, вспыльчивость, раздражительность, утомляемость, плохой сон и другие нервные расстройства, если болезненный процесс начинает влиять на центральные отделы нервной системы.

Можно выявить, по крайней мере, три механизма возникновения неврологических симптомов поясничного остеохондроза.

Во-первых, натяжение и сдавливание оболочек спинного мозга и спинальных нервных корешков грыжей межпозвоночного диска. При достаточно массивном выпадении части (фрагмента) ядра обычно значительно сужается просвет позвоночного канала, что ведет к ущемлению твердой мозговой оболочки и нервных корешков (причина чувствительных расстройств). Сильные боли возникают, когда корешок оказывается натянутым. Боли могут прекратиться, а чувствительные расстройства остаться навсегда, если под влиянием длительного (дни и недели) отека корешка (воспаления в результате его сдавления) разовьются явления фиброза, ведущего к перерождению нервных волокон.

Даже при невправленной грыже диска боли могут прекратиться и наступит облегчение, если корешок освободится от натяжения и давления. Но корешок может и слипаться с грыжей, и даже срастись, оказавшись как бы замурованным в рубцовой ткани. При этом он оказывается весьма чувствительным к изменениям позвонков при движении позвоночника, что проявляется болью. А так как постоянные растяжения и сдавления корешка ведут к необратимой дегенерации его волокон, болевые проявления вскоре значительно уменьшаются, но возникают расстройства чувствительности. Вот почему болезнь протекает волнообразно: с периодическими ухудшениями и улучшениями.

Во-вторых, ткань грыжи диска со временем может измениться и стать чужеродной для самого организма. Иммунная система реагирует на это явлениями аутоаллергии, то есть воспалительной реакцией, направленной на собственные ткани организма. Это состояние может длительное время оставаться бессимптомным. Но под воздействием, например, переохлаждения, способствующего развитию аллергической реакции, может возникнуть обострение, и тогда процесс воспаления захватывает оболочки, сосуды и ткани, расположенные вокруг пораженного места, при этом развиваются венозный застой и отек, который и вызывает сдавление спинальных нервных корешков и кровеносных сосудов с развитием болезненных проявлений.

В-третьих, выпрямление с возрастом поясничного лордоза приводит к перерастяжению задних связок позвоночника, боль при этом глубокая и носит постоянный характер. На ранних стадиях остеохондроза это происходит в результате дегенеративного процесса в диске (еще до разрыва фиброзного кольца). На поздних стадиях из-за разрыва фиброзной ткани связки позвоночника натягиваются при различных движениях в поясничном отделе, вызывая боль. Обострения могут возникать без внешних видимых причин и провоцироваться часто безобидным движением или усилием.

Собственно говоря, развитие такого процесса с возрастом неизбежно, однако есть много способов, позволяющих замедлить и ослабить его.

В начальном, раннем периоде заболевания болезненные изменения ограничены областью ядра диска и выражаются в его дегенерации и распаде. Когда начинается разрыв ядра, неврологических осложнений либо может не быть, либо они выражаются в неопределенных ноющих болях в области поясницы, усиливающихся при сгибании. Продолжительность этого периода занимает несколько лет, а при соответствующем лечении может продлиться многие годы. Поэтому вероятность обострений на этом этапе невелика.

Период развития болезни наступает при прорыве студенистого ядра через фиброзное кольцо диска, когда фрагмент (или фрагменты) ядра легко выдавливаются через разрывы в кольце сзади – сбоку от средней линии, так как центральная часть его достаточно усилена прочной частью задней продольной связки. Если лечение начато своевременно, то разрыва кольца может и не наступить, и фрагмент ядра, не полностью выпавший в позвоночный канал, может вернуться в пределы фиброзного кольца. Это может произойти под воздействием упражнений лечебной гимнастики, а иногда и при случайном движении позвоночника, либо полностью перейти в позвоночный канал. В зависимости от этого неврологическое расстройство либо уменьшается, либо усиливается. На этой стадии болезненный процесс в дисках протекает длительно, несколько месяцев и сопровождается болями.

Несмотря на то, что дегенерация в пораженных дисках продолжает прогрессировать, в последующий период защитные силы организма стремятся дать начало восстановительным процессам в диске. Так происходит фиброзное перерождение межпозвоночного диска, уплотняется само кольцо, а также части студенистого ядра, которые могут даже обызвествляться. Число обострений идет на убыль, так как условий для сдавления нервных корешков становится все меньше.

Все изменения, происходящие в дисках, немедленно сказываются и на суставах позвонков. При этом суживается суставная щель между позвонками, иногда до 25 % от нормы. Хотя фиксация позвонков способствует сокращению корешковых болевых симптомов, уменьшение высоты пораженного диска приводит к увеличению нагрузки на суставы, образованные отростками дужек позвонков. В результате в них развиваются изменения типа деформирующего артроза, появляются суставные боли в пояснице, и заболевание переходит в поздний период. Боли в этом периоде менее резкие, чем корешковые, но очень длительные, постоянные, усиливаются после продолжительного стояния или сидения. Следовательно, возможность обострения болезни в позднем периоде зависит от факторов, обостряющих болезненные явления в суставах (артроз).

Остеохондроз шейного отдела

Для шейного остеохондроза характерны боли сдавливающего, рвущего, иногда жгучего характера, локализующиеся в шее, затылке, в области плеча и лопаток. Также могут наблюдаться нарушения чувствительности и двигательные расстройства.

Боли появляются чаще по утрам, особенно после сна на неудобной подушке, и сопровождаются ощущениями тугоподвижности в области шеи. Особенно они усиливаются при активной деятельности шейных мышц: работа за письменным столом, за рулем автомашины, на конвейере.

При повторных обострениях пациенты нередко жалуются на треск в шейных позвонках. Порой боль распространяется в шейно-грудной отдел позвоночника или в межлопаточную область.

Остеохондроз грудного отдела

При грудных корешковых синдромах часто возникают боли в грудной клетке или брюшной полости. Чаще всего больные жалуются на боли в области желудочно-кишечного тракта. У больных с поражением верхнегрудных корешков могут возникнуть боли в области глотки и пищевода или ощущение инородного тела. Они могут быть постоянными или приступообразными и усиливаются при нагрузке на этот отдел позвоночника.

При патологии среднегрудных корешков могут появиться боли в области желудка. Боли бывают различной интенсивности и усиливаются во время кашля, чихания, при движениях и поворотах, а также при длительной неподвижности в положении сидя или лежа на спине. Нередко они сопровождаются чувством онемения в средней части брюшной стенки. При поражении нижнегрудных корешков больные жалуются на боли различной интенсивности в брюшной полости. Они могут усиливаться во время кашля, чихания, при физиологических отправлениях, в положении сидя или лежа на спине.

Остеохондроз поясничного отдела

Он значительно отличается от грудного и шейного остеохондроза.

Для него характерны боли в пояснично-крестцовой области, спине, в области таза, а также нижних конечностей. Боли появляются после пребывания в неудобной позе, при подъеме тяжестей, резких движениях. Наряду с этим могут наблюдаться нарушения чувствительности, атрофия мышц, двигательные расстройства.

Поясничный прострел (люмбаго) нередко является первым признаком поясничного остеохондроза. Чаще всего внезапная боль возникает во время резкого или неловкого движения, подъема тяжести, физического усилия, иногда ее появление связывают с переохлаждением. Иногда боль нарастает постепенно в течение нескольких дней.

Радикулит, или корешковый синдром — это воспаление нервных корешков, отходящих от спинного мозга. Он может возникать также и в шейном, и в грудном отделах позвоночника, но чаще поражаются нижние поясничные и верхние крестцовые корешки. Симптомы заболевания в этом случае проявляются в зависимости от того, к каким органам подходят нервные корешки. Поэтому могут наблюдаться головная боль, головокружение, напряженность мышц и сильная боль в спине, отдающая в ногу, боль в области седалищного нерва, судороги и боль в икрах.

Распознать такие отличия в болевых симптомах бывает подчас очень сложно. Например, при туберкулезном процессе болевой синдром в позвоночнике возникает лишь тогда, когда уже разрушается тело позвонка, – болезнь долгое время протекает бессимптомно. Отличие же симптомов хронических воспалительных заболеваний суставов у лиц пожилого возраста состоит в том, что боли в пояснице усиливаются после отдыха и ослабевают во время движения. У больных анкилозирующим спондилоартритом (болезнь Бехтерева) боли в пояснице и крестце появляются в основном по ночам.

Симптомами типичного корешкового синдрома могут проявляться опухоли в позвоночнике или спинном мозге (сдавление нервных корешков). Пояснично-крестцовая область – место частой локализации метастазов рака молочной железы, предстательной железы и других органов. Объясняется это тем, что здесь многочисленны венозные сплетения, способствующие переносу опухолевых клеток в ткани позвоночника.

Поясничный отдел позвоночника – место более ускоренного изнашивания тканей, патологических изменений, вызванных микротравмами: механические нагрузки действуют здесь более интенсивно. И при увеличении лордоза растягиваются мышцы-разгибатели туловища, появляется боль, усиливающаяся при движении и исчезающая после обычного отдыха.

Аномалии позвоночника проявляются болями и при изменениях межпозвоночного диска, не сходных с остеохондрозом (травма, ускоренный износ). В этих случаях люди десятилетиями часто не ощущают никакого дискомфорта и не жалуются на боли в спине.

При небольших смещениях позвонка и соскальзываниях его кпереди, при скрытой расщелине между дужкой и телом позвонка болей либо не бывает, либо они возникают очень редко. Поэтому не следует пугаться, если подобные врожденные аномалии или последствия травм обнаружены при рентгенологическом исследовании. Значительно хуже, если в результате внешних причин развивается недостаточность опорной функции позвоночника.

Диагностика остеохондроза в типичных случаях не представляет особых трудностей, но требует полного неврологического, ортопедического и рентгенологического обследования. Обычно на первом приеме врач изучает жалобы больного и проводит его детальный опрос. Поэтому при обращении к врачу пациенту необходимо как можно более четко сформулировать болевые ощущения, которые его тревожат: где локализуются болезненные ощущения, каков их характер, интенсивность, продолжительность, а также что спровоцировало их появление.

Затем врач изучает историю развития заболевания (анамнез), уточняет его длительность, причины, как протекает заболевание, какое проводилось лечение, и было ли оно эффективно. Подробно изучается история жизни (анамнез жизни) пациента: в каких условиях он живет и работает, чем болел в своей жизни, были ли раньше травмы позвоночника и т. д. Без этой информации врачу трудно поставить диагноз. Вот почему так важно, чтобы пациент подробно и обстоятельно рассказал врачу о событиях, которые, по его мнению, лежат в основе развития болезни.

Следующим этапом является осмотр больного. Врач устанавливает степень поражения позвоночника, определяет объем движений (объем наклонов, вращательных движений). Следует отметить, что здоровый человек способен достать подбородком плечо и коснуться груди, при этом объем движений головой в каждую сторону составляет около 60°, а при наклоне вбок верхнешейный отдел и голова должны образовать с плечом угол в 45°. Врач отмечает состояние физиологических изгибов позвоночника – нередко наблюдается уплощение шейного или поясничного лордоза, а иногда их усиление. При обследовании выявляется также искривление или косое положение таза, вынужденный наклон головы в больную сторону. Пальпация (ощупывание), которая проводится врачом, позволяет определить температуру кожи, изменение ее влажности и тургора, а также отеки и уплотнения, спазм мышц и другие изменения. При пальпации врач сверяет свои ощущения с ощущениями больного: болезненность при ощупывании должна совпадать с болями, которые беспокоят пациента. Определяется также расстройство чувствительности, при этом болевая чувствительность исследуется легким покалыванием иглой.

Обследование пациента с помощью современных клинических и инструментальных методов в сопоставлении с анамнестическими данными (историей болезни) позволяет врачу поставить диагноз, который формулируется и уточняется в процессе наблюдения за динамикой болезни.

Рентгенологическое исследование позволяет установить локализацию, характер и степень распространенности патологического процесса. Рентгенограммы выполняются в двух взаимно перпендикулярных плоскостях – прямой и боковой, а также в двух косых проекциях. Кроме обычных снимков, применяется и функциональное рентгенологическое обследование (в положении сгибания, разгибания и боковых наклонов). Нередко возникает необходимость провести томографическое исследование позвоночника. При компьютерной томографии четко просматриваются тела позвонков, мягкие ткани, межпозвоночные диски, связки и сосуды. Обычное рентгеновское исследование более информативно при диагностике костных изменений в позвонках – высота дисков, краевые разрастания и т. д., в то время как на компьютерных томограммах отчетливо видны разрывы контуров диска, сдавление нервных корешков, деформация твердой оболочки спинного мозга. Поэтому для получения четкой картины поражения эти два метода хорошо дополняют друг друга.

Используя метод магниторезонансной томографии (другое название метода – ядерно-магнитный резонанс, ЯМР), можно получить анатомическое сечение тела в трех проекциях без воздействия ионизирующего излучения. При этом четко видны межпозвоночные диски, нервные корешки и сосуды.

Кроме этих методов существуют и другие диагностические исследования, способствующие правильному установлению диагноза: электромиография (регистрация биопотенциалов мышц), реография (исследование сосудов черепа, головного мозга и конечностей), термография (регистрация инфракрасных лучей, излучаемых человеческим телом), электроэнцефалография (определение биопотенциалов головного мозга).

Если это случилось вне дома. Главная задача – это найти такое положение, при котором боль слабеет или проходит совсем. Поэтому, прежде всего, нужно найти опору для рук. Это, как правило, обеспечивается в положении полусидя, с опорой на выпрямленные и слегка разведенные руки.

Если не удается сразу вызвать врача, нужно попросить, чтобы кто-то из близких нашел в домашней аптечке аспирин (ацетилсалициловую кислоту) или любое другое обезболивающее средство (анальгин, пенталгин, парацетамол, ибупрофен и др.). Принимать эти препараты следует, не превышая максимально допустимую дозировку. Аспирин принимают через 10–15 минут после еды, запивая молоком или щелочной минеральной водой, на прием 2 таблетки (1 г), но не более 6 таблеток за день. Обезболивающие препараты можно принимать и до, и после еды. На 1 прием 2 таблетки (1 г), но не больше 6 таблеток в день.

Кроме того, следует максимально ограничить передвижение по дому. Если же в этом есть необходимость, то передвигаться только с опорой (трость, стул) или на четвереньках. И постарайтесь до прихода врача заснуть. Укройтесь одеялом или пледом так, чтобы поясница и спина были хорошо прикрыты. Пояс-корсет не снимайте до прихода врача.

Не старайтесь самостоятельно установить диагноз и заняться самолечением. Помните, что глубокое активное прогревание – горячая ванна или грелка – может привести к значительному ухудшению состояния, и с ним будет трудно справиться даже в больничных условиях. Это же относится и к приему алкоголя, который на какое-то время может унять боль и облегчить ваше состояние, но в любом случае ухудшит его на следующий день.

Если на другой день после сна вы сможете встать с постели самостоятельно и безболезненно – все не так страшно. Но и в этом случае не стоит успокаиваться и праздновать победу. У болезней позвоночника печальная особенность: однажды появившись, они нередко сопровождают человека всю жизнь. Это сигнал к тому, чтобы обратить самое пристальное внимание на свой образ жизни, поменять многие свои привычки. В этой книге вы найдете все необходимые вам рекомендации.

А пока в течение 2–3 дней вам следует ограничить нагрузки дома (стирка белья, глажение, завязывание шнурков на ботинках и т. п.) и на производстве, избегать наклонов вперед и в стороны, а также боковых поворотов корпусом, поднятия тяжестей. И, конечно, обязательно посетите врача.

Если острая боль повторяется. Вы уже переносили ранее острую поясничную боль и знаете, как себя при этом вести. Можно только напомнить, что необходимы те же самые меры, что и в случае, когда боль появилась впервые.

Проблемой как старшего поколения, так и молодых людей все чаще становится остеохондроз. Лечение этого заболевания включает комплекс мероприятий, которые к тому же являются вторичной профилактикой и оздоравливают опорно-двигательную систему.

Содержание материала

Больше половины населения объединяет такая проблема, как дегенеративно-деструктивное поражение позвоночника, то есть остеохондроз. Лечение этого заболевания должно состоять из нескольких подходов, так как воздействовать на проблемную зону нужно комплексно. Рассмотрим этот вопрос более подробно.

Симптомы указывают на поражение одного или более отделов позвоночника

Обследование пациента

Эффективное лечение остеохондроза возможно только после проведения тщательной диагностики.

Главным поводом обратиться к врачу является боль в спине или шее

Для обследования пациенту необходимо пройти ряд процедур:

Рентгенография. Выявляются повреждения позвоночника и патологические костные образования.
КТ. Просматривается состояние позвонков и дисков, нервных окончаний и спинного мозга.
МРТ. Более тщательный мониторинг состояния больного места.
УЗДГ. Ультразвуковое исследование для определения состояния сосудов.
Миелография. Ренгтеновское исследование с контрастным веществом.

На основании жалоб пациента и полученных снимков диагностируется остеохондроз позвоночника. Лечение зависит от его локализации и степени тяжести.

Важно: Методы лечения остеохондроза охватывают консервативные и радикальные подходы, а также спорт, диету и нетрадиционную медицину.

Упражнения при шейном остеохондрозе в домашних условиях
Остеохондроз во время беременности: причины возникновения и способы лечения

Методы лечения и профилактики

При остеохондрозе сочетается лечение препаратами, массажи и физиотерапия, ЛФК, витаминотерапия и диета. В запущенных случаях требуется оперативное вмешательство. Лечение и профилактика остеохондроза тесно связаны между собой, а потому некоторые мероприятия рекомендуется выполнять для предотвращения развития болезни.

Основной упор в консервативной терапии делается на медикаментозное воздействие. Это в большей мере поддерживающее и симптоматическое лечение распространенного остеохондроза и его локальных проявлений. Важно устранить не только проявления, но и причины патологии, а также предотвратить ее развитие, стимулировать восстановление поврежденной области.

При остеохондрозе лечение сочетает таблетки, мази и инъекции. Препараты делятся на такие группы:

нестероидные противовоспалительные препараты;
хондропротекторы;
миорелаксанты;
глюкокортикостероиды;
ангиопротекторы;
биогенные стимуляторы;
витамины.

При интенсивных проявлениях остеохондроза лечение уколами проводится в первые несколько суток. Далее пациента переводят на мази и таблетки. В случае сильных болей выполняют инъекцию для блокады пораженной области.

Новокаиновая блокада при выраженном болевом синдроме

Часто при остеохондрозе сочетают лечение медикаментозное и эффективное физиотерапевтическое. С помощью вспомогательных манипуляций возможно добиться расслабления мышц, лучшего усвоения лекарственных веществ, улучшить кровообращение и запустить процессы регенерации.

Широко используются такие подходы:

электрофорез;
магнитотерапия;
лазерная терапия;
термотерапия;
пелоидотерапия;
гирудотерапия;
акупунктура;
мануальная терапия и массажи;
тракция позвоночника.

Электрофорез является самым популярным физиотерапевтическим методом

Габаритные приборы для лечения остеохондроза, которые применяют в медицинских центрах, можно заменить компактными домашними массажерами.

Совет: Чтобы подобрать подходящую по функциям модель, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.

Иглоукалывание помогает снять боль, расслабить мышцы, стимулирует процессы регенерации в тканях

Приемы восточной медицины пользуются огромной популярностью при лечении проблем опорно-двигательного аппарата. Также стоит обратить внимание на лечебную гимнастику в сочетании с дыхательными упражнениями.

Радикальные способы лечения остеохондроза актуальны для последней стадии заболевания. При образовании грыжи диска производится микрохирургическое вмешательство для ее удаления. Реабилитация займет около полугода, но ходить пациент сможет практически сразу после операции.

Другой вариант — протезирование межпозвоночных дисков. При существенном износе суставных тканей и позвонков требуется замена диска на силиконовый имплант. Для его установки к здоровым позвонкам присоединяют титановые крепежи.

Протезирование поврежденного межпозвоночного диска

Стандарты лечения остеохондроза подразумевают сочетание вышеописанных методов с занятиями спортом и правильным питанием. Диета должна исключать вредную пищу и минимизировать количество соли. Упражнения основаны на укреплении мышц, удерживающих позвоночник, а также разработке гибкости хребта.

Комплекс упражнений для оздоровления позвоночника

Комплексное лечение остеохондроза позволит остановить развитие патологии и запустит процесс восстановления поврежденных хрящей и позвонков. Обязательно нужно сочетать все доступные процедуры и методы, чтобы ускорить достижение результата.

На видео показаны упражнения для профилактики остеохондроза

Кроме того, занятия спортом способны предотвратить остеохондроз. Лечение и профилактика сводятся к единой цели — устранение причин проблемы. Также желательно больше двигаться и гулять на природе, избегать стрессов и вредных привычек. Это убережет вас от множества других болезней.

Читайте также: