От чего воспаление в крестцовом отделе позвоночника

• Почему появляется боль в крестце?
• Причины
• Клинические симптомы
• Методы современной диагностики
• Лечение
• Профилактические рекомендации

Изматывающие боли в крестце часто без долгих раздумий приписываются к самым распространённым заболеваниям. Между тем при первом же диагностическом обследовании достаточно часто устанавливается неожиданный диагноз, который имеет официальное название и сразу два медицинских термина – сакралгия и сакродиния. Это заболевание характеризуется сильными стабильными болезненными ощущениям, нарушениями костной и хрящевой ткани дегенеративного, дистрофического характера, а также наличием очага воспалительного процесса. Несмотря на целый комплекс патологических фактов при этом недуге, он вполне поддается излечению.

Почему появляется боль в крестце?

Боль в крестце значительно чаще отмечается у женской части населения. Мужчины обращаются к врачам в 10-12 раз реже с жалобами на болезненные симптомы в этой части спины. Это объясняется структурным составом костной ткани женского организма. Кости женщин обладают большей хрупкостью и меньшей прочностью.

Вследствие создаваемых естественных или патологических нагрузок у пациенток быстрее происходит деформация, нарушение структурной целостности костей таза. И уже в результате этих изменений возникает болезненность в крестце.

Данная область позвоночника представляет собой сросшийся комплекс из пяти мелких позвонков, примыкающих к копчику.

Как и в других отделах позвоночного столба, они имеют аналогичную структуру:

1. Непосредственно сами позвонки, образованные костной тканью;
2. Хрящ, создающие амортизацию при движении или нагрузках;
3. Синовиальная бурса с жидкостью для смазки суставных элементов;
4. Мягкие ткани;
5. Сухожилия;
6. Кровеносные сосуды;
7. Рецепторы нервных корешков.

Основные патологические изменения при боли в крестце принимает на себя хрящевая ткань. По мере ее истончения и дистрофических изменений начинают страдать кости позвонков, образуя плотное соединение и формируя остеофиты – костяные наросты. Они в свою очередь создают давление на нервы, сосуды и мягкие ткани, провоцируя сильнейшие боли в области крестца. Считается, что болезненность при данном заболевании – наиболее сильная и ощутимая.

Боль в крестце может протекать в хронической либо в острой форме, с благоприятным или осторожным прогнозом. Залогом результативного избавления от патологии является своевременная и корректная диагностика, а также продуктивный курс лечения комплексными методами.

Проведение диагностических процедур, назначение эффективного курса лечения, изучение клиники заболевания – в компетенции профильных врачей: вертебролога, ортопеда или невропатолога.

Причины

Среди пациентов женского пола наиболее частой причиной этой патологии является нагрузка на всю ось позвоночника во время беременности. Дополнительная масса, создаваемая плодом и околоплодными водами, давит на все позвонки. Статичная нагрузка закономерно передается на самую нижнюю часть позвоночника. Учитывая небольшой межпозвонковый зазор, мелкие размеры суставных элементов и хрупкость их тканей, именно здесь в первую очередь отмечаются патологические изменения.

Аналогичным образом происходит развитие заболевания у женщин вследствие менструаций – во время цикла создается напряжение, которое передается копчику и происходит иррадиация в область крестцовой зоны.

Другими причинами болей в области крестца могут стать:

• Анатомические аномалии строения позвоночного столба. В некоторых случаях такие патологии касаются всех позвонков, чаще – проблем с крестцовой зоной;
• Развитие и прогрессирование остеохондроза;
• Образование межпозвонковых грыж;
• Опухоли и новообразования злокачественного либо доброкачественного характера;
• Заболевания кровеносной системы в области тазовой зоны – тромбофлебиты, закупорка капилляров и вен, снижение интенсивности микроциркуляции крови;
• Патологии метаболических процессов, вследствие которых костная ткань позвонков недополучает необходимые минеральные компоненты. Особенно эти нарушения проявляются при недостатке фосфорных соединений, компонентов кальция, магния и калия;
• Воспалительные процессы мочевыводящих путей;
• Заболевания репродуктивной системы;
• Частые и сильные переохлаждения всего организма или зоны крестцового отдела;
• Чрезмерная масса тела и ожирение.
• Для женщин характерными причинами сакродинии могут быть проблемы с гинекологией. Любые новообразования, кисты, воспаления репродуктивных органов приводят к развитию болей в крестцовом отделе спины.
• Мужчины от этого недуга страдают вследствие хронического развития воспаления предстательной железы.

Еще одной часто встречающейся причиной боли в крестце (сакралгии) является сакроилеит – воспалительный процесс на участке подвздошно-крестцового сочленения. Это патологическое состояние сопровождается рядом аномальных изменений в анатомии этого участка спины, а также нарушением его физиологических функций.

Редкими причинами считаются последствия туберкулеза костей, некоторые инфекции, передающиеся через половые контакты, а также образование метастазов.

Клинические симптомы

Признаки проявления болей в крестцовом отделе могут отличаться в зависимости от характера течения болезни и ее причинных факторов. Вместе с тем практически во всех эпизодах отмечаются общие для всех форм патологии клинические симптомы:

• Болезненность внизу спины;
• Появление отечности в области копчика;
• Чувство ползающих мурашек в нижней части позвоночника;
• Скованность и дискомфорт во время движения и при физической нагрузке.

Пациенты испытывают трудности при повороте туловища, а во время движения может чувствоваться легкий хрустящий звук. Во многих случаях симптомы проявляются в области малого таза и в физиологии мочевой и репродуктивной системы. Появляются сложности с мочеиспусканием, снижается влечение к интимной близости, ухудшаются репродуктивные возможности.

Одновременно диагностировать характер болей в крестцовом отделе легче опираясь на причины их возникновения. В большинстве случаев именно они диктуют характер и интенсивность проявления симптомов.

• При остеохондрозе болезненность усиливается при наклонах, и носит тупой ноющий характер. Отмечается сильная скованность при поворотах и повышенной физической активности. При отсутствии надлежащих терапевтических мер эти ощущения возникают даже в состоянии физического покоя. Пациент ощущает постоянное напряжение во всей спине, икрах ног;
• При беременности у женщин боль обычно тупая, периодическая другие патологические признаки проявляются редко. А сама болезненность быстро проходит, если занять лежачее положение на боку;

Менструальный цикл может сопровождаться периодическими волнообразными болями. Они часто отдают дискомфортными ощущениями в область паха и в ноги.

1. При злокачественных новообразованиях в женском организме болезненность проявляется с одной стороны крестца, где появилась опухоль. Боли сильные, учащаются по мере развития опухоли;
2. Аналогичные признаки у мужчин при простатите – ощущения возникают с левой или с правой стороны;
3. Патологии кровеносной системы с тромбофлебитом или закупоркой подвздошных вен и капилляров сопровождаются обширной зоной болезненности в крестце либо в пояснице;
4. Причины инфекционной природы характеризуются стабильными болями умеренной интенсивности, которые могут сохраняться даже при отсутствии нагрузок и в состоянии покоя;
5. Образование грыжи в позвонках – такая патология характеризуется сильными болевыми ощущениями. Они имеют обширную локализацию, распространяясь в область паха, органов малого таза, ноги, крестцовую зону позвоночника. При грыжах болезненность носит особый характер – она проявляется сильной стартовой болью после ночного отдыха, постепенно угасая ко второй половине дня при условии поддержания легкой или средней физической активности;
6. Травматизм, механические повреждения – эти причинные факторы провоцируют сильную боль острого, стабильного и приступообразного характера.

Кроме того, для большинства из этих эпизодов характерны такие симптомы, как неестественное положение тела во сне и патологические позы во время бодрствования. Часто возникает одышка, хрипота, нарушается работа сердца и кроветворной системы.

Методы современной диагностики

Для установления корректного диагноза необходимо, чтобы пациент еще при первых признаках обратился к врачу для клинического осмотра. В дальнейшем будут назначены комплексные диагностические процедуры, включающие лабораторные исследования и аппаратно-инструментальные методики:

• Общеклинические исследования крови – биохимический анализ, развернутый анализ, изучение состояния фракций и компонентов крови на предмет концентрации минеральных компонентов, кислорода и сторонних примесей;
• МРТ;
• Компьютерная томография;
• УЗИ паховой зоны и участка крестцового отдела;
• Рентгенография.

Лечение

Первым шагом к избавлению от крестцовых болей становится устранение этиологических факторов – только убрав причины, можно продолжить бороться с симптомами и последствиями.

Для устранения болезненных ощущений назначаются анельгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, обладающие также и анестезирующим действием. Также показаны средства группы кортикостероидов. На усмотрение лечащего врача могут быть выписаны рецепты на такие медикаменты:

• Анальгин;
• Ибупрофен;
• Диклофенак;
• Вольтарен-гель;
• Новокаин;
• Кеторолак.

Для ускорения процесса обезболивания и быстрейшего выздоровления прописываются местные блокады с введением внутримышечно препаратов Гидрокартизон, Лидокаин, Дипроспан, Дексиметазон. Вместе с ними вводятся компоненты витаминов группы В.

Закрепить результат помогут физиопроцедуры:

• Воздействие синусоидальными токами;
• Ударно-волновая терапия;
• Диадинамометрия;
• Парафиновые аппликации;
• Массаж;
• Гирудотерапия;
• Иглоукалывание и мануальные методы.

Профилактические рекомендации

Для предотвращения болей в крестце рекомендуется здоровый образ жизни, питание с содержанием минеральных компонентов тоже содействуют сохранению здоровья в этой части спины.

Ни в коем случае нельзя нагружать свой позвоночник непомерными тяжестями или создавать усиленную нагрузку при беге, ходьбе.

По мере проявления симптоматики следует безотлагательно обращаться к врачу. Многие медики рекомендуют не дожидаться первых признаков и проходить профилактическое обследование. Делать это достаточно 1-2 раза в год. Учитывая что диагностика болей в крестцовой зоне позвоночного столба не требует внушительных затрат денег и протекает достаточно быстро, такие меры не станут обузой, но предотвратят вероятные риски. И еще один совет в завершение – никогда не стоит ставить диагноз, исходя из собственных соображений. И уж тем более недопустимо самостоятельное лечение.

Причины ишиаса достаточно разнообразны:

• Межпозвоночная грыжа. образующаяся в результате смещения поврежденных частей позвоночного диска;
• Смещение позвонков в поясничном или крестцовом отделе относительно друг друга;
• Перегрузки позвоночного столба при поднятии тяжестей или беременности;
• Костные выросты в области позвонков (остеофиты), которые травмируют корешок седалищного нерва при своем разрастании;
• Поражение участков седалищного нерва в результате интоксикации, вызванной инфекционными заболеваниями или поступлением в организм химических соединений, губительных для нервной ткани;
• Переохлаждение. дающее толчок тлеющим воспалительным процессам в области позвоночника;
• Опухоли в области крестцово – поясничного отдела, вызывающие сдавление нервных волокон в процессе увеличения размеров.

Симптомы воспаления седалищного нерва :

• Резкий приступ боли, стреляющей или напоминающий удар кинжала;
• Боли иррадиируют в область ягодиц, бедра, подколенной ямки, голени;
• Боль может принимать монотонный характер или приступообразный;
• Интенсивность боли различна, вплоть до невозможности находиться в положении стоя или совершать движения;
• Воспаление седалищного нерва характеризуется односторонним болевым синдромом;
• Ишиас может привести к нарушению чувствительности некоторых отделов нижней конечности и нарушению двигательных функций в поясничном отделе и/или конечности;
• Меняется осанка заболевшего, принимающего вынужденное положение с наклоном туловища вперед или чуть в сторону для снижения болевых симптомов;
• Нарушаются рефлексы: мышечные и кожные.

Воспалительный процесс в области седалищного нерва – сложное состояние и требует нескольких направлений в лечении.

При лечении воспаления седалищного нерва в первую очередь снимают болевой синдром нестероидными анальгетиками (Анальгин и комбинированные препараты: Темпалгин, Андипал, Седальгин, Пенталгин, Баралгин) с помощью инъекций или таблеток. В качестве обезболивающих средств также применяют нестероидные противовоспалительные средства (Диклофенак, Мовалис, Кетопрофен, Фастум-гель, Найз, Нимулид, Ибупрофен, Финалгель, Бутадион).

Препараты местного раздражающего действия отвлекают от болевых ощущений и притупляют боль. Для этого можно использовать мази на основе стручкового перца, камфоры (Капсикам, Эфкамон), терпентинного масла (Скипидарная мазь), мази на основе яда пчел или змей (Апизартрон, Випросал), хондропротекторы (Хондротина сульфат, Терафлекс).

В условиях стационара делают новокаиновые блокады для блокировки нервных импульсов, вызывающих болевые приступы.

После исчезновения болевого синдрома и воспаления можно проводить физиопроцедуры и массаж. Необходимо знать, что при позвоночных грыжах и смещении позвонков массаж может усугубить положение, поэтому перед его проведением следует проконсультироваться с врачом и на основании диагностики причин, вызвавших ишиас, принимать решение о необходимости массажа.

Физиопроцедуры при ишиасе тоже имеют ряд противопоказаний. Их не назначают при гнойничковых. вирусных и других поражениях кожи в поясничном отделе, новообразованиях и инфекциях.

В качестве физиолечения используют электрофорез, лазеротерапию, магнитотерапию, УВЧ. Для любителей нетрадиционных методов лечения подойдет иглорефлексотерапия. Но она имеет те же противопоказания, что и физиотерапия.

Профилактика воспаления седалищного нерва основана на лечебной гимнастике (упражнения подбираются индивидуально) и на смене малоподвижного образа жизни на активный. Частые пешие прогулки, пробежки, утренняя зарядка, плавание, игры (волейбол, баскетбол) помогут держать позвоночный столб в правильном положении, устранят скованность движений в суставах. Поднятия тяжестей при склонности к ишиасу стоит избегать, а при острой необходимости переносить тяжелые предметы необходимо пользоваться специальными поддерживающими поясницу бандажами, фиксаторами и корсетами.

Симптомы невралгии поясничного отдела

Многие люди независимо от возраста и пола сталкиваются с болью в пояснице, онемением ног, их покалыванием или чувством мурашек. На эти симптомы необходимо обращать внимание, потому что вызывающая их причина может быть серьёзной #8212; невралгия поясничного отдела.

Позвоночник человека в течение жизни претерпевает огромные нагрузки. Длительная ходьба, бег, перенос тяжестей – это лишь их короткий перечень. Симптомы могут быть незаметны, поэтому пациент не всегда подозревает, что у него невралгия. Изменения в позвонках пояснично-крестцового отдела могут давать о себе знать в следующих случаях:

• после перенесения тяжёлых нош;
• после длительных физических нагрузок;
• у водителей, машинистов, в общем, людей, род занятий которых связан с постоянной вибрацией;
• работы, выполняемые в позе сидя или в согнутом положении;
• у женщин, предпочитающих обувь с высоким каблуком;
• при выполнении некоторых движений невозможно разогнуться и пошевелиться.

Ноющая и тянущая боль пояснично-крестцового отдела позвоночника, которая мучает и днём и ночью, мешает жить полноценной жизнью.

Невралгия – заболевание, которое причиняет острые и жгучие боли в результате защемления или сдавливания любого нерва в организме окружающими его тканями. Невралгия определяется по ряду признаков нарушения деятельности пояснично-крестцового отдела позвоночника. Симптомы заболевания нетрудно распознать:

1. Часто невралгия поясничного отдела позвоночника начинается с мышечных спазмов, которые проявляются при сквозняках, неосторожных движениях телом, неудобном положении лёжа.
2. Спазм мышц позвоночника и болевой синдром в пояснично-крестцовом отделе при переохлаждениях, стрессах, травмах спины.
3. Ноющие и острые боли по ходу нерва, что вызывает затруднения при ходьбе, положении сидя и лёжа.
4. Развивающийся отёк мышц.
5. При болевом синдроме провоцируется рефлекторное мышечное сокращение, в результате чего нерв переносит ещё большее защемление.
6. При чихании, кашле боль поясничного отдела усиливается.
7. Покалывание, онемение и жжение по ходу всего нерва и его ответвлений.
8. Вторичные признаки, такие как повышенное потоотделение, мышечная дрожь и покраснение.

Симптомы как сигнал к действию, что в организме существует проблема не только невралгия, но и более серьёзное заболевание. Если не устранить причину, может возникнуть рецидив. Работа органов таза и брюшной полости тесно связана с нормальным полноценным функционированием позвоночного столба и центрального нервной системы. Если лечить только невралгию, её симптомы, не устранится истинная причина. Корешки спинно-мозговых нервов призваны обеспечить иннервацию внутренних органов.

Причинами развития заболевания невралгия, как установлено в результате исследований, могут являться:

1. Переохлаждение.
2. Опухоль.
3. Воспаление нерва.
4. Грыжа межпозвонкового диска.
5. Выпадение межпозвонкового диска.
6. Нарушенное кровоснабжение.
7. Запоры.
8. Инфекции, например, грипп, туберкулёз.
9. Нарушение осанки.
10. Травмы (родовые в том числе).
11. Артрит.
12. Диабет.

Невралгия пояснично-крестцового отдела имеет скрытую опасность. В результате развития заболевания поражается седалищный нерв, и боль уже отдаёт и под лопатку и зону поясничного отдела позвоночника, и бедро и достичь ступней. Ввиду множества причин, по которым развивается невралгия, необходима диагностика. Лечение назначается соответствующее.

Осложнения, с которыми сталкиваются пациенты, воспаление межпозвонковых соединений. Симптомы могут быть похожи на симптомы герпеса и опоясывающего лишая, например, пузырьки с жидкостью на теле. Анализ крови покажет при этом изменение биохимического состава, зафиксируется повышение температуры тела. Но на некоторое время болезнь может притаиться, но отнюдь это не означает выздоровление. Рецидив вызовет ещё больший дискомфорт и ограничение в движениях пациента. Невралгия пояснично-крестцового отдела грозит опасным осложнением – неврит, заболевание, которое в запущенных формах может вызвать паралич.

Врач-невролог определяет заболевание по симптомам, назначает магнитно-резонансную томографию (МРТ), т. к. сложно определить размер и положение межпозвонковой грыжи, которая иногда может не дать болевой синдром. Это объясняется центральным расположением грыжи, когда нет защемления нерва. При смещении симптомы ярко выражены. Для установки правильного диагноза врач нередко настаивает на МРТ. При неправильном определении причины, которой спровоцирована невралгия пояснично-крестцового отдела, лечение пациента может дать негативные последствия.

Многолетняя практика в лечении невралгии пояснично-крестцового отдела позвоночника показала, что наиболее эффективен комплекс, включающий медикаментозный, физиотерапевтический курс и мануальную терапию, а также массажи. Лекарственные препараты назначают для системного и местного лечения. Лучше не игнорировать симптомы, указывающие на невралгию, потому что снять болевой синдром при сильном обострении тяжелее. Чем сложнее изменения в структурах столба позвоночника, доза принимаемых пациентом лекарственных препаратов увеличивается.

Для снятия болевого синдрома позвоночника применяются противовоспалительные нестероидные препараты, они же снимают отёчность. Их выбор в аптечной сети довольно велик. Наряду с положительным эффектом (снятия воспаления пояснично-крестцового отдела) такие препараты имеют ряд противопоказаний и побочных эффектов со стороны органов кроветворения, мочевыделительной системы и пищеварения.

Миорелаксанты – лекарственные препараты, расслабляющие скелетные мышцы позвоночника. В результате происходит высвобождение сжатых нервных волокон. Пациенту рекомендуют ограничить физические нагрузки позвоночника, чем уменьшается раздражение и нагрузка на корешок нерва. Категорически не разрешается делать согревающие компрессы на пояснично-крестцовый отдел в остром периоде заболевания, потому что это провоцирует отёк и затягивает время выздоровления.

Современная медицина располагает различными эффективными методами лечения:

1. Акупунктура (рефлекторный метод).
2. Мокса-терапия.
3. Вакуумная терапия.
4. Мануальная терапия.
5. Витаминный комплекс, обновляющий обменные процессы в воспалённом нервном волокне.

Комплексное лечение подбирается и назначается каждому пациенту индивидуально.

Эффективное средство от болей в спине существует. Перейдите по ссылке и узнайте, что рекомендует доктор медицинских наук Сергей Михайлович Бубновский.

Пояснично-крестцовый радикулит

Пояснично-крестцовый радикулит – это воспаление или защемление корешков спинного мозга. Весьма распространенное заболевание для человека, перешагнувшего свой 40-летний рубеж. Но с каждым годом возрастной порог уменьшается и уже не редкость слышать жалобы молодых людей на боли в пояснице.

Чаще всего подвержены радикулиту профессиональные спортсмены и люди, занятые умственным трудом.

Длительное время возникновения этого неприятного заболевания принято было считать инфекцию. Однако наблюдения врачей последних лет заставили изменить такую точку зрения.

На данный момент пояснично-крестцовый радикулит принято рассматривать как уже вторичное заболевание, обусловленное дегенеративным процессом межпозвонковых дисков, связочного аппарата и суставов позвоночника (грыжа диска, остеохондроз ).

Как ни грустно об этом говорить, но основная причина – это старение диска, возникающее после 30 лет. Чаще всего воспаления возникает в тех местах, которые максимально подвергались нагрузке в течение жизни.

Кроме того, толчком к воспалительному процессу может стать самая обычная простуда, грипп, ревматизм, туберкулез или давняя травма. Причем к травматическому фактору можно отнести и физическую нагрузку, связанную с поднятием тяжести и неосторожное резкое движение.

Посетив эту статью, узнаете больше о причинах боли в пояснице, а эта статья посвящена боли в пояснице справа и слева .

Первые признаки начинающегося приступа радикулита в пояснично-крестцовом отделе обусловлены надрывом фиброзного кольца и повреждения капсул межпозвонковых суставов. При этом характер, возникающей боли бывает в виде прострелов и миозитов. Строение позвоночного столба таково, что максимальная нагрузка падает на нижнепоясничный отдел, поэтому и клиническая картина характера заболевания проявляется виде компрессии корешков в этом отделе.

Часто встречающимся симптомом радикулита является проявление боли, локализующейся в одной из сторон поясницы и отдающей в голень, ягодицу или стопу. При острых воспалениях неприятные ощущения носят непрекращающийся характер и усиливаются во время движения, кашля, чихания и дефекации. В особо тяжелых случаях болевые ощущения не дают возможности передвигаться самостоятельно, и требуется помощь, чтобы изменить положение тела в постели.

Типичная картина больного радикулитом – это возможность лежать только на здоровой стороне, при этом согнув ногу в колене, находящуюся сверху на другой конечности. Для того, чтобы поднять какой-то предмет с пола, ему необходимо присесть на корточки, при этом стараясь не делать резких движений спиной.

Многие задают вопрос: #171;Как лечить радикулит?#187;. Попробуем на его ответить, как с научной, так и с точки зрения народной медицины.

В лечении радикулита выделяют несколько этапов.

Первый этап называют медикаментозным, направление которого является ослабление болевого синдрома, активно используя различные лекарственные препараты. Для эффективного устранения неприятных ощущений, путем снятия воспаления и отека в пораженном участке позвоночника назначают нестероидные противовоспалительные препараты. Однако длительность приема препарата должно строго проходить под контролем врача, так как имеет негативное воздействие на желудочно-кишечный тракт.

Лечение радикулита быстрым не бывает никогда, и применение противовоспалительных препаратов снимает лишь болевой синдром. Отсутствие неприятных ощущений не признак выздоровления, а лишь видимый эффект облегчения от приема препаратов.

Следующим этапом лечения будет установления причины появления болей и соответствующее назначение. Поскольку заболевание может быть вызвано различными факторами, то и метод воздействия может кардинально отличаться – для кого-то это будет прием хондопротекторов длительное время, а кому-то будет достаточно витаминов группы В.

Комплексная программа лечения заболевания включает такие мероприятия:

• Лечебная физкультура.
• Мануальная терапия.
• Механический массаж, позволяющий вытянуть мышцы позвоночника.
• Фармакопунктура.
• Криотерапия.

Воздействуя такими методами, приводится в оптимальное состояние связочный аппарат спины и мышечный корсет. А также предупреждается дальнейшее развитие заболевания и способствует развитию подвижности суставов.

Кроме того, неплохими средствами для лечения являются различные разогревающие препараты. К ним можно отнести настойку горького перца, змеиные или пчелиные яды. Но опять, же полноценным лечением это не назовешь. Действие мази основано на прогревании воспаленного участка спины, что позволяет только улучшить кровообращение.

Народная медицина предлагает множество рецептов борьбы с радикулитом.

• Листья лопуха в свежем виде немного замочить в воде и обратной стороной приложить на больное место и утеплить.

• 1 ст. ложку корней сабельника залить кипятком и оставить на 30 минут на паровой бане. Настоять 12 часов и применять в виде растирания на пораженный участок.

• Растирание настойкой однолетнего перца. Два стручка однолетнего перца измельчается и заливается 300 мл спирта. Полученную смесь настаивать в темном месте около 2-х недель, при этом периодически ее взбалтывать, после чего пораженный участок растирают. Применение данного настоя улучшает состояние не только при радикулите, но и при ревматизме и даже параличе.

• Очень хороший эффект приносят лечебные ванны из горчицы, хрена обыкновенного, смеси морковного сока и шалфея лекарственного, овсяной соломы и сосновых побегов. Время процедуры варьируется от 10-20 минут, температура ванн колеблется в пределах 35º-37º в зависимости от состояния больного.

Также вне периода обострения показаны дозированные физические нагрузки и массаж. Упражнения лечебной гимнастики благотворно влияют на состояние всех функций опорно-двигательного аппарата. Но выполнять их нужно без глубоких наклонов, прыжков и поднятия тяжестей. Темп выполнения должен быть медленным, так как при резких движениях могут возникать неприятные ощущения и боли.

Не стоит полностью полагаться на такие нетрадиционные способы, так как полностью причину возникновения пояснично-крестцового радикулита они не устраняют. Если имеется грыжа или выпадение межпозвонкового диска без хирургического вмешательства не обойтись.