Папаверин при спазмах мышц шеи

Остеохондроз – неприятное заболевание, при наличии которого в суставных хрящах происходят дистрофические нарушения. В принципе, проблема может возникнуть в любом суставе, однако чаще всего поражаются межпозвоночные диски в шейном или поясничном отделе. В комплексном лечении преимущественно применяются спазмолитики при остеохондрозе любого отдела.

Спазмалгон снимает спазм, способствует расслаблению скелетной мускулатуры

Средства от боли

Спазмолитики очень хорошо способствуют расслаблению скелетной мускулатуры и помогают быстрее избавиться от проблемы. Ведь именно спазмолитические препараты снимают спазмы и запускают процесс выздоровления поясничного остеохондроза.

Тем, кто не знает, что такое спазмолитики, поясним: это специальные вещества, снимающие спастическую боль, возникающую в связи с изменениями в функционировании внутренних органов. Данный вид боли характеризуют тянущие нарастающие волнами ощущения. У женщин подобная боль может ассоциироваться с предменструальными состояниями. Анальгетики при остеохондрозе купируют мускульное напряжение и улучшают кровообращение запущенного отдела.

Классификация обезболивающих препаратов

Обезболивающие таблетки при остеохондрозе поясничного отдела значительно различаются как по своему происхождению, составу, так и механизму воздействия на пораженные участки. Обезболивающие делятся на природные, созданные на основе трав, и искусственные, полученные в лабораторных условиях.

Кроме этого, различают спазмолитики и по механизму действия:

• Миотропные – оказывающие воздействие на мускулы и изменяющие их внутренние биохимические процессы.
• Нейротропные – действующие только на передачу нервных импульсов.

Обезболивающие при шейном остеохондрозе могут выпускаться в таблетках, свечах, капсулах, настойках или инъекциях. В данном случае врачи часто назначают инъекционные растворы для более быстрого реагирования. Если действие таблетки может начаться лишь спустя 40 минут, а то и час, то инъекция действует практически мгновенно.

Медикаменты могут выпускаться в таблетках, свечах, капсулах, настойках или инъекциях

Что использовать для инъекций

Самый действенный препарат при остеохондрозе поясничного или шейного отдела – Мидокалм. Благодаря миорелаксантному веществу происходит угнетающее действие на нервные окончания и затормаживается передача нервных импульсов. А лидокаин, присутствующий в составе, оказывает анестезирующее действие, облегчая болевые ощущения.

Кроме того, таблетки не влияют на мозговые процессы и пациенты способны не только ясно мыслить, но и вести обычную размеренную жизнь. При сильных болях инъекции могут делаться до 2 раз в сутки. Обязательно стоит запомнить, что курс лечения Мидокалмом назначает только врач, исходя из состояния пациента и жалоб на болевые ощущения.

В случае самостоятельного решения использования обезболивающего иногда возникают побочные реакции, связанные с неправильным приемом и лечением.

К возможным побочным реакциям относятся:

• Снижение давления.
• Проблемы желудочно-кишечного тракта.
• Появление судорог и даже паралича при неправильном расчете дозировки.

При приеме вовнутрь в случае возникновения описанных побочных реакций необходимо срочное промывание желудка.

Менее действенный, но более безопасный препарат Эуфиллин. Он оказывает обезболивающее действие при шейном остеохондрозе, расширяет сосуды и может немного повышать давление. Однако медики категорически запрещают применять препарат при слишком низком давлении или проблемах с сердцем.

Папаверин обладает значительно меньшим обезболивающим и спазмолитическим действием. Однако он практически не имеет противопоказаний и подходит даже беременным женщинам на всех сроках. Может назначаться в таблетках, свечах или инъекциях. Тем не менее принимать Папаверин можно только по назначению врача в нужной дозировке.

Обезболивающие препараты при остеохондрозе шейного или поясничного отдела не позволяют излечиться. Они лишь снимают боль и немного облегчают состояние больного.

Мидокалм — самый действенный препарат при остеохондрозе

Другие методы терапии

Помимо спазмолитиков, врачи могут назначить целый комплекс лечения с применением самых разных по действию препаратов:

• Мочегонное – назначается, если произошел отек корешка спинномозгового нерва. Однако это происходит лишь в редких случаях и является самой крайней мерой.
• Специальные препараты, предотвращающие судороги. При беременности эти средства категорически запрещены.
• Хондропротекторы – выписываются для затормаживания разрушений хряща любого отдела и восстановления обмена веществ.
• Комплекс витаминов – необходим для восстановления запаса витаминов и полезных микроэлементов

Помимо медикаментов, больному рекомендуют соблюдать осторожность, беречься при остеохондрозе поясничного отдела, а также шейном остеохондрозе, заниматься йогой. Последняя значительно снижает нагрузку на спину, разгоняет кровь и улучшает общее самочувствие.

Как видите, спазмолитики при шейном остеохондрозе нужно применять с особой осторожностью. Ведь, принимая решения самостоятельно, вместо достижения блага вы можете нанести себе существенный вред. А в связи с тем, что какого-то единого лечения при шейном остеохондрозе просто не существует, в каждом случае врач принимает решение о медикаментах и сопутствующих процедурах, исходя из состояния пациента и его жалоб. Поэтому будьте бдительны и не занимайтесь самолечением при шейном остеохондрозе.

Спазм мускулатуры может быть как самостоятельным явлением, так и симптомом заболевания. Препараты, снимающие мышечный спазм, помогают снять напряжение со скелетной мускулатуры, с гладких мышц пищеварительного тракта и облегчить дистонию, спровоцированную нейромедиаторами.

Причины возникновения недуга

Судороги, боль, головокружение, тошнота, тахикардия — это симптомы мышечного спазма. Вызывать это болезненное состояние может ряд причин:

• стрессы, переутомление;
• остеохондроз шейного и других отделов позвоночника;
• особенности строения позвоночного столба;
• беременность;
• ответная реакция на боль;
• интенсивные занятия спортом;
• авитаминоз, нехватка микро- и макроэлементов;
• обезвоживание;
• гипоуглеводные диеты.

Медикаментозное устранение симптома

Мышечные спазмы — симптом, который связан с некоторыми заболеваниями. Для его лечения в медицине используются различные препараты.

Они снимают напряжение со скелетной мускулатуры и способствуют замедлению проведения нервного импульса:

1. Мидокалм (толперизон) назначают при остеохондрозе, артрозе, склерозе, после операционных вмешательств, при миалгиях и для удаления спазмов; способствует замедлению проведения нервных импульсов, благодаря этому снимает мышечную боль, судороги, напряжение, головокружение.
2. Сирдалуд (тинадизин) — миорелаксант центрального типа действия: способен не только снимать спазм с мускулатуры, но и обладает выраженным анальгезирующим эффектом.
3. Баклофен — миорелаксант, который практически не действует на нервно-мышечное напряжение и не вызывает такой слабости, как Мидокалм и Сирдалуд.
4. Сибазон — препарат, обладающий выраженным успокаивающим действием на ЦНС, относится к транквилизаторам, производным бензодиазепина, но обладает и миорелаксирующим свойством: применяют при сложных травмах, артрозах, миозитах.

Спазмолитические препараты (Но-шпа, Папаверин, Мебеверин), убирающие спазм с мускулатуры желудочно-кишечного тракта, печеночную и почечную колику.

Нестероидные противовоспалительные средства. В фармации используют следующий список препаратов:

• Ксефокам (лорноксикам);
• Целебрекс (целекоксиб);
• Найз, Нимесил (нимесулид);
• Мовалис, Мовасин (мелоксикам).

Препараты НПВС блокируют ферменты ЦОГ1 и ЦОГ2, отвечающие за выработку медиаторов воспаления. За счет этого снимают воспаление, спазм, уменьшают боль и отечность.

На фармацевтическом рынке лекарства этой группы представлены широкой линейкой: Ибупрофен, Кетонал, Пироксикам, Индометацин, Диклофенак. Но их используют реже, так как они агрессивны в отношении желудочно-кишечного тракта.

Седативные средства способствуют расслаблению, снимают нервное напряжение и уменьшают проведение нервных импульсов по волокнам. Их делят на следующие группы:

• растительного происхождения (Ново-пассит, Персен);
• химической природы (Афобазол);
• комбинированные (Корвалол, Валосердин, Валемидин).

Витамины, микро- и макроэлементы способствуют нормализации кровообращения, кроветворения, улучшают трофику тканей, поддерживают водно-электролитный баланс. В неврологии используются следующие препараты:

1. Витамины группы B (Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит) в инъекциях и таблетках: улучшают кровообращение, кроветворение, проведение импульса по нервным волокнам.
2. Препараты магния (Магнелис В6, Магне B6, Магнерот, Магний плюс) обязательно используют для снятия спазма мышц: они снимают судороги, спазм мускулатуры, улучшают сократительную способность миокарда, повышают настроение и работоспособность, избавляют от метеоризма (вздутия).
3. Поливитамины (Супрадин, Мульти-табс, Центрум, Компливит, Витрум) улучшают обменные процессы организма.

Особые указания

Для лечения невралгий, остеохондроза и других неврологических заболеваний используется комплекс вышеперечисленных средств, но все они имеют противопоказания и побочные эффекты:

1. Миорелаксанты вызывают брадикардию и снижение артериального давления, головокружение, снижают скорость реакций. Поэтому их назначают с осторожностью при работах, требующих повышенного внимания, или назначают на ночь.
2. Спазмолитики могут вызвать снижение артериального давления. Гипотония, брадикардия — абсолютные противопоказания для приема.
3. НПВС обладают ульцерогенным действием в отношении желудочно-кишечного тракта. Их назначают с осторожностью при заболеваниях ЖКТ. Принимают НПВС обязательно после еды, желательно, запивая молоком.

1. При слабом болевом синдроме назначают местные препараты в форме мазей (Нурофен, Найз, Кетонал, Вольтарен), виде пластырей (Нанопласт, Вольтарен, Дорсапласт, Версатис)
2. При остеохондрозе назначают миорелаксанты в сочетании с НПВС и витаминами.
3. При болевом синдроме, который не купируется пероральными и местными средствами, применяют уколы миорелаксантов, НПВС и витаминов. Медикаментозная провокация приводит к устранению боли.
4. Часто мышечные спазмы требуют назначения средств, способствующих нормализации кровообращения (Актовегин, Церебролизин, Кавинтон).

Заключение

Мышечный спазм может быть единичным, особенно после физических нагрузок. Тогда достаточно принять анальгетик или НПВС, и проблема решается. Но часто мышечный спазм — это симптом какого-либо заболевания. Тогда требуется комплексная терапия.

Чем снять боль в этом случае, должен решать невропатолог. А после снятия острой боли необходимо пройти курс массажа и лечебной физкультуры. Чтобы мышечный спазм не повторялся, нужно правильное, сбалансированное питание и физическая активность.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника сопровождается такими неприятными симптомами, как мышечная боль, онемение, болезненные ощущения в шее, головная боль. Такие симптомы характерны для острой стадии заболевания.

Смягчить неприятные ощущения и даже полностью снять их помогут специальные препараты – спазмолитики. Если вы будете принимать их на более поздней стадии, то поможете своим суставам быстрее восстановиться после болезни. Ниже мы расскажем о самых эффективных спазмолитических препаратах, их свойствах и назначении.

Спазмолитики при шейном остеохондрозе: виды и особенности

Для купирования болевого синдрома при шейном остеохондрозе назначаются миорелаксанты, медикаментозные средства для снятия воспаления, анальгетики. При ишемии головного мозга врач назначает препараты для расширения сосудов и снятия спазмов.

Последние делятся на 2 основные категории:

1. Нейротропы (ноотропы). Это препараты, влияющие на процесс передачи нервных импульсов, в результате чего происходит стимуляция гладкой мускулатуры
2. Миотропы. Препараты, оказывающие прямое воздействие на биологические и химические процессы, которые происходят в мышечных клетках

Спазмолитики делятся на синтетические и природные. Последние представляют собой травяной сбор из различных растений: мяты, душицы, пижмы и других.

Показания к применению спазмолитиков

Главный принцип действия спазмолитиков – воздействие на естественные процессы сокращения мышечной мускулатуры. Спазмолитические средства препятствуют поступлению нервных импульсов к мышцам, благодаря чему предотвращаются мышечные спазмы.

Помимо остеохондроза спазмолитики назначаются еще в нескольких случаях:

• мышечные спазмы в любой области, в том числе и мышц шеи
• заболевания сердца и сосудов
• сбои в работе желудочно-кишечного тракта
• колики в животе
• нарушения в функционировании желчного пузыря и мочевыводящих путей

Противопоказания к применению спазмолитиков индивидуальны и зависят от переносимости/непереносимости компонентов. Общие противопоказания также есть. К ним относятся: поражение кишечника вирусами, туберкулез, колиты и увеличение толстой кишки.

Популярные спазмолитики

В зависимости от тяжести болезни и проявляющихся симптомов врачи назначают следующие спазмолитики:

Воздействует на гладкие мышцы и смягчает болевые ощущения, обусловленные спазмами. Может приниматься внутрь в виде раствора или вводиться внутримышечно в процессе инъекции. В последнем случае препарат действует практически мгновенно, а при принятии в виде таблеток или раствора оказывает влияние только через 2 часа после применения.

Противопоказаниями к использованию препарата являются: повышенная чувствительность, высокая температура воздуха, тахикардия. Перед применением обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, так как дозы назначаются индивидуально.

Препарат относится к миотропным спазмолитикам. Папаверин – опиумный алкалоид, который оказывает непосредственное влияние на гладкие мышцы и расслабляет их, снижая тонус. Препарат сужает сосуды головного мозга, благодаря чему ноющая или давящая головная боль полностью уходит.

Лекарство противопоказано в младенческом и пожилом возрасте, при патологиях внутрисердечной проводимости, почечной недостаточности, глаукоме, повышенной чувствительности. Перед применением средства необходимо пройти медицинское обследование на исключение перечисленных заболеваний, а также определения дозировки.

• Пинаверия бромид

Блокирует кальциевые каналы, уменьшает спазмы гмышц и секрецию соляной кислоты. Принимается внутрь в виде таблеток, делать это нужно во время еды. Лекарство противопоказано при гиперчувствительности, язвенном колите в тяжелой форме, токсическом мегаколоне, непроходимости и атонии кишечника.

При неправильном применении могут возникнуть неприятные побочные эффекты: тошнота, рвота, головная боль, бессонница и многое другое. Чтобы исключить неприятные последствия, пройдите медицинское обследование и получите рекомендации вашего лечащего врача.

Вольтарен в сочетании со спазмолитиками при шейном остеохондрозе

Вольтарен – препарат, предназначенный для снятия болевых ощущений, понижения жара и уменьшения воспаления. Используется внутримышечно и часто назначается наряду со спазмолитиками, так как сочетание препаратов обеих групп не просто допустимо, но и поощряется.

Препарат в виде инъекций обладает собственными неоспоримыми преимуществами перед другими средствами обезболивающей группы:

• Раствор, вводимый непосредственно в мышцы, действует в 2 раза сильнее, чем те же вещества, принятые в таблетках. Последние проходят через весь организм и попадают в печень, где распадаются как минимум на треть, и только после этого попадают уже в мышечную ткань
• Средство оказывает свое действие уже через 20 минут, в то время как вещества, поступающие в организм вместе с таблетками, смягчают боль только через 3-4 часа
• Вольтарен, поступающий в организм больного остеохондрозом человека в виде инъекций, содержит большую концентрацию полезных веществ, не успевших переработаться в процессе передвижения по организму. Благодаря этому действие оказывается быстро, а в сочетании со спазмолитиками обезболивание происходит еще быстрее

Препарат Вольтарен противопоказан при гиперчувствительности, сердечной и почечной недостаточности, заболеваниях кишечника, нарушения свертываемости крови. Также препарат противопоказан детям до 18 лет и беременным женщинам (3 триместр).

Помните о том, что спазмолитики и обезболивающие препараты не могут полностью избавить от остеохондроза. Лечение должно быть комплексным и включать в себя лечебную гимнастику, физиотерапию и многое другое.

Соавтор, редактор и медицинский эксперт – Варенникова Анастасия Сергеевна.

Дата последнего обновления 22.10.2019 г.

К одним из самых распространенных причин болей в области шеи и плеч относятся мышечные боли в данных зонах. Слаженная работа мышц спины необходима для правильного функционирования позвоночника. Они позволяют человеку удерживать шею и спину в вертикальном положении, фиксируют между собой позвонки, что позволяет телу разгибаться, наклоняться и поворачиваться, а также помогают удерживать естественную кривизну позвоночника, нарушение которой отрицательно повлияет на функционирование внутренних органов.

От чего появляется головная боль

При остром грудном остеохондрозе боль может быть разного характера. Это связано с разными механизмами ее проявления. Давайте, обо всем по порядку.

Болевые синдромы могут быть следующего характера:

• в позвоночной артерии;
• шейная мигрень;
• гипертензионный;
• корешковый;
• диэнцефальный.

Синдром позвоночной артерии проявляется дискомфортом на ранней стадии заболевания. Он – первый признак шейного остеохондроза, когда костная ткань разрастается и сужает позвоночную артерию, недуг отдает пульсацией в затылочной части. При гипертензионном синдроме повышается внутричерепное давление.

Причины появления миалгии шеи

Чаще всего боли в мышцах шеи развиваются в результате:

• возникновения миозитов – воспалительных заболеваний мышечной ткани на фоне инфекций, профессиональных вредностей, у людей занятых работой со специфическим напряжением мышц шеи (швеи, музыканты);
• патологий нервных стволов и окончаний, которые вызывают судорожные явления;
• перегрузок мышц, что приводит к скоплению в них недоокисленных продуктов обмена веществ, провоцирующих боль;
• эмоциональных факторов, сопровождающихся спазматическими болями;
• обменных заболеваний – сахарного диабета;
• травматических повреждений;
• переохлаждения организма, дающего рефлекторные боли.

Воспаление в мышцах шеи является следствием наличия в ослабленном организме инфекционного возбудителя. Током крови патологические микроорганизмы заносятся от очага инфекции, которым может быть воспалённое горло, кишечник, другие органы в мышечные волокна шеи.

В чем достоинство но-шпы?

Для поясничного отдела вашего позвоночника, как и для любых других, болевые ощущения связаны со спазмом мышц и плохим кровотоком. Решить проблему можно разными способами, а лечение причины может быть только комплексным.

Для преодоления болевого синдрома часто используют обезболивающие средства. Перечень таких препаратов достаточно велик и но-шпа в этом списке занимает далеко не последнее место.

Главными ее достоинствами являются следующие:

• усиливается кровообращение;
• расширяются сосуды.

А это как раз то, чего так не хватает при остеохондрозе. От сильных головных болей но-шпа — отличный вариант. Принимать ее нужно вместе с сосудорасширяющими лекарствами. Врач может назначать как таблетки, так и в ампулах, это определяется степенью болевых ощущений и состоянием пациента.

Понятно, что инъекция будет действовать оперативно, состав сразу попадает в кровь, решая проблему спазма. Таблетки, как и жидкий состав препарата, выводятся из организма без последствий через 72 часа. Поэтому никакого вреда не наносит больному, не оказывает влияния на нервную систему.

Какие использовать мази

Мази, гели и кремы не менее эффективны, чем таблетки и уколы при остеохондрозе. Они снимают боль, усиливают эффект от других терапевтических методов.

Согревающие и обезболивающие:

1. Финалгон на основе экстракта лимона, втирается в больную область, которая затем закутывается чем-то теплым.
2. Випросал — это многокомпонентное средство, содержащее яд гадюки. Можно использовать не более 10 г за один раз, при аллергиях у пациентов такое средство противопоказано.
3. Меновазин — спиртовой раствор для втирания в больную область.
4. Эфкамон на основе салициловой кислоты, помимо основного, анестезирующего воздействия, нормализует кровообращение в очаге воспаления.

Противовоспалительные:

1. Индометацин. Действующий компонент — индолуксусная кислота.
2. Ацеклофенак, Аэртал, Диколофенак с фенилуксусной кислотой наносятся на пораженное место тонкими полосками в 3 см.
3. Ибупрофен, Кетопрофен с пропионовой кислотой.

Мази и гели приносят облегчение больному 2-3 часа спустя. Допускается длительное использование на протяжении 2 недель.

Хондропротекторы тормозят развитие процессов хондроза в шеи. В основе таких средств всегда имеется какой-то компонент, способствующий регенерации хрящей. Составляющие питают и укрепляют хрящи, снабжая их недостающими элементами. Мази купируют воспаление, способствуют выработке суставной смазки, снимают боль. К таким препаратам относят:

1. Хондроксид, Хондролон — сильнодействующие средства с активным компонентом хондроитинсерная кислота. Стандартное лечение составляет 3 недели, противопоказания отсутствуют.
2. Хондроитин-гель в самые короткие сроки регенерирует ткань поврежденного хряща, купируя боль и воспаление. Терапевтический курс не более 3 недель.

Правильно подобранная мазь и массаж могут дать хороший результат при остеохондрозе. В стадии обострения болезни процедуры противопоказаны, ведь эти мази производят разогревающий эффект. Сюда относятся мазь Дикуля, Бодяга Форте, Атроцин-гель и другие. В составе различные компоненты: жир барсука, змеиный или пчелиный яд, витамины, экстракты и масла.

Что еще лечит препарат

Нужно заметить, что применение но-шпы позволяет справиться с разными видами болевых ощущений. Как и анальгин средство служит для обезболивания. И его можно использовать не только взрослым, но и детям. Правда, здесь необходимо следовать рекомендациям врача.

Следует понимать, что нет необходимости принимать но-шпу одновременно с прочими спазмолитиками, но можно с анальгином или парацетамолом. При температуре лекарство можно принимать с жаропонижающими средствами.

Препарат при беременности – отличный вариант от тонуса матки. Но, как правило, в этом случае лекарство назначают в уколах. И это далеко не все, от чего но-шпа помогает.

Профилактика и прогноз

Чтобы предотвратить возвраты болевых ощущений в шее необходимо правильно лечить основой вид патологии, вызывающий миалгию. Занятия физкультурой, любой вид двигательной активности являются наилучшими предохраняющими способами от появления миалгии шеи. Прогноз миалгии в большинстве случаев благоприятный при правильном лечении главного заболевания.

Лотин Александр, медицинский обозреватель

14, всего, сегодня

(162 голос., средний: 4,62 из 5)

Как правильно принимать

При лечении остеохондроза но-шпа сама по себе не является панацеей от недуга. Но может улучшить состояние. После снижения болевого синдрома следует приступить к комплексному лечению проблем в позвоночнике. Сколько действует но-шпа, зависит от организма человека и дозы.

Обычно это около 5 часов, после чего можно вновь принять лекарство, если дискомфорт возвращается. Однако не злоупотребляйте препаратом. При постоянных головных спазмах нужно обратиться к врачу, он проведет диагностику и назначит эффективное лечение.

Дозировка может быть разной. В инструкции к таблеткам обязательно прописывается этот момент. Если назначаются уколы, то здесь все известно врачу.

Итак, таблетки принимают следующим образом:

• взрослым пациентам – 1-2 таблетки 2-3 раза в день;
• детям – 120 мг три раза в день.

Если есть какие-то противопоказания, то можно использовать аналог.

К самым популярным относятся:

• Биошпа;
• Дротаверин;
• Спазмонет.

Перед использованием лучше проконсультироваться с врачом, внимательно изучить инструкцию по применению.

Физические перегрузки

Упражнения для снятия спазма мышц шеи окажут мощную поддержку для шейных позвонков и мышечной ткани. Зарядка для мышц шеи показана всем с целью профилактики возникновения спазмов. Она обязательна для лиц, ведущих сидячий образ жизни – офисных работников, дальнобойщиков и пр.

Комплекс упражнений не представляет сложности, его могут выполнять люди с любым уровнем физической подготовки:

1. Наклоны головой. Нужно наклонять голову вперёд-назад с максимальным растяжением мышц. Совершить 8-10 повторов.
2. Вращения головой. Вращательные движения совершаются поочередно от одного плеча к другому. Во время вращения подбородок должен быть прижат к груди, либо к ней тянуться. Повторить 8-10 раз. Сделать те же движения, запрокинув голову назад – в этом случае затылок тянется к лопаткам. Совершить 8-10 повторов.
3. Наклоны головы влево и вправо. Наклонять голову поочередно к левому и правому плечу. Повторить 15-20 раз.
4. Круговые махи руками. Упражнение полезно для плечевого сустава. Махи нужно выполнять с наибольшей амплитудой. Сделать 10 повторов.
5. Наклоны головы с силой противодействия. Самое эффективное упражнение для укрепления мышц шеи. Нужно совершать наклоны головы к плечам поочередно, при этом противодействуя рукой (правой рукой при наклоне к правому плечу, левой рукой – к левому плечу). При наклонах вперёд и назад можно использовать обе руки. Повторить 8-10 раз.
6. Подъём плеч. Исходная позиция – стоя, руки опущены вдоль туловища. Медленно поднимать и опускать плечи одновременно, затем по очереди. Повторить 8-10 раз.
7. Подъём головы из позиции лёжа. Исходная позиция – лёжа на полу или любой твёрдой ровной поверхности. Медленно отрывая голову от пола, зафиксировать взгляд на пальцах ног в течение 5-8 секунд, затем так же медленно опуститься. Сделать 10 повторов.

Внимание! Все упражнения должны производиться только в медленном темпе. Резких, отрывистых движений быть не должно!

При регулярном выполнении гимнастики укрепляется мышечный каркас шейной зоны и улучшается кровообращение, что способствует нормальной проводимости нервных импульсов к мышцам.

Один из самых простых способов избавиться от боли в шее – снизить физические нагрузки, которые привели к дискомфорту в мышцах шейного отдела. Обычно перегружается трапециевидная мышца, отвечающая за боковой поворот шеи.

Для этого достаточно откорректировать нагрузку в спортзале, осторожнее обращаться с массой и не добавлять вес снарядам, а лучше всего – снизить такую нагрузку. Если все сделано правильно, то при применении самых простых нестероидных противовоспалительных препаратов и разогревающих кремов, которые наносятся спереди, сзади и сбоку шеи, можно быстро избавиться от боли в шее.

СОВЕТ! Дополнительно можно применять методики мануальной терапии, поскольку правильно сделанный массаж активизирует кровообращение и снимает боль, унося токсические продукты распада из клеток и тканей.

Что вернет здоровье

Тех, кто уверен, что но-шпа является единственным средством от боли, спешу разочаровать. Остеохондроз может проявляться спазмами в ребрах, груди, животе. При этом присутствует головная боль, тошнота. Поэтому требуется комплексное лечение.

В него входят следующие препараты:

1. устраняющие воспаление;
2. снимающие мышечный спазм;
3. улучшающие циркуляцию крови;
4. восстанавливающие ткань диска.

Как только болевые синдромы сняты, необходимо принимать витамины группы В, хондропротекторы. Обязательна лечебная физкультура, массаж, физиопроцедуры. Но если головные спазмы вернутся, просто вспомните о но-шпе. Есть еще один момент, на который я хочу обратить ваше внимание.

Для тех, кто имеет проблемы с шейным остеохондрозом, часты смена настроения, раздражительность. И все это нужно контролировать. Для этого врачи назначают успокоительные средства.

Вы можете принимать совершенно безобидные:

• валерьяну;
• новопассит;
• афобазол.

Если ситуация слишком тяжелая, можно использовать карбамазепин. Препарат служит для снижения возбудимости коры головного мозга и нормализует передачу межклеточной информации. В итоге человек становится спокойным, исчезает тревожность, раздражительность.

Классификация таблеток

В зависимости от своего воздействия таблетки разделены на определённые группы. В процессе терапии применяются следующие препараты в такой форме:

1. Нестероидные противовоспалительные средства.
2. Миорелаксанты, которые расслабляют мышцы.
3. Обезболивающие таблетки.
4. Витаминные комплексы.
5. Стероиды, устраняющие интенсивную боль.
6. Препараты, расширяющие сосуды.
7. Для регенерации хрящевых тканей применяют хондропротекторы.
8. Седативные средства.

Все таблетки, которые используются в лечении остеохондроза, условно разделяются на основные и дополнительные. Основные препараты снимают боль, воспаление и отёки в области поражения хрящей. Кроме того, запускают процесс восстановления тканей. Дополнительные средства позволяют устранить вторичные признаки заболевания. Например, дыхательной или сосудистой системы, а также избавляют от чувства подавленности и депрессии.

Этапы лечения

Полное восстановление позвоночника после остеохондроза состоит из следующих этапов:

• Снять сильную боль с очага поражения.
• Расслабить мышцы спины в шейном, поясничном или грудном отделе.
• Бороться с воспалением, которое возникло из-за защемления нервных корешков.
• Восстановить разрушенные хрящи.
• Вернуть подвижность позвоночнику.

Между этими этапами нужно не только принимать лекарства, но еще и заниматься гимнастикой, правильной питаться и ходить на процедуры.