Пиявки при протрузии позвоночника отзывы
Подбирал сам, под себя, опираясь на внешние источники (ссылки указаны). Комплекс мой, выводы мои - значит МОЕ! ))))
Раньше я довольно активно занимался спортом…железо ….рукопашка…
Потом как-то запустил, долгое время не до того было, набрал вес….
После некоторых жизненных неурядиц, за месяц похудел на 20 кг О_О
И в один прекрасный момент , ложась спать, почувствовал, что в позвоночник, такое ощущение, будто иголки воткнули….. Какое-то время пытался не замечать сей феноме….А –а-а само пройдет. Настал момент, когда не обращать внимание стало не возможно….пришел северный пушной зверек (и это была не белка, ни фига))))
Благо в то время, я работал на томографе, попросил посмотреть….ПОСМОТРЕЛИ….протрузии во всех отделах позвоночника (шейном, грудном и поясничном), в некоторых и не по одной((((
Настал момент идти к врачу, т.к. ни сидеть ни лежать спокойно уже было не возможно(((( На работе сидишь как на иголках, с работы приходишь все болит, пока не полежишь немного, просто трындец….заснуть опять проблема ((((
Короче прописал мне доХтур кучу таблеток, где-то 2,5 кило рублей на 10-14 дней (точно не помню) – вроде полегчало и выдал брошюрку с упражнениями (НООО. Треть - полная фигня, не выполнимая в домашних условиях, треть – после которой и здорового человека паталогоанатомы потом долго бы развязывали и треть содержащая какое-то разумное начало)))))!
Вся эта ситуация, заставила задуматься, а что дальше….всю оставшуюся жизнь на колесах сидеть. Пошел к мануальщику, он озвучил вообще заоблачный ценник (с которым и был послан известным маршрутом))).)
Пришел домой и стал шерстить интернет. В трубе наткнулся на видео:
Обозвал я эти упражнения:
Далее идут подтягивание на перекладине широким хватом и поднятие колен к животу.
Видос с продолжением, думаю… не маленькие разберетесь.
Что меня привлекло в этом видео.
1. Адекватность мужчины.
2. Простота упражнений.
3. Применимость в домашних условиях.
4. Минимальность временных затрат.
Решил попробовать, начинал постепенно, до того количества, что он указывает, шел где то месяц .
НО . Обнаружились подводные камни.
Для примера:https://www.youtube.com/watch?v=R-dVprcVQc0 Тот комплекс, что я делал, не нашел, но кто заинтересуется, подберет себе в трубе, что-нибудь по душе и телу)))) (Душа как обычно требует продолжения банкета, но тело говорит – ЗАВЯЗЫВАЙ. )))).
Добавилось отжимание на брусьях, и некоторые элементы из брошюры доктора.
В некоторых упражнениях количество повторений и подходов сократил и в итоге получилось следующее:
3. Если плохая погода, то первые 2 заменяются на планку – 3 минуты.
5. Кобра – 40 раз.
6. Потягушки, улитка и звездочка – 5-10 раз (в зависимости от настроения и наличия времени))))
Прошу прощения за качество отображения))))
8. (из брошюры) Первая фотка нижний рисунок (вид с верху). Лежим на спине, Ладонью правой упираемся в голову, и давим ПОТИХОНЬКУ (шею себе не сверните )))), головой давим в противоположную сторону. В итоге шея напряжена, но голова остается на месте. Потом меняем руку и повторяем. Дале, на лоб, следом на затылок (руками давим, головой сопротивляемся). Так, каждое упражнение по 10 сек, 2-3 подхода.
9. (из брошюры) Работаем на пресс и спину. Исходное положение - лежа, плечи и туловище оторваны от пола, руки за головой. Поднимаем туловище до положения полу сидя или сидя, руки не напрягаем. Делаем 1 подход на 20 – 30 раз.
10. В заключение отжимания от пола. Я делаю 40-50 раз.
1. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Не старайтесь выполнить то количество, что я указал, все люди разные и физическая форма у всех разная. Делайте сколько можете, без излишнего ИНТУЗАЗИЗМА)))). Это ФИЗКУЛЬТУРА, а не СПОРТ.
2. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Этот комплекс, не панацея, но мне, с протрузиями во всех отделах позвоночника, он помог. Кому – то придется, что – то убрать, кому –то, что –то добавить. Я показал только направление, выбор пути за вами! Благо в интернете описано множество упражнений, вот только все мы люди разные, с разными болячками. (Я свой комплекс подбирал под себя в течении полугода, методом проб и ошибок, тыкаясь по разным сайтам, пересмотрев кучу видео и печатного материала).
3. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ. Если почувствуете резкие боли, рези уколы в спине, СРАЗУ отбрасывайте это упражнение, не насилуйте свой организм! Подберите аналогичное, но менее травмоопасное для себя.
ЗЗЫ. Прошу прощения за ошибки и плохое фото (причины я уже объяснил)))), Всем (пикабушникам и пикабушницам) здоровья и успеха в ХОРОШИХ начинаниях. ИЗВИНИТЕ ЗА ОООчень длиннопост)))) Я посчитал, что если это кому-нибудь поможет, уже хорошо (что бы не тыкались как слепые щенки в поисках ответов на простые вопросы).
Межпозвонковая (межпозвоночная) грыжа — наиболее опасная и распространенная форма остеохондроза, лечение которой требует множества терпения и усилий.
подробнее о лечении пиявками остеохондроза
При возникновении заболевания фиброзное кольцо межпозвоночного диска разрывается, и происходит выпадение части пульпозного студенистого ядра.
При лечении грыжи позвоночника гирудотерапия эффективна даже при застарелых формах заболевания.
Чем помогут пиявки при грыже позвоночника?
Пиявки выпрыскивают в проблемную зону особый фермент — гиалуронидазу, способствующую рассасыванию частиц выпавшего межпозвонкового диска. Кроме того, пиявочный секрет улучшает кровообращение и обмен веществ на участке образования грыжи, помогая скорейшей регенерации всех поврежденных тканей. Гирудин обладает противоспалительным эффектом, снижает интенсивность болевых ощущений и уменьшает отеки.
Противопоказания
Несмотря на широту применения, эффективность и безопасность, гирудотерапию не рекомендуется применять в следующих случаях:
- беременность;
- грудное выкармливание;
- злокачественные опухоли;
- пониженное артериальное давление;
- психические нарушения;
- тяжелые формы анемии;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- сахарный диабет;
- проблемы со свертываемостью крови;
- детский возраст.
Эти противопоказания относительны для каждого человека, поэтому отдельный случай требует консультации врача.
Особенности лечения грыжи поясничного отдела позвоночника
Межпозвонковая грыжа пояснично–крестцового отдела позвоночника является наиболее часто встречающейся формой заболевания. Во время процедуры пиявок располагают параллельно позвоночнику на расстоянии 3-5 см от центральной линии. Они плотно присасываются к коже, и оставляются до полного насыщения. Использованные пиявки утилизируются.
Данный метод позволяет эффективно снять отек и устранить боли, улучшить микроциркуляцию в тканях и стимулировать процессы регенерации. Гирудотерапия значительно облегчает состояние больного грыжей поясничного отдела позвоночника сразу в нескольких направлениях:
— Устранение тромбов, — Купирование спазмов, — Противовоспалительное воздействие, — Улучшение кровотока — Активизация иммунитета.
Техника проведения процедуры
Для правильного выполнения гирудотерапии необходимо соблюдать все правила, описанные ниже.
- Использовать необходимо только специальные медицинские пиявки, так как обычные не помогут пациенту достигнуть желаемого эффекта и могут привести к инфицированию крови.
- Пиявки должны быть правильно расположены на поверхности тела. Нужно раскладывать их по двум параллельным линиям, отступая 1–2 см от центра спины. Они должны располагаться на расстоянии 4–5 см друг от друга. Данную процедуру не рекомендуется проводить в домашних условиях, так как только специалист знает, куда ставить пиявки.
- Пиявки должны оставаться на теле пациента, пока их размер не перестанет увеличиваться. Этот признак свидетельствует о том, что они уже насытились и их пора убрать. В некоторых ситуациях пиявки самостоятельно отсоединяются от кожи. Если этого не происходит, то достаточно капнуть на них медицинским спиртом.
- Утилизация. После завершения гирудотерапии пиявки должны быть утилизированы, их нельзя использовать повторно.
При развитии межпозвоночной грыжи поясничного отдела пациенту необходимо пройти курс, состоящий из 10–12 процедур. Рекомендуется проводить их систематически с небольшими интервалами (3–4 дня).
Особенности лечения грыжи шейного отдела позвоночника
Межпозвонковая (межпозвоночная) грыжа шейного отдела сопровождается нарушением оттока венозной крови и образованием застоев, повышением внутричерепного давления, а нередко и артериального давления. Пиявки присасываются к пораженным участкам, температура на которых повышена, благодаря чему шейный отдел избавляется от застойной крови. В результате ослабевают болевые ощущения и уменьшается отек. Одновременно с этим в организм попадают лечебные ферменты, оказывающие рассасывающее действие на грыжу, и ускоряющий биохимические восстановительные процессы.
Как работает метод
Гирудотерапия – это лечение с помощью медицинских пиявок. Метод использовали в своей практике великие врачи прошлого Гиппократ и Авиценна. В России его с успехом применяли такие светила медицины, как Н. Пирогов, М. Мудров, Г. Захарьин. Профессор Захарьин отзывался о пиявках, как о средстве, пользе и важности которого научил его многолетний опыт.
Сегодня применяются только специально выращенные стерильные пиявки, прошедшие соответствующий контроль.
Остеохондроз – это обменно-дистрофическое заболевание, развивающееся на фоне нарушения кровообращения в мелких кровеносных сосудах, несущих кровь к позвоночнику. Из-за нарушения питания происходит нарушение обменных процессов в хрящевой ткани межпозвоночных дисков, выполняющих амортизационную функцию. Это приводит к изменениям в межпозвоночном диске. Он сначала истончается, затем растрескивается. Его центральная часть – упругое ядро — смещается к периферии и выпячиваться, сдавливая корешки спинномозговых нервов.
Каждый вид остеохондроза имеет серьезные осложнения, поэтому не стоит затягивать с лечением.
Посмотрите, насколько просто можно вылечить заболевания за 10 сеансов
При нарушении целостности хрящевого кольца ядро полностью выходит за пределы позвоночного столба – такое состояние называется межпозвоночной грыжей, сопровождается сильными болями. При остеохондрозе шейного отдела появляются симптомы сдавливания позвоночной артерии.
Медицинская пиявка при укусе выделяет в кровь слюну, содержащую ряд веществ, улучшающих питание тканей, активизирующих обменные процессы, оказывающих противовоспалительное и обезболивающее действие. В их слюне содержатся:
- Гирудин
– полипептид, в состав которого входят десятки остатков аминокислот. Подавляет действие фермента тромбина, образование тромбов, препятствует агрегации (слипанию) тромбоцитов, из которых образуются сгустки, являющиеся основой тромбов. Гирудин растворяет сгустки крови, укрепляет стенки кровеносных сосудов. Это повышает текучесть крови в мелких кровеносных сосудах, улучшает питание тканей, активизирует клеточный обмен веществ. - Гиалуронидаза
– фермент, разлагающий гиалуроновую кислоту, входящую в состав соединительной ткани. Это облегчает проникновение в ткани других активных компонентов слюны пиявки. - Дестабилаза
– фермент, активно растворяющий уже имеющиеся тромбы. Помогает биологически активным веществам проникать через мембрану клеток. - Коллагеназа
– фермент, растворяющий волокна коллагена, препятствует разрастанию соединительной ткани и образованию рубцов. - Оргелаза
– фермент, участвующий в формировании сети мелких кровеносных сосудов (капилляров). Улучшается микроциркуляция крови, отток жидкости из межклеточного пространства, устраняются отеки. - Эглины
– биологически активные вещества, оказывающие противовоспалительное действие. Подавляют действие ферментов химотрипсина, трипсина, разлагающих белки. - Кининаза
– фермент, разрушающий кинины — полипептиды, формирующие болевой эффект. - Холестеринэстераза, триглицеридаза
– ферменты, разлагающие холестерин и триглицериды крови. Антисклеротический эффект – устранение атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, улучшение микроциркуляции крови. - Гистаминоподобные вещества
– способствуют быстрому расширению кровеносных сосудов, что облегчает всасывание других компонентов слюны пиявок.
После прокуса кожи червь пытается максимально быстро напиться крови. Но кровь имеет достаточно вязкую консистенцию, поэтому для облегчения этой задачи в слюне содержатся гистаминоподобные вещества, расширяющие мелкие кровеносные сосуды и вещества, разжижающие кровь, делающие ее менее вязкой.
Слюна быстро проникает в кровь и оказывает благоприятное воздействие на организм. Развиваются следующие физиологические эффекты, оказывающие благоприятное воздействие на больных, страдающих остеохондрозом:
- растворяются тромбы в мелких кровеносных сосудах, укрепляются их стенки – происходит улучшение кровообращения, питания тканей, что приводит к активизации обмена веществ в хрящевой ткани межпозвоночных дисков;
- действие ферментов, растворяющих атеросклеротические бляшки на стенках сосудов еще более улучшают микроциркуляцию крови;
- ускоряется процесс восстановления тканей; несколько курсов процедур способны полностью восстановить амортизационную функцию дисков;
- активизация обмена приводит к выведению их организма токсических продуктов воспаления и распада тканей;
- снимается воспаление и боль в области ущемленных корешков спинномозговых нервов;
- устраняется спазм мышц шеи и спины – это также снижает болевые ощущения;
- иммуностимулирующее действие – активизируются защитные реакции организма;
- устранение боли успокаивает пациента, снимает затяжной стресс, восстанавливает ночной сон.
Лечебный эффект этого метода не ограничивается действием биологически активных веществ. Не менее важно механическое и рефлекторное воздействие. Механическое воздействие заключается в том, удаляется часть крови, улучшая местное кровообращение.
Еще в 19-м веке профессор Г. Захарьин заметил, что пиявки сами безошибочно выбирают точки присасывания, оказывающие выраженное рефлекторное воздействие на тот или иной орган. Выбранные ими места соответствуют акупунктурным точкам, используемым в древнекитайской медицине.
В клинике Парамита эти свойства пиявок используются для комплексного воздействия: сочетания гирудотерапии с восточными методами лечения. Это значительно повышает эффективность терапии.
Цены на гирудотерапию при грыже позвоночника
Цена курса вполне доступна каждому человеку, и зависит от сложности случая и количества требуемых сеансов. Точную стоимость назовет специалист нашего центра после проведения предварительной консультации.
Гирудотерапия при лечении грыжи позвоночника постановка 3-х пиявок – 1500 рублей
Гирудотерапия в лечении грыжи позвоночника постановка 5-ти пиявок – 2500 рублей
Процедура гирудотерапии при грыже позвоночника постановка 3-х пиявок– 1500 рублей
Гирудотерапия при лечении шейной грыжи позвоночника постановка 3-х пиявок – 1500 рублей
Гирудотерапия в лечении шейной грыжи позвоночника постановка 5-ти пиявок – 2500 рублей
Процедура гирудотерапии при шейной грыже позвоночника постановка 3-х пиявок– 1500 рублей
Гирудотерапия при лечении поясничной грыжи позвоночника постановка 3-х пиявок – 1500 рублей
Гирудотерапия в лечении поясничной грыжи позвоночника постановка 5-ти пиявок – 2500 рублей
Процедура гирудотерапии при поясничной грыже позвоночника постановка 3-х пиявок– 1500 рублей
Как проходит сеанс
Перед проведением терапии пациента предупреждают, что он не должен употреблять алкоголь, курить, использовать косметические средства с выраженным запахом.
Кожа перед процедурой и после нее антисептическими средствами не обрабатывается. Пиявок прикладывают к выбранным участкам кожи, после чего они сами выбирают наиболее активную точку и присасываются к ней.
Для 1-го сеанса достаточно 2 – 3 укусов. Их устанавливают на полчаса, а затем принудительно отрывают. Эти два сеанса считаются неполными, во время их проведения происходит адаптация организма человека к воздействию биологически активных веществ.
Совмещаем проверенные техники востока и иновационные методы западной медицины
Подробнее о нашей уникальной методике лечения остеохондроза
Последующие сеансы проводятся с интервалами 3 – 5 дней. Продолжительность сеансов – час. За это время червь выпивает около 5 мл крови и сам отпадает. На коже остается кровоточащая ранка, на которую накладывается стерильная сухая повязка. Всего на курс лечения потребуется 5 – 10 сеансов.
При прокусе кожи пиявка почти не вызывает боли. Сеансы безболезненны и не вызывают неприятных ощущений. Содержащиеся в слюне червя антибактериальные и противовоспалительные вещества предупреждают развитие инфекционно-воспалительных осложнений.
Показания
Пиявки для лечения грыжи используются при болезнях размером до 10 мм с учетом запущенных ситуаций. По статистическим данным гирудотерапия стимулирует состояние 70% пациентов.
Если пациентам показано хирургическое вмешательство, пиявки помогают быстро заживить послеоперационные швы, уменьшить размер шрамов, предотвратить появление новых грыж. Значительной эффективностью отличаются пиявки с болью в пораженных участках, сопровождающих больных в первые сутки после хирургической процедуры.
Один из методов лечения – гирудотерапия. Вот только реально ли помогают пиявки при протрузиях, или это очередное плацебо?
Тем не менее, болота кишат пиявками, а мир – больными людьми. Попробуем разобраться, что миф, а что реальность, и способна ли справиться гирудотерапия с протрузией позвоночных дисков.
Принцип действия гирудотерапии
Пиявками лечили и древние греки, и древние римляне. Но в двадцатом веке интерес к ним, как и к другим методам народной и нетрадиционной медицины, пропал.
Это был век расцвета фармацевтической промышленности. Верили только официальным эскулапам и официальной фармации.
Всякое отклонение от этого курса считалось ересью. Но, поскольку все человечество благополучно ходит по кругу (оптимисты уверены, что по спирали), мы опять вернулись к тому, что пиявки – наши лучшие друзья и лекари. Как же они нас лечат?
Процесс терапии
Как мы уже знаем, лечение пиявками эффективно, если имеется застой в тканях, нарушение кровообращения и отек. Это трио присутствует при любых нарушениях позвоночника, в том числе и при протрузиях.
К счастью, современные врачи не против гирудотерапии и даже активно советуют пройти курс, как один из методов физиотерапии. Хорошо, если гирудотерапевт знаком с акупунктурными точками, и места постановки пиявок совпадают с биологически активными точками.
Если имеет место быть протрузия шейного отдела позвоночника, то лечение пиявками не только улучшит трофику прилежащих к пораженному диску тканей, но и поспособствует улучшению мозгового кровообращения.
Ведь любое изменение позвоночного столба шейного отдела приводит к нарушению кровоснабжения мозга, а это и головные боли, и головокружения, и риск ишемических инсультов.
При лечении протрузии дисков поясничного отдела позвоночника они тоже могут быть задействованы. И, в данном случае, такое лечение способствует не только снижению болевого синдрома, но и оздоровлению внутренних органов брюшной полости за счет улучшения кровообращения и лимфотока.
Как проходит процедура:
- Пиявки должны быть сертифицированы. Это значит, что должен быть документ, подтверждающий их разведение на специальных фермах для медицинских целей.
- Использовать их можно только один раз, после каждой процедуры они подлежат уничтожению.
- Перед процедурой они должны быть голодны, иначе присасываться они не будут.
- Пациент перед процедурой должен принять душ. Недопустимо использование парфюмерии. Всякий посторонний запах: алкоголя, духов, нечистого тела может привести к тому, что пиявка не станет присасываться к телу.
- Сама процедура продолжается около 15-20 минут. Пиявка сама отваливается, насытившись кровью. Ранки обрабатываются антисептиком, но кровоточить они могут до 8 часов, а в некоторых случаях и сутки.
- За один сеанс могут быть подсажены 7-10 особей, а количество сеансов от 7 до 10.
Противопоказания
Несмотря на то, что эта процедура общеоздоровительная, есть ряд противопоказаний:
- Для беременных женщин и кормящих матерей она нежелательна.
- Люди, болеющие гемофилией, анемией, геморрагическим диатезом, также не должны прибегать к лечению пиявками.
- Следует избегать этой процедуры и людям с низким артериальным давлением.
- Противопоказанием может стать и непереносимость хоть одного из компонентов ферментов, вводимых в кровь со слюной кровососа.
Дополнительная полезная информация:
Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:
Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.
Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)
Ищу положительные примеры, как это вылечить, как свести к минимуму возможность появления тех страшных последствий, про которые начиталась. Обнаружилось у близкого человека, за которого сердце теперь не на месте. У врачей были, лечение назначено, но ваш личный опыт - мне его тоже очень важно услышать. Порекомендовали в числе прочего клинику Бубновского, может посещал кто?
Т.к. вы не трастовый пользователь. Как стать трастовым.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Т.к. тема является архивной.
купите пояс поддерживающий, на время нагрузок одевать, но не на весь день конечно, и посоветуйте мужу при работе на даче делать перерыв на гимнастику, тк при напряжении мышц при грыжах бывает ,что потом не "отпускает",гимнастика их расслабляет,и немножко затормозит.
а вообщепо своемуопыту кажу, не верим до последнего,пока жареный петух ен клюнет ,не шандарахнет по-хорошему, тогда, да, )))))
огромный плюс к качелям Юлина
Т.к. вы не трастовый пользователь (не подтвержден телефон). Укажите и подтвердите телефон. Подробнее о трастовости.
Читайте также: