После массажа болит шея и больно поворачивать

Боль в шее, при которой трудно повернуть голову, часто возникает внезапно и доставляет сильный дискомфорт. Лечить такое состояние можно в домашних условиях, с помощью ряда лекарственных препаратов и дополнительных средств.

Общая характеристика болевого синдрома

Защемление шеи - патологическое состояние, при котором повороты и наклоны головы сопровождаются выраженной болью. Ощущения могут сохраняться длительное время, усугубляясь отраженными болями в спине, плечах и руках. Характер боли часто ассиметричный, интенсивно выраженный только с одной стороны. Болезненность усиливается при пальпации или повороте головы.

Характерным поведением при защемлении является поворот головы вместе с корпусом.

Боли в шейном отделе (цервикалгия) являются сигналом о негативном процессе, воздействующем на организм изнутри или извне. Болевой синдром развивается в ответ на ряд раздражителей, среди которых выделяют:

физиологические факторы;

Неприятные ощущения могут носить ноцицептивный и нейропатический характер. Тип боли определяется провоцирующими факторами.

Лечение физиологических болей

Самыми распространенными причинами защемления являются физиологические факторы. К ним относятся:

Мышечный гипертонус часто наблюдается после пробуждения. Симптомокомплекс может иметь острый или хронический характер.

Лечение физиологических мышечно-тонических нарушений заключается в купировании болевого синдрома и оптимизации нагрузок. В домашних условиях для облегчения состояния используют мази, компрессы, лекарственные препараты. Для облегчения состояния и профилактики ноцицептивной цервикалгии выполняют самомассаж.

Поскольку источником боли при физиологических защемлениях является повышенный тонус мышц, главным аспектом лечения является расслабление напряженных мышечных волокон. В качестве местного средства рекомендуется использовать согревающие или охлаждающие мази и компрессы.

Купить такие средства можно в аптеке или изготовить самостоятельно.

Охлаждающие средства снижают активность ноцицептивных рецепторов, которые отвечают за возникновение боли.

Есть несколько гелей, кремов и мазей, которые можно использовать для домашнего лечения. К ним относятся:

бальзам Звездочка;
Капсикам;
Финалгон;
Апизартрон;
Репарил-гель;

Наружные мягкие средства способствуют восстановлению нормального кровотока, снижают отечность и избавляют от чувства скованности. Наносят их 2-3 раза в день, до улучшения состояния.

Лечебное действие компрессов аналогично эффектам мазей. Отличием примочек является способ проникновения активных действующих веществ в кожные покровы. Компрессы делают на основе жидких средств, которые легче проникают сквозь эпителиальный слой. Прогревающим действием обладают составы, изготовленные на основе следующих компонентов:

Компресс накладывают на шею в области, где боли выражены наиболее интенсивно. Для усиления эффекта примочку накрывают полиэтиленовой пленкой и фиксируют теплым шерстяным платком или шарфом.

Средство для компрессов и растираний Меновазин обладает комплексным действием. Сразу после нанесения раствор охлаждает кожу, оказывая легкий обезболивающий эффект. При полном впитывании лекарство начинает прогревать ткани. Тепло расслабляет мышцы, купируя болевые ощущения и восстанавливая нормальный тонус мышечных волокон.

Для снижения гипертонуса и купирования приступов цервикалгии можно применять медикаментозные препараты. Фармакологические средства при домашнем лечении и их назначение приведены в таблице.

Группа препаратов	Название таблеток	Назначение
Спазмолитики	Дротаверин (Но-шпа)	Устранение мышечных спазмов, восстановление нормального кровотока
	Спазмалгон
	Галидор
Обезболивающие	Кетанов	Облегчение боли
	Налгезин

Употребление таблеток необходимо минимизировать. Принимать лекарства перорально рекомендуется только при отсутствии улучшений после использования наружных средств.

Если шею заклинило после сна или физических нагрузок, восстановить нормальное состояние поможет самомассаж воротниковой шеи. Выполняют его сидя, с прямой спиной и ногами. Если защемление отдается прострелом справа, массаж делают левой рукой, если боли локализованы слева, то используют правую руку. При первых процедурах может быть очень больно, поэтому массаж проводят с максимальной осторожностью.

Методика самомассажа очень проста - открытой ладонью обхватывают противоположную боковую поверхность шеи и осторожно растирают ее. Движения должны идти от середины основания черепа к горлу. На следующем этапе нужно положить ладони на верхние точки лопаток, согнув руки в локтях и подняв их вверх. В исходном положении немного потягиваемся и разводим согнутые руки, прижимая локти к бокам (ладони окажутся на уровне плеч).

Среди физиологических факторов, провоцирующих повышенный мышечный тонус, также выделяют стресс. Состояние повышенного напряжения возникает при активизации адаптационных механизмов организма к воздействию стрессовых ситуаций. В этом случае в комплекс лечения цервикалгии вводят дополнительные методы:

медитация;
занятия йогой;
ароматерапия.

Такие способы позволяют минимизировать негативное действие факторов стресса и значительно облегчают общее состояние.

Мероприятия при миозите

Миозит - воспаление мышц шейного отдела, которое сопровождается простреливающими болями. Защемление при мышечном воспалении не дает поворачивать голову, а в ряде случаев затрудняет процесс глотания. Выраженные воспалительные процессы сопровождаются высокой температурой тела и отеком тканей. Появляется патология в случае, если продуло в транспорте или под кондиционером, а также в результате инфекционных заболеваний верхних дыхательных путей, травматическом воздействии или токсической интоксикации. Самостоятельное лечение мышечного защемления воспалительной этиологии направлено на:

Препараты и методики домашнего лечения полностью совпадают с лечением физиологических болей в шейном отделе. Помимо фармакологических средств, для восстановления в домашних условиях применяют упражнения ЛФК и самомассаж.

При миозите часто возникает гипертермия, при которых оправдано использование комбинированных медикаментозных средств. Взрослым больным можно принять таблетки Некст или Паноксен, которые являются комбинированными жаропонижающими и противовоспалительными препаратами. Для лечения ребенка лучше подойдет Ибуклин, который быстро снимает жар и подходит для детей младшего возраста.

Симптоматика при патологиях позвоночника

Защемление в шее часто является сопутствующим симптомом заболеваний позвоночника. Постоянная боль и ограниченная подвижность возникают при дегенеративно-дистрофических и воспалительно-суставных патологиях, локализованных в шейно-плечевом отделе. Факторами, провоцирующими цервикалгию, являются:

остеохондроз;
остеоартроз;

Шейные прострелы возникают в результате компрессии нервных окончаний. Если при зажатии мышц сильно болит голова, то сдавливание нерва является следствием отечности воспаленных тканей или плотного контакта деформированных суставно-соединительных тканей. Для таких защемлений характерно усиление боли при резком повороте головы, кашле или смехе.

Лекарственные средства

Домашние методы восстановления при воспалительных и дегенеративно дистрофических заболеваниях позвоночника заключаются в следующих этапах:

Дополнительный терапевтический эффект обеспечивают компрессы с Меновазином и спиртовые компрессы на основе прогревающих трав.

Если боли распространяются на прилегающие к шейному отделу ткани, принимают пероральные или внутримышечные спазмолитики, обезболивающие препараты и НПВП. В таблице приведены некоторые препараты, которые позволяют облегчить течение острой цервикалгии.

Фармакологическая группа	Название	Назначение
Миорелаксанты	Сирдалуд	Снижение повышенного тонуса мышц, анальгетическое действие
	Мидокалм
НПВП и НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)	Ибупрофен	Подавление воспаления, снижение отечности, обезболивание
	Ксефокам
	Мовалис

Миорелаксанты принимают только в случае неэффективности других средств. Ограничение на применение этих препаратов обусловлено их действием - лекарство может привести к потере подвижности и трудностям с дыханием.

Расслабление зажатых мышц - основной элемент домашних восстановительных мероприятий. Релаксация наступает как при массаже, который можно сделать самостоятельно, так и при выполнении ряда физических упражнений. Выделяют несколько основных видов тренировок:

повороты головы (подбородок параллельно плеча и горизонтально по отношении к полу) поочередно в обе стороны;
наклоны головы к плечам;
кольцевые вращения вытянутыми руками.

Комплекс лечебно-профилактических занятий (ЛФК) повышает эластичность мышечных волокон и способствует декомпрессии зажатых нервных окончаний.

Делать упражнения ЛФК необходимо в медленном темпе, чтобы не усилить защемление.

Комплекс динамических и статических упражнений нормализует повышенный мышечный и сосудистый тонус. Релаксирующе-мобилизующие нагрузки равномерно задействуют все группы мышц шейно-плечевого пояса, восстанавливая нейронную проводимость. Рекомендуемый план выполнения тренировок, если защемило нерв:

в стадии интенсивной цервикалгии по 10-15 минут до 5 раз в день;
нарастание и снижение нагрузки в процессе выполнения каждого упражнения (пиковая интенсивность в середине процедуры);
повторение упражнения 4-6 раз.

После облегчения симптоматики длительность разминки доводят до 40 минут. ЛФК выполняют и после улучшения, в целях поддержания нормального тонуса и подвижности шеи.

Особенности лечения в домашних условиях

Шея часто затекает и болит от неправильного положения тела или при сквозняке. При воспалительных заболеваниях наблюдается усиление боли при движении шеи и корпуса, распространение цервикалгии на плечи и другие прилегающие мышцы. При длительном течении цервикалгии повышается вероятность развития миофасциального синдрома. Успешно лечить защемление можно в домашних условиях, применяя несколько терапевтических методов.

Эффективность домашнего лечения обусловлена спокойной обстановкой и возможностью регулировать нагрузки. При всех видах болей в шее, осложненных затрудненным поворотом головы, применяют следующие методики:

растирание прогревающими и охлаждающими средствами;
компрессы;

Дополнительный эффект обеспечивает курс массажа (самомассаж) и регулярное выполнение ЛФК упражнений.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

Отзывы о массаже в Москве и в Петербурге у авторов сайта

Воздействие массажа на кожу. Отзыв Юли, СПб Маша, Москва. Массаж от целлюлита Массаж после родов. Отзыв Наде, Петербург Коррекция тела. Отзыв Элеоноры, МСК Массажист Александра о массажисте Валентине Денисове-Мельникове Особый антицеллюлитный массаж. Юлия, Москва Настя, СПб. Уменьшение объемов Юлия, Москва. Результаты массажа Екатерина, Питер, отзыв про антицеллюлитный массаж. Вероника, Москва. Ощущения от массажа Юлия, МСК: Валентин очень хороший массажист. Попробуйте!
Архивная версия форума

После массажа шейно-воротниковой зоны болит шея, что делать, опыт массажистов. Боль, отек после классического массажа воротниковой области.

Боль после массажа шеи и шейно-воротниковой области. Обратилась женщина 40 лет. Жаловалась на чувство напряжения и легких болей в поясничной области слева, между лопаток как слева, так и справа, и боли в верхней порции трапеции тоже - справа и слева. Вес около 60 кг, сидячая работа. Отчетливо различались участки спазмов в верхних порциях трапеций, ромбовидных мышц различной напряженности. Был план - после активной подготовки (15-20 мин) растираниями + разминаниями, стандартными приемами массажа выполнять компрессии этих участков со слабо-средней силой. Практиковал - хоть и не много, но и не мало. Так меня учил мой наставник, который действительно специалист - врач-реабилитолог высшей категории, эксперт в нашем административном округе. Начали делать массаж спины + воротник.

На второй день после массажа шейно-воротниковой зоны появилась боль в шее: скованность движений при повороте головы вправо, влево, сложно совершать движения руками, т.к. болит там же.

Нюанс - после массажа в этот (второй) день - женщина пошла на корпоратив. Она весьма порядочной наружности, вряд ли там был какой-то беспредел и т.д. Но, покой он и в Африке - покой.

День третий - учтя жалобы, работал аккуратнее, постоянно контролировал ее ощущения. Результат - пару часов после массажа - все замечательно, после - боль даже усилилась.

Сегодня день 4. Сейчас планирую - выполнять больше растираний, нежные разминания. Думаю насчет разогревающих мазей, но на шею как-то не очень хочется их наносить.

Очень хочу услышать от вас совет, по моей дальнейшей работе с этой женщиной.

- Не трогайте болезненные зоны на спине. Смотрите стопы. Промассируйте их хорошенько. А также крепление ягодичных мышц на подвздошных костях.

- Совет. Не работайте с этой женщиной. Вы ухудшаете ситуацию.

- Согласна с коллегой. К тому же, кто вас учил так набрасываться на тело, тем более на спазмах? Вот у вас и обострение после массажа воротниковой зоны случилось. По классическому массажу первые 3, а то и 4 сеанса работаем очень аккуратно, приучая к своим рукам.

- Учитываю разный негативный опыт в своей работе. Например, жалобы на резкие боли в плече и обвинения в свой адрес и потом на вопрос "а что же за синяк на локте?" - получаем в ответ 'а, так это с катамарана, подвыпивши, чуть не упали".

Вывод - всей правды Вам, возможно, не узнать. Отличное предложение Вам уже поступило от товарища выше.

Второе – если болит воротниковая зона после массажа, можете предложить пропустить с недельку, потом мягко продолжить, возможно, дама чрезвычайно чувствительна, но опять же лучше совет товарища выше.

- Было бы странно, если бы боль в шее на второй день не появилась. Не знаю, не знаю, мои все терпят. Им сказано, что на 4 сеанс будет лучше - верят. Кто не верит, с тем не работаю (за всю практику была таких парочка особо чувствительных дам). А то, что стоит первые 3-4 сеанса потерпеть, зато потом будет эффект - это опыт.

А болеть может очень даже сильно. Всё равно возвращаются на повторные курсы и жаждут боли, но при повторных курсах боли значительно меньше, значительно.

- Однажды ты начнешь "лечить" не диагностированную глиобластому. И получишь новый опыт.

- "Причины. Далеко не всегда удается установить причину злокачественного перерождения ткани мозга. Среди возможных факторов, способствующих этому процессу, выделяют:

- Наследственную предрасположенность (риск заболеть выше, если глиобластома была у ближайших родственников);

- Врожденные и приобретенные генетические дефекты;

- Вредные воздействия окружающей среды (радиация, химические агенты, электромагнитное излучение);

- Принадлежность к мужскому полу."

А я с мужчинами практически не работаю.

- Я считаю, что три-четыре дня боли после массажа шейно-воротниковой зоны в шее - это лучше, чем постоянный хронический дискомфорт.

- Не стоит нам здесь друг друга одергивать. Мы все примерно одного уровня спецы. Каждый может дать совет. Это не запрещено правилами форума. Не согласны?

- Спасибо всем за проявленный интерес к теме, ваше мнение и рекомендации. После написания поста видел только первый ответ (про стопы и ягодицы), теперь зашел сюда только сейчас, вернувшись с очередного сеанса с этой женщиной. Расписываю подробно. На 4 день массажа (вчера) в области трапециевидных мышц выполнял мягкие растирания, не интенсивные, остальная спина, так же несколько мягче. Так же добавил массирование стоп и верхнего края ягодичных мышц (даже если не как патогенетическую терапию, то, как знак внимания и некой компенсации), несколько увеличив время сеанса. После массажа еще раз объяснил, что нужно сидеть дома, лежать, а в нынешней ситуации вовсе укутаться в плед, ибо не май месяц. Ушел. В течение суток звонков от нее не было.

День 5 - сегодня. Боли уменьшились, подвижность улучшилась, в общем, положительная динамика. Сегодня выполнял все по подобной же схеме. Завтра у нас выходной.

Уходить от нее не планирую. Сейчас я опросил коллег, полистал литературу, направил все силы на то, чтобы ее состояние улучшилось. Если в результате моих действий боль станет сильнее, или будет иная негативная динамика, то я готов вернуть деньги. Не в них дело.

Я готов признать свою неправоту. Но этот "корпоратив" мутит воду и все весьма не однозначно.

- Смею предположить, что боли в ромбовидных мышцах вторичны, а первична всё же боль в пояснице, на что и жаловался пациент при обращении. Тут осторожно.

- Подскажите, опыт в работе массажиста у меня не большой. Сейчас провожу оздоравливающий массаж клиентке (40 лет, хрупкого телосложения, сидячая работа, мнительна), она обратилась с проблемой скованности, болями и тяжести в трапециевидных мышцах, после 4-ого сеанса боли усилились. Что делать в этом случае, что останавливать курс - это очевидно, но мне не понятно, почему такой результат, первые 3 сеанса были достаточно спокойными не жесткими, 4-ый был жесткий. Очень жду, поделитесь опытом.

- Звоню вчерашней клиентке, чтобы перенести её на другое время и мой первый вопрос - ты жива?

Всё болит (как я ей и обещала, рассказывала, втолковывала на протяжении всего первого сеанса массажа). Если бы по опыту каждодневной работы я не знала, что болеть будет от силы 3 сеанса, то вообще массажем бы не занималась, зато после курса есть результат.

Вопрос в другом - какой результат нам нужен? От любого массажа результат будет. Вопрос - каким он будет?

А почему болит? Во-первых, создали наконец-то (к четвёртому сеансу) локальный отёк, выжали жидкость из клеток в интерстициальное пространство, и вода давит на подкожные рецепторы.

- Спасибо за ответ. Вопрос: на какой день ждать отступление боли и схода отека? Я продолжаю курс в спокойном ритме или останавливаюсь?

- Кто отёк создал, тот его и убирает, реабилитирующий сеанс, так сказать - это обсуждали как-то. С меньшей интенсивностью, побольше выжимающих движений и психотерапия - успокаивайте и обнадёживайте.

- Спасибо за ответ, ситуацию вчера выровняла.

- Я тоже раньше боялась идти на массаж, предвкушая боль. Но очень рада, что ошибалась. Прошла недавно курс хорошего качественного массажа в Москве и боли в шее покинули меня, плечи как будто освободились от груза, руки поднимаю легко. Массаж у настоящего специалиста – сила!

Подготовлено специально для сайта Красотуля.ру

Страницы

Главная
Файлы
О сайте
Программа Bionom
Специалисты
Календарь обострений болезней
Экадаши
Отзывы

Adsense

среда, 31 мая 2017 г.

Григорий, уточните, повороты наклоны верчение головой в качестве упражнений разрешены? Для сохранения подвижности шеи.Или прямо таки совсем ничего? Удивили надо сказать и озадачили серьезно.Проблемы с почками есть.

Да, такую легкую гимнастику для шеи делать можно

Григорий , спасибо большое! У меня целый букет в шее, протрузии , грыжи, смещения, остеофиты. Год нормально себя чувствовала , ничего не беспокоило, приехала в Крым, решила сделать массаж шейно-воротниковой зоны, после массажа , второй день ааа пьяная хожу. Зачем вот делала , жаль , что только сейчас ваш форум увидела.

Скажите пожалуйста, есть ли еще зоны кроме шеи с которыми лучше не работать самостоятельно? Например, можно ли делать самомассаж точек на ступнях, в частности Юн-Цюань и Тай-чун?

На эти точки можно воздействовать при любых обстоятельствах. Вреда не будет точно.

Что касается ещё зон с которыми нельзя работать. Да, есть. Но они уже ситуативные. Т.е. с ними нельзя работать только при определенных болезнях.

А упражнений ПИР и позы плуга это тоже касается ?

ПИР, да. Поза плуга в меньшей степени.

Григорий, добрый день! Скажите, пожалуйста, если ребёнку до года ставят кривошею и отправляют к массажистам, которые делают упор на шейноворотниковую зону, получается, что они наносят только вред? И ещё вопрос,касающийся точек, расположенных у основания черепа , которые вы описали в статье о головных болях,находящиеся на меридиане желчного пузыря и эндокринной системы- можно ли делать самомассаж этих точек? Спасибо!

Вы видимо серьезно накосячили в отношениях с отцом ребенка. Вот его и перекосило. Да, врачи будут наносить ему вред, работая непосредственно с шеей.

Если кривошея сильная, то само по себе искривление шеи тоже может нанести вред и нужно выбирать меньшее из зол.

Пойдите в церковь, покайтесь в грехах своих. Прежде изучив что же такое грех и как должен жить нормальный человек. Молитвы почитайте рядом с ребенком. Глядишь и отпустит его кривошея. Это самый безопасный метод. С детьми маленькими только так и надо.

Ну а если это не поможет из-за вашей слабой веры и ленности, тогда сдавайтесь врачам и делайте "как все"

А вот еще. Второй ваш вопрос. Вы очень внимательный читатель. Статья эта писалась лет 7 назад. Тогда я уже знал об этой проблеме, но не в полном объеме. Недооценивал масштабы, ввиду нехватки нужного объема статистических данных. Слишком невероятным мне тогда казалось моё открытие. Мне несколько лет потребовалось чтобы в полной мере понять с чем я столкнулся.

Сколиоз S-образный 2 степени(из проявлений - боль в пояснице и шее и ограниченность в движениях в следствие боли) и ВСД (нервозность и т.д), а значит, как я теперь понимаю, и почки. Лечением занимаюсь. Но беспокоят ноющие руки и покалывания с онемением левого полушария. В чем причина этих двух недомоганий? Спасибо.

Ноющие руки это мышечный спазм рук из-за нарушения функции некоторых из ваших систем (легкие, сердце, эндокринная система, кишечник толстый и тонкий)

Если речь о коже головы слева, то возможно в шее уже ситуация настолько запущена, что зажало нервы.

А если шея спустя долгое время наконец-то сама немного расслабилась (у меня стало в жизни меньше стрессов), то это говорит об улучшении состояния почек?

Скорее всего да.

Шейно-воротниковую зону благодаря Григорию не трогаю уже года 3. Все ооочень удивляются, когда прошу не массировать эту зону. Заметила, что когда не высплюсь или замерзну накануне, зона эта тяжелая, тянет, болит. После родов тоже долго напряжена была.
А вот точку ТЕ 23 иногда массировала, когда голова вдруг разболится. Помогало, вроде без ухудшения после. Зря значит? А еще много лет назад для улучшения слуха посоветовали пятерней массировать зону за ушами. Как теперь вижу - точки тройного обогревателя. Массировала, правда, очень редко и то больше для согревания замерзших ушей. Григорий, все же не советуете трогать и эти точки?

Нет. Не нужно трогать эти зоны. 100% будет хуже. Но не всегда вы сможете это заметить

Здравствуйте! У меня тоже вопрос по детям. Дочке 6 месяцев. Диагноз - ишемия. Невролог предполагает родовую травму шеи. Из симптомов один глазик чуть уже другого, первые 2 месяца голову она поворачивала только в одну сторону, сейчас уже в обе, но глазик не меняется. НСГ показывает 2 небольшие кисты. Назначают уже 4й курс электрофореза и массажа именно шейно-воротничковой зоны. Массажист правда делает общий массаж и гимнастику. Интересно ваше мнение о электрофорезе данной зоны и по проблеме в общем.

Нет никаких родовых травм. Этот миф придумали остеопаты, чтобы разводить на деньги глупых родителей.

Есть родовые прелюбодеи, сплетники, гордецы, воры, убийцы

Григорий, а сами уши можно массировать если они холодные?

Если холодные, то можно

Григорий здравствуйте,подскажите качать шею можно.имеется ввиду физ.нагрузки

Можно. Но не рекомендую делать это просто так, для "красоты" или "чтобы было на всякий случай".

Если человек занимается вольной борьбой то да, ему нужна накаченная, крепкая шея.

Не стоит также качать шею тем, у кого изначально есть мышечная асимметрия в этой зоне. Слабые мышцы слабо перекосят шею, сильные мышцы такого человека могут сделать еще больше больным.

Григорий, благодарю за бесценные знания. Известный висцеральный терапевт рекомендует делать гуаша на шее, и описывает редкие случаи, когда отек проявляется в виде рисунка самой почки. Объясняет это тем что застойные явления в почках таким образом диагностируется ну и терапевтический эффект на почки оказывается.
Гуаша тоже может иметь обратный эффект, как и обычный массаж этой зоны, верно? Спасибо.

Этот известный специалист как-то работая с одной из моих пациенток нащупал у неё спазмированную сигмовидную кишку и задал вопрос ей:

- А вы знаете что это такое?
- Нет, не знаю.- Ответила она
- Это у вас комок глистов. Но вы не беспокойтесь. Это можно вылечить легко. У нас есть БАДы. Пройдете после сеанса в такой-то кабинет и там сможете купить.

Есть на ютубе ролик этого известного специалиста. Весьма полезный для изучения. Там он час мурыжит шею одной даме в возрасте. Рекомендую внимательно проследить за её реакцией и глазами. В глазах недоверие и страх. Чует что с ней делают что-то не то. А сказать не может.

И много других "чудес" творит этот известный специалист. Only business nothing personal

Хотя кто я такой чтобы его судить. Может быть он уже так не делает. Я ведь тоже не безгрешный. Тоже косячил раньше. Возможно в чем-то и сейчас косячу не осознавая этого. Мы не совершенны.

У меня старые проблемы с почками и постоянно мерзнет спина в районе почек, мерзнет даже в жару. Можно просто тупо ее греть? Честно говоря, уже не могу заснуть без того, чтобы не воспользоваться грелкой.

Можно. Также полезно греть (парить) ноги. Через ноги тепло хорошо добирается до почек (как и холод).

Но не стоит ожидать от этого значительного эффекта.

У меня тоже почки слабые и всегда, когда парю ноги начинается озноб и мурашки. Всему телу становится холодно, даже если до распаривания было вполне тепло. Первые ассоциации-так холод выходит))

Григорий, добрый вечер. У меня уже 5 месяцев почти нет стопроцентного слуха, сел после того, как я переболела отитом и лечилась гомеопатией, все это при беременности. Частично слух восстановился, но я все равно плохо слышу. Вы можете что то мне рекомендовать, как быть? Беременность на данный момент 7 месяцев.

При беременности категорически нельзя производить никаких телесных воздействий. Иначе будут большие проблемы.
Можете в церковь походить. Помолиться.

Сходите к ЛОРу и проверьте нет ли пробок в ушах. Если есть почистите. Если нет, тогда смиритесь. Бывает и хуже.

Добрый день Григорий! Вот он - ответ - на мой вопрос: что случилось со мной, когда на четвертом сеансе массажа массажист начал основательно работать с шеей. До этого сеанса было небольшое облегчение в области поясницы (я пришла с проблемой в этой области), но на следующий день мне было очень очень плохо: поднялось давление высокое (195-105, пульс 110), головная боль, а еще такое состояние, до этой статьи я думала что это ПА, но не было причин для них, поэтому подумала, что это так повлиял массаж. Бог дал ума больше не продолжать массаж. Григорий, скажите, пожалуйста, а такое состояние, похожее на ПА, это следствие массажа, или массаж дал толчок проявиться проблеме, или что это за состояние было? Благодарю Вас за ценную информацию.

При правильном массаже и других манипуляциях, особенно в момент когда положительные изменения в теле пациента максимальны, также наступают некоторые обострения. В том числе могут проявляться симптомы ВСД. Но это длится всего лишь 6-15 часов. Потом всё отпускает и состояние становится лучше чем было ранее.

Проблема многих массажистов и остеопатов, особенно неквалифицированных или молодых в том, что у них нет адекватной оценки реального состояния здоровья пациента.
Они верят на слово своим пациентам. А этого делать нельзя.
Поэтому когда после правильной работы пациент приходит разбитый, массажист думает что он что-то не так сделал, и пытается исправить свой "косяк". Тем самым закапывая положительные плоды своей работы.

Если вернуться к вашему случаю. То ваши недомогания были устойчивыми. В отличие от кратковременных лечебных обострений. Происходящее в результате такой "работы" с почками можно описать так:

Почки это тонущий человек.
Подплывает на лодке спасатель и вытягивает тонущего. Потом отплыв с ним туда, где поглубже внезапно скидывает пострадавшего с лодки в воду и вдобавок бьет веслом по голове со всей дури.

Было жаркое лето. Я ходил на лфк и массаж. И в один день,у меня очень сильно поднялось давление. У меня есть зависимость от погоды,но не помню чтобы так сильно поднималось давление за всю жизнь. Это произошло где-то после 4-5го сеанса. Это был очень жаркий день. Я испугался ,принял папазол таблетки 2 .Через часа 2-3 отпустило . Массаж делали поясницы.
Целовать шею девушке то можно?)

Если у мужика почки угроблены, то целовать девушек в шею надо как можно реже. А то можно быстро отойти в мир иной.

Здравствуйте, Григорий! После прочтения статьи я сразу позвонила маме и поинтересовалась ее ощущениями после курса массажа, который она делала в декабре (шейно-воротниковая зона). Она ощущала головные боли, давление, а также боли в спине. Сказала, что это было ужасно! Можно спросить, если ноющая боль в плече в точке ТЕ-14 (при занятиях спортом), это может указывать на проблемы с почками или это все таки сустав?
Спасибо Вам за ваши труды и за то, что делитесь с нами полезной информацией.

Может быть и почка и сустав. А если справа то и печень может вносить свою лепту.

Здравствуйте, Григорий Александрович! Спасибо за просвещение!
Нефритовым скребком основательно потёрла себе загривок (справа и слева). Результат: три недели ходила как в воду опущенная, сил совсем не было, ломило поясницу. Так что подтверждаю личным дурным опытом правоту Ваших слов.
Вопрос: на упругом валике диаметром 10см в положении лёжа можно делать повороты шеей вправо-влево?
Спасибо Вам!

Приходит пациент к врачу гастроэнтерологу, тот после обследования говорит:
- Вам нельзя кушать мясо и мучные продукты
- Доктор, а пельмени можно?

Я уже штук 5 комментариев удалил. Тревожные читатели засыпали вопросами.
- А можно шею мутузить дорсенвалем? А можно греть? А можно то, а можно се?

ОТСТАНЬТЕ ВЫ НАКОНЕЦ ОТ СВОЕЙ ШЕИ. ЗАБУДЬТЕ ПРО ЕЁ СУЩЕСТВОВАНИЕ.

Подскажите, пожалуйста, как можно проверить почки. УЗИ делала в мае-норма, небольшое опущение. Есть дискомфорт в области левой почки уже больше месяца.

Если есть дискомфорт, значит почка левая работает плохо. Какие ещё вам нужны подтверждения? О признаках болезни почек я уже писал и не раз.

Добрый день. Массажем не занимался. Но вот с шеей последние несколько лет проделываю одну процедуру. процедура всем знакомая с детства. Называется полоскание горла. Начал делать из-за хронически заложенного носа. От этой болячки избавился. Прочитал статью. Оказывается при полоскании кроме всего прочего еще и согреваю меридиан тройного обогревателя.

Здравствуйте Григорий!Может пишу не по теме, не получается написать Вам сообщение. У меня проблемы с шеей, вот уже три месяца лечусь. Всё началось с какого то прострела, как мне показалось в шее. Пошли спазмы в голову и онемел язык. С этого момента и начались мои страдания. Были ужасные головокружения и спазмы затылка не давали мне покоя добавились ПА, возможно ВСД, давление скокало туда сюда, могло за 15 минут поменяться несколько раз. Сделала МРТ, с головным мозгом всё в порядке, в шее две протрузии диска С5-С6 выступает на 1,7 мм в просвет позвоночного канала не резко суживающая прилежащее переднее субдуральное пространство, без признаков компрессии спинного мозга и корешков и С6-С7 тоже самое, выступает только на 1,6 мм. Прошла лечение в стационаре, кололи как обычно :актовегин, мексидол, никотинку, делали две блокады с Дипроспамом всё безтолку. Головных болей практически не было, были только спазмы в затылке, как будто что-то режет мою голову, болит даже кожа головы. Я пошла к мануальному терапевту и он же остеопат, кинезиолог. Вправлял он мне шею, после двух сеансов, давление пришло в норму, но спазмы так и сохраняются в затылке, голова иногда кружится. Но потом со мной случилось вообще непонятное,я предполагаю, это от действий мануального терапевта, он пытался снять блок в грудном отделе, что-то у него пошло не так, он говорил, что оч сложно и вот у меня пошёл перекос тела, левая лопатка поднялась, стало колотиться сердце, появились спазмы в желудке, как будто кто-то живёт у меня в животе, всё шевелится. Я пошла на лечебный массаж, стало легче, лопатка перестала почти болеть, вроде приходит в норму. Но живот ещё беспокоит, так же спазмы в затылке. Сделала дуплексное сканирование сосудов шеи, у меня нарушен кровоток, когда поворачиваю голову вправо, сужаются сосуды до 0,5 мм. Невролог назначила колоть Хондрогард и Кортексин по 10 уколов. Последнее лекарство, как-то тяжело переношу. От Хондрогарда как-то стало тянуть левое колено. Я вообще не понимаю что со мной происходит, такое ощущение, что разволилась вся. Три месяца на больничном. Скажите пожалуйста, если понятно с моих слов,что со мной происходит. Что делать, как себе помочь ? ПА вроде отступили, давление тоже боле менее, но спазмы в затылке так и не проходят, головокружения (но когда волосы завязываю в хвост, спазмов нет) +спазмы в желудке, левое колено болит при долгой ходьбе. Мануалтный терапевт сказал, что есть перекос в тазе и левая нога длинее примерно на 1см.Как себе помочь ума не приложу, подскажите пожалуйста. Спасибо!

Почки и печень больные. Ну и желудок тоже. Плюс куча проблем с вашим характером. Тревожность никуда не ушла. Хоть и ПА прошли.

один в один про меня, анализировала год. Искала рак гипофиза,порчу. проверяла гармоны надпочечников. В результате (прошел год). мама-самка богомола, мужа съела-меня доедает. Нашла нормального психолога, который обьяснил мне, что я не тень мамы и (тем более) не е слуга, а своя собственная личность. прошли даже циститы. они были не бактериальные. а психоэмоциональные. про ПА вообще забыла. И еще, ччто не мало важно. я начала НОРМАЛЬНО, по-человечески ходить в церковь православную и увидела все те блага за которые благодарна Богу. (но до этого был ТЯЖКИЙ труд по разглядыванию грехов своих и приобретения навыка стыда за содеянное). Советов по этому поводу давать не стану, ибо у каждого свой путь.

Добрый день. Григорий! случайно вышла на Вашу статью.
у меня давно ежедневные головные боли (слева на шее позвоночная артерия сужена), шейный остеохондроз. массаж делаю, но улучшений нет, даже во время курса массажа между лопатками (справа) немение, холодок, забитость мышц не проходит. Невролог делал обкол зоны между лопатками озоном (сказал, мышца расслабиться и массажисту легче будет все промять), но эффекта расслабления так и не было. Еще озонотерапию делали плюсом внутривенно, головная боль стала реже, и не такая сильная. Но мышцы в шеи и между лопаток после курса массажа не расслабились, так же чувствуется зажатость, и немение.
еще имеется "холка". как бороться с ней, если шею нельзя трогать?
почки ни когда не беспокоили меня. даже в шоки была прочитав статью. ВСД наверное присутствует, так как низкое давление по жизни, и постоянно холодные руки и ноги..
еще ребенку (5 лет) по уздг тоже ставят защемление артерии, пролечились вазобралом и нейромультивитом. плюс массаж ШВЗ и ЛФК, но улучшений нет. с почками у ребенка тоже вроде все в порядке.
и еще. скажите, я правильно поняла, нельзя вообще массаж ушных раковин делать?? или только за ухом нельзя??
и как помочь ребенку с ШВЗ, чтоб избежать ему головных болей в будущем??
за ранее спасибо!

Про вдовий горб и его лечение есть отдельная статья

Григорий, здравствуйте! Ребёнку годик, ходим к остеопату по причине раннего зарастания родничка. Остеопат прикладывает ладони за ушки малыша. Опасно ли это?

Во-первых, я против того, чтобы малыша тянуть к остеопатам. Во-вторых что за шизофрения с ранним зарастанием родничка? Оставьте ребенка в покое.

В-третьих, нет больше врага для ребенка чем #яжемать. Такого ребенка ждут большие страдания в жизни и многие болезни.

Здравствуйте, Григорий. Мой запрос привел меня на Ваш сайт. Честно говоря, я в восторге от всего прочитанного. Мой муж попал в аварию 4,5 года назад, после чего у него стало подниматься давление и появились боли в голове и шее. Недавно он сделал КТ сосудов шеи и в заключении написано, что в проксимальной части диссекция интимы со старым посттравматическим артериальным тромбозом стеноз по диаметру проксимальной части ВСА 60-65% дистальной 70-75%. Насколько это серьезно? В метафизические причины болезней и семейные динамики он не верит, готовится к операции. А я считаю, что операция не панацея и вообще может быть очень опасна. Скажите пожалуйста Ваше мнение?

Авария понятие относительное. Если не было тяжелых повреждений то она вообще не имеет к шее никакого отношения. Люди любят спихивать ответственность на аварии, родовые травмы и т.д.

Читайте также: