Пояс при остеохондрозе поясничного отдела отзывы

От проблем со спиной никто не застрахован, не стоит думать, что это касается только пожилых людей, зачастую проблемы возникают среди молодых и здоровых.

Так вот случилось и у меня в 26 лет спину я как говорится "надорвала", ухаживала за лежачим больным. В один "прекрасный" день неудачно его перевернула и в поясницу стрельнуло так, что слезы на глазах появились, было очень больно. Я прилегла, думала пройдет, отдохну и все придет в норму. Но нет, несколько недель я практически ничего не могла делать, каждое движение отдавало острой болью, обезболивающее не спасало. Потом боль отступила, в больницу я не обращалась тогда, в голову и не пришло тогда, что все может быть настолько серьезно. Да и не было возможности ходить по врачам, услуги сиделок обходятся очень дорого, а помощи просить я не привыкла.

Позже я стала замечать, что после всяких нагрузок у меня тянет поясницу и появляются болевые ощущения. А потом вновь случился "приступ острой боли" тогда я уже обратилась за помощью к врачам, где и нашли у меня сначала протрузию, а затем и межпозвоночную грыжу в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, плюс ко всему еще и с осанкой у меня всегда были проблемы и лордоз поясничный. Проблем хватило, лечение долгое, дорогое. Первое лечение только усугубило ситуацию, пришлось идти к другому врачу и там мне назначили совсем другое лечение. Оно дало свои результаты, среди назначений был и корсет ортопедический.

Назначали мне его все без исключения врачи, к которым я обращалась. Корсет необходим для того, чтобы разгрузить позвоночник и снизить нагрузку на "больное и проблемное место". Вылечить и избавиться от причины заболевания он не способен.

Корсет еще нужно правильно подобрать, выбор ортопедических корсетов не маленький и это очень усложняет поиски. Не стоит покупать корсет без примерки, даже, если размер подходящий, он все равно может не подойти, доставлять дискомфорт, натирать, сползать и многое другое. Поэтому лучше мерить перед покупкой.

Я свой корсет покупала в Медтехники для дома, мне показали как его правильно надевать, как сильно затягивать и правильно носить. Мне тогда корсет показался удобным, поэтому и купила. А вот цена конечно смущает, обошелся он мне в 3150 рублей.

На выбор только два цвета - черный и телесный, я выбрала черный, так как он более практичный и не такой маркий как светлый. Надевать пояс нужно на одежду, поэтому его в любом случае будет видно.

Размерная сетка указана на коробке, для взрослых самый маленький размер S (талия 70-85 см), в моем случае талия 65 см, пояс великоват, мне его приходится сильно затягивать.

Мне назначили носить пояс каждый день по несколько часов (максимум 6 часов мне было разрешено) также обязательно надевать пояс во время физических нагрузок причем даже при самых минимальных, сюда же относится и работа по дому.

К поясу прилагается инструкция, она скромная, все уместилось на одну страничку. Тут и показания и противопоказания к применению и информация об использовании.

Пояс с лямками, но ими я ни разу не пользовалась, мне они без надобности. Лямки нужны для того, чтобы зафиксировать пояс на пояснице, чтобы он не сползал вниз, в моем случае мне его наоборот нужно максимально опустить, чтобы закрыть крестец, так как грыжа у меня расположена как раз там. И это еще раз доказывает то, что корсет нужно покупать только по назначению врача, иначе в лучшем случае от него просто не будет толка. В худшем можно навредить себе, это не безобидная штука как кажется на первый взгляд. Все предписания выполнять нужно.

Лямки фиксируются по длине, крепятся на липучки. Материал эластичный, тянется.

Пояс громоздкий, вес небольшой, но легким его не назовешь. Материал корсета эластичный, немного тянется.

Сверху ярлычок с названием бренда, он своего рода служит направлением, надевать пояс нужно так, чтобы ярлык находился вверху.

Крепится на липучки, я думала, что со временем они придут в негодность и перестанут липнуть. Но теперь уверена, что прослужат они еще очень долго, пояс ношу на протяжении полугода, практически каждый день.

Единственный минус таких липучек это их сложно чистить, на них налипают ворс от одежды, шерсть кошака и прочее. Чтобы очистить нужно каждую волосинку подцепить и потянуть, смыть водой не получится, протереть тряпочкой тоже, останется еще ворс от тряпочки на нем. Так же этой липучкой можно сделать затяжки на одежде, поэтому нужно очень аккуратно его надевать.

На задней стороне есть антискользящие вставки, благодаря им одежда под поясом не скатывается и не мнется.

А внутри вшиты металлические ребра жесткости. При необходимости их можно согнуть и отрегулировать, чтобы корсет был более удобным. Мне удобно и так, поэтому эксперименты с этим я не ставила. Корсет не мнется, прекрасно держит форму, не деформируется во время носки.

Еще есть два дополнительных ремня для фиксации пояса.

Крепление такое же.

Пояс необходимо надевать в положении лежа на спине, сначала фиксировать сам пояс, а потом затягивать еще и дополнительные ремни фиксации. Затягивать нужно плотно, но не так чтобы сложно было дышать. Если пояс затянуть слабо, то эффекта не будет и он будет скатываться, позже начнут появляться болезненные ощущение.

А вот, если пояс надеть правильно, то почти сразу чувствуется легкость в спине, чуть позже по спине растекается приятное ощущение тепла.

Под поясом кожа не потеет, никакого дискомфорта он не доставляет. Только первое время, все-таки к корсету нужно привыкнуть. Он немного стесняет движения, но тем не менее без проблем можно в нем и нагибаться, и сидеть, и все остальное.

Дома я не заморачиваюсь и надеваю пояс на любую одежду, а вот на улицу или на работу я его прячу, под низ надеваю что-то легкое, затем пояс, а сверху платье. Он конечно заметен под одеждой. И немного портит фигуру, она у меня не идеальная бока толстоваты и когда надеваю пояс весь этот жирок сверху вываливается. Но по-другому никак, здоровье все же важней, чем красота.

Пояс, действительно, помогает. Если раньше я не могла ничего делать по дому, у меня сразу начинала болеть поясница и копчик, то с поясом этой проблемы нет. Причем не важно, сколько часов я потратила на уборку, боли после нее я не испытываю. Плюс ко всему у меня сидячая работа, я хоть и стараюсь меньше сидеть, но иной раз так увлекусь работой, что незаметно проходят несколько часов и спина сразу о себе напоминает, а пояс и тут спасает.

Он не лечит, но тем не менее положительный эффект от него есть, а главное, что благодаря поясу можно делать все, что угодно и не бояться, что вновь будет сильно болеть спина. Конечно, полностью от боли он не спасает, в периоды сильных обострений пояс бесполезен, нужны еще и лекарства.

Пояс долговечен, срок службы у него неограничен, пока не изорвется весь он будет эффективный. Пояс можно стирать в ручную с мылом, сушить в расправленном виде на ровной поверхности, в дали от обогревателях и батареях.

Поясничный остеохондроз — распространенное заболевание позвоночной оси. Изначально возникает легкая зябкость в ступнях и повышается потоотделение. Со временем наблюдаются искривления позвоночника, формируется грыжа. При отсутствии своевременного лечения дегенеративные процессы могут стать необратимыми.

Для чего нужно это изделие?

При поясничном остеохондрозе корсет позволяет разгрузить нижнюю часть позвоночника. Он позволяет зафиксировать поясничную область после проведения хирургического вмешательства. От правильности выбора изделия зависят сроки и эффективность восстановления.

Какова польза?

Польза корсетов и других ортопедических изделий заключается в фиксации спины и защите от растяжений и резких движений. За счет снятия лишней нагрузки купируется болевой синдром и улучшается общее состояние пациента.

Эффективность использования пояса зависит от правильности его выбора. Качественное изделие будет блокировать травмы и смещение тел позвонков при неаккуратном движении туловищем.

Особенно полезен он будет в послеоперационный или посттравматический периоды.

Показания

Существует ряд показаний, при которых следует использовать ортопедический пояс. Перед применением необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Изделие рекомендуется носить при следующих патологических состояниях:

• протрузия позвоночных дисков;
• межпозвоночная грыжа;
• нестабильность поясничного отдела позвоночника;
• ущемление нервных окончаний;
• спондилоартроз;
• радикулит;
• травмирование позвоночных дуг и отростков.

Некоторые виды поясов и корсетов предназначены для ускорения процесса восстановления после проведенной операции.

Противопоказания

От лечебных корсетов для поясницы следует отказаться при беременности или наличии дерматологических заболеваний. Жесткие пояса и корсеты нельзя носить без наличия показаний. Длительное бездействие мышц, сухожилий и связок приводит к тому, что они теряют тонус, ослабевают и атрофируются.

Обзор

Поддерживающие изделия для поясницы можно разделить на ортопедические корсеты, неопреновые и шерстяные пояса. Существуют также воздушно-поясные корсеты.

Такой тип изделий рекомендуется пациентам с запущенной формой заболевания и частыми рецидивами остеохондроза. Ортопедический корсет быстро снимает болевые ощущения и поддерживает позвоночник в правильном положении.

Неопреновые пояса изготавливаются из специального материала, который обеспечивает свободный доступ воздуха к коже.

В результате этого тело согревается и оказывается противовоспалительный эффект. Такие изделия способствуют нормализации циркуляции крови в пораженных участка. Это способствует уменьшению срока терапии поясничного остеохондроза.

Шерстяной пояс позволяет прогреть проблемные участки. Особенно эффективен он будет в периоды обострения. Такое изделие практически не имеет противопоказаний и может носиться для профилактики.

Для изготовления используется натуральная шерсть овцы, собаки или верблюда. Преимущества согревающих поясов из такого материала:

• легкий массажный эффект;
• быстро впитывание влаги;
• свободная циркуляция воздуха.

Самым эффективным считается изделие из собачей шерсти. Валяный натуральный материал крепится к плотной ткани с корсетом. Такой пояс положительно влияет на сосуды и нервную систему. Он также помогает справиться с отеками и оказывает противовоспалительное действие.

Воздушные поясные корсеты — относительный новый лечебный продукт. Они изготавливаются индивидуально под каждого клиента. Степень надувания зависит от тяжести патологического процесса.

Перед применением такого изделия необходимо проконсультироваться со специалистом. Сильное давление на поясницу может стать причиной ее травмирования.

Критерии выбора бандажа для поясницы

При выборе корсета или пояса для спины нужно обращать внимание на ряд нюансов. Основные критерии:

1. Размер. Существуют детские и взрослые пояса. В каждой из групп имеется своя размерная сетка. Перед покупкой нужно определить точные замеры поясницы.
2. Степень жесткости. Она зависит от тяжести поражения. При запущенной форме рекомендуется использовать жесткие конструкции.
3. Материал. Корсет довольно много контактирует с кожей. Чтобы избежать раздражений, нужно выбирать натуральные материалы.

Модель корсета выбирается в зависимости от показаний и назначения врача. Существуют универсальные модели и узконаправленные.

О чём стоит помнить?

При выборе ортопедического изделия нужно помнить, что цена — это не главный показатель качества. Нужно обращать внимание на размер, натуральность материала и тип изделия, который был рекомендован врачом.

В зависимости от степени поддержания бандажи для поясницы делятся на мягкие, полужесткие и жесткие:

Первый вид может использоваться в профилактических целях. Они улучшают кровообращение, оказывают легкое массажное воздействие и предупреждают развития патологий позвоночника.

Такой тип пояса рекомендуется носить спортсменам и людям, которые занимаются тяжелым физическим трудом.

Полужесткий вариант бандажа обеспечивает более надежную фиксацию. Его назначают при поясничной грыже. Оно защищает от резких движений и травмирования позвонков в их результате.

Жесткий бандаж позволяет полностью зафиксировать поясничную часть позвоночника. Его назначают для восстановления после перенесенной операции или сильной травме. Применение возможно только по назначению врача.

Правила использования, нюансы

Основные рекомендации и нюансы:

1. Изделие нужно всегда снимать на ночное время.
2. В течение дня его можно носить не больше 6 часов с перерывами.
3. Пояс согревает поясницу, поэтому после его снятия нужно избегать сквозняков и холода.
4. Нужно отказаться от использования неподходящего по размерам изделия.
5. Длительность терапевтического курса определяется индивидуально в зависимости от степени дегенеративных процессов и общего состояния.

Снимать и надевать корсет рекомендуется в положении стоя, при этом расправив спину и плечи. Под низ нужно надеть тонкую майку или сорочку из натурального материала. Не следует сильно затягивать изделие. Каждые 3 дня степень затягивания можно увеличивать на 0,5 -1 см. В первые дни ношения может наблюдаться легкое чувство усталости.

В первый день конструкцию нужно носить в течение 15-20 минут. С каждым днем длительность увеличивается на 5 минут, пока не достигнет 6 часов.

Надетый корсет не должен сидеть слишком туго. В противном случае он ухудшит кровообращение, тем самым усугубив ситуацию. Изделие не должно прокручиваться или смещаться во время движения. Если это происходит, то корсет надет неправильно.

Профилактическое применение

Мягкие корсеты для поясницы для профилактики рекомендуются использовать людям, которые много работают в сидячем положении или имеют дело с большими нагрузками. Такие изделия будут полезны для:

• водителей;
• грузчиков;
• спортсменов.

Где купить и цены в аптеках

Ортопедический корсет и пояс можно приобрести в любой аптеке или специализированных магазинах. Рекомендуется избегать покупки лечебных изделий в непроверенных точках с товаром сомнительного качества. Бандаж можно заказать на специализированном сайте.

Цена зависит от производителя, материалов и сложности конструкции. Стоимость варьируется от 4 000 до 30 000 рублей.

Мнения пациентов и специалистов

Пациенты указывают на эффективность корсетов при проблемах с поясничным отделом позвоночника. На начальной стадии большинство использует шерстяные изделия. Они купируют болевой синдром, улучшают кровообращение и общее самочувствие.

Специалисты утверждают, что корсеты и бандажи — незаменимые изделия во время лечения и восстановления после остеохондроза. Они помогают снизить количество рецидивов и предотвратить дальнейшее развитие дегенеративных процессов.

Ношение ортопедического корсета или пояса — отличная альтернатива длительного приема обезболивающих препаратов при поясничном остеохондрозе. Чтобы получить хороший эффект и не травмироваться, необходимо правильно подобрать фиксирующее изделие.

Для лечения остеохондроза можно использовать несколько методик, которые включат народную медицину, парилку в бане, крема, аппаратные процедуры и пояс для поясницы.

Последний выписывают только в некоторых случаях, после сдачи анализов и рекомендаций врача. Так как иногда он не дает результат или ухудшает симптомы. Какой выбрать лучше: ортопедический или согревающий, мы узнаем дальше.

В каких случаях назначают пояс?

Носить пояса для поясницы при остеохондрозе очень полезно, так как они позволяют равномерно распределять вес, нагрузку на спину. Разделяют несколько поясов: ортопедический, воздушный. неопреновый, согревающий и другие.

Лучше всего выбирать полужёсткие варианты для поясницы, ведь очень жесткие выписываются только в случае атрофии суставов.

Помните, что пояс при остеохондрозе не является панацей для лечения, а помогает в процессе терапии, потому что основной упор нужно делать на тренировки и массажи.

Показания к использованию пояса

Используя корсет для поясницы при лечении остеохондроза можно снять боли, равномерно распределить нагрузку и почувствовать себя лучше.

Происходит так за счет фиксации позвоночника на одном месте, восстановления пораженных мышц и снятия веса с других отделов.

Особенно эффективен пояс для поясницы при остеохондрозе для неходячих больных, так как комплексная терапия ускоряет их выздоровление

Основные показания к применению бандажа для поясницы при остеохондрозе, это:

• боли, онемение конечностей;
• головокружение или постоянная потеря сознания;
• стреляющие и спазмолитические боли в поясничном отделе;
• прохождение реабилитации после аварий, операций;
• улучшение осанки при сколиозе, в качестве профилактики;
• восстановление осанки в подростковом возрасте.

Но важно пройти консультацию у врача перед использованием бандажа при остеохондрозе, иначе может усугубиться болевой синдром или защемление позвонков.

Насколько эффективен пояс при поясничном остеохондрозе?

Пояс может помочь приостановить процессы дегенерации позвоночника

Ношение корсета для поясницы при остеохондрозе будет эффективным, только в случае с использованием остальных терапевтических методик:

1. массаж;
2. крема;
3. баня;
4. гимнастика;
5. таблетки;
6. прогревания.

Тогда от поясничного остеохондроза удастся избавиться 80% пациентов в течение трех-шести месяцев.

Восстановить часть физически возможностей удастся более чем 60% пациентов возрастом до 50 лет.

Виды поясов

Перед выбором бандажа для лечения остеохондроза помните, что выделяют несколько вариантов, которые отличаются материалом, функцией, жесткостью, эффективностью и ценой.

Для лечения остеохондроза поясничного отдела выписывают согревающий или ортопедический, который обладают общим эффектом и многофункциональностью.

Полезное видео:

Ортопедический пояс для лечения остеохондроза выписывают пациентам, которые страдают от тяжелой формы заболевания, подвержены рецидивам, страдают от других хронических болезней позвоночника.

Функция такого пояса для поясницы – это снятие болевого синдрома и подержание позвоночника в правильном положении.

Говоря о полужёстких вариантах ортопедического пояса, то они используются и спортсменами при тяжелых физических нагрузках.

Состоит он из металлических и пластмассовых спиц, иногда присутствуют пояса для крепления. Различают жёсткие и полужесткие корсеты.

Согревающий пояс изготовляют из шерсти животных, их функция – это обогревать проблемные участки тела пациента при остеохондрозе.

Когда болезнь переходит в острую фазу, такой пояс может снять общий болевой синдром, принести облегчение.

Если же применять пояса для поясничного отдела в холодное время года, можно провести профилактику остеохондроза и защемления позвонков.

Основные преимущества поясов из шерсти, это:

• хорошая впитываемость воды;
• обеспечение воздухообмена;
• массажный эффект;
• восстановление кровообращения;
• лечение мышечных спазмов, болей.

к содержанию ↑

Как правильно подобрать пояс?

Главный вопрос при выборе бандажа для поясницы при лечении остеохондроза – это жёсткость, хотя этим занимается только лечащий врач, опираясь на такие показатели: цель приобретения, тяжесть и запущенность остеохондроза, физические показатели пациента.

Самостоятельно пояс для поясницы лучше не покупать, потому что можно не угадать с жестокостью, материалом, возможными эффектами и реакцией организма.

Ориентируйтесь на материал корсета при остеохондрозе, так как это должен быть гигроскопический, практичный, не теряющий эластичность и натуральный пояс, который можно стирать и носить под одеждой без появления аллергии.

Инструкция по использованию

При использовании бандажа для поясницы при остеохондрозе, не забудьте пройти консультацию и выполнять такие правила врача:

1. носить пояс для поясничного отдела и шеи можно только ограниченный промежуток времени, иначе возникает атрофия и деформация позвоночника;
2. на ночь пояс нужно всегда снимать;
3. носить пояс в день можно не больше шести часов, учитывая перерывы;
4. при физических нагрузках снимать корсет не нужно, делайте это в перерыве;
5. так как корсет при остеохондрозе стимулирует кровообращение и согревает, после него нельзя находиться на сквозняке или холоде;
6. не пользуйтесь поясами для поясницы неподходящего размера;
7. длится курс лечения определённое время, которое подбирается врачом в индивидуальном порядке;
8. не носите бандаж на голое тело, чтобы избежать аллергии и покраснения;
9. не стоит затягивать корсет слишком плотно, что деформирует ребра и осложняет дыхание.

Полезное видео:

Цена на пояс и где купить?

Покупать корсеты для поясницы при лечении остеохондроза можно только в специализированных магазинах, медицинских центрах или заказывать индивидуальное изготовление.

Обращайте внимание на сертификаты качества, лицензию и наличие врача-консультанта, который поможет с выбором.

Цена на корсет для лечения остеохондроза зависит от производителя, материала, типа, магазина и назначения.

Минимальная цена на корсеты при лечении остеохондроза составляет не меньше 4000 рублей, и доходит до 28 000 рублей.

Поэтому перед выбором заграничного варианта пояса, можно подобрать отечественные аналоги из тех же материалов, с подобными функциями и назначением.

Не так давно в России передовые специалисты разработали поясничный пояс SEAT BACK от избавления боли в спине, устранения остеохондроза, грыжи и сколиоза.

Сегодня лечебный пояс прошел клинический анализ и получил сертификат соответствия и качества. К тому же SEAT BACK рекомендует Российский НИИ травматологии и ортопедии.

В итоге после установки упора SEAT BACK:

• У 99% прошли головные боли неизвестного характера после 30 дней использования упора;
• 97% полностью избавились от радикулита и межпозвоночной грыжи;
• 100% отметили заметное улучшение самочувствия и избавление хронических заболеваний, которые раньше не поддавались лечению;
• В 9 из 10 случаев месячное использование упора позволило полностью избавиться от остеохондроза и сколиоза.

Врачи уверяют, что для данного поясничного упора – нет аналогов, а самое главное, что он является доступным по ценовой политике.

Продажи средства происходят через официальный сайт производителя.

Отзывы пациентов

Наталья, 52 года: После 50 лет все больше о себе дают занять проблемы с позвоночником и суставами, поэтому пришлось обратиться в больницу, пока не стало совсем поздно. После сдачи анализов, оказалось, что я страдаю от остеохондроза, поэтому лечение начала мгновенно (многие подруги страдают от сильнейших болей, защемления позвонков), потому что не хотела мучиться со спиной. Помимо, массажей, растираний и посещения бани, выписали носить корсет для лечения остеохондроза. С врачом остановились на ортопедическом, используемым в качестве профилактики. Носила его около трех месяцев, выполняла все рекомендации, занималась гимнастикой, поэтому об остеохондрозе забыла навсегда!

Дарья, 27 лет: Как бывшая спортсменка, столкнулась с такой болезнью, как остеохондроз в поясничном отделе. Сначала думала, что все пройдет само, но не тут-то было, потому что болевой синдром только усугубился, однажды не смогла даже встать с кровати. Пошла к врачу, обнаружилась острая фаза остеохондроза, поэтому выписали прогревание, мази, физиотерапию и корсет для поясницы. Мне подобрали ортопедический, средней жестокости, производства Германии, и вместе с другими методами терапии, встала на ноги уже через два месяца. Также приобрела себе согревающий для профилактики в зимнее время.

Находка для страдающих от болей в спине.

У меня часто бывают боли в спине, вызванные межпозвоночными грыжами, часто приходится прибегать к медикаментам. Для того, чтобы снять болевые ощущения без лекарств мне посоветовали купить турмалиновый пояс. Я заказала его на общеизвестном Алиэкспресс [ссылка на продавца ]. Доставка 1 месяц, стоил 162 руб., смешные деньги по сравнении со стоимостью в аптеках.

• Турмалин – единственный минерал на планете, имеющий постоянный источник энергии – Солнце.

• В его составе 26 микроэлементов, среди них — йод, кремний, фтор, железо, марганец, магний, кальций, калий и другие.

• В конце 20 века свойства камня начали применять для оздоровления. Ученые обнаружили, что чем сильнее он измельчен, тем больше энергии он продуцирует. Эти знания лежат в основе создания продуктов с турмалином.

Пояс рекомендуется к использованию при болях в спине. Снижение болевого синдрома обеспечивается в связи с усилением циркуляции крови в разогреваемом месте. Кроме поясов бывают еще наколенники, налокотники, пояс на шею, на плечи.

Турмалиновый пояс применяется в таких случаях:

• утомляемость;
• остеохондроз;
• межпозвоночные грыжи;
• тазовые боли;
• артрозы;
• невралгии;
• онемение пальцев конечностей;
• гемиплегия у лежачих больных;
• переломы;
• сбои в работе органов брюшины и таза;
• зашлакованность печени, почек, кишечника;
• простатит;
• плохая циркуляция крови;
• адаптация организма при переездах и перелетах.

Необходимо перед тем, как одеть, слегка смочить турмалиновую поверхность. Если пояс не смочить, греть он начнет гораздо позже. Пояс применяется наружно, необходимо обернуть вокруг талии, приложив турмалиновую вставку к больному месту (может кому выше или ниже нужно) и зафиксировать липучками. Нужно одевать на голое тело. Через 5-10 минут начинает покалывать, потом разогревается и печет не хуже грелки. Резинки прижимают пояс хорошо, даже при активном движении ничего не смещается. Во время носки спина начинает потеть, это обеспечивает наиболее плотное прилегание, к тому же, турмалин под воздействием влаги начинает выделять дополнительное тепло. Пояс греет, пока вы его не снимете. Можно носить под одеждой. Применение - до 3 месяцев, перерыв между применением 1 месяц.

Я стираю пояс вручную, в теплой воде, в конце стирки слегка отжимаю. Сушу обычно, на сушилке. Один раз в 10 дней на 3 часа пояс рекомендуется класть на батарею или под прямые лучи солнца для зарядки.

Из плюсов: все свои функции выполняет, греет замечательно, снимает спазмы и напряжение мышц в болезненном участке, облегчает боль.

Из минусов: мне не совсем понятно, зачем греть живот, мне это, например, доставляет дискомфорт. Я бы убрала с живота турмалиновую вставку.

Пояс вряд ли избавит вас от болезней, а вот справиться с болевым синдромом может вполне. Рекомендую, безусловно.