Пришла на массаж спины получила

Николай (имя изменено по просьбе героя публикации) — профессиональный массажист. Помогает справиться с болями в спине уже 40 лет. На условиях анонимности мужчина рассказал об изнанке профессии.

Ни один клиент на моей памяти не пришел и не лег на стол, расслабив мышцы. Все всегда зажатые, всегда. Я как попугай прошу расслабиться, потому что работать со скованным телом бесполезно. Видимо, люди привыкли, что массаж — это больно, ждут неприятных ощущений, и это очень заметно в их поведении. Особенно, если болит спина. Да, массаж на больное тело — то еще удовольствие. Но я призываю довериться специалисту, лечь и максимально расслабиться.

Это касается пациентов, которые ходят на бесплатный массаж, в поликлиники. Честно — я больше люблю других, которых принимаю на дому в частном порядке. Эти люди платят деньги, поэтому ждут большей отдачи от процедур. Они слушаются, соблюдают режим питания, стараются не напрягать мышцы, насколько возможно. Да, все массажисты подрабатывают. Я получаю на руки порядка 15 тысяч рублей, а ведь считаюсь в нашей бюджетной поликлинике одним из лучших и опытных специалистов. Я работаю здесь не из-за стажа или зарплаты, а, в основном, именно из-за возможности найти новых клиентов. Люди видят толк от процедур, приглашают домой или записываются ко мне, ведут родственников и друзей по сарафанному радио.

Много лет я работал в Москве, там более денежные клиенты, просто на заработки ездил. Так же, частным образом, никаких салонов не арендовал, постоянные пациенты у меня были. Среди них — известные в стране и даже мире люди. Имен называть не буду, но одну историю расскажу.

Популярная теледива как-то пригласила к себе домой, на массаж. Я увидел у нее новую обувную полку, массивную, монументальную, такого зеленоватого цвета. Тут же похвалил женщину за покупку: я рекомендую или надевать обувь сидя, или поднимать ногу с туфлей наверх, на полку или пуф, и завязывать так. Спину нужно беречь! Когда поднимаешь тяжести, наклоняешься в три погибели и в таком положении фиксируешься длительное время, это создает нагрузку на поясницу. Слабая спина тут же дает о себе знать.

Она мне говорит, полка обувная стоит пять тысяч, вот только вчера привезли. Я загорелся: за такие копейки приобрести столь удачную мебель — круто! Говорю, где купили, тоже такую хочу, хоть и на съемное жилье, буду уезжать — брошу, пять тысяч не деньги. Она смеется: пять тысяч долларов, оказывается. Да уж, на такие расходы я не готов.

Кстати, о мастерстве. В Челябинске и стране есть квалифицированные люди. Я сам пару раз в год обязательно прохожу курс массажа, с легкостью нахожу нормального специалиста, но я не звоню по объявлениям, а обращаюсь в медучреждения. Бюджетные: я сомневаюсь в компетенции специалистов платных медцентров. Думаю, там нет никаких сертификатов на обучение, или всё куплено.

Не принято это обсуждать, но скажу. В каком виде и состоянии иногда приходят клиенты на массаж! Это же уму непостижимо! Не то, что я брюзга, но, когда вижу явное неуважение, хочется сделать замечание человеку. Не учили в детстве, что нужно душ принимать? Хотя бы полоскать подмышки и пользоваться дезодорантом? А трусы, простите, переодевать чаще, чем раз в неделю после принятия ванны?

Поможет не сразу!

Кстати, о том, как помогает массаж. Некоторые приходят на полусогнутых в твердом убеждении, что сейчас я ему спинку пощипаю — и всё сразу пройдет. Конечно, так не бывает. Я не волшебник. Нужен курс, время, дополнительные усилия, лекарства, иногда диета, только в комплексе возможен толк. Многим рекомендую висеть на турнике и плавать, а еще — делать перекаты, типа выходите на кувырок, но его не делаете, а катаетесь по полу на спине туда-сюда. Растягивайте позвоночник, не ленитесь, болевой синдром уходит постепенно. Советую также периодически делать рентген и МРТ. При некоторых состояниях массаж противопоказан. И не ходите на процедуры к так называемым массажистам на побережье Турции, Египта, Туниса и прочих теплых стран. Для них массаж — лишь способ на вас заработать, за редким-редким исключением.

Никогда раньше не посещали сеансы массажа? Не знаете, что делать и чего ждать? И даже, если Вы уже ходили на массаж, Вам будет интересна эта статья. Для начала мы расскажем вам, что можно, а что лучше не делать перед массажем.

ПИТАНИЕ
Не ешьте много, как минимум, за час до сеанса. Пищеварительный процесс требует больших энергозатрат от организма, и Вы просто не сможете расслабиться в процессе массажа! Кроме того, если Вы будете лежать на животе, неприятные ощущения точно не заставят себя долго ждать. Если Вы очень голодны перед сеансом, постарайтесь обойтись чем-нибудь лёгким, вроде салата.
ПУНКТУАЛЬНОСТЬ
Не опаздывайте на сеанс. Приходите всегда за несколько минут до его начала. Спешка заставит вас нервничать и напрягаться, а к сеансу вы должны подходить в спокойном и расслабленном состоянии! Кроме того, если Вы опоздаете, время вашего сеанса может сократиться.
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА
Настоятельно советуем психологически расслабиться перед сеансом – расслабьтесь, помедитируйте, дышите глубоко, очистите разум от ненужных мыслей. Но ни в коем случае не пейте алкоголь, даже немного – это сведёт терапевтический эффект массажа на нет!
УКРАШЕНИЯ
Также советуем вам снять все украшения, особенно ожерелья и браслеты – они могут помешать массажисту.
ДУХИ И ПАРФЮМ
Воздержитесь от использования сильного парфюма перед сеансом. Во-первых, не все запахи одинаково приятны для каждого, а во-вторых, у массажиста может быть аллергия. Дезодорант тоже желательно выбирать без запаха.

ПРОСТУДА ИЛИ ГРИПП

Не стоит приходить на массаж, если Вы болеете. Некоторые думают, что массаж может помочь улучшить самочувствие при простуде, но, на самом деле, вам станет только хуже – массаж разогреет ваше тело, улучшит кровообращение, что может только стимулировать распространение инфекции и воспалительные процессы. Также подумайте о том, что Вы можете заразить массажиста или клиентов, которые придут после вас!
Первичный осмотр (беседа как будет проходит сеанс). Открытость клиента по отношению к массажисту – залог качественного массажа. Профессиональный массажист начинает сеанс с вопросов: «Есть ли какие жалобы? Что Вас беспокоит? Какие проблемы Вы хотите решить с помощью массажа? После беседы массажист разрабатывает индивидуальный план действий конкретно для данного клиента и этого сеанса массажа. В данной статье мы расскажем Вам, как будучи клиентом, можно повлиять на качество массажа!
Никогда не забывайте рассказывать массажисту обо всех ваших проблемах, недавних травмах, особо чувствительных местах, о том, что Вы любите в массаже, а что нет и так далее. Открытость с вашей стороны поможет массажисту выбрать правильную технику работы – это залог того, что Вы получите то, зачем пришли.
Во время сеанса не стесняйтесь говорить, если вам больно, неприятно, или вы испытываете дискомфорт любого другого рода. Общение массажиста с клиентом может сделать любой хороший массаж отличным, самым лучшим. Надо лишь знать, что сказать своему массажисту.

БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ: ПЯТЬ СОВЕТОВ ТЕМ, КТО УЖЕ ПОСЕЩАЕТ СЕАНСЫ МАССАЖА

От боли в пояснице страдает каждый пятый житель нашей страны в возрасте старше сорока лет. Кроме того, боль в поясничном отделе позвоночника – самая частая причина обращения людей к массажистам.
Вероятных причин мучительных болей в пояснице – великое множество, именно поэтому подобрать правильное лечение не всегда просто. Несмотря на огромное количество различных препаратов, мазей, согревающих поясов и тому подобных вещей, помогающих в борьбе с болью в пояснице (по крайней мере, так заявляют производители), чаще всего люди приходят с такими проблемами к массажисту. Кроме массажа, мы рекомендуем вам придерживаться пяти простых правил, чтобы, во-первых, поспособствовать скорейшему выздоровлению и усилить терапевтический эффект массажа, а во-вторых, предотвратить рецидив.

Бросайте курить.
Больше двигайтесь – многие в наше время не встают из-за компьютера, передвигаясь только на машине.
Растягивайте и укрепляйте мышцы.
Поднимайте тяжести с пола правильно.
Носите правильную обувь.

ВАШЕ ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО ВО ВРЕМЯ СЕАНСА МАССАЖА

Вопреки расхожему мнению, во время сеанса массажа клиент не должен быть полностью раздет. Массажисты уважают ваше личное пространство – в первую очередь, вам должно быть комфортно. Есть ситуации, когда массажисту может помешать какая-то часть Вашей одежды. Например, бюстгальтер может помешать массажисту, если он будет работать со спиной, в частности с грудным отделом позвоночника. Но в любом случае, комфорт клиента – превыше всего. Если эта тема Вас всерьез волнует, например, Вы очень стеснительны, то начинайте раздеваться только тогда, когда массажист покинет кабинет. Всегда помните о том, что вас накроют полотенцем или простыней. Открыта будет только та часть тела, с которой будет работать массажист. Перед сеансом скажите массажисту, если Вы не приемлите прикосновений к ягодичным мышцам, груди (выше молочных желёз) или животу. Но в целом, это абсолютно нормально – в данных областях располагаются ничем не отличающиеся от других мышцы, требующие внимания.

Главная цель профессионального массажиста – помочь вам решить все ваши проблемы.
Ни о каком субъективном отношении к вам не может быть и речи!

Массажист из Петрозаводска может по телу определить не только проблемные зоны человека, но и с какими трудностями в жизни он столкнулся. Она — телесный психолог и уверена, что тело может многое рассказать о человеке, его характере и отношениях в семье и на работе. И ведь действительно всё оказывается правдой! Женщина анонимно поделилась с нами своими наблюдениями из практики и различными нюансами, о которых никто не рассказывает.

У меня более 20 лет опыта работы. Я не Клаудия Шиффер, мне всегда были интересны вопросы, связанные с телом человека. Я борюсь со своим лишним весом. Вообще, человек всегда находит себя из какой-то проблематики. Если у вас есть какая-то проблема, она дана для того, чтобы вы нашли себя. Я начала заниматься своим делом, когда полюбила себя. Истории про толстеньких девочек одинаковы, но на самом деле сейчас я люблю себя, свое тело и то, чем я занимаюсь. Если я сбрасываю несколько килограммов, я уже не в тонусе.

Ко мне ходят достаточно серьезные в городе люди, известные и популярные, и это самые лучшие клиенты — они ценят мое и свое время. Они редко опаздывают, редко не приходят на сеанс, а если не придут, то позвонят. Состоятельные клиенты часто спят на массажах, они любят его. Обеспеченные не потому лучшие клиенты, что у них денег много, платят все одинаково, но они больше доверяют миру, легче идут на контакт, более раскрыты для интуиции, восприятия своего мира. У людей, к которым идут деньги, ответственность не переходит в тело. В тело идут те эмоции, с которыми мозг не справляется. Массаж — акт ощущения мира и обретения тела. Мы в основном в головах своих. Как говорит известный психолог, нужно людей вернуть в их тела, и массажист этим и занимается.

Состоятельные клиенты не зажимаются, не стесняются, плюс они всегда говорят о том, что их беспокоит. Приходила ко мне как-то одна женщина, она час лежала на складке одеяла, а я целый сеанс не могла понять, почему не получается ее расслабить. Так она на складке и промучилась и только под конец призналась, когда совсем больно стало. Это тоже история нелюбви к себе. И я растеряна от такого. Люди, к которым идут финансовые потоки, принимают себя.

Я очень часто замечаю, что мои клиенты после нескольких процедур у меня начинают себе позволять большее, кто-то, кто давно не решался, покупает машину, кто-то разбирается с квартирой, кто-то уходит с работы и открывает свой бизнес. Освобождая тело, мы освобождаем мозги. Поэтому я призываю людей ходить на массаж, хотя бы раз в месяц на полуторачасовой сеанс. Нормальный массаж — полтора-два часа. И если человек не может спокойно вылежать, вы себя не любите! Массаж не любят те, у кого нет объема любви к себе. Позволить другому трогать тебя может только тот, кто любит себя. Вы через тело успокаиваете ум, лучше сходить сделать массаж, чем к психологу.

Я предпочитаю работать с женщинами, так спокойнее и интереснее. Хотя у меня есть круг моих клиентов-мужчин. Сейчас я выбираю. Мне очень нравятся индийские традиции, там мужчине делает массаж мужчина, а женщине — женщина.

Очень часто мужчины-массажисты, причем профессионалы, рассказывают, как борются с собственным возбуждением. У меня было несколько таких случаев, когда возбуждались мужчины, но после этого я их не брала. Не было приставания или какой-то грязи, просто человечек объяснял свое состояние, и мы по-взрослому решали эту тему. Когда женщина делает мужчине массаж, очень важно, чтобы она себя контролировала. Мы сильнее мужчин в этом отношении. Я должна быть матерью, надо включать материнские инстинкты и относиться к клиенту как к сыну. Только мать не внесет сексуальный аспект в ваши отношения.

Ко мне клиенты ходят годами, и я по ним могу считывать какие-то нюансы. По телу можно прочитать практически всё, потому что мы живем телом, постигаем материально этот мир только телесно. Эмоции, связанные с личной жизнью, аккумулируются внизу живота. У женщин всегда это бедра. В районе попы — зона радости. Как говорится, ищите приключения на свою на попу, пожалуйста. У мужчин другая история: плечи, межлопаточная область — это зоны, связанные с ответственностью.

У нас есть определенный пережиток отношения к массажу — 10 процедур одной части тела, и будет вам счастье. По частям делать массаж может быть вредно. Массаж делается комплексно от пяток до макушки, и только когда выравниваются все лимфоидные потоки и снимаются спазмы мышц, человек начинает себя чувствовать лучше. Если хотите что-то отдельно помассировать, сходите просто на хороший массаж ступни. Ступни — основа, то, что потом выстраивает тело в целом.

Чтобы сеанс прошел очень классно, лучше молчать. 30% общения и 70% молчания. Человек начинает себя ощущать, когда замолкает. Я запрещаю включать сотовые телефон, конечно, если это не мамочка с грудным ребенком.

Массаж, как чистка зубов, его надо делать хотя бы раз в месяц в течении года-двух. 10 процедур — пережиток реабилитационной терапии, если у вас травма или было определенное воздействие после заболеваний.

90% стилей массажа выдуманы для маркетинговых ходов. Если посмотреть на любой прайс-лист салона, то заметите, что каждый массаж имеет свои временные рамки, где-то час, где-то полтора час. Так вот, эти временные рамки и определяют цену массажа. Я разделяю так массаж: в одежде, без одежды, на полу и на столе. Больше для меня вариантов серьезных нет. Я использую и методы тайского массажа, и аюрведического, и классического. К каждому клиенту должен быть определенный подход.

Мне кажется, что сейчас очень выгодно быть массажистом. Один сеанс у меня сеанс стоит 2000-2500 рублей, в зависимости от времени и сложности. В день я беру не больше пяти человек в день, когда-то брала и семь. Это 1 час 45 минут работы с каждым. Недотроганность людей делает нашу профессию еще более востребованной сейчас, чем когда-либо раньше. На нашу профессию даже нет конкуренции, потому что у каждого мастера есть свой потолок. В неделю я могу максимум брать 35 человек.

Поэтому я многим советую становиться массажистами. В Петрозаводске можно пойти на курсы или поехать на различные мастер-классы таких мастеров как Окулов, Хазов. Некоторые боятся делать массаж, потому что считают, что массажист может нажать на что-то не то, на самом деле, надо очень постараться, чтобы так сделать. Я бы посоветовала пристальное внимание обратить на тайские массажи, там бывают вывихи. А мамочкам, которые ищут для своих новорожденных массажистов, я бы посоветовала самим сделать массаж. Потому что самый лучший массаж младенцу может сделать только мама.

ПРОСТУДА ИЛИ ГРИПП

БОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ: ПЯТЬ СОВЕТОВ ТЕМ, КТО УЖЕ ПОСЕЩАЕТ СЕАНСЫ МАССАЖА

Бросайте курить.
Больше двигайтесь – многие в наше время не встают из-за компьютера, передвигаясь только на машине.
Растягивайте и укрепляйте мышцы.
Поднимайте тяжести с пола правильно.
Носите правильную обувь.

ВАШЕ ЛИЧНОЕ ПРОСТРАНСТВО ВО ВРЕМЯ СЕАНСА МАССАЖА

Многие вещи, которые приходят нам на ум, когда мы говорим о массаже или массажистах, могут быть ошибочными. Вы слышите все эти истории (большинство из которых действительно просто выдумки, а не правда) и думаете, что все это происходит каждый раз, когда вы отправляетесь на процедуру. Но мы можем сразу сказать вам, что здесь не так. Мы опишем вам 18 ситуаций, о которых массажисты никогда не скажут вам.

Массаж - это не просто роскошь для богатых и знаменитых

Конечно, роскошный спа-центр может оставить пустыми все ваши карманы, но также невозможно найти достойного лицензированного массажиста по разумной цене. Кроме того, как только вы это сделаете, то поймете, насколько такие специалисты необходимы для вашего благополучия. Иногда вам просто нужен хороший массаж, чтобы избавить тело от усталости и боли. Относитесь к своему телу, как к храму. Балуйте себя хоть изредка.

Приятно не знать, чего вы хотите, или точно знать, что вы хотите

В любом случае, общение - это ключ.

Расскажите своему массажисту, что вас беспокоит, какой массаж вам нужен, чтобы специалист мог полностью сосредоточиться на проблеме и помочь вам. Некоторые люди приходят в ожидании общего массажа, в то время как другие хотят, чтобы профессионал сосредоточился на определенной области в течение всего времени. Аналогичным образом дайте мастеру знать и другие вещи, например, больно вам или нет, чтобы он знал, где нужно надавить, а где - массировать полегче. Четкость ваших потребностей на протяжении всего сеанса гарантирует, что вы получите максимальную отдачу от своего сеанса. Не стесняйтесь!

Массажисты знают много всего интересного об анатомии и физиологии и множестве разных методов

Для того чтобы овладеть специальностью массажиста, требуется около двух лет обучения, и в каждом учебном заведении разные требования. Но, независимо от того, где вы будете применять свои навыки, вы пройдете курс анатомии и физиологии, а также узнаете все о различных методах - шиацу, тайском и шведском массаже, также о массаже горячими камнями и рефлексологическом сеансе.

Массажисты, как правило, очень заняты

Заранее записывайтесь на сеанс и всегда приходите вовремя.

У врачей часто бывает напряженное расписание, потому что они склонны принимать клиентов сразу друг за другом, поэтому, если вы записаны на определенное время, старайтесь приходить вовремя, потому что ваш сеанс закончится вовремя, а если вы опоздаете, вам никто не компенсирует ваше время.

Да, такое бывает, и врачи это замечают. Это естественный и нормальный ответ на прикосновение, но, поскольку вы клиент и пришли, чтобы расслабиться, и огни, как правило, тусклые, скорее всего, ваш массажист вам ничего не скажет об этом. Вместо этого он просто прикроет эту часть дополнительной простынкой или полотенцем, чтобы скрыть все это, а затем просто продолжит работать.

Нет, вы не получите счастливого финала, так что даже не думайте об этом

Во время сеансов массажист не оказывает никаких сексуальных действий, это просто недопустимо. Хотя есть такая вещь, как эротический массаж, но если вы будете ожидать, что это произойдет, то таким своим поведением можете просто оскорбить человека. Люди, которые допускают такие действия, будут быстро уволены, и если кто-то придет и намекнет на что-то такого рода, массаж просто закончится, и человек не получит никакого возмещения.

Слишком много людей приходят на сеанс, не приняв душ заранее, - это абсолютная правда

Всем свойственно потеть. Но массажисты тоже люди, и они уж точно чувствуют все эти неприятные запахи тела. Поскольку они работают в непосредственной близости от вас, касаются вас и чувствуют все ваши запахи, принять душ перед сеансом просто необходимо. И, кстати, об ароматах. Духи и другие ароматы могут быть подавляющими и не столь приятными, так что старайтесь не пользоваться ими до сеанса.

На самом деле необходима просто базовая гигиена

Помимо того что все эти неприятные запахи вторгаются в ноздри вашего массажиста, ни один человек на самом деле не хочет массировать потное тело и видеть длинные ногти на ногах, хоть они его и не царапают. Особенно трудно им летом - многие люди приходят в босоножках или шлепанцах, и их ноги и пальцы все потные и в пыли. Поверьте, не очень приятно работать с таким клиентом.

По поводу ног!

Если вы будете заботиться о своих ногах, то сможете избавиться от многих недугов.

Ноги - наш фундамент, но они также очень податливы - способны адаптироваться к тому, как мы стоим и как движемся. Это может вызвать проблемы, если мы носим тяжелую обувь, поднимаем тяжести, это все сказывается на нашей спине. Итак, если у вас болит спина, то вам стоит позаботиться о своих ногах и стараться их лишний раз не нагружать.

Ваши поры откроются во время массажа, и все неприятные запахи из вашего тела выплеснутся

Это особенно касается тех клиентов, которые пьют алкоголь накануне процедуры, а также курят сигареты или принимают определенные лекарства. Во время массажа вся жидкость, которая находится у вас под кожей, поддается давлению, и поры открываются, поэтому любые токсины, которые у вас есть в теле, будут высвобождаться через них. Вы этого не почувствуете, но ваш массажист непременно это услышит.

Питьевая вода - лучшее лекарство после массажа

Вы можете делать все что захотите после процедуры, будь то бег или сон. Единственное, что врачи рекомендуют, так это то, что вы должны пить как можно больше воды, вы также можете добавить в воду немного лимона.

Громкий крик и стоны - это неловко

Массажисты довольны, когда их клиенты приходят на массаж, и они знают, что люди чувствуют себя хорошо, но громкий крик и стоны обычно отвлекают специалистов от их работы, и они чувствуют себя некомфортно.

Не стесняйтесь

За целый день массажисты видят очень много разных тел, поэтому постарайтесь не чувствовать себя скованно и не стесняйтесь раздеваться.

Нечего смущаться - они профессионалы. Кроме того что они работают над определенными областями вашего тела, вся одежда должна быть в стороне, если вы хотите получить максимально полноценный массаж. Таким образом, в зависимости от того, какой у вас будет массаж, не бойтесь снимать с себя соответствующую одежду.

Не волнуйтесь, на вашем теле есть границы, которые массажист не нарушит

Ваш массажист хочет, чтобы вы чувствовали себя комфортно. Таким образом, он устанавливает свои собственные границы, например, никогда не массирует груди и гениталии.

Любой может (и должен) получить массаж

Боль в спине? Запишитесь на процедуру. Как насчет спортивной травмы? Массаж! Просто вышел из кабинета? Лимфодренаж может помочь. Буквально каждый желающий может записаться на массаж, будь то спортсмен, политик или просто рабочий. Он отлично подходит для восстановления и хорошо снимает стресс.

Если у вас есть какое-то событие, которое связано с физической активностью, записывайтесь на массаж заранее

Массажист во время сеанса упорно работает над вашими мышцами. И если вы запишетесь на прием за несколько дней до важного мероприятия, будь то турнир по баскетболу или переезд в новый дом, он даст вашим мышцам время для восстановления, чтобы они были сильными и готовыми к грядущим событиям.

Но если вы просто заболели, получили травму, вы можете сначала обратиться к врачу

Если вы недавно получили травму, лучше всего сначала обратиться к своему лечащему врачу, чтобы он разобрался и назначил лечение. То же самое происходит, если вы в последнее время плохо спите или если принимаете лекарства. Массаж может слегка влиять на функционирование печени и почек. Если ваш врач даст разрешение на сеансы массажа, то это хорошо.

Массажисты сострадательны, это именно те люди, которые просто хотят помочь другим

Это специалист, который желает помочь людям и улучшить их самочувствие. Они действительно вкладывают всю душу в свои руки.

Читайте также: