Пустырник форте при остеохондрозе

Лекарственные травы востребованы и часто используются в комплексной терапии остеохондроза. Одна из самых эффективных – пустырник. Препараты с пустырником оказывают седативное и успокаивающее действие на центральную нервную систему.

Что входит в состав пустырника?

Пустырник (сердечная трава, сердечник) – многолетнее лекарственное растение из семейства Яснотковых. Фитотерапия использует два вида растения: пустырник сердечный и пятилопастный.

Травы которые входят в настойку пустырника

Растение с успехом использует как народная, так и традиционная медицина для лечения нервных расстройств. Из него готовятся спиртовые настойки, таблетированные формы на основе экстракта.

В домашних условиях готовят водный настой и спиртовую настойку. Для ее приготовления в аптечной сети можно приобрести лекарственное растение в фильтр-пакетах или в форме прессованных брикетов.

Для получения настойки лекарственную траву заливают этиловым спиртом в пропорции 1:5 и настаивают в течение месяца.

Так выглядит препарат

Чистый, натуральный спиртовой состав можно купить в аптеке во флаконах по от 15 до 50 мл. Это прозрачная зеленовато-бурая прозрачная жидкость, горькая на вкус.

Изначально в народной терапии настойкой пустырника лечили сердечные болезни: стенокардию, гипертонию, сердечно-сосудистые неврозы.

После, когда фитотерапия как отрасль медицины развивалась, было доказано, что пустырник кроме гипотензивного и успокаивающего действия, обладает свойством нормализовать обмен веществ, снижая при этом уровень холестерина в крови.

В лекарственном растении большое количество алкалоидов, флавонидов, органических кислот, дубящих компонентов, сапонинов, витаминов, гликозидов, сахаристых веществ.

Кроме того, что пустырник используется как монопрепарат, его используют для различных гомеопатических составов.

Фармакологическое действие

Спектр действия лекарственного растения широк. Его используют для лечения неврозов различного происхождения:

1. вегетативных неврологических расстройствах;
2. неврологических расстройствах желудочно-кишечного тракта;
3. неврозе горла;
4. дыхательном неврозе;
5. неврозе мочевого пузыря;
6. мышечном неврозе;
7. сердечно-сосудистом неврозе:
8. климактерическом неврозе.

Настойку принимают от бессоницы

Используется настойка пустырника для комплексного лечения нарушений менструального цикла, кардиосклероза, бессонницы, остеохондроза.

Как действует лекарственное растение? Пустырник обладает гипотензивным, спазмолитическим, противосудорожным, тонизирующим и антидепрессивным действием.

Для снятия нервной возбудимости, на начальной стадии гипертонической болезни с сосудистыми неврозами назначают лекарственную траву в виде настоя. Он готовится в расчете 20 г сухой травы на пол литра воды.

Такой настой принимают от бессонницы и как успокаивающее. При желудочных и кишечных спазмах готовится свежевыжатый сок из лекарственного растения, который принимается по 40 капель трижды курсом месяц.

Видео про лечебные свойства пустырника:

Настойка пустырника польза и вред

Основное качество лекарственного растения как натурального антидепрессанта заключается в том, что он действует успокаивающе и расслабляюще, но не оказывает влияния на ясность сознания.

Чаще всего настойку из лекарственного растения используют как седативное средство.

Пустырник содержит вещества, которые влияют на передачу нервных импульсов и тормозят их.

Гликозиды с флавонидами укрепляют сосудистые стенки, действуют как антидепрессанты.

Настойка пустырника входит в комплексную терапию лечения абстинентного синдрома при алкогольной, никотиновой, наркотической зависимостях.

Компоненты-спазмолитики лекарственного растения снимают спазмы гладкой мускулатуры, устраняют напряжение с болевым синдромом. Пустырник также применяют как противосудорожное средство.

Польза от лекарственного растения:

1. снижает артериальное давление;
2. улучшает качество сна и способствует быстрому засыпанию;
3. положительно влияет на репродуктивную функцию;
4. снимает нервозность и боль при предменструальном синдроме;
5. регулирует уровень кислотности желудка;
6. снимает спазм гладкой мускулатуры кишечника;
7. устраняет повышенную психомоторную возбудимость.

Но чтобы не было передозировки, будет лучше, если дозировку по применению пустырника подберет лечащий врач с учетом характера заболевания, тяжести симптоматики, сопутствующих патологий.

Показания к применению

Препараты на основе пустырника взрослым и детям назначают в основном как успокоительное средство.

Кроме этого, настойку из лекарственного растения принимают при раздражительности, упадке сил, хронической усталости, эмоциональном напряжении, при мигренях и частых истерических припадках.

Настойку пустырника используют как вспомогательное средство для лечения аритмий, тахикардий.

Пустырник — это хорошее и эффективное лекарственное растение для поддержания эластичности сосудов. Настойку пустырника используют для предупреждения атеросклероза и стенокардии.

Несмотря на то, что препараты с пустырником обладают массой целебных свойств, их в первую очередь нельзя применять людям с индивидуальной непереносимостью.

С осторожностью настойку пустырника следует применять людям, склонным к аллергическим реакциям.

Пустырник и препараты с ним нельзя употреблять беременным. Настойка пустырника стимулирует маточные сокращения и может спровоцировать кровотечение.

Применять настойку из лекарственного растения следует только в четко прописанной дозировке. Если появились тошнота с рвотой, понос, сухость в рту, болезненные ощущения в мышцах, — все эти признаки могут указывать на передозировку и злоупотребление. Препарат с пустырником в таком случае следует отменить.

Настойка лекарственного растения может вызывать расслабленность и сонливость, поэтому ее нельзя употреблять тем, чья профессиональная деятельность зависит от повышенной концентрации внимания.

Людям с тромбозами и тромбофлебитами лечение настойками и настоями лекарственной травы должно проходить под контролем врача.

Родители должны помнить, что пустырник детям, его дозировку и длительность приема обязательно должен прописать педиатр.

Настойку пустырника запрещено употреблять вместе со снотворными и обезболивающими лекарственными средствами. Они усиливают действие друг друга, и это может привести к нежелательным последствиям в виде угнетения жизненно важных нервных центров.

Лечение остеохондроза настойкой пустырника

Выбор лекарственных растений и их комбинаций при остеохондрозе нужно рассматривать как дополнительный, вспомогательный метод

В лечении остеохондроза лекарственные травы представлены достаточно широко: как обезболивающие, рассасывающие, улучшающие обмен веществ и противовоспалительные.

Особенно, когда лечение синтетическими лекарственными препаратами не дает нужного эффекта, а лечение требуется длительное.

Особенно это касается восстановительного периода.

Настойка пустырника при остеохондрозе снимает психоэмоциональное напряжение и раздражительность, улучшает сон и умеренно снимает болевой синдром.

В период обострения остеохондроза препараты с пустырником неэффективны.

Устранить боль и восстановить подвижность могут только профессиональные методики с использованием синтетических препаратов и физиопроцедур.

Инструкции по применению настойки и настоя пустырника

Чтобы лекарственная трава дала терапевтический эффект, ее нужно принимать по правилам и четко придерживаться дозировок.

Основные рекомендации:

• настойка и настой лекарственного растения должны быть разведены или запиты водой;
• настойка и настой пустырника нужно принимать перед приемом пищи;
• оптимальное количество приемов в сутки: 3-4 раза.

Если настойкой пустырника лечится нарушение сердечного ритма, следует ее принимать по 25 капель трижды в день в течение недели. Настойку лекарственного растения перед употреблением нужно развести в трех столовых ложках воды, выпить и обязательно полежать.

Аналоги заменители

Среди лекарственных трав, близких к действию пустырника, относятся валериана и пассифлора. Они также обладают успокаивающим, расслабляющим и снотворным действием.

Пустырник также входит в комплексные успокаивающие препараты. Их назначают при нарушениях сна и психоэмоционально нестабильном состоянии.

Алора. Производитель Нобел Илач Санаи (Турция). Относится к группе седативных и снотворных препаратов. Основное действующее вещество – экстракт пассифлоры.

Обладает успокаивающим действием и показан при депрессивных состояниях, стрессах, нервозности, нарушенном сне.

Рекомендуется пациентам, страдающим вегетососудистой дистонией, гипертонической болезнью, церебральными сосудистыми кризами, постинфекционной астенией.

Седафитон. Производитель АО Фитофарм (Украина). Основные действующие вещества: корневище валерианы, пустырник, плод боярышника.

Показан в лечении невротический расстройств с раздраженностью, чувством страха, тревожностью, повышенной утомляемостью, невнимательностью.

Рекомендуется при головных болях, расстройстве сна, десменорее и климактерическом синдроме.

Седавит. Производитель Галичфарм (Украина). Относится к группе седативных и снотворных препаратов. Основные действующие вещества: корневище и корень валерианы, плоды боярышника, трава зверобоя, мята перечная.

Рекомендован при состояниях психического напряжения, неврастениях, неврастенических реакциях с раздражительностью, тревожностью, страхом, утомлением, невнимательностью, нарушением запоминания, психическим истощением.

Препарат также назначают при нейроциркуляторной дистонии, артериальной гипертензии, астеническом синдроме, дерматозах, цефалгиях различного происхождения.

Персен Кардио. Производитель ФК Лек, Сандоз, Словения. Основные действующие вещества: экстракт пассифлоры, экстракт листьев и цветков боярышника. Препарат показан при умственных перегрузках, возбужденном состоянии, бессоннице.

Персен Кардио благотоворно влияет на проводимость сердечных импульсов, оказывает благотворное влияние на коронарное кровообращение, купирует приступы аритмии, обладает умеренно выраженным гипотензивным действием.

Назначается при вегетососудистой дистонии, функциональных расстройствах сердечной деятельности и неврозах.

Отзывы

Марго, 32 года: Успокоительных препаратов перепробовала множество. Но когда случился напряженный период, который вылился в бессонницу, постоянную раздражительность и плаксивость, попробовала настойку пустырника. Обычная бутылка, небольшая цена. Конечно, запах и вкус не очень, но потерпеть можно. Успокаивающий эффект почувствовался не сразу, но вечером быстро уснула и проспала до утра. За неделю, которую пила настойку пустырника, стала спокойнее. В общем, седативный эффект у этой травы достаточно хороший.

Елена, 44 года: Настойка пустырника действительно успокаивает, когда стрессовая ситуация и нервы на пределе. Одно время принимала Новопассит, вроде все устраивало. Но дороговато, и снова перешла на старую проверенную временем настойку.

Борис, 47 лет: Настойка пустырника – хорошее, простое, надежное и недорогое средство, которое должно быть в каждой домашней аптечке. В жидкой форме настойка пустырника начинает действовать быстро. Помогает в стрессовых ситуациях и когда начинает болеть голова от шейного остеохондроза.

Особенности пустырника в таблетках

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

В инструкции по применению экстракта пустырника в таблетках указано, что седативный эффект наступает медленно, как и у валерианы. Вещество должно накопиться в организме и начинает действовать на второй-третьей неделе приема.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Sustalaif. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

В составе таблеток — сухой экстракт пустырника пятилопастного и сердечного (14 мг в одной таблетке) и вспомогательные вещества (целлюлоза, сахароза, крахмал, кремния диоксид коллоидный, кальция стеарат, моногидрат и другие). Таблетки упакованы в блистеры по 10 штук.

Пустырник пятилопастный и сердечный занесены в государственную фармакопею России и относятся к группе седативных, снотворных препаратов растительного происхождения. Помимо этого, трава обладает рядом других целебных свойств:

• спазмолитическое;
• обезболивающее;
• кровоостанавливающее;
• вяжущее;
• кардиотоническое;
• бактерицидное;
• общеукрепляющее;
• гипотензивное;
• мочегонное;
• отхаркивающее;
• жаропонижающее;
• потогонное;
• противосудорожное;
• противовоспалительное.

• Функциональные нарушения ЦНС. Препарат показан при повышенной нервной возбудимости, бессоннице, беспокойстве, тревожности, панических атаках. Его применяют в комплексной терапии при эпилепсии, параличе, судорогах различного происхождения. В инструкции к пустырнику в таблетках указано, что трава способствует быстрому засыпанию и расслаблению нервной системы, однако помогает при легких формах нарушения сна, на начальных стадиях неврозов. К примеру, невротические состояния, переходящие в маниакально-депрессивные психозы, требуют серьезного комплексного подхода в лечении и наблюдения у психиатра и работы с психотерапевтом.

Помимо основных показаний, о которых упоминается в листе-вкладыше, существуют и другие назначения. Врач может рекомендовать этот препарат при таких симптомах и заболеваниях:

• нарушения пищеварения;
• спазмы, колики желудка и кишечника;
• метеоризм;
• заболевания мочеполовой системы;
• отечность при почечной и сердечной недостаточности;
• нарушения обмена веществ;
• гиперфункция щитовидной железы.

Как принимать экстракт пустырника в таблетках? Важно помнить, что седативные и снотворные средства принимают только по назначению врача. Только специалист может оценить клиническое состояние пациента, определить степень тяжести заболевания, выраженность симптомов.

• Дозировка. Максимальная суточная доза препарата — 56 мг, то есть 4 таблетки. Желательно принимать их через равные промежутки времени, чтобы поддерживать седативное действие. Не рекомендуют принимать двойные дозы для достижения быстрого лечебного эффекта. Это может привести к передозировке и интоксикации.
• Курс лечения. Для достижения лечебного эффекта и его закрепления траву пьют длительным курсом. Он может занимать от 2 до 4 недель. Повторный курс после перерыва в лечении может быть назначен по усмотрению врача.
• Условия приема. Препарат рекомендуют принимать за 1 час до приема пищи или через 2 часа после. Таблетку глотают целиком, запивая достаточным количеством воды.

Можно пить экстракт пустырника с другими успокаивающими и сердечными препаратами. Но при этом следует помнить, что трава может усиливать их действие. Также препарат потенцирует воздействие на организм анальгетиков и противогипертензивных лекарств. Не рекомендуют принимать пустырник с алкоголем, поскольку трава усиливает его действие.

Побочные эффекты могут наблюдаться при индивидуальной непереносимости травы, передозировке, длительном курсе лечения, сочетании таблеток с алкоголем или другими лекарственными препаратами. Как проявляются побочные эффекты?

• Расстройства со стороны пищеварения. Тошнота, отрыжка, рвота, изжога, тяжесть в желудке, диарея.
• Аллергические проявления. Покраснение кожных покровов, крапивница, зуд, отечность.
• Расстройства со стороны нервной системы. Сильная сонливость, вялость, снижение интеллектуальной и физической трудоспособности, головокружение, спутанность сознания.

При всех выше названных симптомах следует отменить прием лекарства и обратиться за врачебной помощью.

Седативное, снотворное действие препарата может повлиять на скорость психомоторных реакций. Поэтому не рекомендован прием таблеток при вождении автотранспортных средств, работе с механизмами, при любых видах деятельности, требующих быстроты реакций.

Препарат нужно хранить в сухом, защищенном от света месте, при комнатной температуре, не превышающей 25°C. Таблетки должны храниться в недоступном для детей месте. Срок годности — 24 месяца. После истечения срока годности применение не допустимо.

Пустырник форте при сахарном диабете

Характеристика препарата

Состав препарата полностью натуральный. В перечень его составляющих входят эфирное масло пустырника, минеральные соли, рутин, витамин А.

Попадая в организм, препараты пустырника оказывают комплексный механизм действия, в основу которого входят следующие эффекты:

• седативный;
• кардиотонический;
• противосудорожный;
• диуретический.

Основным фармакологическим свойством пустырника является его положительное воздействие на работу сердечно-сосудистой системы. Растение содержит леотин — вещество, обладающее мягким сосудорасширяющим действием.

Экстракт пустырника, применяемый при беременности, расслабляет гладкую мускулатуру сердечной мышцы, снижает частоту сердцебиения, стабилизирует ее работу и частично устраняет аритмию.

Препараты пустырника назначаются при беременности также из-за их мочегонного эффекта. Кроме этого, они снижают кровяное давление, очищает кровь от жировых клеток — липидов, с помощью чего эффективно поддерживается работа сердца и сосудов.

Показаниями к применению пустырника при беременности являются:

1. Бессонница, психоэмоциональное перевозбуждение, стресс.
2. Гипертонус матки.
3. Повышенное кровяное давление. Безусловно, снизить давление при гипертонии это средство не может, но справиться с повышенным давлением, возникающим на фоне каких-либо переживаний, пустырнику под силу.
4. Нарушение работы органов пищеварения.
5. Профилактика и устранение симптомов токсикоза.

Препараты пустырника выпускается в виде таблеток, фильтр-пакетов и спиртовой настойки. Настойка пустырника при беременности к применению не рекомендуется ввиду содержания в ней спирта. Лучше отдать предпочтение фильтр-пакетам и таблеткам.

Стоимость фильтр-пакетов — от 50 рублей (ЕВРОПЛАНТ АО), таблеток — от 24 рублей (БИОКОР, СЕСАНА и пр.), настойки пустырника — от 20 рублей (ГИППОКРАТ Эльфа). Популярный препарат Пустырник Форте (ЭВАЛАР) обойдется дороже — примерно в 150 рублей.

Будущим мамам рекомендуется прием пустырника в виде отвара или таблеток. Дозировка зависит от индивидуальных особенностей организма, срока беременности и цели использования препарата.

Пустырник в таблетках при беременности следует принимать до 4 раз в день по 1 штуке за 5 минут до еды. Отвар пустырника употребляют внутрь дважды в день по 50—100 мл.

Состав

В одной таблетке Пустырник Эвалар Форте содержится 100 мг экстракта пустырника, 1,6 мг витамина В6, магния карбоната — 500 мг.

Пустырник Форте: инструкция по применению и отзывы

Латинское название: Pustyrnik Forte

Действующее вещество: пустырника трава (Leonuri herba)

Производитель: Эвалар (Россия), Озон ООО (Россия)

Актуализация описания и фото: 19.10.2018

Цены в аптеках: от 29 руб.

Пустырник Форте – препарат растительного происхождения с седативным действием.

Состав и форма выпуска

Лекарственная форма – таблетки: круглые, с фаской, плоскоцилиндрические, с риской на одной из сторон, с характерным запахом, от светло-серого с коричневатым оттенком до светло-коричневого цвета с более светлыми и темными вкраплениями (по 3, 4 и 10 таблеток в контурных ячейковых упаковках, в картонной коробке 1–5 или 10 упаковок; по 10, 20, 30, 40, 50 и 100 таблеток в банках, в картонной коробке 1 банка).

Состав 1 таблетки Пустырник Форте :

• действующее вещество: сухой экстракт пустырника – 28 мг, в том числе сумма флавоноидов – 0,5% в перерасчете на абсолютно сухое вещество и рутозид;
• вспомогательные компоненты: магния стеарат (7 мг), карбоксиметилкрахмал натрия (37 мг), крахмал картофельный (80 мг), целлюлоза микрокристаллическая (120 мг), лактозы моногидрат (сахар молочный) (218 мг), сахароза (260 мг).

Фармакологические свойства

Пустырник оказывает успокаивающее действие, обладает гипотензивным свойством, снижает частоту сердечных сокращений и увеличивает их силу.

По характеру действия Пустырник Форте схож с препаратами валерианы.

Показания к применению

• бессонница;
• неврастения;
• повышенная нервная возбудимость;
• нейроциркуляторная дистония.

Противопоказания

• детский возраст до 12 лет;
• беременность и период грудного вскармливания;
• дефицит лактазы и/или сахаразы/изомальтозы;
• глюкозо-галактозная мальабсорбция;
• непереносимость лактозы и/или фруктозы;
• артериальная гипотензия;
• язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки в фазе обострения;
• повышенная чувствительность к компонентам препарата.

Пустырник Форте с осторожностью следует применять больным сахарным диабетом и людям, которые придерживаются диетического питания с пониженным содержанием углеводов.

Инструкция по применению Пустырника Форте: способ и дозировка

Таблетки Пустырник Форте нужно принимать примерно за 1 час до еды.

Взрослым и подросткам от 12 лет назначают по 1 таблетке 1–2 раза в сутки. Рекомендуемая продолжительность приема – 3–4 недели.

При необходимости или по рекомендации лечащего врача можно проводить повторные курсы.

Побочные действия

Пустырник переносится пациентами преимущественно хорошо. В отдельных случаях возможно развитие диспепсических явлений и аллергических реакций.

Передозировка

Случи передозировки пустырника до настоящего времени зарегистрированы не были. Прием слишком большой дозы препарата может усилить побочные эффекты. Лечение должно быть направлено на устранение возникших симптомов.

Особые указания

Если в течение 2 недель приема фитопрепарата эффект отсутствует, стоит проконсультироваться с врачом.

В 1 таблетке содержится 0,01 хлебных единиц – это нужно учитывать больным сахарным диабетом.

Согласно инструкции, Пустырник Форте оказывает седативное действие, что может повлиять на скорость реакций и способность к концентрации внимания, поэтому во время лечения необходимо соблюдать осторожность при управлении автотранспортом и занятии потенциально опасными видами деятельности.

Применение при беременности и лактации

Препарат противопоказан женщинам в период беременности и кормления грудью.

Применение в детском возрасте

Препарат не назначают детям, не достигшим 12 лет.

Лекарственное взаимодействие

Пустырник усиливает действие других одновременно применяемых обезболивающих и снотворных препаратов.

При необходимости может применяться в комбинации с другими кардиологическими и седативными средствами.

Аналоги

Аналогами Пустырника Форте являются: Пустырника экстракт, Пустырника настойка, Пустырника трава, Пустырника экстракт сухой.

Сроки и условия хранения

Хранить при температуре до 25 °C. Не допускать попадания солнечного света. Беречь от детей.

Срок годности – 3 года.

Условия отпуска из аптек

Отпускается без рецепта.

Отзывы о Пустырнике Форте

Отзывы о Пустырнике Форте положительные. Пациенты отмечают улучшение эмоционального состояния и сна. Важными преимуществами этого препарата являются невысокая цена и растительная основа, поэтому многие отказались от химически синтезированных лекарственных средств в пользу пустырника.

Цена на Пустырник Форте в аптеках

Цена на Пустырник Форте составляет 24–35 рублей за упаковку из 10 таблеток.

Пустырник Форте: цены в интернет-аптеках

Пустырник Форте 28 мг таблетки 10 шт.

Пустырник Форте (БАД) 0.55 таблетки 40 шт.

Отзывы Пустырник Форте (БАД)

Пустырник форте таблетки 0,55г 40 шт.

Пустырник форте экстракт жидкий фл. 100мл

Образование: Первый Московский государственный медицинский университет имени И.М. Сеченова, специальность "Лечебное дело".

Информация о препарате является обобщенной, предоставляется в ознакомительных целях и не заменяет официальную инструкцию. Самолечение опасно для здоровья!

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Работа, которая человеку не по душе, гораздо вреднее для его психики, чем отсутствие работы вообще.

Согласно мнению многих ученых, витаминные комплексы практически бесполезны для человека.

Если улыбаться всего два раза в день – можно понизить кровяное давление и снизить риск возникновения инфарктов и инсультов.

Упав с осла, вы с большей вероятностью свернете себе шею, чем упав с лошади. Только не пытайтесь опровергнуть это утверждение.

Вес человеческого мозга составляет около 2% от всей массы тела, однако потребляет он около 20% кислорода, поступающего в кровь. Этот факт делает человеческий мозг чрезвычайно восприимчивым к повреждениям, вызванным нехваткой кислорода.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Американские ученые провели опыты на мышах и пришли к выводу, что арбузный сок предотвращает развитие атеросклероза сосудов. Одна группа мышей пила обычную воду, а вторая – арбузный сок. В результате сосуды второй группы были свободны от холестериновых бляшек.

Средняя продолжительность жизни левшей меньше, чем правшей.

Самая высокая температура тела была зафиксирована у Уилли Джонса (США), который поступил в больницу с температурой 46,5°C.

74-летний житель Австралии Джеймс Харрисон становился донором крови около 1000 раз. У него редкая группа крови, антитела которой помогают выжить новорожденным с тяжелой формой анемии. Таким образом, австралиец спас около двух миллионов детей.

В течение жизни среднестатистический человек вырабатывает ни много ни мало два больших бассейна слюны.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Когда влюбленные целуются, каждый из них теряет 6,4 ккалорий в минуту, но при этом они обмениваются почти 300 видами различных бактерий.

Во время климакса женщины часто страдают от чрезмерной потливости, частых приливов, состояния дискомфорта вообще. Как избавиться от этих неприятностей, каковы п.