Ролик от сколиоза древмасс
Пройти мимо этой статьи – означает не быть заинтересованным в своем здоровье, в частности здоровья спины. Благодаря этому тексту Вы ответите на вопрос что лучше всего стоит предпринять против сколиоза или профилактики его возникновения.
Лечебная физкультура (ЛФК) – это, прежде всего, метод лечения и он основан на применении физических упражнений и естественных факторов природы к человеку с лечебно-профилактическими целями.
Основной метод ЛФК — это лечебная гимнастика, то есть специально подобранные для лечения физические упражнения.
Основное средство ЛФК — физические упражнения, которые применяются как цели лечения, с учетом причины, клинических особенностей, состояния организма, общей физической работоспособности.
Содержание
Основные цели ЛФК
Лечебная физкультура является главенствующим методом лечения сколиоза!
На какие факторы способствует положительно лечебная физкультура:
- Исправление осанки
- Стимуляция для мышц спины
- Устранение неадекватной нагрузки на позвоночник
- Нейтрализация дисбаланса мышц и связок
- Общеоздоровительный эффект
Подготовка к ЛФК при сколиозе
Перед назначением ЛФК следует для начала диагностировать сколиоз, его степень и форму. С этой задачей справится врач-вертебролог, травматолог-ортопед или невролог. В этом случае самым распространенным методом диагностики является рентгенография позвоночника.
Выделяют 4 степени:
- 1 степень – искривление до 10 градусов, на рентгенограмме видно лишь небольшое отклонение;
- 2 степень – искривление 10–25 градусов, заметна деформация позвонков;
- 3 степень – искривление 25–40 градусов, есть начало изменения грудной клетки;
- 4 степень – искривление больше 40 градусов, кифосколиоз, реберный горб, нарушение в работе внутренних органов и деформация туловища.
Лечебная физкультура показана при любой степени сколиоза, но наиболее эффективен и имеет основное значение при 1-2 степенях.
Далее необходимо учесть
- Возраст и вид сколиоза: приобретенный или врожденный
- форму искривления: C-образный, S-образный или Z-образный
- Локализация: в шейном, грудном, поясничном или крестцовом отделе позвоночника.
- Направление искривления: левостороннее, правостороннее
Необходимо также составить точный комплекс занятий, периодичность, время и частоту с учетом применения тренажеров и ношением корсета или бандажа и других методов лечения. Гимнастика ведется в медленном темпе, от простых приемов к сложным, с постепенным увеличением количества повторений.
Существуют два вида физкультуры для спины: симметричные и несимметричные.
Первый вид используется, как базовый и направлен на устранение нагрузки на позвоночник, укрепление мышечного корсета спины и общеоздоровительный эффект.
Второй вид используется для избирательного действия на мышцы спины при сколиозе, в зависимости от формы, степени и локализации сколиоза. Направлены на нейтрализацию дисбаланса мышц и связок спины и коррекцию осанки. Должен быть составлен индивидуально для каждого вида сколиоза.
Комплекс упражнений при сколиозе
Важная часть в любых упражнениях, в особенности при сколиозе, так как основная часть занятий приходится на мышцы и связки спины. Если не разминаться перед основной частью упражнений это может привести к неэффективности основной части и даже к травмам. Не стесняйтесь тратить на разминку хотя бы 5-10 минут.
Каждое действие выполнять в положении стоя, в медленном темпе и минимум 5 раз.
- Опереться спиной к стене пятки, ягодицы и лопатки на одном уровне. Выровнять положение плеч и таза. Сделать два шага вперед с сохранением осанки. Дыхание спокойное, без напряжения. Вернуться к стене и повторить.
- Приседания. Встать ровно, опустить руки вдоль тела, расставить ноги на ширину плеч. Выполнять приседания, с вытянутыми вперед прямыми руками с сохранением максимально правильной осанки. При приседе — вдох, при подъеме — выдох.
- Положение стоя, опустить руки вдоль тела, расставить ноги на ширину плеч. Выполнять движения по счету: раз — вдох, подъем рук кверху; два — вытянуть руки максимально вверх; три — выдох, опустить руки. Спина при выполнении этого упражнение всегда должно оставаться максимально ровной.
- Положение стоя, опустить руки вдоль тела, расставить ноги на ширину плеч. Движение плеч вперед-назад. Назад – вдох, вперед – выдох. Считать два движения за один подход. Максимально прямая осанка + ровное дыхание.
- Положение стоя, опустить руки вдоль тела, ноги вместе. Статичное упражнение. Поочередное поднятие ног с приведением колена к груди и удерживанием в несколько секунд. Можно помогать руками. Повторить по 5 раз для каждой ноги.
Выполняется при простом С-образном искривлении позвоночника, гиперлондорзе, гиперкифозе, остеохондрозе и протрузиях.
Выполняются в положении стоя, лежа или “на четвереньках”, в медленном темпе.
- Положение стоя, ноги на ширине плеч, руки свободно вдоль тела. Сдвинуть лопатки и удерживать в таком положении около 5 секунд, вернуться в исходное положение. Повторять движения в медленном темпе, 10 раз.
- Положение на спине, вытянуть руки вдоль тела (для удобства можно подложить под ягодицы). Поднять ноги на уровне 30-40 градусов. Начать движение ног поочередно в противоположные стороны (упражнение “ножницы”). 30 секунд влево-вправо, 30 секунд вверх-вниз. Желательно сделать 4 подхода.
- Положение на спине, развести руки в противоположные стороны, согнуть и привести ноги в коленях, стопы на полу. Начать повороты ног вместе в одну сторону до пола (до возникновения боли), стараясь не отрывать пятки от пола и задержаться в этом положении пару секунд. При повороте ног влево поворачивать голову вправо, и наоборот. Выполнить 7 раз на каждую сторону.
- Положение коленно-ладонное (на четвереньках). Голени на полу, руки прямые, без сгибания в локтях. Начать движение в виде прогибания поясницы вниз и поднятия головы на вдохе, и сгибание поясницы с опущением головы на выдохе. Повторить движения 15-20 раз, без отнятия коленей, стоп и ладоней.
- Положение “на четвереньках”. Опуститься на выдохе ягодицами на пятки, не отрывая ладони от пола. На вдохе поднять ягодицы от пяток и, прогибаясь, опустить таз на пол. Повторить 12 раз.
- Положение “на четвереньках”. Отнять голени от пола на 5-10 см. Начать движение обеих голеней в одном направлении влево-вправо, при этом поворачивая голову в сторону движения голеней (посмотреть на голени). Желательно сделать 10 подходов на каждую сторону.
- Положение “на четвереньках”. Опускать таз на одну сторону до пола (или до возникновения боли) не отрывая голени от пола, задержаться в таком положении пару секунд и вернуться в исходное положение. Повторить то же движение на другую сторону. Желательно сделать на каждую сторону 10-15 раз.
Этот вопрос стоит у детей острее, так как у некоторых может выявляется врожденное искривление, диагностируемое ортопедом у новорожденных и грудных детей.
Также есть вероятность развития сколиоза у подростков. В таком случае он называется приобретенный. Основная причина – постоянная некорректная осанка у ребенка и неадекватная нагрузка на правую или левую сторону плеча. При этом назначаются ряд процедур, по типу ЛФК, лечебного массажа, физиотерапии и приеме оздоравливающих ванн.
В случае с детьми лечебную физкультуру при сколиозе стоит проводить под контролем родителей или старших, в особенности с неусидчивыми детьми. В альтернативе можно выполнять упражнения вместе с ребенком, а также помогать удерживаться в определенном положении.
Алгоритм упражнений для детей со сколиозом:
- Положение стоя, ноги на ширине плеч, максимально ровная спина, со слегка приподнятым подбородком. Начать хождение на месте с высоким поднятием бедер/ 10 раз. Затем повторить упражнение, но уже на носочках и с поднятыми руками вверх/ также 10 раз. При завершении действий плавно опустить руки и встать на стопы.
- Положение стоя, ноги на ширине плеч, максимально ровная спина. Встать на носки и поднять руки со сцеплением вверху вместе. Аккуратно и медленно раскачивать тело в разные стороны, стараться не выгибаться. Сделать по 5 раз вперед-назад-влево-вправо.
- Положение стоя. Поднять одну руку к одноименному уху и тянуться в противоположный бок. Второй рукой скользить по ноге вниз, поменять руки. Выполнять в медленном темпе, повторить на каждую сторону по 5 раз.
- Положение стоя. Двигать одну руку вверх и назад, другую – вниз и назад, зафиксироваться в таком положении 2-3 секунды. Поменять руки. Повторить упражнение по 5 раз на каждую сторону.
- Положение стоя, ноги расставлены широко. Поднять одну руку вверх, другую завести за спину. Наклониться в таком положении к ноге, в сторону согнутой руки. Поменять руки и сторону наклону. Медленно повторять на каждую сторону по 5 раз.
- Положение стоя, боком к шведской стенке. Схватиться руками за перекладину и максимально наклониться вбок в медленном темпе, после встать в исходное положение. Повторить движение 5 раз.
- Положение лежа на животе, руки взамок вытянуты вперед. Одновременно отрывать руки и ноги от земли, зафиксироваться в таком положении на 2 секунды. Вернуться в исходное положение на 3 секунды. Выполнять упражнение медленно 5 раз.
- Положение “на четвереньках”. Поочередно, и не сгибая в локтях, поднимать руки вверх и вбок. Сопровождать руку поворотом головы и взглядом на ладонь. Зафиксироваться в положении максимального отведения руки на 2 секунды (можно помогать ребенку и придерживать руку в этом положении). Вернуться в исходное положение на 2 секунды. Повторять медленно на каждую сторону по 5 раз.
- Положение сидя на ягодицах, опираясь на руки, которые отведены назад. Ноги вместе и вытянуты вперед. Медленно начать поднятие таза максимально вверх, не отрывая рук и пяток от пола. Зафиксироваться в таком положении на 2 секунды, вернуться в исходное положение. Повторить упражнение желательно 10 раз.
- Положение лежа на спине с согнутыми ногами в коленях и расставленными руками в стороны. Начать движение коленей в одну сторону до пола, при этом поворачивая голову в противоположную сторону. Стараться зафиксироваться в таком положении 2 секунды. Вернуться в исходное положение и выполнить упражнение в другую сторону. Желательно повторить 5 раз на каждую сторону.
Все упражнения для спины должны выполняться детьми под присмотром взрослых, нельзя делать резких движений. Желательно выполнять их самостоятельно, с небольшой помощью от взрослых.
Основными упражнениями при таком виде искривления являются несимметричные упражнения.
В данном случае противопоказаны множество упражнений, такие как наклоны, нельзя делать вис на перекладине и турнике. Почти все корректирующие упражнения выполняются лежа или сидя. Как правило они направлены на коррекцию деформации позвоночника в грудном и поясничном отделах и укрепление паравертебральных и широкой мышцы спины.
Упражнения выполняются в положении лежа:
- Положение тела – лежа на спине, руки вдоль тела. Отвести руку в сторону грудной деформации, вторую вытянуть вверх. Колено со стороны поясничного искривления поджать к животу. Зафиксироваться в таком положении и сделать вдох. Затем, на выдохе, опустить руку и колено.
- Положение такое же, как в предыдущем случае, только в этом случае отвести колено в сторону искривления. Зафиксироваться и сделать вдох. На выдохе опустить руку и выпрямить колено.
- Положение лежа на животе. Вытянуть одну руку вперед, со стороны грудного искривления, поджать ногу со стороны поясничного искривления. На вдохе приподнять верхнюю половину туловище с вытянутой вперед рукой и выпрямленной ногой. Зафиксироваться в таком положении на 2 секунды. На выдохе вернуться в исходное положение. Повторить в медленном ритме 5-10 раз.
- Положение лежа на животе. Согнуть руку подложив ладонь под лоб, со стороны грудного искривления. Поджать ногу со стороны поясничного искривления. Вторая рука вытянута вперед. На вдохе приподнять верхнюю половину тела, голову и обе руки. На выдохе вернуться в исходное положение. Повторить в медленном темпе от 5 до 10 раз.
Основной целью ЛФК является профилактика развития S-образного сколиоза и коррекция имеющегося искривления. Особенно хорошо эффективна лечебная гимнастика при 1 и 2 степенях.
Для каждого случая, несомненно, необходим индивидуальный подход и назначение определенного алгоритма упражнений.
Тем не менее в данном видеоматериале вы найдете базовый комплекс упражнений, выполняющийся при грудном сколиозе.
Как было написано выше, ЛФК и лечебная гимнастика это основные составляющие в лечении сколиоза.
Но можно ли обойтись в лечении сколиоза лишь упражнениями? Нужны ли курсы массажа? Следует ли купить абонемент в тренажерный зал?
Возможно и следует. Но в таком случае будьте готовы отдать приличную сумму денег:
Если Вы заботитесь о своем кошельке также как и за здоровье своей спины, мы предлагаем Вам достойную альтернативу, которая качественно, быстро и недорого заменит тренажерный зал и курсы массажа и поможет вылечить сколиоз.
Что из себя представляет?
Массажер Drevmass – это прочное и надежное устройство с деревянными роликами разных размеров, которые действуют на околопозвоночные мышцы (именно они составляют мышечный корсет спины).
- Им удобно пользоваться в домашних условиях
- достаточно заниматься 5 мин в день для достижения результата в течение 3 недель
- недорогая цена, по сравнению с аналогами и затратами на тренажерный зал
- подходит как детям так и взрослым
- работает как для лечения, так и для профилактики заболеваний спины
- возможность менять ролики местами, действуя на конкретный отдел позвоночника
- благоприятное и общеукрепляющее действие на мышцы спины
- гарантия пользования 15 лет
Так как статья посвящена упражнениям при сколиозе, мы обращаем Ваше внимание на возможность пользоваться массажером Drevmass с помощью специального активного ролика от сколиоза, который был разработан для лечения этого заболевания.
О том как правильно заниматься на массажере-тренажере Drevmass с помощью активного ролика от сколиоза, Вы узнаете из короткого видео:
Так как чаще всего заболевание начинается в детском возрасте важно в этот период внимательно следить за осанкой ребенка.
Требуется исключать статические положения тела вызывающие боковой наклон туловища. Также следует выполнять упражнения по самоконтролю за осанкой и укреплять мышечный корсет спины ребенка физическими занятиями при этом не перегружая его.
На фото представлена правильная посадка, если Вы часто имеете дело с компьютером
Утренняя гимнастика; перерывы между работой, требующую сидячего образа; активный отдых — весь этот список поможет не заиметь проблем со сколиозом.
Помните! Легче и дешевле предупредить болезнь, чем заниматься его лечением.
Вы всегда можете заказать обратный звонок или оставить ваш отзыв/предложение .
Надеемся, данный материал был для вас полезным, и желаем вам здоровья и долгой жизни!
Каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал необходимость в оздоровительном, лечебном или профилактическом массаже спины. Но посещение квалифицированного массажиста – дело, которое требует времени и значительных материальных затрат. Приспособление древмасс поможет блестяще решить сразу несколько задач: массаж, лечение, укрепление и оздоровление позвоночника, следовательно, всего организма.
Что за тренажер
- твердостью;
- не должно быть травматизации тканей;
- хорошо поддаваться обработке;
- гипоаллергенность;
- низкие ароматические свойства.
Требованиям по твердости, прочности материала для физиологических массажеров отвечают далеко не все породы деревьев. Например, сосна обладает ценнейшими лечебными свойствами, но совершенно не подходит для изготовления позвоночного тренажера, который сегодня обсуждается. Обусловлено это свойствами сосны к повышенной ароматизации и мягкостью ее древесины. Тренажер изготовленный из соснового дерева быстро придет в негодность при регулярном использовании.
При покупке массажера-тренажера древмасс для спины следует тщательно учитывать материал, из которого он сделан. Особенно это касается пациентов с большим весом, потому что мягкая древесина роликов массажера быстро потеряет нужную форму от большого давления, результат лечения не будет достигнут.
Слишком твердое дерево в материале спинных валиков тренажера может травмировать околопозвоночные ткани пациента, дальнейшее лечение станет невозможным. Это актуально для тех больных, которые имеют сниженную массу тела или атрофированные мышечные волокна на околопозвоночных мышцах. Это контингент пациентов после тяжелых травм, которые повлекли за собой длительную реабилитацию в лежачем положении. Для них также показано применений древмасса, но здесь уже можно использовать приспособления, изготовленные из сосновых деталей.
Гипоаллергенность дерева не подлежит никакому сомнению также как экологичность и предпочтительность этого материала для лечения больных с травмами или заболеваниями позвоночника и суставов. Встречаются случаи аллергических реакций различного типа на прикосновение к деревянным приспособлениям. В таких случаях следует проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности данного способа лечения.
Состоит этот уникальный тренажер и массажер из деревянных, роликовых деталей различной формы и размера, которые устанавливаются в пазы древесного каркаса. Напоминает по своей форме и структуре старые бухгалтерские счеты со специальными упорами для рук. Ролики устанавливаются не стационарно, а могут меняться местами в зависимости от цели и места применения.
Показания и достоинства приспособления
Из описания тренажера древмасс становится понятными показания к применению этого необычного, но эффективного массажера:
- заболевания позвоночника;
- патологии мышечного аппарата спины;
- недостаточность кровоснабжения позвоночного столба;
- посттравматическая реабилитация пациентов с травмами позвоночника и спины;
- остеохондроз;
ревматический артрит, артроз в стадии ремиссии;- слабость, атрофия мышечного корсета спины;
- сколиоз, его профилактика у подростков;
- ожирение;
- вегето-сосудистая дистония.
Больной позвоночник является источником проблем всего организма. Но лечение требует значительных материальных затрат на квалифицированных массажистов, вертебрологов, реабилитологов. Все эти проблемы можно решить при помощи регулярного применения в домашних условиях тренажера из деревянных роликовых деталей – drevmass.
Настойчивое массирование мышц спины при помощи тренажера древмасс происходит активно. Это означает, что пациент устанавливает массажер горизонтально на полу, ложится на него спиной, начинает двигаться вдоль приспособления вперед – назад. При этом происходит следующее воздействие, при помощи которого получается лечебный эффект:
- активное движение;
- напряжение мышц пресса, бедер, икроножных мышц;
- в движении участвуют боковые мышцы живота;
- продольные мышечные группы спины получают активное кровоснабжение;
- стимулируются нервные окончания паравертебральных нервных узлов;
- увеличивается площадь легких, которая принимает участие в акте дыхания;
- напряжение ног приводит к дополнительной стимуляции активных центров, расположенных на стопах.
Последний эффект можно усилить при помощи одновременного применения массажера, коврика с шипами из того же материала, который можно приобрести дополнительно специализированном салоне вместе с дремассом.
Лечение с применением этого прибора не только устраняет симптомы, которые мешают полноценно двигаться и снижают качество жизни пациентов:
- боль;
- дискомфорт;
- скованность движений;
- ограничение жизненного простора.
Но при помощи древмасса можно воздействовать на причину болезни и устранить ее. Вот это качество делает этот тренажер с массажной функцией незаменимым для лечения выше перечисленных болезней и профилактики серьезных заболеваний опорно-двигательного аппарата в любом возрасте.
Помимо излечения позвоночника, суставов можно достигнуть укрепления мышц передней брюшной стенки, ног, бедер, боковых поверхностей туловища, рук. Занятия на тренажере помогают снизить вес пациентам с ожирением и проблемами обмена веществ за счет физической нагрузки и нормализации кровообращения, метаболизма всей внутренней среды. Нормализация массы тела дополнительно облегчает состояние больных с патологиями позвоночника и суставов.
Модификации тренажера
В его комплект входят семь роликов, но их количество можно менять в зависимости от роста, веса пациента. Именно поэтому этот комплект можно приобрести один, пользоваться им для лечения всех членов семьи. Также к нему полагается ролик с шипованной поверхностью, коврик с таким же покрытием.
Приобретая массажер с определенным количеством роликовых деталей (5,6 или 7) также можно дополнительно купить шипованный ролик и коврик для усиления терапевтического эффекта по мере увеличения курса лечения. Ролик и коврик с шипами необходимы для углубленного массажного эффекта при атрофированных мышцах и нервных окончания после травм или реабилитации больных после инсульта или инфаркта. Наличие этих приспособлений поможет также восстановить чувствительность отдельных участков тела у больных.
Стоимость и где можно приобрести
Материал и относительная простота конструкции переводят древмассы в разряд достаточно бюджетных приспособлений, которые доступны каждому человеку. Древесина в нашей стране имеется в избытке, поэтому нет необходимости говорить о затратах на сырье для дремассов.
Официальный сайт компании: drevmass.com, на котором также можно приобрести данную продукцию. Телефон горячей линии DREVMASS: 8-800-700-37-79.
Всем отличного самочувствия! В этой публикации хочу рассказать вам про тренажёр ДРЕВМАСС, который я использую и для себя, и в работе с клиентами с целью воздействия на мышцы и фасции, расположенные по бокам от позвоночного столба.
Тренажёр ДРЕВМАСС помогает воздействовать на широчайшую мышцу спины, на трапециевидную мышцу, на мышцу, поднимающую лопатку, на ромбовидные мышцы, на зубчатые мышцы, на разгибатели спины, на группу подзатылочных мышц, даже на самый глубокий слой мышц, расположенный возле позвоночника. Помимо этого на нём можно осуществить работу с ягодичными мышцами и мышцами бедра.
Тренажёр относится к медицинским изделиям и имеет патент №141183 РУ Минздрава №РНЗ 2018/7607 Товарный знак №539979
Я использую тренажёр ДРЕВМАСС в комплексной терапии миофасциального болевого синдрома , который часто сопровождается наличием протрузий и грыж, а также проблем с суставами. Можете посмотреть видео ниже, в которых я применял данный подход.
— остеохондроз, протрузии, межпозвонковые грыжи, грыжи Шморля 3-5 мм;
— боковые искривления позвоночника — (сколиозы);
— начальные стадии анкилозирующего спондилоартроза (болезни Бехтерева);
— спондилез, артриты и артрозы суставных отростков позвонков;
— потеря физиологического лордоза поясничного и шейного отделов позвоночника и образование избыточного кифоза в грудном сегменте;
— ишиас, люмбоишалгия с наличием стойкой миофиксации
— корешковые синдромы с симптомами раздражения и выпадения без сосудистого компонента
— рефлекторные синдромы, в виде мышечно – тонических, вегетативно-сосудистых и нейротрофических проявлений в острых и хронических стадиях течения болезни
— точно не установленный диагноз;
— выраженные болевые синдромы с психомоторным возбуждением;
— легочная, сердечно-сосудистая, почечная или печёночная недостаточность;
— травмы позвоночного столба;
— лихорадочные состояния в стадии обострения;
— инфекционные заболевания;
— обострения соматических и хронических заболеваний;
— наличие злокачественных и доброкачественных образований;
— состояние декомпенсации при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, лёгких, печени, почек;
— болезни крови и кроветворных органов в стадии декомпенсации;
— беременность;
— гипертония в 3-4 стадии;
— острые воспалительные процессы, гнойные процессы любой локализации (кожа, подкожная клетчатка, лимфатические узлы, мышцы, кости): экземы, импетиго, лимфадениты, флегмоны, остеомиелиты, артриты, туберкулёз костей и суставов и пр.
— повышенная температура, повышенное кровяное давление, вирусные инфекции;
— острые нефриты, острые гепатиты;
— тяжёлые формы гипотрофии (атрофия);
— активная форма туберкулёза лёгких;
— сифилис;
— хронический остеомиелит;
— ломкость и болезненность костей;
— большие пупочные, паховые, мошоночные грыжи со значительным выпадением органов брюшной полости или при выраженной склонности к ущемлению;
— сильные посттравматические боли;
— боли невыясненного характера при пальпации живота;
— тошнота, рвота;
— тяжёлые психические заболевания;
ЗАКАЗАТЬ ТРЕНАЖЁР ДРЕВМАСС МОЖНО ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ
1. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ТЕРМИНОВ
1.1. В настоящей Политике конфиденциальности используются следующие термины:
2. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
2.1. Использование Пользователем Сайта означает согласие с настоящей Политикой конфиденциальности и условиями обработки персональных данных Пользователя.
2.2. В случае несогласия с условиями Политики конфиденциальности Пользователь должен прекратить использование Сайта.
2.3. Настоящая Политика конфиденциальности применяется только к данному Сайту. Сайт не контролирует и не несет ответственность за сайты третьих лиц, на которые Пользователь может перейти по ссылкам, доступным на Сайте.
2.4. Администрация Сайта не проверяет достоверность персональных данных, предоставляемых Пользователем Сайта.
3. ПРЕДМЕТ ПОЛИТИКИ КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТИ
3.1. Настоящая Политика конфиденциальности устанавливает обязательства Администрации Сайта по неразглашению и обеспечению режима защиты конфиденциальности персональных данных, которые Пользователь предоставляет по запросу Администрации Сайта при регистрации на Сайте или при оформлении заказа или бронировании, или получения дополнительной информации для приобретения Товара или Услуги Сайта.
3.2. Персональные данные, разрешённые к обработке в рамках настоящей Политики конфиденциальности, предоставляются Пользователем путём заполнения регистрационных форм на данном Сайте и могут включать в себя следующую информацию:
3.2.1. Имя Пользователя;
3.2.2. Контактный телефон Пользователя;
3.2.3. Aдрес электронной почты (email);
3.3. Сайт защищает Данные, которые автоматически передаются в процессе просмотра рекламных блоков и при посещении страниц, на которых установлен статистический скрипт системы ("пиксель"):
- IP адрес;
- Информация из cookies;
- Информация о браузере (или иной программе, которая осуществляет доступ к показу рекламы);
- Время доступа;
- Адрес страницы, на которой расположен рекламный блок;
- Реферер (адрес предыдущей страницы).
3.3.1. Отключение cookies может повлечь невозможность доступа к частям Cайта, требующим авторизации.
3.3.2. Сайт осуществляет сбор статистики об IP-адресах своих посетителей. Данная информация используется с целью выявления и решения технических проблем, для контроля законности проводимых финансовых платежей.
3.4. Любая иная персональная информация неоговоренная выше (история покупок, используемые браузеры и операционные системы и т.д.) подлежит надежному хранению и нераспространению, за исключением случаев, предусмотренных в п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики конфиденциальности.
4. ЦЕЛИ СБОРА ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ
4.1. Персональные данные Пользователя Администрация Сайта может использовать в целях:
4.1.1. Идентификации Пользователя, зарегистрированного на Сайте, для оформления заказа и (или) заключения Договора купли-продажи товара или услуги дистанционным способом с данным Cайтом.
4.1.2. Предоставления Пользователю доступа к персонализированным ресурсам Сайта.
4.1.3. Установления с Пользователем обратной связи, включая направление уведомлений, запросов, касающихся использования Сайта, оказания услуг, обработка запросов и заявок от Пользователя.
4.1.4 Определения места нахождения Пользователя для обеспечения безопасности, предотвращения мошенничества.
4.1.5 Подтверждения достоверности и полноты персональных данных, предоставленных Пользователем.
4.1.6 Создания учетной записи для совершения покупок или услуг, если Пользователь дал согласие на создание учетной записи.
4.1.7 Уведомления Пользователя Сайта о состоянии Заказа или бронирования.
4.1.8 Обработки и получения платежей, подтверждения налога или налоговых льгот, оспаривания платежа, определения права на получение кредитной линии Пользователем.
4.1.9 Предоставления Пользователю эффективной клиентской и технической поддержки при возникновении проблем, связанных с использованием Сайта.
4.1.10 Предоставления Пользователю с его согласия, обновлений продукции, специальных предложений, информации о ценах, новостной рассылки и иных сведений от имени Сайта или от имени партнеров Сайта.
4.1.11 Осуществления рекламной деятельности с согласия Пользователя.
4.1.12 Предоставления доступа Пользователю на сайты или сервисы партнеров Сайта с целью получения продуктов, обновлений и услуг.
5. СПОСОБЫ И СРОКИ ОБРАБОТКИ ПЕРСОНАЛЬНОЙ ИНФОРМАЦИИ
5.1. Обработка персональных данных Пользователя осуществляется без ограничения срока, любым законным способом, в том числе в информационных системах персональных данных с использованием средств автоматизации или без использования таких средств.
5.2. Пользователь соглашается с тем, что Администрация Сайта вправе передавать персональные данные третьим лицам, в частности, курьерским службам, организациями почтовой связи, операторам электросвязи, исключительно в целях выполнения заказа Пользователя, оформленного на данном Сайте, включая доставку Товара.
5.3. Персональные данные Пользователя могут быть переданы уполномоченным органам государственной власти Российской Федерации только по основаниям и в порядке, установленным законодательством Российской Федерации.
5.4. При утрате или разглашении персональных данных Администрация Сайта информирует Пользователя об утрате или разглашении персональных данных.
5.5. Администрация Сайта принимает необходимые организационные и технические меры для защиты персональной информации Пользователя от неправомерного или случайного доступа, уничтожения, изменения, блокирования, копирования, распространения, а также от иных неправомерных действий третьих лиц.
5.6. Администрация Сайта совместно с Пользователем принимает все необходимые меры по предотвращению убытков или иных отрицательных последствий, вызванных утратой или разглашением персональных данных Пользователя.
6. ОБЯЗАТЕЛЬСТВА СТОРОН
6.1. Пользователь обязан:
6.1.1. Предоставить информацию о персональных данных, необходимую для пользования Сайтом.
6.1.2. Обновить, дополнить предоставленную информацию о персональных данных в случае изменения данной информации.
6.2. Администрация сайта обязана:
6.2.1. Использовать полученную информацию исключительно для целей, указанных в п. 4 настоящей Политики конфиденциальности.
6.2.2. Обеспечить хранение конфиденциальной информации в тайне, не разглашать без предварительного письменного разрешения Пользователя, а также не осуществлять продажу, обмен, опубликование, либо разглашение иными возможными способами переданных персональных данных Пользователя, за исключением п.п. 5.2. и 5.3. настоящей Политики Конфиденциальности.
6.2.3. Принимать меры предосторожности для защиты конфиденциальности персональных данных Пользователя согласно порядку, обычно используемого для защиты такого рода информации в существующем деловом обороте.
6.2.4. Осуществить блокирование персональных данных, относящихся к соответствующему Пользователю, с момента обращения или запроса Пользователя, или его законного представителя либо уполномоченного органа по защите прав субъектов персональных данных на период проверки, в случае выявления недостоверных персональных данных или неправомерных действий.
7. ОТВЕТСТВЕННОСТЬ СТОРОН
7.1. Администрация Сайта, не исполнившая свои обязательства, несёт ответственность за убытки, понесённые Пользователем в связи с неправомерным использованием персональных данных, в соответствии с законодательством Российской Федерации, за исключением случаев, предусмотренных п.п. 5.2., 5.3. и 7.2. настоящей Политики Конфиденциальности.
7.2. В случае утраты или разглашения Конфиденциальной информации Администрация Сайта не несёт ответственность, если данная конфиденциальная информация:
7.2.1. Стала публичным достоянием до её утраты или разглашения.
7.2.2. Была получена от третьей стороны до момента её получения Администрацией Сайта.
7.2.3. Была разглашена с согласия Пользователя.
8. РАЗРЕШЕНИЕ СПОРОВ
8.1. До обращения в суд с иском по спорам, возникающим из отношений между Пользователем Сайта и Администрацией Сайта, обязательным является предъявление претензии (письменного предложения о добровольном урегулировании спора).
8.2. Получатель претензии в течение 30 календарных дней со дня получения претензии, письменно уведомляет заявителя претензии о результатах рассмотрения претензии.
8.3. При не достижении соглашения спор будет передан на рассмотрение в судебный орган в соответствии с действующим законодательством Российской Федерации.
8.4. К настоящей Политике конфиденциальности и отношениям между Пользователем и Администрацией Сайта применяется действующее законодательство Российской Федерации.
9. ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ
9.1. Администрация Сайта вправе вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности без согласия Пользователя.
9.2. Новая Политика конфиденциальности вступает в силу с момента ее размещения на данном Сайте, если иное не предусмотрено новой редакцией Политики конфиденциальности.
Читайте также: