Семя льна в лечении остеохондроза

1. Противопоказаниями к применению являются:
2. Правила применения
3. Ответы на вопросы
4. В заключение

Противопоказаниями к применению являются:

• серьезные нарушения в работе почек, печени
• индивидуальная непереносимость
• беременность
• плохая свертываемость крови

Однако плюсов больше, чем минусов. Данный продукт содержит в себе большое количество полезных кислот, веществ, макро и микроэлементов. Пектин связывает тяжелые металлы, находящиеся в организме человека. Полиненасыщенные кислоты разжижают кровь. Селен служит хорошей профилактикой онкологии. Лецитин и витамины группы В предупреждают нервные расстройства и депрессии.

Интересный факт! Лен содержит в семь раз больше калия, чем бананы, рекомендуемые при нехватке этого элемента. В два раза больше фосфора, чем в тунце. И в четыре раза больше магния, чем в шоколаде.

Положительные тенденции к выздоровлению были замечены у людей страдающих:

• желчнокаменной болезнью
• панкреатитом
• гастритом
• язвой желудка и кишечника
• заражением организма глистами
• заболеваниями мочеполовой системы, сердца и сосудов

Семя льна при похудении также имеет полезные свойства. Низкокалорийный продукт, обладая очищающим эффектом, быстро дает чувство наполненного желудка и вполне может заменить прием еды.

Правила применения

Как применяют льняные семена и что они лечат? Зерна лучше всего употреблять в очищенном или молотом виде, так как цельные семечки могут травмировать слизистую и не раствориться должным образом из-за толстой оболочки. Если вы решили перемалывать зерна, то лучше делать это малыми порциями, так как хранить долго уже обработанный продукт может быть опасно: вещества быстро окисляются, превращаясь в опасные канцерогены. Да и отвары лучше пить свежеприготовленными, поэтому их рекомендуется делать в день приема, а не за неделю до этого.

Можно ли применять продукт женщинам? Травянистое растение рекомендовано использовать женщинам всех возрастов. Особые вещества, входящие в состав сырья, нормализуют количество прогестерона и эстрогена, защищают от рака груди и стабилизируют менструальный цикл. Беременные женщины перед началом применения льна обязательно должны проконсультироваться по этому поводу с врачом из женской консультации.

Как лучше применять семя льна для очищения организма? Во-первых, для очищения от шлаков лучше исключить из рациона жирные блюда. Во-вторых, в день рекомендуется выпивать не меньше 1,5 литров очищенной воды. А в-третьих, для быстрого вывода токсинов стоит использовать простой для приготовления рецепт: 2 ст. л. измельченного продукта помещают в термос и заливают пол литровой банкой горячей воды. Настой оставляют на ночь, утром сливают слизь и пьют ее до приема пищи по половине стакана. Этот же напиток из льняных семян применяется для похудения.

Как используют семя льна при лечении детей? Для быстрого выведения мокроты при кашле можно использовать следующий рецепт. Две столовые ложки мелко измельченного растения смешивают со стаканом кипятка и столовой ложкой меда. Полученную смесь принимают пять раз в день по 2 ст. л.

Как применять семя льна для кишечника? Популярным рецептом для чистки кишечника считается льняное семя с кефиром. Курс лечения составляет 3 недели. А вот и сам рецепт: 1 чайная ложка перемолотого сырья смешивается со 100 г кефира и выпивается натощак. Во вторую неделю пьют уже 2 чайные ложки льна с 200 г кисломолочного напитка. В третью — 100 г сырья с 300 г кефира.

Важно! При возникновении болей в желудке или кишечнике, плохом самочувствии кисломолочную диету с лекарственным растением стоит отменить.

Как принимать семена льна при повышенном уровне холестерина? 1 чайная ложка измельченного растения перемешивается с густым киселем из ягод. В течение трех недель нужно выпивать стакан киселя два раза в день.

Полезен ли данный продукт мужскому полу? Семя льна обладает полезными свойствами и для мужчин: способствует продуктивной работе пищеварения, эффективно применяется для профилактики и лечения простатита, снижает риск сахарного диабета. Для поддержания мужской силы берется столовая ложка сухого сырья и заливается стаканом кипятка. Смесь настаивается шесть часов и выпивается в течение суток.

Рецепт семян льна для поджелудочной железы: 2 ст. л. сырья заливаются 0,5 л очищенной воды и готовятся на водяной бане в течение 30 мин. Полученный отвар настаивается и процеживается. Лекарство принимается по 40 мл за 20 минут до приема пищи.

Важно! Только после посещения специалиста можно использовать семена льна для лечения панкреатита поджелудочной железы.

Лен — растение, помогающее справиться со многими заболеваниями. Оно ускоряет заживление слизистой желудка, помогает справиться с запорами и болезнями горла. Но даже этот полезный продукт растительного происхождения требует правильного хранения и употребления.

Лечение подагры народными средствами

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Лечение подагры на ногах осуществляется с помощью медикаментозной терапии, специального рациона питания, леченой физкультуры и прочих терапевтических методов. Народные средства от подагры пальцев ног, как и медицина, также являются одними из действенных способов, эффективно борющихся с этим заболеванием.

Кроме того, у народной терапии, в сравнении с медикаментозной, гораздо меньше противопоказаний и побочных эффектов.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

По этим причинам многие врачи советуют своим пациентам лечить подагру, используя рецепты народной медицины. Ведь всем известно, что растения являются природными лекарями, которые порой не менее эффективны синтезированных препаратов.

Людей, болеющих подагрой, постоянно беспокоят болевые ощущения в суставах пальцев ног. Чувство дискомфорта появляется, когда заболевание получает стимул для прогрессирования вследствие нарушения метаболизма пуриновых веществ. По этой причине соли мочевой кислоты начинают выводиться плохо и откладываются в сочленениях, хрящевых тканях и почках.

Со временем подагрическое сочленение деформируется еще больше, в следствие чего разрушается суставная сумка. Но эта форма является запущенной, поэтому ее лечение очень сложное. Избавиться от такой патологии можно лишь с помощью оперативного вмешательства, во время которого будет произведена имплантация искусственного сустава.

При подагре этапы обострения сменяются ремиссией. В этом и заключается главная особенность заболевания: ее симптомы волнообразные. Как правило, период обострения длится примерно 7 дней. При чем если лечение такой болезни не будет своевременным – приступы участятся и каждое новое обострение будет сильнее предшествующего.

Обратите внимание! Подагра – это коварная болезнь, которая стремительно прогрессирует, поражая здоровые сочленения.

Это заболевание приносит в жизнь больного не только много боли, но также оно ухудшает ее качество. И если подагра протекает достаточно тяжело, тогда человек может стать инвалидом.

К сожалению, сегодня врачи еще не нашли способ лечения, который бы заставил отступить болезнь навсегда. Однако, поддерживающая терапия, требующая немалое количество времени и сил больному просто необходима, ведь подагрический артрит является тяжелым хроническим заболеванием. Поэтому очень важно приостановить развитие болезни, в чем могут помочь рецепты нетрадиционной терапии.

Когда болезнь начинает прогрессировать сразу же нужно использовать методы народного лечения, которые помогут убрать болезненные симптомы. Эффективным средством при подагре пальцев ног являются компрессы, способствующие снятию болей в суставах.

Как правило, компрессы ставят на всю ночь. Их фиксируют на ногах, а затем утепляют, используя носки либо шарф. Однако, пациентам следует быть терпеливыми, так как гомеопатия всегда предполагает длительный терапевтический курс.

Итак, при подагрическом артрите можно сделать следующий компресс:

1. смешать мед (1 ст. л),
2. соль (1 ст. л.),
3. затем выложить смесь на марлю и приложить к пораженному суставу.
4. Для достижения лечебного эффекта необходимо провести от 10 до 15 процедур.

Кстати, мед и соль можно заменить красной глиной (3 ст. л.) и винным уксусом (2 ст. л.).

Облегчить боль помогут семена льна, на основе которых делается компресс. Для его приготовления потертые семена льна кладут в мешочек и опускают в кипящую воду на 15 минут. Теплый компресс прикладывается к пораженному участку пока семена льна не остынут.

Можно приготовить и другой компресс, основой которого являются семена льна. В этих целях семена льна нужно подогреть на сковороде, пересыпать в мешочек, а затем приложить к тофусу.

Также можно приготовить компресс из чеснока. Для этого чеснок (3 головки), измельчают до состояния кашицы и заливают 2 стаканами уксуса. Раствор настаивается 14 дней, при этом емкость, в которой он будет периодически находиться, нужно встряхивать.

На 15 день смесь необходимо процедить. В эту настойку следует смачивать марлевую ткань, а затем прикладывать ее к пораженному участку.

Кроме того, можно лечить подагрический артрит на ногах, используя рыбу. Чтобы приготовить компресс нужно поделить на 10 частей 600 г рыбного филе, а затем разложить его по пакетикам и поместить в морозилку.

Вечером рыбу следует разморозить, а после приложить к больному суставу. Затем тофусы на ногах либо руках укутывается полиэтиленом, фиксируются бинтом и утепляется шерстяной тканью. После пробуждения рыбу необходимо удалить, а сочленение вымыть с использованием мыла.

Ванночки для рук и ног – это весьма действенное средство, помогающее снять болевые симптомы при подагрическом артрите. Итак, для приготовления ванночки из ромашки необходимо 50 г сухих цветков залить 5 л воды и не доводя до кипения снять с огня.

Затем в ромашковом отваре нужно растворить 100 г соли и все процедить. В конце процедуры сустав нужно вытереть и укутать пальцы рук либо ног теплой тканью. Лечение таким способом должно продолжаться не менее 30 дней.

К тому же гомеопатия предлагает больным подагрой воспользоваться еще одним рецептом лечения этой патологии в домашних условиях. Для приготовления настоя необходимо залить 50 г шалфея 1.5. л воды, а после кипятить все на протяжении 10 минут. Затем отвар нужно поцедить и долить туда еще полтора литра теплой воды.

В ванночку следует налить 2 л отвара из шалфея, после чего парить пальцы ног на протяжении получаса время от времени подливая теплый отвар. Продолжительность такой терапии должна составлять не менее 30 дней.

Также народная медицина предлагает лечить подагрический артрит с помощью уринотерапии. Так, больные суставы нужно каждый день парить в теплой урине.

Для приготовления содово-йодовой ванночки 4 ч. л. соды растворяют в 3 л теплой воды. Затем в ванночку добавляют 12 капель йода и размешивают.

В такой ванночке можно держать ноги или руки не боле 5 минут. Курс терапии длится до 10 дней.

Гомеопатия предполагает использование различных паст, растирок и мазей, которые по утверждению многих подагриков, помогают вылечить болезнь. Для приготовления растирки, устраняющей болезненные симптомы, следует измельчить 2 пачки таблеток активированного угля, а затем добавить туда семена льна (1 ст. л).

После в смесь нужно влить немножко воды и все перемешать. Льняную пасту следует втирать в сустав каждый вечер, а затем накрывать больной участок полиэтиленом и укутывать теплой тканью.

Следующий рецепт пользуется особой популярностью среди подагриков. Итак, для приготовления лечебной смеси йод (10мл) следует смешать с 5 растолченными таблетками аспирина. Полученную смесь втирающими движениями наносят на больной участок, утепляют и оставляют на всю ночь.

Кроме того, гомеопатия подразумевает изготовление настоек, отваров и настоев для лечения тофусов на пальцах ног и рук. Чтобы вылечить заболевание нужно пить настой череды, который готовиться так: сухую траву нужно заварить как чай, только заливается она не кипятком, а горячей водой. Отвар пьют горячим в умеренном количестве.

Семена льна отлично снижают уровень молочной кислоты, поэтому их часто используют при приготовлении отваров. Чтобы приготовить лекарство семена льна (2 ч. л.) заливают 300 мл воды и варят на медленном огне 15 минут.

Затем семена льна настаивают в течение 10 минут, проливают в стеклянную емкость, закрывают крышкой и взбалтывают в течение 5 минут. Отвар принимают по 1 ст. л. 5 раз в день.

При острой фазе подагрического артрита можно приготовить следующий настой: семена льна (1 ст. л.) заливаются 2 стак. кипятка и настаиваются на протяжении 60 минут. Лекарство пьют по 1 стакану 2 раза в сутки.

Правильное лечение купирует приступы подагры, причем гомеопатия является весьма эффективным методом лечения этой неподатливой болезни. При этом важно, что каждый рецепт подбирался грамотно, с учетом индивидуальных особенностей организма.

Однако, чтобы народные методы лечения принесли максимальный эффект такую терапию следует совмещать с правильным питанием.

Правильный рацион значительно увеличивает шансы на выздоровление. Ведь в некоторых случаях даже соблюдение обычной диеты помогало пациентам существенно улучшить качество жизни. Дело в том, что специальное питание сдерживает поступление в организм пуриновых веществ, поэтому их концентрация снижается.

Лечить подагру на пальцах ног и рук нужно, придерживаясь правил диеты № 6:

1. рацион должен состоять из низкокалорийной пищи;
2. нельзя переедать и недоедать;
3. употреблять пищу надо систематически и часто (5 раз в день);
4. лишний вес следует сбрасывать медленно – не более 2 кг в месяц;
5. в случае обострения нужно пить не менее 3 литров жидкости ежедневно, а в период ремиссии – до 2 л в день.

Некоторые люди утверждают, что во время обострения этой болезни нужно голодать. Однако, это мнение абсолютно безосновательное.

Ведь при подагрическом артрите голодание противопоказано. И если больной все же будет сидеть на голодной диете, то его состояние лишь усугубится.

Чтобы вылечить или хотя бы сократить частоту приступов подагрикам нужно перестать употреблять продукты и блюда, в которых содержится большое количество пуриновых веществ:

• специи и пряности (исключение лавровый лист и уксус);
• супы, бульоны с грибами, рыбные и мясные блюда;
• спиртные напитки (вино и пиво);
• животный жир;
• колбаса;
• консервы;
• жирное мясо и рыба;
• копчёности;
• субпродукты;
• соленья;
• соленые, жирны сыры;
• шпинат, щавель, цветная капуста;
• бобовые;
• крепкий чай и кофе, так как эти напитки делают боли в суставе более интенсивными;
• какао и шоколад.

Обратите внимание! Во время обострения заболевания из рациона следует полностью исключить соль.

То есть диета № 6 запрещает употреблять соль. А вот рыбу и мясо есть можно, но только не жирных сортов, не более 300 г в неделю и в запеченном, тушенном либо отварном виде.

Важно при лечении подагры нельзя есть жареную пищу! Периодически в меню больного могут присутствовать вареные яйца. В небольших количествах можно употреблять макароны, хлеб и отварной картофель.

К тому же надо есть продукты, выводящие мочевую кислоту и предупреждающие отложение солей. Лечение тофусов на пальцах ног нужно совмещать с меню, в котором должны присутствовать каши, свежие овощи (баклажаны, морковь, огурцы помидоры в небольшом количестве). Также рацион стоит обогатить кисломолочными продуктами, орехами (фундук, грецкий орех) и чесноком.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Касательно фруктов, полезно употреблять цитрусовые и яблоки, так как они приглушают боль в суставах. Также отличным решением будут соки-фреши и щелочная минеральная вода, ускоряющая выведение пуринов.

Воспаление одной или нескольких суставных сумок на стопе вызывает бурсит стопы. От других видов бурсита это заболевание отличается тем, что воспалительный процесс может локализоваться в новообразованных бурсах, возникших по причине трения в узкой обуви или других механических воздействий. Серьезное внимание уделяется первоначальным симптомам, которые требуют диагностики и срочной ликвидации, так как запущенные хронические формы бурситов голеностопа могут иметь тяжелые последствия в будущем.

Симптомы бурсита стопы при воспалительных реакциях определяются визуально и методом пальпации. При надавливании в области воспаления появляются болезненные новообразования, а также опухоль, характерная жаром. Если наблюдается несильная боль — это может говорить о наличии серозного бурсита, если боль резкая — может сигнализировать о появлении гнойного воспаления.

Признаки неровного образования при прощупывании могут свидетельствовать об отложении солей. Хронические бурситы характерны плотными, ощущающимися при прощупывании новообразованиями в виде рубцов. Если воспалительный процесс находится в области межмышечных бурс, его сложно диагностировать без рентгенологического исследования. Бурсит стопы может развиваться по-разному. Если причины появления бурсита — травмы, то он развивается ускоренно ввиду того, что при таком виде повреждений происходит кровоизлияние в полость бурсы. Если оно не рассасывается самостоятельно, то это грозит развитием бурсита.

Медленное развитие заболевания может наблюдаться только при условии, если напряжен голеностоп или долгое время происходит давление на стопу. При этом бурса при напряжении сухожилий становится больше по размеру, но уменьшается в объеме. Такое состояние грозит ее наполнением синовиальной жидкостью, в результате костный бугор накрывается гидравлической подушкой, что и приводит к образованию бурсита. Если не начать своевременного лечения, заболевание может перейти в хроническую форму. Это грозит не только эстетическим дефектом, но и может стать причиной разрыва сухожилий, привести к инвалидности.

Для устранения характерных для бурсита стопы проявлений, необходимо показать больную ногу травматологу. Первый визит к врачу даст возможность получить правильные рекомендации как купировать болевой симптом и улучшить общее состояние. Полный лечебный курс назначается уже после всех проведенных диагностических мероприятий.

При лечении врачи назначают комплексную терапию. В нее входят терапевтические и физиотерапевтические методы борьбы с недугом. Проводится местное, консервативное и хирургическое лечение. В комплекс лечебных мероприятий, также может входить как дополнительная мера воздействия — природная терапия народными средствами. Их использование может начинаться уже с первых проявлений болезни, когда появилась боль.

Для снятия боли врачи рекомендуют применение анальгезирующих препаратов, таких как анестезин, солпадеин. При индивидуальной непереносимости препаратов этой группы можно использовать рецепты народной медицины, оказывающие обезболивающий эффект. Можно приложить лист конского щавеля или распаренную траву валерианы. После временного снятия боли необходимо посетить врача. Воспалительный процесс, охвативший весь сустав, и характерные для него симптомы, лечатся при помощи антибиотиков — нитрофурановыми и сульфаниламидными препаратами. Для местного и внутреннего лечения применяют климицин и другие.

В зависимости от стадии и формы заболевания врачами подбираются индивидуальные лечебные меры. Бурситы делятся на:

• острые;
• травматические;
• хронические;
• гнойные.

При наличии первых симптомов заболевания назначается преимущественно местное воздействие на очаг воспаления с помощью повязок на основе согревающих мазей. Повязка слегка сдавливает и фиксирует палец, что помогает предотвратить развитие гнойной стадии бурсита. Если причиной развития патологии стали механические воздействия, на травмированный участок воздействуют при помощи новокаина и гидрокортизона. Препараты вводятся при помощи инъекций — 2% новокаина и до 50 мл гидрокортизона с добавленным к ним антибиотика. Такому лечению отводится несколько сеансов терапии.

Бурсит голеностопного сустава в хронической форме лечится в условиях стационара при помощи пункции. Из синовиальной сумки удаляется скопившаяся жидкость при помощи небольшого надреза. После чистки полость промывается антисептическими и противовоспалительными растворами. Во избежание рецидива и нежелательных обострений травматологи рекомендуют носить профилактическую обувь, чтобы избежать повторных травм.

При появлении гнойного бурсита терапия начинается лечением пункцией, но если не следует положительный результат, врачи проводят оперативное вмешательство путем вскрытия синовиальной сумки и удаления гнойных скоплений. При наличии симптомов, подтверждающих воспалительный процесс, даже после чистки раны и ее обработки, врачами назначается лечебная терапия, характерная для хронических ран.

Лечебный курс, показавший положительные результаты дополняют физиотерапевтическими мероприятиями, включающими массаж, лечебную физкультуру, прогревание.

Если после проведения медикаментозной терапии не очевиден ни один острый симптом заболевания, врачами назначается физиотерапевтический комплекс реабилитационных мероприятий. Он проходит в несколько этапов. На первом этапе проводятся процедуры ультрафиолетового облучения. Количество биодоз назначается врачом в соответствии с самочувствием пациента и наличием внешних остаточных симптомов заболевания. Самый высокий показатель составляет 6 биодоз.

После недельного курса физиотерапии, когда воспалительные симптомы имеют слабый характер проявления, медиками проводится индуктотерапия — воздействие на пораженный участок стопы током. Процедура проводится ежедневно и прекращается, если все признаки воспаления ликвидированы. Хороший эффект дают озокеритовые ванны, аппликации приложенные к голеностопу. В некоторых случаях применяется парафинотерапия.

Чтобы в будущем не дать появиться симптомам, характерным для бурсита стопы, рекомендуется сконцентрировать свое внимание на некоторых моментах, из которых состоит профилактика заболевания:

1. Постоянно следует контролировать нагрузку на стопы. При активных физических занятиях, спортивных мероприятиях необходимо соблюдать технику безопасности и носить специальные защитные средства.
2. Неудобная обувь — частая причина травмирования голеностопа. Обувь на каждый день должна выбираться с учетом ее удобства, легкости. Каблуки должны быть устойчивыми и низкими. Желательно носить ортопедические стельки и отдавать предпочтение обуви из натуральных материалов.
3. При наличии любой травмы вплоть до маленькой царапины, следует очень тщательно обрабатывать открытые раны, чтобы не дать проникнуть инфекции в синовиальную жидкость. При необходимости следует использовать антибактерицидный пластырь.
4. Чтобы не усиливать нагрузку на стопу, людям с повышенной массой тела необходимо заняться корректировкой веса. Особенно это важно для пациентов, находящихся в группе риска — получивших травму в прошлом, прошедших курс по лечению бурсита стопы.
5. При возможности желательно снимать обувь и ходить босиком: летом — по траве, в холодное время года — дома по специальному ортопедическому коврику.

Не дать возвратиться болезненным симптомам помогают всеми признанные и используемые при разных видах заболевания бурсита стопы народные средства. Как правило, при устранении воспалительного процесса используются местные средства лечения — мази, компресссы, растирки.

Лечить бурсит стопы с давних времен научились люди при помощи меда и мыла. Готовится такой компрессс следующим образом: брусок хозяйственного мыла натирается на терке, к нему добавляется равное количество жидкого меда. К этой массе добавляется натертая луковица. Все смешивается. Состав выкладывается на хлопчатобумажную ткань или свернутую в несколько слоев марлю. Компресс накладывают на воспаленный участок в область большого пальца и укутывают полиэтиленом. Курс состоит из ежедневных процедур в течение 2 недель. Картофельный компрессс — одно из лучших средств в лечении народными средствами.

При сильных болевых ощущениях используют натертый на терке картофель, который выкладывают на ткань и закрепляют полиэтиленовой повязкой.

Одним из самых эффективных природных лекарей признан золотой ус. Растение измельчают и заливают стаканом воды, ставят на медленный огонь и доводят до кипения. Смесь настаивают. Процеженным настоем смазывают ткань и прикладывают к больному месту. Салфетку фиксируют полиэтиленом и накрывают теплым материалом. Желательно проводить процедуру на ночь, чтобы не застудить палец и не дать возвратиться болезненным симптомам. Лечение проводится на протяжении 2 недель.

Народные средства можно отыскать и на домашнем подоконнике. К таким относится каланхоэ. Сочные листья разрезают вдоль и прикладывают к больному месту, фиксируют повязкой. Эффект от лечения наступает на 3-4 день. После недельного курса боль проходит полностью.

Льняное семя помогает при бурсите стопы не только как местное средство. Его можно употреблять как масло в салаты и каши. Это поможет укрепить многие функции организма, которые положительно влияют и на суставы голеностопа. Для компресссов используют такой рецепт: семя льна прогревается на сковороде, помещается в тканый мешочек и прикладывается на больное место. Хорошо закрепляется и держится до полного остывания семени. Процедура благотворно влияет на процесс восстановления после основного лечения. Ее проводят на протяжении 2 недель.

От состояния голеностопных суставов зависит качество двигательных возможностей человека. Их нарушение может внести дискомфорт в повседневное общение и отразиться на качестве жизни в будущем.

Содержание:

Существует около 200 сортов льна. Самый распространенный из них — прядильный или обыкновенный лен, который имеет два подвида — долгунец и кудряш. Первый культивируют для производства пряжи, а второй — для сбора семян, которые рекомендуется использовать при здоровом питании.

Родиной льна считают восточное побережье Средиземного моря. Семена льна археологи находили на местах стоянок первобытных людей. Египтяне бальзамировали своих мумий, используя полотнища, сотканные из льняной пряжи.

Во всем мире сегодня, как много столетий тому назад, ценятся льняная одежда, скатерти, салфетки, постельные принадлежности и прочие текстильные изделия. Они отлично впитывают влагу, особенно приятны в жару, не вызывают симптомов аллергии.

Лен выращивают не только для производства нитей, тканей, масла для здорового питания, муки, но и как лекарственное растение. Целебные свойства семян льна объясняются его составом.

Недаром лен рекомендован для лечебных и профилактических диет, ведь в маленьком семечке — целый ансамбль полезных веществ:

• каротиноиды, витамины группы В, К, D, аскорбиновая кислота — борются с авитаминозом;
• ценные ненасыщенные кислоты омега-3, −6, −9 —необходимы всем клеткам нашего организма, участвуют в строительстве клеточных мембран;
• марганец, магний, калий, бор, кальций, цинк и прочие минералы — обеспечивают потребности различных органов и систем;
• витамин Е — антиоксидант, предохраняет кожу и прочие ткани от воздействия свободных радикалов и токсинов;
• растительные протеины — питают мышечную ткань.

Этим продуктом полезно дополнять здоровое питание. Он применяется при:

• язве желудка, гастрите, бульбите, язвенном колите, синдроме раздраженного кишечника и прочих патологиях пищеварительного тракта;
• патологиях печени; отравлениях и интоксикации; хронических запорах;
• геморрое; сахарном диабете и метаболическом синдроме;
• ожирении;
• заражениях гельминтами (кроме аскаридоза);
• атеросклерозе, артериальной гипертензии и прочих нарушениях системы кровообращения;
• воспалительных заболеваниях органов дыхания;
• инфекционных поражениях ротовой полости и горла;
• ослаблении иммунного статуса.

Народные рецепты с семенем и маслом льна пользуются популярностью, так как их эффективность признает не только альтернативная медицина, но и традиционная. Если вы имеете системные заболевания, перед употреблением льна посоветуйтесь с лечащим врачом.

Мы предлагаем вам несколько рецептов с маслом и семенами этого растения, которые применяются при самых распространенных патологиях.

В стеклянную банку или бутылку всыпать 1 ч.л. семян и заварить чашкой кипятка. Настоять четверть часа, периодически взбалтывая. Слизистый настой принимать теплым, разделив на три приема в течение дня. Он замечательно обволакивает слизистые, снижает кислотность желудочного сока и стимулирует регенерацию поврежденных стенок пищевода, желудка, поджелудочной, кишечника, заживляя и снимая воспаление.

Кипятить 1 ч.л. семян льна в стакане воды четверть часа. Огонь должен быть медленным. Еще 10 минут настоять. Процедить отвар и полоскать им воспаленное горло при фарингитах, тонзиллитах каждые пару часов.

Вы можете воспользоваться рецептом приготовления семян льна при тонзиллите, только сделать двойную дозу, разделить на равные порции для 4 приемов в течение дня.

При сухом, мучительном кашле рекомендуем сухие прогревания. Для них вам понадобится полотняный мешочек и хотя бы стакан семян льна. Перед процедурой их необходимо прокалить на сковороде, всыпать горячими в мешочек и положить на грудь, выше молочных желез. Кашель прекратится, вы сможете спокойно уснуть, а после 3-4 сеансов прогревания, которые вы подкрепите медикаментозным лечением по совету врача, болезнь отступит.

Пару столовых ложек льняного семени заварите литром кипятка и поставьте на водяную баню. Придется запастись терпением, так как лечебный отвар должен готовиться около часа. Чтобы он эффективно сражался со всеми паразитами, в том числе аскаридами, добавьте к семени льна 10 шт. гвоздики.

Льняное семя широко используют в косметологии. Он дарит здоровое питание и необходимое лечение коже и волосам.

• Зимой увлажняющие маски со слизистым отваром из семян льна (столовая ложка на 120 мл), помогут справиться с чрезмерной сухостью, чувством стянутости кожи лица и рук, на локтях и ступнях. Смочите участки огрубевшей кожи отваром, не смывайте четверть часа.
• Если кожа жирная, на ней есть участки воспаления, прыщики, вернуть коже красоту поможет маска из смеси молотых семени льна и геркулеса, взятых в равных долях. Ее нужно развести теплым молоком, нанести на кожу, оставить на четверть часа, смыть теплой водой.
• Добавляйте масло льна в маски для волос, нанося его в смеси с касторовым, миндальным, оливковым и другими, а также желтком, кефиром, йогуртом. Волосы получат питание и увлажнение, здоровый блеск и силу.

Заправляйте маслом овощные салаты, добавляйте его в соусы. Но не готовьте на льняном масле! Оно плохо переносит высокие температуры, моментально приобретая канцерогенные свойства. Одной столовой ложки ценного для здоровья, но высококалорийного продукта достаточно для дневного рациона.

• Полезно для иммунитета, стимуляции ленивого кишечника, красоты кожи и просто вкусно добавлять льняные семечки в выпечку, салаты, каши, хлопья и т. п.
• При проблемах с пищеварительным трактом необходимо перемалывать их при помощи блендера или кофемолки.
• Следует всегда делать это непосредственно перед употреблением, чтобы продукт не терял своих полезных свойств.
• В день достаточно употребить столовую ложку, однако ваш доктор может выбрать другую терапевтическую дозу.

Не все могут употреблять этот замечательный целебный продукт в пищу и использовать народные рецепты с ним для внутреннего применения. Лен противопоказан при:

• мочекаменной и желчнокаменной болезнях — из-за желчегонного и мочегонного свойства, полезного при очищении, но опасного при наличии камней, которые могут сдвинуться с места и закупорить протоки;
• беременности — из-за высокого содержания растительных эстрогенов, способных спровоцировать преждевременные роды и прочие нарушения;
• при опасности или развитии онкологии у женщин — из-за тех же растительных гормонов;
• детям первых двух лет жизни — потому что в его составе присутствуют растительные цианиды;
• всем, кто имеет йододефицит — так как лен связывает и выводит из организма йод;
• при индивидуальной непереносимости продукта.

• при обострениях любых патологий пищеварительного тракта или синдроме раздраженного кишечника, метеоризме, следует употреблять не сами семечки, а их слизистый отвар;
• рекомендуемая всем в профилактических целях суточная доза семени льна для здорового питания — около столовой ложки, но в лечебных целях врач может рекомендовать увеличить ее;
• чтобы избежать йододефицита и получить все витамины, употребляйте лен отдельно от еды, спустя час после трапезы и за пару часов до следующего приема пищи;
• льняное масло имеет те же противопоказания к употреблению, что и само семя, кроме того, оно не показано при печеночной недостаточности, циррозе, гепатитах, панкреатите, нефрите, сахарном диабете, артериальной гипертензии.