Сколько степеней остеохондроза шейного отдела позвоночника

Введение

Среди причин развития остеохондроза выделяют избыточный вес, малоподвижный образ жизни, долгая работа за компьютером, нарушение осанки, и другие. Болезнь может быть обусловлена генетикой семьи.

При шейном остеохондрозе болит и кружится голова, немеют руки и язык, наблюдается потеря зрения. Многие ощущают слабость в мышечных тканях. Иногда происходит нарушение координации.

Основные этапы патологии позвоночника

Позвоночник человека выдерживает сильные нагрузки, и для появления остеохондроза нужен не один, а несколько факторов. В большинстве случаев человек может предотвратить риск заболевания.

Кровообращение становится хуже при малоподвижном образе жизни. Так, костные ткани спины получают меньше питательных элементов.
Диски между позвонками повреждаются вследствие усиленных физических нагрузок на спину.
Мышцы позвоночника напрягаются при неверном физиологическом положении спины на протяжении длительного срока, или во время стрессовой ситуации.
Избыточный вес увеличивает нагрузку на спину.
Нарушается микроциркуляция тканей во время курения.
Состояние дисков ухудшается при недостатке воды и белка.
Изнашивание спинного хребта происходит быстрее в случае болезни по наследственности.
Сложности возникают после серьезных травм спины.
Навредить позвоночнику может профессия, где часто ощущаются вибрации (например, на стройке).
Инфекции и химические препараты оказывают негативное воздействие.
Естественный фактор риска — это старение.

ВАЖНО! Наиболее опасные профессии для развития болезни — офисные работники, хирурги и спортсмены.

Первичные симптомы остеохондроза возникают в 25 лет (плюс/минус). Они быстро проходят. Но во время многократных ситуаций, причиняющих дискомфорт спине, работа позвонка нарушится. В 30-35 лет болезнь перерастет в острую стадию.

Первые тревожные звоночки патологии:

болевые ощущения в шее после долгой работы за компьютером, после пробуждения в неудобной для тела позе;
боль в спине после тяжелой нагрузки, после долгой работы в сгорбленном положении.

ВАЖНО! Без разгрузки и лечебной гимнастики для опорного аппарата, при недостатке кальция, болезнь станет хронической.

Клиническая картина остеохондроза зависит от стадии болезни:

Начальный этап (спондилез). Вследствие разрастания костной ткани травмируются нервные окончания.
Спондилоатроз. Из-за систематического травмирования позвонка возникают новые разрастания, которые меняют форму суставов. Этап характеризуется поражением нервных спинномозговых окончаний (артроз).
Этап истинного остеохондроза. Развитие дистрофии в теле позвонка. Диск сдавливает нервные окончания, что приводит к боли. Нарушается работа кровеносной системы. Возможно появление межпозвоночной грыжи.

Диагностика

Опрос. Диагностику ШОХ врач начинает с вопросов о характере боли, частоте — нужно выявить причины. Пациент обязан рассказать обо всех симптомах и жалобах, о времени их появления, о самостоятельном лечении, о работе и образе жизни.
Осмотр. Для диагностики важны осанка, походка, поза, в которой удобно больному. Искривления или асимметрия говорят о наличии патологии. Врач определяет силу ограничения движений. Дополнительно проверяются неврологические рефлексы и стадия потери чувствительности.

Клинические методики диагностирования:

рентгенография;
МРТ (магнитно-резонансное сканирование);
КТ (компьютерная томография).

Врачи выделяют четыре стадии болезни. Во время первой стадии больной ощущает легкий дискомфорт. На последнем этапе могут появиться осложнения, представляющие опасность для жизни.

Предупредить переход стадий от одной к другой возможно лишь своевременной диагностикой врача. Клиническая терапия, профилактика задерживают развитие на долгий период. При выявлении остеохондроза на первом этапе можно обойтись без хирургического вмешательства.

Признаки аномалии шеи

Возникновение патологии в пульпозном ядре межпозвоночных пластинок.
Обезвоживание (дегидратация) ядра. Уменьшается высота диска, возникают трещины фиброзного кольца.
Симптомов нет (кроме легкого дискомфорта после неудобного положения или активных физических нагрузок).

Из-за уменьшения дисков сокращается промежуток между позвонками. Спинные мышцы и связки начинают провисать.
Возникает риск смещения дисков, что приносит боль.
Прогрессирует артроз суставов (между позвонками).
Скованность, нарушение координации, покалывание, онемение, утомляемость.
Нарушение обмена веществ.
Чрезмерная нагрузка приносит дискомфорт и болевые ощущения, возможно, в другие части тела.

Организм пытается улучшить фиксацию позвонка, и формирует новые наросты на костях (остеофиты). Однако они защемляют нервные окончания и повреждают кость. Если нет микроскопических травм и защемлений, симптомы пропадают.
Риск межпозвоночной грыжи.
Нарушение кровообращения приводит к недостаточности головного мозга.
Ноги слабеют и немеют при ходьбе.
Часто болит голова, ухудшаются память и слух.
Возникает хромота.

ВАЖНО! Самое страшное осложнение — ишемический спинальный инсульт, при котором нарушается чувствительность разных частей тела. Вслед за ним может возникнуть паралич конечностей.

Основные методы терапии

В случае медикаментозной терапии назначают:

НПВС (нестероидные противовоспалительные средства). Они уменьшают боль и снижают воспалительный процесс.
Миорелаксанты. Уменьшают спазмы мышц.
Витамины и антиоксиданты (защищают нервную ткань от повреждения).

ВАЖНО! Нестероидные противовоспалительные средства неблагоприятно влияют на желудок.

К средствам физиотерапии относят:

массаж;
мануальную терапию.

ВАЖНО! Во время тяжелого случая может понадобиться операция. Но к ней прибегают только после длительного лечения без результатов.

Лечебная физкультура (ЛФК) содержит множество разных упражнение. Главное — не делать резких движений!

Некоторые упражнения для терапии ШОХ:

Сидя на твердом стуле, выпрямляют спину, не спеша опускают голову вниз. Подбородок должен коснуться грудной клетки (повтор — 10 раз).
Сидя на твердом стуле, плавно поворачивают голову в стороны (повтор — 10 раз).
Сидя за столом, выпрямляют спину. Одну руку ставят на стол и упираются ладонью в височную часть лба. Делают наклоны головы к руке, в это время ладонь сопротивляется. Через десять секунд выполняют упражнение в обратную сторону (повтор — 8 раз).
Стоя, выпрямляют спину. Руки опускают вдоль туловища. Поднимают плечи, задерживают их на 2-3 секунды, расслабляют (повтор 10-12 раз).

ВАЖНО! Нельзя делать зарядку во время приступов боли.

Упражнения при шейном и грудном остеохондрозе смотрите в видео:

Другие способы лечения подразумевают массаж, в том числе и традиционный китайский. Приемы восточной медицины для лечения ШОХ:

акупунктура — иглоукалывание болезненных точек;
моксотерапия — лечение с помощью специальных полынных сигар (полынь дезинфицирует, успокаивает и расслабляет);
массаж;
цигун — китайская гимнастика.

6. Особенности лечения на разных стадиях

При диагностике шейного остеохондроза на ранних этапах победа над патологией осуществима. В любом случае, развитие болезни замедлится. Для выздоровления врач подбирает пациенту упражнения гимнастики, может назначить курс массажа. На усмотрение доктора пациент проходит часть процедур (электротерапию, иглоукалывание, ударно-волновую терапию, лечебные ванны) в клинике.

Вторая и третья стадии ШОХ требуют большего количества времени лечения. Потребуется остановить изменение межпозвоночного диска.

Массаж и мануальная терапия важны, но отходят на второй план. Врач назначает лекарства против боли и воспаления, в частности, НПВС. Пациент выполняет лечебные упражнения и соблюдает диету.

Во время третьей и четвертой стадии лечение проводят комплексно. Если во время третьей стадии не помогают анальгетики, пациенту назначают новокаиновые блокады. Не исключены физиотерапевты, массажисты и лечебная гимнастика. При запущенном случае происходит хирургическое вмешательство.

Прогноз и профилактика

Во время ремиссии шейного остеохондроза следует соблюдать меры профилактики, вне зависимости от степени осложнения. Для здорового состояния спины необходимы:

большое количество воды;
контроль над весом;
удобная обувь, с ортопедическими стельками;
хороший матрас (более твердый);
пища с коллагеном, белками и кальцием;
выполнение зарядки;
правильно обустроенное рабочее пространство.

Среди осложнений от неприятной патологии может быть мигрень, потеря зрения и слуха, грыжа межпозвоночных дисков, радикулит, любмаго (острая стреляющая боль в пояснице), инвалидность.

Существует несколько факторов, при которых возможна постановка на инвалидность:

Частые обострения/приступы болезни (за месяц).
Отрицательные результаты диагностики и последующего лечения.
Невозможность работать по профессии в связи с определенными симптомами.
В травмированной конечности нарушена работа кровеносной системы, а мышечная ткань подверглась генерации.
Потеря подвижности и координации отдельных конечностей.

Шейный остеохондроз — опасная болезнь. На ранних стадиях симптомы кажутся незначительными. Однако с каждым последующим обострением нервные окончания и кровеносные сосуды сдавливаются. В запущенной хронической форме, которая наступает в период 60 лет, возможен инсульт. Летальный исход происходит лишь в случае сдавливания спинного мозга.

Заключение

При первых признаках патологии необходима за консультация ортопеда или невролога. При болезненных симптомах самолечение, а также помощь неквалифицированных специалистов опасны. Своевременная диагностика в клинике предупредит тяжелые последствия в будущем.

Остеохондроз 2 степени шейного отдела требует профессионального лечения. При развитии этой патологии нарушается целостность межпозвоночных дисков, также уменьшается просвет между ними. Из всех форм остеохондроза шейный является самым распространенным. Шея подвижна, в связи с этим она регулярно подвергается нагрузкам. Начальная стадия остеохондроза переносится нормально. Запущенные — несут большую угрозу для здоровья.

Почему возникает остеохондроз шейного отдела?

Причины остеохондроза шейного отдела многочисленны. Патология может развиться у людей, которые ведут малоподвижный образ жизни. Через позвонки шейной области проходят вены, поставляющие кровь к сосудам мозга. Остеохондроз ШОП часто возникает из-за повышенной нагрузки на шею. Остеохондроз позвоночника 1 степени возникает у молодых и пожилых людей. Важную роль играет не возраст, а образ жизни и особенности организма.

Характеристика первой стадии

При остеохондрозе шейного отдела 1 степени патологический процесс распространяется на мышцы. Начальный этап характеризуется формированием трещин в фиброзном кольце. Оно состоит из волокон коллагена.

Остеохондроз 1 степени шейного отдела приводит к появлению дискомфортных симптомов:

Первая стадия остеохондроза проявляется болями в затылке. У некоторых людей возникают отеки. При шейном остеохондрозе 1-й степени могут появляться интенсивные схваткообразные боли.
Если у человека был выявлен остеохондроз шейного отдела, ему нужно посетить офтальмолога. Зрачки могут быть расширенными.
Шейный остеохондроз 1 степени часто приводит к синдрому Райта. Если пациент отводит руку за голову, боли усиливаются.
Синдром цервикалгии, как правило, развивается в начале болезни. Воспаление в данном случае затрагивает мышцы. Прогрессирование синдрома цервикалгии связано с абсцессом. Человек начинает ощущать боли в шее, ограничивается подвижность суставов.
На первой стадии может проявиться синдром передней лестничной мышцы, в случае с ним поражению подвергается подключичная артерия.

Как проводится лечение? Цель терапии — восстановить разрывы пульпы, предотвратить неприятные симптомы. Лечение остеохондроза шейного отдела проводится хирургическим путем. Длительность послеоперационного периода — 7 дней. За месяц–два швы постепенно срастаются.

Чтобы обеспечить профилактику болезни, нужно носить специальный воротник, он надевается на шею. Врач рекомендует применять раствор с глюконатом кальция. Средство помогает заживить раны.

Что происходит на второй стадии болезни?

Остеохондроз шейного отдела второй степени развивается при неэффективности терапии на ранней стадии. Воспалительные реакции становятся ярко выраженными, межпозвоночные отверстия уменьшаются.

Остеохондроз шейного отдела 2 степени приводит к формированию остеофитов. Это костные отростки, формирующиеся на фоне дегидратации.

Шейный остеохондроз 2 стадии может длиться 4–5 лет. Болезнь периодически стихает и обостряется. Характерным признаком недуга является синдром падающей головы.

Лечение предполагает мануальную терапию. Цель — обеспечить шейным мышцам нормальную фиксацию. В зависимости от ситуации, может быть назначено ортопедическое лечение (соединение позвонков). Необходима медикаментозная терапия. Для устранения болей назначается хлорид кальция. Рекомендуется лечебная гимнастика: ей нужно уделять 30 минут в день. Основная нагрузка должна идти на суставы.

Как проявляется третья стадия?

Лечение остеохондроза третьей степени затруднительно. При таком заболевании изменяется структура межпозвоночных дисков. В патологический процесс вовлекаются ткани и суставы:

Позвоночное тело разрывается, наблюдаются признаки межпозвоночной грыжи. Человек начинает ощущать боли в спине, шее и конечностях. Дегенеративно-дистрофические реакции затрагивают обширную часть шеи.
Остеохондроз 3 степени шейного отдела характеризуется вестибулярным нарушениями. Периодически человек испытывает боли в висках. Некоторые больные могут частично терять сознание.
Опасность болезни на третьей стадии в том, что она приводит к эндокринной патологии. Терапия предполагает операцию и применение мануальных методик. На третьей стадии шейного остеохондроза медикаменты не назначаются.
У пациента может быть выявлен полисегментарный остеохондроз. При таком заболевании поражаются сегменты шейного отдела, нарушается подвижность плеча, появляются боли в локтях.

Чтобы восстановить функционирование отдела позвоночника, нужно носить шейный корсет.

Мануальная терапия дает хорошие результаты. Вдобавок к такому лечению назначаются лекарства для улучшения кровообращения.

Синдромы заболевания

Шейный остеохондроз сопровождается синдромами:

Вертебральный возникает тогда, когда в патологический процесс вовлекаются хрящевая и костная ткани. Подвижность шеи нарушается. Если человек пытается повернуть голову в сторону, появляются боли в затылочной зоне шеи. Позвонки подвергаются морфологическим изменениям, которые видны на рентгенограмме. Симптомы одного синдрома взаимосвязаны. Важный признак вертебрального синдрома — морфологические изменения в тканях и костных структурах хрящевого отдела. Данный синдром трудно поддается диагностике. Похожий симптомокомплекс имеется при миозите.
Синдром позвоночной артерии — еще одно проявление, оно может возникнуть вне зависимости от степени шейного остеохондроза. Патологический процесс затрагивает артерии, питающие мозг. Периодически возникает чувство оглушения. Признаком синдрома позвоночной артерии является головокружение. Артериальное давление может скакать, периодически появляется тошнота, рвота. Нервные окончания раздражаются, по этой причине возникает головная боль. При синдроме позвоночной артерии возможны обмороки, кислородное голодание. Недуг сопровождается отложением атеросклеротических бляшек на стенках сосудов.
Кардиальный синдром проявляется болью в грудине. Наблюдается быстрая утомляемость, снижение работоспособности. Сердцебиение становится учащенным. Диагностика предполагает ангиографию и проведение функциональных проб. Корешковый синдром связан с поражением спинномозговых нервов. Оно носит односторонний характер. При корешковом синдроме наблюдаются боли в шее, сочетающиеся с параличом.

Стоит отметить, что остеохондроз приводит к поражению большого количества позвонков.

Что представляет собой остеохондроз грудного отдела?

Остеохондроз грудного отдела позвоночника выявляется у молодых и пожилых людей: возраст роли не играет. Патология приводит к дегенеративно-дистрофическим изменениям в хрящах и костных структурах. Несвоевременное лечение влечет за собой нарушение структуры связок, суставов, межпозвоночных дисков. На запущенной стадии грудной остеохондроз приводит к разрушению межпозвоночных дисков.

Осложнениями болезни могут быть:

пневмосклероз;
бесплодие;
злокачественные образования.

Если болезнь развивается у молодого человека, наблюдается преждевременное старение опорно-двигательного аппарата. Функционирование хрящевых структур и тканей существенно нарушается.

При развитии этой патологии появляются боли в груди. Они возникают в спокойном положении и во время движения. Неприятные ощущения усиливаются после поднятия тяжестей, резких поворотов.
Недуг проявляется сдавливанием в спине. В результате этой проблемы нарушается дыхание.
Может возникнуть озноб.
Некоторые люди жалуются на шелушение кожи, истончение ногтевой пластины.

Болезнь связана с патологическими реакциями в межпозвоночных дисках. Она может передаваться наследственным путем. Предрасполагающим фактором является поражение межпозвоночных дисков. У некоторых лиц недуг диагностируется на фоне остеофитов. Причиной могут быть недозированные физические нагрузки или, напротив, гиподинамия.

Если отсутствуют неврологические симптомы, все равно требуется комплексное лечение. Терапию откладывать нельзя, в противном случае произойдет разрушение межпозвоночных дисков.

Перед началом лечения надо провести диагностику. Если человек выявил хотя бы один из вышеперечисленных симптомов, ему нужно обратиться к неврологу. Врач соберет анамнез, прощупает область грудного отдела. Пальпация позволяет выявить межпозвоночные грыжи. Если врач обнаруживает таковые, он назначает дополнительное обследование. Требуется рентгенография. Процедура МРТ позволяет изучить опорно-двигательный аппарат, выявить новообразования.

Лечение зависит от степени грудного остеохондроза, оно начинается после подтверждения диагноза. Врач назначает препараты, помогающие купировать болевой синдром и восстановить функционирование опорно-двигательного аппарата. Для лечения данной патологии необходимы инъекции, физиотерапия, лечебная физкультура. Дополнительные процедуры — магнитотерапия, вакуумная терапия, лечебная физкультура.

Ежедневные упражнения комплексно воздействуют на организм, улучшают функционирование опорно-двигательного аппарата и дыхательной системы. Массаж уменьшает выраженность болевых ощущений, повышает тонус мышц, снимает усталость, улучшает кровообращение в тканях. Процедура проводится опытным специалистом.

Заключение

Сколько лет можно прожить при остеохондрозе шейного и грудного отдела? Патология не опасна для жизни, однако ее симптомы доставляют сильный дискомфорт. Клиническая картина заболеваний может меняться: все зависит от результативности проводимой терапии.

Чувствуя регулярные боли в спине или шее, мы часто не придаем этим симптомам значения. Ведь достаточно просто отдохнуть и все пройдет. Именно такие мысли посещают страдающих первой степенью остеохондроза. В наш технологичный век, болезнь приобрела хронический характер, да еще и помолодела.

Сейчас легко увидеть у врача пациента 20-ти лет уже страдающим остеохондрозом. Опасность недуга в том, что к нему не относятся с должной серьезностью, а зря ведь запустив болезнь, есть риск развития более серьезных проблем.

Ошибки

Не доверяйте целителям, утверждающим, что можно полностью излечить остеохондроз, даже на начальном этапе. Нет, можно лишь ослабить течение болезни и предотвратить ее прогрессирование. Почему же пациенты приходят к доктору уже на поздних стадиях остеохондроза?

Больные не придают значения симптомам проявляющегося остеохондроза 1 степени;
Мало кто проводит профилактические осмотры, на это просто нет времени из-за бешеного ритма современной жизни;
Больные просто принимают обезболивающие, которые облегчают боль, а к доктору идут лишь в случае обострения болезни;
Из-за большого количества больных остеохондрозом этот недуг пациенты перестали рассматривать как опасный. Это большая ошибка, не изучив дополнительную информацию, больные рискуют пострадать от сопутствующих нарушений важных систем организма.

В чем разница между степенью и стадией?

Путаница в терминологии между стадией и степенью, может привести к неправильному описанию серьезности болезни. Так стадией принято считать физическое изменение позвоночника из-за развития остеохондроза, а степень определяет протекания болезни с клинической точки зрения.

Для примера, остеохондроз 1 стадии изменяют позвоночник незначительно. Присутствуют минимальные нарушения, которые могут вообще не проявляться, это доклиническая стадия болезни.

А остеохондроз первой степени сопровождается регулярными болями, проявляющимися при нагрузках на позвоночник:

Физическая разгрузка тяжелых предметов;
Постоянное нахождение в напряженной позе, водителей или офисных работников перед компьютером;
Различные травмы позвоночника, не первый взгляд незначительные.

Виды остеохондроза

Несмотря на то, что позвоночник один. Различают несколько направлений болезни:

Остеохондроз шейной части позвоночника;
Поясничный;
Грудной.

Самые распространенные это шейный и поясничный остеохондроз. Разумеется и лечение для каждого свое. Самым опасным считается шейный остеохондроз, потому что, прогрессируя болезнь, в первую очередь нарушает кровоснабжение мозга. А мозг это основной орган, и если он плохо функционирует, страдают другие системы, нервная и сердечно-сосудистая.

Различные стадии остеохондроза позвоночника

Стадии остеохондроза делятся на 4 вида прогрессирования болезни позвоночника:

Первая считается доклинической. В период ее протекания позвоночник подвергается незначительным изменениям, поэтому явные признаки незначительны, а порой их вообще нет. Единственное что может привлечь внимание больного это быстрая усталость мышечной ткани в спине или шее;
Вторая стадия уже приводит к дегенерации межпозвоночных дисков. Нарушается питание позвонковых тканей и обмена веществ. Клетки студенистого ядра начинают отмирать и разрушаться. Теряется эластичность позвоночника, что впоследствии может привести к серьезным повреждениям. Поэтому на этом этапе применяется клиническое лечение, а боли приобретают регулярный характер;
Третья стадия опасна тем, что межпозвоночные диски на воспаленном участке полностью разрушены. А остальные волокна коллагена и тканей теряют привычную ориентацию. От этого разрушается фиброзное кольцо, полностью нарушая межпозвоночную фиксацию дисков. Отсюда смещение позвонков и различные степени их вывихов. При этом пациент испытывает сильные боли, а нарушение работы нервной ткани позвоночника могут привести к онемению конечностей;
Четвертая стадия наносит патологические последствия, при которых межпозвоночные ткани заменяются на рубцы. Это может привести к образованию грыжи. А к медикаментозному лечению прибавляется хирургическое вмешательство.

Степени остеохондроза

Как и, любая болезнь, остеохондроз развивается, постепенно делясь на степени. Различаются они сложностью и симптомами.

Первая степень самая легкая. Симптомы ее проявления настолько малы, что человек не придает им должного значения. Периодические боли, возникающие при нагрузке на шейные и поясничные мышцы. Резкая кратковременная боль может проявиться при резких движениях. Если вы заметили эти симптомы, проконсультируйтесь с доктором, он посоветует, чем можно излечить этот недуг.

Что значит остеохондроз 2 степени? Прогрессируя болезнь, переходит во вторую стадию, межпозвонковые просветы сокращаются. Если это поясничный остеохондроз, то недуг проявляется следующими симптомами:

Обострение боли, отдающей в паховую область и колени;
Онемение нижних конечностей.

Позвоночные нервы защемляются, провоцируя постоянные боли даже при малейших нагрузках. Нарушается питания позвоночника, а при недостатке витаминов и полезных элементов, позвонки становятся очень хрупкими. Активно развивается протрузия фиброзного кольца.

Начинают усугубляться другие проблемы: с кровотоком позвоночника, нарушением работы сосудов. Особенно опасен остеохондроз шейного отдела.

Если дело дошло до развития остеохондроза 3 степени, в этот период фиброзное кольцо разрушается, а желеобразная жидкость межпозвоночной ткани просачивается через трещины. После этого поврежденные участки покрываются рубцовой тканью, которая без должного лечения может развиться в грыжу.

Если речь идет о шейных позвонках то на этой степени прогрессирования, болезнь приводит к вывихам позвонков и их последующего смещения. А неправильное положение позвоночника приводит к росту опухолевых клеток. И часто на этой степени болезнь приходится лечить хирургическим вмешательством.

Остеохондроз 4 степени не особо отличается от третьей. Симптомы сопровождающие этот период болезнь характеризуются острыми болями, отдающими в разные участки тела, в зависимости от поврежденного участка. При шейном остеохондрозе страдает голова и сосудистая система.

Грудной остеохондроз отдается резкими болями в сердце, желудочной части, под мышками и спине. Последние степени этого недуга крайне опасны потому, что требуют операционного вмешательства, чтобы удалить грыжу или нормализовать кровеносное снабжение.

Методики лечения для разных степеней остеохондроза

На разных стадиях применяются свои способы борьбы с проблемой. Чем раньше определена болезнь и поставлен правильный диагноз, тем проще лечение. На начальных этапах остеохондроза, бывает достаточно, лечебной гимнастики. А в качестве анальгетика используются наружные мази. Какие подойдут вам, посоветует врач.

Если прогресс достиг второй стадии, то тут уже не обойтись без комплекса процедур, направленных на избавление от причины болей и восстановлению поврежденных частей позвоночника:

Медицинские препараты в виде капсул, таблеток и др.;
Наружные прогревающие мази;
Физиотерапия для восстановления мышечного тонуса и снятия воспаления;
Лечебный массаж спины, проводимый только профессионалом;
Мануальная терапия, если есть необходимость;
Иглоукалывание помогает улучшить кровоток и укрепить сосуды, например при шейном остеохондрозе;
Оздоровительная гимнастика с индивидуальным комплексом упражнений;
Посещение бассейна, при отсутствии противопоказаний от врача.

Последняя степень, сопровождается массой осложнений, которые приходиться лечить параллельно с остеохондрозом. Часто необходимо оперативное вмешательство, а уже после длительный курс терапии и реабилитации. При этом остается риск рецидива, поэтому пациентам с патологией придется регулярно проводить лечение и сопутствующий комплекс мероприятий, для поддержания здоровья.

Профилактика как предупреждение остеохондроза

Также в качестве профилактики очень эффективны занятия плаванием. Не забывайте также устраивать небольшие перерывы на работе и разминать затекшие суставы и мышцы.

Питание тоже важный фактор, влияющий на полноценное обеспечение всеми необходимыми элементами и витаминами каждый участок вашего организма. Откажитесь от вредных привычек вроде алкоголя и курения. Они в первую очередь пагубно отражаются на кровеносных сосудах и поражают важные органы. Будьте здоровы и внимательны к себе.

Читайте также: