Сорвал поясницу к ко кому врачу обратиться

При возникновении резких и постоянных болей перед человеком возникает вопрос, о котором он мало задумывается, когда здоров – какой врач лечит позвоночник и к кому записываться на консультацию?

• Когда нужно к доктору
• К какому специалисту обращаться
• Вертебролог
• Невролог
• Нефролог, уролог, гинеколог
• Пульманолог, кардиолог
• Травматолог
• Ревматолог
• Онколог
• Хирург

Докторов, которые занимаются лечением спины, действительно очень много, поэтому мы разберемся, к какому из специалистов и когда необходимо обращаться.

Когда нужно к доктору

Итак, человек обращается в поликлинику, а после оказывается, что жаловался он на спину зря, так как симптомы быстро проходят и оказывается, что это было просто банальное перенапряжение.

Некоторые пациенты, напротив, предпочитают не узнавать, к какому врачу обратиться, если болит вся спина, да и вообще игнорируют необходимость идти к доктору.

Эти две крайности одинаково негативны, поэтому важно различать, когда человек сорвал спину или развивается какая-то болезнь, а когда симптомы появились из-за перегрузки связок и мышц.

В лечении нуждаются следующие ситуации:

• боли в пояснице, которые регулярно проявляются при любой физической активности;
• на протяжении нескольких суток болевые ощущения не проходят и не стихают;
• признаки возникают на фоне какой-либо болезни мышечного аппарата;
• позвоночник ранее был сильно ушиблен и острые боли ощущаются в определенных позвонках;
• со спиной часто случаются резкие приступы люмбаго, т. е. поясницу будто простреливает;
• проблема не исчезает даже в лежачем положении и во время сна;
• при боли наблюдаются признаки воспаления (слабость, температура, тошнота);
• ощущения ноющие, длительные, но имеют только одну локализацию.

Особенно если позвоночник был сильно ушиблен, и после травмы ощущаются ограничения в движении.

К какому специалисту обращаться

Какой врач занимается позвоночником? На самом деле подобных врачей даже несколько, и к любому из них обращаются люди.

Если вы не знаете, к какому врачу обращаться, запишитесь на прием к терапевту. Этот доктор оценит состояние организма и направит при необходимости к медикам более узкой специализации, которые занимаются именно лечением поясницы.

Все проблемы с позвоночником у взрослых и детей, вне зависимости от того, просто сорвал человек спину или идёт лечить конкретную болезнь скелета, решаются вертебрологом.

Это высококвалифицированный специалист, который занимается лечением патологий именно позвоночного столба.

Однако идут к нему обычно лишь жители крупных городов, поскольку даже не во всех областных центрах такой специалист имеется.

Многие любят говорить, что все человеческие болезни происходят от нервов, и отчасти это так. Так, невролог при болях в спине назначит требуемые исследования и будет лечить различные патологии, связанные с защемлением позвонками нервных корешков.

Обратиться к нему стоит, если болит поясница после того, как сорвал спину, имеется межпозвоночная невралгия, когда поясничный или другой отдел позвоночника подвергается значительным перегрузкам.

Специалист общей практики, то есть пресловутый терапевт всегда посоветует вам не заниматься самолечением сорванной спины, а обратиться именно к неврологу.

Так же направление к нему будет выдано при подозрении на такие проблемы, как:

• грыжа диска;
• проблемы с суставами;
• радикулит;
• остеохондроз;
• люмбаго.

Если вы ищете, при болях в позвоночнике к какому врачу обратиться, обратите внимание на категорию докторов, которые занимаются лечением мочевыделительной системы.

Нередко болевые ощущения иррадиируют именно в поясницу при заболеваниях этой сферы.

К кому обратиться из троих специалистов, решать нужно либо на основании рекомендации терапевта, либо исходя из сопутствующих боли симптомов.

Посетить гинеколога стоит, если к боли в спине присоединяются:

• резкие болевые ощущения в промежности, низу живота;
• обильная длительная менструация;
• головокружение, вызванное вагинальным кровотечением.

Если болит спина внизу, к какому врачу обратиться?

Немедленно отправляются к нефрологу, когда:

• боль приступообразная, сильная;
• ощущения усиливаются при простукивании поясницы;
• невозможно принять такого положения, когда становится легче;
• появился озноб, высокая температура;
• в моче имеются посторонние примеси, она поменяла цвет.

Какие врачи лечат воспаления мочевыделительных путей? Такие специалисты называются урологами, и к ним следует записываться, когда при мочеиспускании ощущаются рези, повышена общая температура тела.

Обычно боль в спине для таких болезней не так специфична, но она может возникать. Ее характер – ноющая, постоянная, а не резкая и сильная, когда, например, сорвал спину.

В ситуации, когда сорвал спину, особенность боли понятная – она резкая, простреливающая и не дает двигаться.

Если причина возникновения симптома кроется только в проблемах с позвоночником, то болевые ощущения редко сопровождаются другими признаками.

Какой врач лечит спину, если боль в ней локализуется в области грудного отдела, она нестерпимо острая и не проходит при приеме обезболивающих?

В такой ситуации нельзя точно говорить о том, что такой симптом указывает именно на проблему с позвоночником, поскольку подобный признак характерен для инфаркта миокарда.

Недаром при наличии такого характера проявлений первым делом исключают возможность перелома и инфаркта, поэтому немедленно обратитесь за помощью.

В грудном отделе ощущаться боль в спине может и из-за каких-либо болезней, связанных с легкими. В частности, подобным образом проявляются воспалительные и инфекционные заболевания, а также туберкулез.

Если после удара часто болит позвоночник, к какому врачу обращаться? Конечно же, к травматологу.

Специалист оценит характер и серьезность повреждения путем назначения рентгенографии, МРТ и визуального осмотра. К нему же следует обращаться и в той ситуации, когда человек срывает спину.

Эти заболевания нередко развиваются под воздействием нарушений в сфере обменных процессов, поэтому если вы подвержены заболеваниям эндокринной сферы, внимательно следите за состоянием позвоночника.

Хуже всего, когда прострелы в пояснице оказываются вовсе не последствиями сорванной или застуженной спины.

Причиной подобных явлений способны стать опухоли в костной ткани позвонков, причем не только доброкачественные, но и злокачественные.

Обязательно обратитесь к онкологу, если никакие другие специалисты не находят объективных предпосылок появления спинных болей.

В особенно серьезных случаях лечением займется уже хирург. Сорвавший спину человек часто сразу идет именно к этому специалисту, так как его рекомендации тоже могут помочь в восстановлении здоровья спины.

Однако в большинстве случаев к хирургу принято направлять уже после проведенного обследования, когда поставлен диагноз или имеются подозрения на грыжу или другие дегенеративные изменения позвонков.

Все описанные выше врачи всегда направляют пациента на дополнительные обследования и консультации к другим докторам, поэтому часто визит к одному специалисту оборачивается полноценной консультацией у 2-3 медиков.

Если в вашем городе отсутствует вертебролог, не думайте о том, какой врач лечит позвоночник – направляйтесь к терапевту.

Он направит вас на сдачу общих анализов и на основании вашего состояния и жалоб выдаст направление к нужному специалисту.

• Причины
• Симптомы
• Степени тяжести
• Оказание первой помощи
• Запреты
• Диагностика
• Лечение
• Советы, как не сорвать спину
• Ответы на частые вопросы
• Заключение
• Видео по теме

Острая, пронизывающая боль, чаще возникающая при срыве спины в пояснице, не позволяет двигаться, выполнять повседневную работу, вызывает массу дискомфорта. Поэтому важно знать, почему может возникнуть это патологическое состояние, к какому врачу следует обращаться за помощью и что можно сделать в домашних условиях до получения консультации специалистов.

Причины

Повлиять на возникновение растяжения спины может поднятие грузов или их перемещение, силовые виды спорта, труд в постоянно согнутом положении. Большое значение имеет то, насколько мышцы разогреты перед физической нагрузкой, резко ли выполняются движения, в каком положении находится позвоночник (угол его разгибании).

Следующее причина – дегенеративно-дистрофические процессы со стороны позвоночника (например, остеохондроз). Межпозвоночные диски на фоне заболевания теряют свою первоначальную эластичность, становятся более тонкими. Они не способны выдерживать высокую физическую активность.

Довольно часто надрывом поясничной области характеризуют признаки остеохондроза. Это тупая, хроническая боль, которая усиливается при физической нагрузке, поворотах, изгибах или резких движениях. Более серьезными патологиями, которые характеризуются резкой болью в спине, могут сопровождаться нарушением двигательных функций, онемением конечностей являются смещение межпозвоночных дисков и грыжи.

Грыжи сдавливают мягкие структуры тканей, что вызывает отек, пережимают нервные окончания, что приводит к нарушению иннервации и воспалению. Также придавливаются кровеносные сосуды, что проявляется гипоксией и компрессией. Лечение данной патологии уже требует комплексного подхода, сочетающего в себе применение лекарственных препаратов, лечебную физкультуру, массаж, физиотерапию и т.д. Еще одним причиной считается нестабильность позвонков. Поднятие тяжести, резкие повороты провоцируют их смещение, что требует не просто консервативного вмешательства, но и хирургического лечения.

• в период беременности, когда нагрузка на позвоночник увеличивается в несколько раз;
• при наличии большого размера груди;
• во время поднятия на руки уже подросшего ребенка;
• при частом хождении на каблуках.

Симптомы

Наиболее часто такие пациенты жалуются на то, что у них болит поясница. Это самый распространенный признак патологического состояния. Чтоб понять, не является ли болевой синдром проявлением более серьезных заболеваний, врач должен определить локализацию боли, интенсивность, с какими факторами сам пациент связывает ее появление.

Основные признаки подрыва спины:

• Резкая пронизывающая боль, иррадиирующая в область ягодиц и нижних конечностей, которая усиливается после физической активности и уменьшается в состоянии покоя. Либо, наоборот, постепенно нарастает после физических нагрузок и становится постоянной, ноющей.
• Ощущение спазмирования и напряженности в области мышц спины, что делает движения пациента ограниченными.
• Тянущие боли и ощущения дискомфорта по всем мышцам спины, возникающие после ее распрямления. Иногда пациент не может выпрямить спину полностью.
• Визуализация изменений со стороны анатомического расположения структур позвоночника (на фоне смещения позвонков, грыжи).
• Онемение, тяжесть, покалывание в пояснице.
• Ощущение ползания мурашек, онемение пальцев на ногах, слабость, чувство холода в нижних конечностях.
• Тяжелая форма патологии может сопровождаться нарушением акта дефекации и мочеиспускания.

Степени тяжести

Интенсивность и длительность болевого синдрома говорит о степени тяжести патологического состояния. Слабовыраженная болезненность и небольшой дискомфорт, продолжающиеся до 2 суток, говорят о легкой степени срыва спины. Средняя степень тяжести проявляется значительным болевым синдромом, спазмами, скованностью. Симптомы удерживаются до 2 и более суток.

Острая боль, пронизывающая спину, которая не дает человеку пошевелиться, значит, что состояние относится к тяжелой степени. В таком случае на купирование патологического процесса и восстановление уйдет больше времени и сил пациента. Местными препаратами не обойтись, требуется комплексное лечение.

Оказание первой помощи

При легких проявлениях срыва спины лучше сразу идти к врачу. Специалист подберет местные препараты (мазь, гель, крем), применять которые можно будет в домашних условиях, и объяснит, какой режим активности необходимо соблюдать. При сильном болевом синдроме до обращения к врачу больному нужно оказать первую помощь, чтоб облегчить его состояние.

1. Уложить на твердую поверхность, обеспечить покой, ограничить двигательную активность.
2. Под поясницу подложить небольшой валик, который бы обеспечивал наличие физиологического изгиба в данной области.
3. На область болезненности приложить холод.
4. Обезболивающие средства лучше не использовать, чтоб не стереть клиническую картину.
5. Наблюдать за общим самочувствием, при ухудшении состояния вызвать бригаду скорой помощи.

Запреты

Что делать при срыве спины строго запрещено:

• прикладывать теплый компресс или греть область болезненности при помощи специальных аппаратов (в первые дни и без консультации с врачом);
• разминать пораженную область, делать массаж;
• растягивать позвоночник при помощи упражнений без консультации со специалистами, принимать йоговские позы;
• натираться согревающими мазями, кремами;
• самостоятельно вправлять позвонки или любые другие анатомические дефекты, которые можно прощупать или увидеть.

Диагностика

Что делать, если сорвал спину, подскажет вертебролог. Это специалист, который занимается непосредственно здоровьем и патологиями позвоночника. Однако можно обратиться за консультацией и к следующим специалистам: хирургу, травматологу, неврологу, невропатологу, ортопеду, терапевту, семейному врачу. В первую очередь врач соберет анамнез, уточнив, в каком месте локализуется боль, какова ее интенсивность и длительность, сопровождается ли другими симптомами (онемением, покалыванием, жжением и т.д.), после чего возникла.

В данном случае в диагностике преимущество имеют инструментальные методы. Рентген позвоночника определит изменения со стороны межпозвоночных дисков, наличие истончений, искривлений. Магнитно-резонансная томография даст объемную картинку, указав на наличие пораженных участков в области позвоночного столба, мягких тканей, спинном мозге. Позволит диагностировать присутствие протрузии, остеохондроза, грыжи, опухоли и т.д. МРТ можно заменить КТ (компьютерной томографией). Это исследование более информативное, чем рентген.

При необходимости назначается ультразвуковое исследование, тепловидение, миелография. Для подтверждения воспалительных процессов необходим общий анализ крови, в котором будут повышены лейкоциты, СОЭ, будет наблюдаться сдвиг лейкоцитарной формулы влево.

Лечение

Часто срыв спины врачи позволяют лечить дома, поскольку применяются методы консервативной терапии. Хирургические способы используются только при тяжелых патологиях, например, межпозвоночных грыжах. Вылечить пациента обычно удается за 2-3 недели. Боль можно убрать и за несколько дней, но быстро восстановить организм все же не удастся, потребуется время.

Применение лекарственных средств считается обязательным. При более легких степенях срыва используются местные формы препаратов, более тяжелых – комбинации с таблетированными или инъекционными формами. Какие медикаменты помогут избавиться от патологического состояния, рассмотрено далее в таблице.

Фармакологическая группа	Воздействие на организм	Представители
Анальгетики	Используются для снятия болевых ощущений. Сперва рекомендуется использовать в виде инъекций, далее – в таблетированной форме	Темпалгин, Баралгин, Пенталгин
НПВС (нестероидные противовоспалительные средства)	Купируют воспалительный синдром, уменьшают боль, снимают отечность тканей. Комбинируют сочетание таблеток или инъекций с местными формами препаратов	Нимесил, Диклоберл, Вольтарен, Кетопрофен
Миорелаксанты	Воздействуют на тонус мышц, используются для снятия боли и мышечного спазма	Мидокалм, Изопротан, Баклофен
Хондропротекторы	Замедляют развитие дегенеративно-дистрофических изменений со стороны позвоночника, способствуют восстановлению межпозвоночных дисков	Терафлекс, Структум, Хондроксид
Витамины	Укрепляют защитные силы организма, способствуют скорейшему восстановлению	Дуовит, Пиковит, Нейровитан

• Диклофенак;
• Апизартрон;
• Меновазин;
• Капсикам;
• Фастум гель;
• Финалгон и др.

Эти методы консервативного лечения рекомендуется использовать уже в период восстановления организма, когда купирован болевой синдром, устранен воспалительный процесс. Эффективными принято считать следующие мероприятия. Массаж – способствует активации обменных процессов, улучшению кровообращения, восстановлению тонуса мышц. Прогревание – поддерживает эластичность и тонус мышечного корсета, активизирует метаболизм и кровообращение в тканях.

Другие эффективные методы физиотерапии: ударно-волновая, лазерная, иглорефлексотерапия, мануальная терапия, парафинотерапия. Благодаря этим процедурам можно устранить дискомфорт и спазмирование, восстановить местный обмен веществ, активировать кровообращение. Также полезным в период восстановления будет плавание.

Использование рецептов народной медицины позволено только в период ремиссии и под наблюдением врача. Что можно делать, если потянул спину:

• Глина с уксусом. В керамической посуде соединить 100 г глины (голубой/зеленой) с 600 мл уксуса (яблочного/винного). Слегка разогреть, чтоб смесь стала теплой. Нанести на область, где сорвана спина, накрыть пищевой пленкой, затем толстым слоем ваты и укутать шарфом. Через 1 час снять, смесь смыть теплой водой. Снова укутать болезненную зону. Можно проводить до 3 раз в сутки на протяжении 14 дней.
• Горчица с солью. Соединить порошок горчицы с поваренной солью (по 0,1 кг каждого), добавить 50 мл керосина, размешать до состояния кашицы. Если смесь вышла густой, добавить еще немного керосина. Растирать спину.
• Горчичники + мед. Нанести жидкий мед на пораженную область, накрыть сухими салфетками. Горчичники намочить в горячей воде и положить сверху на салфетки. Проверить, чтоб не было горячо! Через 1 час снять, протереть теплой водой спину, укутать шарфом.

Советы, как не сорвать спину

Следует научиться правильно поднимать тяжести: сгибать ноги в коленях, а не брать всю нагрузку на мышцы спины, держать предмет ближе к туловищу, а не на вытянутых руках. С грузом в руках избегать резких движений, скручивающих поворотов. Не стоит поднимать тяжести, сидя на стуле. От заведомо неподъемного груза следует отказаться.

Перед подъемом тяжестей стоит надеть поддерживающий пояс, который зафиксирует мышцы в правильном положении. В холодное время года можно использовать согревающие пояса.

Ответы на частые вопросы

Вопрос №1. Всегда ли нужно лечить спину, если сорвал, или боль может пройти сама по себе?

Болевые ощущения действительно могут исчезнуть самостоятельно через несколько дней, особенно если срыв спины обусловлен безобидными причинами, а не сопровождается серьезными заболеваниями позвоночника. Но при малейшем провоцирующем факторе боль будет возвращаться, даже усиливаться. Поэтому стоит определить причину, подобрать правильное лечение, а затем пройти период восстановления (массаж, лечебная физкультура, плавание), чтоб укрепить мышечный корсет спины.

Вопрос №2. Что лучше использовать при боли в спине – мази или таблетки?

Чаще врачи назначают комбинированное лечение, то есть сочетание таблетированных препаратов (или инъекций) с местными формами лекарств (мази, гели). После того как сильная, пронизывающая боль, которая характерна для срыва спины, пройдет, можно использовать только мази.

Болевой синдром – главное проявление того, что человек сорвал спину. Однако боль в пояснице может сопровождать и другие заболевания, причем не только позвоночника и других структур опорно-двигательного аппарата, но и почек, половых органов, органов мочеиспускания и т.д. Причину определит только квалифицированный специалист.

Заключение

Срыв спины – довольно частое патологическое состояние, которое обычно проявляется резкой болью после значительных физических нагрузок. Чаще возникает у мужчин и беременных женщин. Лечение консервативное, для восстановления требуется 2-3 недели. Специалисты рекомендуют следить за своим здоровьем и мышечной массой, тренировать и укреплять мышцы, вести активный образ жизни, соблюдать рекомендации по подъему грузов. Эти советы помогут предотвратить срыв.

У человека вследствие какого-то неудачного движения, а также при поднятии тяжестей может возникнуть резкая боль в области спины. Подобное состояние именуется спинным срывом. Он может появиться и при неправильном выполнении физических упражнений. Возникновение болевого синдрома требует проведения немедленной диагностики и назначения адекватной терапии.

Механизм развития срыва спины

Человеческий позвоночник находится в правильном положении за счет мышечного корсета. Когда на него воздействуют осевые нагрузки, то он начинает прогибаться. При этом происходит растяжение позвонков. Когда нагрузка прекращается, то позвонки возвращаются на свое исходное место. В этом заключается амортизационная функция позвоночного столба. Благодаря ей человеку удается избегать травм спины.

Мышечные ткани не всегда способны реагировать на оказываемую нагрузку. Нередко может нарушаться их полноценное сокращение. Тогда вследствие растяжения и надрыва волокон позвонки не могут вернуться в исходное состояние. Происходит сдавливание ими хрящевых дисков, что провоцирует защемление нервов, расположенных в межпозвонковых отверстиях. На фоне этого возникает воспаление, проявляющееся болью.

Важно! Что значит надорвать спину в медицинском понимании? Данный процесс заключается в растяжении мышц с сопутствующим защемлением нервных окончаний вследствие множества причин, основной из которых является неправильное резкое поднятие человеком тяжестей.

Срыв спины называется миалгией. Патологии особенно сильно подвержены люди, страдающие остеохондрозом.

Симптоматика

При растяжении мышц спины могут отмечаться различные признаки. Часто клиническая картина схожа с другими заболеваниями позвоночника, поэтому при проявившейся симптоматике необходимо назначать процедуры для более точной постановки диагноза.

Чаще возникают следующие общие симптомы срыва спины у мужчин и женщин:

• сильное напряжение мышечных тканей, невозможность их расслабления и совершения движений,
• потеря нервных рефлексов,
• ощущение слабости в ногах,
• онемение и покалывание в мышцах спины и ног,
• боли в пояснице разной интенсивности (от острых до тупых и тянущих),
• затрудненное мочеиспускание,
• дискомфорт в области ягодиц, ног, рук,
• запоры.

При патологии отмечается невозможность выпрямления осанки. При каждой попытке это сделать у человека возникает сильная боль в поясничном отделе. У представителей сильного пола на фоне срыва спины возможно нарушение потенции. У женщин симптоматика может дополняться тянущими болями внизу живота, а также нарушением менструального цикла.

Патология проявляется во многом схожими симптомами в случае, если она возникает на фоне избыточных физических нагрузок. Выделяют несколько признаков того, как понять, что сорвал спину на тренировке:

• невозможность согнуться или разогнуться,
• выпирание на пояснице позвонков,
• боли внизу живота,
• постоянная боль, отдающая в бедро,
• онемение поясницы,
• появление мурашек на коже,
• опухание места травмы,
• дискомфорт в тазовых костях при любых движениях,
• повышение температуры.

При сильном надрыве не исключено появление тошноты. Возможна рвота.

Первая помощь

Что делать, когда сорвал спину в пояснице от тяжести? Специалисты рекомендуют следующие действия:

• положить человека на твердую поверхность. Это может быть ровный и гладкий пол. Запрещено укладывать пострадавшего на диван или на что-то другое мягкое,
• обеспечить полный покой. Нельзя двигать человека и просить его делать какие-либо движения,
• приложить предварительно завернутый в ткань холодный предмет к поврежденному месту,
• дать пострадавшему анальгетик, если он не в состоянии терпеть боль,
• немедленно обратиться к врачу.

Запрещается прикладывать согревающие компрессы на спину пострадавшего. Это усугубит его состояние, вызовет ускорение кровотока, что в итоге приведет к многократному усилению боли.

Внимание! Оказывающий первую помощь не должен пытаться какими-либо способами вправлять поясницу. Любые формы массажа также способны усугубить дальнейшее развитие патологии.

Диагностика

К какому врачу идти, если имеется надрыв мышц спины, зависит от характера повреждения. Главным специалистом, занимающимся лечением подобных патологий, является вертебролог. Дополнительно пациенту необходимо посетить невропатолога, ортопеда и травматолога. Также рекомендован прием у хирурга.

Диагностика, когда человек сорвал спину, включает в себя следующие мероприятия:

• визуальный осмотр,
• исследование крови,
• рентген-исследование,
• МРТ,
• УЗИ.

Для выявления грыж, опухолей в позвоночнике, а также воспалений проводится миелография. Исследование заключается во введении специального вещества в подпаутинное пространство. Для выявления невритов и невралгии проводится тепловидение. В ходе исследования аппаратура регистрирует тепловые излучения, издаваемые телом пациента.

Терапия

Лечение сорванной спины подразумевает прием препаратов для устранения воспаления и снятия боли. Также необходимо назначение средств для избавления от спазмов мышц. Для укрепления хрящевой ткани проводится физиотерапия. Данный метод дополняет медикаментозное лечение. Могут использоваться народные средства по рекомендации специалиста.

При лечении сорванной спины назначаются следующие препараты:

Известно множество рецептов народных средств, как лечить в домашних условиях сорванную спину. Один из них подразумевает использование корня и листьев хрена. На основе указанных компонентов делается компресс, с помощью которого можно устранить сильные боли в спине. Рецепт изготовления смеси следующий:

• корень хрена мелко рубится,
• смесь выкладывается на салфетку, после чего она заворачивается так, чтобы масса была внутри нее,
• получившийся компресс накладывается на травмированный участок спины,
• салфетку с кашицей из хрена в течение 3 минут проглаживают слегка нагретым утюгом,
• салфетка по окончании процедуры убирается со спины. Вместо нее кладется лист растения. Сверху он заворачивается шарфом. Необходимо держать на себе лист хрена минимум 15 минут,
• требуется выполнить минимум две процедуры для улучшения состояния.

При острых поясничных болях может применяться компресс на основе овечьей шерсти и соли. Для его приготовления требуется:

• налить в большую тару кипяток и засыпать туда стакан соли,
• поместить в тазик сшитую в виде пояса овечью шерсть. Ее необходимо замачивать порядка полутора часов,
• шерсть отжимается и хорошо высушивается,
• компресс надевается на пояс и носится до устранения боли.

Рекомендуется носить пояс из шерсти овцы ежедневно в течение 7–14 дней.

Также эффективно лечение растяжений при помощи капустных листьев. Необходимо их мелко порубить и размять, чтобы выделился сок. Масса помещается на целлофановый пакет и прикладывается на болезненный участок спины, после чего закрепляется повязкой. Требуется держать такой компресс на протяжении 4 часов.

Физиотерапия используется в качестве дополнительного метода лечения сорванной спины. В ее рамках проводятся:

• электрофорез. В ходе процедуры на спину пациента воздействует ток. Он расщепляет используемые лекарства на ионы. Так медикаменты лучше доставляются к поврежденным тканям,
• лазеротерапия. При процедуре на область спины воздействует лазер, представляющий собой световой поток. Средство влияет на глубокие слои тканей,
• прогревание. В ходе процедуры врач осуществляет движения специальным устройством по спине пациента. Оно расширяет сосуды, улучшает кровообращение, делает мышцы эластичными,
• иглоукалывание. В отдельные точки спины вводятся специальные иглы. Подобное точечное воздействие оказывает обезболивающий эффект,
• ударно-волновая терапия. В ходе нее при помощи аппаратуры происходит недлительное воздействие акустических импульсов на костные ткани пациента.

Также больным рекомендованы массажные процедуры и лечебная физкультура на стадии восстановления.

Профилактика

В целях предотвращения появления подобных травм необходимо:

• избегать избыточных нагрузок на спину, не поднимать тяжести,
• поддерживать вес в норме,
• регулярно заниматься спортом,
• правильно питаться, включая в рацион продукты с кальцием и магнием,
• рационально распределять нагрузку на спину и тело,
• чаще двигаться.

Внимание! При поднятии тяжелого предмета нельзя делать резких движений. Необходимо сначала присесть, а затем плавно поднять его.

Заключение

Сорванную спину необходимо лечить комплексно. Не допускается самолечение, как и полный отказ от терапии. При отсутствии надлежащего лечения сорванной спины возможно развитие болезней сердца, легких, мочеполовой и пищеварительной систем. Также при недостаточной терапии не исключено появление мигрени и проблем со слухом, зрением.