Тайский массаж спины ног воротниковой зоны

Тайский массаж, как и любой другой массаж, полезен не только для профилактики заболеваний, но и весьма эффективно справляется с уже имеющимися проблемами. Стоит помнить, что стоимость профилактики всегда значительно ниже стоимости лечения.

Недостаток двигательной активности, длительное статическое напряжение из-за работы в одной позе – одна из основных причин нарушений в воротниковой зоне. В 21 веке большинство видов деятельности связано с длительной работой за компьютером, т.е. с сидением в одном положении. Люди спасаются от гиподинамии в тренажерных залах. И тут может возникнуть другая крайность – чрезмерные нагрузки во время спортивных тренировок.

Цена неправильного образа жизни - нарушения в естественной работе организма. Шейно-воротниковая зона – исключительно важная область, ответственная за кровообращение головного мозга, верхних конечностей и органов грудной части туловища.

• нарушением мозгового кровообращения
• развитием гипертонической болезни
• мышечными болями в области шеи
• постоянными или периодическими мигренями
• развитием шейного радикулита
• деформацией позвоночника
• ограничением подвижности суставов
• отложением солей
• головокружениями
• нарушением сна
• мышечной атрофией
• повышением раздражительности
• нарушением зрения
• формированием сутулости
• защемлением нервных корешков
• необратимыми изменениями в шейных позвонках

Профилактические меры помогают избежать этих неприятных последствий малоподвижного образа жизни. Посильные физические тренировки и правильное питание – основа здорового образа жизни. Тайский массаж шейно-воротниковой зоны – одно из мощнейших вспомогательных средств в борьбе с наращениями кровоснабжения головного мозга, мышечным перенапряжением, солевыми отложениями, остеохондрозом.

• уменьшаются солевые отложения в области шеи
• улучшается кровоснабжение головного мозга
• восстанавливается подвижность верхней части спины
• увеличивается подвижность мышечных тканей
• интенсивнее начитают выводиться шлаки
• повышается эластичность и прочность мышечных связок
• деформации позвоночника уменьшаются
• снимаются мышечные спазмы
• улучшается обмен веществ
• эффективнее работает лимфатическая система

Положительный результат начинает проявляться сразу после первого сеанса. Но для достижения устойчивого эффекта рекомендуется не менее 10 процедур.

Тайский массаж шейно-воротниковой зоны отличается от классического массажа тем, что мастер работает с энергетическими каналами, снимая блоки в них и восстанавливая циркуляцию энергии. Запускается механизм естественной саморегуляции всех жизненно важных процессов в организме.

Помимо явного положительного воздействия на проблемные зоны, тайский массаж шейно-воротниковой зоны улучшает общее состояние организма. Повышается тонус, человек становится активнее, уменьшается раздражительность и нервозность. Массаж шейно-воротниковой зоны оказывает положительное воздействие на мозговую деятельность.

СПА СИАМ в Москве соответствует качеству профессиональной подготовки наших мастеров.

Обычная длительность массажа – 50-60 мин. Стоимость 1 часа массажа шейно-воротниковой зоны – 3100 руб. Перед массажем можно провести разогрев мышц с использованием специальных тайских масел. Это поможет лучше расслабиться – эффективность процедуры будет выше, а мастеру будет легче работать.

Наши салоны

СПА СИАМ м. Авиамоторная

Адрес: ул. Сторожевая, д. 4, стр. 8

Время работы: ежедневно, с 10:00 до 00:00

СПА СИАМ м. Братиславская

Адрес: ул. Перерва, дом 68/35

Время работы: ежедневно, с 10:00 до 00:00

СПА СИАМ м. ВДНХ

Тайский массаж: что это такое

Обожать Таиланд есть за что! Это и тигровые зоопарки, и близость Индийского океана, и недорогой отдых. Но больше всего мы ценим его за неповторимый тайский массаж! Закрыв глаза, представляем стройную хрупкую массажистку и приятную атмосферу… На самом деле, эта техника работы с телом не даст спокойно расслабиться! Метод активизации жизненно важных точек на коже потребует от массируемого полной самоотдачи и даже физической сноровки! Но результат того стоит!

Чего ждать: борьбы или релаксации?

Тайский массаж неоднозначен. Он подразумевает восстановление сил человека, укрепление мышц позвоночника и возобновление потоков внутренних энергий. Но за красивым названием скрывается кропотливая работа массажиста и самого клиента, обратившегося за востребованной услугой.

Основные принципы тайской методики:

1. Напоминает парное занятие йогой, где ведущим остается массажист. Он растягивает, наклоняет, скручивает массируемого в соответствие с темпом его дыхания, физическими возможностями.
2. Проводится в удобной легкой одежде, не сковывающей клиента и мастера.
3. Интересны движения массажиста во время сеанса. Силу надавливаний и растяжений он контролирует, выполняя стандартный набор взаимодействий всеми пальцами рук, локтями, предплечьями, сидя на 1 – 2 коленках, стоя.
4. Существует и 2 вида такого массажа: королевский и общий.

Важно! В процессе таких королевских сеансов, выполняемых красивыми массажистками, часто вспыхивали искры страсти. Но тайский массаж – это не эротика, что доказывает вторая его разновидность – общая техника.

При общем массаже мастер применяет весь арсенал практик, использует не только руки. Колени, предплечья, даже бамбуковые палочки. Как на уроках физкультуры: занятия с гимнастической палкой… Какой уж тут интим! Настоящая йога! Во время сеанса телу массируемого придется поработать.

Когда появился и как развивается

Несмотря на название, тайский массаж принадлежит не только тайцам. Таиланд – древнее государство, пережившее на своем веку территориальные изменения, поэтому массаж с легкостью вобрал традиционные техники со всего Китая и Индии. Развивался он параллельно с изучением физиологии человека.

Его основателем называют Кумар Бхаши, который задолго до начала нашей эры лечил индийских правителей. Применял он массаж совместно с традиционными методами врачевания, что давало отличные результаты. Можно было бы и поделиться информацией с учениками будущих поколений, но письменность развилась только к концу XIII века. А спустя 4 столетия бирманцы уничтожили всю библиотеку с описанием техник тайского массажа.

Восстанавливать знания приходилось по крупицам, уже в 1830-х годах был основан первый таиландский университет, на стенах и плитах которого до сих пор сохранились изображения жизненно важных линий и точек на теле человека. Там же, кстати, остались и каменные статуи в позах из йоги. Их и сегодня используют для лечения физических недугов, в том числе – и в практике всеми любимого массажа.

Теория тайской техники была заново восстановлена уже к 1906 году. Сегодня она так же популярна, как и при основателе массажа.

Но не обязательно быть тайцем, чтобы владеть главными приемами, однако поучиться у восточного народа не мешает. Наличие у массажиста соответствующих лицензий или сертификатов – добрый знак, как и понимание анатомии человека. В противном случае, можно нарваться на шарлатанов или получить серьезную травму.

Особенности тайского массажа

Чтобы настроить клиента на необходимый лад, массажист заранее продумывает место для будущего сеанса. Уютную расслабляющую атмосферу создадут ненавязчивые цвета стен кабинета, спокойная музыка, умиротворяющие ароматы.

Звуков шумящей реки, пения лесных птиц будет достаточно. Можно ограничиться и обычной больничной палатой – ничто не должно отвлекать.

Особенности тайской методики воздействия на тело заключаются в стимулировании Пран, или Сен Сип. Это жизненно важные энергии, отвечающие за разум и биологические процессы в организме. Говоря проще, массажист стимулирует нервные окончания, приводит мышцы к расслаблению.

Десять линий энергий, которые берут начало из зоны около пупка и распространяются по телу:

Отличия тайской методики воздействия на тело заключаются в следовании анатомическим линиям по представлению восточных практиков, а не по направлению к лимфатическим узлам или относительно суставов, как в классическом или спортивном массаже.

Подробнее про линии сен смотри в статье

Основные приемы тайского массажа

Оздоровительные и вообще стимулирующие приемы во всех видах массажа используются похожие. В тайском, однако, массажист не ограничивается только способностью своих рук. Он работает всем телом, иногда использует свои конечности даже как рычаги.

1. Надавливания – большим пальцем, ладонью, локтем, коленом, ступней и даже в положении стоя! Эти способы, начиная от использования подушечек пальца, отличаются интенсивностью. Они избираются в зависимости от того, какой величины прорабатываются мышцы массируемого.

Важно! Мастер обязан чувствовать силу движений, несет за здоровье клиента ответственность. При дискомфорте или боли не нужно стесняться сказать об этом массажисту.

Вспомогательные средства или только ловкость рук?

Можно ограничиться просто удобной одеждой, матрасом или ковриком и белыми стенами, но куда интереснее создать особую обстановку. Со звуками природы или расслабляющей музыкой особых проблем у мастера не возникает. Можно и оговорить дополнительную услугу в виде иглоукалывания, использования бамбуковых палок.

Но без чего сложно представить сегодня удачный сеанс тайского массажа – так это без ароматических средств. Успокаивают экзотические ноты бергамота, пачули, жасмина, аниса, сандала. Иногда применяют ароматические свечи, благовонные палочки. Разрешены аромамасла, разбавленные базовым маслом, на открытом теле клиента. Но тогда речь пойдет, скорее, о королевском расслабляющем массаже.

Общий восстановительный массаж потребует только вдыхания ароматов и глубокой проработки мышц и энергетических потоков. Сложно представить вместе массажиста, вытягивающего своим телом позвоночник массируемого, и натертого маслами клиента…

Тайский массаж: сам себе мастер!

Сделать себе комплекс движений в соответствии с тайской практикой довольно сложно, даже нереально. А вот подарить себе массаж лица или стоп – просто необходимо!

Для массажа против морщин понадобится очистить лицо от косметических средств, разогреть его поглаживающими движениями, можно с использованием масел или даже дневного, ночного крема, в зависимости от времени суток.

Особенности такой техники:

1. Поглаживания висков по часовой стрелке и в обратном направлении.
2. Дальше движения направляются к ноздрям, вращающие движения сопровождают массирование носогубных складок, потом идут к щекам, подбородку.
3. Надавливающими движениями пальцы перемещаются от него по щекам к ушным раковинам. Мочки слегка растирают, и завершают сеанс поглаживаниями.

После окончания процедуры можно полежать и расслабиться. После этого почему бы не приступить к самомассажу ступней? Если учесть, что подошва содержит все точки, активизирующие внутренние органа, то ее нужно тщательно проработать. Применяют для этого эфирные масла, деревянные гладкие палочки, но эффективность будет высокой и при использовании одних только рук.

• Массирование кончиков пальцев, самих фаланг отвечает за снятие головной боли и простудные заболевания.
• Разминание большого пальца и подушечки под ним устраняет спазмы в шейном отделе, болевые синдромы в сердце.
• Точки на центральной части подошвы ног отвечают за стимуляцию легких и бронхов.
• Обеспечивают здоровье позвоночника, разминая линию вдоль всей боковой линии на ступне с внутренней стороны.
• За мочеполовую систему и кишечник отвечают крайние зоны ближе к пятке, с внешних сторон.

Чтобы не болела поясница, массируют пятки. По самочувствию смотрят, насколько сильными или более поверхностными должны быть движения. Закончить массаж также рекомендуют поглаживаниями.

Эффекты и результат после сеансов тайского массажа

Кроме расслабления, умиротворения, клиент после тайского массажа испытывает настоящее удовольствие. Не нужно спешить вставать – пусть эти минуты счастья продлятся. Преимуществом такого отдыха служит также полная циркуляция энергий. Даже с точки зрения физической реабилитации, мышцам нужно время для восстановительного периода – чтобы дальше не возникала боль. Но у этой техники воздействия на тело есть и другие особенности.

При помощи стимуляции биологически активных точек, отвечающих за пищеварение, улучшается метаболизм, работа органов мочеполовой и выделительной систем.

Нельзя упускать и полезное воздействие на внешность, кожу – лица в том числе. Оно выглядит более подтянутым, морщин появляется значительно меньше, сохраняется четкий овал лица.

Также улучшается работа мозга, стимулируется память, активизируются другие умственные процессы. Клиент выглядит счастливым! Но и внешний вид значительно улучшается, чем до начала сеанса: сказывается проработка мышц позвоночника и восстановленная осанка.

Показания к тайскому массажу

Основными причинами, по которым обращаются за помощью к массажистам в стиле тайской техники, остается все та же головная и спинная боль, нарушения в работе органов пищеварения, гормональный дисбаланс. Отдельной темой остаются нарушения сна, депрессивные состояния. Принято считать, что тайский массаж возобновляет дух через восстановление биологических сил человека.

Но эффективность доказана и в косметической области: антицеллюлитный, подтягивающий и омолаживающий эффекты от тайского массажа собирают поклонников все больше!

Список противопоказаний к тайскому массажу

Если намечается курс королевского массажа, то о противопоказаниях беспокоиться особо не стоит. Эта техника больше направлена на расслабление. Исключение составят только беременность и непереносимость некоторых эфирных масел. Поглаживания, дистанция с массажистом и спокойная музыка – все это носит успокаивающий характер.

А вот противопоказаний у общей техники достаточно:

1. Хронические болезни в период обострения.
2. Инфекционные заболевания, жар, общая интоксикация организма.
3. Наличие опухолей – доброкачественных или злокачественных.
4. Беременность.
5. Повреждение мышц, свежие травмы костей, связок, суставов. Заболевания органов сердечно-сосудистой системы.
6. Заболевания сосудов, как варикоз. При кожных болезнях разрешен массаж в случае незаразных высыпаний.

При диабете и заболеваниях сердца сеансы могут проводиться, но в облегченном варианте. Обязательное условие – информированность массажиста. Он не врач, конечно, но может контролировать свои движения, избегать некоторых областей на теле или конкретных видов растяжений, надавливаний.

Стоимость тайского массажа в разных городах России?

Стоимость классического тайского массажа начинается, если верить объявлениям в интернете, от 100 рублей за час. Но если его предлагают делать обнаженные тайки своей грудью – такую идею нужно гнать прочь. По желанию, конечно. Но это не массаж. Во всякому случае, точно не тайский.

На формировании цены сказывается антураж массажного кабинета, профессиональные навыки мастера и количество обрабатываемых зон. Комплексный вариант всегда дороже, но его хоть раз надо попробовать.

Средняя стоимость услуги за час массажа по городам России и зарубежья:

Скидка 30% на первое посещение салона (на тайский традиционный и OIL-массаж)

Сокращение или даже полное устранение болевых ощущений;

Улучшение кровообращения и насыщение тканей кислородом;

Повышение работоспособности и эластичности мышц.

Массаж шейно-воротниковой зоны: актуальность и эффективность процедуры

Массажные движения выполняют расслабляющую, тонизирующую и оздоравливающую функции. Это значит, что одновременно вы можете отдохнуть, улучшить состояние своего здоровья и просто приятно и с пользой провести время в нашем салоне.

Массаж спины и шейно-воротниковой зоны позволяет снять усталость и напряжение, нормализовать сон и устранить головные боли, улучшить функционирование внутренних органов. Не удивительно, что процедура широко применяется в терапии и лечении самых разных патологий. И не только позвоночника!

Воротниковая зона – место скопления множества акупунктурных точек. Воздействие на них позволяет избавиться даже от болезней дыхательных путей, органов зрения и нарушений гормонального фона.

На самом деле, это реальность!

Подарочные сертификаты для ваших близких

Сертификат в СПА-салон - это лучший подарок! Подарите заряд жизненной энергии, красоты и здоровья. Наши СПА-программы и уходы в уютных салонах Тайландика оставят самые прекрасные впечатления и воспоминания после посещения процедур. Дарите эмоции!

Почему массаж шейно-воротниковой зоны лучше проходить у нас?

У нас работают только квалифицированные мастера. Массаж спины и любых других зон они проводят качественно и с учетом всех индивидуальных особенностей каждого клиента.

Мы позаботились о комфорте всех посетителей. В нашем салоне вы окружаетесь вниманием и заботой, получаете условия для полноценного расслабления и всегда чувствуете максимальный эффект от каждой процедуры.

Мы придерживаемся лояльной ценовой политики, предоставляем скидки и делаем специальные предложения любимым клиентам. Это позволяет сократить расходы.

Массаж шеи и области, расположенной ниже, позволяет предупредить и изменения осанки, которые неизменно происходят с возрастом. Сняв имеющиеся напряжения, вы ощутите бодрость и буквально наполнитесь силами для новых свершений. И все это за несколько процедур, которые длятся 30-60 минут!

А еще профессиональный массаж зоны плеч и шеи положительно воздействует на нервную систему и лимфатические сосуды. Благодаря этому вы избавитесь от отечности, снизите проявления хронической депрессии и забудете о нервозности.

Расположенные в области шейно-воротниковой зоны кровеносные сосуды начнут работать эффективнее. Это улучшит состояние всего организма в целом.

Впечатлены? Готовы проверить и оценить результаты? Осталось записаться на массаж шеи и воротниковой зоны!

Ваша шейно-воротниковая зона нуждается во внимании мастера? Получите его в нашем салоне. Если у вас возникли вопросы, задавайте их нашим специалистам по телефону или лично. Записаться на процедуру можно на удобное время.

Примерно 2000 лет назад у индийского царя был лекарь. Имя правителя история не сохранила, но врачевателя люди помнят до сих пор. Это был Дживака Кумарбхаши – он один из первых создал технику тайского массажа. Сегодня процедуру делают не только в Таиланде – она завоевала весь мир.

В чем исключительность тайского массажа?

Данная техника построена на принципе активизации энергетических точек и каналов тела человека.

Благодаря этому происходит активация жизненной энергии:

• стимулируется кровообращение;
• тело становится гибким, пластичным;
• расслабляются мышцы.

Важно! Философия данной техники подразумевает не только восстановление телесной энергии, но и духовной.

Выделяют две разновидности массажа:

1. Королевский – такой вид тайской техники не использует традиционных методов растяжения. Массажист держится на расстоянии одного фута от тела массируемого и передвигается вокруг пациента только на коленях. Никакие специальные приспособления не применяются, сеанс проводится исключительно руками.
2. Общий (классический тип воздействия) – самый распространенный. Здесь допускается использование приспособлений, а не только рук и ног массажиста. Осуществлять процедуру может один мастер, или сразу двое. Чаще всего классический вид манипуляций выполняет мужчина-массажист.
   

Разновидности воздействия

Выделяют два типа воздействия:

1. Надавливания. С их помощью можно регулировать глубину влияния на подлежащие ткани. Если использовать широкую поверхность ладони или стопы, воздействие будет не столь глубоким, как локтевым суставом или большим пальцем руки. Обычно принято начинать воздействие с легкой интенсивности, постепенно доводя ее до более сильной.
2. Манипуляции. Они используются для приведения в тонус мышцы, разминки суставов, избавления от остеохондроза, ослабления симптомов артроза. Суть воздействия заключается в том, что специалист двигает конечностями, шейным отделом и участками спины пациента, растягивая их согласно технике тайского массажа.

Надавливания в тайском массаже производятся различным частями тела.

Его держат строго горизонтально линии тела пациента. В процессе давления на ткани, их можно растягивать, благодаря чему улучшаются лимфотоки и кровообращение.

Во время нажатия основной упор делается на область, которая расположена ближе к запястью, само давление получается очень глубоким. Такой способ применяется на крупных мышцах:

• спина;
• ягодицы;
• бедра.

Можно работать одной ладонью, либо сразу двумя, располагая их наложением одну на другую или запястьем к запястью.

В этом случае давление, оказываемое на тело, возрастает за счет увеличения силы надавливания. Чтобы не доставить пациенту неприятных болевых ощущений во время такого типа массажа, специалист прорабатывает самые плотные мышцы тела – ягодичные и бедренные. Если человек чувствует боль, вместо локтя используется область предплечья.

Данный вид массажа используется в том случае, когда мастеру необходимо задействовать руки для растяжения суставов. В этом случае, специалист надавливает коленом на нужную область, делая упор для проведения растяжки. При правильной манипуляции, у пациента наблюдается полное расслабление организма, улучшение функционирования кровеносной системы, отток лишней жидкости.

Площадь воздействия ноги достаточно большая, поэтому бедра прорабатывают, используя только среднюю часть ступни, а ягодицы – пяточной областью, либо зоной, где расположены фаланги пальцев. Нажатие достаточно глубокое, подходит для толстых широких мышц.

В определенных случаях надавливание двумя ступнями массажиста происходит в позиции стоя на массируемом. Это самое глубокое воздействие, потому использовать его необходимо осторожно.

Мастер садится на определенные участки тела пациента и воздействие происходит большой площадью и всем весом массажиста. В это время руки мастера могут выполнять технику растягивания.

Виды различных манипуляционных действий:

• Растягивающие. Смысл массажа заключается в увеличении обычной физиологической амплитуды движения мышц. При выполнении необходимо действовать аккуратно, чтобы не нанести человеку травму.
• Поднимающие. Заключается в приподнимании массажистом определенных частей тела пациента.
• Встряхивающие. Производятся ритмические волнообразные движения с короткой амплитудой действия на определенные части тела.
• Вращательные. Осуществляются плавные круговые движения части тела вокруг осевого сустава, применяется для рук и ног.
  
• Вытягивающие с толканием. Одновременное вытягивание при помощи рук одной части тела пациента с отталкиванием другой — ногами массажиста.

Традиционные виды массажа

Тайский массаж очень разнообразен. Выделяют следующие его виды.

Техника выполнения состоит из стандартного набора движений: скрутки, растирания, разминания, поглаживания. Длительность сеанса зависит от его особенностей и типизации, с учетом основных проблем со здоровьем пациента.

В работе массажист использует пальцы и ладони рук, предплечья, локти, колени, ступни. Четкого описания сеанса практически не существует – мастера импровизируют в применении различных техник, исходя из состояния мышечных зажимов пациента.

Важно! Главной особенностью является то, что для эффективной проработки мышц, массируемому необходимо максимально их расслабить, тогда точечные нажатия не принесут дискомфорта.

Весь сеанс происходит поверх удобной для пациента одежды. Это могут быть хлопковые штаны и футболка свободного фасона. Вся процедура производится на полу, где предварительно стелется плотный напольный мат. Человек, прошедший подобную терапию чувствует себя бодрым, отдохнувшим, энергетические потоки свободно перемещаются по телу, проходят мышечные и суставные боли.

Этот вид воздействия может быть двух вариантов. Легкий релаксирующий массаж стоп проводят руками, осуществляя разминку мышц. Полное воздействие начинается с применения специального приспособления – бамбуковых палочек.

Руками делают, в основном, точечные надавливания. И не каждый человек готов к данному массажу, ведь некоторым он кажется болезненным. Но, впоследствии тело будет слушаться вас, многие проблемы, болезни и дурные мысли просто исчезнут.

Прорабатывание мышц происходит от стоп до колена. Перед сеансом нужно пройти гигиеническую процедуру омовения – любой вид массирования должен проводиться только на чистом теле. После всех необходимых манипуляций, предлагается ароматическая ванночка со скрабом для ног. Эта процедура влечет за собой не только очищающий характер, но и улучшает внешний вид стоп.

Релаксирующий ароматерапевтический вид ойл-массажа не предполагает растяжений и надавливаний. Специфика массирования заключается в следующем: на голое чистое тело наносится ароматическое масло, его количество должно быть таковым, чтобы мастер во время манипуляций не причинял ощутимой физической боли. Наоборот, процесс должен расслаблять за счет скользящих и плавных движений.

Чаще всего аромамассаж делают на спине. Излишнее количество масла, которое не успело впитаться, по окончанию процедуры убирают полотенцем.

Пациенты, которые прошли ойл-массаж утверждают, что внутренний покой и чувство расслабленности наступает практически моментально. Все настолько плавно, что во время процесса вполне можно уснуть.

Иногда мастер может захватывать в проработку и плечи. Массирование проводится аккуратно, чтобы не нанести вред пациенту, так как в области шеи находится жизненно-важный сосудодвигательный центр.

Польза от техники становится заметна сразу после сеанса: увеличивается амплитуда подвижности шеи, снимаются мышечные блоки, препятствующие свободному току крови, уходит головная боль, отеки лица, синие круги в подглазничной области.

Характеристика процедуры подразумевает применение специальных антицеллюлитных разогревающих кремов, в состав которых входит экстракт жгучего перца и различные травы.

В процессе терапии прорабатываются живот, бедра, спина, поясница, ягодицы. Движения производятся на голом теле, похлопывающие и разминающие, без элементов йоги.

Эффектом от процедуры является улучшение крово- и лимфообращения, расщепление жировых отложений, уходят отечность, повышается тонус, эластичность мышц и кожной ткани.

Основной целью терапии Ток Сен является мануальная проработка позвоночника и мышц спины, направленная на устранение зажимов. Ведь если в позвоночном столбе нет препятствий, то энергия по телу протекает ровно и плавно. Вид воздействия можно назвать лечебным, для него мастер применяет специальные инструменты – молоточки и палочки.

Несильные постукивания вдоль позвоночного столба создают в теле едва уловимые энергетические вибрации, которые пробуждают силу духа, успокаивают психологическое состояние человека.

Массаж Ток Сен имеет заслуженную популярность, так как по результатам процедуры намного превосходит другие техники воздействия. И даже йога-массаж уступает ей в эффективности. Она помогает восстановиться после длительных болезней, активизирует иммунитет, ускоряет процессы метаболизма.

Воздействие происходит на полу, пациента укладывают на специальный мат, и производят легкие надавливания тканевыми мешочками, в которых находятся распаренные лекарственные и ароматные травы.

В одном сеансе соединяется массаж и ароматерапия, а кожа находится под воздействием травяного компресса.

Пока мешочек с травой горячий, надавливания производят легкими краткими движениями, по мере остывания – они становятся сильнее. В результате, появляется хороший тонус мышц, а кожа становится мягкой, как шелк.

Показания и противопоказания

Такой массаж советуется производить в следующих случаях:

• состояние усталости, стресса, понижение общего тонуса организма;
• реабилитация после травм;
• подготовка к спортивным мероприятиям;
• нарушение осанки;
• спазмы и зажимы мышц, нервных окончаний;
• длительная, не проходящая головная боль, вызванная нарушением кровообращения в воротниковой области;
• остеохондроз;
• целлюлит, коррекция фигуры, поддержание тонуса кожи.

Нежелательное применение массажных движений по тайской системе в таких ситуациях:

• беременность;
• гинекологические заболевания – эндометриоз, миома;
• инфекционные, вирусные, грибковые, атопические заболевания кожи;
• новообразования различной этиологии – родинки, гемангиомы больших размеров;
• психические заболевания, острые психозы, эпилепсия;
• тромбофлебиты, тромбозы, трофические язвы, нарушение целостности кожных покровов;
• психические заболевания, психозы, нервно-психическое перевозбуждение, эпилепсия;
• артериальная гипертония (допустимое давление составляет 140 на 90 ударов в секунду);
• возрастной остеопороз.

Этапы проведения

Специалист в массажном салоне придерживается следующей последовательности действий.

1. Пациенту предлагается принять душ.
2. Сеанс подразумевает проработку проблемных зон и разделяется на массирование: живота, предплечий, кистей рук, плечевого пояса, спины, воротниковой зоны и головы, боков.
3. Завершающий этап процедуры, который включает расслабление, поглаживания.
   

Длительность сеанса

Время воздействия определяется состоянием проблемных участков тела, которые необходимо проработать. Ведь мастера ориентируются на общее состояние пациента. Потому, продолжительность сеанса зависит от вида массажа и техники его проведения.

Особенность! В среднем сеанс длится не менее одного часа, но, если за этот период специалист не успевает закончить все основные зоны, терапия может занять два часа.