Тема урока скелет осанка
Конспект урока. Окружающий мир, 3 класс. "Скелет человека. Осанка и здоровье." УМК "Планета знаний"
Скачать:
| Вложение | Размер |
|---|---|
| konspekt_uroka_po_okruzhayushchemu_miru_3_klass.doc | 238 КБ |
Предварительный просмотр:
Предмет: Окружающий мир Класс: 3 Дата проведения: 21. 03. 2016 г.
Скелет. Осанка и здоровье.
Тест, карточки, кроссворд, учебник, мультимедийное учебное пособие, компьютер, модем, интерактивная доска, презентация, видеоролик.
Проверка готовности учащихся к уроку. Слайд 1
-Здравствуйте, ребята. На этом уроке с вами буду работать я. А зовут меня Любовь Викторовна.
Прозвенел звонок, начинаем урок
Чтобы многое узнать, надо думать, рассуждать
И внимательными быть, и старательными быть.
И тогда уж точно, каждый знания свои покажет!
Пусть этот урок принесет вам радость познания!
Личностные: выражать положительное отношение к процессу познания, желание узнать новое, проявлять внимание.
Нацеливание на успешную деятельность.
Повторение изученного материала
1 ) Беседа с учащимися
- Вспомним, какую большую тему мы начали изучать на уроках окружающего мира. (“Человек”) А зачем нужны эти знания, где их можно применить? (Эти знания необходимы, чтобы сохранить здоровье)
3) Работа с пословицами Слайд 2
О здоровье и нездоровье сложено много пословиц. Прочитайте эти пословицы и подумайте, какую народную мудрость они содержат.
- Здоров будешь – всё добудешь.
- Быстрого и ловкого болезнь не догонит.
- Здоровый человек не тот, кто в детстве прыгает, а тот, кто под старость бегает.
- Какого человека можно назвать здоровым?
- Человека можно назвать здоровым, если он дожил до старости и не болеет, может быстро ходить, работать;
- Если человек может быстро двигаться, сам поднимается по лестнице, выполняет тяжёлую физическую работу, не принимает лекарства, то его можно назвать здоровым и др.
- Вы правы, человека, который достиг преклонного возраста и сохранил двигательную активность, мы уверенно можем назвать здоровым человеком.
Внимательно слушают учителя,
повторяют ранее изученный материал
Чтение пословиц учащимися. Объяснение смысла пословиц.
Оценка – выделение и осознание учащимися того, что уже усвоено и что еще нужно усвоить, осознание качества и уровня усвоения.
1) Разгадывание кроссворда
- О чём будем говорить сегодня, вы узнаете, если правильно разгадаете кроссворд. Слайды 3 - 9
- Не часы, а тикает. 2. Всегда во рту, а не проглотишь . 3. Когда сыт, он молчит, когда голоден – урчит . 4. Орган зрения. 5. Органы дыхания человека . 6. И говорит, и кушает .
Ответы: 1. Сердце. 2. Язык. 3. Желудок. 4. Глаз. 5. Легкие. 6. Рот.
- Какое слово получилось в выделенной строке? (Скелет)
- Как вы думаете, о чём будет идти речь сегодня на уроке, что будем изучать? (Скелет человека)
- Как вы думаете, на какие вопросы мы будем искать ответ:
- Что бы вы хотели узнать о скелете?
- Что такое скелет?
- Для чего нужен скелет?
- Из чего состоит скелет человека?
- Какие могут быть заболевания скелета?
- Как сохранить скелет здоровым? Слайд 10 (2-ой щелчок)
Коллективное выполнение на доске (слайде)
Самостоятельное выделение и формулирование познавательной цели.
Самостоятельная постановка учебных целей
Так что же такое скелет? Обратимся к словарю С.И. Ожегова Слайд 11
Скелет – совокупность твердых образований, составляющих опору, остов тела человека и животного.
- А как вы думаете, скелет животных и человека выглядит одинаково?
- По каким признакам вы узнали животных? А человека? Внешний вид животных и человека по тому разные, что у них разные скелеты
1) Прощупайте свои руки, ноги, туловище, голову. Что вы чувствуете? (Что-то твёрдое) Это кости.
2) Попробуйте на ощупь определить, чем различаются кости разных частей тела. (Размером, формой)
Демонстрация модели скелета человека
- Как вы думаете, из чего состоит скелет? Обратимся за информацией к учебнику с. 17
- Скелет человека более чем из 200 костей, больших и маленьких, разных по форме.
- Что же является основой скелета, как вы думаете? (Позвоночник)
- Через всё тело проходит позвоночник, состоящий из 34 отдельных позвонков, соединённых подвижно между собой мягкими хрящиками. Благодаря такому соединению мы можем сгибать своё тело. ( Прощупайте свой позвоночник.)
- С чем соединен позвоночник в верхней части? (Черепом)
- Что находится внутри черепа? (Головной мозг)
- Что же образует грудную клетку? (Ребра)
- Как называются эти кости? (кости ног и кости рук)
-Как они соединены между собой? (подвижно)
-Что мы в связи с этим можем делать? (двигать руками и ногами)
В нижней части позвоночника расположены кости таза, которые так же защищают наши внутренние органы.
3) Подумайте, какое значение имеют кости для человека? Для чего нужен скелет? (Скелет придает форму, служит опорой, защищает внутренние органы от повреждений)
Слайд 13 . У вас на столе лежат рабочие листы
Запишем эту информацию в Рабочий лист. (Функции скелета)
Внимательно читают сообщение о скелете человека с учебника.
Отвечают на вопросы, заданные учителем по новой теме, работая с опорными таблицами и плакатами.
Поиск и выделение информации.
Коммуникативные: Формировать умения слушать и слышать собеседника, излагать свою точку зрения и аргументировать её
Перед вами 3 предмета (камень, пружина, пёрышко). Они помогут нам определить свойства костей.
Давайте подумаем, какими свойствами должны обладать кости скелета человека, чтобы быть опорой и защитой для него? (Ответ найдём в рабочем листе)
Прочность (камень) – позволяет выдерживать большие нагрузки
Упругость (пружина) – позволяет человеку быть гибким
Лёгкость (пёрышко) – позволяет легко передвигаться.
Слайд 15 Запишем свойства костей
- Изменяются ли свойства костей со временем? А почему? (Изменяется состав костей) Состав костей ( Обратимся к рабочему листу) – Из чего состоят кости? (Найдем эту информацию в Рабочем листе)
Физкультминутка. Покажите, как работает ваша опорно-двигательная система.
Выполняют по содержанию, предложенных упражнений.
Как сохранить (защитить) скелет?
- Что нужно делать, чтобы сохранить кости здоровыми? (Правильно питаться )
В рабочем листе выберем полезные продукты
Вторая угроза скелету … как думаете, какая?
- Какое положение занимает ваш организм во время учебного дня? Кто знает, как называется болезнь, возникающая при сидячем образе жизни? (скалиоз)
Слайд 17. Сколиоз – искривление. Возникает в период интенсивного роста позвоночника (в возрасте 5 – 15 лет). Считается одной из самых распространенных болезней позвоночника. Какие могут быть причины возникновения сколиоза? (ответы детей)
Слайд 18 Сколиоз появляется из-за:
- сидячий образ жизни
- недостаток кальция в организме
- Как избежать такую страшную болезнь? Кто может об этом знать? (Доктор)
- Давайте обратимся к доктору! ( Слайд 19) (Видео. Врач травматолог – ортопед Ромодановской ЦРБ Боронин Владимир Сергеевич
1) Следить за осанкой
2) Правильно питаться
3) Заниматься спортом
Про спорт и правильное питание всё понятно, а вот что касается осанки.
( Знакомство с правилами поддержания правильной осанки.)
- Скажите, приятно смотреть на стройного человека? Как вы думаете, почему искривляется позвоночник? У некоторых детей возникает нарушение осанки.
А что такое ОСАНКА?
Осанка – внешность, манера держать себя (преимущественно о положении корпуса, складе фигуры)
Да, стройные люди радуют глаз. Но дело не только в красоте.
- Как вы думаете, правильная осанка даётся человеку от природы или он её приобретает?
- Когда человеку нужно следить за своей осанкой?
- Следить за своей осанкой нужно всегда: при ходьбе, когда сидишь и, даже, когда спишь!
- А что приводит к нарушению осанки?
- Инфекционные болезни, неправильное питание, неправильное положение тела во время сна, ношение тяжестей в одной руке, но самое главное – неправильная посадка за партой!
- Как называется искривление позвоночника?
У некоторых детей возникает нарушение осанки. Это называется СКОЛИОЗОМ. Это значит, что деформирован позвоночник. Начинается такая болезнь, как правило, в 8 – 10 лет. Лечится долго, иногда даже в больнице.
- Ребята, что же нужно сделать, чтобы осанка была хорошей?
- Составим вместе правила для поддержания правильной осанки.
1. Правильно сидеть за столом, партой, на стуле, не горбиться.
2. При переносе тяжестей нужно равномерно нагружать руки.
3. Спать на жесткой постели.
4. Сидеть с максимально выпрямленной спиной.
5. При ходьбе держаться прямо, не сутулиться.
Цели: закрепить знания детей о мышцах, кА мягких частях тела человека; их устройстве, свойствах и значении; значение физического труда; дать общие представления о скелете человека, как опоре организма, познакомить с его строением и назначением его частей, с гигиеной костей скелета; на основе самонаблюдений, а также практических работ учить детей делать выводы, познакомить детей с правильной осанкой и соблюдением правил посадки; выработать умения находить на своем теле основные части скелета.
1. Организация начала урока.
2. Закрепление пройденного материала.
1. Основная функция, которую выполняют мышцы? (движение)
2. Образование, при помощи которого мышцы прикрепляются к костям.(сухожилия)
3. Что нужно делать для того, чтобы развить свои мышцы?
4. Как изменяется мышца при сокращении? (короче и толще или длиннее и тоньше)
5. Что происходит с мышцами, если они выполняют одну и ту же работу?
6. Что такое мышцы?
7. Какое значение имеет физическая работа для развития мышц?
3. Объяснение нового материала.
Ощупайте части своего тела: голову, ноги и колени, руки и локти. Что вы прощупываете под кожей? Твердые части тела – это есть кости, мягкие части тела – это мышцы. Во всех ли частях тела есть кости?
Встаньте! Согните и разогните руки, ноги, наклонитесь вперед, назад, влево, вправо, присядьте. Что вы наблюдаете?
Рассказ с элементами беседы.
Что можно сказать о подвижности тела и его костей? Отдельные кости скелета соединены между собой подвижно, поэтому человек может свободно двигаться всеми частями тела, мы можем также свободно и устойчиво стоять, сидеть, лежать, висеть на руках и даже ногах, работать на гимнастических снарядах, вообще принимать определенные положения тела в пространстве.
- А зачем вообще скелет человеку?
Кости придают частям тела твердость, устойчивость, а соединенные в скелет, позволяют телу легко двигаться – ходить вперед, назад, вбок. Мы можем ходить с разной скоростью, бегать, прыгать, плавать, нырять, кататься на лыжах, коньках.
- Чем скелет детей отличается от скелета взрослых? (Он меньше, но со временем увеличивается, вырастая, т. е. кости могут расти)
- Из чего состоят кости человека? Кости человека растут с ним вместе, материал для роста костей человек получает с пищей и водой. В воде и пище находятся нужные для роста костей минеральные вещества (кальций, фосфор), главные из них есть в составе костей и другие, даже соли железа. Вы помните, что в растения и в организм животных попадают минеральные вещества в растворенном в воде виде. Организм человека выбирает их из пищи и воды и строит свой скелет, поэтому так важно разнообразить пищу. Маленькие дети иногда лижут побеленные мелом стены, едят мел. В меле много кальция, а организм его требует.
Каждая кость – сложный орган, состоящий из костной ткани. (показ кости)
Внутри кость заполнена костным мозгом, а ее конец пористый, пронизанный пустотами.
Скелет человека состоит из скелета головы, скелета туловища, скелета верхних и нижних конечностей. (показ таблицы)
Главное назначение челюсти с зубами – это дробление и перетирание пищи зубами. Сделайте несколько движений челюстью. Из каких групп костей состоит скелет головы? Подпишите на рисунке.
Кости туловища состоят из позвоночника и грудной клетки. Позвоночник состоит из отдельных позвонков – костей, соединенных между собой хрящами, особыми тканями. (показ позвонков) Хрящи могут сжиматься и растягиваться, что позволяет всему позвоночнику легко изгибаться в любую сторону – особенно вперед, т. к. чаще всего мы наклоняемся вперед, и позвоночник хорошо натренирован на это движение.(показ иллюстрации)
Практическое задание.
Встаньте! Давайте проделаем несколько упражнений. Сделайте наклоны туловища вперед, назад, влево, вправо. Попробуйте, не сдвигая с места ног, повернуться назад – вправо или назад – влево. Мы заметим, что нам это удается. Садитесь.
Хрящи позволяют не только делать наклоны, но и поворачивать туловище вокруг оси.
Поверните голову вправо-вбок, влево, вверх, попробуйте посмотреть, что находится у вас сзади, не поворачивая корпус.
Кости головы соединены с позвоночником шейными позвонками. Шейные позвонки позволяют легко поворачивать голову Вов се стороны – это необходимо. А зачем? Человек должен легко вести наблюдение за всем окружающим его миром, чтобы вовремя заметить опасность или определить пути движения. Позвоночник устроен очень разумно и позволяет легко повернуть голову и туловище сгибать, что приходится делать в жизни каждый день. К костям туловища относится и грудная клетка.
- Как вы думаете, почему ее так назвали? Она на самом деле похожа на клетку и состоит из ребер и грудной кости, которые можно легко прощупать на себе.
Прощупайте у себя ребра и грудную кость. Зачем нам природа подарила грудную клетку? Зачем она нам? Кто догадался? Грудная клетка защищает наши внутренние органы (сердце, легкие) от ударов и ушибов. А почему на животе нет ребер? Разве не нужно защищать внутренние органы – желудок, печень, кишки и т. д.? Кто догадался? (Ребра на животе мешали бы нам легко сгибаться, приседать, т. е. ухудшилась бы подвижность туловища).
- Из каких групп костей состоит скелет туловища? Подпишите. Из каких отдельных костей состоит позвоночник? Какой тканью они соединены? Из чего состоит грудная клетка?
Разумно ли устроены кости рук и ног? Кости рук состоят из плеча, предплечья, костей кисти. Самая большая, из которых плечевая кость, которая соединена с лопаткой и ключицей сверху и предплечьем снизу. Предплечье состоит из двух костей: лучевой и локтевой. Как вы думаете, почему они так называются?
Практическое задание.
Положите руки на стол. Проделайте несколько движений вправо-влево. Благодаря лучевой кости мы можем совершать такие движения. А вот эту кость называют локтевой. (показ)
Кисть состоит из мелких костей. Из каких костей состоит скелет верхней конечности? К каким костям присоединяется плечевая кость? Подпишите. Скелет нижней конечности состоит из многих костей, самой большой из которых является бедро. Из голени – представлена двумя костями: малой берцовой и большой берцовой. Стопа, также как и кисть состоит из мелких костей. Бедренная кость соединена с тазовыми костями. Как называется эта кость? Подпишите. Кости рук и ног соединены подвижно с помощью суставов, что позволяет производить различные движения. Природная конструкция костей рук и ног наиболее удачна и хорошо приспособлена к окружающему миру. Она позволяет человеку легко двигаться, работать, заниматься спортом, преодолевать препятствия. Какова же роль скелета? Прочитайте вывод на с. 120, он выделен курсивом.
Скелет обеспечивает определенное положение тела человека в пространстве – осанку и его подвижность. Не у всех людей правильная осанка при ходьбе и просто в позе стоя. Что же такое осанка? Это положение тела в пространстве. Мы замечаем, что хорошей осанкой обладают спортсмены, военные люди. Вы можете проверить правильность осанки на простом примере.
Встаньте к стене, плотно прижав к ней пятки, таз, спину и голову, причем не сгибайтесь, стойте ровно. Попросите своего товарища просунуть плашмя кисть руки между вашей спиной и стенкой на уровне пояса. Если кисть проходит, легко касаясь спины и стенки – у вас правильная осанка, если кисть проходит с трудом или не проходит, у вас неправильная осанка. На каком уроке вы вырабатываете правильную осанку?
Работа с текстом учебника.
Прочитайте на с. 121 текст до правил осанки.
При постоянной неправильной осанке возникает заболевание позвоночника – сколиоз, когда позвоночник искривляется. От чего может возникнуть сколиоз? Что нельзя делать? Давайте сформулируем правила, как сидеть за столом. Для чего нужен вот этот плакат? (показ плаката)
Несмотря на прочность, скелет человека требует осмотрительного обращения. При прыжках, катании, беге можно повредить скелет – сломать кость или несколько. Особенно опасен перелом позвоночника, т. к. в нем находится спиной мозг, нервы, по которым идет управление организмом. Если сломанную кость врачи могут вылечить – заложить в гипс руку или ногу, то перелом позвоночника – это смертельно опасно. При переломе рвется хрящ, соединяющий позвонки, и неизвестно, срастется ли он. Люди со сломанным позвоночником должны месяцами лежать неподвижно на спине. Что делать, если вы сломали руку или ногу? Если рука сильно болит и ты подозреваешь, что произошел перелом, нужно приложить к этому месту 2 шины или подручные средства: палки и прибинтовать их к руке. После этого обратиться к врачу.
Практическое задание.
4. Закрепление нового материала.
-Что такое скелет? Какова роль скелета? Из каких групп костей состоит скелет человека? Из каких костей состоит скелет головы, их роль? Как называется эта косточка? Где она располагается? Из каких костей состоит скелет туловища? Роль грудной клетки? Из чего она состоит? Какими костями представлена нижняя, верхняя конечность? Почему важна правильная осанка? Как выработать правильную осанку? Для чего нам нужно знать скелет?
5. Обобщение.
При работе и отдыхе необходимо постоянно следить за своей осанкой, равномерно нагружать скелет. Не нужно без необходимости рисковать своим здоровьем. Важно следить за разнообразием пищи.
Оценивание. Домашнее задание.
Дополнительный материал.
Известен случай, когда цирковой атлет – силач Валентин Дикуль сломал позвоночник, и врачи сказали, что он не сможет больше ходить. Терпеливое лечение, тренировки и специально придуманные им упражнения для скелета вернули его к жизни. Он не только смог двигаться, но снова вернулся на арену цирка, где выполняет упражнения по подъему тяжестей: играет двухпудовыми гирями, кидая их вверх по 2 поочередно, удерживает на себе по 10-15 человек, удерживает на плечах щит, на который въезжает легковой автомобиль. в войну с перебитыми ногами полз по лесу зимой 18 суток и выполз к партизанам. В пути он питался корой, хвоей, шишками, убитой из пистолета вороной. Ему отрезали стопы обеих ног. Упорной тренировкой он научился ходить на протезах и, чтобы врачи разрешили вернуться ему в армию, научился танцевать и даже плясать на протезах.
«Скелет человека. Мышцы. Значение правильной
Цели: Познакомить учащихся со строением скелета человека, с мышцами, дать понять о значении правильной осанки в жизни человека.
1. Коррекционно-образовательные:
- формировать представление о строении человека, значении скелета и мышц для организма;
- формировать представление о здоровом образе жизни: содействовать осознанию учащимися роли физкультуры и спорта для укрепления мышц и скелета, сохранения правильной осанки, воспитанию потребности в занятиях физической культурой, поддержанию правильной осанки.
2. Коррекционно-развивающие:
- развивать интерес к устройству и работе организма человека;
- развивать логическое мышление, внимание, устанавливать причинно-следственные связи, делать выводы.
3. Коррекционно-воспитательные:
- воспитывать чувство ответственности за сохранение своего здоровья;
- укреплять гигиенические навыки;
- формировать представления учащихся о необходимости следить за
своей осанкой и питанием.
Класс: учащиеся 5 класса
Планируемые результаты: учащиеся научатся объяснять строение и принципы работы скелета и мышц человека, держать правильную осанку, анализировать, делать выводы; учащиеся смогут показать и назвать отделы скелета человека, как выработать правильную осанку, по наводящим вопросам учителя с опорой на наглядный материал.
Оборудование и наглядность:
- модель скелета человека;
- проектор, экран, компьютеры;
- презентация по теме;
- наглядность для экспериментов: №1- синельная проволока, две трубочки от шариковых ручек, одна распиленная на кусочки; №2 – две игрушки (тряпочная и пластмассовая); №3 – детская одежда разных возрастов; №4 – кисть руки скелета, резиновая перчатка, заполненная водой; №5 - портфель и ранец, заполненные учебниками;
- подарки учащимся /йогурты/.
Методы: словесные (рассказ, объяснение, беседа), наглядные (показ слайдов, презентации, демонстрация экспериментов).
Структура урока:
- проверка знаний учащихся изученного материала (повторение пройденного материала);
- проведение упражнения для снятия усталости глаз /физминутка, релаксация/;
- актуализация знаний, объявление новой темы;
- ознакомление с целью и задачами урока;
- изучение нового материала (показ презентации);
- выводы, первичное закрепление нового материала;
- дополнительный материал (просмотр видеороликов).
Тип урока: Комбинированный.
I .Организационный момент.
II . Задания для опроса.
А начнём мы с вами с загадок:
На земле он всех умней,
Потому и всех сильней. (Человек)/слайд №2 /
Всю жизнь рядом.
Видят целый свет,
А друг друга нет. (Глаза)/слайд № 3/
Без них никуда.
Слева брат и справа брат,
Всё слышат, но молчат … (Уши)/слайд №4 /
На лице он выдаётся,
Не в свои дела суётся,
Но сопеть и нюхать тоже
С удовольствием он может. (Нос)/слайд №5 /
А не проглотишь. (Язык) /слайд № 6/
Мы в неё зимой и летом
С головы до ног одеты,
Даже на ночь снять не можем,
Потому что это… (Кожа) /слайд № 7/
- Давайте, ребята, стрелочками отметим, какой орган и за что отвечает / глаза – орган зрения, уши – орган слуха, нос – орган обоняния, кожа – орган осязания, язык – орган вкуса) /слайд № 8/.
- Какие функции выполняет язык? /Язык участвует в проталкивании прожёванной пищи, участвует в образовании звуков речи/
- Что расположено на языке для различения вкуса пищи? /Вкусовые сосочки/
- Какие вкусы можно распознать языком? /Сладкий, солёный, кислый, горький/ /слайд № 9/
- Молодцы, ребята! Но прежде чем приступить к изучению новой темы, мы с вами проделаем очень простое, но эффективное упражнение для снятия усталости глаз /физминутка/ / слайд № 10/ .
Закройте глаза ладонями, темнота и тепло помогают глазам расслабиться.
III . Актуализация знаний, объявление новой темы.
На нашей планете Земля живут разные люди. Все они отличаются друг от друга. У них может быть кожа разного цвета, они могут быть высокими и низкими, худыми и полными, молодыми и старыми / слайд № 11/
Каждый человек имеет свои особые черты лица. Глаза бывают большие, маленькие, узкие. Носы – прямые, курносые или с горбинкой. Уши – большие, маленькие или оттопыренные. Волосы могут быть прямые, волнистые, кудрявые, светлые или тёмные. Лица у людей могут быть круглые, узкие, овальные, широкие / слайд № 12/ .
Несмотря на эту внешнюю разницу, у всех людей есть общее – это строение тела и организма человека.
Как вы знаете, тело каждого человека состоит из головы, шеи, туловища, рук (верхних конечностей) и ног (нижних конечностей). Тело человека покрыто кожей.
- Ребята, а что находится под кожей? /Под кожей находятся кости и мышцы/.
- Открываем тетрадочки и записываем тему урока, страничка в учебнике 115.
И наша с вами задача – познакомиться со строением скелета человека, с мышцами, узнать больше информации о значении правильной осанки в жизни человека.
IV . Изучение нового материала.
Целый день хожу-брожу.
Ночью я всегда лежу.
Мне уже миллионы лет.
Как зовут меня ? (скелет) /слайд № 14/
– А вы знаете, как люди узнали, что у человека есть скелет и он состоит из костей?
Послушайте некоторые данные из истории …
С давних времен многие ученые Древней Греции и Рима изучали кости. Основатель учения об атомах – Демокрит – собирал остатки скелетов, посещая кладбища. Клавдий Гален – древнеримский врач и естествоиспытатель – посылал своих учеников собирать кости павших врагов. Сам же он совершил путешествие в Александрию, чтобы изучить там единственный целиком собранный скелет человека. Религия постоянно чинила препятствия изучению организма человека, но наука в этой борьбе неустанно стремилась к познанию истины.
Интересные факты: У ребёнка 270 костей, а у взрослых более 210. С годами кости срастаются в одну.
У человека различают отделы скелета:
1) Скелет головы – череп /слайд№15/ . Череп состоит из 24 костей. Они образуют черепную коробку. Кости черепа крепкие и неподвижные. Они защищают головной мозг от повреждений
2) Скелет туловища /слайд№16/ – позвоночник и грудная клетка. Позвоночник проходит вдоль тела. Он состоит из отдельных костей — позвонков. Позвонки имеют отверстия, которые вместе образуют канал. В нем расположен спинной мозг. Позвоночник защищает спинной мозг от повреждений. Позвоночник состоит из 7 шейных, 12 грудных, 5 поясничных, 5 крестцовых и 4-5 копчиковых позвонков, соединённых
друг с другом мягкими хрящиками.
Позвоночник слегка изогнут. Изгибы позвоночника смягчают толчки при ходьбе, беге, прыжках, предохраняют внутренние органы и спинной мозг от сотрясений. Сколько бы ребёнок ни носился во время игры, как бы ни бегал и ни прыгал, мозг не испытывает тряски. Он лишь мягко покачивается на пружине позвоночника.
Как мы узнали, позвоночник состоит из множества маленьких косточек. Между ними есть промежутки твёрдых, но подвижных участков. Давайте посмотрим наглядно, как это происходит.
Нам понадобится (материал для эксперимента был заранее подготовлен) : синельная проволока, 2 шариковые ручки, ножовка. Вытаскиваем все детали шариковых ручек, нам необходим только каркас (пластмассовая трубочка). Одну трубочку оставляем как есть, она должна иметь открытые отверстия с обеих сторон, другую распиливаем на кусочки.
Инструкция 1: Сначала, просим ребёнка одеть целую трубочку на синельную проволоку и слегка согнуть. Не получается?
Вывод: Вот и наш позвоночник, если бы он состоял из одной сплошной кости, мы не смогли бы наклоняться, сгибаться в стороны, нам были бы недоступны многие игры и движения.
К позвоночнику прикрепляются ребра. Вместе с грудной костью ребра образуют грудную клетку /слайд№ 17/ . Она защищает сердце и легкие. Участвует в дыхании.
3) Скелет верхних конечностей /слайд№18/ . К грудной клетке при помощи лопаток и ключиц (найдите эти кости в своем теле) прикрепляются кости верхних конечностей — рук. Кости рук, лопаток и ключиц соединены между собой подвижно. Поэтому мы можем опускать и поднимать руки, сгибать их в локтях. Скелет кисти руки состоит из 27 костей.
4) Скелет нижних конечностей /слайд№19/ . К нижней части позвоночника присоединяются кости, которые образуют таз. Тазовые кости поддерживают внутренние органы и защищают их от повреждений. С тазом подвижно соединены кости нижних конечностей — ног. Скелет стопы состоит из 26 костей.
- Ребята, как вы думаете, для чего человеку нужен скелет?
Инструкция: Возьмите 2 куклы – тряпичную и пластмассовую, поставьте игрушки на стол.
- Почему не удалось поставить тряпичную куклу? / Она мягкая, у неё нет опоры, а у другой куклы есть./
- Что же это за опора, которая помогает обеспечить вертикальное положение в пространстве. /Скелет/
- Правильно, скелет как каркас - обеспечивает положение тела в пространстве. Послушайте, пожалуйста, стишок /слайд № 20/ :
Чтоб на кисель не походить,
На скользкую медузу,
Скелет у всех нас должен быть,
И он нам не обуза.
Пусть нет его у червяка,
Какой-нибудь амёбы,
У стрекозы и мотылька,
А нам он нужен, чтобы,
Играть в футбол, ходить в кино,
И плавать в речке летом.
Мы не смогли бы ничего,
Не будь у нас скелета.
Суставы гибкие согнём,
Пробежку начинаем…
Скелет опорой служит днём,
А ночью отдыхает!
Н. Кнушевицкая
Значение скелета очень велико: определяет форму тела, является опорой тела, а также защищает внутренние органы от повреждений.
Например, кости головы защищают головной мозг, а кости позвоночника – спинной мозг, который находится внутри позвоночника.
- Ребята, посмотрите, я принесла показать вам одежду моей дочери: этот костюмчик я одела на неё при выписке из больницы, этот сарафан мы надевали, когда пытались делать первые шаги, этот розовый сарафан мы носили в детский сад, а это платье мы носим сейчас.
- В чём разница одежды? /Одежда и маленькая и большая./
- Ребята, а как так происходит, что человек растёт? /У человека растут кости./
- правильно, ребята, кости растут в длину: у мужчин до 23 лет, а у женщин до 18 лет благодаря делению клеток хряща, потом он заменяется костной тканью.
- Кость по прочности превосходит даже гранит. Её упругость выше даже чем у дуба, а вес – легче металла. Чтобы кости были прочными, им нужна пища, богатая кальцием. Кальция много в молоке, твороге, сыре, морской рыбе. Очень необходимо костям и солнце. Под его влиянием образуется витамин D . А с его помощью лучше усваиваются вещества, необходимые костям /слайд № 21/.
- Вот мы говорим, кости наши подвижные, а давайте проверим это.
Встали красиво, делаем упражнения:
- круговые движения головы – влево, вправо (3-4раза);
- повороты туловища влево вправо (3-4 раза);
- вытянули руки вперёд, делаем приседания (3-4 раза).
- Молодцы, ребята, вы обратили внимание, мы делали упражнения, а скелет как стоял, так и стоит. Почему? У него же тоже есть кости.
- А для того чтобы правильно ответить вам подсказкой будет загадка:
Мы прикреплены к костям,
Вместе двигаться нужно нам (мышца) /слайд №22 /
Это слово связано со словом мышь. Ученые считают, что сокращающийся бицепс напоминал пробегающую под кожей мышку. В древнегреческом языке mės имело значения и "мышца" и "мышь". Возможно, под влиянием греческого слова от латинского слова mus "мышь" образовалось уменьшительное musculus "мышца". Также образовалась и русская пара мышь - мышца.
Мы не могли бы двигаться, если бы у нас не было мышц. Мышцы прикрепляются к костям. В теле человека 650 мышц, 200 из них используются при ходьбе.
Сокращение и расслабление мышц приводит к изменению положения костей. Так, когда мышца сокращается, он тянет кости, к которым прикреплен. А когда расслабляется, кости занимают исходное положение. Сокращаясь и расслабляясь, мышцы двигают кости, а значит, и наше тело. Это происходит по команде головного мозга.
Интересные факты: Улыбаясь, мы задействуем 17 лицевых мышц, а для того чтобы выразить неодобрение – 43! /слайд № 23/
Самая сильная мышца в человеческом организме – язык. Задумайтесь, мы не обращаем внимания на то, что весь день пользуемся языком во время переговоров, за завтраком, обедом, ужином, когда глотаем и т.д.
У людей, занимающихся спортом, широкие плечи, мощная грудь, крепкая шея, сильные руки, ноги /слайд №25 /. Почему они такие сильные и ловкие? Что помогает им летать с вышки, крутить сальто, выполнять рискованные упражнения на узеньком бревне, развивать бешеную скорость, несясь на лыжах с высоченной горы? ( Скелет). Но главные силачи – мышцы. Они прикреплены к скелету и заставляют его двигаться. Без этих двигателей все большие и маленькие кости были бы неподвижны. У человека таких мышц и сухожилий, которые прикрепляют мышцы к костям, очень много. Большие и мощные мышцы – для грубой работы, а совсем маленькие – для тонкой. Мы подпрыгиваем, переворачиваемся, размахиваем руками, крутим головой, шевелим пальцами, жмуримся и поём. И всё это – работа мышц.
Чтобы самым сильным стать
Нужно мышцы накачать.
Сам построй свою фигуру –
Развивай мускулатуру.
От скелета и мышц зависит осанка человека / слайд №27 / .
Осанка – это привычное положение тела человека в покое и при движении. Так, по определению С.И. Ожегова осанка – внешность, манера держать себя (о положении корпуса, складе фигуры). В.И. Даль определял хорошую осанку как “сочетание стройности, величавости, красоты” и приводил пословицу: “ Без осанки – конь – корова”.
У человека с хорошей, правильной осанкой прямая спина, расправленные плечи, поднятая голова. Такой человек выглядит стройным, красивым.
Осанка вырабатывается в детстве /слайд №28 / .
Сиди всегда прямо, голову лишь слегка наклоняй вперёд. Расстояние между грудью и столом должно быть равно ширине ладони. Опирайся на спинку стула. Руки клади на стол свободно, не опирайся на них. Ноги ставь на пол всей ступнёй. Почувствовав усталость, измени позу, проделай несколько упражнений сидя или встав со своего места.
У некоторых людей возникают нарушение осанки, обратите внимание на рисунок 185, где показаны прямой и искривлённый позвоночник. А теперь внимание на доску:
1). Сколиоз /слайд № 29/ – это искривление позвоночника влево или вправо, отрицательно влияет на сердечно-сосудистую и дыхательную системы. Из-за неправильной осанки может нарушаться дыхание, кровь может плохо поступать к некоторым органам.
2). Кифоз /слайд №30 / — искривление позвоночника с выпуклостью сзади в грудном отделе. Чем опасен кифоз? Это быстрое старение позвоночника; очень сильные болевые ощущения в спине; предпосылки к развитию межпозвоночных грыж; нарушению мозгового кровообращения; нарушение процесса дыхания.
Чтобы предупредить искривление позвоночника, нужно соблюдать ряд правил /слайд № 31/ :
1) Занимайтесь физкультурой и спортом.
2) Нельзя спать, свернувшись калачиком. Постель должна быть жёсткой.
3) Нельзя поднимать очень тяжёлые предметы. При переноске тяжестей равномерно нагружать обе руки.
4) За партой и столом всегда сиди прямо.
За посадкою следи,
Свои кости береги.
Держи осанку ровно,
Спина будет здорова.
V . Первичное закрепление нового материала.
Сегодня мы с вами познакомились со скелетом человека, мышцами /слайд№33/
- Какие отделы различают в скелете человека?
- Покажи на скелете: где скелет головы (череп), позвоночник, грудная клетка, верхние конечности, нижние конечности?
Инструкция: отстегнуть от скелета кисть руки, налить в резиновую перчатку воду – получится кисть без костей.
- Ребята, вот перед нами скелет кисти руки, а вот это кисть без костей (мышца) – для чего они нужны нашему организму?
Инструкция: Одному ученику учитель помогает надеть ранец, другому дает в руку портфель и просит пройтись перед всем классом, а затем повернуться спиной к ученикам.
- Ребята, как правильно нужно носить портфель? /Тот, кто держит в руке тяжелый портфель, наклоняется в сторону, а у другого, с ранцем - спина не искривлена/.
- Ребята, наверняка вы по телевизору видели, как в некоторых странах Индии, Африки, Азии люди переносят груз на голове (для этого груз имеет приспособление – ведь это так неудобно по нашим меркам). Груз на голове, если он не очень тяжёлый, равномерно нагружает организм, тренирует мышцы шеи и позвоночник. При переносе груза на плече, в руке, в теле и скелете нагрузка приходится на одну сторону, и скелет искривляется /слайд № 34/ .
VI . Подведение итогов. Домашнее задание.
Выводы /слайд №35/ :
Скелет является опорой тела, благодаря скелету тело стройное, а не похоже на бесформенную массу, скелет защищает многие внутренние органы от повреждений.
Мышцы прикрепляются к костям. Сокращаясь и расслабляясь, мышцы приводят в движение кости, а значит и наше тело. Это происходит по команде мозга.
Чтобы выработать правильную осанку, надо следить за тем, как ты сидишь и ходишь, заниматься физическим трудом, физкультурой.
- /слайд№36/Молодцы, ребята! Урок вам понравился?/Да./ Кто активно участвовал на уроке, получает оценки.
Домашнее задание: стр.114-117,123-125, читать, ответить на вопросы.
- Спасибо, ребята, за внимание.
Литература:
Читайте также: