Тибетский массаж для позвоночника

Техника массажа Ку Нье зародилась в Тибете около 4000 лет назад. Название переводится как обработка или проработка тела при помощи масла. А изначально для процедуры тибетского массажа использовали масло самок яка, богатое микроэлементами и витаминами. Сегодня для сеансов применяются более привычные средства, но пользы от этого не становится меньше. Процедуры показана при усталости и заболеваниях, как омолаживающий массаж лица и для омоложения всего организма.

Эффективность сеансов

Тибетская медицина основана на принципе взаимосвязи здоровья, энергетики и духовности человека. Поэтому массажные процедуры сочетают в себе классические приемы и точечное воздействие для активации биологически активных точек, энергетических меридиан и каналов.

Назначают тибетский массаж для:

• общего укрепления здоровья;
• избавления от болей в области спины, сердца;
• ускорения регенерации тканей после травм.

Эффективны регулярные сеансы для лечения:

• болезней ЖКТ (гастрит, язвы);
• болезней печени и желчного пузыря;
• бронхиальной астмы;
• воспаления легких;
• инфаркта;
• сердечно-сосудистых заболеваний;
• хронической усталости, стрессов, депрессии;
• пониженного давления;
• болезней мочеполовой системы, заболеваний простаты.

Сеансы массажа Ку Нье помогают:

• достигнуть гармонии души и тела;
• укрепить иммунитет;
• улучшить гормональный фон;
• восстановить жизненные силы;
• улучшить состояние кожи, волос.

Клиенты отмечают, что массаж улучшает зрение, настроение, избавляет от бессонницы, помогает справиться с депрессивным состоянием, тревожностью, страхами.

Объясняется эффективность просто: во время процедуры прорабатывается все тело от головы до кончиков пальцев. Механическое воздействие вместе с активными компонентами масел благоприятно влияет на состояние организма, запускает регенерационные процессы и восстанавливает нормальный гормональный баланс.

Как и любая техника, процедуры Ку Нье тибетского массажа имеют свои противопоказания. К ним относят:

• озноб, высокую температуру тела;
• травмы;
• опухоли;
• склероз;
• психические расстройства;
• расстройство пищеварения;
• аллергию;
• беременность и менструацию.

Сеанс прекращают при появлении тошноты, боли или головокружения. Если при повторной процедуре наблюдаются аналогичные побочные эффекты необходимо обратиться к врачу.

Виды тибетской массажной техники

К основным видам относят массаж спины, общий массаж живота, лечебный массаж лица и головы.

Техника тибетского массажа лица применяет классические приемы поглаживания и разминания, а сеанс начинается всегда с передней части шеи. Далее, прорабатывается нижняя часть лица, скулы, щеки, нос и лоб. Все движения массажиста плавные, и направлены от головы к пояснице и дальше к пальцам ног.

Использование тибетского точечного массажа во время проработки позволяет активировать природные процессы омоложения, улучшить гормональный фон, настроение, укрепить организм. Иногда мастера прибегают к помощи специальных массажеров — бамбуковых палочек или горячих камней.

Дополнительно, во время массирования могут быть задействованы и поющие чаши разных форм, размера, толщины. Чаши располагают вдоль позвоночника или по центральной линии груди. Виброакустический массаж вызывает высокочастотные вибрации звука, воздействующие на тело на клеточном уровне.

Еще одна техника, применяемая во время работы, это массаж травяными мешочками, которые воздействуют на акупунктурные точки на теле. Процедура улучшает обменные процессы, состояние кожи, укрепляет иммунитет.

Если проводится омолаживающий массаж лица, то мастер использует различные смеси из ароматических масел. Приемы и техники подбираются индивидуально по состоянию кожи, возрастным изменениям, ожидаемым эффектам. Процедуры способны разгладить морщины, избавить от угревой сыпи, темных кругов под глазами, уменьшить отечность и улучшить овал лица.

Многие практики используют дополнительно и энергетический массаж, представляющий собой гормональную процедуру, направленную на нормализацию гормонального фона. Массаж благоприятно влияет на энергетику человека, балансирует и раскрывает чакры, очищает информационное пространство.

Подготовка к сеансу и самомассаж

Перед началом массажного курса лучше посетить врача и подобрать масляную смесь по типу кожи. В качестве основы обычно используют кунжутное, кокосовое, аргановое, оливковое масло или масло жожоба.

Тибетская массажная техника является очищающей, поэтому за неделю до первого сеанса прекращают пить алкоголь, а в массажные дни принимают легкую пищу, травяные чаи, фрукты. От кофе и сигарет также лучше воздержаться.

Омолаживающие и тонизирующие процедуры лучше проводить по утрам, а базовые — днем или вечером, через 2 часа после приема пищи. Перед сеансом кожу лица нужно очистить, принять горячий душ или ванну, выпить стакан теплой воды или слабого отвара из ромашки. После процедуры необходимо время для отдыха и расслабления — 20-30 минут.

Массажная техника Ку Нье отличается от многих традиционных методов, и требует:

• предварительной диагностики и выявления хронических болезней;
• использование медитативных практик для раскрытия энергетического потенциала, освобождения от негативных эмоций;
• тщательного подбора эфирных масел в зависимости от эмоционального состояния и болезней.

Обычно лечебный курс состоит из 10-30 сеансов, продолжительностью от 1,5 до 2,5 часов. Самостоятельный массаж можно проводить ежедневно или через день до достижения желаемого результата, а для поддержания формы — раз в 2-3 дня.

Последовательность процедуры

При проведении домашних сеансов нужно помнить, что не все массажные техники доступны для самомассажа. Не нужно стремиться освоить сразу и много сложных приемов — неправильное массажное воздействие на организм может нанести вред.

Начинают процедуру с нанесения массажного масла, которое втирают в кожу плавными круговыми движениями. Сначала прорабатывают затылок и заднюю поверхность шеи тыльной стороной ладони. Для воздействия на позвоночник понадобится помощь партнера — спину проходят с легким нажатием. Руки скользят снизу вверх и в обратном направлении. Затем мышцы позвоночника массируют растираниями и разминаниями. Завершающее расслабление выполняют поглаживаниями. Мастера тибетского массажа советуют в конце проработки нанести на тело ячменной или гороховой муки — она впитает в себя токсины и остатки масла, и легко удаляется салфеткой.

Лечебный общий массаж ног начинают со стопы. Ее массируют поглаживаниями, растираниями, разминаниями, подбирая оптимальную силу нажима и используя большое количество масла для легкого скольжения рук. Затем поднимаются поглаживающими движениями вверх до бедра, совершают несколько выжимающих приемов, и завершают проработки поглаживаниями.

Вернуть молодость в домашних условиях можно при помощи гормонального или энергетического самомассажа. Лучшее время для сеанса — с 6 до 8 утра. При проработке лица под голову нужно положить жесткий валик. Важно соблюдать последовательность движений, а на каждое упражнение отводится по 30 секунд.

Сначала руки поднимают вверх и энергично растирают ладони до появления теплоты. Если тепло появилось быстро — это хороший знак, говорящий о целостности биополя. Далее, совершают несколько последовательных движений:

• легкое надавливание ладонями на глазные яблоки и удержание рук в таком положении на 30 секунд;
• легкое надавливание ладонями на уши;
• массирование плотно сжатым кулаком линию от подбородка к ушам. Большой палец проходит ниже линии скулы;
• ладонями (левая лежит на правой) проходят лоб от виска к виску.

Затем необходимо проводить процедуру бесконтактного массажа: ладони складывают лодочкой и проводят ими, не касаясь кожи и волос, ото лба к затылку. Этим способом дальше проходят по линии от щитовидной железы к пупку и в обратном направлении.

После этого переходят к общему массажу живота. Все движения по часовой стрелке, плавные, с умеренным нажимом. При запоре руки двигаются по расширяющейся спирали, при диарее — спираль сужается. Поглаживания должны быть ровными, энергичными, но не болезненными.

Завершают практику быстрым встряхиванием кистями рук и ступнями. Нужно это для избавления от негативной энергии и восстановления баланса внутри организма.

Тибетская массажная техника уникальна, поскольку включает сразу несколько методик и множество приемов. Мастера во время проработки задействуют как энергетические практики, так и звуковой массаж, медитативный, точечный, классический. Часто дополнительно применяют травяные мешочки, горячие камни, бамбуковые палочки и иные аксессуары. В домашних условиях можно провести несколько простых сеансов для спины и ног, а также гормональный или энергетический массаж. Последний особенно полезен для женщин, поскольку оказывает омолаживающий эффект, освобождает сексуальную энергию, приводит в норму гормональный фон. Самомассаж можно проводить каждый день, через день или несколько раз в неделю — главное соблюдать последовательность движений и правила подготовки к процедурам.

Тибетская медицина уверена, что физическое здоровье человека зависит от состояния его духовной сферы и энергетического баланса. Поэтому, чтобы быть здоровым нужно воздействовать одновременно на все эти важные области.

Заслуженной популярностью пользуется массаж Ку Нье, в нем заложены секреты удивительной медицины Тибета. Судя по многочисленным отзывам пациентов, он оказывает оздоравливающее влияние на только на тело и энергетику человека, но и гармонизирует внутренний мир.

Тибетский точечный массаж Кунье (Ку нье)

Этот древний метод включает не только физические манипуляции, но еще расслабление и медитацию. Массажист работает с духовным началом и телом одновременно. Физическое воздействие осуществляется массированием активных точек с использованием растительных масел.

Справка! Тибетский массаж Ку нье оказывает эффект омоложения, предотвращает многие заболевания и помогает бороться с их последствиями.

• достигается душевная гармония;
• укрепляется иммунитет;
• повышается жизненная энергия;
• омолаживается организм;
• нормализуется давление;
• улучшается внешний вид кожи;
• уходит нервное напряжение и усталость;
• излечиваются болезни

пищеварительной, дыхательной, сердечной системы;

• болезни суставов, позвоночника.
• проходит головная боль;
• исчезают мышечные зажимы;
• улучшается кровообращение и циркуляция лимфы.

После сеанса пациент ощущает прилив энергии, к нему возвращается молодость, внутренняя гармония и спокойствие.

Справка! Кунье показан для всех возрастных категорий: детей, взрослых, пожилых. Он разрешен беременным. Гармонично сочетается с различными видами йоги или медитации.

• вирусные инфекции;
• высокая температура;
• раны, травмы, кожные высыпания;
• период месячных;
• онкологические болезни;
• психозы;
• варикоз;
• высокое артериальное давление;
• поздние сроки беременности;
• серьезные заболевания внутренних органов.

Подготовка к массажу:За день до сеанса необходимо исключить никотин и спиртное. Легко перекусить за 2 часа до начала процедуры и принять душ. Непосредственно перед процедурой выпить немного воды и сходить в туалет и настроиться на расслабление.

Виды массажа

Существует несколько разновидностей тибетского точечного массажа, в зависимости от того что и как массируется.

Длительность сеанса 1.5—2.5 часов, в зависти от индивидуальных особенностей. Стандартный курс 8-10 процедур. Оптимальное время проведения—после обеда. Лучшие утренние часы— с 6 до 8 утра. В разные сезоны года эффективность также различна: максимальная—зимой, минимальная—летом. Отлично влияет на результат посещение сауны или бани перед сеансом. После окончания процедуры рекомендуется полежать 20 минут.

Подготовка: На все части тела расчесывающими движениями наносится масло и втирается круговыми движениями. Тибетский массаж всего тела делается в таком порядке: затылок, позвоночник, плечевые суставы, руки и ноги. Точечное воздействие осуществляется движением кончиков пальцев или костяшек по кругу (по 9 раз в каждую сторону).

Отзывы говорят, что тибетский массаж для омоложения лица обладает косметическим действием. Кожа становится более ровной и гладкой, повышается ее тонус, уходят мешки и темные круги под глазами, угри и другие высыпания, уменьшается второй подбородок.

Тибетский массаж лица можно делать самой себе лежа, подложив валик под голову. Перед процедурой нужно энергично потереть ладони друг о друга, до ощущения тепла, чтобы стабилизировать биополе.

Процедура начинается с затылка, затем массажные движения выполняются вдоль спины. Нужно пройти большими пальцами по позвоночнику, при помощи нажатия массировать участки по бокам от позвоночника, проработать плечевые суставы. Для мышц спины применяются приемы растирание и разминание. шея массируется обратной стороной ладоней. Затем проводится баночный вакуумный массаж спины. Завершается сеанс мягкими разглаживающими движениями и втиранием в тело муки (ячменной, гороховой) для впитывания масла и токсинов.

Этот метод самомассажа появился благодаря тибетским монахам. Он улучшает работу эндокринной системы и стабилизирует гормональный баланс. Это своеобразная энергетическая зарядка, она воздействует на биополе и очищает чакры. Эффективнее всего проводить ее рано утром, лежа в постели.

Интересная разновидность— сухой массаж. Процедура активизирует кровообращение, придает жизненные силы, выводит шлаки, улучшает пищеварение и метаболизм пищеварению, избавляет от лишнего веса и целлюлита.

Делать нужно всего 3 минуты по утрам перед душем или масляным массажем. Понадобиться сухая щетка, люфа или шелковая рукавица. Движения должны быть сильными, поглаживающими, направленны как при классическом способе сверху-вниз и по кругу. Можно делать самомассаж, начиная с головы и заканчивая ногами.

Во время применения всех описанных техник массажист может использовать дополнительные приспособления: мешочки с травами, бамбуковые палочки, горячие камушки, поющие чаши и прочие.

Все виды тибетского массажа оказывают огромное положительное воздействие на здоровье человека, раскрываются энергетические каналы, происходит мощное омолаживающее воздействие. Его можно проводить в профилактических, лечебных, реабилитационных целях.

Что такое тибетский массаж, чем он отличается от традиционных видов массажа и почему он с каждым днем становится все популярнее – этими вопросами задаются многие люди, увлекающиеся нетрадиционными видами медицины. О разновидностях, технологии и пользе Ку-Нье расскажет эта статья.

Массаж зародился более 8000 лет назад

Тибетский массаж: виды и методика проведения

Классический тибетский гормональный массаж состоит из 2-х этапов общей длительностью не более двух часов. На первой стадии мышцы позвоночника согреваются или охлаждаются при помощи лечебного масла, приготовленного с использованием индивидуально подобранных компонентов. Второй этап представляет собой непосредственное воздействие на тело через надавливание на энергетические чакры. Стимуляция этих точек сопровождается натягиванием кожи двумя пальцами левой руки, при этом первый и второй пальцы правой руки располагают вертикально на болевой точке и нажимают на нее. Надавливание также может происходить ладонью и даже локтем.

Неотъемлемой частью тибетского массажа тела принято считать поглаживания и растирания. Последнее производят пальцем или ладонью до появления легкого покраснения.
Максимального расслабления при тибетском массаже спины можно достичь с использованием звуковых чаш, которые располагаются на теле в определенном порядке и излучают звуковые вибрации.

Среди основных видов тибетского массажа можно выделить:
Тибетский омолаживающий массаж. Он основан на расслабляющем втирании в кожу питательных веществ, содержащих большое количество витаминов. Специальные массажные приемы способствуют успокоению нервной системы, а масла освежают кожу. После сеанса заметно возрастает уровень жизненной энергии, ощущается бодрость, поэтому его рекомендуют людям, склонным к стрессам, депрессиям и бессоннице.

Точечная схема массажа

Массаж бамбуковыми палочками. Надавливание на биологически-активные точки происходит при помощи специальных палочек из бамбука. Это не только повышает жизненный тонус, но и способствует выздоровлению при наличии некоторых заболеваний.

Травяной массаж Тай-Дзи. В его основе лежит технология воздействия на чакры разогретыми мешочками, наполненными травяными сборами. Помимо общеукрепляющего эффекта, этот вид массажа улучшает обмен веществ, укрепляет иммунную систему и стимулирует попадание полезных элементов в организм.

Массаж камнями. Процедура основана на переменном воздействии на мышцы раскалённых и охлажденных камней.
Методика тибетского массажа долголетия предполагает расслабление всего тела – от головы до кончиков пальцев на ногах. Но особое внимание принято все-таки уделять спине, ведь там сосредоточено больше всего нервных окончаний и энергетических точек.

Кому рекомендуется процедура?

Основным отличием сухого тибетского массажа от других лечебных массажей является то, что его рекомендовано посещать здоровым людям независимо от возраста для поддержания жизненного тонуса и профилактики заболеваний.
Тибетский массаж по утрам будет полезен для тех, кто жалуется на сильные боли в позвоночнике, в области сердца, также его полезно проводить после различного вида травм (переломы, растяжения, ушибы). Кроме этого, существует ряд показаний и противопоказаний к тибетскому массажу. К первым можно отнести:

• острые и хронические заболевания сосудов (кроме варикозного расширения вен);
  
  Массаж спины
• неврологические расстройства;
• гастриты в хронической стадии, язвенную болезнь;
• радикулиты;
• гипотоническую болезнь;
• инфаркт в постреабилитационном периоде;
• пневмонию и бронхиальную астму.

Воздержаться от Ку-Нье целители советуют при наличии таких симптомов и заболеваний:

• высокая температура, сопровождаемая лихорадкой;
• заболевания крови;
• гнойные, грибковые и прочие воспалительные проявления на коже, волосах и ногтях;
• аллергические реакции, сопровождаемые кожными высыпаниями;
• заболевания внутренних органов, которые могут вызывать внезапные кровотечения (в том числе, язвы, менструации);
• наличие любых опухолей;
• психические расстройства, а также выраженный склероз;
• ОРЗ;
• расстройства кишечника, плохая перевариваемость пищи.

Как подготовится к тибетскому массажу

Процедура требует тщательной преждевременной подготовки. Важной частью является диагностика проблемы и выбор массажного масла. Среди целителей распространено кунжутное, оливковое, кокосовое масла, в состав которых могут добавляться мускатный орех, тмин, корень имбиря, кориандр и прочие ароматические компоненты.
Чтобы массаж дал максимальный результат, желательно:

Эффект от массажа заметен почти сразу

1. Исключить употребление алкоголя на несколько дней до и после сеанса.
2. Не употреблять трудноперевариваемую пищу и отказаться от приемов еды за час до массажа. Разрешается – чашка некрепкого чая, фрукты в неограниченном количестве.
3. Не допускать переохлаждений и пребывания на сквозняках.
4. Воздержатся от курения.
5. Незадолго до процедуры принять душ или ванную, не забывая при этом тщательно смыть все косметические средства с лица и тела. По возможности рекомендуется посетить туалет.
6. Очистить организм, выпив 1-2 стакана воды.
7. Приходить на сеанс в легкой и удобной одежде.
8. После окончания массажа необходимо обеспечить 15-20-минутный отдых в спокойной обстановке, а также исключить появление стрессовых ситуаций, в том числе, не садится за руль автомобиля.

Возможные осложнения и последствия

Реакция пациентов после массажного сеанса, как правило, неоднозначна. Для одних – это расслабляющая и умиротворяющая процедура без негативных последствий. У других, из-за индивидуальной чувствительности к маслам, могут возникать тошнота, рвота, головная боль. В таком случае, массаж необходимо немедленно прекратить, а посетителю дать выпить кипяченой воды и обеспечить приток свежего воздуха.
Если человек во время массажа ощущает легкое головокружение или дрожь, массаж продолжают с применением лечебного дыма из трав можжевельника. В целом, при правильной подготовке и грамотном выполнении тибетский массаж головы и тела осложнений не вызывает.

Ценовая политика

Посетить полуторачасовой сеанс Ку-Нье можно, в среднем, за 1500-2500 руб. Хотя некоторые клиники предлагают и более бюджетные цены на тибетский массаж. Например, массаж камнями можно заказать всего за 500 руб., а точечный массаж стоп – от 300 руб.
Комплексную массажную терапию можно организовать и в домашних условиях. Для этого необходимо приобрести ароматические масла (их цена варьируется в пределах 100-400 руб.) и пройти базовую подготовку, изучив основные приемы тибетского массажа лица, стоп и спины. К счастью, сейчас в Интернете есть много полезной литературы и обучающих видео-уроков.

Отзывы посетителей

Древнейшие методики врачевания, основанные на индивидуальном подходе к каждому человеку и уникальном подборе смесей эфирных масел, нашли отражение в воздействии на тело человека под названием тибетский массаж.

Тибетский массаж

1. Индивидуальность и уникальность
2. Тибетский массаж ку нье
3. Массаж ку нье видео
4. Массаж тибетскими поющими чашами
5. Звуковой массаж чашами видео
6. Самомассаж по тибетской методике
7. Тибетский омолаживающий массаж
8. Тибетская омолаживающая гимнастика видео

Индивидуальность и уникальность

Тибетский массаж состоит из комплекса процедур, каждая из которых назначается после тщательного изучения строения всего тела, мышечной массы, состояния кожи.

При прохождении курса оздоровления в организме человека:

• выводятся токсины;
• нормализуется работа всех внутренних органов;
• улучшается состояние кожного покрова, кожа становится мягкой и молодой;
• повышается иммунитет;
• интимная жизнь приобретает второе дыхание.

Уже через 5-6 сеансов отмечается улучшение сна, проходит депрессия, нет симптомов хронической усталости и стресса.

Существует несколько методик оздоровления человека, в которых техника тибетского массажа полностью отличается одна от другой.

Тибетский массаж ку нье

Оригинальная методика ку нье творит чудеса. Основанная на втирании в организм жиров и масел, в основном старых, техника проведения приемов тибетских лекарей позволила добиться удивительных результатов при лечении неизлечимых болезней, от лечения которых уже отказалась традиционная медицина.

Жиры, срок давности которых более года, справляются с сумасшествием, потерей памяти, обмороками. Пальцами или ладонью жир втирается в область 6-го и 7-го шейных позвонков круговыми интенсивными движениями, затем данный прием продолжают в точке передней грудной клетки, посереди, на уровне сосков.

Если зуд кожи вызван изменением состояния лимфооттока, то поможет конский или ослиный жир.

Жир бобра или сурка пригодится мужчинам, у которых истощение истечения семени. Регулярное втирание в поясничный отдел восстановит семя и возродит детородную функцию.

Укусы собаки скорее заживают от собачьего жира.

Тибетский массаж ку нье славится и втиранием микстур, смесей, кашиц из самых невероятных составляющих.

Кашица, в состав которой входит, соль, пивная закваска, желтая сера, сажи и старое масло, втираемая в гнойники и нарывы в стадии абсцесса спасет от операции.

При возникновении гноя в труднодоступных местах, вывести его поможет грудное молоко, смешанное с мышиным пометом и золотоносной мукой. Удивительна и микстура из ослиного (можно заменить на кобылье) молока и астрагала, сухие стебли которого следует предварительно сжечь, а использовать только пепел.

Подагрические боли уйдут при регулярном втирании мази, сваренной из молочной сыворотки и кунжута.

Красный сандал, цветы горевчатки, корни байкальского шлемника, настоянные на снежной, талой воде, снимут:

• инфекционные оттеки;
• излечат от опоясывающего лишая;
• болезней крови;
• экзем.

Массаж тибетскими поющими чашами

Влияние на организм человека ультразвука легло в основу уникальной методики использования поющих чаш для оздоровления всего тела человека. Для проведения оригинальной процедуры необходимы чаши, несколько штук, и специально обученный мастер. К чашам предъявляются особые требования, среди которых – уникальный состав материала и ручная ковка.

Согласно преданию для общения с Вселенной следовало сотворить чаши, материал которых обязательно должен содержать 7 составляющих:

• свинец;
• железо;
• золото;
• олово;
• серебро;
• медь;
• неизвестный металл, который нашли в составе метеоритных осколков, посланных богами.

массаж поющими чашами

Несколько чаш устанавливаются вдоль тела человека, лежащего на мате, массажист начинает извлекать звуки вибрацией, и постукиваем по чашам. Чаши различной величины и толщины издают различные звуки. Звуковой массаж невидим для человеческого глаза, но частота упругих колебаний создает ультразвук, который при помощи рефлекторных движений воздействует на больной орган.

Сила и частота ультразвука поражают, области применения его не ограничены. Уже никого не удивить ультразвуковым исследованием внутренних органов, распугиваем насекомых при помощи ультразвука, а также возможностью разрезать даже гранит.

Ультразвук убивает бактерии, а значит, может отделить здоровую клетку от больной, а может убить и здоровую. Поэтому относиться к лечению поющими чашами следует с осторожностью, доверяя себя в руки только квалифицированных мастеров, в Тибете с чашами работают только Ламы.

Ультразвуковое воздействие опасно и для массажиста, заниматься этой практикой без специальной подготовки рискованно.

Опытные мастера с помощью поющих чаш творят чудеса исцеления путем достижения полного расслабления всего тела, наполнения его энергией космоса и силой природы.

Самомассаж по тибетской методике

Сухой тибетский массаж является простой процедурой, которая выполняется самостоятельно, по утрам, а нужно для этого сухая щетка или жесткие рукавички и 4 минуты времени.

Начинать процедуру следует с головы и шеи. Четырьмя пальцами сложенной ладони или большими пальцами рук делаются круговые, интенсивные движения, спиралевидно от затылка к плечам, чередуя их с продольными поглаживаниями. Сделав 3-4 раза, перейти в область плеча, затем предплечья и руки, закончив разработкой каждого пальчика.

После этого идет проработка грудной клетки, избегая зоны молочной железы, массаж живота. При работе с мышцами живота интенсивное воздействие следует проводить строго по часовой стрелке, растирание можно комбинировать с отжиманием жировых складок. Затем тазобедренная часть, бедра, голени и стопы ног.

Особое внимание следует уделить коленям и локтям, массируя их круговыми движениями.

Постоянное проведение утреннего массажа вскоре даст свои результаты в виде:

• улучшенного кровообращения;
• очищения организма;
• правильного обмена веществ;
• снижения кровяного давления;
• хорошего пищеварения;
• похудения;
• избавления от целлюлита.

Ежедневное исследование всего тела позволит выявить больные точки, активировать в них энергию, значит запустить процесс оздоровления и омоложения, привести в равновесие физическое тело и внутреннее состояние.

Тибетский омолаживающий массаж

Оригинальность данной методики заключается в объединении обычного массажа с психологическим восстановлением. Порой эмоциональные проблемы блокируют поступление крови в определенные органы, вызывая впоследствии сбой и болезнь. Данная методика прекрасный подарок людям, находящимся в постоянной стрессовой атмосфере. Потеря гармонии между внутренним и внешним миром приводит к дисгармонии весь организм, поэтому очень часто традиционная не может найти причину болезни.

Массажист в данном случае обязательно должен быть и психологом. За счет восстановления антистрессового центра и достижения максимального расслабления организма, восстанавливается:

• нормальное давление;
• уходит отечность;
• сникают боли в области спины;
• улучшается работа системы лимфы;
• работа печени;
• нервная система;
• дыхательная система.

Техника выполнения омолаживающего массажа включает и бесконтактные приемы, позволяющие проработать суставы и снять блоки, вызывающие застой энергии. Процедура начинается с стоп, восстанавливается дренаж жидкости, затем снимается напряжение в передних мышцах живота, в грудной клетке.

В результате этого восстанавливается работа внутренних органов, диафрагмы, улучшается дыхание и восстанавливаются органы легких и бронхов, затем улучшается венозных отток крови и происходит восстановление циркуляции энергии.

Функции малого таза восстанавливаются при воздействии энергетические точки сухожильных меридианов.

Все блокировки энергии отражаются на позвоночнике, каждый позвонок которого несет определенную информацию о том или ином органе. Возвращая гибкость позвоночнику, можно вернуть молодость или остановить старение. При омолаживающем массаже позвоночнику уделяется самое большое внимание, не забывая про ребра, ключицы и кости лопаток. Тонусно-силовой баланс после тщательной проработки спины нормализуется, параллельно снимется и напряжение с черепных суставов, отвечающих за реабсорбцию спинномозговой жидкости и нормальную работу гипофиза.

В результате тщательной проработки человек чувствует прилив жизненных сил, омолаживающий эффект, восстанавливается здоровье.

Омолаживающий массаж по тибетской методике – это настоящее искусство манипуляции телом, соединение воедино внутренний мир человека с очищением мыслей от негативной энергетики и восстановлением позитивных эмоций.

Одной из ветвей омолаживающих приемов является скульптурный массаж лица. Умелый массажист — скульптор, прорабатывая каждую мышцу лица, восстанавливает его идеальные линии и контуры, возвращая овал молодости. Весь секрет – в глубокой проработке при большой силе воздействия, каждый сантиметр кожи испытывает нагрузку в четыре и более килограмм. После первого сеанса появляется удивительный лифтинг или подтяжка кожи, меняющая овал лица, восстанавливающая тонус кожи.

Любая из тибетских технологий подарит оздоровление души и тела.