У меня болит спина руки ноги голова

Чаще всего тянет поясницу и ноги в случае дегенеративного дистрофического поражения хрящевых тканей межпозвоночных дисков. Это структурные части позвончого столба, которые обеспечивают равномерное распределение амортизационной нагрузки и защищают корешковые нервы от компрессии во время движений.

Если болит поясница и ноги тянет, необходимо обследование пояснично-крестцовый отдел позвоночника. Это может быть клинический признак серьезной патологии – стеноза спинномозгового канала. Аналогичным образом проявляется межпозвонковая грыжа, которая выпадает в просвет спинномозгового канала. Более безопасной причиной неприятных ощущений может являться остеохондроз, осложненный циркулярной диффузной протрузией межпозвоночного диска. В этом случае оказывается равномерное некритичное давление на корешковые нервы с обеих сторон. При компенсаторном перенапряжении мышц поясницы подобная ситуация может продолжаться довольно длительное время.

Для установления точного диагноза и исключения боле опасных потенциальных причин появления клинического симптома необходимо обратиться на прием к неврологу. Этот врач с помощью мануального обследования и проведения диагностических функциональных тестов сможет выявить причину патологии и поставит точный диагноз. Назначит эффективное и безопасное лечение.

В этой статье можно узнать о самых распространенных причинах того, что болит поясница и тянет ноги. Эта информация носит исключительно ознакомительный характер, использовать её для самостоятельной диагностики своего состояния и проведения лечения в домашних условиях нельзя. При появлении у вас подобных симптомов своевременно обращайтесь к врачу. Редакция сайта не несет ответственность за ваши действия в случае использования данной информации для лечения.

Причины, почему болит поясница и тянет ноги

Существует множество причин того, почему тянет поясницу и ноги, в основном это заболевания позвончого столба, при которых нарушается проводимость нервного импульса по клеткам корешковых нервов.

Самая распространенная причина того, что болит поясница и ноги тянет – остеохондроз. Это дегенеративное дистрофическое заболевание, связанное с деструкцией хрящевой ткани межпозвоночных дисков. Позвоночный столб является основой опорно-двигательного аппарата человеческого тела. Он отвечает за гибкость тела, подвижность конечностей, обеспечение безопасности спинного мозга.

Между телами позвонков располагаются межпозвоночные диски. Они состоят из хрящевой ткани и не имеют собственной кровеносной сети. Все питание и необходимый объем жидкости хрящевые диски могут получать только в ходе диффузного обмена с расположенными рядом паравертебральным мышцами. При сокращении эти мышцы выделяют жидкость, обогащенную кислородом и питательными веществами. При сжатии межпозвоночный диск выделяет жидкость с продуктами распада. Таким образом происходит диффузный обмен. Если на мышечный каркас спины не оказывается регулярного физического напряжения в достаточном объеме, то этот процесс нарушается.

В первую очередь страдают ткани фиброзного кольца (плотной наружной оболочки межпозвоночного диска). Поверхность покрывается сеточкой трещин, в которых откладываются соли кальция. Это препятствует в дальнейшем полноценному диффузному питанию хрящевой ткани. При утрате диском упругости и амортизационных свойств начинается снижение его высоты за счет того, что фиброзное кольцо постепенно забирает воду из тканей пульпозного ядра (студенистого тела, находящегося внутри фиброзного кольца).

Остеохондроз протекает в несколько этапов:

начальные дегенеративные дистрофические изменения в хрящевых тканях дают небольшой по интенсивности болевой синдром, тянущие боли в пояснице и ногах могут носить рефлекторный характер;
протрузия межпозвоночного диска – при снижении его высоты возникает периодическая компрессия корешкового нерва и воспаление окружающих мягких тканей – ощущение, что тянет ноги может присутствовать практически постоянно;
экструзия или разрыв фиброзного кольца без выпадения части пульпозного ядра – возникает воспаление и компенсаторное перенапряжение окружающих мышц;
грыжа диска – разрыв фиброзного кольца и выход части пульпозного ядра, оказывает сильнейшее раздражающее воздействие на окружающие ткани, провоцирует большое количество неврологических симптомов.

Другие причины того, что тянет ноги и поясницу включают в себя:

Причины у женщин того, что тянет ноги и поясницу могут скрываться в полости малого таза. Аднексит, эндометриоз, миома матки, внематочная беременность, проликистоз и другие серьезные патологии могут проявляться именно таким образом. Не стоит исключать при тянущей боли в пояснице и ногах присутствие опухолевых процессов. Это могут быть новообразования позвоночника и спинного мозга, различного рода гемангиомы и невриномы. Также часто подобные ощущения появляются у пациентов с онкологией при метастазировании в ткани позвоночного столба в области поясницы.

Если у вас появились боли в пояснице и тянет ногу, не пытайтесь использовать различные разогревающие мази и препараты, содержащие яд кобры или пчел. Это сильнейшие биологические стимуляторы роста. Если у вас тянет поясницу и отдает в ногу на фоне роста новообразования, эти препараты ускорят процесс и приведут к печальному исходу, не оставив вам шансов на успешное проведение лечения основного заболевания.

Как видите, этот симптом может указывать на очень серьезные патологические изменения. Поэтому не пускайте все на самотек, обращайтесь к врачу, который проведет своевременно диагностику и лечение.

Болит поясница, тянет левую или правую ногу

Если тянет поясницу и правую ногу, то высока вероятность поражения нервного волокна именно с этой стороны. Если тянет поясницу и левую ногу, то заболевание следует искать с этой же стороны.

В случае, если болит поясница и тянет правую ногу, врач будет исключать поэтапно следующие заболевания:

дегенеративные дистрофические изменения в хрящевых тканях позвоночго столба (остеохондроз, сопутствующие ему протрузии, экструзии и грыжи дисков);
деформирующий спондилоартроз межпозвоночных суставов;
разрушение и воспаление подвздошного крестцового сочленения костей;
вывих или подвывих сустава между крестцом и копчиком;
травму позвоночного столба (перелом или трещину);
синдром грушевидной мышцы, при которой происходит компрессия седалищного нерва;
туберкулез позвоночника и другие опасные инфекции.

Если болит поясница и тянет левую ногу, то аналогичным образом исключается протрузия и грыжа диска, спондилез, нарушение осанки, поражение тазобедренного и подвздошно-крестцового суставов.

Если тянет ноги и ноет поясница, нужно сделать рентгенографический снимок пояснично-крестцового отдела позвоночника. В случае затруднения в постановке диагноза рекомендуется проведение МРТ. Также для исключения патологии подвздошно-крестцового сустава врач невролог может проводить диагностическую новокаиновую блокаду. В суставную капсулу вводится анестетик. Если после процедуры у пациента проходят все неприятные ощущения, то ставится соответствующий диагноз. При подобном заболевании требуется определённое лечение, которое отличается от терапии остеохондроза. Поэтому нужно проводить внимательную дифференциальную диагностику.

Что делать, если болит поясница и тянет ноги

Первое, что делать в случае, если болит поясница и ноги тянет у женщин – обратиться к гинекологу. Этот врач поможет исключить патологии внутренних органов полости малого таза. Затем нужно посетить вертебролога или невролога. Эти специалисты найдут причину того, почему тянет поясницу и немеет нога и поставят точный диагноз.

Если тянет поясницу и ноги у мужчин, то высока вероятность развития аденомы предстательной железы. Поэтому желательно посещение уролога или андролога. Если болит спина, поясница и тянет ноги, но урологическая патология исключена, то нужно обследовать поясничный отдел позвоночника. Это рентгенографический снимок, УЗДГ кровеносных сосудов спинномозгового канала, КТ и МРТ. По мере необходимости можно провести УЗИ мышц спины.

Лечение проводится в зависимости от выявленной патологии. Если это остеохондроз и его последствия, то лучше всего терапию проводить с использованием методов остеопатии, кинезиотерапии, лечебной гимнастики. Массаж и рефлексотерапия помогут быстро восстановить все поврежденные ткани и предотвратят риск развития рецидива патологии. При разрушении крупных суставов нижних конечностей также лучше применять методы мануальной терапии.

Рекомендуем вам подыскать клинику мануальной терапии по месту жительства и обратиться туда для проведения полноценного обследования и лечения.

Имеются противопоказания, необходима консультация специалиста.

К чему приводит стресс. Список болезней и список негативных переживаний

Все болезни от нервов

Стресс — это реакция организма на срочное требование приспособиться. Если мы постоянно будем сдерживать возникающие при этом негативные эмоции, что будет происходить? Железы внутренней секреции начинают работать в 2 раза чаще: гормоны выделяются на действие и противодействие (то есть когда выделяются негативные эмоции, чтобы ударить, и когда необходимо их сдержать).

И здесь начинается сбой нашей программы. Повышается давление, сердце бешено стучит, дохнет эндокринная система, так как щитовидная железа, выполняющая роль педали газа, не справляется и начинает расти. Мышцы напрягаются, нервы защемляются, рука что-то не поднимается, шея уже не ворочается. Иногда даже падает зрение, чтобы глаза всего не видели.

И это еще не все. Наш позвоночник состоит как бы из катушек для ниток. Между ними проходят как бы проводочки — нервы, стянутые с двух сторон мышцами. В свободном состоянии эти мышцы удерживают нагрузку 200 кг на 1 см2, чтобы поддерживать вертикальное положение позвоночника. А когда мы психанули — до 500 кг. Одно неловкое движение — и пережали проводочки нервов. Начинается то, что называется межпозвоночной грыжей. К тому же пережимаются внутренние органы. Связь мозга с организмом нарушается, и он перестает контролировать его работу. И вот уже ногу как-то потащили, органы какие-то забарахлили.

И наше тело делает еще один финт. Оно знает: чтобы не было перегрева, нужно потеть. А для этого мы должны медленно высыхать, поэтому выделяется соляной раствор. А если вы не вспотели, куда соли идут? В суставы. И вот мы еще в добавок заскрипели как несмазанные телеги.

Итак: если мы будем сдерживаться, то сляжем либо на больничную койку, либо на два метра глубже. Все наши отрицательные эмоции — это граната, из которой чеку уже выдернули. Либо мы ее бросаем в других, либо кладем в свой карман, заплечный мешок или за пазуху (кто что выберет).

Эмоциональные зажимы: что вас тревожит — и что от этого болит

Оказывается, у каждого нашего чувства есть своя поза. И таким образом в определенном положении происходит застревание в отрицательных эмоциях. Хотите узнать, о каких переживаниях говорят ваши телесные зажимы?

Самое энергоемкое переживание находится в трапециевидных мышцах, которые идут от шеи к плечам. Здесь застревает тревожность, безадресный страх. Причем правая сторона отвечает за родных и близких, левая — за социум.

Повышенный тонус дельтовидной мышцы (поверхностные мышцы плеча), отвечающей за сгибание и разгибание руки, с правой стороны свидетельствует о сдержанной агрессии, с левой — о том, что кто-то лезет в вашу интимную зону (на расстояние согнутого локтя).

Мышцы над верхним краем лопаток отвечают за доверие, с правой стороны — когда родные и близкие втыкают кинжал в спину, с левой — социум.

Мышцы под нижним краем лопаток отвечают за самоедство.

Мышцы поясницы зажимаются при вине. Причем чем ниже зажим, тем меньше степень осознанности вины.

Мышцы верхнего края ягодиц отвечают за уверенность и успешность.

Ноги связаны с опорой, правая — на родных и близких, левая — на социум.

Колени отвечают за гибкость стереотипов, возможность и умение их менять.

Тонус мышц икр говорит об осторожности.

Стопы отвечают за то, насколько вы плотно стоите на земле. Поэтому, если нет ощущения стабильности, может подворачиваться стопа: правая — если данная проблема в семье, дома, левая — на работе.

Общий тонус шеи — это безысходность, безнадежность, безвыходность. Если есть зажимы с правой стороны, значит, имеет место агрессивно-оборонительная позиция. Это все наши наезды, которые мы не озвучили, но хотели бы. Левая сторона шеи отвечает за пассивно-оборонительное отношение, то есть мы остаемся при своем мнении, но делаем так, как нам говорят.

Мышцы-разгибатели (расположены в предплечье), отвечающие за хватательные функции, приходят в тонус, когда ситуация ускользает из-под контроля. При этом будут страдать суставы правого запястья, если неконтролируема ситуация в семье, левого — в социуме. А гибкость запястья указывает на гибкость общения.

Все желудочно-кишечные заболевания — это следствие наших обид, болезни печени — это интеллектуальный гнев на дураков, болезни мочеполовой системы — осуждение противоположного пола, патологии толстого кишечника, диарея говорят о страхе принятия решения, выбора, запоры — о жадности, страхе потери, аллергии — о раздражении.

Если у вас проблема со щитовидкой — это говорит о том, что свое вы откладываете на потом. Это очень похоже на педаль газа: нажали, стартанули, нужно успеть сделать 154 дела, но заняться собой совсем нет времени. Как только человек с проблемами щитовидной железы начинает замедляться и в первую очередь думать о себе, болезнь проходит.

Или вот еще пример. Как только появилось представление о справедливости, люди стали страдать онкологией. Потому что справедливость и эгоизм — это одно и то же. Ведь справедливость мы оцениваем на основании своего эго. Если по-нашему, значит, справедливо.

В здоровом организме каждая клетка берет себе 20% питательных веществ, остальные пропускает дальше. Но когда человек считает, что он заслуживает большего, потому что мир несправедлив, какая-то клетка начинает забирать себе 50% питательных веществ и быстро расти. Остальные клетки при этом страдают. Так появляется раковая опухоль.

Как же избежать эмоциональных зажимов, чтобы обеспечить себе долгую и здоровую жизнь? Даже осознание проблемы, которая застряла в нашем теле, уже дает возможность перевести ее в сознание и отработать.

Случается, просыпаешься утром и чувствуешь себя так, словно и не отдыхал вовсе, а всю ночь работал: голова тяжелая, болит, состояние – хуже некуда. Некоторые склонны думать, что это происходит просто так: ну плохо спал, мало ли… В действительности ни одна боль, в том числе и головная, не возникает просто так.

Стоит также учитывать, что продолжительность головной боли может быть разной. Все опять же зависит от причины. Иногда (при самом хорошем раскладе) чтобы прийти в норму, достаточно просто поесть.

«Практически любой человек сталкивался с появлением головной боли после негативного эмоционального разговора, после холода или жары, когда чем-то обеспокоен или устал. Поэтому частота и время головной боли зависят от причины, которая ее спровоцировала. Если причиной головной боли является дегидратация, то необходимо выпить стакан воды, - говорит Николай Коновалов.

Те, кому хоть изредка приходится сталкиваться с головными болями, знают: болеть может в разных местах. Иногда это лоб, а бывает затылок или вовсе противное чувство давления сразу со всех сторон. Такое многообразие, по словам доктора Коновалова, связано с причинами возникновения боли.

Разберем по пунктам. Если неприятные ощущения локализуются в затылке, имеют давящий, пульсирующий характер, сопровождаются тошнотой, а то и рвотой, это может указывать на повышение артериального давления .

Другой случай: артериальное давление в норме, но жутко болит в лобной области с заметным давлением на глаза (эта ситуация также может сопровождаться тошнотой и рвотой). Подобный расклад может говорить о нарушении венозного оттока , проявлении гидроцефалии головного мозга.

Идем дальше: боль локализуется в какой-то одной половине головы и имеет пульсирующий характер. Как правило, такое состояние относят к мигренозному .

Еще один вариант: боль сковывает голову подобно обручу или кольцу и долго не отпускает. В этом случае есть основания говорить о головной боли напряжения .

Помимо всего вышеописанного, головную боль может спровоцировать повышение внутриглазного давления, характерное для глаукомы .

А если просто потерпеть?

Такой подход, в общем-то, имеет право на существование, но только в определенных ситуациях. Например, если голова заболела от переутомления и действительно нужно основательно отдохнуть. Увы, для большинства других случаев подобный расклад не подходит, ведь если причина головной боли кроется в чем-то более серьезном, отсутствие диагностики и лечения может привести к самым плачевным результатам. При худшем раскладе – к инвалидности, а то и вовсе летальному исходу. Еще один вариант – хронический болевой синдром.

Предугадать, как быстро наступят те или иные негативные последствия от игнорирования головной боли, непросто. Это зависит от огромного количества факторов. Например, если человек курит и злоупотребляет алкоголем, да к тому же имеет заболевания легких, сердца то гипоксические изменения у него разовьются быстрее.

Болит и спина, и голова: что происходит?

И такая история не редкость: мало того что голова не дает покоя, так острых ощущений добавляет еще и дискомфорт в спине. Рождается такой союз из-за особенностей анатомии и физиологии тела человека, которые предусматривают взаимосвязь различных отделов нервной, костно-мышечной, сосудистой, эндокринной систем.

5 признаков, при которых нужно срочно обращаться к врачу

Безусловно, бывают случаи, когда достаточно всего лишь отдохнуть, чтобы избавиться от боли. Однако есть ситуации, при которых откладывать поход к врачу просто нельзя, иначе это может обернуться крайне плачевными последствиями.

Ниже – 5 особенностей головных болей и болей в спине, при возникновении которых нужно бежать на обследование со всех ног.

1. Головная боль возникла резко, без очевидной причины.

2. Боль новая по характеру (до этого такой боли никогда не возникало).

3. Болевые ощущения не прекращаются уже несколько дней, приходится постоянно пить анальгетики. Из-за этого состояния пришлось изменить привычный образ жизни, боль заметно мешает полноценному отдыху.

4. С течением времени боль не проходит, а усиливается, меняет свой характер и локализацию.

5. Появляются новые симптомы: боль начала отдавать в другие места, появилась слабость в конечностях, нарушение чувствительности в отдельных местах, стало сложно ходить на большие расстояния.

Если наблюдается хотя бы один из этих пяти пунктов, не стоит терять время. Вместо покупки очередной упаковки анальгетиков не поленитесь, запишитесь на прием к врачу.

Мучают ночные сверлящие боли в плечах, в суставах всё хрустит, немеют и покалывают пальцы на руках, преимущественно мизинец и безымянный, болит шея, всегда, спать на животе не могу, только на спине и то часа по 4 больше не могу терпеть. Ноги утром ноют от колена и ниже, левую ногу тянет всегда. Нога болит примерно уже 2 года, плечи периодически лет 10 уже как, неметь пальцы стали около года назад, шея стала болеть примерно 6 мес. назад.
Хуже стало примерно месяц назад, началось с ног, сейчас неделю уже спать не могу, всё болит, депрессия, не знаю к кому пойти. К мануальному терапевту боюсь, ЛФК в обострении нельзя. К нейрохирургу только в пятницу попаду. Пью мовалис, колю комбилипен.

Что скажете? Как быть? Хорошо что этот сайт нашёл. Завтра хотел снова к Бубн ехать на тренажёры. По вопросу плеч. Мне 34 года. Примерно с 20 лет периодически после нагрузок появлялись боли то в правом то в левом плече такогоже характера как сейчас . при медленном поднятии руки ничего не болит примерно до горизонтального уровня а затем острая и невозможно дальше поднять. Ставили плечелопаточный периартрит . Как он диагностмруется МРТ? Как лечить? Ревматолог?

Ревматолог периартрит не лечит.
Диагностика возможна, и МРТ необходима, но мрт места поражения, плечевого сустава.
Кроме периартрита там есть и другие заболевания-повреждение губы плечевого сустава, артроз ключичный-акромиального сустава, да и самого плечевого сустава, импиджмент синдром (особенно это почитайте).
Вам к ортопеду-хирургу, лучше делающему операции на плечевом суставе. Вопрос конечно не об операции, а о диагностике причины боли. Иногда с этим могут разобраться мануальным терапевты, особенно те, что из ортопедов или просто знакомы с этой патологией.
Ревматолог, только при нарушениях в анализах, их сдать надо в любом случае.

Большая гемангиома, можно посоветоваться с нейрохирургами. Мнения разняться.
Остальное на снимках- годны в армии служить.

Просто я уже не знаю на что думать. А гемангиома может болеть?
Болит и примерно в этом месте и далее к плечам. Анализы на ревматизм какие надо сдавать? В последнее время чувствую себя как мешок с костями всё хрустит колени плечи, может какие ещё анализы сдать?

а травматолог ортопед вместо ортопеда хирурга компетентен?

Сегодня весь день читаю форум. Первое что понял Бубновских обходить стороной, а признаться завтра хотел к ним ехать . Завтра планирую записаться на приём к мануальному терапевту (Врачи Биляк).

В принципе должен быть компетентен.
Должен назначить рентгеновские снимки плечевых суставов и МРТ того сустава, что заклинивает.
Анализ крови общий. СРБ, РФ, АСЛО. Для начала хватит.

Про гемангиому. Подождем мнений нейрохирургов.

Суррогатные мужчины.

Муж будит жену ночью, протягивает стакан воды и таблетку анальгина.

— Зачем? — спрашивает жена. — У меня голова не болит.

Муж, срывая с себя трусы: — Ага.

Это основной метод, который использует женщина, чтобы переложить работу на мужчину или отмазаться от секса. То есть чтобы держать мужчину в повиновении в качестве бесплатного лакея. В основе метода лежит миф о том, что женщина слабая и инстинктивная склонность мужчины заботиться о женщине, оберегать ее. Используется также комплекс вины, комплекс настоящего мужчины, сексуальный шантаж и др.

Домашнее задание. Прочитать нижеследующее письмо мужчины, где он описывает этот примененный против него трюк, и разобрать все методы управления и приемы психологического боя, которые использует женщина при проведении трюка.

«Привет! Не знаю, как Вам объяснить, но попробую. Если честно, я бы хотел, чтобы Вы мне помогли разобраться и что-то может посоветовать. То что будет дальше надо читать внимательно и ничего не пропускать — это все ОДНО! Нужно увидеть это КОМПЛЕКСНО и взвесить все факты и данные.

Предыстория: мне 27 лет, моей девушке, назовём её Саша, тоже 27 лет, живем вместе 2 года. Чувствую себя построенным и очень хочу изменить ситуацию, но не знаю как!

Итак: При совместной жизни, когда все нормально и оба работают, никогда не стоит вопрос кто что ДОЛЖЕН делать, у кого есть возможность, тот и делает. Она раньше пришла с работы — готовит, убирается, он раньше пришел — готовит, убирается… НЕ ВОПРОС. Так вот. Сразу скажу, чтобы дальше было понятно, Саша работает в одной конторе по части 1С и ездит по клиентам работает.

В нашей конкретной ситуации имеем следующее, Саша регулярно приходит домой очень поздно — Причем у нее работа кончается в 18, а придти она может и в 23 и позже, хотя мне с трудом верится, что какие-то клиенты так до поздна работают (я тоже в этой области работаю и мои сомнения очень даже обоснованны). Пару раз пришла в 2 часа ночи, хоть и не от клиента, а из офиса — я звонил и туда и знаю, что она там была, но что можно так долго делать? НО: доказательств вранья здесь у меня нет. т.о. как любящий я с пониманием должен к этому относиться и, придя первым я 1. Заправляю кровать 2. Мою посуду, которую Саша за собой не моет когда завтракает. Матерюсь, но делаю все это. (Почему матерюсь? — т.к. каждое утро, когда я ухожу на работу, Саша лежит в кровати и смотрит утренний сериал, параллельно с чашкой чая в руке, которую ей в постель приношу я же… так вот — просто получается, что на телевизор у нее время есть, а заправить кровать и помыть за собой посуду или даже хотя бы донести ее до раковини у нее времени нет. ЕЕ аргументация: 1. У нее пониженное давление и утром она долго приходит в себя и не может взять и сразу встать. 2. Когда наконец встает, ей уже нужно бежать и она просто не успевает — т.о. я как любящий это как бы должен принять — доказательств вранья здесь у меня нет. ) Когда она приходит раньше меня, я практически в 99% случаев застаю ее лежащей на кровати и смотрящей телевизор — ни о какой уборке, стирке и готовке с ее стороны речи вообще нет. Оставшийся 1% — это если приглашены гости. ЕЕ аргументация: что сегодня была в куче мест, так устала, что сил нет и я, придя в 23:00, и даже зная, что Саша, например, уже в 19 была дома, иду что нибудь соображать приготовить на ужин, параллельно моя посуду, которую Саша не помыла с утра уходя на работу (ее аргументацию см. выше и также моя ту посуду, которую она не помыла когда пришла до меня с работы уже в этот день (ее аргументация только что была)) — доказательств вранья здесь у меня нет. — и т.о. получается, что я как любящий должен позаботиться об уставшей любимой. По утрам на выходных: она в связи с низникм давлением (см. ее аргументация выше) сразу встать не может и это уже просто сложилось в мою обязанность — завтрак в постель по выходным тоже моя обязанность.

Когда человек говорит что он очень устал, плохо себя чувствует — даже если это КАЖДЫЙ БОЖИЙ день, так что ты сам все вынужден по дому делать, ты вынужден в это верить, так как проверить это невозможно.

Попробуйте прикинуть что можно здесь сделать? Ведь получается, что если я хотя бы в одном месте нахохлюсь и чего-то не сделаю, то я буду сволочью, ведь Саша — плохо себя чуствует, устала, упало давление и т.д. и т.п. Я пробовал — она смертельно начинает обижаться и перестает разговаривать и я, ведь как я сказал только-что, за неимением доказательств вранья, получаюсь сволочью и она действует именно из этих соображений.

Вот так очень тонко и расчетливо меня взвесили, измерили и построили…. Мне нужен совет, можно ли как то не рубя с плеча данную ситуацию разрулить, чтобы поставить человека на место. (Самому сказаться больным не прокатит — т.к. она тут же скажет что ТОЖЕ СТРАШНО больная, и, т.к. я мужчина, опять ВСЕ должен делать Я, не смотря на самочувтсвие и, если откажусь, снова буду сволочью и технически это так и будет, т.к. ДА, я мужик и, если даже я заболел, но если и моя любимая болеет, я должен естественно сам взять обязанности на себя — так все и происходит). Это как шахматная игра, где если играть честно я ВЕЗДЕ получаю мат.

Вы скажете, скажи спасибо, что работает и деньги приносит, другая ведь на шею бы села. Отвечу — она деньги приносит только себе. Покупает шмотки, откладывает и помогает своим родственникам.. Моя ЗП почти такая же уже как и у нее, при это платить 200 евро за снимаемую квартиру МОЯ ОБЯЗАННОСТЬ уже без всяких технических подставок с ее стороны, я ведь мужчина. Я просто ОБЯЗАН это делать. Так что про пополление с ее стороны семейного бюджета даже не думайте. Кстати, вынос мусора тоже моя святая обязанность. Уезжая в командировку дня на три, по приезду в кварите я нахожу: 1. раковина забита немытой посудой, 2. рядом с наполненным с горкой мусорным ведром лежат еще три наполненных полиэтиленовых пакета с мусором. 3. В квартире естественно не убрано и даже кровать не заправлена. (Тут надо вспомнить все ее предыдущие аргументации и технически все это как бы объясняется и, если все не уберу и приведу в порядок, буду сволочью. Ведь если я скажу что устал по приезду из коммандировки — что же я за мужик тогда получаюсь…. Ути — пути устал… Это почти ее слова, я не придумываю).

7.26 Захват и мечение территории и ресурсов.

Женщины — это такие забавные зверьки, питающиеся деньгами.

Мужской толковый словарь

Основа жизни в животном мире — контроль над едой. Поэтому женщина инстинктивно занимает место на кухне, монополизируя самое сытное, теплое и безопасное место. Любой мужчина, служивший в армии, знает, что должности повара или кладовщика продовольственного склада – привилегированные. И достаются они только самым ловким пронырам. Однако женщины умудряются не только захватить самое привилегированное место, но еще и обвинить в этом мужчин.

«Практически любой человек сталкивался с появлением головной боли после негативного эмоционального разговора, после холода или жары, когда чем-то обеспокоен или устал. Поэтому частота и время головной боли зависят от причины, которая ее спровоцировала. Если причиной головной боли является дегидратация, то необходимо выпить стакан воды, — говорит Николай Коновалов.