Упражнения для шейного остеохондроза в период обострения что делать

Остеохондроз – это болезнь, связанная с разрушительными дегенеративными процессами в позвоночнике. Она отличается хроническим течением, годами доставляя дискомфорт. Патология часто возникает в шейном отделе. Причиной проблемы становится сидячая работа и недостаток физической активности. В острой фазе заболевания человек сталкивается с сильной болью и ограниченной подвижностью. Лечение шейного остеохондроза в стадии обострения может проходить в домашних условиях. Для достижения положительного результата важно выполнять рекомендации врача.

Симптомы обострения

Течение остеохондроза характеризуется сменой периодов ремиссии и обострения. Если патология не остановлена на ранней стадии, она становится хронической. При развитии шейного хондроза выделяют несколько степеней:

Клиника слабо выражена, но хрящевая ткань уже теряет эластичность. Формируются трещины в фиброзном кольце, появляется дискомфорт, отечность.
Ухудшается амортизирующая функция, сокращается расстояние между дисками, возрастает давление на нервы и кровеносные сосуды.
Возникает выпячивание (протрузия) или разрыв фиброзного кольца. Дегенеративные изменения затрагивают обширную область.

Клинические проявления заболевания зависят от состояния позвоночника. В зависимости от стадии меняется интенсивность и специфика симптомов. На начальных этапах они проявляются нечасто, обычно после сна или рабочего дня. Остеохондроз 3 степени связан с множеством опасных проявлений. Симптомы обострения шейного остеохондроза:

В некоторых случаях обострение начинается внезапно, с приступа резкой боли. У большинства людей ухудшение заметно заранее. Оно проявляется в усилении дискомфорта в области затылка и задней части шеи, ухудшении общего состояния.

Почему происходит обострение болезни

Окончание периода ремиссии происходит внезапно. Количество и продолжительность острых фаз болезни индивидуально для пациента. Причины резкого ухудшения состояния делятся на две группы.

Эндогенные факторы, вызванные внутренними патологическими процессами. Среди них выделяют:

Изменение гормонального фона у беременных, смещение центра тяжести и увеличение нагрузки на позвонки.
Влияние вирусных и бактериальных заболеваний, снижающих общий иммунитет, нарушающих обменные процессы.
Увеличение массы тела, провоцирующее возрастание нагрузки на позвоночник.

Экзогенные факторы – это последствия внешнего воздействия, к ним относятся:

Травмы, резкие повороты или наклоны шеи, вызывающие смещение диска или защемление тканей костными наростами. Возможно осложнение после массажа, проведенного неквалифицированным специалистом.
Переохлаждение – обострение патологии наблюдается в холодный сезон – осенью, зимой и в начале весны. Не менее опасны сквозняки, холодный ветер.
Продолжительное нахождение в состоянии стресса вызывает напряжение мускулатуры, спазм в области шеи.
Длительное воздействие статической нагрузки (нахождение за компьютером в офисе и другая сидячая работа).
Сон на мягком матрасе и подушке – долгое нахождение в неудобной позе провоцирует рецидив.

К провоцирующим факторам относят нарушение советов врача по питанию, режиму дня, величине нагрузки и физической активности. Обострение заболевания может длиться от нескольких дней до нескольких недель. Первые 4-7 дней симптоматика особо выраженная, но частично сохраняется 3-4 недели.

Первая помощь и лечение в домашних условиях

При остром приступе больного необходимо уложить на твердую поверхность. Это снимет нагрузку с мышц и позвонков. Если человек в состоянии принять таблетку, то необходимо дать препарат группы нестероидных противовоспалительных средств. Второй вариант – вызвать скорую помощь, чтобы врачи сделали обезболивающий укол. Запрещается применять разогревающие мази и делать массаж. В период обострения патологии необходимо соблюдать постельный режим.

При лечении шейного остеохондроза в стадии обострения в домашних условиях рекомендуется ношение ортопедического бандажа. Шина или воротник Шанца – это приспособление в виде валика из поролона или полиуретана, мягкое, но упругое. Бандаж плотно охватывает шею, фиксируется липучками. Он удерживает позвонки в естественном анатомическом положении, снимает нагрузку с мышц. Время ношения определяет доктор.

Когда необходимо обратиться к врачу

Остеохондроз шеи опасен из-за близости головного мозга. Сдавливание артерии и нервных корешков провоцирует расстройство его функционирования. Возникают симптомы опасные для здоровья и жизни:

головокружение с потерей сознания;
ухудшение зрения и слуха;
онемение в плечевом поясе;
резкий скачок артериального давления;
ощущение кома в горле;
неуверенная походка.

Все перечисленные симптомы являются серьезным основанием для обращения в больницу или вызова скорой помощи. Необходимо записаться на прием к вертебрологу, специалисту по патологиям позвоночника. Также потребуется консультация невролога и ортопеда.

Лечение острого остеохондроза

По результатам обследования пациента врач подбирает комплексную терапию. Ее основные направления – снятие воспаления, восстановление полноценного кровообращения, ликвидация компрессии нервов. Лечение включает:

Быстро снять воспаление, боль и нормализовать температуру помогают нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС). Они выпускаются в форме таблеток, растворов для инъекции и мазей. Наиболее действенные средства:

Диклофенак;
Кетапрофен;
Найз;
Нимид.

Лечить недуг можно мазями и геля с согревающим, противовоспалительным или комбинированным действием:

Вольтарен;
Фастум-гель;
Ибупрофен;
Дикдофенак гель.

Беременность служит противопоказанием для приема таблеток группы НПВС. Женщине врач подбирает безопасные средства наружного применения. Эффективно ношение ортопедического воротника Шанца.

Назначаются также препараты, снимающие мышечный спазм. Они относятся к группе миорелаксантов. Популярные средства:

Мидокалм;
Толперил.

Улучшить состояние хрящевой ткани позвонков способны хондропротекторы. В их составе активные компоненты, стимулирующие образование коллагенов, гиалуроновой кислоты, протеогликанов. Средства уменьшают воспаление и отечность. С первых дней лечения назначаются:

Терафлекс;
Структум.

Восстановлению поврежденной нервной ткани способствуют витамины группы B. Врач выписывает Мильгамму, Комбилипен, Нейробион – препараты в таблетках или мышечных инъекциях. Пациентам, испытывающим эмоциональный стресс, назначаются седативные средства.

После снятия основных симптомов обострения больному назначается ЛФК. Упражнения выполняются медленно, без усилий и резких движений. Величина амплитуды наклонов и поворотов увеличивается постепенно, день за днем. Большая часть упражнений рассчитана на положение сидя или лежа. Движения выполняются головой и руками.

Эффективны специальные гимнастические комплексы, разработанные для уменьшения последствий патологии позвоночника. В интернете представлены бесплатные видео уроки от Бубновского и Александры Бониной. Гимнастика рассчитана на реабилитацию людей, страдающих от остеохондроза.

Процедуры направлены на снятие боли, улучшение местного кровообращения. Они помогают расслабить мышечный спазм и ликвидировать воспалительный процесс. В качестве терапии рекомендуется:

электрофорез;
лазеротерапия;
магнитная терапия;
ультразвук.

Физиотерапевтические процедуры проводятся курсом в 5-7 дней. Они ускоряют выздоровление пациентов.

Находясь дома, параллельно с приемом лекарств по назначенной схеме, больным рекомендуется использование компрессов. Народные средства станут безопасным и эффективным вариантом в восстановлении здоровья.

Медовый компресс обладает анальгезирующим, противовоспалительным и бактерицидным действием. Для наружного применения готовят состав из 2 ст. ложек меда, 1 ст. ложки воды и 1 ч. ложки корицы. Смесь наносят на салфетку и прикладывают на больной участок. Важно убедиться в отсутствии аллергии на мед.
Компресс из шалфея. Отвар лекарственной травы готовят из 1 части шалфея на 15 ст. ложек воды. Сухие листья заливают кипятком и держат на медленном огне 15 минут.

К нетрадиционным методам лечения относится мануальная терапия. Специалист благодаря специальным техникам и массажным практикам воздействует на зону воспаления и защемления тканей. После нескольких сеансов улучшает общее самочувствие, проходит боль, межпозвоночные диски возвращаются в естественное положение.

Возможные осложнения

Отсутствие лечения приводит к протрузии или грыже диска, разрастанию костных выступов – остеофитов. Повреждение межпозвоночных дисков провоцирует компрессию артерий и нервных корешков. Это приводит к голоданию головного мозга, поражению других органов. Развивается цервикокраниалгия – состояние, при котором постоянно ощущаются головные боли и дискомфорт в шее. Осложнением остеохондроза становятся скачки артериального давления, частичный паралич конечностей. Без лечения человек рискует стать инвалидом.

Профилактические меры

После лечения наступает период ремиссии, но вероятность повторного обострения не исключается. Чтобы период без боли и дискомфорта был продолжительным, необходимо соблюдать рекомендации специалистов:

Регулярно выполнять зарядку, включающую упражнения поддерживающие мышцы в тонусе.
Физическая нагрузка должна быть умеренной.
Избегать переохлаждения, надежно защищать шею шарфом зимой и в межсезонье.
Следовать советам доктора по рациону питания. Включать в него продукты с большим содержанием кальция и витаминов.
Для сна приобрести ортопедическую подушку, а лучше в комплекте с матрасом.

Острый остеохондроз шейного отдела излечим без оперативного вмешательства при своевременном обращении за медицинской помощью. Следование советам врача отсрочит наступление рецидива на долгий срок.

Глава 9. ПРИ ОБОСТРЕНИИ ОСТЕОХОНДРОЗА ЛФК СПАСАЕТ

Основные принципы поведения при появлении острой боли в спине

A. Немедленно вызвать врача. Причиной острой боли в спине, плече или бедре не всегда является остеохондроз или артрит. Острая боль в области грудной клетки может быть вызвана заболеваниями плевры, легких, сердечно-сосудистой системы. Поэтому важно, как можно скорее получить квалифицированную медицинскую помощь, что обязательно облегчит и приблизит выздоровление, а в некоторых случаях даже поможет сохранить жизнь. К самокоррекции, самопомощи Вам следует прибегать только тогда, когда известен диагноз заболевания или боли в спине или суставе приобрели хронический характер и уже хорошо Вам знакомы. Натуропатические методы лечения Вам можно применять, как я уже говорил, только после консультации с врачом-диагностом.

B. Нагрузку на позвоночник надлежит уменьшить. Для этого надо:

лечь в постель, так как вес самого тела является для позвоночника большой нагрузкой. Постель должна быть жесткой, иногда даже можно спать на деревянной доске
принять позу, соответствующую естественным изгибам позвоночника, уменьшив тем самым натяжение нервных корешков: лежа на спине приподнять ноги, подложив под них подушки или свернутое одеяло, или лежа на животе, подложив под него подушку. Положение тела можно изменять, добиваясь ослабления или полного исчезновения боли.

Также необходимо научиться безболезненно садиться и вставать с постели. Для этого надо сначала медленно поставить ноги на пол, затем слегка приподняться в постели, опираясь на руки, сесть на самый ее край и после этого встать, стараясь не наклонять вперед верхнюю часть туловища.

D. Стараться сохранить присутствие духа и по мере возможности занять себя каким-либо делом: чтением, просмотром фильмов, общением с близкими и т. д.

E. Необходимо научиться бороться с 3 основными страхами: страхом боли, страхом за свое пошатнувшееся здоровье и страхом, точнее беспокойством, за невыполненные или незавершенные дела. Для этого надо:

объективно воспринимать свое состояние, не впадая в панику; можно завести дневник болезни, в котором фиксация даже самых маленьких признаков улучшения состояния вернет Вам уверенность в своих силах и поможет преодолеть страх
аккуратно выполнять и соблюдать все назначения и рекомендации лечащего врача, которому Вы максимально или полностью доверяете, в противном случае врача надо сменить на лучшего
стараться сделать ночной сон полноценным, используя для этого при необходимости выписанные врачом успокоительные или снотворные средства

F. Очень желательно следить за количеством и качеством съеденной пищи в течение дня и, особенно, перед сном. Переедание на ночь не является условием скорейшего выздоровления.

G. Отказаться от половой жизни в острый период заболевания. Когда боль утихнет, половые сношения можно возобновить: они положительно повлияют на Ваше состояние как в психологическом, так и в физиологическом плане, активизируя работу эндокринной, иммунной и других систем организма.

Методика проведения занятий в острый период заболевания обязательно должна соблюдаться Вами максимально строго. Не я, к сожалению (или счастью?), её придумал, вот только изложить эти лечебные правила своими словами – моя действительная задача.

Любые упражнения лечебной физкультуры проводятся только между болевыми приступами в сочетании с другими видами лечения. Первые несколько занятий проводятся категорически со специалистом, который сочетает их с рекомендациями обучающего характера, а в дальнейшем Вы сможете заниматься физкультурой самостоятельно.

Физическая нагрузка при выполнении упражнений должна быть минимальной и сочетаться с небольшой амплитудой движения. Ваше исходное положение (и.п.) должно быть выбрано с учетом индивидуальных особенностей заболевания и сегодняшнего состояния, но в любом случае оно должно быть облегченным - лежа на животе с подложенной подушкой, на боку или на спине.

Занятия надо проводить в медленном темпе с постепенным увеличением амплитуды движений и сразу же прекращать при возникновении или усилении боли. Упражнения обязательно должны чередоваться с полным расслаблением мышц.

В острый период лучше всего выполнять упражнения только для тех отделов позвоночника и суставов, которые у Вас совершено здоровы, начиная, как правило, с голеностопного сустава, коленного сустава и кистей рук.

На первых занятиях при выполнении движений ногами ступни не должны отрываться от постели, а скользить по ней пятками.

Регулярность занятий – 2-3 раза каждый день.

В острую стадию противопоказаны упражнения, направленных на разгибание соответствующего отдела позвоночника. Это вызвано тем, что усиление давления на задние отделы диска и снабженные большим количеством чувствительных рецепторов связки и нервные корешки проявляется сильным, шоковым болевым ощущением.

Противопоказаны и глубокие наклоны туловища вперед более чем на 15-20°. Такие упражнения способствуют весьма внушительному повышению давления внутри диска, его смещению, растяжению соединительных тканей и мышц соответствующей области позвоночника. Упражнения не рекомендуется делать при нестойкой ремиссии.

Хороший терапевтический эффект оказывают упражнения, направленные на вытяжение позвоночника по его оси. При этом увеличиваются межпозвоночные промежутки и диаметр межпозвоночных отверстий, что способствует декомпрессии нервных корешков и окружающих его сосудов.

Комплекс упражнений, проводимый в острый период заболевания

И. п. – лежа на спине, руки завести за голову. На вдохе ноги согнуть в коленях, согнуть локти перед собой, голову опустить. На выдохе принять исходное положение. Упражнение повторить 6-8 раз, сохраняя медленный темп выполнения.
И. п. – лежа на спине, согнуть правую ногу в колене. На вдохе взяться руками за края топчана, прогнуться, приподнимая таз и опираясь на стопу и голову. На выдохе принять исходное положение. Упражнение повторить 6-8 раз.
И. п. – стоя на коленях с опорой на локти. На вдохе округлить спину и опустить голову. На выдохе принять исходное положение. Упражнение повторить 6-8 раз, медленно волнообразно прогибая и разгибая спину.
И. п. – стоя на коленях с опорой на локти. На вдохе выпрямить правую руку и левую ногу, голову поднять. На выдохе принять исходное положение. То же самое проделать с левой рукой и правой ногой. Упражнение повторить 6-8 раз.
И. п. – стоя на коленях с опорой на локти. На вдохе, опираясь на предплечья, правую ногу выпрямить назад-вверх и поднять голову. На выдохе принять исходное положение. Упражнение повторить 6-8 раз, сохраняя глубокое дыхание.
И. п. – стоя на коленях с опорой на предплечья, голова опущена, носки подогнуты, таз приподнят. На вдохе приподнять таз, ноги подтянуть, опираясь на предплечья и ступни. На выдохе принять исходное положение. Упражнение повторить 6-8 раз, сохраняя медленное дыхание.
И. п. – стоя на коленях, грудью дотронуться до бедер, руки отвести назад и опустить голову. На вдохе сесть на пятки, распрямить туловище, руки и голову поднять вверх. На выдохе принять исходное положение. Повторить 6-8 раз.
И. п. – стоя на коленях, сесть на пятки, упереться руками в пол и приподнять голову. На вдохе, подавшись плечами вперед, опереться на предплечья, прогнуться и поднять голову вверх. На выдохе принять исходное положение. Упражнение повторить 6-8 раз, совершая волнообразные движения позвоночником.
И. п. – лежа на спине, завести руки за голову с разведенными в стороны локтями. Ноги, согнутые в коленях, подтянуть к животу. На вдохе обхватить колени руками и опустить голову. На выдохе принять исходное положение. Упражнение повторить 6-8 раз, сохраняя глубокое дыхание.

Нижеследующие упражнения применяются при наличии острых болей в позвоночнике, а также при хронических и острых формах заболеваний грудного и поясничного отделов позвоночника. Благодаря упражнениям происходит разъединение позвонков, в результате чего уменьшается давление на особо чувствительные к боли ткани.

Самовытяжение простое, дверное

И. п. – стоя перед открытой и зафиксированной деревянным клином дверью. Руки положить на верхний край двери. Ноги слегка согнуть в коленях и повиснуть на двери. В таком положении оставаться в течение 60 секунд. После этого сделать 10-минутный перерыв. Упражнение выполнять 2 или 3 раза в день.

Самовытяжение спортивное, перекладинное

Для выполнения этого упражнения понадобится перекладина. И. п. – повиснуть на прямых руках. Соблюдая осторожность, выполнить повороты сначала вправо, а потом влево. Мышцы шеи и спины при этом должны быть полностью расслаблены, т. к. напряжение значительно уменьшает эффект растяжения позвоночника. Оставаться в таком положении в течение 60-180 секунд. Делать упражнения следует 3-4 раза в день.

Упор делается на упражнения, способствующие укреплению мышц туловища. После занятий желательно надеть облегченный разгрузочный корсет. Пока нет мышечного только.

Автор материала: Шевцов Сергей Александрович , врач интегративной медицины, кандидат медицинских наук , Московская Медицинская Академия им. И.М. Сеченова

Шейный остеохондроз — хроническая дегенеративно-дистрофическая патология. При отсутствии лечения он стремительно прогрессирует, провоцируя усиление симптоматики. В течение заболевания стадии ремиссии сменяются рецидивами, при которых состояние человека значительно ухудшается. Он страдает от сильных, острых, пронизывающих болей, тугоподвижности шейного отдела позвоночника, головокружений, резких скачков артериального давления и головных болей. При обострении шейного остеохондроза недостаточно приема анальгетических средств. Необходимо воздействовать на причины клинических проявлений — мышечный спазм, смещение межпозвонковых дисков и позвонков, сдавливание костными наростами мышечных корешков и кровеносных сосудов.

После диагностирования вертебролог составит терапевтическую схему. Для перевода шейного остеохондроза в стадию устойчивой ремиссии используются препараты различных клинико-фармакологических групп, физиотерапевтические процедуры, щадящая лечебная гимнастика.

Причины рецидива

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. " Читать далее.

Спустя несколько часов или дней возникает цервикаго, или шейный прострел. Человек испытывает настолько сильную боль, что при визите к врачу одним из интересующих его вопросов становится возможность профилактики рецидивов. Чтобы предупредить обострение шейного остеохондроза, нужно знать причины его появления:

длительное нахождение в стрессовой обстановке. Люди, остро переживающие даже рядовые бытовые конфликты, часто страдают от различных хронических патологий, в том числе болезней опорно-двигательного аппарата. Негативные эмоции отрицательно сказываются на функционировании всех систем жизнедеятельности. У больных шейным остеохондрозом они провоцируют мышечные спазмы, нарушения кровообращения в головном мозге, шее и затылке;
длительные статические и динамические нагрузки. Долгое нахождение за компьютером, пишущей машинкой, микроскопом приводит к ухудшению кровоснабжения хрящевых тканей кислородом, питательными и биологически активными веществами. При остеохондрозе 2, 3 степени тяжести достаточно нескольких часов для возникновения рецидива. К этому приводит и сон в неудобном положении на слишком мягком матрасе или подушке;

резкие движения шеей. Нечаянный интенсивный поворот или наклон головы может привести к смещению дисков и позвонков, сдавливанию костными наростами нервных корешков или кровеносных сосудов;
переохлаждение, резкая смена климатического пояса. Вертебрологи отмечают, что чаще всего пациенты с обострениями остеохондроза обращаются к ним осенью или весной. В периоды межсезонья рецидивы провоцирует снижение температуры. Осенью это происходит по естественным причинам, а весной — из-за желания быстрей избавиться от теплой тяжелой одежды;
респираторные, кишечные, урогенитальные инфекции, обострения любых хронических заболеваний. В этом случае причиной рецидива шейной патологии становится резкое снижение иммунитета.

Также остеохондроз обостряется при неправильно проведенном массаже, подъеме тяжестей, избыточной физической активности. Появление рецидива очень часто происходит в результате несоблюдения врачебных рекомендаций относительно питания, питьевого режима, приема медикаментов.

Клиническая картина

Методы лечения остеохондроза шейного или шейно-грудного отдела позвоночника зависят от выраженности его симптомов. Они не столь интенсивны при патологии 1, 2 степени, когда повреждено незначительное количество хрящевых тканей. А для остеохондроза на 3 или 4 стадии характерны острые клинические проявления, спровоцированные сразу несколькими негативными факторами. Хрящевые межпозвонковые диски утратили свои амортизационные свойства, а расстояние между позвонками значительно сократилось. Поэтому при резком смещении позвонка могут одновременно сдавливаться нервы и кровеносные сосуды. Вертебролог проводит лечение, учитывая следующие симптомы обострения шейного остеохондроза:

стреляющие, колющие, ноющие, тянущие боли в шейно-плечевом или грудном отделе;
иррадиация болей в затылок, руки, предплечья, плечи, грудную клетку;
постоянный или приступообразный характер болевого синдрома;
усиление болей во время движения, вращения плечами, подъема рук.

Рецидив шейного остеохондроза проявляется в психоэмоциональной нестабильности, бессоннице, артериальной гипертензии, а иногда и в синкопальных состояниях – кратковременных обмороках, возникающих при резких движениях шеей.

Первая помощь при рецидиве

Возникающая при рецидиве боль настолько острая, что человек просто замирает на месте, боясь сделать лишнее движение. Его следует успокоить, уложить желательно на твердую поверхность. Под спиной необходимо разместить плоскую подушку или сложенное одеяло так, чтобы больному было удобно, а интенсивность болевого синдрома снизилась.

если глотательные функции сохранены, дать обезболивающую таблетку — Кеторол, Найз, Нурофен или обычный Парацетамол (Панадол, Эффералган);
уменьшить боль поможет осторожное втирание геля Нурофен, Долгит, Вольтарен, Фастум;

нельзя разрешать больному вставать, наклоняться, так как его координация движений может быть нарушена.

До приезда врача категорически запрещено заниматься самолечением — применять разогревающие средства, массировать шею для снятия мышечного спазма. Если приступ остеохондроза сопровождает воспалительный процесс в околопозвонковых структурах, то такие мероприятия спровоцируют развитие необратимых осложнений.

Лечение остеохондроза на стадии обострения

Даже "запущенный" ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Лечение обострения остеохондроза шейного отдела начинается с устранения основного симптома — острой пронизывающей боли. Вертебролог может назначить внутримышечное введение нестероидных противовоспалительных средств (Диклофенак, Вольтарен, Кеторолак).

Практикуется использование медикаментозных блокад с гормональными препаратами: Дипроспаном, Флостероном, Триамциналоном, Дексаметазоном. Растворы глюкокортикостероидов вместе с анестетиками Лидокаином или Новокаином вводятся в область позвонков или ущемленного спинномозгового корешка. После устранения сильной боли терапия продолжается с помощью таблеток или средств для локального нанесения.

прием НПВС в таблетках, капсулах, драже в течение 5-7 дней. Препараты обязательно комбинируются с ингибиторами протонного насоса (Омез, Ультоп, Омепразол) для предупреждения изъязвления слизистой желудка. Если этой рекомендацией пренебречь, то после купирования приступа остеохондроза придется лечить гиперацидный гастрит;

использование НПВС в виде гелей, мазей, кремов (Артрозилен, Финалгель, Ортофен, Ибупрофен, Индометацин) с первого дня лечения на протяжении 7-10 дней. Средства следует наносить тонким слоем на область болей 2-3 раза в день и слегка втирать;

применение разогревающих препаратов. После купирования воспаления примерно на 3-й день терапии врачи назначают средства с разогревающим эффектом (Финалгон, Капсикам, Випросал, Апизартрон) для улучшения кровообращения и стимуляции регенерации. Их втирают в небольшом количестве 1-3 раза в сутки. Справиться с болью помогают трансдермальные средства, например, перцовый пластырь, Нанопласт Форте;

прием или парентеральное введение миорелаксантов. Для расслабления спазмированной скелетной мускулатуры в шейном отделе врачи включают в терапевтические схемы Мидокалм, Сирдалуд, Баклосан. Миорелаксанты оказывают обезболивающее действие за счет устранения мышечного спазма, обычно спровоцированного сдавливанием нервных окончаний.

Что еще делать при обострении шейного остеохондроза, какие принимать препараты или проводить лечебные процедуры, решает вертебролог. Если пациент до рецидива не использовал хондропротекторы, то ему обязательно назначаются Терафлекс, Структум, Артра с первых дней терапии. Ускорить восстановление всех функций шейного отдела позволит внутримышечное введение хондропротекторов Алфлутоп, Румалон, Хондролон.

Применение витаминов группы B существенно ускорит выздоровление больного. Пиридоксин, тиамин, цианкобаламин, никотинамид, рибофлавин улучшают иннервацию в области поврежденных дисков и позвонков, стабилизируют работу центральной и вегетативной нервной системы. В терапевтические схемы включаются Комбилипен, Мильгамма, Нейромультивит, Пентовит, Нейробион.

Немедикаментозная терапия

На протяжении 3-4 дней лечения больному показан постельный режим. Исключены любые динамические нагрузки на все отделы позвоночника. В течение нескольких часов или всего дня пациентам рекомендовано ношение воротника Шанца, необходимую высоту которого определит врач. Использование ортопедического приспособления помогает снижать нагрузку на шейные позвонки, препятствует усилению болезненных ощущений.

Питание при шейном остеохондрозе при обострении должно быть дробным — 5-6 раз в день. Необходимо исключить из рациона продукты с большим содержанием соли или пряностей. Их употребление провоцирует задержку жидкости в организме и усиление отечности. Диетологи рекомендуют есть больше фруктов, крупяных каш, салатов из свежих овощей.

При тяжелом течении рецидива расстраивается иннервация некоторых участков тела из-за поражения нервов. А компрессия спинного мозга становится причиной проводниковых расстройств — возникают пара- и тетрапарезы рук, нарушения функционирования внутренних органов. Поэтому врачи настоятельно не рекомендуют самостоятельно устранять обострение шейного остеохондроза, заглушая боль таблетками. Только адекватно проведенная терапия поможет избежать опасных последствий рецидива хронической патологии.

Читайте также: