Ушибы позвоночника лечение отзывы

08 мая 2005 года получил производстенную травму, в результате обрушения кромки отвала упал на машине с высоты 8 метров. Первоначальный диагноз: ушиб позвоночника, сотрясение мозга.

Через четыре месяца лечения стало только хуже.Ч ерез 5 месяцев после травмы, от других больных, узнал о МРТ. Нашел диагностический центр и сделал МРТ, которое выявило

1. Двухсторонний спондилолиз L5.
2. Незаращение дужки S1 в заднем отделе,остистый отросток S1 сросся с правой полудужкой L5,а остистый отросток L5 в расщелину S1.
3. Антелистез L5 на 5 мм,ретролистез L2,l3 по 2 мм,l4 на 5 мм.
4. Компрессионный перелом с задней компрессией L5 I-ой степени.
5. Болезнь Шоерман-Мау с поражением тел ТН6,ТН7,ТН8,ТН9.
6. Множественные грыжи Шморля в телах ТН5,ТН6,ТН7,ТН8,ТН9.
7. Грудной остеохондроз ТН3-ТН4,ТН4-ТН5,ТН5-ТН6,ТН6-ТН7,ТН7-ТН8,ТН8-ТН9,ТН9-ТН10,ТН10-ТН11,ТН11-ТН12.
8. Левосторонняя парамедианная прогрузия диска ТН8-ТН9.
9. Усиленный до 25 гр.грудной кифоз.
10. Поясничный остеохондроз L2-l3,l3-l4?l5-s1 2,3, периоды.
11. Ретролистез L2,l3 до 2мм,l4 до 5мм.
12. Антелистез L5 до 5мм.
13. Центральные грыжи Шморля L5,s1.
14. Срединная с двухсторонней локализацией больше вправо частично выпавшая грыжа диска L4-l5.
15. Задняя эластическая срединная протрузия L5-s1.
16. Лигаментоз в сегменте L3/l4,l4/l5.

Продолжительное лечение только заглушило боль, на время, раз в три месяца приходится делать обезболивающие уколы. Подскажите, чем может помочь ваш центр в решении моей проблемы. А так же, где можно получить более подробную консультацию.

С уважением, Михайлов Максим.

Максим, напишите, пожалуйста подробнее о себе - Ваш возраст, были ли проблемы с позвоночником раньше, были ли травмы в прошлом, занимались ли опасными видами спорта. Это все очень важно, так как некоторые изменения могли быть у Вас и до последней травмы. Далее, как Вас лечили, какие методы были использованы.

Приведенная Вами подробная картина Vhn очень информативна, но ответы на врпросы тоже нужны.

И еще - какие боли беспокоят сейчас, их характер, иррадиация, время возникновения - подробнее.
Ждем Ваших ответов!

Мне пришло письмо:

Здраствуйте, Helen.Отвечаю на Ваши вопросы: мне 27 лет, занимался
спортом 12 лет (каратэ, бокс, автоспорт, парашют), но серьезных проблем со здоровьем не было (обычные ушибы и ссадины, без которых не обходится ни один спортсмен). Первая травма была в 1998 году, не справился с управлением и врезался в ограждение трассы.

Диагноз: сотрясение мозга, трещина трех ребер, многочисленные ушибы рук и ног. Через полгода все прошло и никак о себе не
напоминало.

Проблема с позвоночником началась после производственной травмы: в 9.06 утра 8 мая 2005г. при разгрузке на угольном складе, обрушилась кромка дробилки и машина поеревернулась, упав с высоты 7-ми метров. После аварии я не был госпитализирован, а участвовал в подьеме машины, и в травмпункт приехал только в 23.20.

Первый диагноз: ЧМТ, ушиб нижних конечностей и локтевых
суставов. На мои жалобы о боли в спине было сказано что это не по их профилю (!) т.к. синяков не было. Через три дня у меня начала неметь и подкашиваться левая нога. Два месяца находился на амбулаторном лечении: обезболивающие уколы, физиотерапия, лечебная физкультура. В конце июня был выписан на работу.

10 августа был госпитализирован скорой помощью в нервное отделение с острыми болями позвоночника грудного и поясничного отдела. Лечение производили стандартное: блокады хондролоном, витамины, афлутоп,массаж, физиолечение. Там же, в больнице, узнал о МРТ. После обследования установили перелом позвоночника. Т.к. время было упущенно, врачи ничего не нашли лучше, чем навесить ярлык инвалидности и откреститься от меня, сказав мне что это
не лечится. По требованию комиссии, я обязан 2 раза в год проходить лечение в стационаре, от которого наблюдается только временное улучшение, максимум на месяц. Причем боли в спине не проходят даже во время лечения.

В первую очередь беспокоят постоянные ноющие боли и в пояснице, которые усиливаются, если долго приходится сидеть не меняя позы.

Так же, болит левая нога, в области икроножной мышцы и коленного сустава, которая к вечеру просто "отваливается". Грудной отдел мучает меньше всего (редко, но метко), при резком движении может "прострелить" резая боль, но через 5-10 мин. начинает переходить в ноющую боль, которая на фоне поясницы практически не выделяется.

Я бы хотел узнать, может ли ваша методика помочь в моем случае, и где можно получить консультацию.

Максим, спасибо за дополнительную информацию.
Симптомы, которые Вы описали, обусловлены переломом и грыжами поясничного отдела позвоночника, которые обусловлены травмой и неправильной тактикой ведения сразу после травмы (должна была быть консультация нейрохирурга с выполнением всех его рекомендаций по реабилитации после травмы). Ваше состояние требуют длительного лечения и контроля. Учитывая то, что Вы лежали в стационаре (насколько я понимаю, в неврологическом отделении), Вас должен был консультировать нейрохирург (уже на более поздних этапах после травмы). Если консультация нейрохирурга была, напишите, пожалуйста, его заключение. Если консультации нейрохирурга не было, то она обязательно должна быть.

В данном случае имеется 2 метода лечения - хирургический и консервативный. Решение по первому методу лечения принимается совместно больным и нейрохирургом – в отсутствии острых неотложных состояний показаниями являются невыносимые боли, желание больного, прогрессирование симптомов (в сторону ухудшения) (имеется ли у Вас?)

При решении лечиться консервативными методами (они часто более предпочтительны), Вам можно обратиться в клинику д Бобыря, получить консультацию специалиста по дальнейшему лечению, а также получению необходимых рекомендаций по двигательному режиму образу жизни. Вам следует иметь при себе результаты всех исследований, включая МРТ, а также заключение нейрохирурга (если оно имеется).

Причиной ушиба могут служить удары, сдавливание, падение. Такая травма спины считается очень опасной в связи с малым количеством мягких тканей в этой области. Наиболее тяжелые последствия для здоровья человека имеет травмирование позвоночника, что, к счастью, встречается нечасто. Также могут быть повреждены легкие, печень и другие внутренние органы. Особое внимание хотелось бы уделить самой распространенной травме – ушибу спины при падении и возможности ее лечения в домашних условиях.

Симптомы для разных отделов позвоночника

Независимо от области травмы, общие симптомы при ушибе спины после падения такие:

появляются болевые ощущения, в области позвоночника боль усиливается,
возможна припухлость ушибленной области,
в результате повреждения мелких сосудов появляются гематомы.

Вас должны насторожить такие симптомы, как онемение конечностей, прерывистость дыхания, мышечные спазмы это может быть свидетельством более серьезного повреждения.

Ушибы позвоночника классифицируют по области травмы (шейный отдел, грудной и поясничный). Рассмотрим особенности каждого случая.

Кроме общеклинических признаков ушиба, возможно онемение верхних конечностей. При диагностировании производится пальпация ушибленной области, осмотр неврологом, а также инструментальные исследования (рентген, МРТ, люмбальная пункция). Лечение при повреждении шейного отдела позвоночника должно быть согласовано с врачом, зависит от степени тяжести травмы.

В случае ушиба грудного отдела позвоночника могут возникнуть специфические симптомы:

усиление болевых ощущений при вдохе,
боли в области сердца,
нарушение координации движений пояса верхних конечностей,
нарушение мочеиспускания и дефекации,
снижение сексуального влечения.

К специфическим симптомам такой травмы относят:

парез или паралич нижних конечностей,
снижение чувствительности ниже места ушиба,
снижение сухожильных рефлексов,
нарушение мочеиспускания и дефекации – парез сфинктеров,
нарушения полового характера.

Следует запомнить, что пострадавшего при ушибе мягких тканей разных отделов спины нельзя сажать до осмотра врачом. К месту оказания квалифицированной медицинской помощи лучше транспортировать в положении лежа на животе.

Диагностика

Начинать лечение можно только после проведения квалифицированной диагностики. Она будет включать в себя следующие этапы:

опрос пострадавшего – интересует порядок появления симптомов, механизм получения травмы, локализация болевых ощущений,
визуальный осмотр – особое внимание уделяется изменению цвета кожных покровов и координации движений,
пальпация – наличие деформации, напряженность мышц, локализация боли,
консультация невролога – проверка реакций, тактильных ощущений, рефлексов (особенно при повреждении в области поясницы),
при сильных ушибах показаны дополнительные исследования, такие как рентгенография, МРТ, КТ, люмбальная пункция.

Первая помощь

При ушибе спины пострадавшего лучше положить, на спину показано воздействие холодом (подойдет любой холодный предмет – замороженные продукты, бутыль с холодной водой и т.д.) в пределах получаса. Возможно применение обезболивающих.

В случае сильного ушиба спины необходимо вызвать скорую помощь либо (если пострадавший может передвигаться самостоятельно) обратиться в травмпункт для проведения дальнейшей диагностики.

Виды лечения

В случае легкой травмы специфически лечить ушиб спины нет необходимости, рекомендовано лишь несколько дней воздержаться от физических нагрузок. За больным необходимо понаблюдать некоторое время – возможно отсроченное проявление симптомов более серьезных нарушений. В этом случае требуется применение дополнительных средств под тщательным наблюдением лечащего врача.

При необходимости проводят медикаментозное лечение. Оно может включать в себя:

обезболивающие и нестероидные противовоспалительные лекарства (Парацетамол, Ибупрофен, Кетанов, Диклофенак и их производные) – в форме таблеток, гелей, обезболивающих мазей,
ферментные препараты для ускорения рассасывания гематом (Вобензим, Флобензим).

Физиотерапию применяют для улучшения микроциркуляции крови и ускорения рассасывания гематом. Травму спины поможет вылечить электрофорез, УВЧ, магнитотерапия, лазеротерапия. Количество процедур в курсе от 7 до 15. Проводится не ранее 5-го дня. Во время восстановительного периода рекомендуют курс массажа и лечебной физкультуры.

Также широко распространен нетрадиционный подход к лечению ушибов спины, использование народных рецептов и домашних средств. Рассмотрим некоторые из них:

компресс из смеси столового уксуса, растительного масла и воды, сверху необходимо повязать теплым шарфом или обернуть одеялом – это поможет снять отек,
солевые ванны в течение 40 минут-часа – ускоряет рассасывание гематом,
растирание с использованием камфорного спирта – обладает разогревающим эффектом,
компресс из горячего молока,
растирание соком зеленых растений – лечебный эффект хлорофилла,
растирание соком полыни,
компресс из отвара дубовой коры,
мазь из хозяйственного мыла, порошка камфоры и нашатырного спирта,
накладывание мякоти алоэ с медом,
травяной компресс из бодяги поможет избавиться от кровоподтеков,
растирание настойкой чеснока на яблочном уксусе, такая настойка может храниться до полугода, помогает избежать осложнений в виде опухоли на месте ушиба.

Добрый день. Дочь 8 лет, занимается художественной гимнастикой 4 года. Два месяца назад была травма в 12 грудном
позвонке, хруст и боль. На мрт на уровне Th7- Th10 диагностируют гидромиелию 5 см. до 0.2 см. И дорзальные выбухания дисков L3-L1. Невролог развела руками. Подскажите пожалуйста, какие могут быть прогозы в лечении？

Для того, чтобы ответить, Вам нужно войти или зарегистрироваться

Доброго времени суток! Меня зовут Анна, мне 35 лет. Месяц назад перенесла операцию по удалению межпозвоночной грыжи L5-S1 16mm. До операции задержка мочеиспускания ( почти двое суток, из-за неграмотности неврологов), после операции прошла боль, но онемение промежности и левого бедра осталась, тазовые функции не восстановились ( самокатеризация 4-5 раз и клизмы). Прошла курс реабилитации ( лфк, магнит и электростимуляцию мочевого пузыря), из препаратов пью нейромидин,глиатилин, трентал, канефрон. Есть ли шанс восстановить тазовые функции? Что ещё можно предпринять для улучшения моего состояния?

Добрый день, Анна!
Для начала необходимо посмотреть постоперационный МРТ для того, чтобы изучить результат хирургического лечения и есть ли возможность проведения другой хирургического операции с целью восстановления. В случае, если оперативное лечение будет нецелесообразным методом лечения, тогда стоит рассмотреть лечение с помощью Мезенхимальных стромальных клеток с целью попытки восстановления поврежденных нейронов. Предлагаю рассмотреть возможное лечение, которое может быть предложено, для этого будет необходимо выслать нам постоперационный МРТ и заключение операции.

Здравствуйте Анна, в принципе, различного рода проблемы с органами малого таза характерны для пациентов с поражениями позвоночника. Хотя, ситуация немного странная, так как на уровне L5-S1 такого обычно не происходит.
В реабилтиационный центр Реут поступают пациенты в состоянии различной степени тяжести и нарушение тазовых органов, одна из проблем в востановлении которой мы им помогаем (в случаях когда это возможно). Секретов нет - это упражнения, но для этого нам конечно нужно осмотреть Вас, чтобы оценить уровень поражения.

Для того, чтобы ответить, Вам нужно войти или зарегистрироваться

Нырнул в воду получил перелом 5-6 позвоночника все тело парализовала и пропала чуствительность зделали операцию поставели иплонтант,чуствительность вернулась до груди чувствую нормально а нише чувства притупленые,руки и шея двигаются.С момента травмы прошло 9 месецов.мне 23 года каковы у меня шансы встать на ноги?

Для того, чтобы ответить, Вам нужно войти или зарегистрироваться

Месяц назад упала с 4 этажа, приземлилась на живот. Получила тяжелую травму позвоночника (описание есть в прикрепленных фотографиях). Была сделана операция по вживлению пластин и болтов, снимки, к сожалению, предоставить не могу, так как они находятся на диске.
Когда только перевели с реанимации, не чувствовала ничего ниже пояса. На данный момент чувствительность опустилась до колена, но только бедра.. Таз так и не чувствую, а так же внешнюю сторону ног.
За месяц научилась ползать назад и вперед (если поддерживают таз, сама не держу), сидеть. Каждый день стараюсь заниматься, делаем массаж.. Недавно появились непроизвольные рефлексы пальцев на стопе. Подскажите, есть ли шансы на полное восстановление? Какие упражнения делать? Может быть, препараты какие-то? Очень нужны ваши советы.

Здравствуйте, Ксения! То, что у вас спускается чувствительность это очень хороший знак. Необходимо продолжить активно работать, в том числе применяя вспомогательные приспособления, такие как лангеты для ног, роллы и пр.
Конечно же, на расстоянии не видя ваших функциональных возможностей – очень сложно давать какие-либо рекомендации. Необходимо работать с грамотным профессиональным специалистом, практически ежедневно корректируя программу под ваши нужды.

В нашем центре работают над такими проблемами. Здесь подключают всевозможные методики не только ЛФК и кинезио-терапию, но также и пилатес и лечебную йогу и многое другое. Если у Вас есть такая возможность – мы будем рады принять Вас на программу реабилитации, чтобы помочь Вам достичь максимального восстановления. На данном этапе предсказать максимальный прогресс практически невозможно.

Также в нашем центре уже длительное время применяется общий комплекс развивающих упражнений под названием Видео-терапия. Данный комплекс подходит в том числе для спинальных пациентов. На данный момент его русскоязычная версия находится в разработке. Вы можете оставить свои координаты и как только система выйдет на русском языке специалист может связаться с Вами, чтобы подобрать вам индивидуальную программу.

Для того, чтобы ответить, Вам нужно войти или зарегистрироваться

Здравствуйте. У нас друг упал с дерева 09.09.2015 г. И получил травму позвонков: оскольчатый переломо- вывих на уровне двигательных сегментов С6-С7, смещение , клиновидная деформация и дислокация тел позвонков в зоне травматического повреждения в сочетании с субтотальным нарушением целостности позвоночного канала (сдавление и разрыв спинного мозга). Нестабильный компрессионный перелом С6 позвонка 1-2 степени. Стабильный компрессионный перелом С7 позвонка 1 степени. Есть ли у него шанс на восстановление и что для этого нужно?

Добрый день.
Ответ на Ваш вопрос зависит от многих факторов.
Один из главных: какова клиническая картина (симптомы) пациента на день аварии и на сегодняшний день.

Пациенту прежде всего нужна консультация нейрохирурга и его рекомендации. Необходимо также проводить противопролежневые мероприятия дома или в стационаре.

Работа по восстановлению организма должна начинаться немедленно, и на каждом этапе проводятся свои реабилитационные мероприятия. Сначала это в основном работа с дыхательными нарушениями и их предупреждение; потом, и как можно раньше, вертикализация (плавный перевод лежачего пациента в вертикальное положение), сидение в коляске, работа со всем туловищем. Параллельно идет работа с руками. Это примерная программа реабилитации пациентов с травмами позвоночника и спинного мозга.

Конкретную программу восстановления разрабатывает и в дальнейшем корректирует врач-реабилитолог совместно с физиотерапевтом и другими специалистами после проведения диагностических процедур. Результат реабилитации сугубо индивидуален и заранее непредсказуем.

Для того, чтобы ответить, Вам нужно войти или зарегистрироваться

Здравствуйте. У меня перелом позвонков Th12, L2 и оскольчато-взрывной перелом L1 (позвонок заменён на искусственный в спине стоит система), сдавление спинного мозга и что-то с нервными окончаниями (ни один врач мне пока так и не сказал - что именно) - параплегия. Перелому почти 2 года. Сейчас прохожу реабилитацию частным образом, постоянно растёт чувствительность в ногах (год назад я не чувствовала даже низ живота), сегодня после занятий жутко чесались пальцы и ступни, так же могу передвигаться на четвереньках, и довольно шустро хожу в высоких ортезах (уже не застёгиваю верх - бедренные мышцы контролируемы), стали нарастать ягодичные мышцы, попа сейчас стала такой же формы, как до аварии (хоть я и в коляске круглосуточно) и плотная, так же при определённом положении могу подтягивать ноги к себе (бёдра) и при подвешивании ноги на боку могу разгибать голень. Есть ли шанс на дальнейшее восстановление, и что ещё можно подключить кроме физиотерапии для большей результативности? И какие обследования нужно пройти, чтобы всё-таки узнать, что с нервами? Спинной мозг был сдавлен, но целый!

В данной ситуации, нужна встреча с невропатологом и реабилитологом-ортопедом, возможно будет назначена электромиография, после этого будут выявлены слабые места в занятиях для Вашего восстановления и подобрана программа дальнейшей реабилитации. Скорее всего, программа даст хорошие результаты, т.к прогресс уже заметен и нужно просто его ускорить. Обычно рекомендуется курс не менее 3 недель, для получения заметного эффекта. На предварительном этапе необходимо будет заполнить подробную анкету по Вашим жалобам, физической активности и переслать результаты обследований.

В данной ситуации нужно пересмотреть или сделать заново МРТ позвоночника и встретиться с врачом реабилитационной медицины для построения плана реабилитационного лечения. Шанс для далнейшего восстановления есть, но оценить его заочно не представляется возможным. Кроме физиотерапии используют трудотерапию и гидротерапию.

Здравствуйте, на данный момент, 2 года после травмы Вы продолжаете работать и это дает свои положительные результаты. Это клиническое улучшение – самое большое доказательство того, что в Вашем случае реабилитационный потенциал точно до конца не израсходован. Что означает, что правильная реабилитация даст еще большие результаты. Я могу рассказать, что делаем с такими пациентами мы в центре Реут:

Ваш спинной мозг получил травму во время перелома, вследствие чего у вас нижний парапарез. Я не вижу необходимости делать новые обследования мышц, которые в случае Вашего приезда к нам, мы вместе с Вами будем заставлять работать. Насколько это возможно – мы определяем визуально, уже на месте. Работа складывается из поиска подхода к этим мышцам, выбора эффективных упражнений, которые повторяются многократно как вместе с физиотерапистом так и самостоятельно, в отведенное для этого время. Очень важно обучить мышцы живота, таза, спины, а также диафрагму управлять мышцами ног или как минимум помогать им.

Для того, чтобы ответить, Вам нужно войти или зарегистрироваться

Этот текст и мое видео созданы лишь с одной целью: чтобы донести до людей, что излечение грыжи межпозвонкового диска ВОЗМОЖНО БЕЗ хирургического вмешательства. На собственных плечах и на своем позвоночнике автор испытал десятки методов терапии и узнал, что такое резорбция межпозвонковой грыжи без операции. Будет информация про остеопатов, про рефлексотерапетов, про массажистов, про неврологов и невропатологов, про вертеброневрологов, про йогов и про разных аферистов, которые будут пытаться поживиться на вашей боли. Здесь в тексте - только тезисы, короткие правила поведения, они будут расшифрованы на видео.

ПРИМЕР совета. Никогда, слышите))) НИКОГДА не давайте врачам-мошенникам описание вашего диагноза, расшифровку вашего снимка МРТ и Рентгена. Пускай очередной специалист самостоятельно проанализирует ваши снимки, расскажет вам, что он видит по снимкам, а вы оцените его компетентность, сравните с предыдущим описанием. Может быть что-то новое выявит, будет иное мнение, А если врач не умеет делать расшифровку снимков – то подумайте про его опыт.

В итоге, в целом видео (сейчас в нем три части), я описываю более 50 способов лечения грыжи позвоночника, передаю лайфхаки и советы от профессоров и неврологов. И кстати, это еще не предел методик. Разбил видео на три части, чтобы удобнее было смотреть, по тематикам.

ПЕРВАЯ ЧАСТЬ. Бады и лекарства, которые можно использовать при лечении грыжи межпозвонкового диска. Для чего нужны Бады при лечении позвоночника, чем Бады отличаются от лекарственных средств. Да, да, я слышал, мол, Бады – они же ничего не лечат, это плацебо, да вообще они не усваиваются, а растворятся и теряют свою активность в соляной кислоте желудка))) Только вот подскажите мне: а как же тогда усваиваются все наши белки, углеводы и жиры, если они также попадают в соляную кислоту и полностью в ней уничтожаются (по вашей же схеме)))))))

Вкратце про Добавки для нервной системы, Габа Gaba для нервной системы, Добавки для мозговой деятельности, Ежовик гребенчатый, Мультивитаминные комплексы, Незаменимые жирные кислоты, Коллаген, пептиды, Белковое питание, Глюкозамин, хондроитин, msm, хондропротекторы при лечении грыжи.

ВТОРАЯ ЧАСТЬ. Отзывы про десяток основных методик по лечению межпозвонковой грыжи.

1) Блокады и обезболивающие средства при грыже дают обман и осложнения. Вообще крайне не рекомендую пользоваться обезболиванием и тем более блокадами – как основным способом лечения грыжи. Потому что они лишь дают короткое временное облегчение, и по итогу человек не вылечивает грыжу, а лишь обманывает свои болевые рецепторы, продолжает нагружать позвоночник, и получает рецидив, ухудшение заполевания.

2) Физиопроцедуры. Существует более десяти видов физиотерапевтического лечения, и большинство из них действительно уменьшают воспаление, снимают отечность, улучшают кровообращение и питание тех зон, тех органов, где происходит воспалительный процесс. Считаю, что если есть финансовые возможности, то нужно пройти полный курс физиолечения для излечения грыжи. Но при этом точно надо понимать, что на Физиопероцедурах лечение не заканчивается. Нужен долгий процесс реабилитации и покоя. И лучше всего добавить следующий способ.

3) Санаторно-курортное лечение. В хорошем заведении, на 3-4 месяцы отключиться от суеты, так и правильное сбалансированное питание, нагрузки, лечебная физкультура и хороший набор физиопроцедур. Комплексный подход при лечении грыжи – это супер важно. Избвляемся от постуральных стрессов, нагрузок, получаем правильную ЛФК и физио курс.

4) Расскажу про четверку разных видов неврологов. Неврологи, невропатологи как специалисты для лечения межпозвонковых грыж. Есть честные неврологи-врачи, есть врача-аферисты, есть неврологи мошенники, те кто прикидывается психотерапевтами, врачи - цыгане. Очень нужно четко понимать, что такое настоящее медицинское заведение, какими знаниями должен обладать качественный невролог, чтобы работать с грыжей.

5) Расскажу свой опыт посещения центр доктора Бубновского (филиал), про систему продаж Бубновского, про тракции, растягивания позвоночника. Короче, с точки зрения продажи разберем информацию, отзыв, как франшиза Сергея Бубновского травмирует людей.

6) Расскажу свой отзыв про мануального терапевта Александра Афонина. Это чувак играется в пара-психологию, вешает лапшу про изгнание якорей с тела и психики, сочиняет, что такое выработка оптимального отношения и состояния + устранение телесных якорей + работа с психическими ограничениями. Невролог Афонин за космические расценки рассказывает вам басни и мифы.

7) Кто такие остеопаты, рефлексотерапевты, вертеброневрологи, йоги.

8) Работает ли иглорефлексотерапия при лечении межпозвонковых грыж.

9) Очень мне понравился мелатонин и габапентин для сна при лечении грыжи. Я использовал Нейроптин Pfizer, и мелатонин с Айхерба.

10) Заканчивается вторая часть видео конкретно возмущением про Йогу при грыже! Она вредит, она даже запрещена эта ЙОГА при лечении грыжи! Советуйтесь с вашими реабилитологами, неврологами насчет всех эти упражнений.

ТРЕТЬЯ ЧАСТЬ. Здесь еще два десятка советов, лайфхаки и правила поведения при лечении грыжи позвоночника.

Пример. Профессор невролог рассказал, что теперь вес, который вы будете поднимать, должен быть не более 10% от своего собственного веса. Такое ограничение по жизни, теперь носить не более чем 10% от вашего веса, чтобы не возник рецидив грыжи.

В третьей части видео вот такая информация. Правила поведения для ускорения излечения межпозвоночной грыжи.

(1) Убрать усугубляющие факторы при межпозвонковой грыже.

(2) Делать перерывы каждый час и снизить постуральные стрессы.

(3) А еще советую, прочитать СанПИН РФ про рабочие места! Оказывается, ваш работодатель обязан предоставлять вам отдых каждый час.

(4) Создайте себе Нормальный сон. Условия для комфортного сна.

(5) Купить себе хороший Матрас, узнайте, нужен ли ортопедический массаж при грыже.

(6) Используйте валики для разгрузки во время отдыха при лечении грыжи поясничного отдела.

(7) Напоминаю, есть классные препараты для снятия напряжения при грыже.

(8) Нужно ли посещение бассейна при грыже. Да, только нужен лишь отдых на спине на воде.

(9) Аква-аэробика в период реабилитации.

(10) Супер мега важны при грыже - пешие прогулки. Начните гулять пешком по 4-5 километров.

(11) Используйте Эллиптический тренажер как замену прогулке.

(12) Обратите внимание на Обувь. Вам нужна правильная, удобная обувь для разгрузки ног и снятия стресса при грыже.

(13) Соблюдайте рацион питания, еда, снижение сахаров, соли для улучшения обмена веществ.

(14) Самостоятельно изучайте первопричины боли. Нужно узнать, что является источником мышечной боли.

(15) Изучайте информацию про Миофасициальный синдром, миофасициальные боли. Научитесь различать от грыжи.

(16) Посещайте курс лечебной физкультуры при грыже. Найдите хорошего реабилитолога и делайте ЛФК для восстановления после грыжи.

(17) Также мне понравился прогрев мышц в душе, по 5 минут в теплой воде - только после острого периода.

(18) Займитесь глубоким изучением информации про ваше заболевания, статьи и ролики про лечение грыжи. Станьте специалистом в этом вопросе.

(19) После терапии проверяйте результаты на МРТ, периодическое проходите МРТ, и один Рентген как минимум.

(20) Относитесь скептически и рационально к врачам. Критически анализируйте информацию. Многие специалисты не умеют лечить грыжи. Верьте только глазам (результату МРТ), а не словам.

(21). Поймите теперь, что важнейшее правило на будущее - помнить про возрастные изменения и по жизни себя ограничивать. (c) Dr. Yonkenberg.

В чем безосновательность? Доказатетельная медицина базируется на практических методиках, которые верифицированы эмпирически, и не всякая практика была изначально теорией даже. У меня же все ровно также, узнавал про методику и шёл её испытывать на себе.

В ответ на последнее предложение: а что интересно будет? если привели критику, то приведите и пример позитивного разрешения. справедливости ради.

Хиджама - это деградация от неэрудированных бородатых людей. На восстановление позвоночника никак хорошо не повлияет.

Благодарю вас за отзыв, Dworfbly! )

Именно, про операции не просто не рассказываю, а максимально от хирургии отговариваю, если еще есть время и фин.возможности! С десятком людей общался, с теми, кто делал операции.

И задняя микрохирургическая декомпрессии, транспедикулярная фиксация позвоночника, и нуклеопластика ---- всё это может давать рецидивы, если не изменить своё отношение к позвоночнику, в нагрузкам и прочее, о чем я и говорю.

Пытаюсь, первй раз пост делаю. Не понимаю, как в середину вставлять видео. Получается только в начале или в конце)))

очередной пациент, который испытывал несколько десятков методов и советов на себе

Простите, о чем речь?

Льюис Кэррол. Отсечение головы - решение всех проблем.

Да, пикабушники - добрые и весьма тактичные люди.

Да, именно декапитация, и именно терапевтическая, коллега.

А побочные эффекты везде есть, это неизбежно.

И кстати этот метод не только в медицине полезен.

Не очень понятно, но интересно) Спасибо

Как забыть про грыжу в пояснице

Мне 27 лет и я никогда не думал, что это произойдёт со мной. Именно с этих слов я начал свой прошлый пост о том как и где, я заработал себе две грыжи по 0,5см. Вот ссылка на прошлый пост
Как я лечу грыжу в пояснице.

Но теперь прошло 3,5 месяца и ребята я радуюсь жизни. Наклониться и одеть носки на себя или донести пакеты из магазина для меня стало не проблемой. Проехать на машине 100-200 км тоже без труда. К слову 3 месяца назад не мог сходить по большому или просто наклониться почистить зубы.
Хочу поделиться упражнениями который мне сбросил мой подписчик на ютюб.
Данные упражнения я прикреплю ниже, а сейчас хочу дать пару советов. Я не делаю рекламу кого то или чего то. Я просто искренний человек и я приобрёл маленько счастье, Я ВЫЛЕЧИЛСЯ. И ПРОСТО ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ С ВАМИ С ДОБРЫМИ ЛЮДЬМИ. Это займёт 2 часа в день вашего времени просто делай это перед сном. Я сам не верил в эту ерунду, но на пятый день я почувствовал облегчение и когда через месяц я начал бегал прыгать и скакать я просто нашёл этого человека кто мне сбросил это и сказал ему спасибо.
Держите эти фото и рассылайте всем людям кто страдает от грыжи. Делайте добро. Всем здоровья. 🤝

Грыжа в шейном отделе позвоночника

Итак позади более пол года мучений, боли, бессонных ночей, попыток лечения консервативными методами. Из симптомов боль в левую руку, плечо, лопатку. Слабость в левой руке, атрофия мышц. Онемение левой руки.

После длительного и мучительного хождения по врачам (неврологи, мануальные терапевты, нейрохирурги и пр.) было принято решение оперироваться, кстати ни один врач даже не пытался отговорить. Приговор нейрохирургов: оперативное вмешательство в плановом порядке.

Затем ожидание, операция, и в итоге в шею вставлен вот такой имплант:

Наука не стоит на месте, вечером в день операции уже вставал на ноги, на следующий день двигался более активно. Начиная со второго дня ЛФК, лазер, ходьба.

Через 7 дней сняли швы, на 10 день поехал домой. Из рекомендаций - ношение мягкого воротника не более трех часов в день, ЛФК ежедневно в течении всей жизни.

Шов через месяц:

Сегодня, спустя месяц после операции чувствую себя значительно лучше. Беспокоят боли и онемение периодического характера.

Перелопатив кучу информации, сегодня посетил клинику известного доктора Б-го с целью прохождения реабилитации, изучения техники упражнений и возможного, в дальнейшем, приобретения тренажера для занятий дома. Ну и так как по природе своей я очень ленив, пусть деньги служат мотивом к занятиям.

В общем хочу сказать, что не так страшен ЧЕРТ, как его малюют! Доверяйте своим врачам.

За качество фоток, извиняюсь.

Гомеопатам и антипрививочникам не беспокоить)

Операция на мне, тег МОЕ )))

Лечение грыжи. Просто и сложно.

Пост про грыжи, часть 2

В комментариях к прошлому посту я прочитал много бытовых домыслов, состоящих из обрывочных знаний, иногда правильных, иногда в корне нет. К сожалению, я понимаю, что часто нормально не лечат и вся терапия - это обезболивание по сути. Поэтому и додумок, народных методов гуляет много.

Сразу же хочу это обсудить:
1) прострелы, иррадиация боли по ноге - это не показание к операции

2) чаще всего боль связана со спазмом мышц, а не ущемлением корешка

3) любая операция, даже малоинвазивная травматична. Сегмент будет ограничен в подвижности (спайки, рубец) или вовсе выключен (установка конструкции), это подспорье для формирования новых грыж

4) растяжкой проблему не решишь, а иногда можно навредить сильнее, особенно если злоупотреблять всякими вытяжками, особенно вне клиники

5) если боли больше нет - не значит что грыжи больше нет, но путь выбран точно правильно

4) Изменение образа жизни. Коррекция факторов, влияющих на состояние позвоночника: вес, гигиена рабочего места, режим отдыха, минимизация осевых нагрузок и тд
⠀
5) Улучшение питания и кровоснабжения диска. Массажи, физиотерапия, лечебные грязи – для улучшения кровоснабжения. Пищевые добавки, питьевой режим, коррекция питания – для того, чтобы были кирпичики, из которых организм сможет строить хрящ и фиброзное кольцо
⠀
Такой путь более сложный, но правильный. Ограничений в жизни минимум, качество жизни высокое…
⠀
Ещё раз! Чудес не бывает, даже если процесс стабилизирован, созданы хорошие компенсации, процесс может обостриться, если пациент перестанет работать над собой и не захочет менять образ жизни. Обратите внимание на картинку, даже сформированный рубец- это не полноценное фиброзное кольцо, высота диска также будет снижена.

Читайте также: