Утром болит голова и вся спина
Почти каждый второй испытывает неприятные ощущения от того, что болит спина по утрам. На самом деле факторов недуга может быть множество – человек мало двигается, не замечает развития болезней или всему виной попросту неудобная кровать. Почему утром болит спина в области поясницы – разберём в нашем обзоре.
Боль в спине после пробуждения: причины
Утро нельзя назвать добрым, если оно сопровождается ноющей или резкой болью. Тем более, если от неё вы и просыпаетесь. Почему в утренние часы болит спина – в этом обзоре мы рассмотрим факторы, которые могут провоцировать дискомфорт в поясничном отделе:
Чем опасна боль, которая исчезает в середине дня
Многим знакома эта ситуация, когда по утрам болит поясница, а потом проходит. Мы говорим о неприятных ощущениях, которые постоянно проявляет себя утром и утихают в разгар дня. Пациент даже не замечает изменения своего состояния и постоянно откладывает лечение. А с утра всё повторяется. Такой день сурка рано или поздно приведёт к осложнениям и вот почему.
Во время сна мышцы и суставы расслабляются. При описанном патогенезе объём межсуставной жидкости, которая действует по принципу смазки, уменьшается. Утром ткани переходят в фазу активности, но вещество, которое должно смягчать их движение выработалось в малом количестве, вот почему после сна появляется спазм. В течение дня суставная жидкость начинает вырабатываться в прежнем объёме и болевые ощущения исчезают.
Почему болит поясница
Частая причина боли – это остеохондроз, распространённое заболевание спины. Оно вызывает неприятные ощущения в суставах позвоночника и лишает пластичности. Если болит поясница после сна, то это и есть первый признак патогенеза. Есть ещё несколько отличительных черт:
- Даже при слабом покашливании есть ощущение болезненных прострелов в спине и пояснице.
- Невозможно свободно нагнуться.
- После интенсивных движений чувствуете упадок сил.
- Постоянная утренняя ноющая опоясывающая боль.
Остеохондроз проявляется болями в разных частях позвоночника.
- Шейный — в этом случае после сна болит спина в области лопаток, шеи, плечах. Потеря чувствительности в конечностях и ориентации в пространстве и мушки перед глазами.
- Грудной— нарастающая боль в спине, груди, между рёбрами. Затруднённое дыхание.
- Поясничный— затруднённое движение при наклонах, болит поясница по утрам, а также наблюдаются желудочные колики.
Еcли вы подозреваете, что боль в пояснице после сна – это признаки остеохондроза, то не медлите с визитом к доктору. Именно специалист подскажет, какое лечение будет самым эффективным.
Артроз и боли в спине
После сна болит спина в области поясницы — зачастую суставы, шея и спина страдают из-за разрушения хрящей, которые облегчают трение. Хрящевой тканью (матриксом) покрыты и диски позвоночника. Если в ней не задерживается влага, то происходит трение костей и начинается воспаление. Потому и болят суставы, а диски при этом перестают справляться со своей основной задачей – фиксацией позвонков. Это и есть признак артроза. Он как тихий убийца – может протекать годами бессимптомно и начать проявлять себя болью в пояснице по утрам после сна.
Время взяться за лечение
Важно понимать, что хоть облегчение и наступает, но болезнь ещё никуда не делась. Симптом пропадает временно. Поэтому лучше как можно быстрее приступить к лечению. Для этого нужно пройти обследование. Оно включает:
- Сдачу крови и мочи на общий анализ. Лабораторное исследование покажет, в какой фазе находится заболевание и какой из органов поражён. Анализ мочи покажет, нет ли воспалительного процесса в мочевыводящей системе.
- Биохимический анализ крови.
- Рентген позвоночника – позволит проанализировать состояние суставов.
- Возможна компьютерная томография позвоночника, которая выявит возможные защемления и искривления.
- Анамнез. Врач ознакомится с историей болезни. Возможно, боли в пояснице после сна – это следствие застарелых болячек. Он выяснит, нет ли подобных недугов у ваших ближайших родственников и не влияют ли на ваше здоровье условия труда.
Методы лечения
После того как все подготовительные процедуры пройдены, нужно приступать к лечению. Процесс может делиться на несколько этапов:
- Устранение причины патогенеза.
- Комплексное воздействие на очаг заболевания.
- Купирование симптомов с помощью медикаментов, направленных на снятие воспаления.
В случае заболеваний костно-мышечной системы утренние боли в пояснице помогают снять противовоспалительные препараты, такие как Ибупрофен и другие лекарства, содержащие диклофенак. Их можно применять в различных видах, выбор зависит от интенсивности болей:
- Таблетки — обычно их принимают во время еды. Людям с заболеваниями ЖКТ нужно пить их вместе с препаратами, снижающими уровень кислотности в желудке.
- Мази — точечно обезболят и снимут воспаление.
- Уколы.
Кроме того, хорошо помогают миорелаксанты. Это лекарственные вещества, снимающие напряжение скелетной мускулатуры. Среди них известны Панкуроний и Викуроний. Использовать их следует только по назначению врача и не увлекаться – они могут вызвать паралич мышц.
Если боли в пояснице по утрам не прекращаются, то врач может назначить постельный режим, и для дополнительной поддержки поражённой зоны назначить ношение корсета.
Спать на ортопедическом матрасе намного полезнее в случае таких заболеваний.
Хорошим инструментом поддержки станет лечебная гимнастика и сеансы мануальной терапии. Специалисты помогут сделать крепче мышцы, а позвонки более подвижными.
Профилактика
Лучше предупредить болезнь, чем её лечить. Особенно когда дело касается опорно-двигательного аппарата – его нам нужно беречь. Чтобы не задаваться вопросом почему болит спина после сна, возьмите себе на заметку несколько правил:
- Не поднимайте тяжести. Без надлежащей подготовки, это может привести к ряду заболеваний.
- Ведите активный образ жизни. Больше спорта, но нагрузки не должны быть экстремально интенсивными. Можно просто ввести новые привычки – ходить пешком, перестать пользоваться лифтом, совершать велосипедные прогулки.
- Запишитесь в бассейн. Плавание – это отличная профилактика, если болит спина после сна.
Не затягивайте с походом к врачу. Это полезно даже в плановом режиме в качестве профилактики.
Болезнь XXI века – боль в спине из-за компьютера
Нельзя обойти в этом обзоре одну из самых частых причин того, почему по утрам болит поясница. Долгое сидение за компьютером, которое может затянуться до утра. А после короткого сна – ноющая боль в пояснице. При таком режиме выросло уже целое поколение. Неудивительно, что сейчас многие люди в самом разном возрасте страдают от описанного недуга. Во время онлайн-игры человек находится в постоянном напряжении и может резко вскочить, отождествляя себя с героем, убегающим от монстров. Это влияет не только на психику, но и на физическое состояние. Единственное лекарство – это перестать засиживаться перед компьютером и ложиться спать вовремя.
Другие причины боли в спине
Каждое утро болит поясница, но кажется со здоровьем всё в порядке. Этому могут быть и другие причины:
- Неправильное положение тела во время сна. Засыпать, лёжа на спине – это не самая удачная поза. Дело в том, что так образуется неестественный прогиб в пояснице, что и является причиной дискомфорта. Попробуйте избавиться от этой привычки.
- Нарушенное кровообращение спины. Отёк может быть причиной того, почему после сна болит поясница. Она появляется после травмы спины. Сделайте так, чтобы во время сна позвоночник получал беспрепятственный приток крови.
- Неудобная кровать. Неудивительно, что именно неудобная кровать может стать причиной тому, по утрам болит спина. Ведь это то место, где мы проводим важную часть своей жизни. Слишком мягкое ложе или матрац с провисающими прутьями может принести ощущение дискомфорта. После сна в такой кровати появляется боль в шее и пояснице. Выбирайте только жёсткие поверхности, чтобы позвоночник принимал своё естественное положение во время вашего отдыха. Это станет залогом правильной осанки.
Здоровье спины – это залог нашей активности. А движение – это жизнь. Поэтому, если вы всё чаще замечаете, что у вас болит спина утром сразу после сна, не рискуйте и обратитесь к врачу, а после выполняйте все назначенные рекомендации.
Почему после сна болит голова
Многих интересует, почему после сна болит голова. Ведь такой симптом, если он наблюдается часто, способен значительно ухудшить качество жизни. Причин возникновения боли после пробуждения существует много. Но если понять, почему после ночного отдыха болит голова, то можно быстро устранить боль.
Головная боль по утрам после пробуждения часто вызвана неправильным образом жизни.
Это могут быть такие внешние причины:
- Синдром выходного дня. Такие головные боли связаны с желанием человека дольше поспать в выходной день. Это нарушает жизненный ритм, что провоцирует возникновение цефалгии. Лучше не принуждать себя находиться в постели, а проснуться в обычное время. Если днем появится желание поспать, можно снова лечь в постель.
- Неудобное спальное место или неправильно выбранная поза во время ночного отдыха. Это может привести к перенапряжению мышц, ухудшить питание головного мозга во время сна. Очень важно перед сном проветрить помещение.
- Переедание. Большая проблема, которая касается многих людей, заключается в том, что в течение дня не уделяется большого внимания пище. Но вечером по приходу домой за ужином потребляется много жирных и тяжелых блюд. Кроме этого, очень часто ужин происходит практически перед сном. Это перегружает систему пищеварения и не позволяет ей отдохнуть в ночное время. Важно помнить о том, что ужин должен быть легким, и кушать последний раз нужно за 3-4 часа перед сном.
- Стресс и нервное перенапряжение. Дневные проблемы очень часто являются причиной плохих сновидений, которые не позволяют человеку полноценно расслабиться во время ночного отдыха.
Очень часто человеку для того, чтобы сохранить хорошую работоспособность, требуется дневной сон. Но иногда после такого отдыха у людей возникает головная боль. Как правило, причиной этого являются неподходящие условия. Очень часто человек пытается вздремнуть днем непосредственно в рабочем помещении, опустив голову на рабочий стол или откинувшись на кресло. И в том, и в другом случае мышцы напрягаются, и организм не расслабляется. Но если у человека имеется возможность отдохнуть днем в комфортных условиях, а после этого все равно возникает боль, то это может быть связано с сосудистыми патологиями.
Обычно после долгого сна голова болит вследствие нарушения фаз сна. Это является серьезным стрессом для организма, и реагирует он на это цефалгией. Если не пересмотреть свой образ жизни и продолжать спать долго, то сбой биоритмов может спровоцировать развитие патологий эндокринной, сердечно-сосудистой и нервной систем.
Причины головной боли и других негативных симптомов после сна
Причины головной боли после сна могут быть различными. Но понимая, какие симптомы соответствуют определенным патологиям, можно научиться быстро устранять болевые ощущения, возникающие после сна.
Когда после сна болит голова и шея, то наиболее частой причиной дискомфорта является шейный остеохондроз. Дополнительным симптомом является усиление болей при повороте шеи. Симптомы можно уменьшить, если спать на спине, на жестком матрасе. Кроме этого, для удобства следует подкладывать ортопедический валик под шею.
Часто боли в голове и шее возникают после сна на фоне развития шейного радикулита. Такая патология характеризуется защемлением нервного корешка.
Факторами, провоцирующими болезнь, чаще всего являются:
- переохлаждение;
- инфекции;
- избыточный вес;
- малоподвижный образ жизни;
- проблемы с осанкой.
Для того чтобы избавиться от утренних болей, при шейном радикулите рекомендуется делать на ночь инъекции обезболивающих препаратов (по назначению врача!)
Когда после сна болит голова и тошнит, то причин этого может быть множество. К таким симптомам может привести сильное переутомление. Наряду с этим сочетание головной боли и тошноты может свидетельствовать о развитии серьезных патологий. Очень часто указанные признаки связаны с проблемами в нервной системе.
Если тошнота очень сильная, а утренняя головная боль является только сопутствующим симптомом, то можно заподозрить отравление. Важно вспомнить, что было съедено накануне. Такое состояние часто возникает по утрам на фоне алкогольной интоксикации.
Если основным признаком является сильная головная боль в сочетании с небольшим подташниванием, это может свидетельствовать о следующих патологиях:
- О повышении внутричерепного давления.
- Об изменении вязкости крови.
После сна болит голова в затылке по разным причинам. Поэтому, если это происходит часто, следует пройти диагностику в медицинских учреждениях. Наиболее часто причинами утренних болей в затылке являются заболевания шейного отдела позвоночника и шейных мышц.
Кроме этого, вызвать указанный симптом может:
- сосудистый спазм;
- повышение внутричерепного давления;
- неудобная поза во время сна;
- невралгия затылочного нерва;
- гипертония;
- стрессы.
После сна болит голова в лобной части в большинстве случаев на фоне сильного переутомления. Боль указывает на то, что человеку во время сна не удалось полноценно отдохнуть. Кроме этого, вызывают боль в области лба после сна различные инфекции (грипп, ОРВИ и др.). По мере выздоровления дискомфорт отступает. При развитии гайморита после сна появляется распирающая боль в лобной области, которая распространяется на виски.
Головная боль в лобной области может возникать по причине алкогольной интоксикации. К тому же после выпивки человек может уснуть в неудобной позе, что вызовет напряжение мышц и спазм сосудов.
Что делать, чтобы убрать неприятный симптом
Чтобы минимизировать головную боль после сна, необходимо ложиться спать в хорошо проветренном помещении и позаботиться о комфортном спальном месте. Необходимо отказаться от высокой подушки. Такое положение во время сна ухудшает кровообращение. Это значит, что к головному мозгу не будет поступать необходимое количество кислорода, а значит, увеличивается риск возникновения цефалгии по утрам.
Очень важно не переедать на ночь и отказаться от употребления спиртного за ужином. Следует пересмотреть свой режим дня, в нем должно быть предусмотрено достаточное время для полноценного отдыха.
Но если все-таки цефалгия возникла, то утром избавиться от нее помогут проверенные народные средства:
- Компресс из тертой свежей свеклы, который накладывается на височную область.
- Лист капусты, приложенный ко лбу.
- Контрастный душ.
Кроме этого, снять головную боль поможет стакан воды или небольшое количество калинового сока. Также рекомендуется при утренней цефалгии помассировать переносицу легкими движениями. Если такие действия не помогли, то нужно выпить стакан теплого сладкого чая с лимоном и обвязать голову плотной повязкой приблизительно на полчаса. Как правило, перечисленных мер вполне достаточно, чтобы обойтись без обезболивающих средств.
Но если головная боль возникает после долгого или дневного сна, рекомендуется выпить таблетку, чтобы быстрее восстановить работоспособность. Хорошо помогают Цитрамон, Спазмалгон, Нурофен, Пенталгин. Но следует помнить о том, что регулярно принимать обезболивающие средства нельзя. Постоянный их прием негативно влияет на работу различных внутренних органов.
Лечение и профилактика
Для профилактики цефалгии после сна необходимо нормализовать образ жизни; организовать комфортное спальное место, проветривать перед сном помещение. Для снижения рисков головных болей первичного характера этого, как правило, вполне достаточно. Дополнительно следует помнить о том, что нужно минимизировать стрессы и нервные напряжения. Важно научиться воспринимать окружающий мир в позитивном ракурсе.
Но если боли вторичные, то есть возникают по причине наличия проблем со здоровьем, избавиться от них можно только после излечения болезни, ставшей причиной возникновения болевого синдрома.
Видео по теме
Голова никогда не болит просто так. Множество факторов влияет на возникновение недуга. Болезненность может возникать в любое время, но чаще, человек уже просыпается с чувством развитости и невыносимой ноющей болью. Почему после сна болит голова и как справиться с данной неприятностью, рассмотрим подробнее.
Причины возникновения болезненных ощущений по утрам
Среди причин, вызывающих головные боли по утрам выделяют те, что связаны с патологическим состоянием больного и те, которые легко скорректировать изменением распорядка дня и пищевого рациона.
К патологическим причинам почему может болеть голова относятся:
- неудобная поза во время сна;
- духота в помещении;
- ночной голод;
- слишком возвышенное положение головы;
- злоупотребление напитками, с высоким содержанием кофеина;
- приём спиртного накануне;
- слишком продолжительный сон, более 8 часов в сутки;
- засыпание с туго заплетённым волосом;
- хронический недосып.
Если провоцирующие факторы можно устранить, то существуют проблемы со здоровьем, решить которые может только врач:
- Мигрень.
- Грипп и ОРЗ.
- Фронтит, гайморит.
- Посттравматическое состояние после перенесённых ЧМТ.
- Перенесённые заболевания головного мозга инфекционного характера (менингит, энцефалит).
- Сотрясение головного мозга.
- Острый дефицит мозгового кровообращения.
- Стойкое повышение артериального давления.
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника.
Если после устранения провоцирующих факторов после сна всё же болит голова, есть повод пройти обследование у невролога, а в некоторых ситуациях и у нейрохирурга.
Устранить боль, путём исключения провоцирующих факторов
Проснувшись утром, обратите внимание на свою подушку. Вам не кажется, что она слишком высокая? А может вы подкладывайте вторую подушку, чтобы было удобней? В большинстве случаев головная боль по утрам возникает именно из-за неудобного и слишком возвышенного положения верхней части тела.
Во сне организм расслабляется и отдыхает. Все функции замедляются, кровообращение не является исключением. Из-за неправильного положения тела кровоток к головному мозгу затруднён, что приводит к гипоксии и головной боли в утренние часы. Попробуйте совсем отказаться от подушки, вполне вероятно, что проблема с головной болью по утрам и после сна разрешится сама собой.
Утренняя головная боль не даёт проснуться? Анализируем, как прошёл вчерашний день. Не засиделись ли вы с друзьями за бокалом вина? Алкогольные напитки, особенно вино и пиво негативно действуют на сосуды. Многие возразят, ведь вино рекомендуют пить чтобы снять сосудистый спазм и расслабиться! Да, но дозы, употребляемые в терапевтических целях минимальны. От 50 мл вина организм расслабляется, сосуды расширяются, а вот от 250 мл – те же сосуды сужаются, а спирт, содержащийся в напитке вызывает интоксикацию. Один из общих симптомов отравления организма – головная боль.
То же самое касается кофеинсодержащих напитков. Кофе пьют утром, чтобы получить заряд бодрости, поднять артериальное давление после сна. А вот на ночь кофе пить не рекомендуют. Организм настроен на отдых, а его насильно пробуждают. Если уж очень хочется выпить кофейный напиток, разбавьте его с молоком. Это снизит риск возникновения сосудистого спазма и повышения АД.
Головная боль после сна очень часто возникает у людей, которые любят лечь попозже, а проснуться к обеду. В то время, как организм уже входит в привычный дневной ритм, головной мозг ещё спит. Особенно часто болит голова после сна у тех, кто ложиться поздно, но встаёт рано по долгу службы, а в выходной позволяет себе расслабиться и понежиться в кровати. Позднее пробуждение приводит к тяжести в голове и тупым болям.
Не менее распространённый фактор – хронический недосып. Человек, ведущий бешеный ритм жизни, перекусывающий на бегу и не знающий полноценного 8 часового сна – заложник постоянных головных болей. Легли спать поздно, не было сил поужинать – можете заранее положить на прикроватную тумбочку таблетку аспирина.
Очень неудобно спать с распущенным длинным волосом, он всё время путается, душит и мешает полноценному сну. Заплетите косу, но очень слабую. Слишком тугое плетение не даёт голове расслабиться, кровоток затрудняется и возникает боль в утреннее время.
Это были безобидные причины, приводящие к разбитости и головным болям по утрам. Коррекция привычных действий поможет справиться с недугом.
Чтобы утром не болела голова перед тем как лечь спать:
- Проветривайте комнату.
- Избавьтесь от высоких подушек.
- Контролируйте, количество выпитых спиртных и кофеинсодержащих напитков.
- Старайтесь засыпать и просыпаться своевременно.
- Не допускайте длительных голоданий.
Если же после сна, утром голова болеть не перестаёт – есть повод посетить доктора. Возможно причина требует комплексного лечения у квалифицированных специалистов.
Патологические состояния, требующие вмешательства специалистов
Причинами, почему по утрам болит голова могут быть заболевания нервной системы и ЛОР органов. Нередко, сильные боли в голове свидетельствуют о начавшемся инсульте. Когда стоит бить тревогу и вызывать скорую помощь, рассмотрим далее.
Острое нарушение мозгового кровообращение начинается с сильнейшей головной боли утром. Кроме этого, у больного:
- Повышается артериальное давление до критических цифр.
- Сильно кружиться голова.
- Возможно помутнение сознания.
- Нарушается речь.
Если таковые симптомы имеют место, срочно вызовите скорую помощь. Помочь себе самостоятельно при начавшемся инсульте нельзя. Требуется срочная госпитализация больного в стационар.
Принято считать, что гипертониками могут быть только люди преклонного возраста. По данным медицинской статистики, гипертонией страдают люди начиная с 35 летнего возраста и с каждым годом возрастной показатель сокращается.
Если у вас установлен данный диагноз, наверняка доктор рекомендовал ежедневно, после пробуждения принимать препараты, корректирующие Ад и исключающие риск гипертонического криза. Если же вы выполняете все рекомендации, а давление всё равно не стабилизируется, и голова болит, возможно пришло время сменить лекарственный препарат на более сильный. Посетите терапевта для разрешения ситуации.
Одним из симптомов простудных заболеваний и начавшегося гриппа является головная боль. Грипп начинается остро, температура тела повышается до 39 *C и присоединяется головная боль.
ОРЗ также сопровождается чувством развитости и болью в голове. Это связано с общей интоксикацией и нарушением дыхательной функции. Справиться с болью поможет таблетка парацетамола или ибуклина.
При воспалительных процессах в гайморовых и лобных пазухах, основным симптомом заболевания служит сильная болезненность в области лба. Инфекционный процесс очень сложно подавить, боль не купируется обезболивающими. Обязательно больному показана антибактериальная терапия и промывание лобных и верхнечелюстных пазух.
При гайморите и фронтите, за ночь скапливается большое количество слизи, которая затрудняет дыхание и вызывает кислородное голодание организма. Именно поэтому возникают боли в области лба или глазниц. Как правило, боль пульсирующая и давящая.
Мигренозные боли появляются обычно после сна и продолжаются до 5 дней. Начинает болеть одна сторона и появляется пульсация в области виска и глаза. Мигрень является наследственным заболеванием и передаётся по женской линии. К симптомам заболевания относят:
- Боязнь света и шума.
- Тошнота.
- Рвота.
При мигрени у больного появляется рвота, которая приносит облегчение. После этого, человек засыпает, и головная боль стихает.
Важно поймать момент, как только мигрень заявляет о себе, показаны обезболивающие и сосудистые препараты.
Остеохондрозом называют нарушение кровоснабжения тканей и органов, в результате сдавления сосудов межпозвоночными дисками. Голова болит при шейном остеохондрозе. Для заболевания характерны:
- боли в шее и голове;
- хруст при повороте шеи;
- иррадиация в руку и плечо.
Обострение заболевания происходит:
- после тяжёлых физических нагрузок;
- в результате переохлаждений;
- после перенесённого стресса;
- при неловком повороте шеи.
Облегчить состояние больного помогут мази для местного применения, обезболивающие препараты, гимнастика, ношение корректирующего воротника.
Люди, перенёсшие черепно-мозговую травму или сотрясение головного мозга очень часто наутро могут проснуться с головной болью. Это связано с нарушением мозгового кровообращения и возможным скоплением ликвора в мозговых оболочках. После перенесённой ЧМТ показано постоянное лечение, так как травма может стать причиной инсульта.
При сотрясении боль может возникнуть через 5 – 7 часов после травмы. К данному симптому присоединяются:
- Тошнота.
- Головокружение.
- Рвота.
- Нарушение координации движения.
- Ретроградная амнезия (человек не помнит момент падения).
Обязательно следует обратиться к врачу если имели место падения накануне. Тянуть нельзя, самостоятельно справиться с проблемой человек не сможет.
Менингит и энцефалит относятся к группе инфекционных заболеваний головного мозга. Диагностировать болезнь может только врач.
При менингите больной принимает вынужденную позу: лёжа на боку, ноги подтянуты к животу, голова запрокинута назад. При этом с молниеносной скоростью нарастает температура тела, наблюдается ригидность затылочных мышц. Помочь может только доктор. Никаких лекарств до приезда скорой помощи принимать нельзя.
Энцефалит опасен параличом. Своевременная диагностика снижает риск развития осложнений. Показана спинномозговая пункция, выполняемая в условиях стационара.
Засыпание, как и пробуждение – процесс физиологический, который не должен сопровождаться раздражениями, болями и прочими неприятностями. Если головные боли единичны, возможно причина в нарушении качества жизни, если же недуг приобретает хронический характер, есть смысл пройти полное обследование.
Связь боли в спине и голове
Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?
Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…
Для осознания действий боли нужно знать анатомию строения тела. Голова является одним из более принципиальных отделов – в ней находится головной мозг, отвечающий за человечье мышление и работу внутренних органов. При помощи продолговатого мозга, он соединяется со спинным. Спинной мозг представляет длиннющий орган, состоящий из нервной ткани. Аксоны и дендриты сплетаются меж собой, образуя проводящую систему спинного мозга. Меж собой головной и спинной мозг соединяются ещё и общей системой воды – спинномозговой, которая поддерживает нужную для работы этих органов среду.
Поэтому, болезни задевающие спинной мозг, а вместе с тем и позвоночник, нередко иррадируют в голову (часть тела животного или человека, в которой находятся мозг, органы зрения, вкуса, обоняния, слуха и рот
) и головной мозг. Поэтому боли в отделах спины и голове являются нередким кооперативным явлением. К болезням, вызывающим боль, относят:
- Сколиоз;
- Менингит.
Методы терапии
Предварительно врач осматривает пациента, выясняя первичную причину развития рассматриваемой симптоматики.
Обследование начинается с головы, а затем — спина.
В качестве инструментальных методик диагностики применяют рентген, энцефалограмму, дуплексное сканирование сосудов.
При интенсивной болезненности в пояснице могут назначить УЗИ органов брюшной полости и почек.
По показаниям, результатам обследования и уже составленному анамнезу назначают лечение.
Комплексная терапия всегда включает противовоспалительные медикаменты, мануальную терапию, проведение блокад, которые снимают боль.
Во время терапии пациент должен следовать инструкциям лечащего врача. Заниматься самолечением нельзя.
Небезопасные боли в спине и голове. 5 признаков, что вам срочно необходимо к доктору
Могут ли голова и спина () — собственный момент импульса элементарных частиц, имеющий квантовую природу и не связанный с перемещением частицы как целого
Николай Коновалов – член-корреспондент Русской Академии наук, доктор мед наук, доктор РМАПО, управляющий отделением спинальной нейрохирургии ННПЦ нейрохирургии им. академика Н.Н.
Случается, пробуждаешься утром и ощущаешь себя так, как будто и не отдыхал совсем, а всю ночь работал: голова томная, болит, состояние – ужаснее некуда. Некие склонны мыслить, что это происходит просто так: ну нехорошо спал, невелико ли… В реальности ни одна боль, в том числе и головная, не возникает просто так.
«Головная боль – это симптом или одно из проявлений патологического процесса.
Стоит также учесть, что длительность головной боли может быть различной. Все снова же зависит от предпосылки. Время от времени (при самом неплохом раскладе) чтоб придти в норму, довольно просто поесть.
«Фактически хоть какой человек сталкивался с возникновением головной боли опосля нехорошего чувственного разговора, опосля холода или жары, когда кое-чем обеспокоен или утомился. Потому частота и время головной боли зависят от предпосылки, которая ее спровоцировала. Ежели предпосылкой головной боли является дегидратация, то нужно испить стакан воды, – говорит Николай Коновалов.
Те, кому хоть время от времени приходится сталкиваться с головными болями, знают: болеть может в различных местах. Время от времени это лоб, а бывает затылок или совсем неприятное чувство давления сходу со всех сторон. Таковое обилие, по словам доктора (человек, использующий свои навыки, знания и опыт в предупреждении и лечении заболеваний, поддержании нормальной жизнедеятельности организма человека
) Коновалова, соединено с причинами появления боли.
Разберем по пт. Ежели противные чувства локализуются в затылке, имеют давящий, пульсирующий нрав, сопровождаются тошнотой, а то и рвотой, это может указывать на увеличение артериального давления.
Иной вариант: артериальное давление в норме, но жутко болит в лобной области с приметным давлением на глаза (эта ситуация также может сопровождаться тошнотой и рвотой). Схожий расклад может говорить о нарушении венозного оттока, проявлении гидроцефалии головного мозга.
Идем далее: боль локализуется в некий одной половине головы и имеет пульсирующий нрав. Как правило, таковое состояние относят к мигренозному.
Еще один вариант: боль сковывает голову схоже обручу или кольцу и длинно не отпускает. В этом варианте есть основания говорить о головной боли напряжения.
Кроме всего вышеописанного, головную боль может спровоцировать увеличение внутриглазного давления, соответствующее для глаукомы.
Таковой подход, в общем-то, имеет право на существование, но лишь в определенных ситуациях. К примеру, ежели голова захворала от переутомления и вправду необходимо основательно отдохнуть.
Народ опешил! Суставы восстановятся за 3 дня! Приложите…
Мало кто знает, но именно это лечит суставы за 7 дней!
Увы, для большая части остальных вариантов схожий расклад не подступает, ведь ежели причина головной боли кроется в кое-чем наиболее суровом, отсутствие диагностики и исцеления может привести к самым плачевным итогам.
При худшем раскладе – к инвалидности, а то и совсем летальному финалу. Еще один вариант – приобретенный болевой синдром.
«Ежели не выявить причину головной боли и не начать верное исцеление и предстоящую профилактику, то происходит хронизация боли. Возникает приобретенный болевой синдром, который получает чувственную окраску, понижается работоспособность.
Ежели же головная боль имеет сосудистый нрав – вследствие спазма сосудов происходит постепенное кислородное голодание головного мозга (центральный отдел нервной системы животных, обычно расположенный в головном (переднем) отделе тела и представляющий собой компактное скопление нейронов и дендритов
Предугадать, как стремительно наступят те или другие нехорошие последствия от игнорирования головной боли, сложно. Это зависит от большого количества причин. К примеру, ежели человек курит и злоупотребляет алкоголем, да к тому же имеет болезни (это состояние организма, выраженное в нарушении его нормальной жизнедеятельности, продолжительности жизни и его способности поддерживать свой гомеостаз
) легких, сердечки то гипоксические конфигурации у него разовьются скорее.
И таковая история не уникальность: невелико того что голова не дает покоя, так острых чувств добавляет еще и дискомфорт в спине. Рождается таковой альянс из-за изюминок анатомии и физиологии тела человека, которые предугадывают связь разных отделов нервной, костно-мышечной, сосудистой, эндокринной систем.
Непременно, бывают варианты, когда довольно всего только отдохнуть, чтоб избавиться от боли. Но есть ситуации, при которых откладывать поход к доктору просто нельзя, по другому это может обернуться очень плачевными последствиями.
Меньше – 5 изюминок головных болей и болей в спине, при появлении которых необходимо бежать на обследование со всех ног.
1. Головная боль появилась резко, без тривиальной предпосылки (это утверждение, предназначенное для обоснования или объяснения некоторого аргумента
2. Боль новенькая по нраву (до этого таковой боли никогда не появлялось).
3. Болевые чувства (путать с: ОщущениеЧувство — эмоциональный процесс человека, отражающий субъективное оценочное отношение к реальным или абстрактным объектам
) не прекращаются уже несколько дней, приходится повсевременно пить анальгетики. Из-за этого состояния пришлось поменять обычный образ жизни, боль приметно мешает настоящему отдыху.
4. С течением времени боль не проходит, а усиливается, меняет собственный нрав и локализацию.
5. Возникают новейшие симптомы: боль начала отдавать в остальные места, возникла слабость в конечностях, нарушение чувствительности в отдельных местах, стало трудно ходить на огромные расстояния.
Ежели наблюдается желая бы один из этих 5 пт, не стоит терять время (форма протекания физических и психических процессов, условие возможности изменения
). Заместо покупки очередной упаковки анальгетиков не поленитесь, запишитесь на прием к доктору.
Группа риска
Если деятельность человека связана с компьютером или же лабораторными устройствами, то нередко возникают болевые эффекты. Подобное происходит из-за сидячего образа жизни. Из-за того что человек постоянно находится в неправильной или даже неудобной позе, функциональность мышц начинает снижаться.
К группе риска можно отнести профессиональных спортсменов, так как у них часто происходят перегрузки. Кроме того, им приходится постоянно поднимать тяжести, что тоже оказывает негативное воздействие на организм.
На свое состояние следует обратить внимание людям, которые ведут неправильный образ жизни, из-за чего нарушается работа сосудов, мышц, тканей, позвоночника и так далее. Болит голова у офисных работников, которые находятся в одной позе длительное время.
Почему может болеть голова и спина?
Боли в спине отдающие в голову – нередко явление в варианте, когда дискомфорт сосредоточен в верхних частях спины (грудном отделе плечевом поясе), шее. Причина явления, традиционно, одна из перечисленных:
- Защемление нерва из-за патологического процесса в позвоночнике, в итоге которого боль эродирует в область головы;
- Компрессия сосудистой ткани, артерий в итоге патологии позвоночника, из-за чего нарушается кровоснабжение мозга;
- Спазм, гипертонус мускул, распространяющийся до шеи, эродирующий оттуда в голову.
В зависимости от предпосылки, локализация боли в голове бывает разна. При гипертонусе мускул она сосредоточена в затылочной части, усиливается при движениях. При защемлении нерва бывает острой, локальной, возникающей в хоть какой части головы, нарастающей при нажатии на триггерные точки по ходу нерва. Ежели неувязка в кровообращении, то боли разлитые, припоминают мигренозные, усиливаются при наклоне головы.
При искривлении позвоночника в грудном, шейном отделах чрезвычайно нередко болит спина и голова. При сколиозе позвонки сдвигаются на одну сторону, межпозвоночные диски подвергаются значимому давлению. Они стремительно разрушаются, позвонки (составляющий элемент (кость) позвоночного столба
) сдвигаются еще больше. При таковых критериях происходит защемление нерва.
Поэтому при сколиозе дискомфорт может быть хоть какого нрава – острым, ноющим, мигренозным. Сопровождается, традиционно, чувством скованности в шеи, ограничением подвижности, чувствам лишнего напряжения мускул.
Боль в спине и головная боль бывают признаками остеохондроза. По принципу деяния на организм, развитию патологического процесса он немного идентичен со сколиозом (трёхплоскостная деформация позвоночника у человека
- Нарушение метаболизма, недочет питательных веществ в сочетании с лишней перегрузкой ведут к деградации ткани межпозвоночных дисков;
- Они истончаются, позвонки сближаются;
- При сближении защемляют нервную, сосудистую ткань, артерии;
- Мускулы (или мускулы (от лат. musculus — мышца) — часть опорно-двигательного аппарата в совокупности с костями организма, способная к сокращению
) приходят в состояние гипертонуса, пытаясь удержать позвонки в обычном физиологическом положении, снять перегрузку с межпозвоночных дисков; - В итоге гипертонуса оказывается доборная компрессия нервной, кровеносной систем.
Происходит резкий значимый скачок артериального давления под действием стресса, другого фактора. Состояние суровое, грозит жизни, сопровождается неврологической симптоматикой. В этой ситуации происходит обратное двум вариантам, обрисованным выше – не боль в шейном отделе дает в голову, а боль в голове эродирует в спину. Головная боль интенсивная, сосредоточена в лобной толике, сопровождается выраженным чувством давления на глаза. В редких вариантах сосредоточена в затылочной части, откуда дает в шею, грудной отдел.
Сопровождается головокружением, чувства скованности в мускулах нет. Движения не затруднены, желая наклон головы больной.
Одно из самых томных болезней, способных вызвать боли в спине, шее и голове. Что это таковое? Это инфекционное болезнь, поражающее оболочки головного мозга, нервную систему спинномозгового канала. Дискомфорт чрезвычайно выраженный, нестерпимый, нехорошо купируется.
Диагностировать состояние можно по сопутствующим симптомам:
- Тремор конечностей;
- Трудности нахождения в определенных позах;
- Высочайшая температура.
Состояние отличить просто, так как оно очень тяжкое даже в самом начале процесса, на ортопедическую симптоматику не схоже. Начинается с лихорадки, противные чувства в голове, спине возникают позже. Диагноз подтверждается опосля исследования спинномозговой воды, а исцеление проводится в стационаре с применением антибиотикотерапии.
Травмы происходят при дорожно-транспортных происшествиях, падениях, прыжках, даже резких движениях. Боль возникает, традиционно, одномоментно, но может показаться и только на последующие день. Ее нрав и распространение зависит от типа поражения:
- Трещины, переломы;
- Вывихи, подвывихи;
- Разрыв связок;
- Травма мускул;
- Травма нервной ткани;
- Смещение позвонков.
При защемлении нерва боль острая, нарастающая при попытках движения. Защемление возникает при хоть каком типе травмы. Тупые болевые чувства, скованность сопровождают травмы мускул, разрывы связок. Практически постоянно дискомфорт чрезвычайно интенсивный и нехорошо купируется медикаментозными продуктами. Ежели опосля падения на спину болит голова, спина, то следует незамедлительно обратиться к доктору.
Дальнейшее лечение
Оно назначается врачом.
- При остеохондрозе назначаются НПВС (Диклофенак) на 7-14 дней по 1 таблетке 2-3 р./сутки и хондропротекторы (Хондроксид) по 1 таблетке 1-2 р./сутки. После снятия обострения назначается магнитотерапия, массаж, лечебная физкультура;
- Обострение сколиоза снимается таким же курсом НПВС, а сам сколиоз излечивается профессиональными массажами, лечебной физкультурой. При необходимости назначают ношение корсета;
- При травмах лечение производится стационарное и зависит от их характера. Назначается полный покой, обездвиживание (ношение ортеза), курс НПВС. Иногда показано хирургическое вмешательство. На стадии реабилитации назначается магнитотерапия, гимнастика, массажи;
- При менингите лечение стационарное с применением капельно антибактериальных препаратов, иммуномодулирующих средств;
- Криз также лечится стационарно с применением средств для улучшения кровообращения (Вимпоцетин), снижения давления (Конкор), снятия отеков (Индапамид), и при полном физическом покое.
Индивидуальная схема лечения должна назначаться врачом.
Головная боль от спины способна свидетельствовать о серьезных нарушениях. Если она не проходит на протяжении нескольких дней, незамедлительно обратитесь к врачу.
Какая связь меж головой и позвоночным столбом?
Шейный отдел позвоночника впрямую связывает головной и спинной мозг. Позвоночный столб повсевременно испытывает перегрузку, а повреждение каких-то его отделов часто приводит к развитию болей и патологий в примыкающих отделах (Отдел — таксономический ранг в ботанике, микологии и бактериологии, аналогичный типу в зоологии
). Даже обычная простуда может принести множество заморочек.
Больные чувства появляются конкретно при раздражении нервных окончаний позвоночного столба. Сдавливание корешков или их повреждение, спазмы мускул верхнего и нижнего отделов спины манят мощные головные боли.
Черта и механизм появления болей
Головные боли и тошнота – признак сосудистых конфигураций или наличия новообразований в головном мозге. Докторы, при осмотре пациента уделяют особенное внимание таковому пт, как расспрос нездорового. Принципиально узнать:
- С какой периодичностью возникает боль.
- На какое время дней приходится пик приступа.
- Приносит ли рвота облегчение.
- Проходит ли боль в голове опосля сна.
- Какими продуктами купируется приступ цефалгии с тошнотой.
- Постоянно ли тошнит пациента при головной боли.
- Присоединяются ли сопутствующие симптомы.
- Какой нрав носит цефалгия.
Головная боль и тошнота могут быть соединены с нарушением работы сосудов и атеросклеротическими переменами. Несостоятельность сосудов ведёт к появлению спазма. Начинают мучиться основные центры в организме. Центр теплорегуляции и рвотный. Конкретно потому при цефалгиях тошнит.
Головная боль может быть связана с ущемлением нервных окончаний. Причина – остеохондроз. К цефалгие присоединяются рвота и головокружение. Защемление нервишек и нарушение работы сосудов приводит к понижению кровотока. Головной мозг начинает мучиться от недостающего поступления питательных веществ и кислорода. Клеточки мозга отмирают от гипоксии.
По нраву проявлений болезненность может быть:
- давящей;
- колющей;
- пульсирующей;
- тупой;
- ноющей.
По частоте появления приступов – повторяющаяся и неизменная.
Головная боль и тошнота, заканчивающаяся рвотой, указывают на суровые неувязки в организме. Почему возникает головная боль с тошнотой и предпосылки развития недуга, разглядим дальше.
Шейная мигрень
Эта болезнь, как правило, самостоятельно не возникает. Она спровоцирована атеросклерозом, травмами позвоночника, остеохондрозом шеи. Болит голова после сна или же неудобной позы. Заболевание может приводить к параличам, проблемам с речью, памятью, инсульту. Если не лечиться, нарушается кровообращение в мозгу. Этим и обусловлены негативные последствия.
Имеются дополнительные симптомы. Одни из самых распространенных — неприятные ощущения при глотании и ком в горле. Боль появляется в шее, а затем начинает отдавать в голову. То, насколько она интенсивна, зависит от положения.
Боль может быть стреляющей, распирающей, пульсирующей. Продолжается иногда до нескольких часов. Если провести пальпацию с левой или правой стороны шеи — усиливается. Иногда неприятные симптомы слишком сильны, пациент может терять сознание.
Читайте также: