Вибрация для лечения грыжи позвоночника

Владельцы патента RU 2640012:

Изобретение относится к медицине, лечебно-физическим методам воздействия на пациента, в частности, на позвоночник. Способ лечения грыжи позвоночника включает вытяжение позвоночника пациента в положении лежа на груди и животе с одновременным вибрационным воздействием. В процессе воздействия пациент из этого положения поворачивается в сторону, противоположную стороне выхода ядра межпозвонкового диска. Вибрационное воздействие производят в виде 3D вибрации тела - сочетания вибрационного воздействия по вертикали - снизу вверх, производимого вибрирующим элементом вибрационного механизма, проходящего под тазом пациента, с горизонтально-продольной и поперечной по отношению к телу пациента вибрациями. Либо вибрационное воздействие проводят в виде сочетания воздействия по вертикали - снизу вверх с горизонтально-продольным или поперечным направлением вибрационного воздействия. В течение суток проводят два сеанса вытяжения совместно с вибрацией. После сеанса совместного вытяжения и вибрации дополнительно проводят вибрацию без вытяжения каждый час. Способ обеспечивает эффективное лечение грыж позвоночных дисков при упрощении используемой для этого конструкции и ускорения процесса вправления грыжи диска. 2 з.п. ф-лы.

На получение патента представляется новый способ лечения грыж межпозвонковых дисков, суть которого состоит в применении вибрации в направлении всех трех ортогональных векторов - Высота, Длина, Ширина, при обязательном положении тела пациента на кушетке лицом вниз, лежа на груди и животе. То есть, данный способ лечения грыж межпозвонковых дисков предполагает снабжение тракционных систем функцией 3D вибрации. Данный способ лечения грыж позвоночника возможно осуществить только с применением тракционных аппаратов, предназначенных для лечения грыж позвоночников, потому данный способ относится к области медицинских устройств.

Процесс проведения сеанса вытяжения позвоночника выглядит так: пациент ложится одновременно на кушетку и на площадку, имеющую соединения с вибрационными механизмами, генерирующими вибрации в направлениях ортогональных векторов Высота - вертикальная вибрация, Ширина - поперечная вибрация и Длина - продольная вибрация. Такой поверхностью может служить широкий ремень или доска, покрытая губкой и обитая кожзаменителем. Связь между площадкой, на которую ложится пациент, и вибрирующим элементом, желательно, чтобы была не жесткой, то есть для этого подойдет ремень или аналогичный по свойствам иной материал. Площадка, на которую ложится пациент, должна располагаться у него под тазом. Далее пациент обвязывается чуть выше таза ремнями, которые соединены с вытягивающим механизмом, который имеет функцию продольной вибрации, направление ортогонального вектора которого - Длина, подобно функции вибрации, имеющейся у Ормед-Профессионал. Также он обвязывается ремнями, удерживающими его от смещения в сторону вытяжения. Первое вытяжение проводят под небольшим углом, образующимся между телом пациента и ремнями вытяжного механизма. По мере уменьшения боли у пациента угол вытяжения увеличивается. В процессе проведения вытяжения пациент должен поворачиваться незначительно на бок, противоположный стороне выхода ядра позвоночного диска. Для поворачивания для некоторых пациентов приходится ослаблять силу вытяжения. После произведенного процесса вытяжения, сила которого определяется индивидуально для каждого пациента, включаются механизмы вибрации. Имеется семь вариантов активации функций вибрации. Это 1) совместное одновременное включение всех трех механизмов вибрации - 3D вибрация; 2) одиночное включение механизма вертикальной вибрации; 3) одиночное включение механизма продольной вибрации; 4) одиночное включение механизма поперечной вибрации; 5) совместное включение механизмов продольной и вертикальной вибраций; 6) совместное включение механизмов продольной и поперечной вибраций; 7) совместное включение механизмов вертикальной и поперечной вибраций. Продолжительность процесса вибрации индивидуальна. В процессе проведения сеанса, сила вытяжения может уменьшиться, его необходимо доводить до первоначального уровня. В течение суток можно проводить два сеанса вытяжения. А вибрацию после первого сеанса вытяжения можно проводить через каждый час, без вытяжения. Это может ускорить возвращение ядра в диск. Навредить дополнительная вибрация не может, если первоначально не имеется противопоказаний на проведение вытяжения и вибрации.

Основное отличие предлагаемого способа лечения межпозвонковых грыж - это снабжение тракционного аппарата вертикально-направленной вибрацией, то есть вибрацией, у которого ортогональным вектором является Высота, и снабжение аппарата поперечной по отношению к телу пациента вибрацией, то есть вибрацией, направление ортогонального вектора которого Ширина. Также отличается способ приведения в действие механизма вытяжения: у Ормед-Профессионала вытягивающий механизм приводится в действие электромотором, а я предлагаю механизм вытяжения, который приводится в действие физической силой человека. Данное различие понижает себестоимость тракционного аппарата, значительно повышая информационный контакт между врачом и пациентом. А отсутствие ЖК-пульта снижает себестоимость такой конструкции в четыре-пять раз. Однако вариант использования электромотора для выполнения функции вытяжения, как это делается на Ормед-Профессионал, возможен, и это не будет иметь отрицательного влияния на предлагаемый способ лечения межпозвонковых грыж. Также, кардинально отличается положение пациента на кушетке. Пациент должен лежать на кушетке лицом вниз. Только в этом положении пациента возможно применение механизма вертикальной вибрации. Также это логично потому, что пульпозное ядро межпозвонкового диска выходит в сторону спины, а не паха.

Таким образом, на получение патента претендует новый способ лечения межпозвонковых грыж, суть которого заключается в применении функции 3D вибрации и вариаций его содержания, обязательный на каждом тракционном аппарате, предназначенном для лечения грыжи межпозвонковых дисков.

1. Способ лечения грыжи позвоночника, включающий в себя вытяжение позвоночника пациента в положении лежа на груди и животе с одновременным вибрационным воздействием, отличающийся тем, что в процессе воздействия пациент из этого положения поворачивается в сторону, противоположную стороне выхода ядра межпозвонкового диска, а вибрационное воздействие производят либо в виде 3D вибрации тела - сочетания вибрационного воздействия по вертикали - снизу вверх, производимого вибрирующим элементом вибрационного механизма, проходящего под тазом пациента, с горизонтально-продольным и поперечным по отношению к телу пациента вибрациями, либо в виде сочетания воздействия по вертикали - снизу вверх с горизонтально-продольным или поперечным направлением вибрационного воздействия.

2. Способ по п. 1, отличающийся тем, что в течение суток проводят два сеанса вытяжения совместно с вибрацией.

3. Способ по п. 1, отличающийся тем, что после сеанса совместного применения вытяжения и вибрации дополнительно проводят вибрацию без вытяжения каждый час.

При вибрации массирующая рука или вибрационный аппарат передает телу массируемого колебательные движения.

Физиологическое влияние

Разновидности приема обладают выраженным рефлекторным воздействием, вызывая усиление рефлексов. В зависимости от частоты и амплитуды вибрации происходит расширение или сужение сосудов. Значительно понижается артериальное давление. Уменьшается частота сердечных сокращений, изменяется секреторная деятельность отдельных органов. Существенно сокращаются сроки образования костной мозоли после переломов.

Разновидности приема вибрации оказывают выраженное влияние на периферическую и центральную нервную систему, действуя тонизирующе, возбуждающе, что используется при вялых параличах важнейших нервных стволов, атрофии отдельных мышечных групп.

Основные приемы

Непрерывистая вибрация выполняется концевой фалангой одного или нескольких пальцев в зависимости от области воздействия, при необходимости – одной или обеими кистями, всей ладонью, основанием ладони, кулаком (пальцами, сжатыми в кулак). Этот прием используют в области гортани, спины, таза, на мышцах бедра, голени, плеча, предплечья, по ходу важнейших нервных стволов, в месте выхода нерва.

Прерывистая вибрация (ударная) заключается в нанесении следующих один за другим ударов кончиками полусогнутых пальцев, ребром ладони (локтевым краем), тыльной поверхностью слегка разведенных пальцев, ладонью с согнутыми или сжатыми пальцами, а также сжатой в кулак кистью. Движения выполняют одной, двумя руками попеременно. Применяют на верхних и нижних конечностях, спине, груди, в области таза, живота; выполняя прием вибрации на лице, голове, массажист работает пальцами.

Техника вспомогательных приемов

Сотрясение делается отдельными пальцами или кистями, движения производятся в различных направлениях и напоминают как бы просеивание муки через сито. Применяют на спастических мышечных группах, на гортани, животе, отдельных мышцах.

Рубление осуществляется локтевыми краями кистей, ладони при этом располагают на расстоянии 2–4 сантиметров между собой. Движения быстрые, ритмичные, вдоль мышц.

Похлопывание проводится ладонной поверхностью одной или обеих кистей, пальцы при этом сомкнуты или согнуты, образуя воздушную подушку для смягчения удара по телу массируемого. Применяют на груди, спине, в области поясницы, таза, на верхних и нижних конечностях.

Поколачивание выполняется локтевыми краями одной или обеих кистей, согнутых в кулак, а также тыльной стороной кисти. Применяют его на спине, в поясничной, ягодичной областях, на нижних и верхних конечностях.

Общие указания

– Прием не должен вызывать болезненных ощущений у массируемого.

– Сила и интенсивность воздействия зависят от угла между массирующей кистью и телом – чем ближе он к 90°, тем сильнее воздействие.

– Продолжительность выполнения ударных приемов в одной области не более 10 секунд; следует комбинировать его с другими приемами.

– Продолжительные мелкие, с малой амплитудой вибрации вызывают у массируемого успокоение, расслабление, а непродолжительные, прерывистые, с большой амплитудой – противоположное состояние.

– Не применять на внутренней поверхности бедер, в подколенной области, в местах проекции внутренних органов (почек, сердца) прерывистые вибрации (похлопывание, рубление, поколачивание), особенно у лиц пожилого и старческого возраста.

– Вибрация – утомительный прием для специалиста по массажу, поэтому, если имеется возможность, следует использовать аппаратную вибрацию.

Наиболее распространенные ошибки

– Прерывистая вибрация на напряженных группах мышц, что вызывает болезненность у пациента.

– При выполнении приема встряхивания на нижних или верхних конечностях не учитывают направление движения и при согнутой в коленном суставе ноге можно нарушить сумочно-связочный аппарат коленного сустава, а движения в верхних конечностях не в горизонтальной плоскости приводят к повреждениям и болезненности в локтевом суставе.

– Массаж с большой интенсивностью, что вызывает сопротивление пациента.

– Выполняют разновидности ударных приемов за счет движений в локтевых и даже плечевых суставах.

– При осуществлении приема сотрясения в отдельных областях тела движение производят не поперек мышечных волокон, а в других физиологически не обоснованных направлениях.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Реабилитация без операции

Лечение грыжи межпозвонкового диска напоминает ремонт переправы через бурно текущую реку, когда полностью остановить поток воды невозможно… Ослабленный диск плохо держит нагрузку, и там постоянно гибнет много клеток, которые надо активно утилизировать. Первичная реабилитация длится 2-3 месяца. Реабилитация до полной компенсации проблемы длится 1.5-2 года. В последующие годы степень реабилитации постепенно увеличивается, при соблюдении ниже приведенных правил.

Почему такие сроки реабилитации . В основе любого заболевания лежит накопление поврежденных клеток и ухудшение состава межклеточной среды ткани или органа. Позвонки и межпозвонковый диск не исключение и тоже состоят из живых клеток! При накоплении поврежденных клеток в оболочке межпозвонковых дисков их прочность ослабевает, и возможно образование грыжи межпозвонкового диска даже при не очень большой перегрузке, особенно при утомленных мышцах спины. В зависимости от направления, размера и характера грыжа имеет разную степень опасности.

При образовании грыжи происходит травмирование большого количества прилегающих тканей и развивается сильный отек. Сама грыжа может сдавить спинной мозг и нарушить функции внутренних органов. В таких случаях требуется срочная операция. Острая задержка мочи и явно выраженные сильные нарушения функций других внутренних органов, неустранимое первыми реанимационными мерами, как правило, требует неотложного хирургического вмешательства.

Нарушение кровоснабжения спинного мозга вследствие отека или механического сдавливания спинного мозга – основная проблема заболеваний позвоночника, часто приводящая к осложнениям в виде заболеваний внутренних органов.

Правила реабилитации: Реабилитация до полной компенсации при грыже, не требующей срочной операции, хоть и трудна, но возможно. Для этого необходимо:

• очистить область грыжи и прилегающие ткани от погибших клеток;
• укрепить ослабленные стенки диска здоровыми клетками;
• нарастить мышечный корсет.

Все эти "клеточные” изменения требуют энергии микровибрации. Для того чтобы утилизировать одну погибшую клетку, нужна одна иммунная клетка и энергия микровибрации. Но микровибрации остро не хватает в силу ограниченной подвижности и постоянно перегруженных мышц спины.

Поэтому главное в лечении грыж – активная помощь организму микровибрацией – 3-4 раза в сутки первые три месяца и минимум 2 раза в сутки в последующем периоде. Столь частая помощь микровибрацией необходимо потому, что мышцы быстро перегружаются, а долго расслабляться нельзя. Кроме того, пока проблемная область не будет очищена от погибших клеток там все время будет приток большого количества межклеточной жидкости – вместе с ней отводятся погибшие клетки. Если лимфоотток ослабнет, то разовьется отек. Величина отека пропорциональна количеству накопленных поврежденных клеток и скорости их накопления. Небольшой отек может не вызвать явного дискомфорта и болей, но ухудшить кровоснабжение спинного мозга, и как следствие – нарушить работу внутренних органов (запоры, ослабление струи мочи, снижение потенции, аритмии, варикозная болезнь и другие, в зависимости от места и характера образования грыжи). Хронический небольшой отек может привести к развитию заболеваний внутренних органов. Сильный отек может вызвать сильные боли, скованность движений, нарушение координации. При грыже всегда сильный отек. Поэтому нельзя допускать развитие отека. Для этого вводится ограничение продолжительности непрерывного сна, постоянная легкая активность при бодрствовании ("залеживание смерти подобно”), не допускается массаж руками области грыжи, защита от новых повреждений.

На практике темп реабилитация сильно зависит от количества фонирований в сутки и соблюдения мер защиты от повреждающих факторов.

Защита от новых повреждений.

Главной причиной гибели клеток межпозвонковых дисков и самих позвонков – действие ударного повреждающего фактора. Всего 2- 3 см падения приводят к ударной силе в 3-5 раз превышающей вес падающего предмета. Если нечаянно оступиться при спуске с лестницы, то грудной отдел стукнет по поясничному с силой около 200 кг . Если мы резко поднимем ведро, то в момент отрыва от земли в зависимости от резкости рывка ведро отразится на грудном отделе ударной нагрузкой в 30- 100 кг . Поэтому походка, посадка на стул, кровать и прочие движения должны быть максимально плавными и не допускать ударных нагрузок на позвоночник. При необходимости пользоваться какими-нибудь поддержками.

В первый месяц при перемещениях рекомендуется использовать армированный поддерживающий пояс, который следует одевать перед вставанием, еще лежа в постели. Пояс, правда, эффективен только для тех, у кого есть хоть небольшая талия и не слишком большой живот, поскольку в основе эффекта – дополнительная опора на таз, чтобы разгрузить позвоночник.

При перемещении в транспорте очень хорошо выручает защита позвоночника от толчков в виде специального чехла-амортизатора, уменьшающего ударную нагрузку более чем в три раза. В период реабилитации, если есть возможность, меньше перемещаться в транспорте, а если и перемещаться, то только в легковом автомобиле и только с чехлом-амортизатором на сиденье автомобиля. Это все недорогие, доступные всем средства. Исключить езду на велосипеде.

Программа реабилитации.

• Микровибрация ежедневно на область почек, печени и позвоночник 2-4 раза в сутки первые три месяца и 2 раза в сутки в дальнейшем постоянно. От количества раз фонирования зависит темпы реабилитации. Лучше меньше время, да чаще процедуры. Больше 6 раз в сутки не требуется, но так часто проводить процедуры можно находясь на больничном, или на пенсии. 6 процедур в сутки делают обычно в первые 1-2 недели. Затем переходят на 4 процедуры в сутки и выдерживают темп 1-3 месяца, даже несмотря на хорошее состояние. Далее можно перейти на 2-3 кратное фонирование. Рекомендуемое средство. Методики в конце этой страницы;
• Защита позвоночника от ударного повреждающего фактора. Мягкая походка, посадка, мягкая обувь, поддерживающий армированный пояс, чехол-амортизатор;
• Исключить бег, прыжки, езду на велосипеде, ограничение подъема тяжестей в первый месяц до 1кг, 2-3 месяц до 3 кг , 4-12 месяц до 5кг, далее в зависимости от веса тела;
• Защита от перегрузок. Строго нормированная нагрузка, очень постепенно и равномерно увеличивающаяся ежедневно или еженедельно начиная с третьего месяца реабилитации. Нагрузку легче нормировать с помощью лечебной физкультуры или специальных тренажеров; После первого месяца реабилитации армированным поясом не следует злоупотреблять – он детренерует мышцы спины и от него постепенно надо отказаться;
• Борьба с отеком. Сон не более чем 6-7-часов. Дополнительный отдых 1-2 часа днем или сразу после работы. Постоянная небольшая активность во время бодрствования;
• Не рекомендуется делать массаж руками: это может делать только опытный специалист.

Область воздействия микровибрацией

6 раз в сутки через каждые 4 часа (1 процедура в середине сна) в течение 7 дней.

Темп увеличения времени

Максимальное (достаточное) время

Плюс 1 мин. в сутки

Плюс 1 мин. через день

Слева и справа области грыжи

Плюс 1 мин. через 2 дня

Сверху и снизу области грыжи

Плюс 1 мин. через 2 дня

Ночная процедура – очень важное условие предупреждения осложнений.

Далее число процедур в сутки постепенно сокращают, а время процедуры увеличивают. Методики различаются в зависимости от локализации грыжи.

Методика помощи организму ресурсом микровибрации при грыже в пояснично-грудном отделах позвоночника:

Особенности применения метода вибротерапии в неврологии

Несмотря на интенсивный ритм жизни, двигательная активность людей сменяется гиподинамией, что приводит к развитию различных патологий неврологической этиологии. В последние десятилетия создано множество методов физиотерапевтического лечения. Они успешно применяются на практике, благоприятно воздействуют на организм, способствуют улучшению общему состояния человека и его скорому выздоровлению. Одним из таких методов является применение вибротерапии.

Принцип действия вибротерапии

Воздействие механических вибраций на организм человека осуществляется с чистотой от 10 до 250 Гц. Механические колебания поступают на тело пациента, чем вызывают стимуляцию нервной системы.

Этот метод применяется для лечения различных недугов, а также в качестве их профилактики. Суть вибротерапии заключается в следующем:

• Воздействие на ткани, которые соприкасаются непосредственно с устройством (массажером).
• Инстинктивный ответ тканей и органов, находящихся в зоне воздействия механических колебаний.

Процедура воздействует на организм следующим образом:

• Стимулирует функционирование нервной системы.
• Способствует притоку крови к подкожным тканям.
• Под воздействием частоты происходит регенерация тканей, благодаря чему происходит их омоложение.
• Сокращает частоту сердечных сокращений.
• Эффективно снимает различные воспалительные процессы.
• Улучшает кровообращение.
• Способствует нормализации обмена веществ.
• Борется с признаками целлюлита.
• Очищает сосуды от холестериновых бляшек.
• Повышает иммунитет.
• Способствует снижению веса.

Кроме этого, данный метод показан людям, страдающим гипертонией и гипотонией. Это позволяет нормализовать давление и приводит его показатели в норму.

Важно! Если частота колебаний ниже значения 50 Гц, то у пациентов может наблюдаться понижение давление. Когда этот показатель свыше 50 Гц – давление нормализуется либо повышается.

Основные методики, применяемые в неврологии

Вибротерапия оказывает благотворное воздействие на состояние нервной системы. Под ее воздействием происходит уменьшение либо прекращение болей различной этиологии, что позволяет назначать вибромассаж пациентам, у которых в анамнезе различные патологии нервной системы, а также черепно-мозговые травмы.

Использования вибромассажа в неврологии показано для:

• Лечения различных патологий ЦНС, включая неврозы, депрессию и бессонницу.
• Улучшения состояния при ДЦП.
• Нормализации работы опорно-двигательного аппарата.
• Снятия спазм мышц.
• Лечение таких недугов, как неврит, радикулит, невралгия.

Высокочастотные колебания через мышцу передаются в ЦНС, что приводит к их кратковременным сокращениям.

Под воздействием кратковременных, слабых или интенсивных вибраций происходят изменения в нервной системе, улучшается ее функционирование, восстанавливается гомеостаз.

Помимо этого процедура оказывает тонизирующий эффект, что расширяет кровеносные сосуды. Также вибромассаж действует как обезболивающее средство, это обусловлено развитием под его воздействием процесса торможения в центральной нервной системе.

Ограничения и противопоказания

Вибротерапия, как и любой другой физиотерапевтический метод, имеет ряд ограничений и противопоказаний. К ним относятся:

• Заболевания и воспаления кожных покровов.
• Беременность, лактация.
• Варикозное расширение вен, наличие тромбов.
• Онкологические заболевания.
• Непереносимость процедуры.

Прежде чем назначить вибромассаж, врач изучает анамнез пациента и при отсутствии противопоказаний устанавливает необходимое количество сеансов.

Методы терапии и приспособления

Вибротерапия по методу воздействия делится на два типа:

1) Общая – воздействие механических вибраций на весь организм. Данный тип процедуры применяется в медицинских учреждениях. Это обусловлено большими размерами приборов для проведения массажа.

• Велосипед Гоффа.
• Вибрационный стул.
• Магнитно-вибрационные кушетки, платформы.

Вибромассаж с использованием такого оборудования должен осуществляться под контролем медицинского сотрудника.

2) Местная виброционная терапия – это локальное воздействие на определенные участки кожных покровов. Данное устройство рекомендуется для проведения массажа в салонах красоты домашних условиях и т.д. Оборудование разделяют на два вида: гидромассаж и ручное, закрепляемое на теле устройства.

Режим работы определяется с учетом выбора устройства для массажа. Прежде чем приступить к процедуре, необходимо установить основные параметры воздействия вибрацией:

• Амплитуду.
• Частоту.
• Выбор насадки (только для ручного устройства) для более эффективного воздействия на больную зону.
• Температуру.

При вибротерапии используется две методики применения массажера:

1) Лабильная. Массажер непрерывно перемещается по телу круговыми движениями. Длительность процедуры – 7-20 мин., это зависит от заболевания и степени его тяжести. Курс назначает лечащий врач, как правило, он включает 10-15 сеансов.

2) Стабильная. Массажер надежно фиксируют на 1-2 мин. исключительно в одной части тела, после чего перемещают в другую зону. Данный метод в настоящее время применяется достаточно редко.

Вибротерапия включает применение специальных устройств:

• Точечный вибромассаж. Этот способ заключается в эффективном воздействии механических вибраций с частотой от 100 Гц.
• Бытовой вибромассажер. Массаж осуществляется ручным массажным аппаратом. Его использование рекомендуется в совокупности с иными видами массажа.
• Гидромассаж. Этот метод – один из самых эффективных и возможен с помощью специальных вибрационных ванн. Длительность процедуры – 10-15 мин.

Польза от метода вибротерапии очевидна и огромна. Это подтверждает многолетнее применение данной физиотерапевтической процедуры. Ее успех и широкое применение обусловлено высокой эффективностью, доступностью и возможностью комбинировать с иными терапевтическими методиками.

Сегодня представлено множество массажеров, обладающих разными параметрическими характеристиками. Поэтому можно без труда выбрать устройство, которое идеально подходит для лечения различных недугов.

Диета (питание) при болях в суставах и позвоночнике: что нельзя есть при заболеваниях

Питание при проблемах в суставах, которые выражены в болях, всегда предполагает воздействие на причины.

То есть вся диета строится по принципу противодействия и сдерживания развития заболеваний, которые и вызывают боль и дискомфорт в суставах конечностей, тела, позвоночника.

Самым первым пунктом в разработке любого рациона всегда является ограничение в соли. Это касается как обострения болей в области позвоночника, так и в фазе ремиссии.

Избыток соли крайне негативно сказывается на состоянии суставного хряща, и приводит к потере им эластичности.

Вместе с нарушением липидного обмена, к которому приводит чрезмерное количество отложений соли, происходит и отложение соли и жира в суставах позвоночника и конечностей.

Часто проблемы с суставами осложнены атеросклерозом, и это также стоит учитывать, при составлении меню.

Плюс диета должна быть направлена на то, чтобы снижать вес пациента, а это, в свою очередь, поможет снизить нагрузку на суставы.

В основе диеты при болевых ощущениях в суставах позвоночника и не только, находятся принципы как ограничения в определенных продуктах, так и замена их на разрешенные продукты.

Правильное питание в данном случае является приоритетом. Начнем с того, что питание и диета при болях в суставах должны исключать из рациона:

• Необходимо сократить употребление животных жиров.
• Исключить копченые и маринованные продукты, колбасы и полуфабрикаты.
• Исключается или сводится к минимуму употребление выпечки и сдобы, кондитерских изделий.
• Мясо придется также ограничить, кушать его можно не чаще 3 раз в неделю, остальные дни рекомендована рыба.
• Исключаются молочные продукты с высокой жирностью, это касается и жирных сыров.
• Ограничение должно быть и для щавельной кислоты, она содержится в щавеле, шпинате, ревене.
• Исключается острая и раздражающая пища, это же относится и к приправам.

Кроме того, важно следить за калорийностью пищи, особенно, если есть проблемы с лишним весом.

Если диета будет способствовать снижению веса, это положительно скажется на состоянии позвоночника и суставов ног.

Методы лечения позвоночника

К сожалению, большинству людей приходится сталкиваться в своей жизни с такой проблемой, как дегенеративно-дистрофические изменения позвоночника и связанные с этим недуги – остеохондроз, спондилоартроз, спондилез, межпозвоночная грыжа и пр. Кто-то начинает бороться с вертеброгенными причинами боли в спине в среднем и старческом возрасте, а некоторые страдают от нее уже с молодых лет. Так или иначе, никто не хочет терпеть невыносимую боль и пытается бороться с ней по-своему.

Методов лечения позвоночника существует несколько. Среди них есть те, которые можно использовать эффективно в домашних условиях, а есть и такие специализированные методы лечения, которые предлагают профильные лечебно-профилактические учреждения. Рассмотрим основные из них.

Медикаментозное лечение позвоночника назначается практически в каждом случае, но не является основным. Применение лекарственных средств показано при обострении болезни и для быстрого снятия болевого синдрома, что позволит пациенту применять другие и более эффективные методики консервативного лечения (ЛФК, массаж, физиопроцедуры и пр.).

Киста на позвоночнике

Киста позвоночника – это образование, внутри которого находится жидкость. Данная патология встречается довольно редко и может локализоваться практически в любом отделе позвоночника.

От появления такого образования не застрахован абсолютно никто. Чаще всего оно возникает у людей молодого возраста. Киста позвоночника может быть опасна, так как значительно влияет на образ жизни человека, принося ему дискомфортные ощущения. Именно поэтому необходимо разобраться в том, что собой представляет эта патология, как она себя проявляет, а также как с ней бороться. Для начала выясним причины, которые провоцируют появление новообразования.

Киста позвоночника развивается по целому ряду причин, среди которых:

• воспалительные процессы в позвоночном столбе;
• травматизация;
• сильнейшие нагрузки на позвоночный столб;
• неравномерные нагрузки на отдельные отделы спины;
• малоподвижный образ жизни;
• кровоизлияние в область позвоночника;
• глистные инвазии.

Как видно, причины разнообразны, поэтому прежде, чем начать лечение, необходимо провести диагностику и выявить, что именно спровоцировало появление образования.

Симптомы заболевания напрямую зависят от вызвавшей его этиологии, а также размеров и места расположения. Новообразования небольших размеров, как правило, никак себя не проявляют и выявляются совершенно случайно во время диагностики других патологий. Если же размеры новообразования увеличиваются, появляются следующие симптомы:

• болезненные ощущения в месте локализации кисты. Боль может отдавать в ягодицы, ноги и другие части тела. Болезненность сохраняется и при движении, и в состоянии покоя;
• симптомы со стороны головного мозга;
• могут неметь руки и ноги, появляется чувство покалывания;
• нарушения могут затрагивать кишечник и мочевой пузырь;
• больному становится трудно долго находиться в положении сидя из-за развивающейся слабости мышц;
• может меняться походка, вплоть до неустойчивости.

Рассмотрим самые распространенные виды кист.