Як позбутися горба на шиї

Шишка на шийному відділі хребта

Шишка на шийному відділі хребта, яку ще називають соляним, вдовою або бизоньим горбиком, часто мучить жінок після сорока. Може викликати як виключно естетичні проблеми, так і більш серйозну симптоматику – болю, оніміння, зниження рухливості. Якщо з’явився горб на шиї і ви не знаєте, як позбавитися від нього, зверніть увагу на способи лікування в домашніх умовах.

Симптоми

Видиме ущільнення на шиї з’являється не відразу. Спочатку шишка на шиї ззаду дає про себе знати лише хрустом в області хребта під час рухів головою і шиєю. Цього симптому спочатку не приділяють уваги, а шкода – адже саме на етапі розвитку з горбиком найпростіше впоратися.

Збільшуючись у розмірах, горбик часто викликає, здавалося б, не пов’язані з ним дзвенячі відчуття у вухах, хронічні запаморочення, погіршення загальної рухливості.

Рухаючи головою чи піднімаючи руки людина відчуває біль в області шиї і хребта. Ночами німіють руки і ноги. Симптоми дуже нагадують остеохондроз шийного відділу хребта. З’являється викривлення хребта в області шиї, болить голова, знижується загальна працездатність.

Цікаво почитати: болить шия і віддає в голову

Все сильніше болить шия, плечі і руки, а шишка, розташована на шийному хребці, поступово все зростає. Жінка турбується про свою зовнішність, депресію і дратівливість.

Причини

Перш чим перейти до лікування, необхідно з’ясувати причини появи горбик. Якщо не виключити проблемний фактор, то від шийного горба, який по суті є лише симптомом, не позбутися.

Діагностика

У першу чергу використовується ультразвукове дослідження для пошуку жирових нашарувань. Рентгенівське дослідження проводять при підозрі на остеохондроз шийного відділу хребта або викривлення. Магнітно-резонансна томографія універсальна і з найбільшою ймовірністю відразу ж визначить джерело розвитку патології і зростання горбик. Аналізи крові та сечі не дадуть жодних результатів.

Лікування

Щоб позбутися від горбика в шийному відділі і лікування будь-якого типу справило належний ефект, нивелируйте наступні негативні фактори:

Нездорову їжу;
Дуже м’які ліжка;
Подушки вище десяти сантиметрів;
Постійне перебування в позі сидячи.

Як прибрати горб в районі шийного відділу хребта в домашніх умовах? Займіться самомассажем проблемної області. Кожен день близько чверті години робіть глибокі руху по колу – похлопивайте, пощипивайте, тисніть. Перед сеансом самомасажу шиї прийміть теплу ванну з содою або ромашковим настоєм. Це зробить жирові скупчення в шишці більш м’якими і податливими. Можливе також використання аплікатора Кузнєцова.

Читайте також: Як правильно зробити самомасаж шиї.

Щоб не довелося прибирати новоутворення у вигляді шишки хірургічним шляхом, займіться регулярної гімнастикою. На наступні прості вправи вам не доведеться приділяти більше двадцяти хвилин у день:

Так як ця гімнастика носить лікувальний характер, не варто дуже втомлюватися. Всі вправи краще виконувати по п’ять або сім повторень, обережно збільшуючи навантаження. Так ви збільшите тонус шийних м’язів, проводячи лікування самостійно.

Почніть ходити в басейн. Плаваючи, ви зміцнюєте спинну мускулатуру, виправляєте поставу, розтягує хребет, скидаєте зайві кілограми. В результаті зменшується ризик подальшого зростання горбика або шишки.

Горбик або шишка на хребті в шийному відділі часто утворюється саме з-за неправильного харчування і зайвих кілограмів. Виконуйте наступні рекомендації:

Уникайте почуття повного насичення;
Скоротіть вживання смаженого і жирного;
Виключіть з раціону солодощі та газовані лимонади;
Вживайте більше кальцію, головним чином в молочних продуктах;
Налягайте на фрукти й овочі.

Якщо горбик зріс з сольових відкладень, елементарне страва з рису допоможе очистити від непотрібних солей організм і забезпечить необхідну вам лікування:

Проблема вдовьего горбик на шиї – не нова, і жінкам минулих століть довелося самостійно позбавлятися від неї. З метою лікування шийних шишок використовувалися:

Компрес з солі і меду у співвідношенні 1:1. З суміші зробіть компрес, укладіть в марлю і покладіть на хребець, де виросла шишка;
Зваріть п’ять столових ложок квасолі і процідіть, затока рідина в термос. Вживайте відвар по дві склянки щодня;
Бинти, просочені ромашковим чаєм, прикладайте до горбику;
Гірчичник прикладайте поруч з шишкою тричі на день.

Операція – найшвидший спосіб видалити шийний горбик. Перевагу все одно варто віддавати консервативному лікуванню, якщо тільки корінь проблеми не в липоме або кісті. Якщо горбик являє собою жирове відкладення, проводиться класична локальна ліпосакція. Жирові тканини шишки вирізаються стандартним або лазерним методом. Самий щадний шлях, але вже не найшвидший – ультразвукова терапія.

Сеанси тривають близько півгодини, проводиться п’ять сеансів з перервою в тиждень. Крім того, що так лікареві вдається розбивати шкідливі скупчення, процедура покращує кровообіг і стан шкіри. Зменшується ризик рецидиву зростання жирової шишки на шиї.

Профілактика

Прибрати горб на шиї – комплексна медична завдання, і щоб не вирішувати її, під час менопаузи зверніть увагу на наступні профілактичні заходи:

Спіть на жорстких або ортопедичних матрацах і подушках, це поліпшить стан хребта;
Позбавтеся від зайвої ваги, правильно харчуйтеся і побільше рухайтеся;
Контролюйте гормональний фон;
Займіться йогою або пілатесом, відвідуйте басейн;
Ходіть на сеанси масажу.

Навіть якщо ризику появи бизоньего горбик насправді немає, ваш організм і особливо хребет скажуть вам спасибі.

Ускладнення

Шишки на шиї – хронічна патологія, і якщо гулю не лікувати, вона може принести багато неприємних ускладнень. Найголовніше з них – погіршиться кровообіг головного мозку, порушиться трофіка його клітин.

Шийний горб – не просто косметичний дефект зовнішності, але і серйозне захворювання, яке може привести до ускладнень і вимагає відповідного лікування.

Наслідком стане також гіпертонія і кардіологічні проблеми. Так горб на шиї призведе до розвитку вегетосудинної дистонії. Пацієнтка почне швидше втомлюватися, постійно відчувати себе мляво. Доведеться зайнятися лікуванням вже цих симптомів, хоча причина буде саме в шишці на шиї в районі хребта.

Як проходять критичні дні при клімаксі та що таке менопауза
Допустима норма затримки місячних
Чому перед місячними з'являються прищі, під час або після них
Часта менструація - два або три рази на місяць, що робити?
Причини циститу у жінок - фактори викликають захворювання

Трихомоніаз у чоловіків - від діагностики до профілактики
Відкрита травма пеніса - що робити?
Аглютинація сперматозоїдів - поняття, причини та лікування патології
Жовта сперма - причини, діагностика та лікування
Коллікуліт - симптоми, причини, діагностика та лікування

Тимомегалія у дітей - причини, симптоми, ступеня, лікування
Що можна їсти дитині при блювоті та після неї
Наслідки крововиливу в мозок у новонароджених
Інтоксикація у дитини - види, симптоми, лікування, відео
Дитина чеше вуха - можливі причини, різні засоби лікування

Жувальна гумка та зуби - користь чи шкода
Бюгельний протез на верхню щелепу - особливості, переваги
Люмініри на зуби - опис, відгуки, плюси та мінуси
Однофазна імплантація - переваги та недоліки, етапи установки моноблочних імплантів
Шинування рухомих зубів - специфіка та нюанси проведення

Хвороба Шамберга - симптоми, причини та можливе лікування
Свербіж при кондиломах - що робити, якщо вони сильно сверблять?
Засоби для видалення папілом в домашніх умовах
Свербіж між пальцями рук - симптоми, діагностика та лікування
Опукла родимка на обличчі та тілі - як позбутися та видалити

Видалення аденоїдів у дітей - показання до операції, проведення, наслідки втручання
Перфорація барабанної перетинки - ознаки та лікування
Вірусний кашель у дитини та дорослого - лікування
Закладає вуха при нежиті - лікування закладеності
Про що намагаються сказати палаючі вуха - від народних прикмет до захворювань

Причини виникнення шишки на шийному хребці
Вправи в басейні для хребта та протипоказання
Тендовагініт - що це таке, причини, лікування
Біль у спині справа - причини, лікування, симптоми
Подагра на руці - причини, симптоми та лікування

Шуми в серці у дітей - причини та лікування
Популярні та ефективні засоби від ВСД
Тиск при аритмії та причини аритмії
Дихальна аритмія серця, причини дихальної аритмії та діагностика
Діагностика розвитку серця у плода

Саркома кістки, причини, лікування, ознаки
Гострий лейкоз - причини, лікування
Що таке остеогенна саркома - симптоми, причини
Харчування при лейкозі - правильна дієта
Лімфобластний лейкоз - симптоми, причини, лікування

Горб на шиї - причини, як прибрати за допомогою лікувальних вправ

Горб на шиї - патологія, яка з'являється із-за скупчення жирових клітин на рівні 7 шийного хребця (С7). Вона зустрічається найчастіше у жінок після 40 років. У народі цей утворення називається «вдові або горб бізона.

У жінок, які з певних причин залишилися без чоловіків часто спостерігається надмірне скупчення жирових клітин в області шиї з-за надлишку статевих гормонів.

Існують і інші причини хвороби, які впливають на тактику лікування. У більшості випадків, щоб прибрати шийний горб, застосовують комбіновані методи: ударно-хвильова терапія, масаж, лікувальна фізкультура, фармацевтичні препарати.

Основні причини появи горба на шиї

Основні причини шийного горба:
• Жирове відкладення;
• Травматичне ушкодження хребців;
• Дегенеративно-дистрофічні хвороби;
• Порушення гормонального фону;

• Інфекційно-запальні хвороби (туберкульоз, сифіліс);
• Хвороба Бехтерева (відкладення солей кальцію в зв'язках хребта);
• Клімактеричний період у жінок.

Якщо лікар знає причини патології, лікувати хвороба стає легше. У більшості випадків лікування проводиться в домашніх умовах. Тільки при пошкодженні сьомого шийного хребця іноді необхідна операція по відновленню фізіологічного хребетної осі.

Як позбутися від шийного горба
Щоб позбутися від горба на шиї, необхідно виконувати наступні принципи:
• Розташовуйте тулуб під час сну так, щоб опуклість заду впиралася в жорстку основу. Для цих цілей слід виключити м'які постільні приналежності. Подушка і матрац повинні бути середньої жорсткості;
• Кілька разів на тиждень відвідуйте басейн;
• Масаж і фізіотерапія шийної області допоможуть прибрати освіту, якщо користуватися процедурами не рідше 3 разів на тиждень;
• Якщо причиною є випинання ліпома, її слід видалити хірургічним способом.

Існує ціла серія підготовки до масажу:
1. Протягом перших 3 тижнів приймайте содові ванни;
2. Другий період (наступні 3 тижні) - купайтеся в настої ромашки;
3. Заключна стадія - перед масажем накладайте на шкірні покрови навколо освіти гірчичники.

Протягом дня прикладайте до патологічного утворення компреси з льону, обгорнені вовняним шарфом. Корисні фізіопроцедури і протизапальне лікування.
Загалом, якщо будете виконувати перераховані вище рекомендації, масаж обов'язково принесе позитивний ефект.
Горб на шиї невеликих розмірів зникає після 3-10 сеансів, а велике освіта через 11-15 процедур масажу.
Як прибрати «горб бізона на шиї ударно-хвильової терапії

Покрокова інструкція - як позбавитися від бизоньего рогу:
• Якщо зростає шийна опуклість ззаду з-за надлишкового відкладення жирових клітин, відмовтеся від пишних перин і подушок;
• При надлишковій масі тіла, нормалізуйте вага;
• У домашніх умовах можна локально впливати на патологічну область протизапальними компресами (ромашка, шавлія);

• В домашніх умовах ефективні заняття йогою, гімнастикою для відновлення шийного відділу хребта. Вправи допомагають повернути хребці в фізіологічне положення і усунути підвивихи, які часто є причиною опуклості ззаду;
• Якщо з'явився сольовий горб (при спондильозі), необхідно збагатити раціон харчування кальцієм. Для цих цілей рекомендовані молочні продукти.

Приблизний комплекс гімнастики при шийному соляному горбі:
• Лежачи на животі, підніміть ноги під прямим кутом і розводьте їх у сторони, а передпліччя направте вперед. При виконанні вправи не змінюйте положення тіла і сконцентруйте увагу на зведенні лопаток. Утримуйте положення 4 секунди, а потім опустіть руки вниз. Виконайте гімнастику в спокійному темпі, кілька разів у день;
• Ляжте на живіт і упріться руками в підлогу, розташувавши їх на ширині плечей. На видиху повільно зведіть лопатки, опустіть вниз верхню частину тулуба. Наблизьте лобом до підлоги.

На виході підніміться вгору. Кількість повторень - 8;
• Ляжте на підлогу животом і упріться в нього руками. Зводите лопатки і опускайте вниз верхню частину тулуба. Не торкайтеся підлоги стегнами і тазом. Підніміться вгору. Повторіть вправу 4-6 разів.

Вищеперелічена гімнастика дозволить позбутися від захворювання тільки при поєднанні з іншими лікувальними процедурами: масаж, мануальна терапія, фізіотерапія.
Горб на шиї (вдови, бизоний) не тільки є косметичним дефектом, але і порушує кровопостачання головного мозку. Якщо він зростає занадто великим, може виникнути больовий синдром у верхніх кінцівках. Щоб уникнути подібних проблем, від патології краще своєчасно позбутися.

У жінок, які з певних причин залишилися без чоловіків часто спостерігається надмірне скупчення жирових клітин в області шиї через надлишок статевих гормонів.

Існують й інші причини хвороби, які впливають на тактику лікування. У більшості випадків, щоб прибрати шийний горб, застосовують комбіновані методи: ударно-хвильова терапія, масаж, лікувальна фізкультура, фармацевтичні препарати.

Основні причини появи горба на шиї

Основні причини шийного горба:

Жирове відкладення;
Травматичне пошкодження хребців;
Дегенеративно-дистрофічні хвороби;
Порушення гормонального фону;
Інфекційно-запальні хвороби (туберкульоз, сифіліс);
Хвороба Бехтерева (відкладення солей кальцію в зв'язках хребта);
Клімактеричний період у жінок.

Якщо лікар знає причини патології, лікувати хворобу стає легше. У більшості випадків лікування проводиться в домашніх умовах. Тільки при пошкодженні сьомого шийного хребця іноді необхідна операція з відновлення физиологичности хребетної осі.

Як позбутися від шийного горба

Щоб позбутися від горба на шиї, необхідно виконувати наступні принципи:

Розташовуйте тулуб під час сну так, щоб опуклість вкінці впиралася в жорстку основу. Для цих цілей слід виключити м'які постільні приналежності. Подушка і матрац повинні бути середнього ступеня жорсткості;
Декілька разів на тиждень відвідуйте басейн;
Масаж і фізіотерапія шийної області допоможуть прибрати освіту, якщо користуватися процедурами не рідше 3 разів на тиждень;
Якщо причиною випинання є липома, її слід видалити оперативним способом.

Горб на шиї в області C7 (сьомого хребця) в рідкісних випадках виникає при недостатності кори надниркових залоз. Щоб позбутися його, необхідна гормональна замісна терапія.

Як проводити масаж при жировому відкладенні в шийному відділі хребта

Перед проведенням масажних процедур рекомендуємо прийняти ванну. Вона допоможе поліпшити кровопостачання скелетної мускулатури, що підвищить ефективність маніпуляції.

Існує ціла серія підготовки до масажу:

Протягом перших 3 тижнів приймайте содові ванни;
Другий період (наступні 3 тижні) - купайтеся в настої ромашки;
Заключна стадія - перед масажем накладайте на шкірні покриви навколо освіти гірчичники.

Протягом дня прикладайте до патологічного утворення компреси з льону, обгорнуті вовняним шарфом. Корисні фізіопроцедури і протизапальне лікування.

Загалом, якщо будете виконувати перераховані вище рекомендації, масаж обов'язково принесе позитивний ефект.

Горб на шиї невеликих розмірів зникає після 3-10 сеансів, а велике освіта - за 11-15 процедур масажу.

Прибрати жировий шар на шиї можна за допомогою ударно-хвильової терапії. Механізм лікувальної дії методу полягає в руйнуванні жирової тканини ультразвуком високої інтенсивності.

У середньому курс лікування захворювання складається з 5 сеансів, які проводяться через 6-7 днів. Середня тривалість одного сеансу - 40 хвилин.

Покрокова інструкція - як позбутися бізонів роги:

Якщо зростає шийна опуклість ззаду через надмірне відкладення жирових клітин, відмовтеся від пишних перин і подушок;
При надмірній масі тіла, нормалізуйте вага;
У домашніх умовах можна локально впливати на патологічну область протизапальними компресами (ромашка, шавлія);
У домашніх умовах ефективні заняття йогою і гімнастикою для відновлення шийного відділу хребта. Вправи допомагають повернути хребці в фізіологічне положення і усунути підвивихи, які часто є причиною опуклості позаду;
Якщо з'явився сольовий горб (при спондилезе), необхідно збагатити раціон харчування кальцієм. Для цих цілей рекомендовані молочні продукти.

Вправи для лікування соляного горба на шиї

При виконанні вправ слід звернути увагу на м'язи, які утримують лопатки в правильному положенні. Вони фіксують верхню частину хребетної осі в фізіологічної позиції.

Приблизний комплекс гімнастики при шийному соляному горбі:

Лежачи на животі, підніміть ноги під прямим кутом і розводите їх в сторони, а передпліччя направте вперед. При виконанні вправи не змінюйте положення тіла і сконцентруйте увагу на зведенні лопаток. Утримуйте положення 4 секунди, а потім опустіть руки вниз. Виконайте гімнастику в спокійному темпі, кілька разів на день;
Ляжте на живіт і упріться в підлогу руками, розташувавши їх на ширині плечей. На видиху повільно зведіть лопатки, опустіть вниз верхню частину тулуба. Наблизьте лоб до підлоги. На виході підніміться вгору. Кількість повторень - 8;
Ляжте на підлогу животом і упріться в нього руками. Зводите лопатки і опускайте вниз верхню частину тулуба. Не торкайтеся статі стегнами і тазом. Підніміться вгору. Повторіть вправу 4-6 разів.

Вищеперелічена гімнастика дозволить позбутися захворювання тільки при поєднанні з іншими лікувальними процедурами: масаж, мануальна терапія, фізіотерапія.

Горб на шиї (удовиний, бизоний) не тільки є косметичним дефектом, але і порушує кровопостачання головного мозку. Якщо він зростає занадто великим, може виникнути больовий синдром у верхніх кінцівках. Щоб уникнути подібних проблем, від патології краще своєчасно позбутися.

Ця патологія доставляє незручності його власнику право: його наявність призводить до больових відчуттів в комірцевої області, труднощам в поворотах шиї, її оніміння.

Жінкам горб На шиї доставляє і моральні страждання, тому що виглядає він вельми непривабливо.

Що це таке

Жирові відкладення на шиї найчастіше зустрічаються у жінок після 40 років. Саме в цьому віці починається менопауза, наслідком чого є гормональні зміни в організмі. Але ця патологія зустрічається не тільки у жінок, а й у чоловіків, хоча і рідко.

На фото вдовою горб на шиї

Новоутворення мають різну структуру - це можуть бути жирові, м'язові або кісткові тканини. Але найчастіше формуються саме жирові накопичення в шийному відділі, мають застійний процес і потребують термінового лікування.

Виростає горб - це не тільки естетичне непорозуміння, але і справжня медична проблема.

Жировик продавлює собою артерію, яка проходить по хребту, призначену для харчування кров'ю головного мозку.

Тому, помітивши у себе зростаючий горбок, негайно звертайтеся до фахівця і починайте негайне лікування.

причини утворення

Лікування горба на шиї починається після того, як будуть виявлені причини його утворення. Методи лікування безпосередньо пов'язані з тим, чому розвинулася дана патологія. Основними причинами утворення горбика є:

Остеохондроз або травми шийного відділу хребта можуть спровокувати відкладення солей.
Ненормальна робота надниркових залоз призводить до утворення жирових відкладень на шиї.
спадкова схильність. Якщо у близьких родичів були відкладення на шиї, то це може спіткати будь-кого з рідні.
остеопороз . Недолік кальцію в кістковій тканині призводить до деформації шийного та грудного відділів хребта.
надмірні навантаження. Відбувається ущільнення мускулатури в районі шиї, що може спровокувати утворення жирового валика.
Малорухливий спосіб життя і неправильна постава .
Гормональні зміни у жінок під час менопаузи.

Головна причина виникнення горба у чоловіків - це надмірна вага, але бувають і інші, пов'язані із захворюваннями хребта.

Причинами також є порушення ліпідного обміну, що призводить до ожиріння, порушення сольового обміну, коли кристали кальцію накопичуються в шийному відділі хребта.

перші ознаки

Горб виникає не відразу, він росте поступово - у людини з'являється хрускіт в шийному ділянці хребта при повороті голови.

Таким проявам найчастіше взагалі не надається значення, все пояснюють незручним положенням голови під час сну. Але саме на цій стадії можна легко впоратися з порушенням, пройшовши обстеження і лікування.

симптоматика порушення

Повороти голови і підняття рук стають болючими, бувають оніміння кінцівок, особливо по ночах. У наявності всі симптоми, що говорять про шийному остеохондрозі. Починається викривлення хребта в області шиї, сонливість і головний біль.

Крім цього, докучають болі в шиї, спині, плечах, а горб стає дедалі помітнішою. Помітно знижуються всі функції організму, настає депресія і підвищена дратівливість.

діагностичні методи

Діагностують природу новоутворення за допомогою УЗД - воно покаже скупчення жирового шару на місці горба. Рентгенографія виявить ознаки остеохондрозу і наявність викривлення хребта.

МРТ покаже і скупчення жирових клітин, і наявність остеохондрозу. Аналізи сечі і крові не покажуть нічого.

Позбавляємося від горба терапевтично

Щоб прибрати горб на шиї необхідно виправлення деформації хребта і видалення жирового пагорба. Позбутися його допоможе масаж комірного ділянки шиї.

Правильно виконаний масаж позбавить не тільки від жировика, але і поверне всі функції шийної діяльності і зніме біль.

Перед сеансом масажу необхідно полежати в теплій ванні, що зробить жирову тканину м'якше і збільшить ефект від маніпуляцій

Бажано в воду покласти харчову соду (200 г розчинити в літрі води і додати в приготовлену ванну), час перебування в ній - 15 хвилин.

Також варто додати настій ромашки, приготований з 100 г квітів, змішаних з гарячою водою. Настій настояти 30 хвилин, процідити і залити в ванну.

Перед сеансом масажу рекомендується зробити теплий компрес, для чого просочити махрову серветку теплою водою і покласти на хворе місце хвилин на 20. Компрес корисний на настої з ромашки, кропиви, шавлії, розчині соди.

Самомасаж теж приносить певне полегшення, якщо для цього застосовувати зігріваючу мазь.

Робити його слід щодня протягом 15 хвилин круговими рухами інтенсивного дії, поплескування, пощипування і тиском на проблемну ділянку.

Кожен сеанс триває 30 хвилин, для лікування буде потрібно провести кілька курсів по 5 сеансів з тижневою перервою.

Ультразвук відновлює кровообіг в районі шийного ділянки. Сама процедура безболісна, на ділянці впливу відчувається тепло і легке поколювання.

Але ультразвук не може до кінця видалити горб, якщо він великих розмірів. Тут треба застосовувати комплексне лікування, паралельно з ударно-хвильової терапії проходити курси масажу, мануальної терапії, виконувати вправи лікувальної фізкультури.

Але з невеликими виступами ультразвук справляється успішно.

Необхідно щодня робити вправи, тренуватися, хоча б 20 хвилин, тоді позбутися горба буде не складно. Для цього розроблений спеціальний комплекс вправ:

необхідно робити нахили, повороти в сторони, кругові обертання головою. щоб в русі була шия і верхня ділянка спини.
Можна, можливо підборіддям креслити різні геометричні фігури. це благотворно впливає на кісткову мускулатуру.

Вправи починати робити поступово, для першого разу досить 5-7 повторень, в подальшому можна збільшувати навантаження. Корисно для хребта плавання - воно захищає від викривлення.

Хірургічне втручання

Це найшвидший спосіб позбавлення від наросту. В його основі лежить ліпосакція - через невеликі надрізи на шкірі відбувається відсмоктування жиру за допомогою вакууму.

Хірурги використовують кілька способів видалення жиру: за допомогою ультразвуку, стандартним вирізанням, лазером або туменесцентной операцією. Остання проводиться введенням в уражену ділянку спеціального препарату, який розріджує жир, що полегшує його видалення.

Ультразвукова операція передбачає руйнування клітинних оболонок жиру, вона проходить швидко і без болю. Найефективнішим методом вважається лазерна операція - вона проводиться без проколів шкіри, але ліпіди при цьому руйнуються.

Після проведення таких втручань, слід носити компресійний трикотаж, який полегшує післяопераційний період, підтримує і зігріває шию, допомагає у відновленні.

Профілактика і наслідки

Часто освіту жирового валика провокує надмірна вага, тому слід стежити за своєю фігурою, правильно харчуватися, не переїдати, вести рухливий спосіб життя.

Також необхідно спостерігати за гормональним фоном і власним станом, особливо, коли настає менопауза. Незайвим буде займатися фізкультурою, йогою, плаванням, пілатесом - це випрямляє поставу і перешкоджає жировим накопичень на шиї. Для профілактики, слід проробляти курси масажу комірцевої зони.

Як наслідок цього - підвищення кров'яного тиску і порушення серцевого ритму. Знову ж все це веде до появи вегето-судинної дистонії, від чого відбуваються млявість і швидка стомлюваність хворого. Лікування цих наслідків знімає симптоми на час, але не усуває самої причини.

Не треба вважати горб на шиї простим непорозумінням, що порушує естетику зовнішнього вигляду. Це серйозна патологія, яка потребує обстеження і лікування. Щоб не допустити такої проблеми, слід дотримуватися всі профілактичні рекомендації.

Читайте также: