Жар в позвоночнике причина и лечение какие препараты принимать

Многие люди описывают боль в спине образно — спина горит, спину жжет, печет. Если сразу отмести ожог кожи, то причинами этого типа боли, которая может быть постоянной или переменной, могут быть различными и варьируются от остеохондроза позвоночника до инфекции.

Почему моя спина постоянно горит, и как это лечить? Довольно частый вопрос на приеме у невролога.

Обратитесь к врачу, если боль сильно влияет на Вашу жизнь, сопровождается высокой температурой или неврологическими симптомами, такими как онемение в кистях или стопах, слабость в ногах, проблемы с равновесием, а также нарушение контроля за мочевым пузырём или кишечником (недержание мочи или кала).

Боль в спине — распространённая жалоба. Многие люди в определённые моменты жизни страдают от боли в позвоночнике. Растяжение мышц в спине, как правило, характеризуется тупой ноющей болью, которая может перейти в спазм, особенно во время движения. Но горячая или жгучая боль в спине, которая может возникнуть в любой области позвоночника, обычно связана с проблемами с нервами.

Рассеянный склероз является заболеванием, которое вызывает повреждение нервных волокон, идущих от спинного мозга к головному мозгу. Оно также повреждает вещество, которое покрывает эти волокна, называющееся миелином. Это повреждение изменяет способ интерпретации сигналов, идущих от нервов к головному мозгу и другим частям нашего тела.

Рассеянный склероз вызывает целый ряд симптомов, включая слабость и скованность мышц, покалывания и онемение в конечностях, а также боль. Согласно данным Международной федерации рассеянного склероза (МФРС), 55 процентов людей с этим состоянием страдают от значительной боли. Несмотря на то, что боль, которая ощущается как жжение, наиболее часто встречается в руках и ногах, она также может затрагивать и спину.

Лечение рассеянного склероза включает:

• физиотерапию;
• приём мышечных релаксантов;
• приём стероидных и имунных препаратов.

Нервы позвоночника могут быть сдавлены по ряду причин. К этим причинам относятся:

Наш позвоночник состоит из серии костей (позвонков), стоящих друг на друге. Позвоночник насчитывает 7 позвонков в шейном отделе (шее), 12 позвонков в грудном отделе, 5 позвонков в поясничном отделе (пояснице). Межпозвонковый диск располагается между позвонками и имеет неоднородную структуру. Межпозвонковый диск защищает позвонки, поглощая шок во время таких стандартных действий, как бег, поднятие тяжестей и прочих.

Каждый межпозвонковый диск имеет две части: мягкое студенистое содержимое (пульпозное ядро) и твёрдое внешнее кольцо (фиброзное кольцо). Дегенеративные процессы или травма могут привести к тому, что пульпозное ядро начнёт выбухать наружу через трещину в фиброзном кольце. Такое состояние известно как грыжа межпозвонкового диска. Грыжа межпозвонкового диска может вызывать боль и дискомфорт. Если грыжевой материал сдавливает один из позвоночных нервов, то Вы также можете испытывать онемение и боль по ходу защемлённого нерва. В тяжёлых случаях Вам может потребоваться операция по удалению или восстановлению больного диска.

Грыжа межпозвонкового диска может появиться в любой части позвоночника, начиная с шеи и заканчивая поясницей. Межпозвонковая грыжа может оказывать дополнительное давление на нервы и окружающие их мышцы.

Симптомы межпозвонковой грыжи включают:

• боль и онемение, особенно часто — по одной стороне тела;
• боль, которая отдаёт в руку или ногу;
• боль, усиливающуюся в ночное время и во время некоторых движений;
• боль, которая усиливается после долгого пребывания в одной позе;
• боль при ходьбе на короткие дистанции;
• необъяснимая слабость в мышцах;
• покалывания и жжение в затронутой области.

Тип боли может варьироваться от человека к человеку. Обратитесь к врачу, если Ваша боль приводит к онемению или покалывания, которые влияют на Вашу способность контролировать мышцы.

Причины межпозвонковой грыжи включают возраст, травматическое повреждение позвоночника, длительное пребывание в статических позах, поднятие тяжестей и другие.

Наиболее часто эмоциональный характер описания боли (горит спина) встречается в грудном отделе позвоночника, как самом неподвижном отделе позвоночника.

Позвоночник — это столб из костей, называемых позвонками и обеспечивающих стабильность и поддержку верхней части спины. Он позволяет нам поворачиваться и сгибаться. Нервы позвоночника проходят через отверстия в позвонках и проводят сигналы от головного мозга к остальным частям тела. Окружающие кости и ткани защищают эти нервы. Если нервы повреждаются, то это может привести к проблемам с ходьбой, равновесием и чувствительностью.

Стеноз позвоночного канала — это такое состояние, при котором позвоночный канал сужается и начинает сдавливать спинной мозг. Как правило, это постепенный процесс. Если сужение минимально, то человек может не испытывать никаких симптомов. Слишком сильное сужение может привести к сдавлению нервов и вызвать проблемы. Кроме того, первичный или вторичный стеноз позвоночного канала усугубляет течение остеохондроза позвоночника и его осложнений таких как, протрузия и грыжа межпозвонкового диска, спондилоартроз и спондилез позвоночника.

Стеноз может возникнуть в любой области позвоночника.

Симптомы стеноза позвоночного канала прогрессирует со временем. Вы можете испытывать:

• слабость в руке или ноге;
• боль в пояснице в положении стоя и при ходьбе;
• онемение в ногах или ягодицах;
• проблемы с равновесием.

Сидение в кресле, как правило, помогает уменьшить эти симптомы. Тем не менее, потом они могут вернуться.

Причины стеноза позвоночного канала включают:

• врождённый дефект позвоночника;
• врождённый узкий позвоночный канал;
• искривление позвоночника (сколиоз);
• болезнь Педжета;
• костные опухоли;
• ахондроплазию, являющуюся одним из типов карликовости.
• остеохондроз позвоночника, приводящий к вторичному стенозу позвоночного канала.

Ишиас — это комплекс симптомов, связанных с защемлением седалищного нерва. Седалищный нерв начинается в спинном мозге, проходит через бёдра и ягодицы и спускается в ноги. Он является самым большим нервом нашего тела.

Ишиас может проявляться в боли в спине, ягодице и ноге разной степени интенсивности, а также в онемении, покалываниях, жжении, ощущении горячего или холодного и слабости.

Симптомы ишиаса также могут включать:

• боль, усиливающуюся при движениях;
• онемение или слабость в ногах или стопах по ходу седалищного нерва;
• болезненные покалывания;
• в тяжёлых случаях — нарушение мочеиспускания и дефекации.

Несмотря на то, что обычно ишиас является следствием поясничной межпозвонковой грыжи, оказывающей прямое воздействие на нерв, к симптомам ишиаса может привести любое раздражение или воспаление седалищного нерва. Раздражение нерва межпозвонковой грыжей часто называют радикулопатией. Кроме сдавления нерва межпозвонковым диском, другие причины ишиаса включают сдавление нерва близлежащей костью, опухолью, мышцей, внутреннее кровотечение, инфекцию, травму и другие. Иногда ишиас может возникнуть вследствие сдавления седалищного нерва во время беременности.

В зависимости от причины, ишиас может лечиться с помощью:

• безнагрузочного вытяжения позвоночника;
• лечебной физкультуры;
• физиотерапии;
• отдыха;
• прикладывания льда;
• обезболивающих или противовоспалительных средств.

В крайних случаях пациентам с защемлением нерва показано хирургическое лечение.

Опоясывающий лишай — это инфекция нервов нашего тела, вызывающаяся тем же самым вирусом, что и ветряная оспа (варицелла-зостер). Если Вы переболели ветряной оспой, вирус может никак не проявлять себя в течение десятилетий. Мы точно не знаем, почему у некоторых людей вирус активируется повторно, но, если это случилось, то у человека возникает пузырчатая сыпь с сильным болевым синдромом, которая часто опоясывает туловище, включая позвоночник.

Лечение боли при опоясывающем лишае может включать:

• нервную блокаду;
• противовирусные средства;
• обезболивающие средства;
• антидепрессанты;
• стероидные препараты.

Когда болезнь Лайма поражает нервную систему, то иногда она может вызывать воспаление или раздражение нервных окончаний в позвоночнике, приводя к жжению в спине. Как правило, болезнь Лайма лечится с помощью оральных или внутривенных антибиотиков.

Фибромиалгия считается заболеванием головного мозга и центральной нервной системы. Специалисты не до конца уверены, что именно её вызывает. Кажется, что нервные окончания людей с фибромиалгией могут неправильно интерпретировать и усиливать болевые сообщения.

Несмотря на то, что заболевание вызывает боль во всём теле, оно нередко поражает часто используемые мышцы, в том числе, и мышцы спины. Боль может быть ноющей, но её также временами описывают как горячую или жгучую.

Лечение фибромиалгии включает:

• обезболивающие средства;
• противовоспалительные средства;
• миорелаксанты;
• антидепрессанты.

✅ ЖГУЧИЕ БОЛИ в спине✅ – неблагоприятный диагностический признак, указывающий на дегенеративные, воспалительные, деструктивные или дистрофические патологии позвоночного столба и окружающих тканей. Даже если у вас не было травм спины, оставлять подобные симптомы без внимания нельзя.

Жжение в области позвоночника – диагностический признак, указывающий на дегенеративные, воспалительные, деструктивные или дистрофические патологии позвоночного столба и окружающих тканей. Жжение может быть изолированным симптомом или возникать в комплексе с другими патологическими признаками: прострелами, мышечной слабостью, изменениями со стороны сердца и сосудов (одышка, кашель). Даже если больной не получал травм спины, оставлять подобные симптомы без внимания нельзя, так как в большинстве случаев они свидетельствуют о серьезных патологиях, нуждающихся в медикаментозном (а иногда и хирургическом) лечении.

Что означает жжение в области позвоночника и что при этом делать

• Почему может появляться жжение в позвоночнике?
• Жжение в спине после массажа
• Жжение при других заболеваниях
• К какому врачу обратиться?
• Что делать, если жжет позвоночник?
• Полезные советы и профилактика
• Видео — Боли и жжение в спине

Очень часто причиной жгучих болей в области позвоночного столба является малоподвижный образ жизни. Если человек много времени проводит в сидячем положении, часто пользуется личным транспортом, не занимается оздоровительной физкультурой, у него развивается гиподинамия – ослабление мышечной силы в результате ограниченности двигательной активности. Это приводит не только к интенсивным болям в области спины, но и нарушению дыхательной, кроветворной и пищеварительной функции. Отсутствие адекватных физических нагрузок приводит к застою венозной крови и нарушению питания межпозвоночной пульпы. Недостаток питательных веществ приводит к высыханию студенистого ядра и увеличивает риск развития остеохондроза.

Ниже перечислены наиболее распространенные заболевания центральной части осевого скелета человека, симптомом которых может быть жжение в области позвоночника.

Это одна из самых распространенных причин болезненных ощущений в спине, связанная с прогрессирующей дистрофией и деструкцией межпозвонковых дисков. Остеохондроз диагностируется примерно у 42% жителей крупных населенных пунктов, так как основными патогенетическими факторами развития данной патологии является отсутствие адекватных физических нагрузок, сидячая (офисная) работа и нерегулярное и несбалансированное питание.

Остеохондроз может проявляться различными симптомами, но основными из них являются:

• постоянные жгучие и ноющие боли различной локализации (в зависимости от пораженного сегмента), усиление которых происходит при покашливании, интенсивных нагрузках или психоэмоциональном напряжении;

Локализация жжения и болевого синдрома зависит от того, в каком отделе позвоночника происходят дегенеративные изменения.

Таблица. Локализация боли при остеохондрозе.

Где появляется боль?

Обратите внимание! Остеохондроз нижнего отдела позвоночника может проявляться не только сильным жжением в области поясницы, но и болезненными ощущениями в почках, мочеточниках и других органах, расположенных в тазовом пространстве.

Радикулопатия – это не самостоятельное заболевание, а патологический симптом, проявляющийся сдавливанием спинномозговых нервных окончаний. В 80% случаев радикулит является осложнением остеохондроза, поэтому его симптомы могут иметь общую клинику с дегенеративными изменениями в структуре межпозвоночных дисков. Симптомы патологии зависят от локализации корешкового синдрома (сдавливания спинномозговых корешков).

Таблица. Симптомы радикулита.

Вид радикулита	Локализация болей
Шейно-плечевой	Затылочная часть головы, плечи, лопатки (боль может усиливаться при повороте или наклоне головы, кашле, движении руками). В тяжелых случаях боль может сопровождаться нарушением чувствительности в руках, которое проявляется онемением и сильным жжением.
Пояснично-крестцовый	Поясницы и ноги (бедро, голень, ягодицы). Повреждение седалищного нерва может вызывать стреляющую боль в пятке и стопе.
Грудной	Межреберные промежутки (отмечается усиление во время движения).

Грыжа межпозвоночных дисков представляет собой выпячивание студенистой пульпы, заполняющей пространство между соединительно-хрящевыми пластинками, сквозь плотную фиброзную оболочку, которая называется фиброзное кольцо. Межпозвоночные грыжи часто являются осложнением остеохондроза: высыхание студенистого ядра приводит к тому, что позвонки начинают раздавливать диски, которые находятся между ними, что заканчивается разрывом фиброзной капсулы и вытеканием пульпы сквозь образовавшиеся трещины. Чтобы понять, что жжение в позвоночнике связано именно с грыжей позвоночных дисков, необходимо оценить имеющиеся симптомы, которые отличаются в зависимости от того, какие именно позвонки подверглись деформации.

Таблица. Симптомы межпозвоночной грыжи.

Пораженный двигательный сегмент	Клиническая картина грыжи
Шейные позвонки	Частые приступы головной боли и головокружений, ноющие боли в области затылка, иррадиирущие в руку, нестабильность артериального давления (артериальная гипертензия). Больные также часто жалуются на онемение пальцев рук. Большая часть симптомов возникают одновременно.
Грудные позвонки	Нарушение осанки, патологическое искривление позвоночника, хронические боли в грудине, возникающие преимущественно после длительной работе в одной позе.
Поясничные позвонки и крестец	Люмбаго (прострелы в нижней части спины, могут сопровождаться сильным жжением), онемение и слабость в ногах, иррадиация болей в ягодицу и голень.

Важно! При грыжах пояснично-крестцового отдела позвоночника могут нарушаться функции органов, расположенных в малом тазу, поэтому нетипичными симптомами патологии являются дизурические нарушения (расстройства мочеиспускания), хронические запоры, онемением в области паха или промежности. У мужчин в 17% случаев грыжи данной локализации сочетаются с эректильной дисфункцией.

В большинстве случаев данный вид грыж является врожденным, но у 10-15 % больных грыжа Шморля может развиваться в качестве вторичного заболевания при остеоартрозе, остеохондрозе или остеопорозе. Патологическими факторами, повышающими риск образования узла Шморля, являются:

• пожилой и старческий возраст;
• травмы и ушибы позвоночника;
• ожирение.

Симптоматика, как правило, слабо выражена или отсутствует совсем. В редких случаях больной может ощущать жжение, покалывание и слабые прострелы в спине, но чаще всего грыжи Шморля выявляются случайно во время рентгенографии позвоночника. Прогноз лечения благоприятный.

Жжение в позвоночнике также может быть признаком других заболеваний опорно-двигательной системы, поэтому откладывать визит к врачу при периодически повторяющейся жгучей боли не стоит.

Причинами жжения в спине могут быть:

• эпидурит (преимущественно инфекционное воспаление эпидуральной клетчатки с поражением спинномозговых нервов и твердых мозговых оболочек);
• спондилит (нарушение структуры позвонков в результате инфекционных процессов и снижения плотности костной ткани);
• спондилез (разрастание костной ткани с образованием шипов и выступов).

Важно! Если жжение в области позвоночника возникает регулярно и сопровождается симптомами пролонгированной интоксикации (периодическое повышение температуры, потеря веса, слабость), необходимо исключить вероятность злокачественных опухолей позвоночника.

Если больному назначен курс лечебного или профилактического массажа, выполнять его должен только специалист, имеющий соответствующие навыки и образование. Неправильные действия и несоблюдение техники могут привести к повреждению и смещению позвонков, что проявляется сильной жгучей болью в области спины. Причинами жжения в позвоночнике после массажа также могут быть:

• ошибки в выборе техники массажа (например, когда вместо расслабляющего массажа проводится стимулирующее точечное воздействие);
• проведение массажа в фазе мышечного обострения;
• наличие противопоказаний;
• активное скопление молочной кислоты в мышечной ткани (часто возникает у людей с ослабленным мышечным каркасом, ведущих малоподвижный образ жизни).

Очень часто пациенты принимают жжение в позвоночнике за проявления остеохондроза или радикулита, хотя данный симптом может возникать и при заболеваниях других внутренних органов, например, органов малого таза и дыхательной системы.

Таблица. Возможные причины.

Заболевания	Возможные симптомы
Болезни сердца (инфаркт, ишемическая болезнь, стенокардия)	Жгучая или покалывающая боль в области грудной клетки, одышка, изменение сердечного ритма, чувство постоянной нехватки воздуха, нестабильность артериального давления.
Пиелонефрит	Жжение в пояснице, изменение цвета мочи, нарушение суточного диуреза, отеки, повышение температуры тела.
Гинекологические заболевания (миома матки, эндометрит, эндометриоз)	Боли и жжение в нижней части спины, межменструальные кровотечения, меноррагии, болезненность во время полового акта, недостаточная секреция влагалищной смазки.
Болезни пищеварительной системы (панкреатит, холецистит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки)	Жжение в области грудных и поясничных позвонков, изжога, расстройство стула, неприятный запах изо рта, боли в области живота, отрыжка, повышенное газообразование.

Если появлению жжения предшествовали какие-либо травмы и повреждения позвоночника (ушибы, падения), необходимо обратиться к травматологу. Если травма произошла в ночное время суток, дежурный травматолог-ортопед должен принимать в травматологическом пункте, который работает круглосуточно.

При отсутствии видимых причин начать обследование следует с посещения участкового терапевта, врача общей практики (семейного врача), хирурга или ортопеда. При необходимости врач даст направлению на консультацию профильных специалистов: невролога, уролога, андролога, гинеколога, пульмонолога или кардиолога. Стандартный комплекс первичной диагностики при жалобах на жжение в спине включает следующие исследования:

• рентгенография;
• МРТ или КТ;
• прощупывание позвоночника с его сгибанием (по определенным диагностическим методикам);
• анализы мочи и крови (позволяют выявить признаки эпидурита и других воспалительных процессов).

Лечение больному будет назначено с учетом выявленных заболеваний и нарушений.

• хондропротекторы с глюкозамином и хондроитином;
• витамины группы B;
• антибиотики (при инфекционно-воспалительных процессах, например, эпидурите);
• миорелаксанты.

Если причиной жгучей боли стали заболевания внутренних органов, терапия жжения в позвоночнике соответствует протоколу лечения первичной патологии.

Вне обострения показаны массаж, физиотерапевтические процедуры (лечение грязями, электрофорез, ультразвук, магнитотерапия, акупунктура), гирудотерапия, ЛФК и ношение ортопедических корсетов и корректоров осанки.

Чтобы жжение в позвоночнике не мешало заниматься привычными делами и выполнять профессиональные обязанности, важно обеспечить профилактику остеохондроза, сколиоза и других патологий позвоночника. Для этого можно воспользоваться приведенными ниже советами.

• При сидячей работе каждые 2 часа необходимо устраивать перерыв продолжительностью 10-15 минут, во время которого следует сделать несколько упражнений на растяжку позвоночника и укрепление мышц шеи.
• Людям, работающим за компьютером, важно выбирать правильное положение тела (оно показано на картинке ниже).
• В рационе должно быть достаточно мяса, овощей, фруктов, орехов и других продуктов с богатым минеральным составом, так как минеральные соли обеспечивают крепость костной ткани.
• Матрас для сна лучше покупать ортопедический с подходящим уровнем жесткости. Менять его следует 1 раз в 8-10 лет (независимо от указанного срока эксплуатации).
• Ходьба обеспечивает хорошую кардиологическую нагрузку и отлично тренирует сердце, но она не может заменить упражнения, направленные на укрепление позвоночника, поэтому зарядку для спины необходимо делать 3-4 раза в неделю.

Жжение в позвоночнике – неприятный и болезненный симптом, требующей тщательной диагностики. Если аллергическая реакция на косметику, предметы гигиены, ткани, из которых сшито постельное белье и одежда, исключена, необходимо проверить позвоночник. Чтобы лечение выявленных заболеваний было эффективным, важно соблюдать советы и рекомендации врачей, правильно питаться, заниматься физкультурой и избегать эмоциональных волнений. Лицам с патологиями позвоночника рекомендуется проходить санаторно-курортное лечение 1 раз в 2 года.опубликовано econet.ru.

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Неприятные ощущения в спине не возникают сами по себе. Жжение и боль в области лопаток требуют квалифицированного подхода к диагностике и лечению. Дискомфорт и болезненность – первые признаки развития заболеваний позвоночника либо патологий внутренних органов.

Каковы причины жжения в спине в области лопаток, какие методы диагностики и лечения используют в современной медицине, узнаете из статьи.

Почему жжет в спине

Жжение и боль, которые локализуются в области лопаток, зачастую появляются из-за дистрофических и дегенеративных изменений в позвоночном столбе. Неприятные ощущения вызываются травмами мягких костных тканей.

Кроме того, в разные участки позвоночника могут отдавать болью инфекционные поражения суставов, нарушения работы сердечно-сосудистой и дыхательной систем, пищеварительного тракта, почек и печени.

Почему горит спина между лопатками? Жжение возникает вследствие:

• травм шейного и грудного отделов позвоночного столба,
• остеохондроза,
• сколиоза,
• кифоза,
• спондилоартроза,
• межреберной грыжи,
• плечелопаточного периартроза.

Кроме патологий ОДА, жжение и боль в спине вызывает:

• ишемия,
• инфаркт,
• холецистит,
• гепатит,
• пневмония, плеврит,
• межреберная невралгия,
• опоясывающий герпес,
• патологии ЖКТ.

Межреберная невралгия проявляется в виде стреляющей боли опоясывающего характера и усиливается во время глубокого вдоха, резких движений, пальпации.

При легочных заболеваниях боль в области лопаток появляется при вдохе. Состояние пациента отягощено лихорадочным синдромом, кашлем, слабостью и тошнотой. Усиление боли, когда жжет под правой лопаткой, свидетельствует о диафрагмальном абсцессе.

Жжение в лопатках при беременности указывает на повышенную нагрузку на позвоночник и смещение центра тяжести. Обычно состояние нормализуется после отдыха.

Ощущение жара в спине после тренировок и тяжелого физического труда говорит о чрезмерной нагрузке на мышцы.

Боль и жжение в лопатках при глотании должны насторожить. Такими симптомами проявляются язвенные поражения желудка, воспалительные заболевания внутренних органов.

При аневризме (патология аорты) печет между лопатками на спине, болит за грудиной.

Жжение между лопатками у детей – первый признак формирования сколиоза. При осмотре заметно, что лопатки и плечи расположены на разных уровнях.

Методы диагностики

Для выявления первопричин боли и жжения в лопатках врачи применяют комплексный подход. Для начала специалист визуально осматривает пациента, узнает о характере дискомфорта и его локализации. Для постановки точного диагноза назначает:

• общий анализ крови и мочи,
• биохимический анализ крови,
• УЗИ,
• рентген,
• маркеры патологий почек и печени,
• магнитно-резонансную томографию.

Спина горит огнем, что это значит? С таким вопросом обращаются пациенты к специалистам для выяснения причин. При появлении жжения и боли между лопатками в первую очередь идут к терапевту, который, выслушав жалобы, назначает симптоматическое лечение либо дает направление к узкому специалисту.

Проблемами ОДА и внутренних органов занимаются:

• ревматолог,
• кардиолог,
• хирург,
• вертебролог,
• невропатолог,
• нефролог,
• травматолог,
• уролог.

Справка. На фоне депрессивного состояния у пациентов появляется дискомфорт в области спины, который сопровождается жжением. В таких случаях показана консультация психотерапевта.

Методы лечения

Лечение болей и жжения в лопатках направлено на избавление от заболеваний, которые приводят к такому состоянию. Для симптоматической терапии назначают НПВС, которые снимают болевой синдром и воспаление. Массаж, рефлексотерапия позволяют расслабить напряженные мышцы или повысит их тонус.

Гимнастические упражнения при патологиях ОДА должны войти в систему. Для каждого клинического случая подбирают определенный курс занятий, которые не требуют много времени и сил. В качестве дополнения к курсу лечения применяют физиотерапевтические процедуры.

Избавить от жжения в лопатках помогут несложные упражнения в домашних условиях. Для укрепления мышц спины показаны занятия со свободными весами, но только после консультации врача. Зарядка улучшает кровообращение, устраняет застойные явления в сосудах, улучшает трофику тканей.

Приведем несколько примеров упражнений в положении лежа:

1. Руки опустите вдоль туловища, ноги вместе. На вдохе поднимайте руки вверх, на выдохе опускайте. Повторите 4-5 раз.
2. Сгибайте и разгибайте стопы, одновременно сжимая и разжимая пальцы рук. Сделайте 10 повторов.
3. Вращайте стопами по кругу в каждую сторону по 4-6 раз. Сделайте два подхода.
4. Поочередно подтягивайте колени к грудной клетке 6-8 раз.
5. Положите руки за голову. Поднимайте голову, потягивая носки на себя. Повторите 8 раз.
6. Имитируйте езду на велосипеде. Сделайте пять кругов.
7. Расположите ноги на ширине плеч, руки разведите в стороны. Правой рукой достаньте левую кисть, вернитесь в исходное положение. Повторите то же с левой рукой. Сделайте 6-8 повторов.

Простое упражнение – махи руками в разные стороны в положении стоя помогает быстро снять напряжение в спине и устранить дискомфорт.

Физиотерапевтические процедуры оказывают мгновенное действие. Врачи назначают:

• ультразвук,
• электрофорез с новокаином,
• магнитную терапию,
• ударные волны.

Сочетание процедур с лекарственными препаратами усиливает их воздействие на организм.

Иглоукалывание воздействует на биологически активные точки. Удается снять застойные явления в позвоночнике, наладить работу коры головного мозга. Активизируется выработка гормонов (кортизола) и полезных веществ, уходит боль и воспаление. К примеру, при остеохондрозе восстанавливается кровоток в сосудах, нервные импульсы поступают в мозг быстрее. Пациенты замечают значительное улучшение состояния, пропадает шум в ушах и головокружение.

Массажные техники при жжении в лопатках оказывают благотворное влияние на костно-мышечную систему, повышают тонус связок и сухожилий. Во время работы со спиной массажист не затрагивает позвоночник, а разминает только мышцы, выполняя движения мягко и осторожно.

Заключение

Жжение в верхней части спины затрагивает лопаточную область и свидетельствует как о дистрофических изменениях в позвоночнике, так и о заболеваниях внутренних органов. Это могут быть заболевания опорно-двигательного аппарата и нарушения работы сердечно-сосудистой, дыхательной систем, ЖКТ, почек, печени. Диагноз ставит врач.

Для укрепления спины при болезнях ОДА полезна и обязательна лечебная физкультура.