Массаж для талии и бедер

Массаж живота Тонкая талия плоский животик — это авторская техника массажа живота. Она является самой сильной жиросжигающей техникой для уменьшения подкожно-жирового слоя на животе, талии и боках.

Результат от курса массажей живота для похудения Тонкая талия, плоский животик.

• Кожа разглаживается, становится гладкой и упругой и подтягивается уже после первых 2-3 сеансов.
• Линия силуэта становится четкой.
• Сокращаются растяжки и целлюлит. У кого он присутствует на животе.
• Значительно уменьшается объем живота, талии и боков на 3-10 см !
• Снижается общая масса тела на 1,5 — 17 кг!
• Живот выглядит моложе, красивее и здоровее!

1. Лишние жировые отложения на животе и боках.
2. Растяжки.
3. В процессе быстрого похудения и снижение веса.
4. При восстановлении фигуры после родов.
5. Дряблая кожа на животе.

Бывало ли у Вас такое, что утром смотрите в зеркало на свой животик – красивый, плоский, а к середине дня на него уже невозможно смотреть без мучительной тоски в глазах? А бывает ли так, когда отступили от правильного режима питания, первое, где увеличивается объем – это талия и живот? А может, когда Вы худеете, то худеет все, но никак не может уйти живот и бока?

«Я собрала в этой технике самые сильные и эффективные приемы, какие только существуют в массажном Мире. Техника и вправду получилась очень сильной. Но и результаты она дает потрясающие! «

Отложение жира в зонах живота и боков можно отнести как к женскому типу. То есть, когда заметная прибавка в весе отражается в основном на нижней части тела – бедрах, ягодицах и животе. Так же и к мужскому. Когда образование нового жира приходится в первую очередь на верхнюю часть тела – руки, верх спины, талию и живот.

Видео — Как проходит массаж живота Тонкая талия, плоский животик в Slim Girls.

Такой массаж быстро разбивает подкожно – жировую клетчатку. А также выводит продукты распада и подтягивает кожу. Поэтому приводит к быстрым уменьшениям в объемах, снижению общего веса и становлению линий талии, живота и боков более четкими и ровными.

Массаж живота фото до после — результат от курса.

На этих фотографиях — результат от курса массажей живота для похудения. Как правило, для достижения таких потрясающих результатов , девушки во время курса массажей живота питались правильно. Крое этого, ходили в спортзал и добавляли к массажу живота такие процедуры, как : обертывания для похудения и мезотерапия для похудения (жиросжигающий коктейль).

С помощью специальных массажных приспособлений, чередующихся друг за другом, проводится перетирание и разбивание жировой складки. После сильных перетирающих движений идут лимфодренажные движения, направленные на вывод расщепленных элементов из организма. Таким образом производится массаж живота.

Видео массаж живота для похудения и антицеллюлитный

Рекомендации для усиления эффекта от массажа живота.

Для усиления эффекта от процедур, направленных на снижение веса и уменьшение в объемах, необходимо соблюдать во время курса ряд следующих рекомендаций.

• Наладить режим питания. Пройти консультацию у специалистов SLIM GIRLS. Там Вам подскажут и порекомендуют режим питания, который подойдет именно Вам.
• Увеличить количество и частоту физической активности. Если Вы будете посещать спортзал не менее 2 -3 раз в неделю во время курса массажа, этого будет более чем предостаточно.

• Для массажа живота рекомендуется в качестве домашнего ухода, усиливающего и продлевающего эффект от массажа, крутить обруч. Обруч должен быть обязательно тяжелым. То есть, не менее 2,5 кг. Так же с массажными насадками. В первое время может быть не очень комфортно. Могут возникать болевые ощущения, но их следует перетерпеть. Кручение обруча по пол часа каждый день, на протяжении двух недель приводит к уменьшению зон живота, талии и боков на 4 – 15 см.! Для занятия себя во время кручения обруча очень подойдет просмотр фильмов. Можно включить любимый сериал или смотреть фильмы про похудение и правильное питание , что будет еще полезнее.

• Обертывания для похудения. Сразу после массажа, обертывания для похудения начинают действовать намного быстрее и глубже проникают. Состав маски действует намного активнее на уже разогретой и размятой подкожно – жировой клетчатке. Поэтому обертывания рекомендуется делать СРАЗУ после массажа. Так как наши обертывания проводятся в термо – одеяле, то это еще и способствует распариванию тела и выводу расщипившихся элементов. Также шлаков и токсинов вместе с потом.

Как убрать живот мужчине

Для мужчин убрать живот или и живот, и бока — тоже задача непростая. Тем не менее, надо заметить, что сделать это им проще и быстрее, чем женщинам.

• Самое главное в похудении для мужчин — это усиление физической нагрузки. По большому счету, можно даже не так внимательно относится к питанию. Но нагрузки должны быть регулярными и через две недели Вы увидите уже первые результаты.
  
• Питание в похудении мужчин не так сильно влияет на результат, как у женщин. Тем не менее, без налаживания правильно режима питания, начинать худеть не следует. То есть , исключить жареное, мучное, сладкое. Везде, где можно, замените углеводистую пищу. То есть, макароны, белый хлеб, сладости, лимонад, пиво. Также на белковую: мясо, рыба, яйца, творог, орехи, грибы и тд.
• Массаж живота для мужчины можно делать самостоятельно. Видео с подробным описанием — чуть выше в этой статье. А также можно обратиться к профессионалам. Например, в нашем центре очень много различных техник массажей живота для похудения. Такие как, медом, руками, руками перчатках, вакуумом, вакуумным массажером. Кроме этого, мужчины делают мезотерапию для похудения в живот. То есть инъекции с жиросжигающим коктейлем в локальные жировые отложения.

Противопоказания к массажу живота для похудения Тонкая талия, плоский животик

• Женские заболевания — хронические , миома и тд.
• Хронические заболевания в период обострения.
• Беременность, кормление грудью.
• Критические дни (1-3 день).
• Заболевания внутренних органов.
• ОРЗ, ГРИПП.
• ВИЧ, СПИД.
• Онкология.
• Психические расстройства.
• Заболевания крови и лимфосистемы.

Возможно, Вам также будет интересно:

Массаж живота для похудения: 2 комментария

Жировая ткань накапливается на животе не только в подкожной клетчатке. Большое количество жира содержится в сальнике – своеобразном фартуке, лежащем между кишечником и брюшной стенкой. Это анатомическое образование защищает внутренние органы и образует запас питательных веществ.

Большой сальник значительно деформирует фигуру, а устранить такое скопление жира очень сложно. Помимо физических упражнений и низкокалорийной диеты для этого используется массаж для похудения абдоминальной области.

Показания

Массажные процедуры помогают в следующих ситуациях:

• Коррекция контуров живота и боков после родов, восстановление упругости тканей;
• скопление жира в результате ожирения;
• невозможность активных физических упражнений, например, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата;
• нарушения обмена веществ, сопровождающиеся избыточным образованием жировой ткани (сахарный диабет, болезнь и синдром Иценко-Кушинга, патология щитовидной железы с признаками гипотиреоза);
• необходимость срочно убрать несколько лишних сантиметров в талии, например, перед отпуском;
• целлюлит кожи живота.

Эффективен ли массаж живота для похудения? Да, он не только помогает уменьшить объем жировых отложений, но и оказывает общее оздоравливающее действие:

• восстанавливается нормальная работа кишечника, что уменьшает всасывание пищевых жиров и холестерина;
• активируется вегетативная нервная система, отвечающая за функционирование внутренних органов и обмен веществ;
• улучшается отток лимфы, ускоряется ее фильтрация в лимфоузлах брюшной полости;
• нормализуется кровообращение, ускоряется венозный отток, что полезно при таких заболеваниях, как геморрой и варикозная болезнь.

Противопоказания

Существенных ограничений нет. Массаж для похудения противопоказан в таких случаях:

• беременность, так как воздействие на переднюю поверхность живота может повысить тонус матки;
• грудное вскармливание – усиление обмена веществ может отрицательно сказаться на лактации;
• обострение хронических болезней внутренних органов – панкреатита, холецистита, гастрита, язвенной болезни, колита;
• желчнокаменная и мочекаменная болезни, так как интенсивное действие массажа может вызвать смещение конкрементов (камней);
• патология женских половых органов – аднексит, эндометрит, поликистоз яичников;
• онкологические заболевания до полного выздоровления;
• хронические инфекционные процессы, такие как туберкулез;
• скопление жидкости в брюшной полости (асцит), вызванное сердечной или печеночной недостаточностью;
• варикозное расширение вен передней брюшной стенки, например, при циррозе печени;
• острые инфекционные заболевания, лихорадка;
• дерматит, экзема, псориаз и другие кожные заболевания с распространением на кожу живота.

Виды массажного воздействия

Сделать эффективный массаж для похудения области живота можно следующими методами:

• баночный;
• антицеллюлитный;
• водный;
• медовый;
• аппаратный.

Многие из перечисленных методик можно применять дома. Преимущества очевидны: самостоятельный выбор времени, длительности сеансов и их количества, минимальные финансовые затраты. Однако массаж, сделанный руками специалиста или с помощью косметологической аппаратуры, нередко более эффективен.

Определить, какой массаж лучше, заранее очень сложно. У каждой женщины распределение жировой ткани, обмен веществ и кровоснабжение, от которых зависят результаты, индивидуальны. Поэтому выбрать оптимальный вариант можно только опытным путем.

В его основе лежит действие вакуума. Оно способствует уменьшению обхвата талии, стимулирует кровообращение, улучшает состояние кожи, подтягивает мышцы.

Чтобы правильно делать баночный массаж, направленный на похудение области живота, необходимо приобрести качественный массажный крем или масло. Для 10 процедур понадобится 300 мл масла или 150 мл крема.

Вакуумный массаж выполняется с помощью силиконовых или стеклянных банок. Такие банки можно купить в аптеке.

Техника выполнения массажа живота для похудения:

• нанести массажное масло или крем, разогреть кожу интенсивными движениями до появления покраснений, при этом не вовлекая мышцы;
• взять банку, немного сжать ее и прижать к коже, после расправления она должна втянуть не более 1,5 см тканей;
• постепенно выполнять круговые или линейные движения от средней линии живота к бокам сначала с одной стороны, затем с другой;
• в зоне под пупком движения должны быть направлены вверх;
• от верхней части брюшной стенки нужно двигаться вниз;
• длительность воздействия на каждую область – от 5 до 10 минут, общее время процедуры составляет 20 минут.

После выполнения можно наносить антицеллюлитные средства с разогревающим эффектом и делать обертывания пищевой пленкой.

После сеанса жировая ткань на ощупь становится более плотной, в ней образуются уплотнения. Это нормальный признак разрушения жира. Спустя час структура тканей возвращается к нормальной.

Помогает ли массаж живота заметно похудеть в этой области? да, после курса из 20 — 30 процедур обхват талии становится меньше на 5 см. Улучшается тонус и эластичность кожи. Мышцы брюшной стенки становятся более плотными и лучше подтягивают живот. В тканях усиливается кровообращение, что помогает устранить стрии и неровность окраски.

После курса баночного массажа уменьшение объема жировой ткани сохраняется в течение нескольких месяцев. При соблюдении диеты и активных занятиях спортом повторное проведение может не понадобиться.

Результат курса антицеллюлитного массажа

Как делать массаж живота при целлюлите?

Все движения выполняются однонаправленно с перистальтикой толстой кишки – из правой подвздошной области вверх, затем горизонтально и по левому краю живота вниз. Во время сеанса рекомендуется лечь на пол и слегка согнуть ноги в коленях.

Используются следующие приемы:

• поглаживание, умеренное растирание кожи в течение нескольких минут до появления гиперемии;
• защипывание или разминание кожных складок, начиная с периферии живота и двигаясь по спирали к его центру;
• перекатывание в пальцах кожных складок по направлению от нижних отделов к верхним;
• растирание складок, зажатых между ладонью одной руки и кулаком другой;
• растирание поверхностью кулака по направлению сверху вниз;
• поглаживание живота ладонями, завершение процедуры.

Процедуру хорошо комбинировать с контрастным душем, а также антицеллюлитным кремом или обертываниями.

Длительность одной процедуры должна составлять 20 минут. После такого интенсивного воздействия на коже обязательно останутся кровоизлияния, появится болезненность, и повторные сеансы будут переноситься хуже первоначальных. Однако и результат впечатляет – к концу 10-й процедуры в талии теряется до 10 см.

Разрушенные жировые клетки попадают в лимфатическую систему и выносятся в кровоток. Для ускорения этого эффекта необходимо принимать достаточное количество жидкости – около 40 мл воды на 1 кг веса в сутки.

О всех преимуществах антицеллюлитного массажа можно узнать здесь.

В целях достижения похудения области живота проводится гидромассаж. Водные процедуры легко выполнять самостоятельно без особых усилий. Его действие основано на улучшении кровообращения, активации обмена веществ и ускорении утилизации подкожного жира. На ткани большого сальника он не окажет существенного воздействия. Поэтому его лучше использовать в комплексе с другими процедурами или для повышения тонуса, устранения дряблости и растяжек, например, после родов.

Для процедуры используется обычная душевая насадка. Необходимо удобно расположиться в ванне, чтобы иметь возможность регулировать температуру и напор воды.

Струю перемещают вертикально по боковым поверхностям живота, а затем круговыми движениями по часовой стрелке постепенно массируют брюшную стенку, приближаясь к ее центру.

Вначале можно использовать средний напор теплой воды. Постепенно ее температура немного снижается, а интенсивность струи увеличивается. Вода должна быть чуть прохладной, но не холодной, около 32˚С. Через 2 — 3 минуты температуру повышают до 37 — 38˚С, а напор уменьшают. Длительность сеанса составляет 7 — 10 минут.

Постепенно можно увеличивать температурные колебания воды и продолжительность массажа. Для заметного внешнего эффекта полезно сделать 15 – 20 сеансов через день или ежедневно.

У водного массажа есть несомненное преимущество – практически полное отсутствие противопоказаний. Даже при тяжелых внутренних заболеваниях можно использовать эту технику, но без смены температурного режима и при средней интенсивности напора воды.

В домашних условиях эффективно выполнять массаж живота с помощью меда. Этот способ становится все популярнее среди женщин. Под действием природного материала кожа не только избавляется от излишков жировой прослойки, но и тонизируется, омолаживается, восстанавливается работа кишечника.

• расстелить полотенце, принять удобную позу лежа на спине, под голову положить небольшую подушку;
• на чистую кожу нанести мед, примерно 2 чайные ложки;
• в течение 10 минут похлопывать живот ладонями по направлению сверху вниз в боковых частях и по часовой стрелке в центре;
• мед начнет впитываться, кожа будет прилипать к ладоням и оттягиваться, поэтому воздействие может быть довольно болезненным;
• при появлении дискомфорта похлопывания на время прекращают, поверхность кожи поглаживают мягкими движениями;
• после завершения процедуры мед смывают, можно использовать контрастный душ, а затем нанести увлажняющий крем для тела.

Медовый массаж наиболее эффективен для похудения, если сделать 15 процедур через день. В итоге с обхвата талии может исчезнуть до 10 см.

Аппаратные методы

Для уменьшения объема в области живота полезны такие аппаратные методики:

• вибромассаж;
• гидромассаж;
• вакуумный массаж;
• миостимуляция;
• прессотерапия;
• ультразвуковая кавитация;
• криолиполиз;
• LPG-массаж.

Вибромассаж

Для уменьшения объема талии лучше всего применять вибромассажный пояс. Он крепится вокруг тела и вызывает вибрацию кожи и подлежащих тканей. За счет пассивных движений расширяются кровеносные сосуды, активируется метаболизм, жировые отложения используются интенсивнее. Вибромассаж живота – простая, недорогая и безопасная процедура.

Гидромассаж

В отличие от домашних процедур, для профессионального гидромассажа используется специальное оборудование – ванны, кабины, оснащенные специальными форсунками. Направленные мощные струи воды стимулируют обмен веществ, ускоряют утилизацию жира, уничтожают проявления целлюлита. Пример такой процедуры душ Шарко, о котором мы писали ранее.

Вакуумный массаж

Основное отличие от самостоятельной процедуры – профессиональная работа массажиста. Специалист определяет нужную интенсивность воздействия, активнее прорабатывает зоны, которые неудобно массировать самостоятельно. В результате эффективность вакуумного массажа значительно усиливается.

Фото до и после 10 сеансов LPG-массажа

Миостимуляция

Для миостимуляции применяются источники слабого тока, которые помещаются на кожу. Они посылают электрические импульсы, заставляющие мышцы брюшной стенки сокращаться. Работающая мускулатура пресса требует много энергии, которую организм получает из жировых отложений. Существуют миниатюрные приборы для миостимуляции, которые можно использовать самостоятельно, практически незаметно для окружающих. Следует учитывать, что электрические сигналы не влияют непосредственно на жировую ткань, поэтому главная задача таких приборов – тренировка и укрепление мышц, подтягивающих живот.

Прессотерапия

На пациента надевается специальный костюм, в котором создается повышенное давление. Такое действие ускоряет отток лимфы, улучшает работу внутренних органов, повышает потребности тканей в энергии. Прессотерапию для похудения хорошо применять в комплексе с другими методами.

Ультразвуковая кавитация

Действие ультразвуковых волн на жировую ткань сопровождается образованием в них микропузырьков, которые разрушают клетки. Свободный жир попадает в межклеточное пространство, откуда выводится через лимфатические капилляры. Такой метод называют безоперационной липосакцией, и он считается очень эффективным для удаления жировых прослоек на боках и животе.

Подробнее читайте в нашей статье.

Криолиполиз

Это локальное действие низких температур на жировую ткань. Благодаря высокому содержанию в ней воды происходит разрушение ненужных клеток. Такая процедура обладает меньшим эффектом по сравнению с ультразвуком, поскольку не дает возможности точно рассчитать глубину и интенсивность воздействия.

О криолиполизе и его особенностях мы писали ранее.

LPG-массаж

Современный метод, в основе которого лежит механическое разрушение жировых клеток с последующим выведением образовавшегося свободного жира из тканей при помощи вакуумного воздействия и роликового массажа. Такой способ похудения считают одним из наиболее эффективных.

Массаж для похудения – приятная и эффективная процедура, применяемое уже большое количество времени. Его популярность обусловлена тем, что результат оказывает влияние сразу и не только на вес, но и на состояние кожи, объем фигуры и нервную систему.

• Техника выполнения для похудения живота ↓
• Для бёдер ↓
• Виды массажа для похудения ↓
• Применение вспомогательных средств ↓
• Эффективность ↓
• Плюсы и минусы ↓
• Противопоказания ↓
• Отзывы ↓

Пройденный курс можно сравнить с отдыхом в санатории. Отмечается улучшение общего состояния организма, настроения и внешних данных. Отдельное место отводится рельефу тела и кожному покрову. Визуальное положительное изменение происходит за 10-15 сеансов.

Техника выполнения для похудения живота

Современная техника массажа на животе выполняется с соблюдением правил. Осторожные и размеренные движения должны повторять ритм сокращения гладких мышц.

Если нажатие будет производиться сильнее, а ход рук сопровождаться прерывистостью или резкими колебаниями, мышцы напрягутся и эффект от процедуры снизится. Кроме того, неправильные действия могут спровоцировать болевые ощущения и причинить вред здоровью. Не зря, массаж живота считается сложной процедурой, и выполнять её нужно очень аккуратно.

Начало и окончание сеанса сопровождаются лёгкими плавными движениями. Массажист должен добиться полного расслабления этого участка тела для подготовки ко второму этапу – более глубокому проникновению в брюшную полость. Движения брюшной стенки в идеале повторяют движения рук специалиста.

Условия для проведения сеанса: опорожненный кишечник, отсутствие менструации.

Функциональность массажа на животе:

1. Воздействует на рефлекторные точки.
2. Нормализует работу пищеварительной системы.
3. Снимает боль.
4. Способствует очищению организма.
5. Уменьшает жировую прослойку.
6. Приводит кожу в тонус.

При похудении, важным дополнением к изменённому рациону, будут массажные процедуры. Классическая техника включает определённые манипуляции на области бёдер и живота – самых проблемных участков.

Основными приёмами являются:

• поглаживания;
• растирания;
• разминания;
• вибрация;

Сила воздействия применяется умеренная для исключения нанесения травмы. Начало и конец процедуры производят мягкими поглаживаниями.

Виды массажа для похудения

Кроме классического, применяются и другие техники массажа:

1. Щипковый прекрасно справляется с целлюлитом и выравнивает рельеф кожного покрова. Вначале кожа, обработанная маслом или кремом, разогревается поглаживающими и растирающими движениями. После чего, с помощью большого и указательного пальцев, начать пощипывать кожу, двигаясь на участке по часовой стрелке. Покраснения сигнализируют о правильности выполнения процедуры. Переусердствовать не стоит.
2. Водный выполняется в душе после окончания гигиенических процедур. Напор воды устанавливается на максимум, и круговыми движениями с помощью лейки, струя направляется на проблемные участки бёдер. Важно не забыть во время сеанса периодически менять температурный режим и силу напора. Спустя 10 минут, закончить массаж прохладным обливанием. Рекомендуется 2 раза в неделю использовать скрабирующие средства.
3. Антицеллюлитный применяется в сочетании с кремами и эфирными маслами аналогичного действия. На кожу наносится состав, и круговыми движениями выполняется растирание. Затем, используя интенсивные движения других техник, хорошо проработать зону бедра кулачками и костяшками пальцев. Закончить процедуру лёгкими поглаживаниями. Длительность сеанса 20 минут. Курс составляет минимум 10 процедур.
4. Вакуумный (баночный) предусматривает использование медицинской банки и косметического масла. На разогретый участок кожи опустить банку, удалив из нее воздух. Медленными движениями проводит ею по телу по часовой стрелке. Высота втягиваемой кожи не должна составлять более 1,5 см. Длительность процедуры 30 минут. После сеанса использовать лосьон или крем.
5. Медовый пользуется большой популярностью. Эффекта процедур сложно не заметить. Для массажа потребуется развести в 2 столовых ложках мёда 2 капли эфирного масла апельсина или других цитрусовых. Тёплую смесь наносить на участки бедра не просто так, а применяя приёмы техники массажа, двигаясь к верху. После подсыхания состава, нужно использовать движения ладоней от середины к бокам, как бы выгоняя из тела все лишнее. По окончании сеанса, принимается тёплый душ. Время массажа 30 минут. Курс составляет 10-15 процедур.
6. Точечный является наидревнейшим методом воздействия на биологически активные точки организма. Наибольшее количество точек, отвечающих за важные для похудения процессы, находятся на разных участках тела: ушной раковине, середине линии живота, безымянном пальце (под фалангой), тыльной стороне руки, в месте соединения шеи и спины. Надавливая на точки ежедневно в течение 20 минут, через 14 дней можно увидеть эффект.

Применение вспомогательных средств

Для проведения процедур, массажисты используют различные компоненты на масляной основе для выполнения более точных движений и целенаправленного воздействия. В комплекс для похудения входят масла и крема, способствующие расщеплению жировых клеток, упругости кожи.

Входящие в состав полезные микроэлементы, питают подкожный слой. Но сами по себе средства не оказывают прямого эффекта на снижение веса. Они являются хорошим помощником проведения процедур.

Качественный массаж заставляет активнее работать биологические точки, которые производят необходимые для похудения гормоны. Восстановление работы рецепторов налаживают обменные процессы, действие которых направлено на очищение организма, сжигание жировой прослойки и улучшение общего состояния.

Эфирные масла, используемые для антицеллюлитного массажа и снижения веса, должны содержать в составе активные компоненты:

• имбирь;
• чёрный, кайенский перец;
• цитрусовые;
• кофеин;
• можжевельник;
• танин;

Требования, предъявляемые качеству массажного масла:

1. Натуральность (синтетические вещества не окажут эффекта).
2. Однородная структура.
3. Состав не должен превышать 2 компонентов.
4. Среди добавок исключить отдушки (вызывают аллергию).
5. Допускается только умеренный запах (резкий аромат выдаст химические вредные добавки).

Также, в качестве вспомогательных средств, используются крема. Их воздействие оказывает косметический и антицеллюлитный эффект. Скользящие движения массажиста позволяют расслабиться во время сеанса и получить удовольствие от процедуры.

Компоненты состава разогревают кожу и подкожный слой, заставляя работать каждую частичку. Ускоренное кровообращение наполняет капилляры и сосуды кислородом. Вследствие использования кремов в процедурах для похудения, заметно улучшается состояние кожи, исчезают рельефы, меняется даже оттенок.

Эффективность

Издавна, манипуляции на теле применялись в косметических и лечебных целях. Высокий показатель эффективности достигается путём физического воздействия на застоявшийся подкожный слой.

Увеличение микроциркуляции крови обогащает клетки и кожную ткань кислородом, провоцирует вывод скопившейся жидкости. Ороговевшие частички отпадают, давая возможность развиться новым клеткам.

Воздействие одновременно на мышечную массу и подкожный слой и кожу, даёт позитивный результат для стимуляции биохимических процессов клеток. И хотя процедура вызывает некую степень дискомфорта от физического воздействия, после сеанса, мышцы расслабляются, ощущается прилив крови, появляется чувство высвобождения и лёгкости.

После первого сеанса, заметно улучшается состояние кожи. На ощупь она становится нежной и более упругой. Это объясняется активацией биологических точек. Уже через 3 сеанса можно провести контрольный замер в области живота и бёдер.

Первые результаты достигаются с помощью проводимых регулярно процедур и ответной реакции организма. Для усиления эффекта, рекомендуется использовать эфирные масла и средства для похудения. Физические манипуляции на теле заставят глубже проникнуть косметическим средствам, которые помогут организму ликвидировать целлюлит и ускорить расщепление жировых клеток.

За курс из 10 сеансов, проведённых через день, теряется от 3 см объёма тела и от -4 кг веса. При этом, рекомендуется употреблять достаточное количество еды, соответствующее затраченным калориям.

Для получения максимального результата, можно использовать несколько видов массажа в одном комплексе, направляя усилия на проблемные зоны. После визуального преображения фигуры, скинутые килограммы сыграют только второстепенную роль.

Если избыток веса велик, процедуры следует проводить в комплексе с диетой, разработанной диетологом. Так организм получит меньший стресс, а результат станет более ощутимым.

Нужно отметить, что проводить массажные сеансы должен специалист с медицинским образованием. Манипуляции с телом руками дилетанта станут не только незаметными, но и причинят вред здоровью, а исправить проблему будет тяжело. Поэтому, не стоит пренебрегать рекомендациями по противопоказаниям и выбору массажиста.

Плюсы и минусы

Преимущества:

1. Успокаивающее действие на нервную систему.
2. Отсутствие воздействия химии на организм.
3. Нормализует работу лимфотока и кровообращения.
4. Убирает растяжки на коже.
5. Восстанавливает обменные процессы в организме.
6. Избавляет от жирового отложения.
7. Устраняет целлюлит.
8. Освобождает от лишней жидкости и убирает отёчность.
9. Ускоряет биохимический процесс клеток, провоцируя их обновление.
10. Способствует потере веса.

Недостатки:

1. Существующие ограничения.
2. Риск возникновения аллергии на один из компонентов, используемых для процедур.
3. Болевое воздействие на тело.

Противопоказания

Ко всем предостережениям нужно отнестись особо внимательно для предотвращения ухудшения самочувствия и обострения хронических заболеваний.

Не стоит применять метод массажа при наличии:

• ослабленной иммунной системы;
• опухолей;
• аллергии компонентов, используемых для проведения процедур;
• беременности;
• больных сосудов;
• проблем со щитовидной железой;
• кожных заболеваний или свежих ран;
• воспалений;
• слабого сердца;
• гипертония;
• инфекционных заболеваний;

Отзывы

Елизавета, 24 лет:

“Массаж с мёдом творит чудеса. И кожа преображается, и боковой рельеф становится плавный, живот на порядок подтягивается. По 3 курсам, лучшим был результат – минус 7 кг. Для меня процедуры – не только способ борьбы за фигуру, но и период расслабления и отдыха от проблем насущных. Нервная система приходит в норму. Улучшается сон. Головные боли на какое-то время мучить перестают. Буду и дальше пользоваться этим методом.”

Илона, 27 года:

“На массаж попала после травмы руки. Там услышала от клиентов об эффекте процедур для похудения. Спустя месяц записалась на массаж. Мне всегда мешали 8-10 кг. Только скину, через время на весах снова ненавистные цифры. А теперь регулярные процедуры и умеренное питание. Вот и весь мой секрет.”

Наталья Евгеньевна, 44 года:

“После 5 процедур стали спадать брюки. После всего курса минус 6 кг. Кроме великолепного результата преобразовалась кожа, исчез живот. Такой я себя ещё не видела. В зеркале мне нравится свое отражение. Я счастлива! Спасибо массажисту. ”

Елена Олеговна, 51 год:

“За фигурой слежу всю жизнь. Чего только не пробовала. После очередного курса диеты обязательно для подтяжки кожи делаю массаж. А недавно узнала, что с его помощью и худеть можно. После курса специального комплекса стала легче на 6 кг. И это за 10 сеансов. Состояние кожи как у девчонки. Полезная вещь – массаж!”