Массаж при растяжение связок тазобедренного сустава

В травматологической практике нередко диагностируется растяжение связок тазобедренного сустава. Травма сопровождается отечностью, болью, подкожным кровоизлиянием и опасна осложнениями в виде гемартроза или асептического некроза. Поэтому рекомендуется своевременно обратиться к врачу, который назначит эффективное лечение и даст профилактические рекомендации.

Строение тазобедренного сустава

Суставные сочленения таза человека включают в себя тазовую кость, в которой имеется вертлужная впадина, соединенная с головкой и шейкой бедренной кости. Двигательную функцию обеспечивают соединительные ткани и мышцы бедра. Бедренная головка имеет связку, которая располагается в капсуле сустава и сдерживает чрезмерное движение ноги вокруг продольной оси. На месте тазобедренный сустав удерживает прочная группа таких связок:

• подвздошная;
• лобковая;
• седалищная;
• коллагеновые пучки в круговой зоне.

Тазобедренный сустав – важнейший опорный сустав человеческого тела.

Передвижение и функцию сгибания-разгибания обеспечивает следующая группа мышц тазобедренного сустава:

• малая, средняя и большая ягодичная;
• крестцово-поясничная;
• грушевидная;
• верхняя и нижняя близнецовая;
• внутренние запирательные;
• квадратная.

Вернуться к оглавлению

Почему возникает травма?

Растяжение мышц и связок бедра происходит вследствие неблагоприятных факторов, таких как:

• падение набок;
• резкое движение ногой в виде рывка;
• занятия гимнастикой и фигурным катанием, а также видами спорта, где доминирует нагрузка на спину и бедра;
• автодорожные и производственные аварии;
• заболевания опорно-двигательного аппарата, которые влекут слабость и спазм мышц и связок.

Вернуться к оглавлению

Симптомы растяжения связок в тазобедренном суставе

Растяжение тазобедренных связок бывает частичным или полным. Как отличаются признаки показано в таблице:

Степень растяжения	Симптомы	Влияние на двигательную активность
Легкая	Происходит незначительный микроразрыв соединительных волокон	Работоспособность конечности сохранена
	Несильная боль
Средняя	Значительное повреждение связок	Затрудненность выполнения некоторых движений
	Интенсивная болезненность
	Отечность
	Небольшая гематома
Тяжелая	Связки порваны и сильно болят при нажатии	Ограничение подвижности
	Отек
	Выраженное подкожное кровоизлияние
Отрыв	Характерный хруст в момент травмирования	Утрата подвижности
	Острая горячая боль, постепенно обретающая ноющий характер
	Обширный отек и гематома

Вернуться к оглавлению

Какие бывают осложнения?

Если надорванные или порванные ткани передней или задней поверхности бедра своевременно излечить, прогноз благоприятный. Затягивание с визитом к врачу грозит следующими последствиями:

• Воспаление связок тазобедренного сустава.
• Гемартроз, при котором происходит кровоизлияние в суставную полость. Недуг также может повлечь развитие синовита или гнойного артрита.
• Артроз, когда нарушается структура хрящевой ткани бедра и возникают дегенеративные изменения.
• Идиопатический некроз, который характеризуется отмиранием тканей бедренной кости из-за нарушения кровообращения вследствие разрыва связочного аппарата.
• Флегмона бедра — воспалительное заболевание вследствие попадания в поврежденную область патогенных микроорганизмов.

Вернуться к оглавлению

Диагностические мероприятия

Растяжение и разрыв связок тазобедренного сустава диагностирует ортопед или травматолог. Врач выясняет причину и обстоятельства появления травмы и проводит визуальный осмотр. Для постановки окончательного диагноза рекомендуется пройти рентгенографию и магнитно-резонансную томографию. Методы показывают степень повреждения связок и состояние окружающих органов, а также определяют присутствие или отсутствие вывиха, перелома.

Лечение: как действовать правильно?

Конечности, у которой потянутая или порванная бедренная связка, рекомендуется обеспечить полную неподвижность.

Легкое повреждение фиксируется эластичным бинтом. На растяжение средней и тяжелой степени накладывают ортез, суппорт или тутор. В период ношения фиксатора рекомендуется принимать препараты, содержащие коллаген и кальций. Если растяжение связок бедра сильно болит, можно снять симптомы обезболивающими и противовоспалительными линиментами, такими так:

Если произошел полный отрыв тканей, рекомендуется операция, во время которой врач сшивает разорванные связки и мышцы. Хирургическое вмешательство также показано при осложнениях — гонартрозе или флегмоне, когда суставная полость дренируется, а отмершие участки тканей удаляются. После операции следует пройти курс антибиотикотерапии, которую назначает доктор. Заживает бедро долго.

Растяжение тазобедренного сустава рекомендуется лечить с помощью физиопроцедур, таких как:

• индуктотермия;
• ударно-волновая терапия;
• электрофорез;
• фонофорез;
• магнитотерапия;
• воздействие ультрафиолетом и ультразвуком;
• инфракрасное облучение;
• тепловые озокеритовые и парафиновые аппликации;
• фонофорез.

На потянутые соединительные ткани методы физиотерапии оказывают следующий лечебный эффект:

• нормализуют кровообращение;
• способствуют ускорению процессов регенерации;
• восстанавливают подвижность бедра;
• снимают болевой синдром и воспаление;
• насыщают ткани кислородом;
• улучшают тканевый метаболизм.

Вернуться к оглавлению

Восстановить подвижность бедренного сустава поможет следующий гимнастический комплекс:

Чтобы надрыв связок не повторился, рекомендуется перед и после выполнения упражнений делать разминку и массаж. Можно разогреть мышцы и связки плавными массирующими движениям — поглаживанием, пощипыванием, легким похлопыванием, точечным нажатием. Эффективен гидромассаж, который способствует нормализации лимфо- и кровотока, снимает мышечный спазм.

Массаж можно делать только после полного рассасывания гематомы, иначе это вызовет ненужный прилив крови к поврежденным тканям.

Профилактика

Чтобы не порвать связки тазобедренного сустава, рекомендуется вести активный образ жизни и заниматься посильными видами спорта. Во время тренировок следует укреплять связочный аппарат специальными накладками. А также нужно выбирать удобную обувь, поскольку неправильно подобранные ботинки провоцируют мышечное напряжение. Необходимо полноценно питаться, контролировать вес и ежедневно делать зарядку.

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

С этой проблемой преимущественно знакомы люди, активно занимающиеся спортом, но не обходит данная травма и рядовых граждан, хотя в бытовых условиях ее получить несколько сложнее. Растяжение тазобедренных связок – речь именно об этом.

Стоит уточнить, что в данной ситуации не стоит путать повреждение связок и травмирование мышечных тканей. Это несколько разные вещи, и травма мышц диагностируется врачами достаточно часто. При этом она менее болезненна и не несет за собой больших осложнений.

[1], [2], [3], [4]

Код по МКБ-10

Причины растяжения тазобедренных связок

Каждый человек наделен своим темпераментом и своими пристрастиями. Одни любят полежать на диване с газеткой, а другие предпочитают активный отдых. Естественно больше получить травмы рискуют вторые, но ведь и первые не застрахованы от ушибов, ссадин, падений со всеми вытекающими из данной ситуации последствиями. Каковы же причины растяжения тазобедренных связок?

• Основной источник травмирования – это падение или непроизвольное скольжение.
• Передвижение по неровной поверхности.
• Не долеченная травма, ослабившая связки.
• Привести к травме способна и резкая смена положения тела, заставляющая неподготовленные связки работать на разрыв.
• Патология, негативно влияющая на нервную проводимость и мышечные ткани.
• Получить поражение можно и вследствие перелома, спровоцированного несчастным случаем.
• Врожденная предрасположенность.
• Нарушение техники безопасности во время занятия спортом.
• Монотонные движения с нагрузкой.

Процесс растяжения – это полный или частичный разрыв мелких волокон, из которых и состоит связочная ткань. По тяжести патологии данную травму врачи - ортопеды разносят на несколько категорий:

В большинстве случаев ей подвержены дети и подростки, не имеющие еще мощной костной структуры или люди пожилого возраста, уже имеющие в своем анамнезе возрастной остеопороз. Взрослые пациенты, все же больше склонны к растяжению тазобедренных связок, но данная патология у них проходит с большими осложнениями, длительными курсами лечения и восстановительными периодами. Тяжесть заболевания во многом зависит от таких факторов: силы воздействия на ткани, природа прилагаемой нагрузки, состояние связочного аппарата человека и всего его организма.

[5], [6], [7]

Растяжение связок тазобедренного сустава

Вызвать болевую симптоматику в этой области могут несколько причин, но все они связаны с патологическими изменениями, произошедшими в данной области: это поражение фасций, костной, мышечной и хрящевой тканей, растяжение связок тазобедренного сустава. Травма связок встречается достаточно часто, особенно у спортсменов. Такое может случиться, в случае, когда человек получает чрезмерную нагрузку на соединительные ткани тазобедренного сустава. Если эластичности связок для противостояния напору не хватает, в этом случае и получается разрыв или растяжение тазобедренных связок. Зачастую доктор может наблюдать не только такую симптоматику, но и другие проявления травмы.

В случае если уберечься не получилось, и несчастный случай произошел, действовать необходимо незамедлительно, чтобы не допустить еще большего повреждения данной области, так как промедление может привести к ослаблению фиксации самого сустава, а в дальнейшем и к перелому костей. Поэтому необходимо сразу оказать первую медицинскую помощь: зафиксировать травмированное место тугой повязкой (эластичным бинтом) и приложить холод. После этого обязательно нужно показать больной сустав специалисту.

Симптомы растяжения тазобедренных связок

Такой характер травм больше присущ все же профессиональному спорту. Большой процент травм связывающего аппарата данной области приходится на футболистов, пловцов, конькобежцев, гимнастов и легкоатлетов. Симптомы растяжения тазобедренных связок таковы:

Где болит?

Диагностика растяжения тазобедренных связок

Если травма случилась, первое, что необходимо сделать – это зафиксировать больной сустав, придав ему неподвижность, приложить холод и в срочном порядке везти пострадавшего на прием к врачу. Только специалист в состоянии правильно обследовать пациента и вынести свой вердикт.

Диагностика растяжения тазобедренных связок включает в себя:

• Анализ жалоб больного.
• Визуальный осмотр пациента и пальпация пораженной зоны.
• Доктор определяется с подвижностью сустава, двигая нижней конечностью больного в разных направлениях.
• Для большей конкретизации места растяжения тазобедренных связок, врач просит пострадавшего сделать несколько нехитрых упражнений.
• Чтобы исключить другую патологию, проявляющуюся аналогично, доктор назначает рентгенограмму. Этого вполне достаточно, чтобы поставить правильный диагноз и дополнительного обследования больше не требуется.

[8], [9], [10], [11], [12]

Что нужно обследовать?

Как обследовать?

Какие анализы необходимы?

К кому обратиться?

Лечение растяжения тазобедренных связок

Если произошла травма тазобедренного сустава и диагноз поставлен, то, первично, лечение растяжения тазобедренных связок сводится к обеспечению неподвижности сустава. Только после этого можно говорить о дальнейшей терапии, которая во многом зависит от степени повреждения.

Чтобы как-то заглушить боль, пациенту назначаются обезболивающие препараты.

Все зависит от интенсивности боли и сопутствующей симптоматики. Некоторым пациентам достаточно будет принимать 0,6 – 1,2 г суточных (в таблетках), но основная рекомендованная суточная дозировка, все же составляет 1,2 – 1,8 г, разделенных на два – три приема. В случае клинической необходимости количество препарата можно поднять, но максимальная дозировка не должно превышать в сутки 2,4 г. Малышам доза лекарственного средства рассчитывается в зависимости от его массы – 20 мг на один килограмм веса малыша, разделенные на несколько приемов. При тяжелой патологии дозировку можно увеличить вдвое.

В виде крема бруфен используется наружно. Немного крема, полоской четыре – десять сантиметров выдавливают на кожный покров области поражения и массирующими движениями втирают. Такую процедуру проводят три – четыре раза в сутки на протяжении двух – трех недель.

Противопоказан препарат к применению пациентам, имеющим в своем анамнезе: язвенное поражение органов пищеварительной системы (особенно в фазу обострения), бронхиальную астму, почечную патологию, крапивницу, хронический ринит, гиперчувствительность к составляющим препарата. Не рекомендуется давать деткам, масса тела которых не достигла семи килограмм.

Препарат обладает отличными противовоспалительными, спазмолитическими, обезболивающими свойствами и принимается четыре раза в сутки: назначается больным, которые старше 15 лет по две таблетки, подросткам возраста 12 – 14 лет по полторы таблетки, детям 8 -11- летнего возраста – по одной штуке, малышам возраста от пяти до семи – по половинке таблетки.

Новиган противопоказан в случае, если больной еще имеет такие заболевания: период обострения язвенной патологии желудочно-кишечного тракта, состояние коллапса (стремительное падение артериального давления), непроходимость кишечника, а так же в случае повышенной чувствительности организма пациента к составляющим препарата, в период беременности и лактации.

Это противовоспалительное, обезболивающее средство приписывают взрослым в количестве одна таблетка три раза на протяжении дня. Детям ибуклин назначают в суточной дозировке – 20 мг на килограмм массы тела маленького пациента, разбитый на несколько подходов.

Не рекомендовано принимать данное лекарственное средство, больным, страдающим на патологию желудочно-кишечного тракта, вызванную эрозией или язвенным поражением, при угнетении кроветворения, тяжелом поражении печени, при повышенной чувствительности к компонентному составу препарата, а так же в случае беременности или кормления малыша грудью.

Если произошел полный разрыв связок, тогда возникает необходимость хирургического вмешательства.

После проведения медикаментозной терапии или параллельно с ней, доктор приписывает больному упражнения лечебной физкультуры (ЛФК), которые должны восстановить функциональную направленность сустава. Необходимо приложить максимум усилий, чтобы избежать осложнений.

Комплекс лечебных упражнений выполняется очень плавно, не допуская рывков – это может только усугубить ситуацию. Все упражнения, больше рассчитаны на статику, чем на динамику. Например, удерживание пострадавшей конечности в приподнятом виде на счет. Плавные круговые движения ногой – разработка беспокоящего сустава. Со временем, при положительном течении терапии, начинают добавлять нагрузки.

Неплохо было бы подключить массаж. Но его должен делать только специалист: движения должны быть отточено аккуратными, ведь достаточно одного неправильного движения – и это может причинить пострадавшему дополнительную боль и усугубить ситуацию. Первично массажируют область выше места поражения. Такой массаж делается, чтобы снять отечность и только со временем врач возьмет в работу пострадавший участок. Данные манипуляции проводятся один – два раза в сутки по 10 - 15 минут.

Неплохо в данной ситуации зарекомендовали себя и методы народной медицины. Ниже представлены наиболее простые и эффективные средства, помогавшие еще нашим бабушкам.

• Глину перемешать с простоквашей, доведя до консистенции густой сметаны. Ввести сюда же тертый лук и картофель, добавить нашинкованной капусты (она может быть хоть квашеная, хоть сырая). Такое лекарство наложить компрессом на поврежденный сустав, желательно на ночь.
• Соединить сок одного лимона и сок, получившийся после отжатия головки чеснока. Этой смесью пропитать марлю и прикладывать к беспокоящему месту. Менять примочку до тех пор, пока боль не уйдет. Единственным противопоказанием этого состава может быть аллергия на цитрусовые и/или чеснок, гиперчувствительность кожи больного.
• На терке измельчить лук и полученную кашицу, смешав с сахаром, нанести на марлю и компрессом наложить на больной сустав.
• Замесить тесто из соли, муки и воды. Скатать из него жгут и нанести на больное место. Сверху укутать шерстяной или любой другой тканью. Несколько дней таких процедур и боль должна уйти.
• Смешать между собой одну часть измельченного хозяйского мыла, одну часть яичных желтков и две части теплой воды. Этим раствором пропитать марлю или бинт и, постоянно меняя, наложить повязку на пораженный участок.
• Необходимо взять несколько листьев алоэ, вымыть их, истолочь в кашицу и на марле нанести на больной сустав, сверху накрыть фиксирующей повязкой и теплым платком.
• В половину литра яблочного сока ввести 100 мл водки и две головки чеснока. Такой состав отставить настаиваться на протяжении двух недель, периодически (не реже одного раза в два дня) сосуд с настоем необходимо взбалтывать. На третьей неделе состав процедить и добавить в него 15 капель эвкалиптового масла. Хорошо встряхнуть. Можно применять в виде аппликаций.
• Необходимо смешать по пять капель таких ароматических масел как лаванда и ромашка. Развести их небольшим количеством воды и использовать для изготовления компрессов.

Применяя эти несложные рецепты, которые легко приготовить в домашних условиях, можно быстро избавиться от донимающей боли в области поврежденного тазобедренного сустава, а так же заметно сократить реабилитационный период по восстановлению его нормального функционирования.

[13], [14], [15], [16]

Профилактика растяжения тазобедренных связок

Какой бы силы поражения не была патология, ее лучше предупредить, чем потом лечить. Сказать это можно и о нашей проблеме. Профилактика растяжения тазобедренных связок включает в себя несколько несложных правил.

• При ходьбе, на ногах должна быть надета удобная и комфортная обувь. Не должна смущать и одежда. Так как слишком высокий каблук или слишком узкая юбка могут стать причиной падения или скольжения, что и способно повлечь за собой неприятные последствия.
• Необходимо постоянно следить за своим питанием, чтобы не получить избыточный вес. Лишние килограммы – это дополнительная нагрузка на суставы и соединительный аппарат.
• Активный образ жизни позволит укрепить мышечный каркас, который хотя бы частично переберет нагрузку на себя. Тренированные мышцы защитят связки от повреждения.
• Если человек профессионально занимается спортом, прежде чем приступить к повышенным нагрузкам, стоит разогреть, размять и растянуть мышцы - это отличная профилактика растяжения тазобедренных связок.
• Стараться избегать резких движений.

Прогноз растяжения тазобедренных связок

Данное поражение – это неприятная, но не смертельная патология. И то насколько правильно будет оказана пострадавшему первая медицинская помощь, во многом зависит прогноз растяжения тазобедренных связок. Если, первично, все было сделано правильно, и больной быстро попал на прием к специалисту, то необходимо не так много времени, чтобы пострадавший смог вернуться к своему обычному образу жизни. В противном случае, этот момент все-таки настанет, но не так быстро, да и последствия могут быть не столь радужными. Не стоит только заниматься самолечением.

Красотка на высоких каблуках, спортсмен, бегущий по дорожке стадиона, или пожилой человек - от диагноза растяжение тазобедренных связок не застрахован никто. Главное не потерять контроль над ситуацией и, в первые - же минуты, суметь правильно оказать первую медицинскую помощь. Ведь именно от этого, во многом, зависит, насколько длительным будет лечение, восстановительный период, а так же будет ли оно впоследствии отягощено другой патологической симптоматикой. После этого не стоит заниматься самолечением – необходимо как можно скорее доставить потерпевшего на прием к специалисту, который и примет на себя дальнейшую заботу о больном. В свете вышесказанного, стоит быть более аккуратными, требовательными к себе и внимательными к окружающим. И будьте здоровы Вы и Выши близкие!

Ррастяжение связок возникает вследствие чрезмерно резкого движения конечности при физических нагрузках, например, при занятиях спортом. Массаж при растяжении связок — один из самых успешных методов устранения последствий растяжений. Он успешно справляется с такими симптомами, как боль, отечность, кровоизлияние в мягкие ткани (при разрыве сосудов), нарушения в работе сустава.

Польза от процедуры

Применять метод можно не раньше чем через сутки после получения травмы. Он полезен тем, что позволяет улучшить кровообращение и лимфодренаж в области растяжения, облегчить болевые симптомы. Она способствует восстановлению функциональности сустава. Кроме того, массаж стимулирует мышечный тонус пораженного участка.

Как делать массаж?

Процедура проводится 1—2 раза в неделю при длительности 15 минут. Основному массажу предшествует подготовительный этап, который длиться около 5—10 минут. Для начала рекомендуется разогреть кожу. Прежде чем начать манипуляции в зоне растяжения связок, следует промассировать участки, расположенные рядом. Так, при повреждении голеностопа сначала массируют голень, а в случае с коленным суставом — начинают с бедра.

Не следует продолжать процедуру, когда пациент жалуется на болевые ощущения. В противном случае это может привести к ухудшению состояния.

При растяжении связок голеностопного сустава сперва проводиться подготовительный массаж. Пациента помещают на спину, конечность расслабляется, под колено кладется валик. Предварительный этап, длительностью приблизительно 3 минуты, включает в себя поглаживания и клювовидные выжимания локтевой частью кисти. Движения начинаются со щиколотки и постепенно перемещаются вверх по голени. В конце применяют кругообразные разминания подушечками пальцев.

Основной сеанс массажа начинается с круговых поглаживаний голеностопа по обе стороны ахиллесова сухожилия. Потом поочередно следует применить щипцевидные растирания (движения производятся по спирали и прямо), поглаживания, клювовидные растирания каждой ладонью, выжимание на голени, поглаживания по кругу при помощи подушечек пальцев, массирование голеностопа. Заканчивается процедура легкими пассивными сгибаниями/разгибаниями стопы.

В целом массаж коленного сустава характерен теми же приемами, что используются в массаже голеностопного сустава. Подготовительный сеанс состоит из таких действий:

• Прямые поглаживания вдоль конечности;
• Клювовидные выжимания при помощи локтевой части руки;
• Круговидные разминания пальцами.

Завершается процедура сгибанием и разгибанием ноги в сочленении.

В начале основного сеанса воздействию подвергается четырехглавая бедренная мышца. В качестве основного приема применяются круговые растирания кончиками пальцев. Также используются щипцевидные растирания, концентрические поглаживания, массирование участков бедра и голени, прилегающих к воспаленному суставу. В финале процедуры производят сгибания и разгибания колена. Мышцы при этом не должны напрягаться.

Дабы мышцы были максимально расслаблены, больной садиться на стул, больная рука заводится за спину или ложится на возвышенность, к примеру, на стол. При массаже плеча первоначально требуется снять отечность в области сумки сустава. На начальном этапе проводится подготовка травмированной области. Для этого необходимо легкими движениями размять трапециевидные и шейные мышцы. После чего переходят к основному этапу — концентрическим поглаживаниям и растираниям плеча с разных сторон. В среднем процедура длится около 7 минут.

Противопоказания

Несмотря на очевидную безобидность процедуры, существует ряд противопоказаний к ее проведению. Она не рекомендуется пациентам, страдающим от острых воспалений, вызванных разного рода хроническими заболеваниями. Не следует прибегать к сеансам при повышенной температуре тела с увеличенными показателями СОЭ в крови, при возникновении отечности с воспалением или обширными кровоизлияниями. К другим противопоказаниям относятся тромбозы, кровотечения, различные кожные заболевания (дерматиты, сыпи, и т. п.).

К сожалению, никто не защищен от травм, падений и ушибов. Растяжение связок тазобедренного сустава является одним из наиболее распространенных последствий травмирования бедра, с которым зачастую встречаются спортсмены, хотя и в бытовых условиях никто от подобного не застрахован.

Причины травмирования

Растяжение связок не стоит путать с растяжением мышц тазобедренного сустава —, в последнем случае болевые ощущения менее выражены, а последствия менее опасны и легко устраняются.

Возникает растяжение зачастую по причине того, что сила воздействия на связки превышает максимально допустимую. То есть соединительная ткань оказывается растянута настолько, что неизбежно ее повреждение вплоть до разрыва.

Зачастую причинами подобных нарушений соединительных тканей становятся:

• падение с ударом сустава,
• резкое незапланированное движение, приводящее к рывку связок —, внезапное скольжение по льду, подворачивание ноги,
• спортивные нагрузки с дальнейшим повреждением,
• ДТП,
• врожденные особенности развития соединительных тканей —, дисплазия,
• заболевания нервной системы с повреждением мышечных тканей.

Основной защитой от травмирования сустава и связок является соблюдение осторожности при занятии спортом, а также размеренность в повседневной жизни.

Симптоматика

Зачастую травмирования сустава происходят вследствие механического повреждения с дальнейшим поражением тканей. Следует отметить, что растяжение связок бедра имеет более легкие симптомы и лечение, чем разрыв мышц. Конечно, каждый случай индивидуален и требует в любом случае консультации со специалистом.

При травмах соединительных тканей могут быть диагностированы:

1. Легкая степень —, микроразрывы.
2. Средняя степень —, разрывы и повреждения не более 50%.
3. Выраженный разрыв —, при этом происходит повреждение более 50% волокон.
4. Полный отрыв тканей.

При повреждениях мышц и связок симптомы травм имеют схожие признаки, но отличия могут указать на конкретное местонахождение патологических процессов.

Общие признаки повреждения выражаются следующим образом:

• боль,
• отечность зоны поражения,
• ограниченность подвижности сустава,
• болезненные ощущения при пальпации места поражения.

Появление любого из указанных симптомов является поводом для обращения к специалисту в самое ближайшее время. Лечение возможно назначать только после окончательной постановки диагноза.

Сами по себе связки представляют достаточно крепкий механизм, который может выдерживать достаточно большие нагрузки, но не стоит переоценивать их возможности.

В случае неудачного травмирования человек может ощутить хруст и щелчок в зоне поражения, а следом —, резкую пронзающую боль, затем начнет распространяться отек в области сустава.

Характерным признаком является отсутствие возможности полноценно опираться на ногу, явно выражена деформация зоны тазобедренных костей.

Проявление симптомов может зависеть от степени повреждения соединительной ткани. В случае полного отрыва человек не сможет выполнять какие-либо активные движения по причине проявления болевых ощущений. При этом стоит понимать, что чем сложнее и сильнее разрыв связок тазобедренного сустава, тем дольше будет длиться восстановление.

При травмировании тазобедренной области могут возникать проблемы не только со связками и самим суставом, но и мышцами. Зачастую происходит поражение мышечной ткани группы разгибателей.

Повреждение данной области чаще всего возникает у спортсменов, которые выполняют приседания с нагрузкой, резкие выпады и взмахи ногами, а также активно занимаются бегом.

В том случае, если при травмировании происходит разрыв мышц, то помимо болевых ощущений будет разрастаться явно заметная гематома —, это вызвано разрывом и повреждением сосудов, которые питают мягкие ткани.

При скоплении крови форма сустава может визуально измениться, движения пораженной мышцы резко ограничиваются.

Диагностика

Самостоятельная диагностика подобного травмирования не принесет должного результата, поэтому для постановки верного диагноза необходимо обратиться к специалисту.

Для начала, врач должен произвести осмотр пораженного участка, выявить области, которые причиняют особый дискомфорт и болезненность пациенту, оценить внешнее состояние тканей и наличие гематом.

Также для выявления возможных переломов и трещин чаще всего пациенту назначается рентгенологическое исследование, а также УЗИ.

Для того чтобы определить факт разрыва мышечной ткани, специалисты используют диагностические тесты различного характера, смысл которых состоит в выполнении различных пассивных действий.

Специалист отмечает реакцию на подобные упражнения —, боль, напряжение мышц в качестве защитной реакции, органические подвижности, которые указывают на местонахождение основного повреждения.

Методы лечения

Растяжение связок бедра имеет сильно выраженные симптомы, и лечение в домашних условиях не всегда возможно.

Скорее стоит говорить о том, что необходимо применять при лечении комплексный подход и рассматривать все возможные средства для скорейшего выздоровления и возвращения безболезненной подвижности сустава.

Срок восстановления будет зависеть от многих факторов, которые включают в себя начальную степень травмирования и повреждения, оперативность обращения к специалисту и запущенность заболевания. Зачастую реабилитационный период занимает от нескольких недель до нескольких месяцев, но в исключительных случаях при запущенности заболевания срок может увеличиться.

При проявлении симптомов необходимо обратиться к грамотному специалисту с целью проведения адекватной диагностики и назначения верного лечения.

Наиболее часто при лечении применяются следующие методы:

• иммобилизация,
• физиотерапия,
• массаж,
• лечение медикаментозными средствами,
• гимнастика,
• оперативное вмешательство.

Выбор метода зависит от степени повреждения и необходимости приведения пациента в здоровое состояние в кратчайшие сроки.

Для того, чтобы ткани восстанавливались без дополнительных нагрузок и повреждений им требуется покой. Это можно обеспечить с помощью разгрузки и фиксации сустава средствами иммобилизации.

Гипсовые повязки, фиксаторы и отрезы являются наиболее часто применяемыми средствами при применении подобного метода лечения.

В первое время пациент будет передвигаться с помощью костылей, в дальнейшем можно будет заменить костыли на трость.

Подобный метод вовсе не означает, что пациент должен вести во время лечения лежачий образ жизни и надолго обездвижить конечность поврежденного сустава.

Ранняя разработка сустава поврежденной конечности уменьшает время реабилитации и ускоряет процесс заживления. При этом стоит обратить внимание на то, что любое действие должно быть выполнено грамотно.

Лекарственные средства необходимо применять в ситуации, когда заболевание находится в острой стадии, явно проявляются болезненность, воспаление и мышечные спазмы.

Лекарства способствуют лучшему заживлению и помогают ускорить восстановление функционирования сустава и связок.

Врачи считают целесообразным проводить назначение следующих типов препаратов:

• противовоспалительные средства, обладающие обезболивающим эффектом,
• способствующие, снятию отека,
• миорелаксанты,
• средства, способствующие улучшению кровообращения,
• хондропротекторы,
• средства, улучшающие регенерацию.

Принимать любой из этих препаратов стоит только после назначения врача и под его строгим контролем.

Совместно с применением лекарственных препаратов возможно оказание дополнительного воздействия на поврежденные связки посредством проведения физиотерапевтических процедур.

Наиболее часто при подобных повреждениях используют следующие процедуры:

• УВЧ-терапия,
• грязелечение,
• магнитотерапия,
• электрофорез,
• лазерное лечение.

Подобные методы помогают усилить лекарственный эффект, а также ускорить восстановление после полученного растяжения.

В том случае, если повреждение бедра требует длительной иммобилизации, то в обязательном порядке потребуется выполнение определенных гимнастических упражнений для конечности, которая не является пострадавшей, а также особый перечень упражнений для разработки голеностопного сустава на больной стороне.

При этом дополнительный положительный эффект даст массаж.

При этом следует помнить, что заниматься разработкой поврежденного сустава можно только через месяц, после лечения.

Первые упражнения должны быть пассивными и исключать серьезные и сложные нагрузки. Постепенно можно осуществить переход к более активным занятиям.

При ярко выраженном разрыве связок и мышц может потребоваться вмешательство хирургов с целью коррекции и устранения возможных нарушений при заживлении повреждений.

При прошивании поврежденных волокон и соединении их между собой образуется соединительный рубец, который в дальнейшем не причиняет дискомфорта пациенту и не оказывает влияния на подвижность сустава.

При этом после операции в любом случае потребуется проведение курса лечения с помощью медикаментов, а также лечебной гимнастики и физиотерапевтических процедур для ускорения заживления тканей и сокращения реабилитационного периода.

Профилактика

С целью предотвращения подобных травм и нарушения в работе сустава, необходимо соблюдать ряд правил, которые помогут избежать необходимости обращения к врачу.

Гораздо проще заняться профилактикой нарушений, чем лечить последствия:

• необходимо выполнять ряд упражнений, направленных на расслабление и постепенное растягивание мышц, способствующих улучшению эластичности,
• вести здоровый образ жизни и разнообразно питаться, чтобы компенсировать недостаток полезных веществ и витаминов в организме,
• разумно выбирать время и виды отдыха, поскольку чрезмерная нагрузка и стрессы увеличивают риск появления растяжений.

Заключение

В статье подробно рассмотрены варианты, чем лечить растяжение связок на бедре, а также причины появления подобных травм. Стоит помнить, что при появлении первых симптомов необходимо обратиться к врачу для постановки верного диагноза.