5 шагов против гриппа
Медики дали подмосковным жителям антивирусную инструкцию
09.11.2010 в 20:01, просмотров: 3142
Как не допустить расползания эпидемии? Может ли сам заболевший отличить грипп от обычной простуды? Чем опасно самолечение? Можно ли делать прививку будучи беременной? Об этом и многом другом мы говорим со старшим научным сотрудником Московского областного научно-исследовательского клинического института (МОНИКИ) им. Владимирского, кандидатом медицинских наук Еленой Целипановой. Она же прокомментировала и программу “5 ШАГОВ ПРОТИВ ГРИППА”.
— Эта программа стартовала в 2007 году по инициативе Управления Роспотребнадзора по городу Москве, Московского НИИ эпидемиологии и микробиологии им. Г.Н.Габричевского Роспотребнадзора, Всемирной организации здравоохранения, Департамента образования г. Москвы. К ее выполнению присоединился и наш областной институт, и другие организации здравоохранения Московской области, — говорит Елена Евгеньевна.
Мы и предлагаем своим пациентам проделать эти шаги:
1. Соблюдайте правила гигиены. Не пренебрегайте правилами личной гигиены. Следите за чистотой одежды и постельного белья. Регулярно убирайте и проветривайте помещения.
2. Ведите здоровый образ жизни. Откажитесь от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем), ведите подвижный образ жизни, придерживайтесь режима правильного питания, рационально планируйте свое время, чередуя работу и отдых.
3. Укрепляйте свой иммунитет. Регулярно занимайтесь спортом, подберите индивидуальную схему закаливания. Следите, чтобы в ваш ежедневный рацион входили продукты, богатые витаминами, минеральными веществами, аминокислотами. Даже беременность не помеха при закаливании и спорте! Но в меру и понемногу.
4. Принимайте меры профилактики. Помимо укрепления иммунитета с помощью зарядки и правильного питания обычно советуют пройти курс профилактики специальными лекарственными средствами или сделать прививку. Но далеко не всегда эти советы действенны для беременных.
5. Осторожно — грипп! В случае недомогания обращайтесь к врачу. Исключите посещение работы и контакты с другими людьми. Носите маску, если заболели сами или если среди друзей и родственников есть заболевшие гриппом или ОРВИ.
— Так просто от гриппа не отделаться. А если не лечить, и вовсе можно получить серьезное осложнение, вплоть до смертельного, — особо подчеркнула собеседница.
— Елена Евгеньевна, нередко словом “грипп” ошибочно называют любую ОРВИ. Каковы отличительные черты гриппа?
— Для гриппа характерны резкое повышение температуры, головная боль, боль в мышцах и общая слабость организма. Но при высокой температуре с лечением самому лучше не экспериментировать, а вызвать врача. Потому что из группы респираторных заболеваний грипп имеет самый большой список осложнений, которые иногда приводят даже к летальному исходу.
— Юные девушки и даже будущие молодые мамы не очень-то берегут себя осенью. Чем опасны простуда и грипп для беременных женщин?
— Грипп, впрочем, как и любое другое заболевание, для беременных женщин представляет особую опасность — не только для здоровья ее самой, но и для здоровья ее будущего ребенка. На передний план я бы даже поставила вопрос, насколько вреден вирус гриппа для будущего младенца. Можно ли, например, делать прививку от гриппа будучи беременной? Как предупредить эту болезнь? И каким образом лечиться, если все же не удалось уберечься от инфекции?
— И чем грозит вирус гриппа будущему малышу?
— Сложность в том, что каждый год возникают новые штаммы вирусов гриппа. И хотя точки зрения специалистов по поводу их влияния на плод расходятся, в одном они однозначны: последствия обязательно будут, причем серьезные. От пороков развития до выкидыша. Статистика показывает: у беременных, переболевших гриппом, выкидыши случаются чаще, чем у тех, кто гриппом не болел. У перенесших это заболевание матерей также чаще появляются мертворожденные дети и малыши с патологиями. Наиболее распространенными являются хронические воспаления легких и поражения нервной системы. Очевидно, что влияние вируса гриппа на плод явно неблагоприятное.
Вирус проникает к плоду из крови матери через плаценту. Он может даже изменить развитие плода, повредив клетки тканей. Причем чем тяжелее протекает респираторная инфекция, тем выше вероятность инфицирования плода. Врачи считают, что акушерская патология чаще всего возникает при тяжелых формах гриппа, но на беременность могут повлиять и относительно легкие его формы. Причем наиболее серьезными последствиями чреват грипп, перенесенный женщиной в первые три месяца беременности. А восприимчивость к инфекциям у беременных женщин, наоборот, особенно повышена в последние месяцы и перед родами. Помимо риска получить хроническое заболевание ребенок с врожденным вирусом гриппа автоматически становится обладателем плохого иммунитета.
— Врачи не устают повторять: главное оружие против сезонного гриппа — крепкий иммунитет.
— Между прочим, ослабленный иммунитет — сегодня довольно распространенное явление, особенно у детей, живущих в больших городах. Так как формирование иммунитета у человека происходит в первые годы жизни, очень важно с первых лет закалять ребенка, приучать его к здоровому образу жизни. Считаю, разработанная программа “5 шагов против гриппа” как раз и направлена на популяризацию здорового образа жизни, которая во многом определяет состояние иммунитета человека.
А лечиться надо только по предписанию врача, заниматься самолечением и тем более принимать антибиотики не нужно. Всем заболевшим при гриппе одинаково необходим постельный режим, прием витаминов, как можно больше теплого питья, ингаляции, полоскание горла. Особый совет будущим мамам: нужно помнить, что некоторые лекарства могут вызвать у беременных изменения в тканях эмбриона и плода, а антибиотики принимаются только в особо серьезных случаях. В крайнем случае можно принимать парацетамол. Разрешены также леденцы от кашля, растворы для промывания носа на основе морской воды. Часть экспертов безвредными также считает гомеопатические средства, которые практически не имеют противопоказаний или побочных действий. Гомеопатические препараты могут применяться при гриппе и ОРВИ и даже нивелировать все возможные осложнения после гриппа. Но и их нужно применять под контролем врача. Не надо забывать: грипп — это тяжелая вирусная инфекция.
Опубликован в газете "Московский комсомолец" №25495 от 10 ноября 2010
4 шаг
Принимайте меры профилактики!
· В случае возникновения угрозы эпидемии пройдите курс профилактики специальными лекарственными средствами или сделайте прививку.
Дезинфекция помещений уксусом.
Налейте в небольшую кастрюльку 0,5 литра столового уксуса или 1 десертную ложку уксусной эссенции и поставьте на огонь. Когда раствор закипит, убавьте огонь. Уксус должен испаряться в квартире в течение 20 минут. Повторяйте эту процедуру по 3-4 дня в неделю в течение эпидемического периода.
5 шаг
Осторожно – грипп!
· В случае недомогания обращайтесь к врачу.
· Исключите посещение работы и контакты с другими людьми.
· Носите маску, она защитит вас от вирусов, если заболели сами или если среди друзей и родственников есть заболевшие гриппом или ОРВИ.
· Соблюдайте постельный режим, если вы заболели.
· Не стоит приглашать друзей в гости – они могут заразиться.
Очень хороший рецепт от простуды для взрослых: Берется кружка гр.300. 1/3 - чай горячий, 1/3-вино красное, 1/3-малина (варенье). Все это выпить горячим и лечь в постель.
Муниципальное дошкольное образовательное учреждение
Здоровье - это великое дело как для того, кто им пользуется, так и для других.
1 шаг
Соблюдайте правила гигиены!
· Не пренебрегайте правилами личной гигиены.
· Следите за чистотой одежды и постельного белья.
· Регулярно убирайте и проветривайте помещения.
· .Для избегания простуды уклоняйтесь от холода, сырости и сквозняков.
· Во время эпидемии гриппа старайтесь меньше ездить в общественном транспорте, где циркулирует вирус, и больше бывать на воздухе.
Заразиться гриппом и ОРЗ на свежем воздухе практически невозможно!
2 шаг
Ведите здоровый образ жизни!
· Откажитесь от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем)
· Ведите подвижный образ жизни, придерживайтесь режима правильного питания.
· Рационально планируйте свое время, чередуя работу и отдых.
· Утренняя зарядка и правильный распорядок дня помогут оставаться бодрым весь день.
3 шаг
Укрепляйте ваш иммунитет!
· Следите, чтобы в ваш ежедневный рацион входили продукты, богатые витаминами, минеральными веществами, аминокислотами.
· Регулярные занятия спортом, прогулки на свежем воздухе и закаливание укрепят здоровье и научат организм сопротивляться простуде и гриппу.
· 
Наибольшее количество витамина С содержится в соке квашеной капусты, а также цитрусовых - лимонах, киви, мандаринах, апельсинах, грейпфрутах. Полезен салат из свежей капусты с подсолнечным маслом, содержащий большой запас витаминов и микроэлементов.
· Используйте фитотерапию. Эхинацея – прекрасное средство, стимулирующее работу иммунной системы. Настой надо принимать в течение месяца по 1-2 ч. л. перед едой 2-3 раза в день.
Заразиться вирусом гриппа может и взрослый, и ребенок. А твои ровесники начинают болеть одними из первых, поскольку их иммунитет еще не умеет противостоять вирусам.
УЗНАЙ, КАК НАДО БОРОТЬСЯ С ГРИППОМ!
КАЖДЫЙ РЕБЕНОК ХОТЯ БЫ РАЗ В ЖИЗНИ БОЛЕЛ ГРИППОМ ИЛИ ПРОСТУДОЙ. НУЖНО БЫТЬ ОСОБЕННО ВНИМАТЕЛЬНЫМ К СВОЕМУ ЗДОРОВЬЮ. ВЕДЬ ТВОЙ ИММУНИТЕТ СЛАБЕЕ, ЧЕМ У ВЗРОСЛОГО ЧЕЛОВЕКА. А В ШКОЛАХ ЭПИДЕМИИ РАСПРОСТРАНЯЮТСЯ ОСОБЕННО БЫСТРО – ПРИ ОБЩЕНИИ ШКОЛЬНИКОВ МЕЖДУ СОБОЙ И ДАЖЕ ПОКА ОНИ НАХОДЯТСЯ НА УРОКЕ В КЛАССЕ. ПОЭТОМУ РИСК ЗАБОЛЕТЬ У ТЕБЯ ОЧЕНЬ ВЫСОКИЙ.
УЗНАЙ, КАК НАДО БОРОТЬСЯ С ГРИППОМ!
ЧТО ТАКОЕ ГРИПП?
Заразиться вирусом гриппа может и взрослый, и ребенок.
А твои ровесники начинают болеть одними из первых, поскольку их иммунитет еще не умеет противостоять вирусам.
Заразиться гриппом можно:
- Находясь рядом с больным человеком, особенно если он кашляет и чихает.
- Обмениваясь тетрадями и письменными принадлежностями с больными учениками, сидя с ними за одной партой без защитной повязки или пользуясь одной посудой.
- Не соблюдая правил личной гигиены, таких как мытье рук перед едой, содержание в чистоте одежды и т.п.
КАК ПОНЯТЬ, ЧТО ТЫ ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ?
- В самом начале заболевания ты можешь почувствовать озноб, слабость и вялость, сильную головную боль.
- У тебя высокая температура.
- На 2-3-й день болезни начинается боль в горле, насморк, сухой кашель.
- У некоторых детей во время гриппа болит живот и их тошнит.
ЧЕМ ОПАСЕН ГРИПП ДЛЯ ШКОЛЬНИКА?
- Главная опасность гриппа в том, что он может приводить к серьезным осложнениям:
- Заболевания органов дыхания
- Болезни сосудов и сердца
- Заболевания центральной нервной системы
Врачи во всем мире говорят, что самое лучшее средство защиты от гриппа – это каждый год делать прививки.
В каждой школе прививки делаются бесплатно, поскольку вакцинация учащихся контролируется государством. Не бойся осмотра у врача! Это нужно для того, чтобы убедиться, что ты полностью здоров и тебе можно делать прививку. А сама прививка совершенно безопасна, и делать ее не больно!
ЧТОБЫ НЕ БОЛЕТЬ, УКРЕПЛЯЙ СВОЙ ОРГАНИЗМ!
Лучше грипп не лечить, а предупреждать! Для этого в течение всего года тебе необходимо укреплять свой организм:
- Соблюдать режим дня, больше гулять на свежем воздухе, меньше времени проводить у компьютера.
- Питаться здоровой натуральной пищей, а не заменять ее шоколадками и чипсами.
- Регулярно посещать уроки физкультуры, в том числе и на свежем воздухе.
Соблюдать все рекомендации своего врача, если у тебя есть какие-либо хронические заболевания.
ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ ТЫ ЗАБОЛЕЛ?
- При первых же признаках заболевания немедленно обратись к врачу. Они измерят температуру и при необходимости отправят домой.
- Если заболел кто-то из одноклассников, не стесняйся принимать меры по защите – носить специальные одноразовые маски. Если ты заболел, то дома тебе следует:
- Оставаться в постели, укрывшись теплым одеялом, пить горячий травяной или ягодный чай, можно с медом.
- Пользоваться отдельной посудой, полотенцем и постельным бельем.
- Вызвать врача – только он сможет назначить правильное лечение!
НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ПРИНИМАЙ ЛЕКАРСТВА БЕЗ НАЗНАЧЕНИЯ ВРАЧА!
Пей больше жидкости – соков, минеральной воды, морсов. Ешь больше овощей и фруктов, а также йогуртов и других кисломолочных продуктов. Для этого специального рецепта не нужно!
Когда болеет ребенок – это всегда обидно. Особенно потому, что каждый раз понимаешь - болезни можно было избежать. Ну что стоило загнать его домой, когда он прошлепал по очередной луже, и понятно было, что ноги точно мокрые? А почему было не дать дочке чаю с малиной не с утра, когда уже потекли сопли, а еще накануне вечером, когда она вдруг ни с того, ни с сего раскапризничалась, а это верный признак надвигающейся болезни… А самое обидное – когда малыш заболевает на каникулах. Ведь этого времени ждет вся семья! И есть всего 1-2 недели, чтобы побыть всем вместе. Актуальный сегодня вопрос: не пропали ли у вас в этом году долгожданные билеты на лыжный курорт? Все ли смогли покататься на катке, открытом в парке Горького? Сходить на елки, выступления любимых мультяшек, цирк со слонами? Когда все это пропускаешь из-за гриппа досадно до слез…
Если честно, я тоже проходила это каждый год. И дело не в том, что из меня такая уж плохая родительница. Просто когда в семье детей даже не двое, а четверо, происходит цепная реакция: только поправится один, как заболевает другой. Конечно, это не постоянный процесс, не такие уж болезненные мои ребята, но в зимние каникулы – это практически закономерность. И умом-то всегда понимаешь, что бесполезно гнать детей с улицы, одевать 33 одежки или постоянно поить их витаминами. Должна быть в семье какая-то система, которая защищает постоянно, а не на какой-то отрезок времени.
Ну, допустим, с этим у нас вопросов нет. К аккуратности еще моя собственная мама приучала меня долго и упорно. Да и ребята – они, конечно, могут покидать грязные вещи на пол, не потрудившись донести их до стиралки, - но чтобы не переоделись после школы или вышли на улицу неопрятными – это нереально.
Так, тут уже сложнее… С курением и алкоголем – куда ни шло, мы с мужем еще до рождения детей определили, что мириться можем с любыми недостатками друг друга кроме этих. Не то, чтобы до этого мы были алкоголиками или выкуривали по 5 пачек сигарет в день, но расслабиться могли себе позволить. Решив, что хотим большую семью, мы исключили эти 2 понятия из жизни совсем. А вот с рациональным питанием… И с планированием отдыха… Охо-хо… Ну да ладно, можно попробовать.
Хммм… Звучит, конечно, заманчиво. Тем более, что дети подросли и у меня больше уже нет реальных причин откладывать утренние пробежки, которые я начала практиковать еще в институте. Тем более, опыт коллективного воспитания показывает, что сорганизовать пятерых человек гораздо проще, чем одного. Да и не зря же я получала педагогическое образование. Ну и что, что работаю при этом офис-менеджером, навыков я от этого, судя по тому, как управляюсь с секретарями и уборщицами, не потеряла. Ну а про продукты – я лично давно мечтала перейти на здоровое питание. Теперь, вроде как есть объяснение для семейства – с чего это вместо макарон на столе брокколи. Хочешь каникулы мечты вместо жара и насморка? Будь добр получить свою долю витаминов.
Это самое простое! К лекарствам я вообще отношусь настороженно. Не то, чтобы я ими не пользуюсь совсем, но совершенно убивает список возможных побочных эффектов. И по этой причине, и по другим соображениям, я уже давно стараюсь пользоваться гомеопатией. Я даже не вступаю ни в какие споры на эту тему и не отстаиваю свою точку зрения, хотя сталкиваюсь с недоумением на тему своего выбора не слишком часто, но бывает. Могу сказать одно: нам всем шестерым помогает, а других доказательств мне не надо. В последнее время стали делать прививки. Не могу сказать, что они совершенно избавили нас от гриппа, но то, что болезнь на их фоне переносится намного легче, да и осложнений никаких – это правда. Таким образом, и этот пункт нам соблюдать совсем не сложно.
Вот оно – самое главное. Ну что нам мешает носить маски, когда мы заболели? Это же культура лечения! Совершенно точно, это правило обязано быть в каждой семье.
Правда, далеко не всегда мы можем позволить себе остаться дома во время болезни. Современный ритм жизни не предполагает незапланированных перерывов, пусть даже по уважительной причине. Но теперь я, по крайней мере, знаю, что нужно хотя бы стараться выполнять это правило.
Вот в таких разговорах с собой прошел у меня практически весь спектакль. Казалось бы – правила элементарные, почему же мы до сих пор не избавились от этих пресловутых ОРЗ и ОРВИ?
Да потому что мало кто соблюдает их все одновременно. Да, очень хорошо, когда семья спортивная. Но если при этом родители отправляют чихающего ребенка в школу, боясь, что он пропустит важный урок, это пробивает брешь в их семейном иммунитете. Прекрасно, когда мама надевает маску, подхватив вирус гриппа, но если при этом семья питается гамбургерами и закупоривает форточки, страшась сквозняков, толку от этого не будет.
Не могу сказать, что после этого вечера мы так легко взяли и стали выполнять все правила. Нет, процесс был долгим. Особенно сложно было отказаться от колбасы и картошки-фри в пользу шпината и рыбы на пару. Да и с зарядкой проблем было не меньше: у каждого находился миллион причин, чтобы отказываться от нее по утрам. Но все же мы это сделали. Просто потому, что очень дорожим временем, которое удается проводить вместе. А зимние каникулы для нас прошли на этот раз просто незабываемо!. И еще у нас для нашего папы есть сюрприз: я уже присмотрела для нас путевки на весенние каникулы. А вот куда – это уже неважно. Важно то, что в этом году мы непременно туда попадем всем своим дружным семейством!
Презентация была опубликована 6 лет назад пользователемВладлена Родина
2 ЗАЩИТА НАСЕЛЕНИЯ ОТ ГРИППА И ОРВИ ГРУППЫ ВЫСОКОГО РИСКА… ЗАРАЖЕНИЯОСЛОЖНЕНИЙ И СМЕРТНОСТИ ОРГАНИЗОВАННЫЕ ДЕТИ МЕДИЦИНСКИЕ РАБОТНИКИ ПРЕПОДАВАТЕЛИ РАБОТНИКИ СФЕРЫ ОБЛУЖИВАНИЯ ЛИЦА ПРЕКЛОННОГО ВОЗРАСТА ДЕТИ ДОМОВ РЕБЕНКА ПОДОПЕЧНЫЕ УЧРЕЖДЕНИЙ СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ ЧАСТО И ДЛИТЕЛЬНО БОЛЕЮЩИЕ
3 НЕСПЕЦИФИЧЕСКАЯ ПРОФИЛАКТИКА ОРВИ Задачей сезонной профилактики гриппа и ОРВИ является повышения резистентности организма человека к респираторным вирусам на период максимальной вероятности острых респираторных заболеваний в холодное время года. Для этих целей используют препараты, которые обобщенно можно назвать иммунотропными: это иммуномодуляторы животного, растительного и синтетического происхождения.
4 Характеристика основных противогриппозных препаратов 1.Производные адамантана: ремантадин, альгирем, амантадин 2.Ингибиторы активности нейраминидазы: озельтамивир – тамифлю, занамивир- реленза 3.Ингибитор гемагглютинина: арбидол 4.Препараты интерферона и индукторы интерферонов (ИФН): гриппферон, виферон, амиксин, циклоферон, кагоцел, ларифан, ридостин 5.Иммуномодуляторы: ИРС-19, иммунал, имудон, кармолис, фитогор и др. 6.Гомеопатические препараты: оциллококцинум, анаферон, афлубин, сандра и др.
5 Человеческий организм является уникальной системой, где от правильной, четкой и слаженной работы всех органов и систем зависит здоровье. ЕСТЕСТВЕННЫЕ БАРЬЕРЫ ЗАЩИТЫ: -механические (кожа, слизистые оболочки) -химические и биологические (кислая среда желудка, жирные кислоты в составе пота, лизоцим слезной жидкости и слюны и др.) ПРИ ГРИППЕ И ОРВИ ПЕРВОЙ ЛИНИЕЙ ЗАЩИТЫ ЯВЛЯЮТСЯ КОЖА И СЛИЗИСТЫЕ ОБОЛОЧКИ Роль здорового образа жизни при профилактике ОРВИ
6 СОБЛЮДЕНИЕ ГИГИЕНИЧЕСКИХ ПРАВИЛ И ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ (ЗОЖ) УВЕЛИЧИВАЕТ ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ ЖИЗНИ. ЗОЖ ВКЛЮЧАЕТ: -Оптимальный режим труда и отдыха -Правильное (сбалансированное и качественное) питание -Активное занятие физкультурой и спортом, закаливание -Соблюдение правил личной гигиены -Отказ от вредных привычек (алкоголь, табачные изделия, наркотические средства)
7 Почему важно вести здоровый образ жизни? -Несоблюдение режима труда и отдыха приводит к переутомлению, нарушению аппетита и сна и снижению общей сопротивляемости организма к инфекциям -Нерациональное питание, дефицит белков, жиров, витаминов и микроэлементов может привести к развитию вторичных иммунодефицитных состояний и благоприятным условиям для инфицирования вирусами гриппа и ОРВИ -Недостаток физической активности приводит к снижению показателей иммунитета и устойчивости к простудным заболеваниям -Несоблюдение правил личной гигиены нарушает функцию первой линии защиты (кожа и слизистые оболочки полости рта и др.) и может привести в проникновению вирусов в организм. Вредные привычки становятся причинной многих серьезных заболеваний, оказывают отрицательное воздействие на иммунитет и способствуют возникновению респираторных инфекций.
9 НАУЧНЫЕ РАЗРАБОТЧИКИ ПРОГРАММЫ 5 ШАГОВ ПРОТИВ ГРИППА При поддержке Управления Здравоохранения При поддержке Департамента образования города Москвы Лабораторией Буарон было инициировано НЕКОММЕРЧЕСКОЕ ПАРТНЕРСТВО
10 5 ШАГОВ ПРОТИВ ГРИППА ПЕРВЫЙ ШАГ: Соблюдайте правила гигиены! Не пренебрегайте правилами личной гигиены. Следите за чистотой одежды и постельного белья. Регулярно убирайте и проветривайте помещения. ВТОРОЙ ШАГ: Ведите здоровый образ жизни! Откажитесь от вредных привычек (курения, злоупотребления алкоголем), ведите подвижный образ жизни, придерживайтесь режима правильного питания, рационально планируйте свое время, чередуя работу и отдых. ТРЕТИЙ ШАГ: Укрепляйте ваш иммунитет! Регулярно занимайтесь спортом, подберите индивидуальную схему закаливания. Следите, чтобы в ваш ежедневный рацион входили продукты, богатые витаминами. минеральными веществами, аминокислотами. ЧЕТВЕРТЫЙ ШАГ: Принимайте меры профилактики! В случае возникновения угрозы эпидемии, пройдите курс профилактики специальными лекарственными средствами или сделайте прививку. ПЯТЫЙ ШАГ: Осторожно – грипп! В случае недомогания, обращайтесь к врачу. Исключите посещение работы и контакты с другими людьми. Носите маску, если заболели сами или если среди друзей и родственников есть заболевшие гриппом или ОРВИ.
| Дата | 28.04.2016 |
| Размер | 348.17 Kb. |
| Тип | Памятка |
-
Навигация по данной странице:
- Профилактика массовых заболеваний гриппом
- Памятка для обучающихся при появлении симптомов ОРВИ Симптомы
- Как себя вести во время болезни
- Как уберечься от гриппа Грипп – это острое респираторное заболевание
- Грипп – это разновидность острой респираторной вирусной инфекции
- При гриппе больной не должен идти в поликлинику, необходимо вызвать врача на дом.
- Весьма эффективна при своевременном применении противогриппозная вакцина, так как вакцинация является наиболее эффективным средством профилактики.
- Соблюдение этих правил снижает заражение гриппом. Выполнение всех мер, предупреждающих распространение и развитие инфекционного заболевания, - лучшее средство в борьбе с гриппом.
- Как защитить себя и окружающих от гриппа Рекомендации ВОЗ
