Алкоголь как профилактика гриппа

Погодите, скажете вы. Ведь если я выпью, то у меня в организме будет алкоголь! А алкоголь убивает вирусы! И ведь врачи рекомендуют протирать дверные ручки салфетками, смоченными минимум шестидесятипроцентным раствором алкоголя! А зачем лить спирт на дверные ручки? Я лучше внутрь!

На самом деле салфетки пропитывают спиртом, чтобы они лучше механически очищали поверхности. Мыло это хорошо, но у спирта значительно больше выражена амфифильность, то есть способность хорошо растворяться и в воде и в жирах.

И как раз таки спирт прекрасно очищает поверхности, загрязнёнными прикосновениями человека, потому что выделения с кожи всегда содержат жиры. А в жирах прекрасно себя чувствуют микроорганизмы. Выделения человеческого тела нерастворимы в воде, но прекрасно растворимы в спирте. Поэтому когда вы протрёте спиртовой салфеткой дверную ручку, почти все вирусы будут перенесены с дверной ручки на салфетку. Салфетку надо, естественно, тут же выбросить.

Что касается приёма алкоголя внутрь, то если и есть такая концентрация алкоголя, которая сможет обезвредить вирус, то она скорее убьёт человека, чем вирус. Почему? Потому что благодаря той же амфифильности, спирт хорошо растворяет клеточные мембраны, в том числе мембраны клеток человека. А вирус. Не имеет клеточного строения! Вот такая зараза.

Кстати, доказано, что алкоголь может снижать иммунитет, так что защищать себя от респираторных вирусных инфекций алкоголем ну никак не получится. Респираторные — это когда зараза попадает в организм через органы дыхания.

Другое дело с кишечными инфекциями.

НЕКОТОРЫЕ, но не все (!), возбудители инфекций могут погибать, если сопровождать подозрительную пищу алкоголем, особенно вином. О полном обеззараживании пищи алкоголем не приходится даже мечтать: концентрации алкоголя в желудке и кишечнике будет не достаточно для того, чтобы погибли ВСЕ болезнетворные микроорганизмы.

Лучше всего работает водка с солью: чайная ложка соли на стакан водки. Это средство профилактики и лечения кишечных инфекций применяется в армии. Соль в этом случае добавляется в водку для проникновения спирта в инфицированный толстый кишечник. Без насыщения спиртового раствора солью всасывание спирта происходит намного выше.

А вот ещё интересный факт!

Итак в 19 веке, во время эпидемий холеры, считалось, что бренди уберегает от заразы, а то и лечит больных. И действительно даже слабенького вина крепостью в 6 градусов хватает, чтобы убить возбудителя — холерный вибрион!

Сейчас этот феномен уже получил научное объяснение, до которого не могли додуматься люди в 1832 году. Учёный С. Чари с коллегами объясняют это дело так: когда возбудители холеры попадают в организм человека, то большая их часть погибает в кислой среде желудка. У сильно пьющих людей кислотность желудка понижена. Вот почему им хватает меньшего количества бактерий, чтобы заболеть, чем непьющим людям.

И наоборот: умеренное употребление вина или пива стимулирует производство желудочной кислоты — и в некоторой степени может защитить от холеры.

Но напомним — вирус и холерный вибрион разные вещи. И от респираторных инфекций алкоголь не спасает.

Я вчера выпил пиво, а сегодня не заболел коронавирусом. Так что ты всё пиздишь. Шах и мат!

"Очищает лучше поверхность". Ахаха.

Спирт - антисептик, не потому что растворяет, а потому что сворачивает белок.

Вирус без носителя жить не может, т.к. если погибнет клетка - погибнет и вирус.

Дальше бред этот читать не стал.

Без какого носителя? Речь про протирание дверных ручек.

Благоприятная среда - слюна, кровь и проч. (Ручку открыл дверную - оставил на ней свой пот)

Покажите мне вирус, который сам по себе существует без клетки носителя.

Это же не бактерия.

И уж точно не механически спиртом стирают вирус с ручки, а меняют среду обитания размешивая влагу в которой вирус обитает спиртом. А в спирте вирус не живет.

А чтобы хорошо ручки дыерные оттирать - есть много отличных ПАВ, которые справляются лучше. Зачем спирт переводить?

Вирусы прекрасно живут (но не размножаются) вне клетки. Школьная биология. Что до ПАВ, то вам уже было сказано, что спирт значительно превосходит распространённые ПАВы по амфифильности.

ну так давайте ацетоном протирать ручки. он еще лучший растворитель.

Если хотите -- протирайте ацетоном. Я вам не запрещаю.

Потому что хуйню писать не надо.

Еще раз - спирт является антисептиком не потому, что он растворитель. Если вам этого не понятно - это ваши проблемы, но не нужно писать в посте бред

В любом случае внутрь его лучше не принимать согласитесь

Блять, а хлоркой тогда что дезинфицируют? Или она тоже чисто "растворитель"? М? Хуёво всё у вас с такими кандидатами.

Ну вот такие у нас ктн нынче, что дезинфицирующими считают жидкости из-за того, что они растворители.

Передайте ему, что антисептиками являются вещества, которые разрушают клетки, бактерии и проч, т.е. денатурируют белки, а не стирают их с поверхности

Что ж , увеличу процент спирта. я им всем докажу))))

А есть какие-то исследования на этот счёт, тесты? Пруфы одним словом.

Или это из разряда- "солнце зелёное.

Конечно, есть. Есть даже раздел микробиологии, называется вирусология.

Тихо тихо, не палите кантору, а то жена и так начинает что то подозревать.

Боже. На Ютубе наткнулся на эту бабу сумасшедшую, тут она с текстом из ссылок Яндекса, которые мне уже попадались по тегам/ спирт/ дезинфекция , чушь редкостная. Особенно ролик. О чем он. Спирт уьивает микробы, клетка вируса тащемто распадается, только быстрее. Спирт ускоряет этот процесс до 15 сек минуты или две в зависимости. От растворов. Все. Весь сраный ролик мог поместится в нескольких словах и был бы полезнее.

спирт хорошо растворяет клеточные мембраны, в том числе мембраны клеток человека. А вирус. Не имеет клеточного строения!

тут говорится что некоторые вирусы имеют оболочку(мембрану?) - врут?

Некоторые имеют, некоторые нет. Некоторые выживают в 70%-м растворе этанола. Мы не рекомендуем создавать такую концентрацию этанола, например, в собственных бронхах для защиты от респираторных инфекций :)

Спасибо за ответ) Был ещё один вопрос - я только недавно узнал что вирусы вне организмов быстро разрушаются. Вот почему-то раньше я считал что вне организмов они долго могут существовать и чуть ли не быть повсеместно.

А написать, что спирт отлично защищает от бактерий, а не вирусов не судьба?

Ну вообще то, спирт денатурирует белки, так что у вирусов с белковой оболочкой шансов против него нет.

Но там какая концентрация должна быть, чтобы такое проникновение в ткани обеспечить?

Какая какая - тряпкой со спиртом протрешь ручку - вот тебе и минимум 70%. Вообще, спирт антисепттк до примерно 50% сверху.

А про внутрь - даже не обсуждается ни при бактериях, ни при вирусах, т.к. это бред. Единственное - при ботулизме пока ботулотоксин в желудке частично облегчить состояние водка поможет.

Доктор, доктор. Ты рушишь мой мир, добрый доктор.

Еврейская автономная область уходит на "сухой закон"

Перед первомайскими праздниками, Правительство ЕАО решило сделать подарок жителям ЕАО откорректировав закон об ограничении продаж алкогольной продукции, включив в текст "на период карантина". Первомай отметим дома, но с кефиром. (и то, если не запретят).

Отставить ДОМОЙ, больной!

Привет, мои дорогие!)
Долго я ждал анализов. Первый был отрицательный.
Ждал второго отрицательного, после этого выписка мне светила и поездка домой.
Это в случае отрицательного.
Но у меня положительный.
Зашёл док, соседа выписываем и Shpox остаётся. У тебя положительный показал. Вас таких 5 человек из всех тех, кого привезли со мной, и после меня, через день.
Так что друзья, лежу, попиваю сок в северном централе.
Что касается здоровья :
Чувствую себя замечательно. Недоедаю :)))
Ничего не болит. Очень редко подкашлеваю. Температуры нет.

Тем временем в ленте. СПб.

Употреблять напиток стоит в разбавленном виде в соотношении 1:1 с фруктовыми соками, морсами, тоником, газировками или в составе интересных алкогольных коктейлей.

Его также можно использовать как основной ингредиент для изготовления дезинфицирующего средства (антисептика) своими руками, что крайне актуально для эффективной профилактики различных инфекций, в соответствии с рекомендациями работников здравоохранения.

В Ленинградской области нашли хостел с более чем сотней зараженных коронавирусом мигрантов

В хостеле под Петербургом у жильцов появились симптомы ОРВИ. Спустя четыре дня там зафиксировали более 100 случаев коронавируса

У 14 жильцов обнаружили симптомы ОРВИ, у них взяли анализ на коронавирус. Общежитие закрыли на карантин, больным предписали самоизолироваться, а собственника обязали предоставить условия для изоляции постояльцев с симптомами ОРВИ. Однако это не было сделано, сообщили в прокуратуре Ленобласти: в хостеле даже не увеличили расстояние между кроватями.

В итоге коронавирус у жильцов подтвердился, а из-за несоблюдения мер по изоляции инфекция распространилась. К 15 апреля было подтверждено уже 123 случая заражения среди жильцов хостела (16 апреля новых случаев заражения в хостеле не было зафиксировано). При этом всего в области подтверждено 330 случаев коронавирусной инфекции.

Возбуждено уголовное дело. Власти проверяют все хостелы региона

Из-за ситуации в хостеле региональный Следственный комитет возбудил уголовное дело о нарушении санитарно-эпидемиологических правил (ч. 1 ст. 236 УК). О подозреваемых в этом деле пока не сообщалось. Ранее уголовные дела по этой статье возбуждались в отношении россиян, нарушивших режим самоизоляции. Власти Ленобласти уже заявили, что проверят все хостелы и общежития региона.

У хостела развернули палаточный госпиталь. Там работают врачи и полицейские

Сейчас в палаточном госпитале работают врачи из Всеволожской межрайонной больницы — при необходимости туда обещают привезти аппараты ИВЛ. Всех жильцов хостела разделили на несколько групп: с подтвержденным коронавирусом; без диагноза, но с симптомами; тех, кто контактировал с заболевшими, но не имеют симптомов. Врачи, занимающиеся разными группами, не пересекаются. Жильцы без симптомов живут в палатках, в которых установлено до десяти коек. В помещениях хостела и на прилегающей территории проведена дезинфекция. У здания дежурят наряды полиции.

Заболеваемость ОРВИ и гриппом в Республике Алтай находится на неэпидемическом уровне. За первую неделю 2017 года заболеваемость ОРВИ на территории республики ниже уровня эпидемического порога на 13,6%. В г.Горно-Алтайске уровень заболеваемости ОРВИ и гриппом составил 30,7 на 10 тыс.населения, что также на 19 % ниже уровня эпидемического порога.

Между тем, в период сезонного роста заболеваемости ОРВИ, необходимо помнить и соблюдать меры профилактики.

Для передачи вируса необходимо три компонента:

Источник инфекции. Больной человек является носителем вируса и источником инфекции для окружающих. Вирусы находятся в воздухе, на поверхностях или в жидких средах организма, таких как, слизь из носа, выделения из глаз, слюна изо рта.

Восприимчивый организм. Это контактирующий с вирусами человек, у которого отсутствует иммунитет к инфекции. Это происходит при пользовании предметами, к которым прикасался до этого больной человек, например, при касании клавиатуры или мышки компьютера после того, как к ним прикасался больной человек. А также, при пользовании телефоном, поцелуе с больным человеком, или если вы идёте по пути вслед за больным человеком.

Контакт с вирусом приводит к инфицированию. Другими словами, когда вы касаетесь лица, носа, рта или вытираете глаза грязными руками, вирусы проникают в ваш организм.

Предлагаем жителям Республики Алтай ознакомиться с одиннадцатью способами профилактики ОРВИ и гриппа.

№ 1. Мойте Руки

Большинство вирусов гриппа и простуды распространяются при прямом контакте. Если больной гриппом чихнул, прикрывая рот рукой, а затем коснулся этой рукой телефона, ручки крана, стакана, вирусы попадает на эти предметы. Микробы сохраняют жизнеспособность до нескольких часов, в некоторых случаях – недель, до тех пор, пока снова не попадут в организм восприимчивого человека через те же предметы обихода. Поэтому, мойте руки чаще.

Как следует мыть руки, чтобы предотвратить грипп?

- Сначала увлажните руки водой. Затем возьмите мыло.

- Затем потрите руки друг об друга в течение 15-30 секунд. Обязательно протрите запястье и промежутки между пальцами, а также под ногтями. При наличии времени, используйте щётку для ногтей, так как микробы любят скапливаться под ногтями.

- Тщательно сполосните руки и вытрете насухо чистым полотенцем.

- Если вы в общественном туалете, закрывайте ручку крана бумажным полотенцем.

Как часто следует мыть руки?

Мойте руки часто в течение дня – перед едой и после еды, после туалета, после улицы, после контакта с некоторыми предметами, например, если трогайте сырое мясо, немытые овощи или мусор.

Также мойте руки после кашля, после контакта с домашними животными. Если вы ухаживаете за ребенком, мойте руки перед и после смены подгузников, а также перед и после кормления.

Что делать, если раковина не доступна?

Носите с собой влажные салфетки для обработки рук на случай, если возможности вымыть руки нет.

Протрите всю поверхность рук, пальцы, запястье. Вы можете пользоваться ими на протяжении дня. Когда станет возможным вымыть руки, вымойте.

№ 2. Не прикрывайте рот рукой во время чихания или кашля

Вирусы остаются на руках, если вы прикрыли рот во время кашля или чихания обнажённой ладонью. Это самый простой путь передачи инфекции другим людям. Если чувствуете нарастающий позыв ккашлю или чиханию, возьмите кусок ткани и прикройте рот, затем немедленно выбросьте использованную материю. Если рядом не оказалось ничего подходящего, можете чихнуть в локтевой сгиб.

№ 3. Не касайтесь лица

Вирусы гриппа и простуды проникают в организм через слизистые оболочки рта, носа, глаз. Большинство детей заболевают, касаясь руками лица, и заражают затем родителей.

№ 4. Пейте больше жидкости

Вода вымывает из организма вредные вещества и наполняет его необходимой влагой. В среднем, взрослый человек должен выпивать в день 2 литра жидкости.

№ 5. Посещайте сауну

Учёные не пришли к единому мнению по поводу роли сауны в профилактике простуды. Однако, в одном немецком исследовании, проведённом в 1989 году, учёные обнаружили, что люди, парящиеся в сауне дважды в неделю, в два раза реже болеют гриппом и простудой. По одной из теорий, при вдыхании пара температурой выше восьмидесяти градусов, вирусы гриппа и простуды погибают.

№ 6. Регулярно выполняйте аэробные упражнения

Аэробные упражнения усиливают работу сердца, заставляя его перегонять большее количество крови и переносить больше кислорода из легких. Разгоряченное тело потеет. Активируется выработка естественных иммунных клеток организма, убивающих вирусы.

№ 7. Ешьте пищу, богатую фитохимическими веществами

№ 8. Ешьте йогурт

Некоторые исследования показали, что ежедневное употребление чашки обезжиренного йогурта сокращает восприимчивость к вирусам гриппа и простуды на 25%. Учёные полагают, что полезное действие связано с активацией иммунных механизмов, благодаря бактериям, содержащимся в йогурте.

№9. Не курите

По статистике, заядлые курильщики болеют простудой тяжелее и чаще.

Даже если вы пассивный курильщик, то есть находитесь в окружении курящих людей, ваша иммунная система под прицелом. Курение сушит слизистую носа и парализует реснитчатый эпителий. Реснитчатый эпителий – тончайшие волоски, выстилающие слизистые оболочки носа и легких; благодаря их волнообразным движениям, вирус вымывается из носа. Специалисты утверждают, одна сигарета парализует реснитчатый эпителий на 30-40 минут.

№ 10. Не употребляйте алкоголь

Злоупотребление алкоголем блокирует иммунную систему разными способами. Люди, злоупотребляющие алкоголем, более подвержены как инфицированию, так и вторичным осложнениям после инфицирования. Алкоголь также способствует обезвоживанию организма. От употребления алкоголя, организм теряет больше жидкости, чем получает.

№ 11. Расслабляйтесь

Если вы научитесь расслабляться, вы сможете активировать ваш иммунитет. Существует мнение, что когда вы расслабляетесь привычным для вас образом, количество интерлейкинов (главные клетки иммунного ответа против вирусов гриппа и простуды) в кровиувеличивается. Попробуйте представить в своем воображении картинку, от которой приходите в удовлетворенное или спокойное состояние. Проделывайте это 30 минут в день в течение нескольких месяцев. Помните, навыки расслабления являются приобретенными. Под этим состоянием не подразумевается безделье. У людей, пытающихся расслабиться, но по существу скучающих от безделья, изменений в крови не наблюдается.

Соблюдайте эти простые правила, и вы сохраните свое здоровье и здоровье окружающих. И не забывайте, что при появлении признаков ОРВИ и гриппа необходимо обратиться к врачу.

(c) Управление Федеральной службы по надзору в сфере защиты прав потребителей и благополучия человека по Республике Алтай, 2006—2015 г.

Сейчас 731 гостей онлайн

Адрес: 649002, Республика Алтай, г. Горно-Алтайск, проспект Коммунистический, 173

Тел.: +7 (38822) 6-43-84

Эл. почта:

Спасаемся от гриппа - десять способов!

Самая эффективная профилактика гриппа - 10 способов!

А ТЫ ЕЛ ЧЕСНОК?!

2. Лук – от семи недуг, и гриппу не друг.
Ситуация с луком практически такая же как и с чесноком. То есть, если утром собираясь впопыхах на работу Вы хотите комфортно чувствовать себя в маршрутке или метро, можете наесться сырого лука и люди не будут не только дышать в Вашу сторону, но и и по возможности смотреть. Но в ситуации с луком есть ещё один момент. В сыром луке очень много витамина С, и если Вы передозируете этот коварный витамин, то произойдет обратный эффект – активация надпочечников и снижение иммунитета.

4 Вакцинация - жертва рекламы.
Фармацевтические компании тратят огромные деньги на рекламу вакцинации, как самого надежного способа защиты от гриппа. Умалчивая про одно очень большое НО – вакцина выработает у вас иммунитет от свирепствующего возбудителя, если Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ) правильно угадала (вернее спрогнозировала), какие штаммы (разновидности) вируса будут актуальны в этом сезоне. Справедливости ради надо сказать, что прогнозы, как правило, срабатывают, но … Если в организме заболевшего человека не хватает селена, то даже не очень опасный вирус гриппа очень активно видоизменяется уже находясь непосредственно в организме больного человека. И больной человек может легко стать специальной лабораторией по производству новых высокопатогенных штаммов вируса гриппа, заражая окружающих, даже если они прошли вакцинацию. Так что на вакцинацию надейся, но шансы тут как в рулетке в казино, красное или черное, где то 50 на 50…

5 Алкоголь – как профилактика гриппа и депрессий.
Должен разочаровать любителей алкоголя, но в качестве профилактики гриппа он имеет такой же эффект, как и лук, чеснок и выхлопные газы. Да, он так же обеззараживает полость рта человека, и не только полость. Но и одновременно снижает иммунитет человека. Так что в случае с гриппом алкоголь не только не решает проблем, а скорее их создает. И чёрные круги под глазами у панды, как бы предупреждают: “Люди! Не используйте алкоголь, как профилактику от гриппа!” Люди! Не используйте алкоголь, как профилактику от гриппа!

8 Чистота залог здоровья – и в квартире убрано.
Раз уж зашла речь об очистке воздуха, очищать надо конечно, не только воздух, но и проводить влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств, обрабатывать дезинфицирующими средствами дверные ручки, краны в ванной, и по возможности все остальное к чему люди прикасаются руками и обязательно мыть руки после прихода с улицы.

9 Ультрафиолетовое облучение – облучение
Для дезинфекции воздуха можно использовать кварцевые лампы - ультрафиолетовое облучение губительно для вируса. Правда после того как лампа выключена и в помещение попал носитель вируса, последний снова быстро заполняет помещение.

10. Марлевая повязка - эффект на час.
Марлевые повязки на самом деле нужны не ЗДОРОВЫМ, а больным, чтоб они не распространяли инфекцию. Конечно, марлевая повязка частично может защитить и здорового человека, но есть множество но. Во-первых, вирус гриппа может проникнуть через марлю, так как он намного меньше чем защитный барьер марли, во-вторых, её нужно менять примерно каждые 40-50 минут, в-третьих, нужно следить, чтоб она не была влажной. Так что марлевые повязки будут эффективны, только когда их начнут носить все вокруг - и больные и здоровые, и будут их постоянно менять, что практически нереально. Чтобы подытожить, скажу, что 100% гарантии уберечься от гриппа нет, но если ограничить пребывание в людных местах во время эпидемии, соблюдать гигиену и увлажнять воздух в помещении, то можно существенно снизить шансы заболеть.

Почему-то в сознании некоторых людей укоренилось мнение, будто алкоголь может лечить простуду. На самом деле это большое заблуждение. Скорее наоборот, алкоголь при простуде способен усугубить течение болезни. Рассмотрим, можно ли пить спиртное во время простудных заболеваний.

Совместимы ли спиртное и простуда?

Действительно, спирт используют в качестве дезинфицирующего средства. Если прополоскать полость рта и гортань, то патогенные микроорганизмы будут нейтрализованы и есть вероятность того, что инфекция не будет развиваться дальше.

То есть несколько глотков спиртного способны обезвредить болезнетворные бактерии в горле. Но это не значит, что коньяк или водка могут использоваться в качестве лекарства при гриппе, если человек уже заболел. Это подтверждают и врачи. На самом деле алкоголь может в определенной степени предотвратить простуду, но никак не лечить.

Иными словами, он может использоваться в качестве профилактики. Хотя целесообразность этого также подвергается сомнению. Алкоголь при простуде будет дополнительно раздражать воспаленную слизистую оболочку и усилит ее отек. Это, в свою очередь, затянет течение воспалительного процесса.

Например, если при гриппе выпить коньяк, то он подействует как мочегонное. В результате ускорится обезвоживание организма и пересыхание слизистой. Такая среда является благоприятной для активного размножения бактерий.

Важно учитывать, что спиртное особенно противопоказано при гриппе, сопровождающимся высокой температурой. В организме больного человека вирус вызывает выброс токсинов, а употребление алкоголя также усилит этот процесс и усугубит состояние больного.

При следующих симптомах гриппа и ОРВИ пить алкоголь при простуде недопустимо:

• температура выше 37 градусов;
• общая слабость и упадок сил;
• отсутствие свободного носового дыхания;
• сильная мигрень;
• лихорадка;
• мучительный кашель.

Лечение простудных заболеваний алкоголем не имеет абсолютно никакой пользы. Более того, на стадии активного воспалительного процесса спиртное усугубит состояние принимающего алкоголь больного. Употребление горячительных напитков в состоянии болезни приведет к тому, что микробы будут активнее размножаться, и тем самым увеличится выделение токсинов.

Кроме того, употребление алкоголя во время простуды будет подавлять иммунитет. Такой же эффект будет, если пить пиво, хотя многие его ошибочно считают безобидным алкоголем. Пиво также не убивает вирус и не уничтожает микробы. Есть категории больных, которые рискуют получить опасные осложнения при распитии спиртных напитков во время простудного заболевания. Это касается пациентов с:

• патологиями печени;
• заболеваниями желудочно-кишечного тракта.

При патологиях печени спиртное во время простуды может привести к коме. Такое осложнение обусловлено тем, что во время заболевания пациент принимает жаропонижающие препараты. Они имеют особенность негативно влиять на состояние печени, а дополнительная нагрузка в виде спиртного может вызвать такое серьезное осложнение.

Также существует мнение, что алкогольные напитки в простуженном состоянии негативно влияют на состояние предстательной железы. Больным с тяжелым течением простудных заболеваний нередко назначают антибиотики.

Если же их сочетать с употреблением спиртных напитков, то антибактериальное действие лекарств полностью нейтрализуется. Как результат, у больного не наступает улучшение состояния, более того, ему грозят новые осложнения. Также рискованно употреблять водку при простуде на морозе, даже при условии, что простуда только начинает себя проявлять.

Спиртное способно сильно притуплять ощущение холода. Тогда человек уже перестает заботится о том, чтобы утеплиться и согреться. Поэтому, для интересующихся, помогает ли водка при простуде — нет. Что касается пива при простуде, то и от него в состоянии болезни нет никакой пользы.

Разрешенные горячительные напитки для профилактики

Употребление алкоголя в любом состоянии человека, в принципе, не есть полезное занятие. Но народной медициной предлагаются и активно применяются некоторыми в период простудных заболеваний лечебные рецепты на основе спиртных напитков. По их убеждению, они помогают не заболеть.

Так, популярностью пользуются следующий рецепт с такими ингредиентами:

• водка;
• мед;
• лимон;
• имбирь.

Крупный лимон очистить от кожуры и мелко нарезать. 300 г имбиря измельчить с помощью мясорубки или терки. Соединить с лимоном. Добавить 200 г меда и хорошенько перемешать.

Полученную кашицу перекладывают в емкость с плотно завинчивающейся крышкой, желательно использовать стеклянную банку. Заливают водкой в количестве 300 мл. Принимают в небольшом количестве в чистом виде либо разводят в стакане кипятка и пьют.

Другой популярный рецепт: антипростудный глинтвейн. Почитатели народной медицины позиционируют его как эффективное средство для повышения иммунитета. Для его приготовления потребуется:

• 700 мл красного сухого вина;
• 1 ст. л чабреца;
• 1 ст. л шалфея;
• 1 ст. л березовых почек;
• 1 ст. л мяты перечной;
• 1 ст. л цветов липы;
• 1 ст. л багульника;
• 0,5 ст. л. корневища аира;
• 2 кусочка кардамона;
• по вкусу мускатный орех и имбирь.

Вино подогреть до горячего состояния, но не кипятить. Добавить в него все остальные ингредиенты. Пить рекомендуют по 2-3 стакана 1-2 раза в день. В качестве профилактического средства в сезон простуд применяют так называемую перцовку. Готовить ее довольно просто. В 100 мл качественной водки добавляют немного красного перца и подогревают на огне. Теплую перцовку выпивают и укладываются спать, полностью укрывшись одеялом.

Важно иметь в виду, что не все могут использовать алкоголь в профилактических целях. Следует воздержаться от применения противопростудных средств, в составе которого присутствует этиловый спирт, людям со следующими патологиями:

• заболевания пищеварительной системы;
• болезни сосудов и сердца;
• сахарный диабет;
• тяжелые заболевания печени и почек.

Категорически запрещается давать для профилактики и лечения спиртное и средства на основе него детям, беременным и кормящим грудью женщинам. Важно помнить, что систематическое употребление алкогольных напитков негативно отражается на здоровье.

1. Используйте одноразовые вещи

Если в вашей квартире заболел кто-то из домочадчев , выделите ему на время одноразовые вещи. В первую очередь это касается пластиковой посуды, бумажных полотенец, носовых платочков. Такой простой способ остановит распространение микробов и вирусов среди остальных членов семьи.

2. Как можно чаще мойте руки

Мыло - ключевой способ снизить риск простуды и гриппа. Микробы буквально кишат на пальцах людей (от грязи, прикосновений к дверным ручкам в общественных местах и так далее), и вы можете легко перенести заразу с рук в рот или в глаза. Большинство вирусов распространяется именно таким образом.

Лучшей профилактикой гриппа была и остается вакцинация Фото: GLOBAL LOOK PRESS

3. Запаситесь медикаментами заранее

Конечно, нет смысла затариваться солиднейшими и дорогостоящими препаратами, тем более, что вы (будем надеяться!) не заболеете. Но на всякий случай всегда нужно иметь под рукой запасы средств первой помощи, чтобы при самых начальных признаках заболевания можно было остаться дома в постели, а не носиться по аптекам в поисках лекарств. В первом случае вы встанете на ноги уже через пару дней, во втором - только усугубите ситуацию и проваляетесь в постели несколько недель.

Так что заранее проверьте, есть ли у вас дома обезболивающие, противоотечные и снижающие температуру средства. Не забывайте о мыле, дезинфицирующем средстве для рук и аптечном травяном чае. Проверьте, работает ли ваш термометр.

4. Оцените свои симптомы

Простуда или грипп? Прежде чем начать лечение, важно знать точно, что у вас за состояние. Простуда, как правило, протекает мягче. Начинается постепенно и развивается по нарастающей. Вскоре появляются кашель и насморк.

Грипп начинается внезапно и обычно протекает более тяжело. Его спутники - лихорадка, боли и ломота в теле, истощение, высокая температура.

5. Лечите точечно

В аптеках сегодня огромный выбор лекарств от простуды и гриппа. В том числе много так называемых комбинированных средств, которые обещают сразу несколько эффектов в одной таблетке - например, противозастойное, болеутоляющее, против кашля…

6. Уберите подальше антибиотики

Простуду и грипп вызывают вирусы. Антибиотики же предназначены для лечения бактериальных инфекций. Соответственно, пытаться побороть грипп антибиотиками не просто бесполезно, но даже опасно. Не говоря уже о том, что сами по себе антибиотики наносят немало вреда человеческому организму.

Если вы пропустите пару дней на работе из-за простуды, ваш офис не закроется и бизнес не рухнет Фото: Евгения ГУСЕВА

7. В первую очередь защитите нос

Каждый раз перед выходом на улицу смазывайте нос оксолиновой или интерфероновой мазью, это поставит инфекции барьер и не даст ей проникнуть на слизистые оболочки носоглотки. Именно оттуда вирусы попадают в кровь и разносятся по организму.

8. Не игнорируйте природные и народные средства лечения

До сих пор против ангины не придумано ничего лучше ложки меда и масла с горячим молоком. И аппликаций из прокаленной соли в платке при больном горле. А витамин C (больше всего содержится в цитрусовых, болгарском перце, квашеной капусте, клюкве, бруснике) может значительно сократить продолжительность вашей простуды.

9. Пейте как можно больше горячей жидкости

Это поможет слизистой, прочистит носовые пазухи и облегчит вдыхание. Вода, бульон и сваренный из замороженных ягод морс - лучший выбор. Неплохо прогревают дыхательные пути травяные чаи.

10. Используйте противовирусные препараты

Они помогут вам встать на ноги как можно быстрее. Наибольшего лечебного эффекта вы сможете добиться, если примите такое средство в течение 48 часов после появления первых симптомов.

11. Откажитесь от алкоголя

Вопреки распространенному мнению, спиртные напитки не убивают вирусы, а даже наоборот - снижают активность наших иммунных клеток, которые должны бороться с заразой.

12. Оставайтесь дома, если вы больны

Незаменимых людей нет. Если вы пропустите пару дней на работе из-за простуды, ваш офис не закроется и бизнес не рухнет (даже если вы уверены в обратном). Так что отнеситесь к своему состоянию серьезно - лучше пропустить несколько дней из-за простуды, чем несколько недель из-за осложнений Не говоря уже о том, что явившись больным на работу, вы можете передать вирус по цепочке коллегам.

ВАЖНО!

Многие по ошибке из нас относятся к гриппу чуть ли не как к простуде. А что - каждый болеет, и не раз. Отлежишься дома, и через две недели снова в строю. Однако такое мнение очень ошибочно. И крайне опасно. Потому что (и это мало кто понимает) еще ни одно заболевание в мире не унесло столько жизней, сколько грипп.

По данным Всемирной организации здравоохранения, каждый год от гриппа умирает около 2 000 000 человек.Это примерно как два крупных города-миллионника в России . Или две европейские столицы!