Боремся с грибками вирусами

Большая группа кожных грибковых заболеваний вызывается вирусной инфекцией. Почти у 4% взрослого населения и у 10% детей встречаются грибково-вирусные поражения кожи.

Классификация вирусной инфекции и причины заболеваний

В зависимости от процесса, который происходит на пораженном участке кожи, заболевания делят на экссудативные (простой и опоясывающий герпес) и полиферативные (папилломы, бородавки, остроконечные кондиломы, контагиозный моллюск).

Заболевания кожи возникают вследствие инфицирования кожи через микротравмы, при прямом контакте с больным человеком или вирусоносителем, через инфицированные предметы. Заражение может происходить, кроме контактно-бытового пути, воздушно-капельным, половым, трансплацетарным.

Грибковый вирус можете переродиться в меланому – злокачественную опухоль. Образуется от чрезмерного употребления солнечных ванн. Встретить можно на шее, плечах, лице. В этом случае рекомендуем сразу обратиться онкологическое отделение одной из клиник Израиля, где проблему рака быстро решат.

Клиника и лечение вирусных грибков

Наиболее распространенным заболеванием считается герпес, вирус которого находится в организме каждого человека. Он вызывается вирусами типов ВПГ 1 и ВПГ 2. В зависимости от причины проявления простые герпесы разделяют на первичные, начальные, рецидивирующие и безсимптомные.

Человек не имеет иммунитета против вирусов, поэтому при первом инфицировании возникает первичное заболевание. Для него характерна острая форма с высыпанием, повышением температуры, головной болью. Возникает опасность поражения центральной нервной системы, печени, бронхов, легких и других внутренних органов.

Если же человек уже болел герпесом, и произошло заражение другим видом вируса, возникает начальное заболевание, при котором клиника менее выражена. Еще меньше проявляется рецидивный герпес, а безсимптомный клинически не определяется.

Заболевание в процессе развития имеет несколько стадий. Возникновение гиперемированного пятна, ощущения зуда происходит в эритематозной стадии. Везикулезная стадия характеризуется появлением на пятне пузырьков с жидкостью.

Когда пузырьки высыхают и превращаются в корочки, говорят о корковой стадии. На стадии выздоровления корочки отпадают, а пятно приобретает естественный цвет кожи.

Вирус герпеса может локализироваться и поражать следующие органы:

• слизистые оболочки полости рта, глаз и половых органов;
• кожу лица, губ, ягодиц, рук;
• нервную систему;
• органы дыхания (бронхи, легкие)
• печень (гепатит).

Более тяжелая форма вирусной инфекции – опоясывающий герпес, который возникает у людей со сниженным иммунитетом и характеризуется сильными болевыми ощущениями в местах высыпания. Может осложняться длительными невралгиями, поражением глаз и внутренних органов, вызывать вирусный сепсис.

Профилактика возникновения заболевания сводится к устранению причин, вызывающих рецидив: стресса, переохлаждения; травм, переутомления; не сбалансированного питания; повышенной инсоляции.

Заболевания, вызываемые вирусами папилломы человека

Современной медицине известно около 200 типов вирусов папилломы человека, из которых 50 способны вызвать поражения кожи в виде бородавок (вульгарных, нитевидных, плоских, подошвенных) и остроконечных кондилом.

Остроконечные кондиломы возникают на кожных покровах и слизистой рта, половых органов и анатомической области ануса. Основной путь заражения взрослых – через половой контакт, новорожденный может инфицироваться в процессе родов от больной матери. В дальнейшем у ребенка может развиться папилломатоз гортани.

Особенность вируса в том, что он может долгое время находится в организме, не проявляясь клинически, а после лечения сохраняет свою жизнеспособность в латентном состоянии. Клиника состоит в появлении мясистых новообразований, которые способны разрастаться и трансформироваться в злокачественную опухоль.

Лечение заключается в удалении хирургическим путем, что улучшает качество жизни больного и предотвращает от заражения партнера.

Вульгарные бородавки возникают, когда вирус папилломы человека проникает в эпидермис через микротравмы. Локализируется чаще всего на пальцах и ладонях в виде круглых уплотнений от 1 до 10 мм в диаметре. Цвет кожи не изменен. На поверхности бородавок можно заметить трещинки и роговые наслоения.

Бородавки не причиняют больному болевых ощущений и основная причина обращения к врачу — косметический дефект. Для удаления применяется криодеструкция. В большинстве случаев здоровая иммунная система позволяет справиться с заболеванием самостоятельно.

Клиника и лечение контагиозного моллюска

Заболевание вызывается возбудителем, который относится к семейству поксвирусов. Заражение происходит при прямом контакте (у взрослых – половом).

Высыпания возникают в местах внедрения вируса: у детей – на руках, лице, туловище; у взрослых — на промежности и половых органах. Клинически проявляются в виде блестящих узелков с гладкой поверхностью, вдавленной в центре. При отсутствии лечения количество образований может достигать 100. Больной не испытывает болевых ощущений.

Лечение сводится к физическому удалению пустул пинцетом или обработкой жидким азотом. При больших высыпаниях применяется лазерное лечение и электрокоагуляция.

Ежедневно нас окружают сотни видов плесневых грибков, которые способны выживать в самых неблагоприятных условиях.

Живут и размножаются эти паразиты не только на стенах, а и в организме человека, тем более что для этого созданы все необходимые условия: повышенные влажность и температура.

А если мы еще и "кормим" их белковыми продуктами и сахаром (последний является излюбленным лакомством грибка), то очень быстро наш организм оккупирует целая армия таких непрошенных гостей, избавиться от которых крайне сложно.

При этом опасна не сама плесень как таковая, а ее споры, выделяющиеся в окружающее пространство и отравляющие организм.

Вы можете спросить: "А как же антибиотик пенициллин? Как же элитные вина, сыры и колбасы с плесенью, считающиеся деликатесом? Можно ли их употреблять без вреда для здоровья?"

За пенициллин, спасший миллионы жизней, плесневым грибам – отдельное человеческое спасибо!

Относительно деликатесов с плесенью отвечаем: употреблять их можно, но осторожно. Дело в том, что для изготовления перечисленных выше продуктов используется так называемая "благородная" плесень, технология и условия созревания которой строго регулируются и контролируются.

В то же время следует придерживаться определенных правил приема таких продуктов:

1. Употреблять не более 50 г продуктов с плесенью в день, в противном случае можно столкнуться лицом к лицу с дисбактериозом и нарушением в целом работы кишечника.

2. При наличии грибковых заболеваний, а также при индивидуальной непереносимости пенициллина продукты с плесенью спровоцируют аллергию и усугубят течение имеющихся грибковых заболеваний.

3. При беременности и кормлении грудью рекомендуется исключить из рациона продукты с плесенью, поскольку в них могут содержаться листерии – микроорганизмы, вызывающие инфекционные заболевания. И если здоровый человек достаточно легко перенесет листериоз, то у беременной или кормящей женщины в силу сниженного иммунитета может возникнуть лихорадка и рвота. Кроме того, листерии могут спровоцировать самопроизвольный аборт, аномалии в развитии плода и преждевременные роды.

4. Детям с астмой и аллергией также от употребления продуктов с плесенью следует отказаться.

Но вернемся к вредным грибкам, которые могут нанести организму непоправимый вред.

• Снижением иммунитета, что влечет за собой частые простудные заболевания, отиты, риниты, гаймориты, конъюнктивиты.
• Развитием аллергических реакций.
• Мигренью.
• Легочными заболеваниями: бронхитами, астмой.
• Онкологическими заболеваниями (особенно раком печени).
• Воспалением надпочечников, мочевого пузыря, а также почек.
• Кожными заболеваниями, включая образование бородавок и папиллом.
• Преждевременным старением кожи.
• Образованием песка и камней в почках и мочевом пузыре.
• Простатитом и снижением либидо у мужчин.
• Воспалением яичников, кандидозом, фибромой, миомой и мастопатией у женщин.

И это лишь вершина айсберга.

Основные пути попадания грибка в организм – это:

• Испорченные продукты питания: если на овоще, фрукте или хлебе появился грибок, то его необходимо выбросить. Обрезав испорченную часть, Вы не решите проблему, поскольку грибком заражен весь без исключения продукт.

• Дрожжевые продукты, которые несут плесневую опасность.

• Некачественная питьевая вода.

• Загрязненный спорами грибков воздух, причиной чему плесень на стенах, скопление пыли и грязи в помещении.

• Поврежденная кожа: даже небольшая царапина является входными воротами для плесневого гриба. Поэтому не рекомендуется при наличии кожных повреждений посещать бани, сауны и бассейны.

Попав в организм, плесень не сразу даст о себе знать, особенно если у человека крепкий иммунитет. Какое-то время она будет накапливаться и размножаться, завоевывая все новые территории. Но постепенно интоксикация проявит себя во всей красе.

Чаще всего присутствие грибков в организме человека можно определить по следующим респираторным признакам:

• сухости слизистых оболочек, что приводит к першению в горле,
• зуду и жжению в глазах,
• обильному слезотечению,
• слизистым выделениям из носа,
• длительной заложенности носа без видимых на то причин,
• кашлю с отхождением мокроты, который не купируется медикаментами,
• одышке, появляющейся даже после минимальных нагрузок.

Поскольку аллергическая реакция организма на плесень имеет симптоматику, схожую с гриппом и респираторными инфекциями, может быть неправильно поставлен диагноз и назначена терапия, которая приведет к прогрессированию патологии.

А это, в свою очередь, может спровоцировать носовое либо внутреннее кровотечение, негативно сказаться на работе печени и почек.

Особого внимания заслуживают и другие симптомы отравления плесневыми грибками:

• зуд и шелушение кожного покрова, которые носят периодический характер и могут то обостряться, то исчезать,
• творожистые влагалищные выделения,
• белый налет на языке,
• себорея (перхоть),
• увеличение лимфоузлов,
• аллергические реакции, которые ранее не наблюдались,
• необъяснимое повышение температуры,
• суставные и мышечные боли,
• частые головокружения,
• постоянные приступы головной боли,
• хроническая усталость,
• быстрая утомляемость,
• нарушения сна,
• ухудшение общего самочувствия.

Одним из главных признаков поражения организма плесневелыми грибками является неуемная тяга к сладкому, особенно в вечернее время (и не важно, перекусили Вы или плотно поужинали).

Особенно опасна черная плесень, провоцирующая развитие смертельно опасного заболевания аспергиллез, представляющего собой тяжелую форму микоза.

Характерные для аспергиллеза симптомы включают:

• Нарушения в работе органов дыхания, проявляющиеся респираторными признаками, одышкой, приступами астмы, а в некоторых случаях и кровотечение из легких.
• Нарушение концентрации внимания, вследствие чего человеку трудно длительное время концентрироваться на каком-либо предмете либо действии.
• Резкие скачки артериального давления в течение суток.
• Мигренеподобная головная боль, которую тяжело купировать обезболивающими препаратами.
• Постоянная жажда.
• Частые позывы к мочеиспусканию.
• Болезненность при опорожнении мочевого пузыря.

Любой из приведенных выше симптомов должен стать поводом обращения к врачу, который назначит исследования, помогающие установить не только присутствие плесневого грибка в организме, но и его вид.

Мы уже говорили о том, что избавиться от плесневого гриба достаточно сложно, но все же возможно.

Лечение будет во многом зависеть от вида грибка, но можно выделить общие для всех видов принципы лечения:

• Применение противогрибковых препаратов в виде таблеток, инъекций, свечей, мазей.
• Терапия, направленная на восстановление функций почек и печени.
• Нормализация кишечной микрофлоры.

Но это лишь начало битвы.

Плесневые грибы перестают размножаться, когда лишаются энергии, лишаются пищи. Поэтому без диеты избавиться от этих живучих паразитов не получится.

В первую очередь необходимо исключить из рациона сахар, белую муку и дрожжи. Придется отказаться не только от различных кондитерских изделий и дрожжевой выпечки, а и от продуктов, получаемых путем сбраживания, например, от кефира и кваса.

Жареным и жирным продуктам также следует сказать "нет".

Введение в рацион определенных продуктов поможет не только избавиться от грибков в организме, но и предотвратить заражение.

К таким продуктам относятся:

• лук,
• чеснок,
• острые приправы (перец, хрен, горчица),
• листовая зелень,
• сырые овощи и фрукты,
• кислые ягоды и плоды (земляника, крыжовник, ежевика, калина, облепиха, рябина, смородина),
• квашеные продукты,
• семена льна,
• овсяный кисель.

Отличным подспорьем в борьбе с плесенью станут и эфирные масла: кедровое, пихтовое, масло чайного дерева.

Народные целители рекомендуют ежедневно употреблять следующее средство от плесневых грибов в организме: капля эфирного масла (можно взять любое из перечисленных) разводится в чайной ложке меда. Принимая данное средство ежедневно, через 2 месяца Вы почувствуете себя намного лучше!

Щелочная среда губительна для грибка, поэтому для очищения организма от этих паразитов применяется пищевая сода.

Для приготовления содового раствора чайную ложку соды необходимо залить 500 мл кипятка и хорошо размешать. Принимается полученный раствор дважды в день по 250 мл в течение 14 дней.

Если на фоне приема содового раствора состояние ухудшилось, необходимо прекратить его пить.

Данный метод не используется при лечении детей и беременных женщин. Также применение содового раствора противопоказано людям с заболеваниями пищеварительного тракта и почек.

Если грибком поражена кожа, то соду рекомендуется добавлять в воду во время купания.

Очень важно не допустить появления плесени в доме. Для этого необходимо:

• Регулярно проводить влажную уборку.
• Проводить сухую уборку ванной комнаты после принятия ванны или душа.
• Контролировать влажность в помещении, которая не должна превышать 60%.
• Регулярно проводить чистку кондиционеров и фильтров.
• Ежедневно проветривать помещение.
• Очищать от пыли листья комнатных растений.

Если же плесень на стенах все же появилась, то от нее необходимо избавляться в срочном порядке, иначе любая дальнейшая борьба с этим паразитом будет бессмысленной. Для этого стены желательно очистить до основания (кирпича либо бетона), после чего нанести специальные химические составы, препятствующие возникновению грибка.

Помните о том, что споры плесени провоцируют серьезные заболевания, поэтому не жалейте времени, сил и денег на ее выведение, если хотите сохранить здоровье себе и своим близким!

Спешу с вами поделиться информацией о препарате, который недавно для себя открыла.

У этого препарата широкий спектр действия, если коротко (подробней расскажу ниже), то он:

- повышает иммунитет (не влияя на иммунную систему как иммунномодулятор, который запрещен при АИТ);

- лечит бактериальные, вирусные и грибковые инфекции.

Добавка особенно полезна людям, страдающих частыми хроническими инфекциями, а также при хронической усталости и частых простудах.

Я принимала монолаурин при первых признаках простуды и поверьте, это гораздо эффективнее, чем цинк или ударная доза витамина С. Выпиваю перед сном три капсулы-просыпаюсь без каких либо намеков на начинающуюся простуду. Пропиваю еще пару дней для профилактики и поддержки иммунитета, в том числе как защиту от герпеса.

КОКОСОВОЕ МАСЛО ▶ЛАУРИНОВАЯ КИСЛОТА ▶ МОНОЛАУРИН

Монолаурин - это уникальное вещество, полученное из лауриновой кислоты, компонента кокосового масла.

Кокосовое масло содержит до 50% лауриновой кислоты, именно она обеспечивает полезные свойства этого масла.

Лауриновая кислота обладает бактерицидной, противовирусной и противогрибковой активностью, приводящей к подавлению развития патогенной микрофлоры и дрожжевых грибков.

Кроме того, лауриновая кислота выступает и как хороший иммуностимулятор при взаимодействии с бактериальными или вирусными антигенами, способствуя повышению иммунного ответа организма.

Когда организм переваривает лауриновую кислоту, определенные ферменты в пищеварительном тракте образуют полезный моноглицерид, известный как монолаурин (одна молекула глицерола присоединена к жирной кислоте). Он проявляет гораздо большую активность, чем лауриновая кислота. При употреблении кокосового масла образуется небольшое количество монолаурина и этого мало, чтобы говорить о профилактике или лечении.

Поэтому, не стоит есть ложками кокосовое масло, чтобы извлечь антивирусную пользу. Для этого есть монолаурин, он одобрен как безопасная пищевая добавка.

Главный принцип действия на организм — полное уничтожение ряда вирусов, микроорганизмов, бактерий, грибков и паразитов за счет растворения их защитных липидов в мембране.

А что самое ценное - монолаурин никак не влияет на природную защитную микрофлору человека, губительно действует выборочно на патогенные микроорганизмы, не вызывает привыкания, не имеет синдрома отмены.

Это дает неоспоримое преимущество монолаурина перед антибиотиками и другими лекарственными средствами антибактериального спектра действия.

• Сенная палочка (Bacillus subtilis);
• Стрептококки;
• Метициллинрезистентный золотистый стафилококк;
• Бацилла антракса (возбудитесь сибирской язвы);
• Helicobacter pylori;
• Хламидия trachomatis;
• Borrelia recurentis (вызывает болезнь Лайма)

Монолаурин проявил активность против следующих вирусов, которые имеют липидные оболочки - жировую структуру, которая защищает их от изменений окружающей среды.

• Грипп;
• Респираторно-синцитиальный вирус (вызывает инфекции дыхательных путей);
• Пневмовирусы;
• Цитомегаловирус;
• Вирус Эпштейна — Барр (вирус герпеса человека 4 типа);
• Синдром приобретённого иммунного дефицита;
• Вирус кори;
• Герпесвирусы, в том числе Вирус простого герпеса (I и II типа)
• Т-лимфотропный вирус человека I типа;
• Вирус везикулярного стоматита;

Монолаурин не влияет на безоболочные вирусы, такие, как полиомиелит, энцефалит, вирус Коксаки или оспы.

Монолаурин известен антигрибковым действием, в частности работает против грибка кандиды (Candida albicans). Его часто используют для лечения кандиды в дополнение к традиционному лечению.

Он также может дезактивировать другие виды грибка, вроде опоясывающего лишая и кишечной лямблии.

Как видно из перечисленного выше, монолаурин показан при заболеваниях, основным проявлением которых является иммунодефицит. Употребление средств с монолаурином не только избавляет организм от заболевания, но и в дальнейшем укрепляет иммунную систему, активируя природные человеческие возможности по борьбе с приобретенными недугами.

Взрослые и дети от 12 лет:

Общая рекомендуемая доза монолаурина составляет 1-3 г. Существует рекомендация начинать с 500 миллиграмм (мг) постепенно увеличивая до 3000 мг в день. Не принимать с горячими жидкостями.

Дети с 3-х лет:

Безопасен для детей с 3-х лет. Рекомендованная дозировка должна начинаться с 50 мг монолаурина за один прием, до 3 раз в день. Не смешивайте с горячими жидкостями.

Скидки на iHerb.

СКИДКА 11$ на по коду AAE8320 ДО КОНЦА НОЯБРЯ.

СКИДКА 10% на ВСЕ домашние по коду AAE8320 и 15%-20% на специальные предложения.

Вводите код в каждом заказе, чтобы активировать все возможные скидки!

МОИ СТРАНИЦЫ, ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ! Жмите подписаться:)

В последние годы много говорилось о суперпродуктах, которые содержат много компонентов, полезных для нашего здоровья. При этом поставляются они в одной маленькой упаковке. Эти продукты стали предметом многих исследований. Ученые иногда обнаруживают суперсвойства и у других растений и овощей.

Одним из полезных для здоровья продуктов являются особые грибы чага, обладающие многими ценными лекарственными свойствами. Представленные ниже преимущества показывают, как этот невзрачный гриб может помочь при различных медицинских проблемах - от легких инфекций до рака.

Что такое гриб чага

В мире существуют тысячи видов грибов. Среди тех, которые предназначены для употребления, многие обладают прекрасными лечебными свойствами. Особо стоит выделить гриб чага. Он растет в холодных регионах, таких как Россия, Канада и Северная Европа, и по внешнему виду напоминает уголь из-за высокого содержания в нем меланина.

Грибы чага растут медленно, но в них происходит образование различных компонентов в очень высоких концентрациях. Этот вид использовался для естественного лечения в России и Северной Европе в течение сотен лет, а в последние десятилетия стал предметом исследований в современной медицине из-за его уникальных свойств.

Снижает уровень холестерина в крови

Холестерин ЛПНП необходим организму в небольших количествах. При повышении дозы он может быть очень вредным для здоровья сердца, а также для общего физического состояния. Важно регулировать уровень этого холестерина, чтобы предотвратить ущерб, который он может нанести. В исследовании, опубликованном в 2008 году, ученые обнаружили, что грибы чага влияют на ЛПНП. Они содержат бетулиновую кислоту, которая расщепляет вредный холестерин, помогая поддерживать сердечно-сосудистую систему в норме.

Защищает от повреждения ДНК

Одной из причин старения и возрастного повреждения являются изменения, вызванные в ДНК различными процессами окисления. Окисляющие вещества разрушают структуру многих клеток в организме, приводя к образованию различных заболеваний, а также таких симптомов старения, как потеря упругости кожи. Грибы чага, которые богаты антиоксидантами, защищают от такого повреждения ДНК, обеспечивая правильное производство белков и замедляя процессы старения, как косметические, так и физиологические.

Борется с вирусами

Вирусы были предметом исследований в течение длительного времени из-за трудностей в эффективной борьбе с ними. Люди были беспомощными, когда те атаковали их в различных формах.

Природные соединения чаги были изучены, проверено их воздействие на вирусы. В исследовании, опубликованном в 2014 году, говорится, что данные грибы эффективны при лечении вирусов герпеса и, кроме того, помогают устранить очевидные симптомы кожных заболеваний.

Регулирует иммунные реакции

Иммунный ответ, при котором тело сбалансированно борется с воспалением, имеет важное значение для здорового функционирования организма. Например, когда он чрезмерно реагирует на проникновение бактерий и вирусов, то может повредить здоровые клетки. Поэтому это важно предотвратить.

В исследованиях было обнаружено, что полисахариды, называемые бета-глюканами, уравновешивают иммунные реакции, чтобы они не были слишком сильными или слишком слабыми. Грибы чага богаты большинством этих сахаров, что помогает организму адекватно реагировать на захватчиков и инфекции, не нарушая здоровые процессы.

Снимает боль

Различные боли в теле, как, например, те, которые испытывают люди, страдающие от артрита, являются результатом инфекций. Чтобы облегчить страдания, важно нейтрализовать факторы, которые приводят к образованию воспаления, и их симптомы. Грибы чага могут сделать именно это, поскольку они уничтожают инфекции в различных областях тела и, таким образом, помогают значительно уменьшить боль.

Поддерживает здоровый вид кожи и волос

Меланин, пигмент, отвечающий за цвет наших глаз, волос и кожи, выходит из равновесия на протяжении лет под воздействием солнца и возрастных изменений. Чтобы замедлить эти процессы, вы можете потреблять меланин и увеличивать его количество в организме. Грибы чага содержат этот пигмент. Когда в организме восполняется нехватка меланина, происходит значительное улучшение внешнего вида волос и кожи.

Борется с язвами

Часто язвы вызваны присутствием в желудке бактерий, в частности Helicobacter pylori. Они раздражают слизистую и вызывают неприятные ощущения жжения. Гриб чага помогает нейтрализовать эти бактерии и их вредное воздействие, способствуя тем самым улучшению здоровья желудка и пищеварительной системы.

Помогает в поддержании общего здоровья

Для поддержания хорошего здоровья важно не только сбалансированное питание, но и то, чтобы белки, углеводы и другие микроэлементы попадали в различные органы. Компонентами, ответственными за это, являются полисахариды, которые переносят питательные вещества по всему организму. Грибы чага богаты этими высокомолекулярными углеводами. Они заставляют организм максимально использовать питательные вещества, которые тот получает.

Снимает чувство стресса и тревоги

Когда мы находимся в стрессовых ситуациях или моментах, первоначальная реакция организма - высвобождать гормоны стресса, которые только усиливают эти чувства и заставляют нас испытывать напряжение. Чай, приготовленный из грибов чаги, помогает значительно регулировать этот гормональный всплеск, тем самым способствуя ощущению расслабления. Оно позволяет нам лучше справляться с различными ситуациями. Уменьшение стресса восстанавливает наше психическое и физическое состояние.

Помогает бороться с раком

Формирование метастазов у онкологических больных вызывает ухудшение их состояния при различных видах заболеваний. Это может привести к серьезным повреждениям организма. Необходимо принятие мер, чтобы предотвратить образование вторичного очага патологии. В исследовании, проведенном в Научно-исследовательском центре в Корее, ученые обнаружили, что грибы чага содержат три компонента, которые значительно ингибируют образование метастазов:

• ботулинический токсин;
• инотодиол;
• пероксид эргостерола.

Эти результаты могут значительно повлиять на лечение больных раком в будущем, так как будет возможно предотвратить метастазирование в их организме более естественным способом, чем доступно сегодня.

С каждым годом исследователи открывают для себя все больше и больше медицинских преимуществ этого удивительного гриба. Он редко бывает доступен в натуральной форме, но часто продается в виде уникальных экстрактов, которые можно найти в магазинах здоровья. До тех пор пока не будут проведены дальнейшие исследования его эффективности, желательно проконсультироваться с врачом перед использованием экстракта гриба чага.

Сложно найти того, кто не болел бы ОРВИ или гриппом. Вирусы подступают, но человечество в последние десятилетия научилось давать им отпор. Несмотря на это случаи смертельного исхода все же бывают, и все по причине того, что люди невнимательно относятся к своему здоровью, переносят болезнь на ногах или не предпринимают нужных мер. О том, как справляться с сезоном простуды, рассказал Pravda. ru заведующий лабораторией вирусологии Федерального научного центра биоразнообразия Дальневосточного отделения РАН Михаил Щелканов.

Сейчас встречается все больше сообщений о том, что появился новый штамм гриппа. Так ли это? И сейчас начинается сезон ОРВИ и гриппа, как защитить себя в это время года?

Все вирусы, особенно РНК содержащие, постоянно меняются и делают это достаточно стремительно, потому что это для них единственный способ выжить в условиях формирования у потенциальных хозяев коллективного иммунитета. Каждый год вирус меняется, и задача Всемирной организации здравоохранения — угадать штаммы текущего года. А это большая работа по всему миру, в том числе и российские ученые принимают в ней активное участие, более того, они были одними из организаторов этой системы в середине ХХ века.

Последние лет двадцать в связи с развитием молекулярных технологий мы практически не ошибаемся. В этом году в некоторых регионах Российской Федерации, в частности, на Дальнем Востоке, инкрементируется новый вариант вакцины четырехвалентной. То есть если раньше у нас в состав вакцины входило: штамм H3N2, штамм H1N1 пандемический (вирус гриппа А, свирепствовавший в 2009 году) и один штамм вируса гриппа В, то теперь входят два варианта гриппа В, потому что вирус гриппа В тоже подразделяется на две генетические линии. Сейчас, когда начинается эпидсезон, нужно вакцинироваться. Напомню, что в 1918 году от гриппа умерло порядка 100 миллионов человек, вакцина свое дело делает настолько эффективно, что не только летальность, но и вообще заметная заболеваемость населения тяжелыми формами снижается.

Иногда люди говорят, что вакцина неэффективна, потому что многие вакцинировались и заболели. На это хочу сразу ответить: вакцина не защищает от заражения, она защищает от летальных случаев, а также от осложнений. Об этом надо помнить, главное — не забывать вакцинировать детей, потому что маленькие дети, наряду с пожилыми людьми, у которых в анамнезе сердечно-сосудистые заболевания, — в группе риска.

Каким продуктам отдавать предпочтение осенью, чтобы укрепить иммунитет и быть менее подверженным ОРВИ.

Иммунитет — это такая вещь, которую в магазине не купишь. Над ним надо работать с малых лет. Здоровый образ жизни, правильное питание, отсутствие вредных привычек. Надо понимать, что алкоголь — это иммунодепрессант. Я молчу уже про курение. Если мы говорим про острые респираторные заболевания, тут совершенно понятно, если куришь, то, как пел Высоцкий, "сразу в гроб". Тканевые макрофаги легких у курильщиков со стажем практически отсутствуют, а это открывает путь не только вирусам, но и различным бактериальным инфекциям.

Меня очень часто спрашивают про народные средства. Сразу хочу сказать, что к ним надо относиться очень критично. Многие думают, что растительные отвары абсолютно безопасны, но тут надо помнить, что вся средневековая алхимия начиналась с отвара, все яды готовились на основе растительного сырья. С осторожностью надо относиться к бане. Если у вас риновирусная инфекция и легкий насморк, то баня вас, скорее всего, вылечит, а если у вас началась пневмония, баня может усугубить ваше состояние.

Если уже болезни не избежать, то что посоветуете предпринять, чтобы быстрее поправиться.

Если уже заболели, я крайне не рекомендую переносить грипп на ногах. Стенки сосудов заменяются бляшками соединительной ткани, рано или поздно это приведет к тому, что сосуды потеряют свою эластичность, что грозит инсультом. Лучше остаться дома и выслушать советы врача, который должен поставить диагноз и назначить лечение. Например, вирусные инфекции антибиотиками лечить бесполезно, поэтому очень важно знать диагноз.

Необходимо также до конца долечиваться. Обычно происходит так: "О, все, я уже практически выздоровел. Ну эти таблетки к черту, зачем я буду печень сажать". А это к чему приводит? К тому, что начинают формироваться устойчивые к медикаментам варианты патогенов. Вспомните такое прекрасное лекарство Ремантадин в 70-е, он работал великолепно, а сейчас уже большая часть штаммов устойчива к нему. А что касается так называемого "свиного" гриппа H1N1, который вызвал пандемию в 2009 году, так он с самого начала своего формирования уже был устойчив к Ремантадину. Мы должны постоянно проводить этот поиск, скрининг новых антивирусных препаратов, но мы можем этот процесс ускорить либо растянуть во времени. Так вот четкое выполнение рекомендации врачей — это как раз залог того, что с эпидемиологической точки зрения у нас формирование резистентных штаммов все-таки будет отложено на некоторое время.

Если говорить о вирусах, то какая тенденция сейчас наблюдается? Например, в начале 20 века от испанки умерло очень много людей, возможно ли повторение сценария в наше время?

Нам пандемия угрожает постоянно. Основной резервуар вируса гриппа — это птицы, в первую очередь благородные речные утки, чайки и крачки. В их популяции циркулирует огромное количество субтипов вируса гриппа, которые еще не проникли в популяцию млекопитающих, в частности, в популяцию человека. Но это вполне возможно. Именно поэтому проводим мониторинг. У западных границ Российской Федерации существует государство Украина, где вакцинные мероприятия либо не проводятся, либо проводятся из рук вон плохо, и все инфекционные заболевания там имеют возможность цвести пышным цветом. Миграция населения через границу все-таки присутствует. И этого надо бояться не только России, но и всем европейским странам. Люди, которые выступают против вакцинации, даже не пособники, это прямые биотеррористы — они ослабляют наш коллективный иммунитет.