Чем лечится при беременности от простуды и гриппа в 1 триместре
Опасна ли простуда при беременности в 1 триместре, как лечиться
Простуда в 1 триместре беременности — это всегда особое волнение женщины, для которой этот ребенок является очень желанным. Как нужно действовать в случае, если вы заболели? Каким образом не допустить негативного влияния на ребенка?
Но для начала, почему именно простуда при беременности 1 триместр порой вызывает панические настроения? А все дело в том, что в первые недели после зачатия существует огромная вероятность самопроизвольного прерывания беременности. По статистике, замершие беременности и выкидыши случаются в каждом восьмом случае до 12 недель. И это когда точные причины этого не выявлены. А если же имеются проблемы со здоровьем, то и того чаще.
Опасна ли простуда при беременности в 1 триместре была конкретно в вашем случае, сразу сказать не удастся. Даже у тех женщин, у которых были ОРВИ в первые недели, и после произошло прерывание беременности, нельзя сказать со 100% уверенностью, что тут дело в заболевании. Ведь эмбрионы погибают и у здоровых женщин. Виной тому становятся тяжелые хромосомные, генетические отклонения, а также недостаток гормона прогестерон у матери, наличие у нее новообразований в матке, хронической инфекции и т. д.
Теоретически чем опасна простуда в первом триместре беременности — ничем, если эмбрион продолжил развиваться. Так как если в первые недели после зачатия происходят его тяжелые повреждения, все самопроизвольно заканчивается, начинается кровотечение. Если же врач диагностирует рост матки, на УЗИ определяется эмбрион размерами соответствующими своему сроку и обязательно с сердцебиением, можно расслабиться. А точнее предсказать возможные последствия простуды при беременности в 1 триместре можно будет уже на первом скрининге. Это такое исследование, которое включает в себя УЗ-исследование и биохимический анализ крови. И по результатам этого обследования специальная программа просчитывает риск хромосомных аномалий. Но и без этого просчета часто все бывает понятно по ультразвуковому исследованию. При этом исследовании врач может выявить грубые пороки развития плода.
Кстати, эти пороки развития могут вызывать не только тяжело протекающие (чаще всего) вирусные заболевания, но и лекарственные средства при простуде во время беременности в первом триместре принимаемые. Ведь многие средства обладают токсическим действием. Нельзя использовать и некоторые антибиотики, которые традиционно многие используют для ускорения процесса излечения. Именно поэтому, всем женщинам, планирующим ребенка и уже ведущим половую жизнь без использования средств контрацепции, прежде чем начинать принимать какое-то лекарство, нужно посоветоваться с врачом.
Многие считают, что лечение простуды в 1 триместре беременности народными средствами куда более безопасное и может проводиться без ограничений. Но это тоже не так. Если в случае с лекарствами их действие точно известно, описано в инструкции, побочные действия и противопоказания не станут новостью, то травы никто тщательно не изучал. Поэтому, если уж проводить такое лечение простуды при беременности в 1 триместре, то не принимать их внутрь. Например, от местного использования отвара календулы для полоскания горла точно вреда не будет. Шалфей, ромашка также часто используются с этой целью.
Какова профилактика простуды при беременности, что делать, чтобы не заразиться? Все элементарно — не общаться с людьми, которые кашляют, чихают, хлюпают носом. Поменьше бывать в общественных местах и поликлиниках. Желательно не ездить на общественном транспорте. Ну или в крайнем случае надевать там медицинскую маску. По приходу домой тщательно мыть руки с мылом. Ну а вне дома не прикасаться руками к лицу, поскольку именно на руках у человека больше всего микробов оседает.
Есть и другой способ, как предотвратить простуду на ранних сроках беременности — это повышение иммунитета. Но только не с помощью каких-то специальных препаратов, а правильным питанием, употреблением овощей с бактерицидным свойствами, например, лук, чеснок, имбирь.
Конечно, лучше провести беременность здоровой. Но если случилось так, что вы заболели — не расстраивайтесь. Такое случается практически со всеми будущими мамами. Но в большинстве случаев от простуд мамы малыши не страдают.
Наступление беременности является радостным событием для каждой женщины. Но радость часто сменяется беспокойством и тревогой за свое здоровье. Стоит учитывать, что в это время в организме происходят серьезные изменения, снижается иммунитет и защитные свойства организма.
Поэтому женщина может с легкостью заразиться даже простым простудным заболеванием. А обычная простуда в первом триместре беременности может вызвать серьезные проблемы в развитии ребенка, а в более тяжелых случаях может привести к выкидышу. Обязательно нужно знать особенности течения болезни и способы ее устранения.
Причины
У каждой женщины на начальном периоде вынашивания ребенка снижается иммунная система. Дело в том, что эмбрион в это время организмом будущей мамы воспринимается как чужеродное тело. Чтобы не произошло его отторжения, иммунные структуры снижают интенсивность своей работы, это требуется для создания наиболее подходящего микроклимата для развития ребенка.
Но одновременно с этим падает резистентность организма к ОРВИ и различным простудным болезням. Поэтому простуда при беременности в 1 триместр считается частым явлением.
Помимо снижения иммунитета простуду могут вызвать и другие факторы:
- общение с инфицированными людьми;
- неправильное питание;
- различные вредные привычки - курение, употребление спиртных напитков, наркотиков. Все это еще больше подавляет иммунитет;
- переохлаждение;
- пребывание в местах с большим скоплением людей, в периоды эпидемии;
- внутриорганические патологические процессы с хроническим характером.
Симптомы
Простуда во время беременности в 1 триместр проявляется так, как и при обычном состоянии. Вначале проявляется легкое недомогание, головные боли, состояние усталости. При этом состояние сильно ухудшается в течение суток.
Далее проявляются следующие признаки:
- кашлевой синдром;
- чихание;
- снижение или полное отсутствие аппетита;
- может отмечаться боль или першение в горле;
- при осмотре горла наблюдается отек и покраснение;
- состояние озноба;
- лихорадка;
- сильная слезоточивость;
- ощущение зуда в полости носа;
- насморк;
- повышение температуры.
Если простуда в первом триместре сопровождается сухим и умеренным кашлевым синдром и повышением температуры не больше 38 градусов, то она считается не серьезной. А вот при развитии гриппа все симптомы становятся выраженными. Обычно через 2-3 дня все неприятные проявления полностью исчезают, это связано с окончанием активного периода простудной болезни.
В чем опасность
Стоит знать, чем опасна простуда при беременности, особенно на начальном этапе. Если не начать ее лечение сразу, то она может спровоцировать серьезные осложнения, такие как бронхит и гайморит. Во время них сильно повышается температура и развивается интоксикация. Все это негативно отражается на ребенке. Кроме этого для их устранения данных проявлений требуется принимать антибиотики, которые могут навредить развитию малыша.
Если вирусная инфекция начинается в период, когда будущая мама не знает о наличии беременности, то она обычно начинает принимать противовирусные лекарства, сбивает температуру таблетками, закапывает в нос капля с сильным действием. Все это плохо отражается на ребенке и в будущем может навредить ему.
Чтобы простуда при беременности в 1 триместр не спровоцировала опасные последствия в последующий период не стоит сразу же хвататься за лекарства. Лучше сразу же начать использовать народные средства, конечно они не оказывают сильное действие, как многие препараты, но все же они смогут помочь побороть болезнь без опасных осложнений.
Так чем опасна простуда при беременности 1 триместр? Стоит рассмотреть ее возможные осложнения:
- часто простудное заболевание на начальном этапе беременности вызывает патологическое развитие органов ребенка;
- иногда высокая температура приводит к развитию гипоксии у малыша. При данном состоянии отмечается недостаток кислорода, который требуется для дыхания и роста;
- в редких случаях инфекционные болезни вызывают преждевременное прерывание беременности.
Особенно опасным заболеванием при беременности считается краснуха. Если будущая мама в детстве не болела им в детстве, то перед планированием беременности она должна проявлять максимальную осторожность, также она не должна контактировать с зараженными.
На начальном этапе краснуха похожа на обычное простудное заболевание. Во время нее появляется насморк, сильный капель, это продолжается до тех пор, пока не появятся высыпания. Стоит помнить, что вирус данного патологического процесса оказывает разрушающее воздействие на эмбрион, вызывая серьезные нарушения в формировании органов.
Простуда в первом триместре беременности может вызвать неприятные последствия. Но все же все зависит от своевременно оказанного лечения. Если заболевание обнаружить на начальном этапе, то все неприятные осложнения можно предотвратить.
Как лечить ОРВИ в первом триместре
Обязательно нужно знать, как лечить простуду при беременности 1 триместр, это поможет избежать неприятных последствий и осложнений. К терапии стоит подходить с высокой ответственностью, потому что в начальный период вынашивания малыша происходит закладка и формирование важных органов и систем, поэтому женщина должна думать не только о себе, но и ребенке.
Лечение простуды в первом триместре беременности должно проходить под строгим контролем лечащего врача. Он должен провести полное обследование женщины, определить ее состояние и сложность болезни. На основе этого он сможет подобрать наиболее подходящие методы терапии.
Чем лечить простуду при беременности 1 триместр определяет только специалист. В этот период применение препаратов считается нежелательным, но иногда без них не получается обойтись. В этих случаях назначаются не сильнодействующие средства и желательно с натуральным составом.
Зачастую лечение простуды у беременных в 1 триместре проводится с использованием методов, которые указаны в таблице.
Метод | Описание |
Постельный режим | Главное условие лечебной терапии инфекционного и вирусного заболевания состоит в полном соблюдении постельного режима. Если простуда будет перенесена на ногах, то это часто приводит к серьезным осложнениям. Помещение, в котором будет находиться женщина, должно постоянно проветриваться, также в нем требуется регулярно проводить влажную уборку. |
Регулярное питье | Чтобы из организма вышли все вредные вещества необходимо хорошо пропотеть. Для этого рекомендуется пить зеленый чай, настойки и отвары на травах, компоты и другие натуральные напитки. Кроме этого жидкость должна быть теплой, горячее питье может усугубить отек горла. |
Проведение ингаляций и полосканий | |
Использование отхаркивающих средств | |
Промывание носа | Для устранения отека слизистой полости носа и уменьшения неприятных признаков насморка выполняются промывания раствором, который делается из теплой воды, нескольких капель йода, небольшой щепотки соли. В носовые проходы можно закапывать раствор из сока алоэ и воды, который готовится в соотношении 1:1. |
Выполнение обтираний | При повышении температуры хорошо помогают обтирания, которые проводится с использованием простой воды или воды с небольшим добавлением уксуса. Для обтирания нельзя применять спирт или водку. Не стоит слишком тепло одеваться, иначе может возникнуть перегрев организма. |
Соблюдение диеты | Если появилась простуда при беременности в 1 триместре, то лечение должно сопровождаться специальным питанием. Питание должно быть молочно-растительным, в рацион рекомендуется ввести большое количество витаминов и питательных компонентов, это намного облегчит процесс борьбы с токсинами и шлаками. |
Какие лекарства разрешены беременным
Какие лекарства можно беременным при простуде в 1 триместре должен определять лечащий врач. К их подбору стоит относиться особенно внимательно, в это время рекомендуется отказаться от приема препаратов. Но если без них никак, то предпочтение стоит отдавать медикаментам с натуральным составом и не с сильным действием.
Имеется ряд лекарств от простуды для беременных, которые можно принимать в 1 триместр, но принимать их необходимо под строгим контролем врача и только в крайних случаях.
Сухой кашель с приступообразным характером может доставить будущей маме сильный дискомфорт, а также он может стать преградой для поступления кислорода к малышу. При его активном течении наблюдается сильное напряжение мышц живота, которое приводит матку в тонус и в итоге вызывает выкидыш.
Какие можно пить таблетки от кашля при простуде беременным в 1 триместре устанавливает специалист. Для начала он проводит обследование, устанавливает сложность простуды, определяет состояние женщины. А уже после этого он подбирает наиболее подходящие медикаменты.
Так что можно беременным при простуде в 1 триместре? Рассмотрим список препаратов, которые смогут быстро устранить сильный синдром кашля:
- Мукалтин. В основе препарата имеется алтей лекарственный. Обладает отхаркивающими свойствами. Рекомендуется использовать при заболеваниях, которые сопровождаются появлением мокроты с трудноотделяемой и вязкой мокроты. Принимать требуется по 4 таблетки по 3-4 раза в день. Курс лечения составляет не больше 2 недель;
- Стодаль. Это гомеопатическое средство, в составе которого имеются растительные вещества. Помогает устранить сухой, спастический и влажный кашель. Принимать рекомендуется до 5 раз в сутки по 5-15 мл;
Биопарокс. Является ингаляционным средством, в составе которого имеется антибиотик. Обладает эффективным действием, которое устраняет различные вредоносные организмы. При использовании практически не всасывается в состав крови, но из-за того, что в составе имеется антибиотик, препарат назначается только специалистами и по показаниям. Применяется в виде ингаляций через рот или нос. Курс лечения составляет не больше 7 дней.
Какие можно принимать лекарства для беременных при простуде в 1 триместр, чтобы устранить болевые ощущения в горле? Их должен подбирать только врач в зависимости от состояния женщины. Обычно боль проявляется в результате воспалительного процесса, который вызывают бактерии и вирусные организмы.
Чтобы облегчить состояние и устранить дискомфорт в горле рекомендуется принимать антибактериальные и противовоспалительные средства. Но выбирать стоит медикаменты с натуральным составом.
Так что можно беременным в первом триместре от простуды? Рассмотрим наиболее подходящие лекарства:
- Каметон. Лекарство является безопасным, его часто используют для местного лечения инфекционных и воспалительных заболеваний горла. При использовании способствует снижению отека горла. Препарат рекомендуется распылять в область горла до 3-4 раз в сутки;
- Ингалипт. Это комбинированный спрей, в составе которого имеются противогрибковые и противомикробные компоненты. Устраняет воспаление, оказывает обезболивающее воздействие. Его нужно распылять в ротовую полость до 3-4 раз в сутки;
- Гексорал. Медикамент оказывает противомикробное, противовоспалительное и обезболивающее воздействие. Его можно использовать при различных воспалительных заболеваниях горла - тонзиллите, фарингите, ангине и многих других. Средство требуется распылять на пораженные участки горла в течение 2-3 секунд.
Насморк, также как и кашель, может вызывать трудности в дыхании беременной женщин. В результате этого может возникать недостаточно поступление кислорода к ребенку. Чтобы облегчить состояния могут назначаться специальные лекарства, но только не сосудорасширяющие.
Что можно беременным при простуде в первом триместре, чтобы победить сильный насморк? Рассмотрим несколько лекарств:
- Аква Марис. В основе этого препарата имеется очищенная морская вода, которая полностью безопасная для организма беременной женщины и не оказывает негативного влияния на развитие малыша. Вызывает разжижение слизи и ее активное выведение, уменьшает местное воспаление. Лекарство в зависимости от формы выпуска необходимо распылять или закапывать в каждый носовой проход по 3-4 раза в сутки. Курс применения составляет от 2 до 4 недель;
- Пиносол. В составе медикамента имеются эфирные масла сосны, мяты, эвкалипта. Оказывает антисептическое, обезболивающее и противоотечное воздействие. Средство впрыскивается по одной дозе в каждый носовой проход до 3-6 раз в сутки.
При лечении простуды при беременности в 1 триместре не стоит забывать, что должны использоваться препараты для снижения температуры, лечение должно включать медикаменты, которые разрешены женщинам в этот период. Разрешается применять только те средства, в составе которых имеется парацетамол. Хорошим является Панадол.
Сбивать температуру требуется только в тех случаях, когда ее показатели выше 37,5-28 градусов. Однако если на градуснике показывает 39,5-40 градусов, то стоит сразу же обратиться к врачу.
Итоги
Каждая женщина должна помнить, что первый триместр беременности и простуда являются опасным состоянием. Дело в том, что простудное заболевание может спровоцировать сильные осложнения и нарушения в процессе развития ребенка. Чтобы это предотвратить стоит на начальном этапе болезни сразу обратиться к врачу, который подберет оптимальное лечение.
Не нужно запускать болезнь, ее можно без вреда для себя и малыша быстро устранить при помощи натуральных и действенных средств.
Интересное видео
Будущие мамы особенно уязвимы перед инфекцией – природа позаботилась о снижении уровня иммунитета во время беременности, чтобы организм женщины не отторгал плод как инородное тело. С наступлением холодов опасность простудных заболеваний возрастает многократно, а любую болезнь гораздо легче победить в самом начале. Если взять во внимание еще и тот факт, что при беременности большинство препаратов под запретом, то становится понятным важность своевременного определения первых симптомов.
Первые признаки простуды и гриппа на ранних сроках беременности
Беременная женщина должна относиться к состоянию своего здоровья с особенным вниманием – ведь теперь она в ответе за двоих. Беречься от риска простуд следует наиболее тщательно в первые месяцы беременности. Именно в конце 1 триместра происходит окончание формирования плаценты – главного защитного барьера для будущего ребенка.
Простудные заболевания могут носить как вирусный, так и бактериальный характер. Однако в большинстве случаев простуда связана с банальным переохлаждением. Стоит одеться не по погоде или пренебречь сигналами организма о том, что ему холодно (даже в помещении), – и насморк, как начальный симптом, обеспечен наверняка. Узнайте, заразна ли простуда в данном материале.
Вслед за насморком, оставленным без внимания, очень быстро возможно появление остальных признаков простуды:
- Повышение температуры;
- Боль в горле и даже налеты на миндалинах;
- Сухой кашель;
- Признаки общей интоксикации: боль и ломота в мышцах и суставах, вялость, слабость, нарушения сна и аппетита.
Эти симптомы еще возможно сдержать с наименьшими потерями в здоровье беременной и плода. Однако полные рекомендации в лечении может дать только лечащий врач, знакомый с особенностями здоровья беременной.
Самостоятельно лечить беременным достаточно безопасно только насморк, но даже здесь необходимо использовать только разрешенные препараты с соблюдением дозировок. Поэтому если Вы не уверены в действии лекарств на Ваш организм, лучше используйте обычные промывания препаратами на основе морской воды – они не дают побочных эффектов, а действие их оздоравливает слизистую носа и не позволяет распространяться инфекции.
Часто профилактические меры являются самым эффективным средством во время беременности, особенно в 1 триместре. Избегайте контактов с зараженными людьми, ограничивайте посещения людных мест во время эпидемий, мойте руки после прихода с улицы, укрепляйте иммунную систему – и тогда ни одно простудное заболевание не сможет пробить Ваш защитный барьер и навредить Вам и Вашему ребенку.
Особенности лечения
Если самостоятельно не удалось устранить начальные симптомы, а недомогание длится уже 2-3 суток, необходимо вызвать врача на дом (ни в коем случае не посещать поликлинику). Во время беременности женщины особенно подвержены нервным расстройствам, что негативно сказывается на общем состоянии здоровья. Поэтому их психологическое состояние не менее важно, чем физическое здоровье.
Следует также знать, чем лечить насморк. Нежелателен прием даже самых безобидных лекарств и, при возможности, избегать их приема, обходясь профилактическими мерами и средствами народной медицины.
Выбор препаратов, необходимых для лечения, может определить только лечащий врач, как и длительность их приема со строгим соблюдением доз. В зависимости от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей здоровья беременной, при простуде могут назначаться препараты из следующих групп:
- Противовирусные: Гриппферон, Оциллококцинум, свечи Виферон (после 14 недель), Анаферон. Препараты обладают наибольшим эффектом на начальных этапах болезни – в первые сутки;
- От насморка: Аквамарис, Долфин, Пиносол, Эуфорбиум Композитум, мазь Эваменол. Если применение средств для промывания носа или гомеопатических препаратов не оказывают должного эффекта, возможно кратковременное использование сосудосуживающих препаратов: Галазолин, Нафтизин, Назол. Применение их не должно превышать 3 суток с 1-2 кратным использованием;
- Жаропонижающие:Парацетамол, Панадол, Ибупрофен. Препараты принимаются только при превышении t отметки +38°С, эффекта снижения добиваются при помощи обтираний спиртом или уксусом, холодных компрессов на лоб;
- От боли в горле: Ингалипт, Гивалекс, Каметон, Орасепт, Фарингосепт. Для увеличения лечебного эффекта спреи и аэрозоли наносятся после полосканий горла;
- Растворы для полоскания: Хлорофиллипт, Гивалекс, Ротокан, раствор фурацилина. Процедуры проводятся несколько раз в день теплыми растворами. После принятия лекарств не рекомендуется употребление пищи и питья в течение 30 мин. для сохранения лечебного эффекта;
- Противокашлевые: Мукалтин, сироп корня Алтея, Эвкабал. Разрешены только препараты растительного происхождения. Из числа средств с неизученным до конца действием рекомендованы растительные препараты: Доктор Мом, Геделикс, Гербион, Бронхикум;
- Антибиотики: пенициллины (Амоксициллин, Оксациллин, Ампициллин), цефалоспорины (Цефазолин, Цефатоксим), макролиды (Эритромицин, Азитромицин). Препараты назначаются только при выявленной бактериальной природе возбудителя, вид антибиотика подбирается с учетом чувствительности к нему определенной группы бактерий.
Существует список лекарств, противопоказанных при лечении простуды во время беременности:
- Аспирин, Анальгин, Нуферон;
- Терафлю, Колдрекс, витамин С (в передозировке);
- Цитрамон, Аскофен, иммуномодулирующие препараты;
- Настойки на спирту, эстрогены, Андрогены;
- БАДы, Амброксол, Амбробене;
- Препараты из группы тетрациклинов.
В лечении простудных заболеваний и ОРВИ в самом начале болезни возможно применение следующих средств:
- При лечении насморка промывают нос солевым раствором (0,5 ч. л. на 200 мл воды). Процедуры проводят 3-4 раза в день теплой водой с тщательным соблюдением дозировки. После промывания не рекомендуется сильное сморкание;
- Делать горячие ванны для ног категорически запрещено, а вот для рук – обязательно. Можно также на ночь насыпать в носки сухой горчицы – это обеспечит тепло для ступней на всю ночь;
- При высокой t рекомендуется обтирать тело смесью равных частей воды, водки и уксуса (обтирать, но не втирать);
- При боли в горле используют настои для полоскания из лекарственных трав (ромашка, календула, шалфей). Раствор делают из расчета 1 ст. л. сухого сырья на 200 мл кипятка и используют теплым и свежеприготовленным;
- Эффективно использование ингаляций из вареного и истолченного картофеля, настоев лекарственных трав, растворов эфирных масел (несколько капель на 1 л воды). Беременным рекомендуется использование небулайзера;
- В качестве жаропонижающего средства пьют чай из цветков липы, сушеных веток и листьев малины, листьев смородины;
- Используют в качестве витаминной добавки грейпфрут – он не относится к возможным аллергенам, хотя и является цитрусовым. Грейпфрут рекомендуется для употребления при беременности из-за своих бактерицидных и противовоспалительных качеств;
- При отсутствии аллергии применяют эффективное средство: на 200 мл кипяченого и слегка остывшего молока кладут 1 ч. л. меда и 0,5 ч. л. какао-масла. Не меньшим противопростудным действием обладает свиной нутряной жир (1 ст. л. на 200 мл молока или чая).
Используйте народные средства с соблюдением рекомендуемых доз и сроков применения, и обязательно после консультации с врачом.
Какой риск для ребенка в первом триместре
Наибольшую опасность возникновения отклонений в развитии плода во время простудных заболеваний представляет 1 триместр. Когда еще не завершено формирование плаценты, плод особенно уязвим перед возможными поражениями вирусами и бактериями.
Сколько длится инкубационный период гриппа у взрослых и детей описано в этой статье.
Однако лечение сильнодействующими препаратами несет в себе не меньшую опасность для здоровья будущего малыша:
- Антибиотики тетрациклинового ряда, Левомицетин, Доксициклин при использовании на поздних сроках вызывают ряд нарушений в развитии плода – от дефектов сердечно сосудистой системы до поражений костного аппарата;
- Анальгин вызывает изменения в составе крови не только плода, но и будущей мамы;
- Ацетилсалициловая кислота негативно влияет на работу сердца и почек малыша;
- Индометацин является причиной неонатальной гипертензии легочных артерий и даже смерти плода;
- Бактрим и Бисептол при использовании на ранних сроках беременности приводят к развитию волчьей пасти у плода;
- Передозировка витамина А (свыше 10 тыс. МЕ в сутки) может стать причиной отклонений в развитии сердечно сосудистой системы и органов слуха.
Использование любого препарата во время беременности, даже из списка разрешенных или растительных средств, должно происходить только после консультации лечащего врача.
Рекомендации по уходу за больной
До прихода врача следует соблюдать ряд общих мер, обязательных для всех беременных при лечении простуды:
Общие мероприятия не могут заменить необходимого лечения, поэтому лучше перестрахуйтесь и вызовите врача, если симптомы не исчезают после принятых мер.
Видео
Выводы
Период беременности – неподходящее время для простуд, как и для любых других болезней. Именно поэтому в случае планирования беременности перед сезоном эпидемий проведите профилактические мероприятия: сделайте прививку, пропейте иммуностимуляторы, измените образ жизни в сторону оздоровления. Избавьтесь от вредных привычек – они ослабляют организм, а, значит, и иммунитет. Вы ведь не хотите родить больного ребенка?
В период беременности не забывайте правильно питаться, отдавая предпочтение натуральной пище. Однако если хочется соленого или сладкого – не отказывайте себе, ведь это требует не Ваш организм, а будущий малыш.
Если начинается простуда, не паникуйте, а старайтесь на корню уничтожить болезнь, не пренебрегая никакими источниками информации: консультациями врача, инструкциями в препаратах, рекомендациями на медицинских сайтах. Тогда Вы сможете сделать все возможное для сохранения своего здоровья и не нанести вред будущему ребенку.
Читайте также: