Чем вывести токсины из организма после гриппа

Каждому, кто когда-нибудь болел острым респираторным заболеванием вирусного происхождения, хорошо знакомы противная ломота во всём теле и подступающая тошнота, проявляющиеся на первых стадиях инфекционного процесса. Но не все знают, что эти симптомы являются следствием начинающегося отравления организма из-за активного размножения вирусных агентов.

Что такое интоксикация организма при гриппе, и чем она опасна? Можно ли её избежать, как бороться с проявлениями такого отравления, и какие лекарственные препараты лучше принимать — вот о чём мы поговорим в нашей статье.

Причины интоксикации при гриппе

Степень интоксикации при гриппе напрямую зависит от тяжести инфекционного процесса. Врачи выделяют четыре стадии гриппа:

• лёгкая;
• среднетяжелая;
• тяжёлая стадия гриппа;
• гипертоксическая.

Тяжесть течения гриппа зависит от многих факторов: возраст, ранее сталкивался организм с таким вирусом или нет, общее состояние здоровья. Выраженная интоксикация отмечается при всех стадиях гриппа, кроме лёгкой (для этой степени характерен подъем температуры тела не выше 38 °C).

Особенности гриппозной интоксикации состоят в том, что вирус гриппа легко передаётся, быстро размножается в организме, проникает в кровоток и разносится по всему телу. Опасность интоксикации при гриппе заключается в токсическом воздействии продуктов распада на головной мозг, сердечную мышцу, печень, почки и лёгочную ткань.

Существует и вторая причина интоксикации при гриппе, о которой стоит упомянуть — это бесконтрольный приём лекарственных средств, не назначенных доктором. При тяжёлом течении гриппа самолечение не только бесполезно, но и опасно для жизни. Поэтому все лечебные процедуры необходимо согласовывать с лечащим врачом.

Профилактика развития интоксикации при гриппе

Меры, направленные на профилактику интоксикации при гриппе, позволяют перенести болезнь с минимальными потерями. К сожалению, если инфекция уже получила своё развитие, то избежать самоотравления организма не удастся. В этом случае помогут лекарства и процедуры, направленные на борьбу с токсинами.

Самый простой способ избежать интоксикации при гриппе — предупредить саму болезнь. Профилактика гриппа заключается в вакцинации и применении защитных мер в период эпидемии:

• принимать противовирусные средства;
• носить марлевую повязку;
• потреблять повышенные дозы витамина C.

Симптомы гриппозной интоксикации

Признаки интоксикации организма при гриппе схожи с симптомами самоотравления организма при любых инфекциях:

• головная боль, головокружение или тяжесть в голове;
• слабость, мышечная усталость, боли и ломота в суставах;
• бессонница;
• обострение болезни почек и печени;
• повышенная потливость.

При сильной интоксикации при гриппе присоединяются и другие симптомы:

• рвота,
• нарушение сердечного ритма;
• скачки артериального давления;
• симптомы поражения оболочек головного мозга вплоть до судорог.

Врачи предупреждают — понос или диарея, являются нехарактерными для гриппа признаками, которые говорят о том, что к болезни присоединились другие вирусные или бактериальные инфекции.

В среднем процесс продолжается около 6 дней, при этом пик развития гриппа приходится на третий день от появления первых признаков.

Что делать при гриппозной интоксикации

Основные меры при борьбе с интоксикацией при гриппе направлены на ускорение выведения вредных веществ из организма и восстановление водно-солевого баланса внутренней среды. Что делать если у вас интоксикация при гриппе?

Постельный режим. Переносить грипп на ногах, как и любую острую инфекцию с температурой неразумно, ведь организм нуждается в отдыхе, чтобы все силы направить на борьбу с болезнью. В этот период нужно больше спать, ограничить просмотр телевизора и работу на компьютере. Если нет возможности при гриппе провести несколько дней дома лёжа в постели, то нужно снизить физические нагрузки.

Обильное питье. Для того чтобы помочь организму быстрее выводить токсины и не допустить сильной интоксикации, при гриппе нужно пить как можно больше. Употребляют горячие зелёный и травяные чаи, тёплые морсы, свежие соки, напитки с мёдом и лимоном, боржоми с молоком, простую воду. При высокой температуре или признаках поноса рекомендуется принимать помимо обычных жидкостей аптечные препараты для восстановления водно-солевого баланса (о лекарствах читайте ниже). Температура напитков желательна в пределах 37–39 °C.

Чтобы облегчить работу печени по выводу токсинов необходимо соблюдать диету. Если нет аппетита, то лучше провести 1–2 дня без пищи, ограничиваясь приёмом воды и напитков. Из рациона исключают все вредные продукты: жареное, острое, солёное, жирное, копчёное и т. д. Основу питания в этот период составляют каши и кисломолочные продукты, свежие фрукты. Пищу принимают небольшими порциями 4–6 раз в день.

Не стоит пренебрегать и водными процедурами. Обычно в период поднятия температуры приём душа или ванны нежелателен, так как велика вероятность переохлаждения. Но в дальнейшем необходимо принимать душ 1–2 раза в день для того, чтобы смыть пот (а, следовательно, и выделившиеся токсины) с кожи.

При сильной интоксикации могут понадобиться медикаментозные средства.

Лекарства для снятия интоксикации

Сразу оговоримся, что все лекарства должен назначать только врач. Некорректный приём лекарственных средств может нарушить работу печени и почек, что усложнит ситуацию. Здесь мы лишь приведём общую схему приёма препаратов и чем можно снять интоксикацию при гриппе.

Нужно знать, что все энтеросорбенты принимают отдельно от любых других препаратов с интервалом не менее одного часа, иначе эффект от лекарств будет значительно снижен.

Народные средства для снятия интоксикации

В лечении интоксикации при гриппе с успехом применяют разнообразные отвары трав и растительные чаи.

1. Проводят ингаляции с отварами ромашки, шалфея, календулы, зверобоя, багульника, мяты, сосновых почек.
2. В качестве горячих напитков пьют в течение дня липовый чай, отвар шиповника, чай с малиной и мёдом.
3. Как источник незаменимого в этот период витамина C применяют лимон и другие цитрусовые, чёрную смородину. Можно делать вкусные смеси, перекручивая лимон, апельсин, любые орехи на мясорубке и добавляя мёд.

Ускоряют выведение токсинов и поддерживают работу печени и почек следующие отвары и настои, которые нужно принимать при гриппе:

• отвар листьев или плодов калины;
• отвар или настой шиповника с мёдом;
• листья чёрной смородины;
• отвар цветков пижмы.

Осенью в качестве мочегонного средства можно использовать арбуз. Его сочная мякоть содержит много полезных витаминов и минералов. А утолить жажду помогут арбузные корки, которые мелко режут и варят в течение одного часа в соотношении 100 гр на литр воды. В получившийся отвар добавляют сок двух лимонов.

Последствия интоксикации при гриппе

После перенесённой инфекции организм приходит в норму не сразу. Обычно восстановительный период после гриппа длится в течение 2–3 недель. Выздоравливающего могут преследовать слабость, головные боли, повышенная раздражительность, бессонница.

Как помочь организму преодолеть последствия интоксикации после гриппа? В этот период необходимо ограничить физические нагрузки, чаще бывать на свежем воздухе, хорошо высыпаться. Полезно делать утреннюю гимнастику, совершать прогулки в течение дня или вечером.

Нужно учитывать, что после тяжёлого течения гриппа ослабленный организм часто становится подвержен сопутствующим инфекциям бактериального и грибкового характера. Поэтому если гриппозное состояние затянулось, а повышенная температура длится более пяти дней, то нужно обратиться к доктору. При запущенном процессе токсический шок — опасное явление, которое может привести к серьёзным нарушениям в работе сердца и головного мозга, тромбозу сосудов, отеку лёгких.

Подводя итоги, отметим, что при заболевании гриппом практически всегда развивается интоксикация организма продуктами распада собственных клеток и частицами вируса. Этот процесс неизбежен, так как является следствием активного сопротивления иммунной системы чужеродным агентам. Симптомы интоксикации организма при гриппе схожи с признаками обычного отравления: боли в мышцах и суставах, тошнота, головные боли, повышенная потливость. Лечение такого самоотравления организма направлено в первую очередь на борьбу с инфекцией, восстановление потерь жидкости и ускорению выведения токсинов через почки и кожу — обильное питье, диета, санитарный душ.

Практически всегда любые вирусные заболевания простудного типа предусматривают дополнительное отравление организма. Помимо того что человек мучается от самого заболевания, ему также приходится бороться с интоксикацией при гриппе.

Те, кто часто становится жертвой респираторных заболеваний вирусного типа, сталкиваются с ломотой в теле и постоянной тошнотой. Эти два признака относятся к категории последствий отравлений. Они дают о себе знать на начальной фазе инфекционного процесса. Такие последствия являются следствием зарождающейся интоксикации организма на фоне активного размножения агентов вирусного типа.

Основные причины отравления

Классическая интоксикация при гриппе не слишком отличается от того же, что происходит при ОРВИ или обычной простуде. После попадания гриппозных вирусов в организм, они проникают в клетки и приступают к стадии активного размножения.

Все эти продукты распада и обуславливают развитие интоксикации, так как именно они планомерно отравляют человеческий организм. Их негативное влияние распространяется абсолютно на все группы органов и тканей.

Хуже всего приходится печени и почкам. Их главной задачей выступает обеспечение нейтрализации с последующей утилизацией любых вредных веществ из организма. Страдает от накопления ядов мозг, а также сердце. Это происходит из-за того, что они считаются наиболее чувствительными органами.

При постановке диагноза отдельно врач разбирается со степенью тяжести интоксикации. Существует четыре основных группы:

Тяжесть течения болезни базируется на нескольких принципах:

• общее состояние иммунитета;
• заболевание гриппом такого же вируса ранее;
• возраст.

Если на первой стадии течения болезни у пациента могут зафиксировать поднятие температуры тела не более 38 градусов, то на всех остальных стадиях подъем температуры может быть более значительным.

Особенности отравления при гриппе заключаются в легкости передачи вируса, что не так свойственно интоксикации при ангине. Попав в организм, вирус быстро попадает в кровоток и таким образом разносится по разным тканям и органам.

Главной опасностью при гриппозном отравлении числится токсическое воздействие продуктов распада на мозг, сердце, печень, легкие и почки. Чтобы не допустить такого развития событий, следует при первых признаках заболевания немедленно обратиться к терапевту за назначением.

Помимо выделения токсинов внутри организма есть и другая причина, способствующая стремительному развитию интоксикации. Это прием многочисленных препаратов без предварительной консультации с врачом. Рекомендации фармацевта – не панацея. Он не видел результатов анализов и не производил осмотр больного, поэтому его назначение полагается на удачу.

Эксперты напоминают, что самолечение может завершиться не только бесполезной тратой денег, но и вредом для организма.

Типичные симптомы отравления

Классическая клиническая картина при гриппозной интоксикации мало чем отличается от отравления организма при других инфекционных заболеваниях подобного рода. Она выражается в следующих показателях:

• головная боль,
• тяжесть в голове,
• головокружение,
• слабость,
• мышечная вялость,
• суставная ломота,
• бессонница,
• обострение почечной недостаточности,
• сбой работы печени,
• обильное потоотделение.

Но это свойственно легкой, либо средней стадии течения болезни. Если у человека диагностировали сильное отравление, то помимо вышеперечисленных признаков он также будет испытывать:

• перебои с сердечным ритмом;
• рвотные позывы;
• перемены артериального давления;
• поражение оболочки головного мозга;
• судороги.

Длится такой процесс около недели. Хуже всего пациент чувствует себя где-то на третий день после заболевания.

Методы борьбы с интоксикацией

Чтобы тошнота при простуде и гриппе поскорее сошла на нет, необходимо провести комплексную терапию. Она предусматривает ускорение выведения накопившихся опасных токсинов из организма. Также меры включают в себя восстановление внутренней среды до оптимальных показателей по водно-солевому балансу.

Основными рекомендациями при амбулаторном (домашнем лечении) после посещения терапевта называют:

• постельный режим,
• обильное питье,
• диета,
• гигиенические процедуры,
• лекарства.

Медики советуют отказаться от просмотра телевизора и путешествий по интернету, чтобы не перегружать уставший мозг. Также до минимума сводятся любые физические нагрузки.

Многие забывают о правиле обильного питья, считая его незначительным. Но именно оно выступает катализирующим методом для оперативного вывода накопленных в тканях токсинов. Разрешается употреблять не только воду. Можно пить горячий зеленый или любой любимый травяной чай, подогретый морс или сок (обязательно свежий!). Заменить чаи можно просто напитками с добавлением меда и лимона. Температура готового напитка не должна превышать 39 градусов и не опускаться ниже 37 градусов.

Если у больного прослеживается стабильно высокая температура тела, а также расстройство желудка, то стоит принять аптечные настойки, направленные на восстановление водно-солевого баланса.

Чтобы помочь печени поскорее вернуться в строй и начать выводить яды с прежней скоростью, нужно придерживаться специальной диеты. Вопреки распространенному стереотипу о том, что при отсутствии аппетита все равно надо что-то поесть, следовать этому мифу не стоит. Еда через силу гарантирует рвоту при ОРВИ, гриппе и простуде. Лучше один день ограничиться обильным питьем. А уже на следующий день добавить блюда из полезных продуктов. К ним причисляют:

• каши,
• кисломолочные продукты,
• свежие фрукты.

А вот от соленостей, копченостей и жирных продуктов стоит отказаться хотя бы на время. Хорошо будет, если разбить приемы пищи на 6 раз в день.

Еще одним стереотипом числится отказ от приема душа или ванны в период болезни. Но это правило распространяется только на пиковый период поднятия температуры в день обострения. Правило зародилось для того, чтоб уберечь больных от возможного переохлаждения. Но во все последующие дни без приема душа обходиться нельзя. Можно купаться даже несколько раз в день, чтобы смывать выходящие через пот токсины.

Последний пункт, предусматривающий медикаменты, может быть выполнен только после консультации у специалиста.

Профилактический подход для недопущения интоксикации

Чтобы головокружение при простуде и другие симптомы не задерживались, либо не возникали вовсе, медики настоятельно советуют придерживаться рекомендаций по профилактике.

Перенести заболевание с минимальными потерями вполне возможно, если вовремя начать лечение. Но еще лучше – не начинать болеть вообще. Для предупреждения гриппа следует заранее провести вакцинацию, а также придерживаться следующих защитных мер:

• прием противовирусных средств;
• ношение марлевой повязки;
• употребление витамина С.

Причем последний пункт не предусматривает обязательную покупку витаминных составов в магазине. Можно ограничиться природными дарами – продуктами, где витамин С содержится в изобилии.

Некоторые пациенты обращаются за помощью к проверенным народным методам. Они предусматривают различные отвары трав и чаи растительного происхождения. Если дома имеется ингалятор, то можно делать ингаляции с его помощью на основе отваров из:

Для обильного питья можно использовать обычные чаи на основе липы. Если дома найдется шиповник, то заваривают и его. Неплохой поддержкой будет чай с малиной и добавлением меда.

Искать жизненно важный витамин С стоит в цитрусовых и черной смородины. Если позволяет состояние, то можно самостоятельно приготовить смесь на основе перекрученных в блендере:

Не стоит в такое время забывать о поддерживающей терапии для печени и почек. Им могут помочь отвары и настойки, которые создаются с привлечением листьев и плодов калины. Приветствуются напитки из листьев черной смородины, а также шиповника с добавлением меда.

Последствия интоксикации при гриппе

Восстановительный период после инфицирования может растянуться на несколько недель в зависимости от конкретного организма. Выздоравливающего почти всегда преследуют еще некоторое время головная боль, бессонница, слабость и повышенная раздражительность.

Чтобы поскорее прийти в норму, нужно отказаться от высоких физических нагрузок в период восстановления. Вместо этого рекомендуется укладываться спать в определенное время, соблюдая режим сна и подъема. Также на пользу пойдут регулярные прогулки на свежем воздухе. Нелишним будет ввести практику утренней зарядки. По возможности стоит добираться на работу пешком или выходить на пару остановок раньше, чтобы пройтись.

Люди наиболее уязвимы перед вирусными заболеваниями осенью и зимой. Кроме типичных для гриппа симптомов вирусы также могут вызывать тошноту, боль в суставах и теле, головокружение, мигрень, бессонницу и др. Интоксикация организма при гриппе и иных заболеваниях может иметь опасные для человеческого организма последствия, потому необходимо знать способы борьбы с данным недугом.

Прежде всего, больного необходимо изолировать и обеспечить ему все возможные условия для выздоровления. Заболевшему человеку необходимы покой и постельный режим. В период заболевания организм становится ослабленным и уязвимым, ведь тратит все силы и энергию для борьбы с токсинами, вирусами и самим заболеванием. Также болеющий должен много спать и принимать обильное количество различных жидкостей. С выведением вредных токсинов лучше всего справятся травяные чаи, соки, тёплая минеральная вода и чай с мёдом и лимоном.

Совет от главного паразитолога.

Острицы, лямблии, солитер, гельминты, ленточный червь. Список можно продолжать еще долго, но как долго вы собираетесь терпеть паразитов в своем организме? А ведь паразиты - основная причина большинства заболеваний, начиная от проблем с кожей и заканчивая раковыми опухолями. Но глава Института Паразитологии РФ Герман Шаевич Гандельман уверяет, что очистить свой организм даже в домашних условиях легко, нужно просто пить.

Рекомендуется придерживаться определённой диеты, состоящей из молочных продуктов, различных каш, нежирной рыбы, мяса или птицы и т.д. Обязательно стоит включить в рацион питания фрукты и овощи, содержащие в себе витамин С. Острую, копчёную, солёную или жирную еду лучше исключить, так как с перевариванием таких блюд не всегда справляется даже полноценно работающий организм. При отсутствии аппетита у больного рекомендуется пропустить приём пищи, нежели заставлять его принять еду.

Интоксикация при гриппе лечится двумя методами:

1. Народными средствами. Для выведения токсинов из организма отлично подойдут настои и отвары из следующих трав:

• цветки пижмы;
• ягоды шиповника с добавлением мёда;
• плоды и листья калины;
• ромашка аптечная;
• листья чёрной смородины.

Снимать интоксикацию также можно при помощи отваров или настоев из набора лекарственных трав. Для этого необходимо взять одинаковое количество сухой травы багульника, шалфея, календулы, ромашки, мяты, зверобоя и несколько сосновых шишек. Половину стакана получившейся смеси залить кипятком и оставить на десять минут, после чего подышать над тёплым паром настоя.

1. Медикаментами. Лекарства и сам курс лечения должны быть прописаны исключительно лечащим врачом. Самостоятельное лечение может вызвать непредвиденные последствия или ухудшение общего состояния. Вирус бывает двух типов: А и В, и в зависимости от него назначают определённые лекарства: альгирем, осельтамивир, ремантадин.

При симптоматическом лечении употребляют нестероидные противовоспалительные препараты, например ибупрофен и парацетамол. Также врачи прописывают принятие кишечных сорбентов (активированного углы, энтеросгеля, атоксила) и препараты витамина С (аскорутин и аскорбиновая кислота).

Причины интоксикации

Вирусы — неклеточные формы жизни, которые существуют и размножаются за счёт паразитирования на другой организм. Заражение организма происходит, когда внутрь него попадает определённое число вирусных клеток. Опасность инфекции определяется количеством попавших в организм клеток: чем их меньше, тем выше угроза.

Инкубационный период начинается при проникновении инфекции в организм и завершается появлением первых симптомов интоксикации. Длится он не больше четырёх дней.

Вирусы поражают покров эпителия дыхательных путей, что вызывает такие последствия:

• некроз эпителиальных клеток;
• десквамация;
• дистрофия.

Также интоксикация способна поразить сосудистую систему, что будет проявляться в повышенной проницаемости сосудистой клетки. Данный симптом провоцирует излияние крови в лёгкие, мозг, печень и почки и вызывает отёк слизистых оболочек дыхательных путей.

Действуя на кровеносную систему, она может вызвать следующие проблемы:

• плазморрагию;
• паралич сосудов;
• угрозу тромбообразования;
• дистрофию сердца;
• геморрагию.

Нарушенный процесс циркуляции крови приводит к нарушению работы нервной системы, что вызывает такие функциональные расстройства:

• повышение артериального давления;
• гипертермия;
• учащение пульса;
• сухость кожи.

Наиболее распространёнными заболеваниями считаются: пневмония, ринит, бронхит и фарингит.

Профилактика интоксикации

Наиболее важным способом профилактики является вакцинация. Прививку рекомендуется делать в осеннее время года, дабы защитить себя от вируса, появления которого ожидают в этом и будущем годах.

Влажная уборка дома

Неспецифическая профилактика — это оздоровление организма и его закаливание:

• прогулки на свежем воздухе;
• влажная уборка дома при помощи дезинфицирующих средств;
• употребление противовирусных лекарств;
• проветривание комнат.

Симптомы отравления

Отравлению свойственны симптомы:

• постоянная слабость;
• проблемы со сном;
• головокружение;
• почечная недостаточность;
• сбой функционирования печени;
• вялость в мышцах;
• ломкость в суставах;
• выделение большего количества пота.

Однако это присуще лёгкой или средней стадии отравления. Если человек получил сильное отравление, то к вышеуказанным симптомам могут добавиться следующие:

• судороги тела;
• сильная тошнота, сопровождаемая рвотными позывами;
• резкое падение/увеличение артериального давления;
• перебои частоты сердцебиения.

Последствия интоксикации

После перенесённой интоксикации организм каждого человека будет восстанавливаться в течении индивидуального времени, которое может длиться от нескольких дней до нескольких недель. У переболевших людей ещё некоторое время обычно присутствуют бессонница, головокружение, слабость и другие симптомы болезни.

Для того чтобы помочь организму поскорей восстановиться, рекомендуется на время забыть о больших физических нагрузках и больше времени уделять полноценному сну и регулярным прогулкам.

Как восстановиться после гриппа

Астенией или поствирусной усталостью называется патологическая усталость и отсутствие сил и энергии после перенесения гриппа.

Симптомами также являются пониженный или вовсе отсутствующий аппетит и сонливость. Данное состояние вызвано истощением внутренних ресурсов организма, ведь вся его энергия была направлена на борьбу с вирусами и токсинами. Находясь в таком состоянии, человек запросто может подхватить новую простуду или вызвать серьёзные осложнения или хроническую болезнь.

Наиболее распространёнными симптомами астении выступают:

• снижение или отсутствие аппетита;
• перепады настроения;
• чувство беспокойства, раздражительность, вспыльчивость;
• сильное потоотделение;
• головная боль или головокружение;
• учащённый ритм сердцебиения;
• слабость.

Также у людей, переболевших гриппом, могут возникнуть серьёзные проблемы с функционированием сердечно-сосудистой системы:

• резкое снижение/увеличение артериального давления;
• учащённое сердцебиение без особых на то причин;
• мигрень;
• головокружение;
• резкие скачки в температуре тела.

Некоторые люди также могут какое-то время страдать из-за тошноты, рвоты, расстройства желудка.

Для того чтобы ускорить процесс восстановления организма, необходимо придерживаться правильного питания. Оно поможет не только восстановить, но и укрепить ослабленный болезнью иммунитет.

В рацион рекомендуется добавить такие продукты:

• свежие соки;
• все виды цитрусовых;
• яблоки и бананы;
• тыквенные семечки и грецкие орехи;
• травяные чаи и компоты из сухофруктов;
• кисломолочные продукты;
• нежирное мясо, птицу, рыбу.

На время восстановительного процесса желательно воздержать от употребления следующих продуктов:

• макароны;
• жаренная и копчёная пища;
• кофе;
• колбасу;
• различные острые специи;
• кондитерские изделия.

Жареные, жирные продукты

Также рекомендуется отказаться от сигарет и алкогольных или энергетических напитков. В постгриппозный период необходимо много спать и избегать стресса и нервного перенапряжения. Для более крепкого сна рекомендуется создать в помещении комфортный микроклимат: воздух должен быть не только свежим, но и тёплым и увлажнённым.

Также стоит позаботиться о своей нервной системе. Для поддержания её в стабильном состоянии необходимо:

• устраивать регулярные прогулки на свежем воздухе;
• не переутомляться;
• чаще отдыхать.

Положительное воздействие на организм также окажут водные процедуры: посещение сауны или бассейна или принятие домашней ванны с морской солью.

Организм также необходимо избавить от вредных токсинов. Сделать это можно при обильном употреблении различных жидкостей:

• лекарственных сборов;
• травяных чаев, настоев и отваров;
• минеральной воды;
• свежих соков;
• компотов из сухофруктов.

Долгий период реабилитации является нормой для гриппа, потому людям, перенёсшим его, необходимо соблюдать некоторые правила для полноценного и быстрого восстановления.

В противном случаи после гриппа могут появиться некоторые осложнения:

• пневмония, бронхит (воспаление лёгких, бронхов);
• менингит (воспаление мозговой оболочки);
• трахеит (воспаление трахеи);
• отит, гайморит (воспаление ушей, придаточных пазух носа);
• миокардит (воспаление сердечной мышцы);
• гломерулонефрит (воспалительное поражение клубочкового аппарата почек) и др.

Дабы избежать осложнений или развития новых болезней, необходимо не только придерживаться вышеперечисленных рекомендаций, но и обратиться за консультацией к врачу: он может прописать препараты или витамины для скорейшего восстановления организма.