Через сколько нужно менять маску от гриппа в

Закрывающие лицо приспособления из двух слоев марли приобрели широкую известность на заре XX века, во время эпидемии испанки.

Спустя сто лет мы по-прежнему полагаемся на силу медицинских масок.

И в самом деле – почему бы и нет, ведь врачи-хирурги успешно их используют, значит, они могут помочь и всем остальным. Однако так ли это?

В операционной маски необходимы, чтобы капли слюны или назальной слизи хирурга и его ассистентов не попали в рану пациента. Как выяснилось, даже с этой несложной задачей они не справляются на все 100. Результаты исследования 2018 года показали, что маски могут быть источником инфекции в операционном зале[1].

Впрочем, это – проблема хирургов, а не рядовых граждан, которые надеются, что вирусы диаметром 20-300 нм (а один нанометр — это всего-то 10-9 метра) не проникнут через слои марли или других материалов. Однако, похоже, и этот расчет не совсем точен.

На самом деле медицинская маска не способна эффективно защитить здоровых людей от заражения.

Этого мнения придерживаются и ученые, и специалисты авторитетных медицинских обществ, таких как Всемирная организация здравоохранения и Американский центр по контролю и профилактике заболеваний CDC.

Более того, они не рекомендуют носить маски для защиты от инфекции (включая уже ставший знаменитым коронавирус 2019-nCoV) тем, кто здоров.

Так для чего, а, вернее, для кого их продают?

• Во-первых, для тех, кто уже болен. Доказано, что использование медицинской маски позволяет резко уменьшить выделение в воздух возбудителей от зараженного человека и снизить риски инфицирования здоровых.

Внимание! Существует важное условие эффективности медицинской маски: ее нужно менять не реже, чем через каждые 2 часа. В противном случае она превращается в дополнительный источник инфекции.

• Во-вторых, для медицинских работников и тех, кто ухаживает за больными. · соответствующие рекомендации опубликовали и наш Росздравнадзор, и американский центр CDC.

Кроме того, маска, одетая на здорового человека, может снижать риск заражения, поскольку в ней неудобно касаться лица руками. А ведь именно этот путь и является одним из основных способов передачи вирусных инфекций.

Однако глаза-то она не закрывает — достаточно их почесать, и вирус проникнет в организм.

Выходит, массовое применение медицинских масок оправдано только среди уже заболевших. Причем независимо от того, какие именно изделия используются.

Основные свойства и параметры масок и респираторов, которые сегодня можно увидеть в продаже, мы постарались отразить в таблице.

Последнего недостатка очевидно лишены изделия-респираторы класса FFP2 и FFP3. Они задерживают 94% и 99% твердых и жидких частиц, в то время как FFP1 отфильтровывает не более 80%.

Однако исследования подтверждают, что ориентироваться на класс защиты масок, когда речь идет о гриппе и ОРВИ, не стоит.

Читайте также:
Опасные комбинации препаратов

В 2009 году были опубликованы результаты работы, в которой сравнивались респираторы N95, относящиеся к FFP3-классу, с хирургическими 4х-слойными масками FFP1[2]. Свойства N95, на первый взгляд, обнадеживают: она плотно облегает лицо и фильтрует не менее 95% очень мелких частиц диаметром 0,3 микрона. Но вирусы еще меньше. Их диаметр измеряется, как мы уже говорили, в нанометрах, а один нанометр — это лишь 10-3 микрона.

И размер-таки имеет значение. Выяснилось, что эффективность хирургических масок и N95 одинаково… недостаточна. Из 446 медицинских сестер, участвовавших в исследовании, гриппом заболели 24% носивших хирургические маски и 23% тех, кто использовал респираторы N95.

Поэтому не забывайте, что универсальной профилактикой всех вирусных инфекций остается старая добрая гигиена.

Помните об этом, и вы сможете выйти победителем из этой полной опасностей ситуации — сезонной эпидемии.

1. Zhiqing L. et al. Surgical masks as source of bacterial contamination during operative procedures //Journal of orthopaedic translation. 2018; 14: 57-62.

2. Loeb M. et al. Surgical mask vs N95 respirator for preventing influenza among health care workers: a randomized trial //Jama. 2009; 302 (17): 1865-1871.

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Правила использования медицинской маски

Маска медицинская - это простое средство профилактики распространения инфекции, передающейся воздушно-капельным путём.

Чаще всего к ним относятся:

1. Работающий персонал в медицинских учреждениях при общении с большим количеством пациентов;

2. Работники пищевого производства при изготовлении продуктов питания массового производства;

3. А также другие категории зараженных людей, не желающие способствовать дальнейшему распространению инфекции.

· Существует ошибочное мнение, что использовать маску необходимо зараженным и здоровым людям. По мнению врачей — это не так.

· Защитная повязка не может на 100% предотвратить попадание инфицированного воздуха. Объясняется это тем, что при ее ношении степень прилегания к коже не значительная, то есть предупредить от заражения в здании с инфицированным воздухом здорового человека маска неспособна.

· В связи с чем, необходимо использовать рассматриваемые средства защиты непосредственно больным. Это минимизирует возможность распространения вирусов при дыхании, кашле и чиханье.

· Так как внутри защитного предмета образуется благоприятная атмосфера (теплая и влажная), способствующая размножению микроорганизмов, попадая под предмет защиты, они активно растут — использование маски при отсутствии инфекции, увеличивает возможность заболевания.

Как правильно носить маску медицинскую, какой стороной одевать на лицо?

Маски имеют несколько разных назначений и делятся для:

3. Проведения процедур

4. Общего пользования

· Для применения во врачебных целях изделию добавляют фиксатор для носа. В этом случае альтернативы надевания маски нет — однозначно внутренней частью к лицу.

· В остальных вариантах, предлагаемых производителем следует учитывать следующие моменты:

1. При наличии водоотталкивающей пропитки — размещаем изделие не пропитанным темным слоем внутрь,

2. При наличии разного цвета — цветной слой располагаем наружу,

3. Петли для ушей и завязки пришиваются с наружной стороны,

4. Если есть какие-то специфические особенности, производитель обычно указывает в прилагаемой инструкции. Обращайте на это внимание.

Правила использования медицинской маски:

1. Медицинскую маску используют однократно.

2. Надевать маску следует так, чтобы она закрывала рот, нос и подбородок.

3. При наличии завязок на маске их следует крепко завязывать.

4. При наличии вшитого крепления в области носа, его следует плотно пригнуть по спинке носа.

5. При наличии специальных складок на маске, их необходимо развернуть, придав маске более функциональную форму для плотного прилегания к лицу.

6. При использовании маски необходимо избегать прикосновений к ней руками.

7. Прикоснувшись к маске, необходимо вымыть руки или обработать кожным антисептиком.

8. Если маска стала влажной ее следует заменить на чистую и сухую. Менять маску необходимо не реже чем через 2 часа.

9. В случае попадания на маску крови или другой биологической жидкости нужно заменить маску на новую.

10. Использованные маски подлежат обеззараживанию, как отходы класса Б или В.

Совокупность этих признаков позволяет устанавливать изготовителям следующие временные требования:

· При наличии бумажного фильтра – 2 часа

· Обработанную с помощью бактерицидного средства – 3-5 часов

· Если причиной влажности изделия стали кашель, чиханье или дыхание – снимайте его незамедлительно.

Медицинскую маску следует обязательно носить тем, у кого имеется инфекционное заболевание, способное передаваться воздушно-капельным путём. Кроме этого, очень рекомендуется надевать маску в учреждениях здравоохранения во время эпидемий гриппа. Также её нужно носить в операционной: как хирургам, так и прочему медицинскому персоналу. При выполнении манипуляций в процедурном кабинете тоже следует надевать марлевую маску. При этом не нужно забывать менять её.

Может ли маска защитить от сезонных вирусов вроде гриппа и простуды? Отвечаем на популярные вопросы и рассказываем , как правильно носить медицинскую маску.

Cosmo рекомендует

• 
  

Медицинские маски снижают процент заболеваемости на 60−80%. Так что самое время выбрать правильный медицинский аксессуар и разобраться , как его носить.

Маска медицинская для лица: зачем носить

Сезонные простуды и грипп передаются воздушно-капельным путем. Даже недолгий разговор с носителем вируса может привести к заболеванию. Медицинские маски — один из возможных способов защитить себя от неприятных инфекций. В первую очередь врачи рекомендуют обязательно носить маски больным , чтобы не заразить других людей вокруг.

• Люди с симптомами респираторной инфекции.
• Люди , которые контактируют с больными.
• Люди , посещающие клиники и больницы.
• Медицинские работники в клинических условиях.
• Персонал общественного транспорта.
• Те , кто находится в людных или плохо проветриваемых местах.
• Ученики и сотрудники в школах.

Для профилактики носите одноразовые медицинские маски и соблюдайте гигиену. Часто мойте руки антибактериальным мылом , особенно после чиханья , кашля , посещения туалета и перед едой.

Правильная медицинская маска: как выбрать

Для профилактики и снижения заболеваемости используют два основных вида масок — одноразовые и многоразовые медицинские маски с несколькими слоями защиты.

Многоразовая медицинская маска. Она изготавливается из 3 защитных слоев марли , которые фильтруют окружающий воздух и не пропускают вирусы и пыль. Маски медицинские трехслойные можно стирать и надевать повторно. Как стирать маску? Замочите ее на один час в 2% мыльном растворе , затем прокипятите в течение 20 минут , промойте в свежей воде и высушите. Обязательно погладьте обе стороны медицинской маски перед использованием.

Белая маска медицинская одноразовая. Ее можно использовать не дольше 2 часов. Далее маску нужно сменить. Черная медицинская маска состоит из специального угольного слоя-фильтра. Он дополнительно защищает от пыли и химических веществ.

Существует международная система уровней защиты — ASTM. Цель системы — помочь потребителям выбрать правильную маску для личной или профессиональной защиты. ASTM выделяет 3 уровня барьерной защиты масок.

Уровень 1. Защита с низкой степенью фильтрации для общего использования.
Уровень 2. Умеренная степень защиты с низким или средним уровнем фильтрации. Маски 2-го уровня лучше фильтруют воздух , защищая вас от бактерий.
Уровень 3. Максимальная степень защиты для высокого уровня безопасности. Защищает от бактерий , жидкостей и пыли. Обычно такие маски используются в профессиональных целях.

Фильтрация. При наличии дыма или при взаимодействии с больными , инфицированными серьезными заболеваниями , используют медицинскую маску с клапаном для высокого уровня фильтрации.

Защита от влаги. Выбирайте водонепроницаемую маску , если есть вероятность попадания различного рода зараженных жидкостей.

Правильная форма. Даже самая эффективная маска не поможет , если она будет надета неправильно. Выбирайте маску , которая полностью закрывает нос и рот.

Маска медицинская с клапаном

В первую очередь респиратор необходим для защиты от вирусов и других загрязнителей воздуха. Чаще всего маски с клапаном оснащены водонепроницаемостью. Если зараженные капли попадут на маску , вы останетесь в безопасности. Главное — оперативно сменить маску после. Медицинские маски трехслойные с клапаном фильтруют выше 95% окружающего воздуха.

Сначала помойте руки с мылом.

Возьмите подходящую медицинскую маску для лица.

Поместите респиратор на нос , рот и подбородок.

Наденьте гибкий наконечник на переносицу.

Закрепите на голове резинки маски и отрегулируйте их по размеру.

Проверьте работу медицинской маски. Вдохните и выдохните. Воздух будет выходить , но слишком слабым потоком. Если вам тяжело дышать или вы начинаете задыхаться , смените маску.

Маска медицинская одноразовая

Если вы заболели , лучшее решение — надеть медицинскую маску , чтобы защитить окружающих. Медицинское устройство предотвратит попадание вирусов в воздух и их размножение. Конечно , эффективность фильтрации одноразовых масок ниже — до 80%, но для личного пользования в подобных ситуациях этого достаточно.

Сначала помойте руки с антибактериальным мылом.

Наденьте подходящую маску и закройте нос и рот. Затем осторожно вытяните ее до подбородка.

Аккуратно прижмите стороны медицинской маски вдоль верхнего края переносицы , чтобы маска прижималась к лицу.

Не снимайте маску , когда кашляете или чихаете.

Меняйте маску каждый раз , когда она намокнет , испачкается или повредится.

Помойте руки после снятия маски.

Как правильно носить медицинскую маску: общие правила

Убедитесь , что вы используете и носите подходящую маску или респиратор.

Замените маску или респиратор , если намочили или испачкали их или вам становится трудно дышать.

Правильно снимайте медицинские маски. Чтобы удалить медицинский аксессуар , касайтесь только резинок , а не поверхности маски.

Выбрасывайте использованную маску только в закрытом пластиковом или бумажном пакете.

Мойте руки после утилизации медицинской маски для лица.

Даже многоразовые маски меняйте через каждые 2 часа.

Уменьшайте количество разговоров во время ношения маски , чтобы снизить конденсат.

Старайтесь не прикасаться к маске , когда она надета на вас. Чтобы не нарушить защитный слой , перед прикосновением помойте руки с мылом.

Также для профилактики регулярно занимайтесь спортом , правильно питайтесь и добавляйте в рацион специальные витамины по рекомендации врача.

• 
  

Как работает медицинская маска: в качестве барьера снижает распространение инфекции с выделениями из носа и рта заразившегося человека. Здоровые люди используют ее в местах скопления народа и при уходе за больными, чтобы снизить риск подхватить заразу.

На фоне борьбы с коронавирусной инфекцией COVID-19 применение медицинских масок людьми на улицах, в магазинах, в поликлиниках стало актуальным. Вместе с антисептиками для рук это теперь самый ходовой и дефицитный товар в аптеках.

1. Их используют в операционных и медицинских помещениях для защиты рабочей среды от выделений капельных частиц из слизистых медперсонала.
   
2. Изделия типа I используют для пациентов, чтобы снизить риск распространения инфекции (особенно при пандемиях и эпидемиях). Если их носит зараженный пациент, так он сдерживает распространение инфекции.
   
3. Тип II используют медики в операционных, чтобы защитить пациента и сохранить чистоту воздуха в помещении.
   
4. Тип IIR защищает медиков от попадания на них брызг.

По сути, основное назначение масок — не дать инфекции из носа или рта медика попасть на пациента и на стерильное оборудование. И задержать инфекционные выделения у тех, кто заразился. Чтобы зараженный человек меньше распространял вокруг себя микробов.

Изготавливают их из нетканых материалов, применяют одноразово. По поводу вопроса можно ли стирать одноразовые маски, ответ Роспотребнадзора однозначный — нельзя. На то они и одноразовые. При стирке нарушается пропитка, целостность слоев, нет возможности полностью продезинфицировать защитное средство. Если используете одноразовые материалы повторно — собственными руками помогаете вирусу проникнуть в ваш организм.

Для защиты от инфекционных заболеваний, вызванных бактериями, грибками или вирусами, рекомендуют использовать не маски, а респираторы. Они плотнее прилегают к лицу и обеспечивают более высокую фильтрацию. Степени защиты по классам делятся на:

• класс защиты FFP1 — низкая защита;
  
• класс защиты FFP2 — средняя (рекомендуется для защиты в период эпидемий);
  
• класс защиты FFP3 — высокая защита.

Роспотребнадзор РФ рекомендует медицинские маски как часть комплекса правил профилактики новой коронавирусной инфекции.

Важно понимать, почему дают такие рекомендации и защитит ли это вас от заболевания. Что пишет Роспотребнадзор в указаниях об использовании одноразовых и многоразовых масок:

1. Маски из тканых материалов, которые сейчас в изобилии появились в продаже на просторах интернета, – это не медицинские изделия. Они не проходили сертификацию и не содержат инструкций по применению.
   
2. Их рекомендуются тем, кто уже заболел. Это снижает вероятность инфицирования других людей (большая часть выделений при кашле и чихании задерживаются на маске).
   
3. Их стоит носить людям, которые оказывают медицинскую помощь заболевшим, ухаживают за ними.
   
4. Рекомендуется надевать маску, если вынуждены идти на улицу, в места скопления людей. Но эффективность ее защиты в такой ситуации не доказана (рекомендуем обратить внимание на это пояснение).

Что пишет по этому вопросу ВОЗ:

1. 29 января 2020 года Всемирная организация здравоохранения отметила, что использование масок — одна из профилактических мер, чтобы снизить распространение болезней.
   
2. Использование их без дополнительных мер не даст человеку достаточной защиты.
   
3. Если носить их без показаний (человек здоров, он не ухаживает за больным, он не работает в сфере медицины и здравоохранения), это приводит только к ненужным финансовым затратам. Неосознанное ношение способно создать ложное чувство безопасности, при котором пренебрегают важными мерами профилактики (мытье рук).

Если маску использовать неправильно, она не только не принесет пользы, но и способна навредить. Главное правило при ее ношении — своевременно их менять.

Одноразовая хирургическая маска состоит из трех слоев. Материал — гипоаллергенный, водонепроницаемый. В области носа вшито крепление, чтобы фиксировать изделие и плотнее прижимать к лицу.

На то, сколько действует медицинская маска, влияет режим и длительность ношения:

• если она стала влажной – следует заменить ее на сухую;
  
• если на нее попала кровь или другая биологическая жидкость, ее заменяют на новую;
  
• 2–3 часа — стандартный максимальный срок непрерывного ношения, после которой изделие заменяют на новое.

Роспотребнадзор РФ разработал такую памятку:

Использованные одноразовые изделия аккуратно складывают в отдельный пакетик, плотно завязывают и выбрасывают.

Респираторы делятся на одноразовые и многоразовые. На одноразовых стоит маркировка NR (FFP1 NR, FFP2 NR или FFP3 NR). Многоразовые респираторы обозначают дополнительно буквой R (FFP1 R, FFP2 R или FFP3 R).

В ряде респираторов есть встроенные клапаны, чтобы облегчить выдох. Чем выше у респиратора защита, тем тяжелее в нем дышать.

Одноразовые модели меняют после одной смены (защита рассчитана на 46 часов). Многоразовые используются больше одной смены. От конкретного производителя зависит, как часто менять маски с клапаном: среднее время использования одноразовой модели от 4 до 6 часов. Многоразовые респираторы применять населению в бытовых условиях нецелесообразно: есть условия к обязательной их дезинфекции. Организовать качественную обработку таких устройств у себя дома проблематично.

Правила эксплуатации респиратора:

• если в респираторе стало дышать значительно труднее, чем в начале использования, его заменяют;
  
• если он намок во время ношения, его заменяют на новый;
  
• перед тем как выкинуть, его кладут в пакет и завязывают.

Есть противопоказания к использованию респираторов. Они не рекомендуются людям, у которых нарушено дыхание или работа сердечно-сосудистой системы.

Стремление защитить себя и близких от коронавируса привело к тому, что масок на всех не хватает. Респираторы стоят дороже и найти их не всегда получается. На этой волне активизировались продажи многоразовых тканевых масок.

Большинство производителей срок годности у медицинской маски одноразового использования указывают в пределах от трех до пяти лет. Если пользоваться изделием с истекшим сроком, его защитные качества заметно снизятся. За защитные свойства многоразовых тканевых изделий изначально никто ответственности не несет.

Как часто рекомендуется менять многоразовые изделия:

• носить их рекомендуют не дольше 23 часов;
  
• если ткань изделия намокла, смените его;
  
• если на изделие попала жидкость (слюна, слизь, кровь), смените его.

Роспотребнадзор напоминает, что подобные изделия к медицинским не относятся и дает памятку по их обработке:

Если используете такие изделия – читайте инструкции по эксплуатации и надевайте их правильно.

Перед использованием изучите инструкцию.

Как правильно надеть:

• вымыть руки;
  
• закрепить резинки изделия за ушами;
  
• проследить, чтобы нос и рот полностью закрывались изделием;
  
• если есть специальные складки, развернуть их, чтобы она плотнее прилегала к лицу;
  
• пальцами обеих рук обжать носовой зажим вокруг переносицы.

Перед применением вымойте руки и изучите инструкцию по использованию.

1. Взять чашку респиратора в одну ладонь.
   
2. Приложить респиратор к лицу (носовым зажимом вверх).
   
3. Надеть верхнюю резинку на затылок.
   
4. Надеть нижнюю резинку на шею.
   
5. Проследить, чтобы резинки не перекрещивались.
   
6. Пальцами обеих рук обжать носовой зажим вокруг переносицы.
   
7. Проверить прилегание к лицу. Для этого закрыть переднюю часть полумаски обеими руками, не нарушая прилегания. Для бесклапанной модели — резко выдохнуть. Для модели с клапаном — резко вдохнуть.

Всемирная организация здравоохранения рекомендует использовать одноразовые изделия. И не рекомендует использовать тканевые (хлопковые или марлевые) изделия.

Надевая и снимая многоразовые изделия пользуйтесь принципами, которые указаны для одноразовых изделий.

Важный момент в использовании индивидуальных защитных средств: возможность их повторного использования.

Тип защитного изделия	Рекомендации производителей, можно ли использовать медицинскую маску повторно или запрещено
Медицинская одноразовая	запрещено к повторному использованию
Респиратор	• с маркировкой NR — запрещено к повторному использованию; • с маркировкой R — разрешено к повторному использованию с условием обязательной дезинфекции.
Тканевая многоразовая	разрешено к повторному использованию только после качественной обработки.

Рекомендации, как выбрать медицинскую маску для защиты от вирусной инфекции:

1. Обратить внимание на маркировку — I и II подходят для снижения риска распространения инфекции.
   
2. У респираторов обратить внимание на уровень защиты. Респираторы не подходят людям с проблемами с дыханием и сердечно-сосудистыми заболеваниями.
   
3. Многоразовые тканевые изделия использовать в случае крайней необходимости. ВОЗ указывает на их невысокую эффективность и не рекомендует к использованию.

После использования и утилизации медицинских одноразовых изделий или респираторов не забывайте обрабатывать руки спиртосодержащим раствором и мыть их с мылом.

Эпидемия китайского коронавируса все еще пугает наших соотечественников. И, хотя на территории России всего двое заболевших, причем оба уже выздоровели, люди готовы на все, чтобы защититься от заразы. В том числе — покупать в аптеках и интернете медицинские маски, цены на которые в некоторых регионах уже выросли на 400%. Давайте разберемся, как работают медицинские средства защиты и так ли уж они полезны при эпидемии гриппа.

С точки зрения потребителя, все одноразовые медицинские средства защиты лица можно разделить на два больших типа: медицинские хирургические маски и медицинские респираторы. Они отличаются внешним видом, ценой, маркировкой и надежностью защиты.

Хирургическая маска защищает в первую очередь не того человека, который ее носит, а окружающих людей. Врачи надевают ее, чтобы сохранить стерильность в операционной, а пациенты, уже заболевшие гриппом или ОРВИ, — чтобы никого не заразить.

Все, на что способна маска из нетканого материала, — задержать частицы слюны, в которых могут быть микробы, и не дать им попасть в окружающую среду.

Здоровых людей маска защищает слабо, потому что закрывает только рот и нос. Для защиты от вируса этого недостаточно, потому что вирус может попасть, например, на кожу лба или скулу. Если человек коснется рукой лица, а потом — губ, он занесет вирус в рот и заболеет.

Медицинские респираторы делают из фильтрующего материала, они плотно прилегают к лицу, закрывая нос, рот и подбородок, и крепятся на затылке ремешками. В некоторые модели масок встраивают фильтр вдоха и выдоха.

В нашей стране медицинские респираторы изготавливают в соответствии с ГОСТ 12.4.294-2015, который в общем и целом совпадает с Европейским стандартом EN 149:2001. Согласно этому стандарту, медицинские респираторы делятся на три класса: FFP1 защищает от 80%, FFP2 — от 94% и FFP3 — от 99% частиц.

Американские медицинские респираторы делятся на девять категорий: N95, N99, N100, P95, P99, P100, R95, R99 и R100. Маркировка 95 означает, что респиратор защищает от 95%, 99 — от 99%, а 100 — от 99,97% частиц. Буква N означает, что респиратор не устойчив к воздействию масла, R — выдерживает контакт с масляным аэрозолем, а Р — устойчив к маслу.

Получается, что респиратор со степенью защиты N95 примерно соответствует респиратору класса FFP2.

Сотрудники Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) предупреждают: ношение медицинской маски не защищает от респираторных вирусов — это касается не только китайского коронавируса, но и банального гриппа и ОРВИ. Вирусы очень маленькие, поэтому без проблем проникают через фильтрующий слой. Кроме того, маска недостаточно плотно прилегает к коже лица и оставляет открытыми глаза — при том, что через слизистые тоже можно заразиться.

Получается, вместо масок нужно покупать респираторы? К сожалению, исследование, в котором приняли участие почти 3000 медицинских работников, показало, что респиратор с маркировкой N95 защищает от вируса гриппа ничуть не лучше медицинской маски — то есть фактически никак. Возможно, дело в том, что медицинские респираторы попросту неудобные. Дышать в них тяжело, а лицо потеет. Скорее всего, врачи и медсестры в какой-то момент просто снимали их, оставляя болтаться на шее.

Согласно сводным указаниям по использованию масок и респираторов, медицинским работникам имеет смысл носить маски и респираторы только во время эпидемии вирусных болезней. Обычным здоровым людям ни маски, ни респираторы не нужны.

Есть только одно исключение. В разгар эпидемии Американское Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) советует людям из группы риска обсудить с врачом покупку респиратора. К группе риска относятся люди старше 65 и моложе 2 лет, беременные женщины, дети с неврологическими болезнями, пациенты с астмой, заболеваниями сердца, диабетом, ВИЧ/СПИД, онкологическими болезнями.

Здоровым людям ВОЗ рекомендует:

избегайте многолюдных замкнутых пространств вроде кинозалов или вагонов метро;

держитесь как минимум в метре от людей, которые кашляют и чихают;

мойте руки с мылом под проточной водой — особенно когда приходите с улицы и перед едой;

старайтесь пореже касаться руками рта и носа — особенно если вы на улице, на работе и в общественном транспорте.

Медицинские маски предназначены не для защиты от эпидемии, а для врачей и людей, страдающих от респираторных заболеваний (гриппа и ОРВИ). То есть для тех, кто уже заболел и хочет защитить от инфекции членов семьи.

Маска удерживает на себе большую часть слюны кашляющего или чихающего человека, так что в воздух попадает минимум вирусных частиц. То есть больные люди становятся менее опасными для окружающих.

В аптеках и в интернете можно купить отечественные и зарубежные маски, которые примерно сопоставимы по качеству. Однако нужно следить, чтобы на упаковке был указан ГОСТ или стандарт, в соответствии с которым они изготовлены.

При выборе маски обратите внимание на маркировку. Тип I защищает окружающих от 95% микробов, которые могут попасть в воздух при кашле. Тип II защищает от 98% бактерий, но такие маски могут стоить дороже. Рядом с типом маски может стоить буква R — это значит, что маска дополнительно защищает от брызг жидкости. Но это нужно только хирургам в операционной. Обычному человеку переплачивать за такую маску смысла нет.

Носите маску всегда, когда рядом с вами находятся здоровые люди.

Надевая маску, следите, чтобы она закрывала рот, нос и подбородок. Маска должна прилегать к лицу как можно плотнее.

Не касайтесь маски, пока носите ее.

Меняйте маску, как только она стала влажной.

Снимайте маску только за завязки, не касаясь ее. Никогда не используйте маску повторно.