Что будет если не долечить грипп

Россияне придумывают себе болезни и неправильно лечат грипп. Это может стоить им жизни

Фото: Денис Русинов / ТАСС

Ольга Зайцева: Перепад температур, нехватка витаминов и прочее, в результате чего иммунитет ослаблен. Ну и в холодное время года еще и потому, вероятно, что наблюдается большая скученность людей в закрытых помещениях. Дети после каникул идут в школы, детсады. Под простудой мы, как правило, имеем в виду грипп и острые респираторные вирусные инфекции — ОРВИ. Люди болеют в любом возрасте. Однако дети от года до 14 лет — чаще. У детей самые частые заболевания в амбулаторной практике — это респираторные. Они составляют до 90 процентов всех инфекционных патологий.

ОРВИ — это одна патология или несколько?

По сути, ОРВИ — группа разных болезней, которые вызываются огромным числом возбудителей. С учетом отдельных серотипов их насчитывается около 300 видов. Это вирусы, грибки, бактерии, при этом возможны вирусно-бактериальные союзы.

Клинически респираторные болезни протекают схоже, поэтому их и объединили в одну группу. Точный диагноз, какой именно вирус сразил пациента, достаточно сложно поставить. Есть тест-полоски для определения гриппа. Но они имеются далеко не в каждой больнице, особенно в разгар эпидемии. Но, в общем-то, и не всегда нужно в обычной жизни определять этиологию вирусных инфекций.

По рекомендациям ВОЗ (Всемирной организации здравоохранения), лечение у них схожее, а Россия этих рекомендаций придерживается. При подозрении на грипп требуется раннее начало лечения препаратами прямого противовирусного действия, не дожидаясь лабораторного подтверждения вируса. Желательно — в первые 48 часов после начала болезни. Позже лечение будет уже не так эффективно, однако оно может предотвратить серьезные осложнения и летальный исход.

А что значит — при подозрении на грипп? Ведь ОРВИ могут с разными симптомами протекать. В каких случаях подозревать грипп?

Речь идет о тяжелом старте болезни: высокая температура, интоксикация. К гриппу нужно относиться серьезно, это жизнеугрожающее состояние. От него умирают. В группе риска люди старше 65 лет, беременные, хроники и маленькие дети. Другое дело, что он [грипп] встречается не так часто. В прошлом году, например, среди ОРВИ было до семи процентов гриппа.

Но если простуда вызвана бактериями, а не вирусами, то она должна лечиться по-другому?

На фоне вирусов могут появляться бактерии — не такая уж частая ситуация, как правило, это касается пациентов с отягощенным анамнезом, то есть с уже имеющимися хроническими болезнями. В этом случае назначаются антибиотики, но обычно это касается не более 10 процентов ОРВИ. То, что в аптеках без рецептов продают антибиотики и их покупают все кому не лень — это плохо, это очень серьезная проблема.

Вы говорите, что при ОРВИ обязательно нужно действовать. А как же пословица, что простуда, если не лечить, пройдет за семь дней, а если лечить — за неделю?

Тут нужно смотреть индивидуально. Как модно сейчас говорить, важен персонализированный подход к каждому пациенту. Если человек, несмотря на температуру, бегает и скачет, в таких случаях я советую просто поить его чаем с лимоном, с малиной. Большой объем жидкости при ОРВИ — это полезно. При этом мы рассчитываем на иммунный ответ организма, который сможет справиться с проблемой самостоятельно.

Но если простуда переносится тяжело, нужно внимательно отнестись. На первом месте в мире у нас идет смертность от сердечно-сосудистых патологий, на втором — онкология, а на третьем — как раз респираторные заболевания. Смерть от террористических актов, ДТП — где-то там, позади. Поэтому и ОРВИ — тоже страшная проблема у определенных групп населения. Вирус снижает иммунитет. И бактерии, которые в обычное время мирно живут в нашем организме, взбадриваются и атакуют. Те пациенты, у которых имеются хронические патологии, знают, что во время простуды возможно обострение заболеваний. В группе риска также пожилые, дети раннего возраста, аллергики.

Когда я слышу, что педиатры говорят — шесть раз в год болеть нормально, а больше уже плохо, — недоумеваю. Важно не сколько раз болеть, а как. Если ребенок три раза в год болел, но дело заканчивалось пневмонией, синуситом, тяжелым бронхитом — это уже плохо. То есть тут все определяется не количеством болезней, а их качеством. Когда ребенок идет в сад и встречается там с большим количеством возбудителей, он должен тренировать свой иммунный ответ. Но если он изначально здоров и дает только легкую респираторно-вирусную инфекцию, прекрасно ее переносит, ничего с этим делать не надо. Но, к огромному сожалению, таких детей мало.

Фото: Игорь Зарембо / РИА Новости

Наиболее высокий уровень заболеваемости респираторными инфекциями отмечается у детей дошкольного и младшего школьного возраста, которые посещают организованные коллективы. Высокая частота инфекций дыхательной системы у детей обусловлена физиологическими особенностями созревания иммунной системы ребенка.

Что делать с часто болеющими детьми?

Полностью предотвратить заболевание детей острыми респираторными заболеваниями, к сожалению, невозможно, но снизить их частоту и длительность в наших силах. Самым лучшим барьером для вирусов и бактерий является наш собственный иммунитет.

К примеру, ко мне на прием приводят часто болеющего ребенка. Начинаю его смотреть — кариозные зубы во рту, по носоглотке стекает слизь. То есть пациента нужно обязательно показать лору. Нужно всегда начинать с того, чтобы ликвидировать в организме очаги инфекции. А затем уже работать над иммунитетом. Советы банальные, но, как правило, простые вещи труднее всего выполнять.

Наши пациенты хотят какую-нибудь чудесную таблетку, которую выпил — и все прошло, ребенок перестал болеть. Но это из области фантастики. Необходимо начинать с режима. Ребенок должен больше гулять на свежем воздухе, не сидеть по 10 часов перед телевизором или компьютером. Нужно обеспечить ему адекватную, по возрасту, диету. Правильная диета помогает формированию пищевых форм толерантности и правильному формированию желудочно-кишечного тракта. У маленьких детей, особенно у детей первого года жизни, один из главных иммунных органов — это кишечник, там концентрируется до 70 процентов иммунных клеток. И от того, как правильно мы кормим ребенка с первых дней, с первых часов, зависит, как он будет или не будет болеть. Оптимальный состав микробиоты кишечника определяет наш иммунный ответ.

Помогут ли спасти от гриппа марлевая повязка, оксолиновая мазь, чеснок?

Маска защищает от вируса не того человека, кто ее надел, а того, кто рядом с ним находится. Что касается чеснока, то в народной медицине действительно считается, что он уничтожает вирус. Но никаких исследований по этому поводу не проводилось.

Оксолиновую мазь я бы тоже не советовала. Основная защита от вируса — это хороший дренаж. Из носа и горла все должно уходить. Если организм очищается, то и не заболевает. Слизистые носоглотки можно орошать слабыми растворами морской воды. Ну и чаще мыть руки.

Фото: Алексей Мальгавко / РИА Новости

Многие говорят, что зимой вирусы погибают, ничего в них страшного нет. На самом деле вирусы и микроорганизмы зимой прекрасно себя чувствуют. В холодную погоду вирус гриппа может сохранять свою активность порой больше суток. Вы должны понимать, что если вы взялись рукой за какую-то ручку, которую до этого потрогал человек с вирусом, то вирус может благополучно инфицировать ваши верхние дыхательные пути. Поэтому, повторюсь, один из действенных способов профилактики, кроме вакцинации, — чаще мыть руки.

— Важно не объяснять все происходящее с человеком законами психологии. Банан — это просто банан, ОРВИ — это просто ОРВИ. Имеет смысл начинать разбираться с болезнями с медицинской части, а не выискивать психологические аспекты. Но однако есть ситуации, и с этим часто сталкиваются семейные и детские врачи, постоянно наблюдающие ребенка, что он болеет даже в тех случаях, когда нет для этого физиологических причин, и все медицинские методы пройдены.

Иногда действительно имеет смысл подумать, а нет ли у частых хронических недомоганий ребенка психосоматического компонента? То есть не только физиология есть в болезнях, но и соображения более тонкого порядка, которые подталкивают к этому состоянию.

Фото: Алексей Мальгавко / РИА Новости

И в этой ситуации частые ОРВИ вполне могут быть каким-то выходом. Заболел — недельку или две сидишь, все хорошо, ни у кого претензий нет. Таким образом постепенно формируется избегающее поведение. Как только что-то становится сложным, можно заболеть, и это решит проблему. Есть немало взрослых людей, которые также придерживаются этой стратегии.

Что тут может сделать психолог? Например, помочь ребенку — сказать, а родителям — услышать о проблемах. В этом случае семья может совместно выработать варианты решения, причина уйдет.

Иногда ребенок может следовать вовсе не своим интересам, а через свое состояние здоровья делать что-то для семьи. Семья — система, в которой все связаны, интересы и чувства всех переплетены. Для того, чтобы семья функционировала, каждый вносит свой вклад. И дети, как члены этой системы, наиболее зависимы от нее. Взрослый, если семья разваливается, более устойчив. Ребенок больше взрослых заинтересован в том, чтобы с семьей все было хорошо. Поэтому дети часто вносят большой вклад в это. И если ребенок наблюдает, что у родителей плохие отношения, между ними большая дистанция, они почти не общаются друг с другом, это вызывает у него тревогу. Когда он заболевает, у него высокая температура, в этот момент мама и папа забывают про супружеское охлаждение, вместе бегают вокруг него. Раз-другой такое повторится — и ребенок не то чтобы осознанно, но запомнит это как стратегию объединения родителей. В ситуации, когда отношения родителей никак не меняются, вполне вероятно, что ребенок будет прибегать к такому способу. Причем неосознанно. Стресс ослабляет иммунитет, а ребенок испытывает сильный стресс, когда чувствует напряжение между родителями. Соответственно, какой-то вирус, который в другой ситуации пролетел бы мимо, в этой — бьет в цель.

Если семейный психолог видит такой расклад, то что он может сделать? Посоветовать родителям поработать над своими отношениями. Либо их улучшить, чтобы над домом постоянно не висел дамоклов меч. Либо развестись и перестать морочить голову себе и ребенку, зафиксировать, что они больше не пара.

Бывают ситуации, когда дети обслуживают интересы других членов семьи. Вспоминаю пример из собственной практики. Девочка-подросток. Непонятое состояние, которое врачи называют вегето-сосудистой дистонией: у ребенка нет сил. По дороге в школу девочке может стать плохо, она теряет сознание. Поэтому мама должна постоянно провожать ее в школу. Должна быть постоянно на связи, на телефоне. Дочери может стать нехорошо во время урока, и надо будет быстро ее забрать.

В беседах выясняется, что мама ушла с работы, когда девочка была маленькой. Девочка подросла, пошла в школу, но мама на работу не вышла. Непонятно, куда было выходить. На хорошую должность уже не брали, на плохую не хотелось. У мамы с папой супружеских отношений почти нет. Папа живет в другом месте, то есть мама даже не занимается бытом для этого папы. Но папа содержит семью. У него бизнес, и он по делам этого бизнеса ездит по разным городам. Получается, что болезнь ребенка в данном случае — способ для мамы продолжать жить, как она живет: не работать, иметь хорошее финансовое положение на основании того, что ребенок болен и она занимается ребенком. Если ребенок выздоровеет, возникнут вопросы, почему папа, с которым она не живет как с мужем, должен обеспечивать ей хороший образ жизни. Хотя она сама — здоровая женщина, но ничего не делает. В этой ситуации ребенок лоялен маме, ему не хочется выяснения отношений, которые неизбежны. Девочка чувствует, что мама напрягается от этого всего. И, собственно говоря, вегето-сосудистая дистония — святое дело.

Фото: Игорь Зарембо / РИА Новости

Но важно подчеркнуть, что когда мы говорим о психосоматическом компоненте, то все же имеем в виду легкие болезни, часто — повторяющиеся. Не надо тут рассматривать патологии, в которых есть органическая и физиологическая подоплека. Дети не заболевают тяжело от того, что родители имеют плохой секс или плохо с ними общаются.

Нет гарантии, что если семья поработает с психологом, то ребенок станет здоровым. Но если имеется психосоматический компонент, имеет смысл с ним разобраться, чтобы он не ухудшал ситуацию. Также возможно, что у ребенка есть органически обусловленное хроническое заболевание. Но количество обострений также может зависеть от стресса. А стресс ребенка сильно зависит от стресса в семье. Снижая стресс в семье, мы всегда улучшаем состояние ребенка. В этом смысле психологическая составляющая очень важна.

Вместе с холодами в Петербург пришла пора ОРВИ и гриппа. И ведь не каждый заболевший обращается к врачу. Вместо этого мы приходим в аптеку и просим что-нибудь, что облегчит наши страдания. У одних самочувствие действительно улучшается, а у других приводит к осложнениям и обострению хронических заболеваний. Врач-терапевт Дмитрий Голоухов развеял самые распространенные мифы о гриппе и ОРВИ.

Миф №1. ОРЗ, ОРВИ и грипп – одно и то же заболевание

Это не так. Сегодня известны более 200 вирусов, бактерий и грибов, которые способны вызывать заболевания верхних дыхательных путей со схожей симптоматикой в виде температуры, насморка болей в горле и кашля. Доктор предупреждает, что все эти недуги лечатся по-разному, а самолечение может лишь ухудшить состояние.

Миф №2. Простуда – не повод для больничного

Многие привыкли героически переносить пик болезни на рабочем месте, считая, что если не давать себе расслабляться, то болезнь пройдет быстрее.

При развитии заболевания очень важны первые несколько дней. Если вы пытаетесь одновременно работать и лечиться от ОРВИ, то вы загоняете себя в угол. Организму тяжело и работать, и воевать с вирусом, поэтому, как правило, побеждает вирус и болезнь затягивается. К тому же, вы в этот момент активно заражаете своих коллег. Возьмите отгулы или больничный – коллектив справится и без вас, а болезнь быстрее сдаст свои позиции.

Миф №3. Грипп и ОРВИ можно быстро вылечить антибиотиком

Нет, нет, и еще раз нет! Грипп и ОРВИ – это, прежде всего, вирусные инфекции и лечить их антибиотиками нет никакого смысла. Они просто не действуют на вирус, а поэтому не могут его убить. Грамотный врач никогда не назначит антибиотик в первый день заболевания ОРВИ.

Миф №4. ОРВИ надо лечить противовирусным препаратом

Миф №5. Убить вирус помогут ударные дозы витамина С

Это тоже распространенное заблуждение. Нобелевский лауреат Лайнус Полинг, который стал пропагандировать прием витамина С в больших дозах, пользовался огромным научным авторитетом, поэтому и смог протолкнуть свою идею в массы. Ну а дальше - народная молва разнесла весть о чудодейственных свойствах витамина С. В серьезных научных исследованиях высокие дозы витамина С не показали снижения продолжительности или частоты простуд.

Миф № 6. Температуру ниже 38,5 градусов не нужно сбивать

В международных рекомендациях по лечению ОРВИ нет четкой цифры, когда нужно сбивать температуру.

Только помните, что нельзя принимать эти препараты долго и часто - это может навредить здоровью.

Миф №7. При гриппе и ОРВИ нужен строгий постельный режим

Длительное пребывание в постели и в мало проветриваемом помещении может стать причиной бронхита или пневмонии. Также может возникнуть застой крови в нижних конечностях. Так что умеренная активность во время ОРВИ будет полезна. И обязательно проветривание помещения несколько раз в день!

Миф №8. Частые простуды – признак плохого иммунитета

Тем, кто четвертый или третий раз за год болеет ОРВИ, знакомые часто пытаются внушить, что им нужно укреплять иммунитет. Однако доктор Голоухов отмечает, что для любого человека переболеть 6-7 раз за год ОРВИ – это абсолютно нормально.

Миф №9. Прививку от гриппа можно не ставить

В народе бытует мнение, что вакцинация – вредна, от нее только осложнения, да и гриппом можно заразиться. Но именно эти прививки на сегодняшний день – один из самых эффективных способов защититься от гриппа. Да, эта защита не будет 100%, но все-таки вероятность заболеть или перенести грипп в тяжелой форме снижается в разы. В современных вакцинах нет живого вируса гриппа, они не смогут заразить вас гриппом.

ЧЕМ ОПАСЕН НЕДОЛЕЧЕННЫЙ ГРИПП

Эти страшные осложнения

Заразиться гриппом проще простого, ведь он распространяется воздушно-капельным путем и может часами сохранять жизнеспособность в воздухе теплых и плохо проветриваемых помещений, где находился больной. Инкубационный период длится от нескольких часов до двух-трех дней. Это значит, что если утром в общественном транспорте или на работе на вас чихнули, то уже к вечеру могут появиться первые симптомы заболевания. Особенно легко им заражаются люди с ослабленным иммунитетом: беременные женщины, дети, пожилые люди.

Реклама не обманывает - облегчение и правда наступает. Благодаря жаропонижающим, болеутоляющим и антигистаминным компонентам, такие препараты действительно снижают заложенность носа и снимают боль в горле, головную боль, ломоту в мышцах, сбивают температуру. Но, естественно, они никак не влияют на источник заболевания – вирусную инфекцию, проникшую в организм. То есть такие препараты создают ложное ощущение, что болезнь миновала. И человек с недолеченным гриппом снова выходит на работу, не подозревая, что, по сути, является ходячей фабрикой по производству вируса, с каждым чихом и кашлем заражая всех вокруг.

При этом организм, измученный неравной борьбой с вирусом и отравленный токсинами, становится беззащитен перед множеством бактериальных инфекций, с которыми в обычное время легко справляется.

Пневмония или воспаление легких - самое распространенное осложнение, сопровождающее грипп. Типичные симптомы - резкое повышение температуры, кашель, боль в грудной клетке, одышка. Диагностировать развитие пневмонии может только врач, который, в зависимости от тяжести заболевания, может даже принять решение о госпитализации больного. Лечение же может затянуться на несколько недель и даже месяцев.

Не менее серьезные осложнения - это отит (воспаление среднего уха) и гайморит (воспаление придаточных пазух носа). Если не начать лечение этих заболеваний, то они могут привести к еще более серьезным последствиям - менингиту (воспаление мягких оболочек мозга), которое грозит инвалидностью или летальным исходом.

Особую опасную категорию осложнений составляют поражения нервной системы. Проявиться они могут в виде таких заболеваний, как полиневрит, радикулит, невралгия. Но самое распространенное заболевание – арахноидит (воспаление паутинной оболочки мозга), которое может развиться уже на седьмой день заболевания гриппом.

Как правильно болеть и как правильно лечиться

По мнению специалистов, чтобы наиболее безболезненно перенести грипп, нужно не менее чем на неделю устроить себе постельный режим.

Сбивать температуру лекарственными средствами имеет смысл, только если она поднимается до 39-40 градусов, ведь с помощью высокой температуры организм борется с вирусом.

Также нельзя не упомянуть, что медики крайне негативно относятся к бесконтрольному приему антибиотиков, чем порой грешат наши сограждане. Сам грипп и ОРВИ лечить антибиотиками не имеет смысла, так как они убивают только бактерии, а вирусные инфекции подавить не могут. Более того, антибиотики нарушают естественную микрофлору организма и приводят к снижению иммунитета, а это может грозить дополнительными проблемами со здоровьем. Лечение антибиотиками стоит начинать только при возникновении сопутствующих бактериальных инфекций и только по назначению специалиста.

Как ни странно, врачи часто рекомендуют при гриппе использовать методы народной медицины, признавая, что многие из опробованных веками рецептов действительно работают.

По мнению Олега Тогоева, руководителя педиатрического отделения GMC-clinic, народные методы лечения позволяют лучше перенести грипп и снять многие его неприятные симптомы. Наиболее эффективны рецепты, в состав которых входят растения, богатые витамином С (аскорбиновой кислотой). Это, например, настои и отвары из шиповника, липового цвета, сухих плодов черной и красной смородины, клюквы, малины.

Очень полезен чай с медом, лимоном, имбирем или малиной – и не только благодаря наличию витамина С и множеству полезных компонентов, содержащихся в натуральном меде. Горячий чай смягчает боль в горле и кашель, помогает бороться с температурой, оказывает сильный потогонный эффект, тем самым избавляя организм от накопившихся токсинов.

Хороший результат дает полоскание горла настойками трав (календулой или ромашкой) не менее 3-4 раз в день. От кашля и насморка помогают ингаляции, особенно с добавлением эфирных масел эвкалипта, сосны или пихты. В качестве доступного и безопасного отхаркивающего средства врачи рекомендуют специальные грудные сборы, продающиеся в любой аптеке.

В странах Западной Европы и США наряду с народными методами огромной популярностью пользуются гомеопатические препараты, разработанные специально для борьбы против гриппа и других респираторных вирусных инфекций. Они неизменно удерживают пальму первенства по продажам среди безрецептурных препаратов.

Не болеть – это просто?

Любой врач подтвердит, что гораздо проще предупредить появление гриппа, чем лечить болезнь и его последствия. И, прежде всего, нужно заняться активацией защитных сил организма – то есть укреплением неспецифического иммунитета.

Впрочем, по словам врача-терапевта Натальи Михеевой, вакцинацию все же необходимо делать – хотя она не гарантирует 100% защиту от заболевания гриппом, но часто облегчает течение болезни. При этом вероятность осложнений будет значительно ниже.

Во время эпидемий гриппа не стоит забывать и про такие банальные, но очень эффективные методы защиты, как регулярное мытье рук с мылом (особенно после поездок в общественном транспорте) и использование одноразовых марлевых повязок, которые необходимо менять каждые 2-3 часа.

Добавил giantera 3011 дней назад в категорию Инфекционные болезни

В сезон простуд и вирусов у многих возникает проблема: чем лечить грипп у взрослых? Но для этого важно знать, что это такое за заболевание и чем опасно. Грипп – это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, которое вызывается вирусами A, B. На самом деле, никакой разницы между этими видами вирусов для конкретного человека нет. Это разделение актуально только с эпидемиологической точки зрения. Когда мы говорим о вирусе B, то эти изменения умеренные.

Когда же речь заходит о вирусе A, то они – существенные, и огромное количество людей становится чувствительными к нему, то есть иммунитет с ним не справляется. И когда средства массовой информации сообщают, что надвигается эпидемия какого – то тяжёлого гриппа, то имеется в виду не тяжесть перенесения вируса каким – то конкретным человеком, а массовость заражения. Но для нас важно то, что и вирус A и вирус B поражает дыхательные пути, и поэтому типы лечения совершенно одинаковые, как и при любой другой острой респираторной вирусной инфекции (конечно, кроме СOVID-19).

Если вас действительно интересует такой вопрос, чем лечить грипп у взрослых, то данная статья для вас. Вашему вниманию предоставляется 5 домашних проверенных рецептов для лечения гриппа и его симптомов на начальной стадии. Но если вам становится хуже, то обязательно обратитесь к специалисту за помощью.

ЧЕМ ЛЕЧИТЬ ГРИПП У ВЗРОСЛЫХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1. Малина. Чтобы понизить температуру тела, можно воспользоваться лекарственными свойствами малины.

Рецепт:

Шаг 1. Возьмите 1 столовую ложку сушёной малины.

Шаг 2. Залейте все это 1 стаканом кипятка.

Шаг 3. Дайте настояться этому напитку 20 минут.

После все это нужно выпить в полном объёме. Для того чтобы не допускать подъёма температуры, пейте этот напиток утром и вечером на протяжении 5 дней болезни.

2. Имбирь. Для того чтобы лечить грипп и организм быстрее справился с простудой, можно помочь ему имбирным чаем: он не позволит дальше развиться инфекции и способствует выздоровлению.

Рецепт:

Возьмите кусочек имбирного корня, очистите и мелко нарежьте. Затем заварите то, что получилось в стакане кипятка, настаивать его нужно 20 минут. По желанию также можете добавить лимон, ну или по вкусу чайную ложку меда.

Если выпить чашечку такого чая и хорошенько пропотеть, лежа под одеялом, то организм сможет вывести токсины. А это улучшит ваше самочувствие и ускорит лечение гриппа у взрослых.

3. Сосновый отвар отлично справляется с гриппом и повышенной температурой.

Рецепт:

Шаг 1. Нарежьте ножницами 3 столовых ложки хвои.

Шаг 2. Засыпьте все, что получилось, в кипящую воду.

Шаг 3. Продолжай кипятить отвар 2 минут. И дайте ему настояться 2 часа.

Шаг 4. Процедите отвар и принимайте с медом 4 раза в день по полстакана.

Аккуратнее! Если вдруг у вас болезни почек или мочевыводящих путей, этот способ вам строго противопоказан.

4. Лопух. С помощью листьев лопуха можно получить отличное жаропонижающее средство.

Рецепт:

Шаг 1. Возьмите 1 столовую ложку сухого измельченного листа лопуха. После чего залейте стаканом кипятка.

Шаг 2. Дайте лекарству настояться 15 минут.

Шаг 3. Охладите все, что получилось, до комнатной температуры и процедите.

Принимайте по 1 столовой ложке теплого настоя 4-6 раза в день после еды. Этим настоем хорошо полоскать горло, если в нём есть боли, несколько раз в день.

5. Чеснок с молоком.

Рецепт:

Шаг 1. Мелко растолките 5 зубчиков очищенного чеснока

Шаг 2. Размешайте все, что получилось, в 1 стакане молока.

Шаг 3. Прокипятите эту смесь и дайте ей остыть.

ПРИЗНАКИ ГРИППА

Прежде чем лечить грипп у взрослого, нужно определить свое состояние. Грипп – это респираторное заболевания. Сразу хотелось бы заметить, что легкие формы гриппа очень трудно отличить от любых других респираторных заболеваний. Но формы тяжёлые и средней тяжести имеют чёткую клиническую картину.

1. Это, конечно, повышение температуры более чем на 38 градусов и выше. В большинстве случаев повышение температуры тела соотносится со степенью тяжести в дальнейшем течении этого заболевания.
2. Очень важный симптом гриппа – это боль за грудиной, особенно усиливающаяся при кашле.
3. При гриппе у человека происходят специфические изменения в ротоглотке, такая некая зернистость. Сами вы это вряд ли обнаружите. Это уже должен будет увидеть врач и диагностировать грипп. А потом уже назначать лечение гриппа взрослому человеку или ребенку.
4. Также стоит отметить сильную ломоту костей и всего тела.

На основе этих четырёх симптомов уже можно диагностировать грипп. Конечно, сразу хочу обратить ваше внимание на один факт. Вы без профессиональной медицинской помощи вряд ли сможете отличить грипп от ОРВИ тяжёлой и средней тяжести. Поэтому при появлении симптомов настоятельно рекомендую отправиться к врачу для подтверждения диагноза.

На начальных стадиях лечения гриппа можно и обойтись без медикаментов, по возможности. Но если такой возможности нет, то отнеситесь к этому серьезно. Обязательно консультируйтесь с врачами. Или хотя бы с фармацевтами.

В аптеках на полках много разных таблеток от гриппа, ОРВИ или ОРЗ. Так что же нам выбрать? Чем лечить грипп у взрослых? Сразу отбросим в сторону антибиотики, ведь грипп – это вирус, а антибиотики направлены против бактерий, то есть против вирусов они на 100% не подействуют. Антибиотики стоит пить только в том случае, если у вас случилось бактериальное осложнение, например, ангина или тяжёлый бронхит. Но только нужно быть уверенным, что это именно бактериальное заболевание. В остальных же случаях при гриппе антибиотики только ослабляют ваш иммунитет.

Если вас интересует, как повысить иммунитет , то данная статья для вас. Переходите по ссылке и узнаете 8 народных и действенных рецептов.

Конечно, если речь заходит о приеме антибиотиков, то в этом случае никакого самолечения! Ни в коем случае не принимайте их самостоятельно. Так вы можете себе только навредить. Так как важно знать, какой именно антибиотик вам необходим, из какой группы. А это знает только специалист, а не ваша подруга или соседка. Много важной информации вы найдете в статье антибиотики и алкоголь: совместимость и последствия.

Для поддержания организма во время болезни стоит принимать двойную дозу витамина С и D. Отдавайте предпочтение качественным витаминам, чтобы не выбрасывать деньги на ветер. Иначе витамины могут просто не усваиваться.

А также обязательно соблюдайте питьевой режим. В течение дня выпивайте достаточное количество чистой воды. Примерный расчет: 30 мл на 1кг массы тела. Причем при высокой температуре тела важно пить еще больше жидкости, чем обычно.

1. Как бы банально это не звучало, но одно из главных профилактических мер – это обыкновенное мытье рук. Мойте их чаще и избегайте контактов грязных рук с поверхностью лица: это предотвратит попадание вирусов в ваш организм.
2. Витамин C не вырабатывается нашим организмом, а только поступает с едой. А он очень важен, так как повышает бактерицидные свойства крови и укрепляет иммунитет.
3. Вот далеко не полный список продуктов, в которых есть витамин C: шиповник, облепиха, перец сладкий, смородина черная, киви, петрушка (зелень), помело, апельсин, шпинат, грейпфрут, щавель, лимон.
4. Помните также о правильном питании, ведь не только витамин C нужен нашему организму. Ешьте больше овощей и фруктов, питайтесь сбалансировано, чтобы в организм попадало достаточно витаминов и микроэлементов.
5. Чаще проветривайте и увлажняйте помещение. Увлажнять помещение можно с помощью увлажнителя воздуха, а если такого не имеется, то желательно регулярно делать влажную уборку и развешивать мокрые полотенца на батареи.
6. Также очень важно не пренебрегать вакцинацией до начала сезона гриппа.
7. По возможности старайтесь избегать большого скопления людей. А если все-таки этого нет возможности избежать, то постарайтесь воспользоваться одноразовой маской (помните, что одноразовую маску нужно менять раз в 2-3часа)
8. Старайтесь соблюдать режим: организм должен полноценно отдыхать и полностью восстанавливать силы, которые ему понадобятся для борьбы с гриппом.
9. По возможности откажитесь от вредных привычек.
10. Постарайтесь регулярно заниматься спортом.

Также в лечении гриппа у взрослых вам поможет правильное питание. Тогда ваш организм в целом будет крепким и здоровым. А значит никакие болезни, в том числе и грипп, ему будут не страшны! Подробнее об этом: правильное питание для похудения в домашних условиях.

Будьте всегда здоровы и красивы! Для вас много интересного в статье, как стать красивой, переходите по ссылке и расцветайте каждый день. Берегите себя!