Что убивает вирусы с одежды

Поскольку люди проводят время в помещении, они могут быть склонны менять свою одежду реже или, возможно, просто оставаться в пижаме весь день. У каждого человека есть свой порог терпимости к смене одежды. Но у многих возникает вопрос, насколько новый коронавирус может переносить пребывание на одежде и означает ли это необходимость изменить практику стирки для сохранения здоровья.

Как долго живет COVID-19 на одежде или ткани?

Прямо сейчас никто не уверен в ответе на этот вопрос. Он может жить в течение нескольких дней на гладких поверхностях, таких как пластик и нержавеющая сталь, но как он работает на более пористых материалах, не установлено. Вирусы, подобные этому, как правило, живут на тканях меньше времени, чем на металлах.

Следует ли постирать свою одежду после того, как вы выходили по важному делу?

Американские центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) не предлагают конкретных рекомендаций для людей, которые выходят в общество. Так что на данный момент, если только кто-то не будет кашлять или чихать на вас, вам, вероятно, не нужно спешить с вашим нарядом прямо к стиральной машине. В настоящее время совет заключается в том, чтобы придерживаться своего обычного графика стирки.

Тем не менее помните, что не вся ваша одежда - это ткань. Пуговицы и молнии, скорее всего, пластиковые или металлические, поэтому более регулярное отправление предметов в машинку не обязательно является излишним. И не забывайте стирать вещи, которые, возможно, проходят через чистку реже, например, пальто и шляпы. Если вы работаете в сфере, где воздействие может быть увеличено, таких как здравоохранение, как только вы приедете домой, стирка того, что вы носили в тот день, не является плохой идеей.

Какое моющее средство следует использовать?

Вирус не очень хорошо переносит воздействие мыла или моющего средства, но он особенно уязвим при отбеливании. Если есть смысл использовать моющее средство с отбеливателем, сделайте это.

Что делать, если вы ухаживаете за кем-то с подозрением или подтвержденным COVID-19?

Есть рекомендации для людей, живущих с кем-то, у кого подозревают или диагностировали COVID-19. Ухаживающие должны носить перчатки при обращении с одеждой, полотенцами и постельным бельем, которые использовал заболевший человек. Затем они должны выбросить перчатки и тщательно вымыть руки. Другие советы по обработке белья в этой ситуации:

• Не встряхивайте одежду, потому что это может запустить вирусы в воздух.
• Следуйте инструкциям по стирке, которые дает производитель одежды, но используйте максимальную допустимую температуру воды.
• Высушите все до полного завершения. Очень важна установка горячей сушки.
• Очистите и продезинфицируйте корзины для белья, следуя рекомендациям CDC по дезинфекции поверхности.
• Одежду от заболевших и здоровых людей можно стирать вместе. Если это не совсем подходит вам, предлагается использовать отдельный мешок для одежды больного человека.

Вы на карантине. Можно ли вам сходить в прачечную или химчистку?

На данный момент прачечным и химчисткам можно оставаться открытыми и предоставлять услуги. Ваши меры предосторожности должны быть такими же, как и любые другие, которые вы принимаете во время выхода из дома с важной целью, включая соблюдение расстояния не менее двух метров от других людей.

В прачечной наиболее опасными будут ручки, а также корзины и поверхности для складывания. Ваши лучшие защитные меры включают ношение перчаток, а затем мытье рук в соответствии с инструкциями. Это означает мыло, воду и энергичную чистку, включая запястья, в течение по крайней мере 20 секунд.

Что же касается опасений, что вы можете подхватить вирус из стиральной машины или сушилки, которыми пользовался кто-то другой, то это маловероятно.

По мере того, как мы становимся все более осведомленными о мерах предосторожности, которые должны принять в свете пандемии коронавируса, становится актуальным вопрос: как нужно мыть и дезинфицировать предметы домашнего обихода, включая одежду?

Сегодня социальные сети насыщены вводящей в заблуждение информацией, поэтому мы не будем углубляться в научные познания, а обойдемся известной и проверенной информацией о том, как стирать и дезинфицировать одежду.

Как долго коронавирус может жить на одежде?

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, коронавирус обычно передается через дыхательные капли (от чихающего или кашляющего человека), а не через фомиты, предметы и материалы, которые при заражении могут переносить заболевание. Тем не менее, новый коронавирус может оставаться жизнеспособным в течение нескольких часов или дней на поверхностях, различных материалов, включая одежду.

Предметы одежды могут задерживать дыхательные капли, поскольку мы используем их каждый день. Эти частицы могут высохнуть со временем и деактивировать вирус. Но это не значит, что это произойдет быстро.

Являются ли определенные типы тканей более восприимчивыми к вирусу, чем другие?

Продолжительность действия вируса зависит от ткани, поскольку некоторые материалы более пористые, чем другие.

Исследователи считают, что волокна в пористом материале улавливают частицы вируса, высушивают их и разбивают на части, а гладкие поверхности, такие как кожа и винил, можно чистить.

Предположительно, что синтетические материалы, похожие на полиэстер, могут удерживать микробы дольше, чем дышащие ткани на основе хлопка, поэтому необходимо тщательно мыть предметы верхней одежды, нижнее белье и платья из синтетики.

Поскольку информация и исследования, относящиеся к COVID-19, заболеванию, вызываемому коронавирусом продолжают развиваться, исследования, посвященные ему, говорят нам о способности вируса оставаться на таких поверхностях, как картон, сталь, медь и пластик дверные ручки и зоны с интенсивным движением.

Некоторые вирусы могут оставаться активными через два-три дня на пластике и нержавеющей стали, 24 часа на картоне и четыре часа на меди. И скорее всего какие-то из деталей одежды такие как: пуговицы, молнии и другое могут быть изготовлены из этих материалов.

Убивает ли стирка одежды вирусы, такие как коронавирус?

Это сложный вопрос, потому что технически правильный ответ может вводить в заблуждение.

• Очистка относится к удалению микробов, грязи и загрязнений с поверхностей. Очистка не убивает микробы, она удаляет их, снижая количество и риск распространения инфекции.
• Дезинфекция относится к использованию химических веществ для уничтожения микробов на поверхности. Этот процесс не обязательно очищает грязные поверхности или удаляет микробы, но убивая микробы на поверхности после очистки, он может еще больше снизить риск распространения инфекции.

Хотя Китайские ученые выяснили, что новый патоген CVOVID-19 полностью теряет свою активность при температуре 38 °С и влажности 95%, не факт, что он его уничтожит во-время постирочного процесса. К счастью наша задача не убивать COVID-19, а избавиться от него. Это тот случай, когда чистка одежды может помочь. Во время цикла стирки, перемешивание патогена с моющим средством, смоют его со сточными водами от зараженной одежды.

Безопасно ли сейчас ходить в прачечную?

Для людей, которые не имеют доступа к стиральной машине и сушилке в своем доме или квартире, прачечные самообслуживания являются единственным способом очистки вещей.

В то время как поощряется социальное дистанцирование (личное расстояние 2 метров), чтобы предотвратить распространение COVID-19, прачечные самообслуживания, безопасны, если конечно приняты правильные меры предосторожности.

Несколько предварительных рекомендаций

• В идеале носите одноразовые перчатки и выбрасывайте их после каждого использования. При использовании перчаток многоразового использования используйте только эти перчатки для чистки и дезинфекции поверхностей, зараженных COVID-19, не используйте их для каких-либо других бытовых целей. Мойте руки сразу после использования перчаток.
• Если вы не пользуетесь перчатками при работе с грязным бельем, обязательно тщательно вымойте руки с мылом после этого, не менее 20 секунд.
• Старайтесь не трясти грязное белье. Встряхивание белья может привести к распространению вируса по воздуху.
• Стирайте вещи на макимально высокой температуре, если это возможно для конкретного предмета.
• Воспользуйтесь режимом сушка, если эта функция есть в вашей машине
• Грязное белье от больного человека можно стирать с чужими вещами.
• Регулярно дезинфицируйте корзину для грязного белья

Какое моющее средство нужно использовать?

Рекомендуется стирать одежду в моющих средствах на основе хлора, которые содержат отбеливатель, вирусы плохо себя чувствуют в таких суровых условиях. Для усиления дезинфекционного эффекта в режиме полоскания в лоток для кондиционера необходимо налить 200-250 мл. столового 9% уксуса

При какой температуре стирать в машинке?

Чем выше температура, в которой вы стираете свою одежду, тем выше вероятность того, что вы убьете любые признаки Covid-19.

Температура нашего тела в среднем составляет 37° С и обеспечивает идеальные условия для процветания бактерий и вирусов.

Это означает, что если вы хотите побороть страшный коронавирус, то обычная стирка 30С не всегда может обеспечить необходимый удар по заразе. Большинство вирусов не выживают при температуре выше 60° C, поэтому вы можете выбрать такие предметы, которые особенно подвержены болезнетворным микроорганизмам и реже стираются, например, кухонные полотенца, постельное белье, банные полотенца, перчатки, шарфы и детская одежда.

Считается, что использование дополнительного моющего средства приведет к увеличению моющей способности, но это может привести к обратным результатам.

Слишком много моющего средства создаст дополнительную мыльную пену, которая будет цепляться за ваше белье и задерживать там грязь, а не поднимать ее.

Точно так же, избыток пены только приведет к дальнейшему накоплению накипи в вашей машине.

Вместо этого, выберите рекомендуемую дозировку, а когда дело доходит до смягчителя ткани, попробуйте добавить столовый 9%-й уксус вместо химических альтернатив.

Это естественно антибактериальное средство творит чудеса при смягчении и освежении белья. Просто добавьте 0,5 стакана в ящик стиральной машины во время цикла полоскания.

Запах рассеится в машине, а затем можно добавить немного эфирных масел, если вам нужен аромат.

Сухая чистка одежды

Конечно же не все вещи можно положить в стиралку и выстирать. Обувь, шапки, пальто нельзя мыть ни в тазу с водой, не в машинке. В таких случаях можно прибегнуть к простым способам очистки и дезинфекции.

Уксус.

Обычный 9%-й столовый уксус поможет в деле борьбы с заразой на одежде. Если у вас в наличии уксусная эссенция 70%, для удобства пользования и безопасности разведите его водой до концентрации 9%. Налейте 70%-й уксус в воду в пропорции 1 к 7, теперь у вас есть обычный 9%-й столовый уксус.

Возьмите пластиковую бутылку с распылителем, такие как применяют для очистителя стекол. Налейте туда воды, и добавьте 100 гр уксуса. Ваш уничтожитель коронавируса готов.

Полученный раствор губителен для патогена, а обычные, и даже деликатные ткани успешно выдерживают его агрессивность. Применяйте уксус от коронавируса с осторожностью. Не допускайте попадания в глаза.

Спиртовой раствор

Спирт от коронавируса конечно же более деликатный дезинфектор чем уксус. Для дезинфекции вещей рекомендуется использовать спирт или спиртосодержащий раствор крепостью не ниже 70%.

В остальном способ обработки аналогичный предыдущему. Удобнее всего воспользоваться бутылочкой со спреем распылителем. После прихода домой с улицы опрыскиваем верхнюю одежду, и обувь. Обувь обрабатываем как сверху, так и подошвы.

Примите дополнительные меры

Есть несколько дополнительных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы максимизировать свои шансы отразить коронавирус, когда вы стираете свою одежду.

Экстремальные температуры и температуры замерзания могут помешать размножению бактерий, поэтому если вы стираете белье в машине-автомат, сделайте дополнительные шаги и поместите свои выстиранные предметы в сушилку на 20 минут для дополнительного нагрева и уничтожения микробов. Не забудьте в режиме полоскания добавить в лоток для кондиционера 200 мл столового 9%-го уксуса. Для тех предметов, которые слишком деликатны для очень горячей стирки, рассмотрите возможность химической обработки для тщательной чистки.

В настоящее время не доказано погибает ли коронавирус при низких температурах, поэтому нет оснований полагать, что прибывание на морозе поможет избежать заражения

Чистые машины

Стиральные машины могут быть нашими спасителями, когда дело доходит до чистки одежды, однако и они требуют ухода и дезинфекции.

Старайтесь не загрязнять одежду самой машиной. Для антибактериальной профилактики налейте стакан столового 9%-го уксуса прямо в барабан, и запустите цикл горячей стирки при температуре не ниже 60° C.

Делайте это каждый месяц, чтобы избежать накопления остатков кондиционера для белья, грязного мыла, черной плесени и бактерий. В случае борьбы с вирусами это следует делать гораздо чаще.

Как часто вы должны стирать одежду?

Если вы не имеете дело с кем-то, зараженным COVID-19, продолжайте стирать белье в обычном количестве. Однако, если вы вступаете в контакт с кем-то, зараженным вирусом, то необходимость дезинфекции очевидна. Опять же, хотя стирка может помочь снизить риск распространения вируса, но в деле борьбы с COVID-19, она не так эффективна, как постоянное мытье рук.

Должен ли я дезинфицировать одежду по возвращении домой с работы каждый день?

Поскольку целью является блокирование воздействия коронавируса, рекомендуется проводить санобработку каждый раз, если вы работаете ежедневно или ездите на работу в общественном транспорте. Вы должны переодеться и постирать вещи всякий раз, когда существует близкий контакт, или вы посещали общественные мероприятия.

Итог: стирайте с дополнительными мерами для дезинфекции, но на самом деле больше сосредоточьтесь на том, чтобы держать руки в чистоте

Опять же, хотя рекомендуется стирать белье—особенно, если вы подвергались воздействию кого-то с COVID-19, вы вряд ли распространите вирус через немытую одежду. Это не невозможно, просто маловероятно. Гораздо важнее просто находиться в двух метрах от людей, которые кашляют или чихают, и не забывайте тщательно мыть руки.

Специалисты оценили возможность дезинфекции одежды с помощью обработки при высокой температуре. Они пришли к выводу, что полуторачасовой стирки с порошком при режиме 60°C достаточно для инактивации SARS-Cov-2. Такой метод в отличие от спиртовых и содержащих хлор растворов не навредит натуральным, льняным и хлопчатобумажным тканям.

Правильная стирка

Даже в условиях полного карантина людям приходится контактировать с родными, друзьями и знакомыми. Специалисты центров по контролю и профилактике заболеваний США сообщают, что коронавирус способен жить на различных поверхностях, включая пластмассу и нержавеющую сталь, до нескольких суток. Это означает, что патоген может закрепиться и на элементах одежды и обуви при общении с носителем COVID-19.

Прикосновение к пуговице или молнии, а затем к лицу может привести к заражению. Но если различные твердые поверхности можно обрабатывать спиртовыми растворами, хлоркой и перекисью водорода, то кожа и ткани такого обращения не выдержат. Ультрафиолет не проникнет вглубь волокон. Единственным вариантом остается правильная стирка.

Несколько лет назад коллектив ученых из Китайского центра по контролю и профилактике заболеваний выяснил, при каких температурах происходит инактивация SARS, — похожего коронавируса, который стал в 2002 году виновником эпидемии так называемой атипичной пневмонии.

По словам pyководитeля Научно-образовательного центра геномных исследований СФУ, профессора Гёттингенского университета (Германия) Константина Крутовского, SARS и SARS-Cov-2 очень схожи, поэтому температура инактивации и условия для сохранения их жизнеспособности будут довольно близки.

Патогенный эксперимент

Сначала авторы работы выделили штамм SARS из мазка слизистой горла пациента. Свойства коронавируса после обработки изучали с применением различных тестов. В том числе визуально с помощью микроскопа, а также технологии анализа генов. Активность патогена оценивали по так называемому цитопатическому эффекту — способности вносить структурные изменения в клетку хозяина.

Ученые держали штамм от 15 минут до двух часов при шести разных температурах. Оказалось, что его активность была неизменной от 4 до 37 градусов даже при двухчасовом воздействии. В дальнейшем при росте температуры и периоде длительности инкубации цитопатический эффект начинал ослабевать и в конце концов полностью исчезал. В частности, при обработке температурами 56, 67 и 75°C в течение полутора часов, часа и 30 минут соответственно вирус был полностью инактивирован.

При коротком воздействии высокими температурами (67°C и 75°C) способность вируса к внедрению в организм человека или животных значительно снижалась даже при 15-минутной обработке.

— Температура инактивации SARS-CoV и SARS-CoV 2 однозначно будет одинаковой, — сообщил заведующий лабораторией биотехнологии и вирусологии Новосибирского государственного университета, член-корреспондент РАН Сергей Нетесов. — Различий в геномах всего 20%, а общее строение вирусных частиц и набор белков одинаковы. Кроме температуры, необходимы поверхностно-активные вещества, содержащиеся в любом стиральном порошке. Так что, на мой взгляд, даже получасовая стирка при 60°C сделает одежду безопасной.

Стоит учесть, что поверхностно-активные вещества не убивают вирус, но смывают его вместе с частичками пыли.

Смена гардероба

Эксперты в области тканей оценили, как такая обработка скажется на качестве одежды. Современные стиральные машины предусматривают режимы стирки как при 60°C, так и при 95°C.

— Режим стирки при температуре 60°C не очень благоприятен для тканей даже на протяжении 30 минут и при небольшой силе отжима, — сообщила заведующая кафедрой декоративно-прикладного искусства и художественного текстиля Российского государственного университета им. А.Н. Косыгина Ирина Рыбаулина. — Этот режим могут выдержать только изделия из натуральных тканей — льняных, хлопчатобумажных или с небольшим процентом добавления полиамида. Для всего остального сырьевого состава данный температурный режим нежелателен. Шерсть, например, может подвергнуться значительной степени усадки. Изделия из деликатных тонких тканей, как натуральных, так и синтетических, могут изменить структуру, потерять форму, полинять. Они требуют к себе самого бережного отношения и не выдержат экстремальной обработки.

Однако эксперт подчеркнула, что не стоит думать о сохранности одежды в условиях, когда речь идет о здоровье и жизни окружающих людей. Впрочем, можно скорректировать свой гардероб, зная об условиях инактивации коронавируса с помощью правильной стирки.

Заведующая кафедрой технологии и проектирования тканей и трикотажа Костромского государственного университета Марина Богатырева предположила, что для причинения наименьшего вреда одежде можно постирать вещи при рекомендуемой температуре, а затем обработать паром при глажке с помощью парогенератора.

После прихода домой одежду лучше сразу складывать в пакет и нести в нем до стиральной машины. В качестве дополнительных мер безопасности можно протирать металлические и пластиковые элементы спиртовым раствором. Если какие-то из предметов гардероба совершенно непригодны для термической обработки, то их можно просто класть в пластиковый пакет и хорошо запечатывать — через две-три недели вирус погибнет сам. Так можно поступать и с обувью — хранить дома в пакете и снимать его только на улице.

Новый коронавирус продолжает распространяться, а люди продолжают задавать вопросы и стараться быть осторожными, чистить и дезинфицировать дома и вещи в них.

Центр по контролю и профилактике заболеваний (CDC) заявляет, что COVID-19 чаще и быстрее передается воздушно-капельным путём (от чихающего или кашляющего инфицированного человека), нежели через предметы и материалы, которых коснулся больной.

При этом специалисты того же центра также отмечают, что вирус может оставаться жизнеспособным в течение нескольких часов или даже дней на поверхностях, изготовленных из различных материалов, включая одежду.

И хотя учёные изучили, как долго новый коронавирус может выжить на картоне, пластике и стали, всё ещё остаётся открытым вопрос о вирусе на ткани.

Материал несёт информационно-справочную функцию! Перед применением любых средств или услуг необходимо проконсультироваться со специалистом!

Может ли вирус оставаться на одежде?

Специалист по инфекционным заболеваниям Амеш А. Адалья (Amesh A. Adalja) из Центра безопасности здоровья Джона Хопкинса в Мэриленде считает, что в одежде вирус может оставаться жизнеспособным в течение нескольких часов, а может и дней.

Во многом это зависит от условий окружающей среды. Например, температура и влажность влияют на распространение вируса.

При этом, он не верит в то, что одежда может играть роль "основного средства распространения" нового коронавируса.

Но лучше соблюдать осторожность. Что вы можете сделать, чтобы уменьшить риск воздействия коронавируса на одежду?

Как часто вы должны стирать свою одежду?

Если никто в вашей семье не дал положительный результат на новый коронавирус, и ни у кого нет каких-либо симптомов, вы можете чистить и стирать свою одежду, как обычно.

Но если вы были в магазине или других публичных местах, особенно если окружающие вас люди не придерживались строгих правил (соблюдать дистанцию, например), лучше всего постирать одежду в машинке после возвращения домой.

Исследования Национального института аллергии и инфекционных заболеваний показывают, что некоторые вирусы могут оставаться активными два или три дня на пластике и нержавеющей стали, а также 24 часа на картоне и четыре часа на меди.

Молнии на одежде, пуговицы и другие детали на одежде могут быть изготовлены из этих материалов и, следовательно, могут принести вирус в ваш дом.

А если одежду носил больной человек?

Если кто-либо из членов вашей семьи заразился COVID-19 или есть подозрения на заражение, следует принять дополнительные меры предосторожности при стирке его одежды, а также полотенец и постельного белья, с которыми они контактировали.

Специалисты из Центра по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют:

Носить одноразовые перчатки при работе с грязным бельем от больного человека. Сразу после использования перчатки нужно выбрасывать.

Мыть руки, как только сняли перчатки.

Не встряхивайте грязное белье, в противном случае вы можете рассеять вирус по воздуху.

- Вещи нужно стирать, следуя инструкциях на ярлыках, и обязательно тёплой водой.

- Можно стирать одежду других членов семьи, так как стиральные порошки убивают вирус.

Корзины для белья следует чистить и дезинфицировать после контакта с вещами больного.

Дополнительно можно протереть металлические и пластиковые детали на одежде спиртовым раствором или перекисью водорода. Вам также будет очень полезно узнать о том, как перекись водорода, будучи отличным домашним антисептиком, борется с вирусами.

Если ту или иную вещь категорически нельзя подвергать термической обработке, и уж тем более стирать, то их можно сложить в пластиковый пакет, который потом стоит как следует закрыть и оставить на две-три недели – время достаточное для того, чтобы вирус погиб.

Например, вы можете таким образом обращаться с обувью.

Нет конкретных рекомендаций, которые бы запрещали стирать вручную вашу одежду. Однако при использовании стиральной машины температура должна быть намного выше, чем обычно – это одна из рекомендаций Центра по контролю и профилактике заболеваний относительно стирки в стиральной машине.

Ученые утверждают, что кроме высокой температуры, губительными для китайского коронавируса могут стать бытовые дезинфицирующие средства

Можно ли подхватить новый коронавирус из воздуха? Теоретически – да. Безопасно ли приносить домой посылки, прибывшие из стран с высоким уровнем инфицирования? Можно ли ухватиться за поручень в метро без риска подцепить новый коронавирус? И спасут ли нас существующие санитайзеры и дезинфектанты?

Ирина Зиганшина

Американские исследователи – сотрудники Национального института аллергии и инфекционных заболеваний, Принстонского университета и Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликовали на онлайн-ресурсе medRxiv работу, посвященную живучести нового коронавируса SARS-CoV-2 на разных поверхностях.

Тесты показали, что вирус может оставаться жизнеспособным в воздухе до 3 часов, на меди до 4 часов, на картоне до 24 часов и на пластике и нержавеющей стали до 2-3 дней.

Немного ранее в журнале Hospital Infection появился анализ ранее опубликованных работ о предыдущих коронавирусах, с которыми сталкивалось человечество.

Если новый коронавирус имеет с ними сходство, то на таких поверхностях, как металл, стекло или пластик, он может оставаться в течение 9 дней (для сравнения, вирусы гриппа могут оставаться на поверхности около 48 часов). Губительной для коронавирусов может быть температура выше 30°С. Кроме того, их могут эффективно уничтожать бытовые дезинфицирующие средства. Так, дезинфектанты с 62-71% этанола, 0,5% перекиси водорода или 0,1% гипохлорита натрия (отбеливатель), согласно исследованию, способны инактивировать коронавирусы в течение минуты. Есть вероятность, что подобные меры могут быть действенны и в отношении SARS-CoV-2.

«Уважаемые коллеги, как некоторые из вас могут помнить, что когда я был профессором патологии в Калифорнийском университете в Сан-Диего, я был одним из первых молекулярных вирусологов в мире, который работал над коронавирусами (1970-е годы). Я был первым, кто продемонстрировал количество генов, содержащихся в вирусе. С тех пор я следил за исследованиями в области коронавируса и его многочисленными клиническими переносами в человеческую популяцию (например, SARS, MERS) из разных животных источников.

Текущие прогнозы по его распространению в США только приблизительны из-за недостаточности данных по всему миру, но, скорее всего, он будут широко распространен в США к середине-концу марта и апрелю.

Вот то, что я сделал, и те меры предосторожности, которые я принимаю и буду предпринимать. Это те же самые меры предосторожности, которые я использую во время наших сезонов гриппа, за исключением маски и перчаток.

1) НИКАКИХ РУКОПОЖАТИЙ! Используйте другие способы поздороваться – кивок, соударение кулаками, локтями и т.д.

2) Используйте только свой кулак, чтобы коснуться выключателей света. кнопки лифта и т. д. Поднимайте дозатор бензина бумажным полотенцем или используйте одноразовые перчатки.

3) Открывайте двери закрытым кулаком или бедром - не беритесь за ручку рукой, если нет другого способа открыть дверь. Особенно важно для туалетов и дверей в публичных местах.

4) Используйте дезинфицирующие салфетки в магазинах, когда они есть в наличии, включая протирание ручки и детского сиденья в продуктовых тележках.

5) Мойте руки с мылом в течение 10–20 секунд и / или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее более 60% спирта всякий раз, когда вы возвращаетесь домой из ЛЮБОГО места, где были другие люди.

6) Держите бутылку с дезинфицирующим средством у каждого входа в ваш дом. И в вашем автомобиле для использования после заправки или прикосновения к другим загрязненным предметам, когда вы не можете сразу же вымыть руки.

7) Если возможно, кашляйте или чихайте в одноразовую салфетку и выбрасывайте. Используйте свой локоть, только если нет другой возможности. Одежда на вашем локте будет содержать инфекционный вирус, который может передаваться до недели и более!

Важные замечания: Этот вирус распространяется крупными каплями при кашле и чихании. Это означает, что воздух не заразит вас!

НО все поверхности, где эти капельки приземляются, заразны в среднем в течение недели - все, что связано с инфицированными людьми, будет заражено и потенциально заразно.

Вирус находится на поверхности, и вы не заразитесь, если на ваше незащищенное лицо никто не будет прямо кашлять или чихать.

Этот вирус имеет только клеточные рецепторы для клеток легких (он поражает только ваши легкие). Единственный путь заражения вирусом - попадание через нос или рот с вашей руки, кашель или чихание зараженного в ваш нос или рот.

Чем я запасся к пандемии в США:

1) Запаситесь сейчас латексными/нитриловыми перчатками (подберите подходящие размеры для вашей семьи) для походов по магазинам, при использовании бензонасоса и всех других видов деятельности вне помещений, когда вы вступаете в контакт с загрязненными участками.

2) Запаситесь сейчас одноразовыми хирургическими масками и используйте их, чтобы не дотронуться до носа и / или рта (мы дотрагиваемся до носа / рта 90 раз в день, не зная об этом!). Это единственный способ, которым этот вирус может заразить вас - он специфичен для легких. Маска не предотвратит попадание вируса при прямом чихании в нос или рот - она только защитит вас от прикосновения к носу или рту.

3) Запаситесь сейчас дезинфицирующими средствами для рук. Дезинфицирующие средства для рук должны быть на спиртовой основе и содержать более 60% спирта, чтобы быть эффективными.

4) Запаситесь таблетками цинка. Доказано, что эти пастилки эффективны для блокирования размножения коронавируса (и большинства других вирусов) в горле и носоглотке. Используйте по назначению несколько раз в день, когда вы начинаете чувствовать ЛЮБОЕ начало симптомов. Лучше всего лечь и дать леденцу раствориться в задней части горла и носоглотки. Леденцы Cold-Eeze - это одна из доступных марок, но есть и другие.

Я, как и многие другие, надеюсь, что эта пандемия будет разумно сдерживаться, НО лично я не думаю, что она будет. Люди никогда раньше не видели такой вирус и не имеют иммунитета от него. В мире предпринимаются огромные усилия для понимания молекулярной и клинической вирусологии этого вируса. Невероятные молекулярные знания о геномике, структуре и вирулентности этого вируса уже достигнуты. НО в этом году не будет НИКАКИХ лекарств или вакцин, которые могли бы защитить нас или ограничить инфекцию внутри нас. Доступна только симптоматическая поддержка.

Я надеюсь, что эти личные мысли будут полезны во время этой потенциально катастрофической пандемии. Вы можете поделиться этим письмом.