Чтобы избежать вирусной инфекции что нужно делать

Избежать ОРВИ и гриппа в межсезонье - кажется вам невыполнимой задачей? Прислушайтесь к советам нашего врача, и вы увеличите свои шансы остаться здоровым этой осенью и в другое время года.

Совет № 1. Для того чтобы избежать ОРВИ и гриппа в межсезонье, старайтесь реже посещать людные места, особенно если они расположены в теплых и малопроветриваемых помещениях. Ну а если бывать вам там все-таки приходится, обязательно надевайте маску. Она, конечно, не обезопасит вас полностью, но сможет задержать большую часть микробов и вирусов в течение 1−2 часов.

Совет № 2. Часто и тщательно мойте руки теплой водой с мылом. Таким образом вы сможете избежать заражения через окружающие вас поверхности. Если вымыть руки нет возможности, используйте антибактериальные салфетки или средства на спиртовой основе.

Совет № 3. Увлажняйте слизистые оболочки носа с помощью солевого раствора. Это можно делать, проводя процедуру промывания носовой полости. Можно использовать распылитель. Особенно часто увлажнение слизистых необходимо делать с началом отопительного сезона. Именно этот период характеризуется началом массового заболевания ОРВИ.

Почему так происходит? В отопительный период снижается влажность воздуха в помещении, и слизь, которая образуется в верхних дыхательных путях, быстрее пересыхает. Эта слизь выполняет барьерную функцию местного иммунитета. При пересыхании ее защитные свойства снижаются, а болезнетворные вирусы и бактерии легко попадают в наш организм, поэтому увлажняйте слизистые носовой полости водно-солевым или просто физраствором несколько раз в день.

Хочу заметить, что в последнее время на прилавках аптек появилось много аналогов – экстрактов грейпфрута. Я отношусь к ним с осторожностью. Во-первых, эти препараты в большинстве своем обладают меньшей концентрацией биофлавоноидов, а следовательно, гораздо менее эффективны. Во-вторых, неизвестно, каковы их свойства и проходили ли они клинические испытания. В-третьих, эти препараты могут быть просто опасны.

Поэтому, начиная профилактику ОРВИ и гриппа, очень внимательно отнеситесь к выбору лекарственного средства.

Совет № 5. Регулярно проветривайте и увлажняйте помещение, в котором находитесь. Это нужно делать, когда все здоровы, а особенно когда кто-то в вашем доме заболел ОРВИ или гриппом. В прохладном, влажном воздухе вирусы быстро погибают, и у вас будет больше шансов не подхватить инфекцию.

Совет № 6. Для укрепления организма и профилактики ОРВИ важно правильное питание. Обязательно включите в свой рацион кисломолочные продукты, овощи, фрукты, ягоды, злаки. Эти продукты способствуют укреплению микрофлоры кишечника. Очень полезна будет рыба – источник жирных полиненасыщенных кислот и витамина Д. Выбирайте полезные углеводы, которые находятся в крупах, фруктах и овощах. В сезон ОРВИ употребляйте продукты, богатые цинком. Больше всего этого микроэлемента содержится в устрицах, говяжьей или бараньей печени, пшеничных отрубях, вареной рыбе, орехах. Обязательно включите в свой рацион продукты с высоким содержанием витамина С − перец, шиповник, облепиху, черную смородину, цитрусовые. И, конечно, не забывайте об овощах и фруктах, обладающих бактерицидным и противовирусным эффектом, – луке, чесноке, лимоне и грейпфруте.

Совет № 7. Повышению устойчивости организма к ОРВИ и гриппу способствует физическая активность, особенно на свежем воздухе. В результате занятий спортом улучшается кровообращение, в том числе легких, устраняются застойные явления, повышающие риск ОРВИ. Также ускоряется обмен веществ, и повышается сопротивляемость организма к инфекциям. Поэтому делайте зарядку, плавайте или бегайте на здоровье.

Совет № 8. Еще одним важным фактором профилактики ОРВИ является закаливание организма. Можно начать с воздушного закаливания, то есть длительных прогулок на свежем воздухе. Закаливание водой – также очень полезная процедура. Вы можете делать обтирания или обливания прохладной водой, принимать контрастный душ. Отличным вариантом закаливания будет хождение босиком.

Совет № 9. Для нормальной работы организма и укрепления его защитных сил очень важен полноценный здоровый сон, поэтому старайтесь спать не менее восьми часов в сутки.

Совет № 10. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Доказано, что продолжительный стресс губительно действует на иммунные функции организма, поэтому в любой ситуации старайтесь сохранять позитивный настрой. Это поможет вам укрепить иммунитет и оставаться здоровым.

Раиса Дмитриевна Гавриляка, врач-вирусолог

Народные методы профилактики вирусной инфекции

С развитием медицины глупо отвергать прием лекарств, которые облегчают состояние больного. Но пить таблетки, чтобы не заболеть — сомнительное решение, потому что у любых медикаментов есть противопоказания. Особенно важно ограничить прием лишних лекарств у детей.

Если вы думаете, что достаточно просто помыть руки после многолюдных мест — то вы ошибаетесь. На самом деле вирусные бактерии держатся на теле человека всего 15 минут. А на тканях и бумаге — от 8 до 12 часов, на стекле — 10 часов. Поэтому регулярно проводите влажную уборку дома, выбрасывайте ненужные рекламные буклеты сразу же, как получили, и чаще стирайте вещи в периоды эпидемий.

Вирусам гораздо проще размножаться в теплой среде, поэтому чаще проветривайте. Идеальная температура в комнате — не более 22 градусов. При этом важно увлажнять помещение. оптимальная влажность — не менее 45%.

Чтобы вирусная инфекция у детей не стала регулярным гостем, сбалансируйте питание. В периоды эпидемий важно получать максимально много витаминов. Из-за недоступности или бесполезности многих фруктов и ягод, о витаминах стоит позаботиться заранее: заморозьте клубнику, малину, смородину, сливу. Зимой вы сможете варить полезные компоты. Также можно сварить джем или законсервировать фрукты целиком.

Доказано, что у закаленных людей иммунитет гораздо устойчивее к вирусам. Это не значит, что вы сразу должны начать обливать холодной водой или ставить ребенка босыми ногами на снег. Начните закалять ребенка летом — постепенно снижайте температуру воды в душе, обтирайте прохладной водой, делайте контрастный душ сперва для ног, а потом для всего тела. В закаливании важна постепенность и последовательность. Если вы начали это делать, то перерывы недопустимы.

Медикаментозные способы предотвратить вирусную инфекцию

Как мы уже говорили, пить лекарства для профилактики — не лучшее решение. Вариантов вирусов — тысячи, и лекарства не смогут справиться со всеми. Чтобы ребенок не болел, у него должен быть развит иммунитет.

Иммунитет крепнет, когда в теле человека достаточное количество иммуноглобулина. Это белковые соединения плазмы крови, которые борются с всевозможными вирусами. Лекарствами можно искусственно повысить уровень иммуноглобулинов, а можно стимулировать их выработку. Какие препараты и в какой дозировке принимать сможет ответить только лечащий врач.

В борьбе с вирусами помогают прививки. Многие родители делают прививки от гриппа себе и детям. Каждый год фармакологические заводы производят новые вакцины. производители ориентируются на прогнозы иммунологов, которые анализируют, какой штамм гриппа будет наиболее распространенным.

Важно понимать, что прививка от гриппа — не панацея. Это не значит, что вы останетесь здоровым. Но благодаря прививке течение болезни будет проходить гораздо легче. А еще снизится риск потенциальных осложнений.

Вирусная инфекция у детей: психологические факторы

Дети не всегда способны самостоятельно оценить свое состояние нервной системы. Они могут не понимать, что организм находится в стрессе. Вам нужно быть предельно внимательными, поскольку регулярный стресс и утомляемость значительно снижают иммунитет.

Если у ребенка проблемы в школе, ему не нравится ходить на музыку или борьбу, то риск подхватить вирус у него гораздо выше. Через болезнь организм дает знать, что человеку пора отдохнуть. В этом случае важно выяснить у ребенка, что его расстраивает, чтобы наладить его эмоциональный и психологический комфорт.

Конечно, невозможно изолировать детей на все время вирусных эпидемий. Но вы можете самостоятельно уберечь ребенка от болезней, если будете комплексно проводить профилактику. Главное — делать это постоянно и последовательно.

Вам может быть интересно: Упражнения для пресса.

Виктор Малеев – признанный эксперт в области эпидемиологии и клиники инфекционных болезней с более чем полувековым опытом работы в этом направлении. Академик РАН и инфекционист Виктор Малеев работал в очагах опасных инфекций – таких как холеры, чумы, сибирской язвы, риккетсиозов, геморрагических лихорадок, атипичной пневмонии. Именно Виктор Васильевич Малеев помогал в Гвинее местным врачам предотвращать эпидемию вируса Эбола и консультировал эпидемиологов США в связи с угрозой эпидемии сибирской язвы.

Эксперт поделился с читателями "Комсомолки" своими правилами профилактики новой болезни - коронавируса. Приводим их полностью от первого лица.

Академик РАМН, ученый-микробиолог, доктор медицинских наук Виктор Малеев. Фото: Николай Галкин/ТАСС

ЧТО Я ДЕЛАЮ В СВЯЗИ С ПРИБЛИЖАЮЩЕЙСЯ ПАНДЕМИЕЙ КОРОНАВИРУСА COVID-19

Наверняка многие меня знают – как специалиста, всю жизнь занимающегося инфекциями: эпидемиозвратный тиф, работал на холере, чуме, лихорадке Ласса. Я был одним из первых, кто отправился в Гвинею в 2014 г. в самый эпицентр эпидемии вируса Эболы и в 2002 году поехал в Китай на эпидемию атипичной пневмонии (SARS). Так что я не понаслышке знаю, что это такое. Я работал во всех крупных очагах опасных инфекций по всему миру - видел лепру, трахому, и как ей можно противостоять. Много лет я был главным инфекционистом России и сейчас, когда вспышка коронавирусной инфекции достигла пандемии, не могу оставаться в стороне.

В России удается сдерживать распространение коронавирусной инфекции благодаря предпринятому целому комплексу противоэпидемических мер. И нам удастся ее удержать, если каждый человек будет предпринимать меры предосторожности. Они простые, но эффективные, практически такие же, какие мы используем во время эпидемии гриппа и ОРВИ.

Распространение коронавирусной инфекции в России можно сдержать, соблюдая несложные правила. Фото: Сергей Бобылев/ТАСС

1) НИКАКИХ РУКОПОЖАТИЙ!

Используйте другие способы для приветствия – кивок или улыбка.

Россиянам на время эпидемии коронавируса следует воздерживаться от рукопожатий. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

2) ИЗБЕГАЙТЕ КОНТАКТОВ!

Дотрагивайтесь до любых поверхностей только тыльной стороной руки – до выключателей света, кнопок в лифте.

Кнопки лифтов и ручки дверей относятся к потенциально опасным контактным поверхностям. Фото: EAST NEWS

Дверь открывать лучше или локтем, или бедром. Если, чтобы открыть дверь, необходимо взяться за ручку, делайте это в перчатках. Особенно важно для туалетов и дверей в публичных местах.

3) ДЕЗИНФЕКЦИЯ

В магазинах обязательно используйте дезинфицирующие салфетки, чтобы протереть ручки и детские сидения в продуктовых тележках.

Возьмите в привычку пользование дезинфицирующими салфетками и растворами. Фото: EAST NEWS

Возьмите за правило протирать руки дезинфицирующим раствором, когда входите в квартиру или садитесь в машину. Используйте его всякий раз после заправки или прикосновения к другим загрязненным предметам, когда вы не можете сразу же вымыть руки.

4) МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Делайте это в течение 10–20 секунд и / или используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, содержащее более 60% спирта всякий раз, когда вы возвращаетесь домой из ЛЮБОГО места, где были другие люди.

Тщательно мойте руки с мылом, не менее 10 секунд. Фото: GLOBAL LOOK PRESS

5) ИСПОЛЬЗУЙТЕ ОДНОРАЗОВЫЕ САЛФЕТКИ

Если возможно, кашляйте или чихайте в одноразовую салфетку и СРАЗУ выбрасывайте ее. Используйте свой локоть, только если нет другой возможности. Одежда на вашем локте будет содержать инфекционный вирус, который может передаваться до недели и более!

При кашле или чихании используйте одноразовые салфетки. Фото: Иван ПРОХОРОВ

6) ОСТАВАЙТЕСЬ ДОМА

Если почувствовали недомогание, если у вас температура, симптомы респираторной инфекции – не надо геройствовать. Оставайтесь дома и не подвергайте дополнительному риску ни себя, ни окружающих людей!

Почувствовав недомогание, оставайтесь дома. Фото: Олег УКЛАДОВ

Важные замечания:

Коронавирус парализовал север Италии.По числу заболевших Италия поставила печальный рекорд и вышла на первое место в Европе

Этот вирус распространяется крупными каплями при кашле и чихании. Это означает, что воздух не заразит вас!

Коронавирус против человечества: новые инфекции усиливают наш иммунитет

Но все поверхности, где эти капельки остаются, заразны в среднем в течение недели. Поэтому все, что связано с инфицированными людьми, будет заражено и потенциально заразно.

Вирус находится на поверхности, и вы не заразитесь, если на ваше незащищенное лицо никто не будет прямо кашлять или чихать.

Этот вирус имеет только клеточные рецепторы для клеток легких (он поражает только ваши легкие). Единственный путь заражения вирусом - попадание через нос или рот с вашей руки, кашель или чихание зараженного в ваш нос или рот.

Что необходимо иметь при себе:

- Дезинфицирующие средства для рук. Эти средства должны быть на спиртовой основе и содержать более 60% спирта, чтобы быть эффективными.

ВОЗ объявила пандемию нового коронавируса в мире.

- Одноразовые хирургические маски. Используйте их, чтобы не дотронуться до носа и / или рта (мы дотрагиваемся до носа / рта 90 раз в день, не зная об этом!).

Это единственный способ, которым этот вирус может заразить вас - он специфичен для легких.

Маска не предотвратит попадание вируса при прямом чихании в нос или рот - она только защитит вас от прикосновения к носу или рту.

Я надеюсь, что мы сможем сдержать дальнейшее распространение коронавируса и постепенно начнется его спад. Поскольку это новый для человека вирус, у нас нет иммунитета от него. В мире предпринимается масса усилий для понимания геномики, структуры, вирулентности, других особенностей этого вируса. Ищутся методы борьбы с ним. Многие научные институты работают над созданием вакцины и лекарства от COVID-19, Россия тоже.

Но пока этого нет, остаются только симптоматические меры профилактики.

Давайте им следовать!

А у тебя есть маска?.Маски - хит сезона. Всё из-за коронавируса А у тебя есть маска?

Вирусные заболевания: что это?

Чтобы детально узнать о том, что такое вирусное заболевание, при этом понимать, о чем именно идет речь, нужно иметь медицинское образование. Вот краткое описание из медицинского справочника:

Разновидностей вирусных заболеваний много, начиная от банальной простуды и заканчивая тяжелыми, неподдающиеся лечению болезни, которые способны привести к летальному исходу. Поэтому, для человека очень важно придерживаться правил исключения возможности вирусных заболевания.

5 правил избежать вирусных заболеваний

воздушно-капельным путем;
фекально-оральным (еда и питье);
алиметральным;
укус животного;
прямой контакт;
кровь;
половой акт;
материнское молоко;
трансплацентарный;
биологические жидкости.

Избежать контакта с больным вирусным заболеванием возможно только в том случае, если оказаться на необитаемом острове или полностью изолировать себя от социума. Что практически нереально. Все мы посещаем общественные места: транспорт; магазины; работа; учебные заведения. Поэтому самым первым правилом является гигиена.

Периодически мыть руки с мылом в течение дня и перед едой.
Принимать в пищу только свежие продукты и пить очищенную воду. Избегать стихийных рынков.
Пользоваться одноразовыми носовыми платками.
В карантинный период пользоваться респираторной маской, особенно при посещении мест большого скопления людей.

На открытом воздухе риск заражения практически минимальный, чего нельзя сказать о закрытых помещениях. Также следует помнить, что респираторные вирусные заболевания могут оставаться активными на руках и предметах в течение 24 часов.

Всем известно, что основным защитником от вирусов в организме человека является иммунитет. Чем он выше, тем риск заболевания ниже, даже при контакте с больным. Поддержание иммунитета происходит за счет:

Здоровое, сбалансированное, богатое витаминами питание.
Чистый, с нормальной влажностью воздух (пребывание на открытом пространстве в лесопарковых зонах, частое проветривание закрытых помещений).
Регулярная влажная уборка (пыль и грибки являются одним из главных возбудителей вирусных заболеваний).
Ежедневная зарядка и физические упражнения помогают насытить организм кислородом и способствует нормализации обмену веществ.
Здоровый сон. Учеными было доказано, что достаточное количество сна пособствует укреплению иммунитета.

Одним из важнейших защитников от вирусных заболеваний является вакцинация. Чтобы там ни говорили в СМИ, прививка всегда является одним из главных защитников от вирусов. Да, никто не говорит о том, что это полностью безопасно. Риск побочного эффекта всегда присутствует, как и от любого другого лекарства. Но, то от вируса умирает гораздо больше людей, чем от самой вакцинации. И если посчитать в соотношении, то это 1 человек на 100 000 (побочный эффект на возможность заболевания).

Вакцинация – это, когда человеку вводят под кожу вирус с той пропорции, с которым организм с легкостью справляется самостоятельно (поэтому в первый период после прививки могут появится слабые признаки заболевания или повышение температуры тела). Организм защищаясь вырабатывает иммунитет, который не дает развиваться вирусу.

Особенно это необходимо, когда человек планирует поездку заграницу, где климатические условия значительно отличаются от тех, в которых он проживает длительное время. В тропических странах распространенными болезнями являются: малярия; туберкулез; желтая лихорадка (приводящая к развитию гепатита) и многое другое.

Основными разносчиками вирусных заболеваний в жарких странах становятся насекомые. Большинство местных жителей являются носителями вирусов с рождения, и он в их организме не развивается, что подобно прививке, которую предлагают делать наши медики.

Принимать по необходимости витамины С; D; E. Подобный витаминный комплекс можно получить из продуктов и достаточного пребывания на свежем воздухе, на щадящем солнышке (утренние и вечерние солнечные лучи, только не в жаркий день). При дефиците данных витаминов в организме их необходимо дополнять аптечными витаминными драже.

Большая часть вирусных заболеваний проникает в организм через слизистую, поэтому чтобы усилить иммунитет в этом случае можно принимать пробиотики. Этот препарат отлично поддерживает микрофлору способствуя борьбе с вирусными инфекциями, особенно, которые поражают желудочно-кишечный тракт.

В рецептах народной медицины отличными противовирусными средствами являются чеснок и хрен. Регулярное употребление этих продуктов в пищу значительно снижает риск респираторных заболеваний типа ОРВИ и ПРИПП. Также можно найти множество положительных эффектов на сердечно-сосудистую систему.

В группе риска вирусных заболеваний являются люди, которые злоупотребляют алкоголем и курением. Также наркомания и беспорядочный половой образ жизни. Эти факторы значительно снижают иммунитет и вирус практически беспрепятственно проникает в организм.

Некоторые считают, что принимая алкоголь, они борются с вирусом. Возможно, это может помочь, при первых симптомах заболевания ОРВИ. Но, это отдельная история, здесь нужно добавить в 50 грамм водки совсем немного красного перца, выпить и лечь под одеяло. Считается, что это способно убить вирус. К этому методу нужно подходить очень осторожно, ведь он может негативно отразиться на работе сердца и способствует повышению артериального давления.

Людям, которые склонны к сердечно-сосудистым заболевания такой способ борьбы с вирусом противопоказан.

Стоит понимать, что вирусные заболевания практически невозможно вылечить народными средствами. При первых же симптомах необходимо обратиться к врачу или вызвать скорую помощь. Некоторые инфекции развиваются настолько стремительно, что требуют немедленного медикаментозного вмешательства, во избежание летального исхода.

Одним их сложных заболеваний является Гепатит (желтуха, болезнь Боткина), которые способны оставить после себя серьезные последствия. Хронические заболевания печени, требующие длительного лечения.

В Российской Федерации проведено

более 2,2 млн исследований на коронавирус

Выписано по выздоровлению 4420 человек

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1,5 метра друг от друга.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Коронавирус, как и другие респираторные заболевания, распространяется этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишних поездок и посещений многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?

Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу.
Следуйте предписаниям врача, соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.

КАКОВЫ СИМПТОМЫ ГРИППА/КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИИ высокая температура тела, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит. В некоторых случаях могут быть симптомы желудочно-кишечных расстройств: тошнота, рвота, диарея.

КАКОВЫ ОСЛОЖНЕНИЯ
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Ухудшение состояния при вирусной пневмонии идёт быстрыми темпами, и у многих пациентов уже в течение 24 часов развивается дыхательная недостаточность, требующая немедленной респираторной поддержки с механической вентиляцией лёгких. Быстро начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ В СЕМЬЕ КТО-ТО ЗАБОЛЕЛ ГРИППОМ/
КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Вызовите врача.
Выделите больному отдельную комнату в доме. Если это невозможно, соблюдайте расстояние не менее 1 метра от больного.
Ограничьте до минимума контакт между больным и близкими, особенно детьми, пожилыми людьми и лицами, страдающими хроническими заболеваниями.
Часто проветривайте помещение.
Сохраняйте чистоту, как можно чаще мойте и дезинфицируйте поверхности бытовыми моющими средствами.
Часто мойте руки с мылом.
Ухаживая за больным, прикрывайте рот и нос маской или другими защитными средствами (платком, шарфом и др.).Ухаживать за больным должен только один член семьи.

Читайте также: