Эпидемия гриппа в улан удэ

Эксперты предсказали, что сезонная эпидемия гриппа зимой 2019-2020 годов может оказаться очень тяжелой по сравнению с другими вспышками инфекции за последние 15 лет. Опасения специалистов связаны с необычно ранним распространением вирусов определенных штаммов. Так ли это на самом деле и как дела обстоят в Бурятии? С актуальными вопросами наш корреспондент отправился к терапевту Республиканского центра медпрофилактики Людмиле Даниловой.

- Людмила Прокопьевна, в СМИ появилась устрашающая информация о гриппе. По сведениям специалистов, пик болезни ожидается уже в декабре, что необычно рано, ведь в прошлые годы разгар эпидемии приходился на февраль. Пугают и тем, что нынешний грипп может быть смертелен. Что из этого правда, а что нет?

- Сезонная эпидемия гриппа зима 2019-2020 гг. по сравнению с другими вспышками инфекции за последние 15 лет окажется обычной, как и предыдущие годы. Статистика заболеваемости не превышает обычную. Пик заболевания гриппом ожидается в феврале. Летальные исходы при гриппе, как правило, связаны не самим заболеванием, а с развитием осложнений.

К наиболее частым осложнениям относятся:

• вирусная пневмония;
• миокардит или воспаление сердечной мышцы;
• менингит или энцефалит;
• почечная или печеночная недостаточность;
• у беременных грипп может приводить к прерыванию беременности, а также к инфекции плода.

- Несмотря на обилие информации, наши люди продолжают уповать на народные средства. Например, развешивают по квартире чеснок, едят лук и пр. Действенны ли традиционные средства при гриппе?

- Народные средства при гриппе можно расценивать как вспомогательные методы, повышающие иммунитет. Прежде всего, это овощи и фрукты, богатые витамином С . Лимон, апельсин, грейпфрут, клюква, смородина, брусника, квашеная капуста — эти продукты должны быть в вашем рационе всю зиму. Издавна славится своими общеукрепляющими свойствами мед. А при повышенной температуре вместе с жаропонижающими препаратами полезно пить липовый чай.

- А что вы думаете о иммуномодуляторах? Помогут ли они в борьбе с гриппом?

- Принимать иммуномодуляторы (иммуностимуляторы) и т.п. для профилактики и лечения гриппа я не рекомендую. Польза таких препаратов не доказана . А вот лишняя нагрузка на почки и печень будет.

- Как тогда себя защитить?

- Профилактика гриппа заключается в полноценном питании, закаливании, прогулках на свежем воздухе, мытье рук, проветривании помещения. В период эпидемии желательно избегать посещения мест с большим скоплением людей, принимать поливитамины, а также:

• избегать закрытых мест с большими скоплениями людей;
• отходить, когда кашляют рядом, желательно на 1,5 - 2 метра;
• не касаться руками носа, рта, глаз в общественном транспорте;
• мыть руки с мылом, возвращаясь из общественных мест;
• промывать нос морской водой (продается в виде спреев в аптеках);
• избегать недосыпа, это ослабляет организм;
• есть ложку меда в день (если нет аллергии) - доказано, что он поддерживает иммунитет.

Вакцинация – наиболее эффективный способ предотвращения тяжелых осложнений гриппа. Вакцины от гриппа абсолютно безопасны и являются основным способом профилактики гриппа. Вакцинация обычно проводится за 2-3 недели до начала роста заболеваемости. Прививки обязательно проводятся в условиях лечебного учреждения под наблюдением врача.

- Кто подвержен наибольшему риску заражения?

- Особое внимание профилактике гриппа я бы посоветовала уделить следующим категориям людей:

• беременным женщинам;
• новорожденным и младенцам до 6 месяцев;
• детям до 5 лет;
• пожилым людям старше 65 лет;
• лицам с хроническими заболеваниями;
• путешественникам;
• лицам с ослабленным иммунитетом.

- Как отличить ОРВИ от гриппа и в каких случаях срочно обратиться к врачу?

ОРВИ — общее название любой респираторной вирусной инфекции , а грипп только один из этих представителей. На начальном периоде болезни ОРВИ вирус размножается в носу, носоглотке, гортани, что проявляется в виде рези, насморка, першения, сухого кашля. Заболевание развивается постепенно: сначала начинает першить в горле, потом появляется насморк и чихание, через пару дней возникает кашель. Повышения температуры может и не быть или она поднимается незначительно - до 37,5-38 градусов. Иногда в этот процесс вовлекаются слизистые глаз и желудочно-кишечного тракта. При попадании вируса в кровь возникают симптомы общей интоксикации: озноб, головная боль, ломота в спине и конечностях.

Инкубационный период при ОРВИ может колебаться от одного до пяти дней, редко — до 14 дней.

При заболевании гриппом ухудшение самочувствия происходит внезапно, а температура достигает 39-40 °C и держится до четырех дней. После попадания вируса в кровь у человека наступает озноб, мышечная слабость, головная боль. Также при гриппе наблюдается светобоязнь и покраснение в глазах. Всё это свидетельство высокой интоксикации , характерной для вирусов гриппа. Насморк и заложенность носа может появиться не сразу или вообще отсутствовать. Выделений из носа, как правило, нет, напротив, есть выраженное чувство сухости в носу и глотке. Обычно появляется сухой, напряжённый кашель, сопровождающийся болью за грудиной.

Инкубационный период гриппа очень короткий: от нескольких часов до трех дней, обычно один – два дня. Однако именно в этот период человек является наиболее заразным.

Обязательно вызовите врача на дом, если у вас:

• температура выше 38-39 градусов (по состоянию кому-то уже при 38 градусах очень плохо);
• одышка, боли в груди;
• постоянный сухой, надрывный кашель;
• тошнота, рвота, приступы которой сохраняются дольше одного дня.

Рост заболеваемости ОРВИ и гриппом отмечают сейчас по всей России. И в Улан-Удэ это тоже самая обсуждаемая тема недели. Вирус пришел сразу как только отступили холода и за неделю в столице Бурятии более 2 тысяч больных. Самая тревожная группа – дети. Как менялась ситуация и главное, к чему пришли на сегодня?

Это впору назвать эпидемией. Но специалисты сдерживаются от громких заявлений. По статистике, заболевших в Бурятии 3 с половиной тысячи человек. В Улан-Удэ на карантин закрыли все городские школы. Перестали посещать сад три тысячи дошколят.

Полина Бабикова, мама воспитанника детского сада: В первый же день высокая температура поднялась. Доходило до 39,6. У нас впервые такая высокая температура. У него была два раза рвота. И заболел живот еще очень сильно.

Ирина Хахаева, начальник отдела эпидемиологического надзора управления Роспотребнадзора по Республике Бурятия: Кроме гриппа у нас регистрируются и другие респираторно-вирусные инфекции. Это вирусы парагриппа, аденовирус, пневмометовирус, воковирус.

Грипп опасен осложнениями. Он может привести к пневмонии, менингиту и другим жизнеугрожающим диагнозам. В соседней Монголии от свиного гриппа скончалось два человека. В Бурятии страшных последствий пока удалось избежать. Но медучреждения переполнены. Помимо инфекционной, коечный фонд развернули в Эндокринологическом центре, в 4 больнице на Машзаводе. Детей принимают на Модогоева и на проспекте Строителей.

Туяна Лыгденова, пресс-секретарь министерства здравоохранения республики Бурятия: Для того, чтобы обеспечить всех пациентов с ОРВИ специализированной медицинской помощью перепрофилированы отделения в медицинских учреждениях города. В период подъема забора ОРВИ в медицинских организациях республики продолжаются ограничительные меры. Это масочный режим, это ограничение посещения больных стационаров.

В усиленном режиме работает сейчас и станция скорой помощи. На дежурство ежесуточно заступают 28 бригад. Отделения неотложной помощи также создали при каждой городской поликлинике.

Татьяна Русина, заместитель главного врача по медицинской помощи детям городской поликлиники №2: В этом году, я бы отметила ситуацию как неблагоприятную. В предыдущие четыре-пять лет у нас такого подъема заболеваемости не отмечалось.

Вырос спрос и на лекарства, хотя очередей за медикаментами в аптеках нет.

Лариса Орунбаева, провизор: Я бы не сказала, что такой прямо бурный ажиотаж, но небольшой прирост есть.

Аршана Санжимитыпова, провизор: Последние 5-7 дней наплыв ощущается, очень много народу.

Екатерина Разуваева: Сегодня вот за этим антибиотиком, чтобы дышать через небулайзер мы, по-моему, в 3 аптеках были, сейчас я приехала, не было такого.

Аюна Андреева: Я противовирусные что-то давно не беру, провакцинировалась, поэтому пока проблемы такой нет.

Но всегда ли вакцина – панацея? В Бурятии от гриппа привили почти половину населения – 48%. Декан факультета биологии БГУ утверждает, вирус приспосабливается к любым изменениям.

Дарима Максарова, доктор биологических наук: При формировании вакцины гриппа учитывают тот штамм, который выделялся главным образом в прошлом году. Вакцина состоит из 3 штаммов вируса гриппа, учитывая быструю мутацию штаммов, невозможно предсказать, какие именно штаммы буду активны в данном году.

Александр Стрекаловский, учитель биологии: Вакцина, которая разработана на один вирус, на другой уже не работает. Нет прививки универсальной, она от определенного вируса.

Тем временем с этого года россиян начнут прививать новой вакциной. В отечественную разработку включили 4 актуальных штамма гриппа типа А и Б. Согласно плану первыми вакцинируют детей, студентов, пенсионеров, работников медицинских и образовательных учреждений. Полный переход на квадривалентную вакцину произойдет в 2022 году.

Конечно, нельзя сказать, что ситуация с простудными заболеваниями какая-то сверхнеобычная. Но как всегда, стоит проблеме обостриться и сразу вокруг нее возникает масса вопросов, в том числе и самых общих. А вот желающих оперативно и полно отвечать на них не так много.

В Республике Бурятия наблюдается сезонный рост заболеваемости ОРВИ. За 7-ю неделю (10.02.2020 – 16.02.2020) зарегистрировано более 5 тыс. случаев ОРВИ, что выше эпидпорога на 7,3%.

В г. Улан-Удэ заболеваемость выше эпидпорога в 1,5 раза, по сравнению с предыдущей неделей заболеваемость снизилась на 1,7%. Превышение эпидпорогов зарегистрировано в возрастных группах от 3 до 6 лет, от 7 до 14 лет и старше 15 лет.

Показатели республиканского эпидпорога по заболеваемости превышены в 7-ми районах республики (Баунтовский, Еравнинский, Кижингинский, Кабанский, Мухоршибирский, Прибайкальский, Северобайкальский) и г. Северобайкальск.

В связи с превышением эпидпорогов приостановлен учебный процесс в образовательных организациях и учреждениях дополнительного образования г.Улан-Удэ и в отдельных районах республики, по всей республике запрещено проведение массовых культурных, спортивных и других мероприятий среди детей и с участием детей. Выдано предписание о проведении дополнительных санитарно-противоэпидемических, ограничительных мероприятий.

Управление Роспотребнадзора по Республике Бурятия напоминает о мерах профилактики гриппа и ОРВИ:

ПРАВИЛО 1. ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
Гигиена рук - это важная мера профилактики распространения гриппа и коронавирусной инфекции. Мытье с мылом удаляет вирусы. Если нет возможности помыть руки с мылом, пользуйтесь спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками.
Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

ПРАВИЛО 2. СОБЛЮДАЙТЕ РАССТОЯНИЕ И ЭТИКЕТ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.
Избегайте трогать руками глаза, нос или рот. Вирус гриппа и коронавирус распространяются этими путями.
Надевайте маску или используйте другие подручные средства защиты, чтобы уменьшить риск заболевания.
При кашле, чихании следует прикрывать рот и нос одноразовыми салфетками, которые после использования нужно выбрасывать.
Избегая излишние поездки и посещения многолюдных мест, можно уменьшить риск заболевания.

ПРАВИЛО 3. ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции. Соблюдайте здоровый режим, включая полноценный сон, потребление пищевых продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическую активность.

ПРАВИЛО 4. ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ
Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские маски для защиты органов дыхания используют:
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.

КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?

Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Стоимость этих масок различная, из-за различной пропитки. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.

Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.

Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе. Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит. Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания. Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры.

ПРАВИЛО 5. ЧТО ДЕЛАТЬ В СЛУЧАЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ ГРИППОМ, КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ?
Оставайтесь дома и срочно обращайтесь к врачу. Следуйте предписаниям врача

При использовании материалов Управления Роспотребнадзора по Республике Бурятия ссылка на Управление обязательна

Роспотребнадзор бьет тревогу: эпидемический порог по гриппу превышен в 43 регионах России. Главный санитарный врач России Анна Попова назвала пять субъектов РФ, где зафиксировано максимальное превышение эпидемического порога - почти в два раза: это Бурятия, Якутия, Хакасия, Алтайский край и Свердловская область. Министр здравоохранения РФ Вероника Скворцова в эфире Первого канала заявила, что массовые вспышки гриппа охватили пять федеральных округов: Северо-Западный, Уральский, Сибирский, Дальневосточный, Северо-Кавказский.

Собственные корреспонденты на местах проверили, где гриппу удалось массово подкосить людей.

Пик в Сибири еще не пройден

Много заболевших в Забайкальском крае. Эпидпорог по гриппу и ОРВИ среди школьников превышен в 22 районах Забайкальского края. У большинства заболевших (93%) выявлен вирус свиного гриппа.

По словам врио руководителя Управления Роспотребнадзора по Забайкальскому краю Любови Дубиной, пик заболеваемости наступит через неделю.

- В тяжелом состоянии находятся 16 человек, пятеро подключены к аппаратам искусственной вентиляции легких, - сообщил глава регионального Минздрава Сергей Давыдов. По его словам, эпидемиологический порог в крае превышен на 142 процента. У большинства заболевших выявлен вирус свиного гриппа. С конца января в школах Читы отменены занятия, в образовательных заведениях 15 районов введен полный или частичный карантин. В стационаре региональной клинической инфекционной больницы не хватает мест.

ОРВИ и грипп подарили школьникам неделю каникул и в Иркутской области. Более 100 школ и 32 детских сада в восьми районах Приангарья ушли на карантин на прошлой неделе из-за эпидемии. Еще в 15 школах и 69 детсадах занятия приостановлены частично - в некоторых классах и группах. В поликлиниках кабинеты неотложной медицинской помощи перешли на усиленный режим работы: семь дней в неделю, с 8 до 20 часов.

В Якутии эпидпорог превышен в 2,7 раза. Большая часть заболевших (82%) приходится на детей до 14 лет. Карантин во всех городских школах объявлен на полмесяца, потом будут решать, продлевать его или нет. Как сообщает собкор, больницы переполнены детьми.

Эксперты говорят о том, что больше всего подвержены распространению вируса гриппа приграничные территории. Так, в Хабаровском крае зарегистрировано свыше 15 тысяч случаев заражения гриппом и ОРВИ. Эпидпорог превышен сразу в 12 районах на 42 процента.

- В группе риска - дети 3-6 лет, подростки 7-14 лет, а также пожилые граждане и беременные женщины, - сообщила консультант отдела организации оказания медицинской помощи взрослому населению минздрава края Нина Осипова. - Все районы, где отмечено превышение эпидпорога, объявлены главным санитарным врачом региона территориями неблагополучными по заболеваемости гриппом и ОРВИ.

Так, во всех поликлиниках уже организован раздельный прием пациентов. В стационарах ограничено посещение больных. В детсадах и школах детей с утра осматривают медсестры, заболевших сразу отправляют домой.

В Сахалинской области частично закрыты на карантин несколько школ в Южно-Сахалинске, городе Томари, селе Победино и селе Горячие Ключи.

Более чем в два раза превышен эпидпорог и в Еврейской автономной области.

- Болеют представители всех возрастных групп, но больше всего детей - более 80 процентов от общего числа заболевших, - рассказала заместитель начальника отдела санитарно-эпидемиологического надзора и защиты прав потребителей управления Роспотребнадзора Ирина Бутенко.

По результатам лабораторных исследований специалисты выделили штамм свиного гриппа. Также выявляются другие негриппозные вирусы.

- Если в классе или группе более двадцати процентов человек заболели, то руководитель образовательного учреждения может принять решение о приостановке занятий, - объяснила Бутенко.

В списке территорий, где заболеваемость гриппом и ОРВИ продолжает расти, регионы Сибирского федерального округа: Новосибирская, Кемеровская области и Республика Алтай. В последней эпидемия началась гораздо раньше обычного, здесь в этом году зарегистрировано уже два случая с летальным исходом (из-за позднего обращения к врачам и самолечения). В Новосибирской области только за одну неделю к медикам обратилось 22 836 человек.

А в Кузбассе, где уже которую неделю стоят сорокаградусные морозы, было зафиксировано превышение эпидемического порога более чем на 74 процента. Недуг затронул все без исключения возрастные группы. Причем в подавляющем большинстве случаев лабораторные анализы подтвердили, что причиной является именно вирус гриппа.

По последним данным, число заболевших ОРВИ и гриппом в Бурятии за неделю увеличилось с 3536 до 11 448 человек. В основном болеют дети до 14 лет. Из-за вспышки заболеваний школы Улан-Удэ закрыли на карантин, а по всей республике отменили и перенесли ряд массовых культурных и спортивных мероприятий. Как сообщили нашему собкору, на одну бригаду скорой приходится до ста вызовов в день.

В Красноярском крае, как только потеплело, сразу же выросло число заболевших гриппом и ОРВИ. Как рассказали в региональном Роспотребнадзоре, в самом краевом центре эпидпорог превышен уже на 44,3 процента. В основном болеют дети 7-14 лет и взрослые. Медпомощь потребовалась почти 20 тысячам человек.

Сложная ситуация с гриппом в соседней Хакасии: все 23 школы столицы республики Абакана из-за эпидемии закрыты на карантин. Ограничения введены минимум до 18 февраля.

В Иваново у продавцов должны быть маски

В Воронежской области эпидпорог по ОРВИ среди населения превышен на 25 процентов. Две трети подхвативших вирусную инфекцию - дети. Во всех общеобразовательных учреждениях учреждениях Воронежа до 17 февраля отменены уроки.

В Ивановской области из-за осложнившейся ситуации с гриппом и ОРВИ приказом главного санитарного врача области на территории областного центра с 4 февраля до особого распоряжения введен карантин. Всем работникам торговли, общественного питания, транспорта и сферы обслуживания населения на это время рекомендовано носить одноразовые маски. А в социальных учреждениях и больницах временно ограничен прием посетителей.

В Вологде на карантине несколько классов в учебных заведениях, дети переведены на дистанционное обучение. С распространением вируса гриппа и ОРВИ здесь помогают бороться рециркуляторы, их закупили в каждое образовательное учреждение. В прошлом сезоне школы не ушли на карантин, во многом благодаря использованию этих приборов по обеззараживанию воздуха, уверены в Управлении образования области. Для школ и детских садов Вологды закупили 280 рециркуляторов.

В Оренбуржье тоже растет число заболевших ОРВИ и гриппом, на прошлой неделе он вырос на 17 процентов. За медицинской помощью обратились более 12 тысяч жителей области. Шесть школ закрыты на карантин. По данным регионального Роспотребнадзора, пока об эпидемии речи не идет. Основная доля заболевших приходится на случаи ОРВИ.

В Новгородской области в 21 случае лабораторные исследования подтвердили свиной грипп и в девяти - птичий. Здесь есть и летальный случай - от осложнений свиного гриппа умерла женщина. Как заявили медики, она не обращалась к врачам и долго занималась самолечением.

За весь эпидсезон в Пензенской области лабораторно подтверждены четыре случая гриппа А и один случай парагриппа. Обошлось без летальных исходов. Карантин введен в отдельных школах, где заболеваемость выше 30 процентов. В Пензе только сегодня, 11 февраля, откроются после вынужденных каникул школы города. Полностью была закрыта школа № 19 и в десяти других на карантин ушли сразу несколько классов.

В Саратове и Балашове, а также в Тверской, Рязанской и Тульской областях в связи с повышенной заболеваемостью ОРВИ был временно приостановлен учебный процесс сразу в нескольких школах. О том, что основное число заболевших зафиксировано среди школьников, передает собкор и из Калужской области.

В Прикамье тоже свирепствует грипп. Больше всего страдают дети до шести лет, но и взрослых вирусы не щадят. В связи с высоким уровнем заболеваемости среди школьников во многих районах и городах Пермского края приостановлен учебный процесс. Отменены занятия в общеобразовательных школах, учреждениях начального и среднего профессионального образования, организациях дополнительного образования в городах Пермь, Чайковский, а также Чернушинского, Еловского, Уинского, Осинского районах.

По данным управления Роспотребнадзора по Башкирии, эпидемиологический порог в регионе превышен на 28 процентов. Однако пока школы и детские сады в Башкирии на карантин закрывать не планируют, хотя директоров и заведующих попросили более тщательно заниматься профилактикой гриппа. В республике лабораторно подтвержден 231 случай заболевания гриппом. Как правило, у взрослых. По словам руководителя управления Роспотребнадзора по Башкирии Евгения Степанова, никто из гриппующих не был привит от этой инфекции.

В Астрахани не хватает больничных коек

Вирусы гриппа хозяйничают и на юге страны. Ростовская область долго держалась в числе регионов, где гриппу не удалось массово подкосить людей. По данным регионального Роспотребнадзора, ОРВИ подхватили уже более 22 тысяч человек. На Дону хозяйничают сразу несколько штаммов - "свиной" А (Н1N1), "гонконгский" А (Н3N2) и вирус гриппа В. У 50 процентов больных диагностирован именно "свиной" грипп. Но в целом обостренной ситуации в регионе пока нет. Специалисты минздрава связывают это с тем, что перед началом эпидсезона в области против гриппа и ОРВИ привили более 47 процентов населения.

В столице Калмыкии - Элисте продлен введенный в начале месяца карантин в школах и дошкольных учреждениях. "Продолжается циркуляция вирусов гриппа, среди которых преобладает штамм типа А(H1N1), так называемого "свиного" гриппа", - пояснили в ведомстве.

По наблюдениям корреспондент "РГ" за время непростой эпидемической ситуации в столице степной республики медицинские маски для многих элистинцев уже стали почти привычным элементом одежды. Молодежь даже специально украшает их рисунками, чтобы выглядеть эффектнее и стильнее.

В Санкт-Петербурге, по данным Роспотребнадзора, заболеваемость уже перешла эпидемический порог. В структуре респираторных вирусов этой зимы выросла доля вирусов гриппа А, отмечают медики.

Только в клиническую инфекционную больницу имени Боткина с середины декабря с гриппом и ОРВИ было госпитализировано почти две с половиной тысячи человек.

При первых симптомах нужно остаться дома, чтобы не только не заразить окружающих, но и вовремя заняться лечением. Для этого нужно вызвать врача (при температуре выше 38 градусов). Для предупреждения дальнейшего распространения инфекции заболевшего нужно изолировать от здоровых лиц, желательно выделить отдельную комнату.

При гриппе крайне важно соблюдать постельный режим, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую, иммунную и другие системы организма.

Самолечение при гриппе недопустимо. Нужно строго выполнять все рекомендации лечащего врача и своевременно принимать лекарства. Кроме этого, существуют общие правила: рекомендуется обильное питье - теплые напитки (чай, морсы, отвар шиповника), щелочные минеральные воды. Пить нужно чаще и как можно больше.

При кашле и чихании больной должен прикрывать рот и нос платком или салфеткой.

Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, проводить влажную уборку.

Общение с заболевшим гриппом следует ограничить, а при уходе за ним использовать медицинскую маску или марлевую повязку.

- Сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте.

- Пользуйтесь маской в местах скопления людей.

- Избегайте контакта с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют.

- Регулярно тщательно мойте руки с мылом, после улицы и общественного транспорта - обязательно.

- Промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта (хорошо использовать теплую подсоленную воду).

- Регулярно проветривайте помещение и делайте влажную уборку.

- Пользуйтесь увлажнителем воздуха.

- Ешьте продукты, содержащие витамин С (клюква, брусника, цитрусовые и т.д.).

- Добавляйте к еде свежие чеснок и лук.

По прогнозам эпидемиологов, активность гриппа в России и странах Европейского региона в ближайшие недели продолжит расти. Среди циркулирующих вирусов гриппа - это уже ясно - преобладают вирусы гриппа A(H1N1)pdm09 и A(H3N2), эти данные подтверждены лабораторно не только в России, но также в Европе, США и Канаде. И в нашей стране, и в Европе, и в Северной Америке ситуация с гриппом контролируется, и тяжелого ее развития эксперты не прогнозируют. Все должно остаться в обычных сезонных рамках, надеются специалисты. Эксперты ВОЗ подтвердили, что рекомендованные к использованию в вакцине штаммы вируса совпали с теми, которые реально циркулируют среди населения. Значит, те, кто привился, могут чувствовать себя под защитой.

Напомним, что в России перед началом эпидсезона было привито от гриппа 70,8 млн человек, то есть каждый второй житель России. В начале сезона врачи отмечали низкий уровень заболеваемости по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Однако в конце января грипп начал активно распространяться по стране.

Пик заболеваемости эпидемиологи прогнозируют на конец февраля. Эта картина несколько отличается от прошлогодней, когда главная волна гриппа нагрянула практически одновременно с наступлением весны, об этом "РГ" сообщили в НИИ гриппа. Многое зависит от погодных условий: самое гриппозное время - это слякоть при температуре около нуля или чуть ниже; в сильные морозы распространение вируса сдерживается, с наступлением солнечных дней инфекция также начинает слабеть. В этом году, по прогнозам специалистов, заболеваемость гриппом начнет постепенно снижаться в марте и к концу месяца, как сообщила глава минздрава Вероника Скворцова, "высокий сезон" должен закончиться.

*Это расширенная версия текста, опубликованного в номере "РГ"