Эстроген и гепатит с

Печень является непарным органом, выполняющим такие жизненно важные функции, как участие в пищеварительном процессе, детоксикация организма и иммунная деятельность. Также эта самая крупная железа в человеческом организме участвует в синтезе и метаболизме гормонов. При серьезных заболеваниях данного органа нарушается работа многих систем организма.

Но какие гормоны вырабатывает печень? Какую функцию они несут? Каково участие железы в гормональном метаболизме? Что происходит при гепатите С с гормонами, выделяемыми печенью? Ответ на каждый из этих вопросов вы сможете найти в нашей статье.

Гормоны печени

Гормонами называются биологически активные вещества, вырабатываемые в живом организме в процессе его жизнедеятельности. Поступая в кровь, эти биохимические соединения регулируют обменные и физиологические процессы. При поступлении в какой-либо из внутренних органов, гормоны вызывают в нем определенные реакции.

Печень вырабатывает гормоны, а также участвует в их метаболизме. Это очень важные процессы, так как их сбои грозят тяжелыми заболеваниями и другими последствиями для других органов и систем человеческого организма. Но в метаболизме каких именно веществ участвует печень, а какие гормоны синтезирует? Поговорим об этом подробнее.

Еще в период эмбрионального развития печень человека начинает синтезировать гормоны. Эти биоактивные вещества в дальнейшем активно влияют на развитие организма, его рост и функциональность. На протяжении всей жизни они будут обеспечивать стабилизацию кровяного давления и сопротивляемость внутренних систем негативному воздействию окружающей среды.

Печень участвует в синтезе уникальных гормонов:

• ИФР 1 (инсулиноподобного соматомедина) — вещества, стимулирующего всасываемость глюкозы липидными тканями и мышечными волокнами. Его производят клетки печени (гепатоциты) под влиянием продуцируемого гипофизом гормона роста. В плазме крови ИФР 1 вступает в реакцию с альбуминами и достаточно быстро распространяется по всему организму. Инсулиноподобный соматомедин отвечает за рост костной и соединительной тканей, упругость кожи, тонус мышц. Бытует мнение, что именно этот гормон играет основную роль в процессе старения.
• Ангиотензин — синтезируется из печеночного фермента ангиотензиногена. Гормон обеспечивает тонус и эластичность кровеносных сосудов, удерживает в пределах нормы кровяное давление. Данное вещество сужает сосудистые стенки, уменьшает кровоток.
• Гепсидин — биологически активное вещество, обеспечивающее концентрацию железа в клетках. Отвечает за железообмен в тканях, обеспечивает защитные функции организма.

Таким образом, в печени синтезируется ряд жизненно бажных биологически активных веществ.

Также печень участвует в гормональном метаболизме, а именно:

• Стероидных гормонов, в частности эстрогена и тестостерона. Печень обеспечивает их инактивацию, регулирует гормональную нагрузку и расщепление.
• Инактивации нейромедиаторов. Благодаря этому, человеку удается сохранить здоровую психику.
• Производит холестерин. Это вещество необходимо для синтеза стероидных гормонов.
• Производит транспортные белки (глобулины, альбумины), необходимые для распространения активных веществ в организме.

Также самая крупная железа в организме человека подавляет чрезмерную активность:

• Глюкокортикоидов
• Тироксина
• Инсулина
• Альдостерона

Таким образом, печень является одним из важнейших внутренних органов, от состояния которого зависит работа всего организма человека.

Нарушения гормонального фона из-за гепатита С

Вирусный гепатит С крайне негативно влияет на работу печени, постепенно разрушая ее кетки. Если заболевание не лечить, со временем разовьются характерные для ВГС осложнения. В первую очередь, это цирроз и фиброз печени. Однако негативное влияние гепатовируса на организм в целом проявляется задолго до представленных выше патологических процессов в печеночных тканях.

В частности это касается гормонов, выделяемых печенью:

• Уровень ИФР1 может повыситься или снизиться. При его повышении возникает гигантизм. Если концентрация этого вещества в организме снизится, наблюдаются атрофические процессы в мышцах, костях. Для этого состояния характерны остеопороз и замедление роста (у детей и подростков).
• При нарушении синтеза ангиотензина дестабилизируется кровяное давление. Также в организме скапливается лишняя жидкость, что приводит к отекам.
• Понижается уровень гепсидина, что приводит к анемии и дефициту железа в крови.

Вне зависимости от того, какие гормоны вырабатывает печень, воспалительные процессы в ней негативно отражаются на гормональном балансе в целом. Повышается уровень стероидов, их полного расщепления не происходит. Это также способствует отечности и скачкам кровяного давления.

Отсутствие должного подавления и расщепления нейромедиаторов приводит к психическим расстройствам. В частности, это является одной из причин депрессивного состояния, характерного для течения вирусного гепатита С.

Как восстановить гормональный фон?

Итак, печень вырабатывает гормоны, важные для жизнедеятельности всего организма. При гепатите С гормональный фон пациента страдает, и это может привести к серьезным последствиям. При этом совсем не важно, какие именно вещества синтезирует печень, какие гормоны подавляет.

Но как восстановить гормональный фон при ВГС? Разумеется, лечить осложнение заболевания, не победив сам недуг, невозможно. Пациенту следует обратиться к гепатологу, который назначит курс ПППД, в зависимости от генотипа патогена:

• Ледипасвир + Софосбувир — при 1, 4, 5 и 6 генотипах
• Даклатасвир + Софосбувир — при 1, 2, 3 и 4 генотипах
• Велпатасвир + Софосбувир — применяется при терапии ВГС всех известных генотипов

Также пациенту рекомендуется придерживаться строгой диеты, отказавшись от жирной и тяжелой пищи. Также пациенту нужно воздерживаться от употребления спиртных напитков и табачной продукции.

После противовирусной терапии, когда состояние печени нормализуется и болезнь отступит, придет в норму и гормональный фон. Если этого не наступит, больному может потребоваться дополнительное лечение.

Гиперэстрогения — это состояние, характеризующееся повышенным содержанием в организме женщины половых гормонов эстрогенов и их производных. Основными проявлениями гиперэстрогении являются обильные болезненные менструации, предменструальный синдром, болезненность молочных желёз. Базовым методом диагностики является оценка гормонального статуса. Для выяснения причин гормонального дисбаланса выполняется рентген гипофиза, гинекологическое УЗИ, РДВ. Лечение направлено на гормональную коррекцию состояния и зависит от причины отклонения.

МКБ-10

Общие сведения

Гинекологическая патология, развивающаяся на фоне гиперэстрогении у женщин до 45 лет, составляет 6,6% от всех заболеваний репродуктивной сферы. В период перименопаузы эта цифра повышается до 17-40%. Максимальное количество эстрогенов синтезируется в первую фазу менструального цикла, которая продолжается 7-14 дней от момента начала месячных, затем продукция гормонов снижается до начала следующего менструального цикла. Гиперэстрогения в норме характерна для периода полового созревания и беременности.

Причины гиперэстрогении

Факторы, приводящие к повышению синтеза эстрогенов, можно условно разделить на первичные и вторичные. В результате первичных причин в крови определяется повышенный по сравнению с нормой уровень эстрогенов (абсолютная гиперэстрогения). Если уровень прогестерона снижен, то клиника гиперэстрогении развивается при нормальных показателях эстрогенов. Это вторичная (относительная) гиперэстрогения. Распространёнными причинами повышения эстрогенов являются:

• Новообразования гипофиза или гипоталамуса. Синтезом стероидных гормонов в яичниках управляют эндокринные центры, расположенные в головном мозге. Опухоли этой области могут увеличивать уровень гормонов-регуляторов. В таких условиях яичники начинают работать активнее, повышая выброс эстрогенов.
• Эстрогенпродуцирующие опухоли. При гормонально-активных опухолях яичников и надпочечников синтез эстрогенов становится неконтролируемым, симптомы нарастают очень быстро. Пропадает какая-либо зависимость от фаз менструального цикла, уровень гормонов превышает норму в 5-7 раз.
• Нарушение функции щитовидной железы. Регуляторные гормоны передней доли гипофиза очень схожи по своей структуре, в некоторых случаях они могут действовать не только на щитовидную железу, но и на яичники. Как снижение, так и повышение активности щитовидной железы может привести к развитию гиперэстрогении.
• Хорионэпителиома. Эта злокачественная опухоль, формирующаяся из зародышевых клеток, синтезирует хорионический гонадотропин. Под его воздействием в яичниках увеличивается продукция эстрогенов.
• Ожирение. Жировая ткань расценивается учёными как эндокринный орган. При её излишнем количестве в организме усиливается накопление мужских стероидов — андрогенов, а их избыток превращается в эстрогены. Развивается гиперэстрогения.
• Гепатиты или цирроз печени. Инактивация лишних женских половых гормонов происходит путём их соединения с белком — секс-связывающим глобулином. Он вырабатывается гепатоцитами. Когда печёночные клетки разрушаются и утрачивают свою функцию, происходит повышение уровня активных эстрогенов в сыворотке.

Относительная гиперэстрогения у всех женщин развивается в возрасте старше 35 лет, когда происходит снижение секреции прогестерона и растормаживается влияние гипофизарных гормонов на яичники. Уровень эстрогенов в крови повышается, увеличивается шанс наступления многоплодных беременностей. Этот процесс является первым индикатором старения организма.

Патогенез

Эффекты эстрогенов проявляются не только в репродуктивной системе. Эстрогеновые рецепторы расположены в молочных железах, лёгких, костях, печени, головном мозге. Они подразделяются на мембранные (расположенные на клеточной стенке) и ядерные (расположенные в ядре клетки). При гиперэстрогении избыток гормонов связывается с рецепторами, запуская патологические реакции в организме.

Частый негативный мембранный эффект — увеличение проницаемости клеточной стенки. Жидкость и электролиты выходят из сосудистого русла в ткани, в результате чего развиваются отёки. Значимые ядерные патологические эффекты — увеличение скорости деления клеток, что приводит к гиперпластическим процессам в матке, грудных железах. Избыточный синтез белков, например, факторов свёртывания крови, становится причиной образования тромбов.

Симптомы гиперэстрогении

Самая частая жалоба пациенток ‒ обильные болезненные менструации. Длительность менструального цикла может сокращаться, либо наоборот, увеличиваться. При этом выделения становятся ярко-алого цвета, обильные, со сгустками. Менструации болезненные, боль постоянная, ноющая, приём обезболивающих даёт непродолжительный эффект. Они сопровождаются симптомами кровопотери: головокружением, слабостью, тахикардией. Это значительно снижает работоспособность и настроение.

Для гиперэстрогении характерен набор веса, причём жир откладывается по женскому типу, в основном в области бёдер. Избавиться от лишних килограммов бывает сложно, несмотря на диету и физические нагрузки. Во второй половине цикла, особенно перед месячными, повышается чувствительность молочных желёз, их ткань отекает (нагрубание груди), возникают болезненные ощущения.

Также выражены проявления предменструального синдрома. Помимо физического дискомфорта добавляются перепады настроения, плаксивость, раздражительность. Женщины не могут сосредоточиться на работе, рассеянны, иногда на этом фоне резко возрастает аппетит, появляется неконтролируемая тяга к сладостям. Задержка воды и натрия в тканях способствует развитию отёков, повышению артериального давления.

Осложнения

Длительно существующая гиперэстрогения может способствовать гиперплазии эндометрия, когда внутренняя выстилка матки патологически разрастается и при отторжении способствует развитию массивного кровотечения. Из-за того, что эстрогены увеличивают скорость деления клеток, появляется склонность к злокачественным процессам, особенно там, где ткани наиболее чувствительны к женским стероидам — в эндометрии, мышечной оболочке матки, молочных железах.

Участки разросшегося эндометрия с током крови попадают в другие органы и ткани. Там они способны прикрепляться с образованием очагов роста. Внематочные очаги эндометрия поражают здоровые ткани и являются главной причиной возникновения хронических тазовых болей у женщин. Так возникает эндометриоз. Под влиянием гиперэстрогении повышается синтез факторов свёртывания, развивается повышенная склонность к сосудистым тромбозам.

Диагностика

Во время гинекологического осмотра обращают на себя внимание сочные, рыхлые слизистые, их незначительная синюшность, обильные бели. Подтвердить гиперэстрогению не составляет труда: достаточно выявить повышение в крови уровня эстрадиола или снижение прогестерона. Сложной задачей является определение причины гиперэстрогении. Лечением таких пациенток занимается гинеколог-эндокринолог. Применяемые методы исследования:

• Гормональный скрининг. Проводится на 5-7 день менструального цикла. В крови определяется уровень эстрадиола, тестостерона, гормонов щитовидной железы и гипофиза. Анализ на прогестерон выполняется за 5 дней до предполагаемой менструации.
• Рентгенография турецкого седла. По данным рентгенограммы оценивается анатомическое строение гипофиза. На основании исследование делается вывод о его объёме и форме, наличии дополнительных образований.
• Электроэнцефалография. На основании исследования можно проанализировать электрическую активность подкорковых мозговых центров. Их рассогласованная работа говорит о нарушенной регуляции эндокринной системы.
• Сонография. Клинические проявления гиперэстрогении развиваются органах-мишенях: гениталиях, молочных железах. По результатам УЗИ в матке могут быть обнаружены миомы, разрастание (гиперплазия) эндометрия. В молочных железах чаще выявляются кисты. Во время УЗИ ГСС визуализируется строение матки и придатков, обнаруживаются патологические образования.
• Биопсия. Проводят аспирационную биопсию содержимого полости матки, с ее помощью можно отследить появление в аспирате атипичных клеток. Диагностическое выскабливание применяется для детального исследования эндометрия, определения разновидности и степени гиперплазии. В качестве лечебной процедуры РДВ выполняется при остановке маточного кровотечения.

Лечение гиперэстрогении

У женщин с неосложнённой гиперэстрогенией в качестве метода терапии очень часто применяются гестагены. На рынке препараты этой группы представлены разными формами выпуска: таблетками, внутриматочными системами, гелями, инъекциями. Они восполняют дефицит природного прогестерона и снижают выраженность симптомов гиперэстрогении. Гелевые формы прогестерона наносятся на молочные железы, уменьшая их болезненность и риск развития мастопатии.

Если нет противопоказаний к применению, то в качестве средств контрацепции при гиперэстрогении следует выбирать микродозированные комбинированные оральные контрацептивы. Их приём снижает стимулирующее влияние гипофиза на яичники, эстрогены поступают в организм в минимальных дозах, уменьшается кровопотеря и боли во время менструации. Если есть осложнения гиперэстрогении (миома, гиперплазия эндометрия) лечение предполагает назначение антиэстрогенов на длительные сроки.

При образованиях гипофиза небольшого размера предпочтение отдаётся консервативным методам лечения с использованием агонистов гонадотропин-рилизинг гормона или антиандрогенов. Если наблюдается тенденция гипофизарной опухоли к росту, возможно использование лучевой терапии. Лечение хорионэпителиомы практически всегда консервативное, опухоль чувствительна к химиотерапии антиметаболитами, противоопухолевыми антибиотиками.

При гормонопродуцирующих опухолях лечение начинается с хирургического удаления источника эстрогенов. Оперативное лечение опухолей гипофиза в настоящее время проводится путём щадящего эндоназального доступа. У подростков с редкими генетическими заболеваниями (синдромом тестикулярной феминизации) при реверсии пола с недоразвитой нефункционирующей гонадой на первом этапе проводится обязательное её удаление.

Профилактика

При своевременном лечении прогноз для жизни и репродуктивной функции благоприятный. Не следует бояться назначения гормональных средств. В терапевтических дозах это эффективный и безопасный метод лечения гиперэстрогении, позволяющий обойтись без хирургического вмешательства. Для профилактики очень важно снизить избыточную продукцию эстрогенов естественным путём: нормализовать вес, отказаться от вредных привычек, восстановить работу печени.

Большое значение имеет режим ночного сна. Для правильной работы гипофиза вечерний отход ко сну должен быть не позднее 23 часов, а продолжительность сна — не менее 8. Не реже 1 раза в месяц в первой половине менструального цикла нужно проводить самообследование молочных желёз. С любыми жалобами на изменение ритма и характера менструации, другими симптомами необходимо незамедлительно обратиться к врачу-гинекологу.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога ElenaVolzhenina.com.
Эта статья является продолжением рассказа о повышенных эстрогенах в организме женщины, который я начала здесь.

Повышение уровня эстрогенов (другое название - гиперэстрогения) встречается чуть ли не у каждой современной женщины.

Мне часто задают вопросы, как вылечить гиперплазию эндометрия, полипы эндометрия, миому матки, эндометриоз, разные мастопатии. Все эти заболевания и многие другие начинаются с повышения эстрогенов в организме.

Гиперэстрогения разрушает весь организм

Чаще всего пусковым механизмом для развития этого тяжёлого и небезопасного состояния является стресс. Затем начинается цепная реакция, в процесс вовлекается весь организм. В конечном счёте, он разлаживается весь, все органы и системы работают с искажениями.

При повышении уровня эстрогенов женщина в буквальном смысле получает отравление организма самими гормонами и продуктами их распада. Весь организм реагирует на это, все системы и органы защищаются, каждая по-своему.

Чтобы выйти из проблем, вызванных повышенным уровнем эстрогенов, необходим комплексный подход. В этой и следующих статьях я буду рассказывать о восстановлении работы печени, кишечника, щитовидной железы и др.

Эстрогены - это женские половые гормоны. Они синтезируются в яичниках, надпочечниках, жировой ткани и оттуда выводятся в системный кровоток, где действуют на органы-мишени.

Эстрогены синтезируются в организме из андрогенов (тестостерона и андростендиона). Под этим словом скрываются три гормона яичников - эстрадиол (Е2), эстрон (Е1), эстриол (Е3).

Они имеют разную степень активности. Самый активный эстрадиол, именно его уровень и определяют чаще всего.

Эстрогены в кровеносном русле почти никогда не бывают в свободной форме, они связываются со специальным белком (SHBG), который переносит их. Это - специальное "транспортное средство" для эстрогенов.

В связанном состоянии эстрогены не активны. Они становятся активными только в свободной форме. Это невероятно важный механизм - связывать избыток эстрогенов, высвобождать лишь то количество, которое необходимо для нормальной работы организма.

Как повышенные эстрогены становятся врагами

Эстрогены крайне необходимы женщине. Я уже говорила ранее - они обеспечивают женщине молодость и красоту, помогают зачать, выносить и родить ребёнка, защищают сердце, сосуды, кости, нервную систему, помогают сжигать лишний жир.

Однако, при повышении уровня эстрогенов в организме, нарушении их действия на клетки-мишени, а также при искажении их метаболизма, они могут стать злейшим и опаснейшим врагом. Их необходимо удалять, и как можно быстрее.

Сами эстрогены и продукты их распада, кроме токсического действия, вызывают так называемые эстрогензависимые пролиферативные заболевая. Я их перечисляла выше. Самым страшным из них является рак.

Очень важно помочь организму справиться с выведением эстрогенов. Основную нагрузку в этом процессе несёт печень. Именно она имеет ключевую роль в процессе утилизации и выведения эстрогенов.

Что такое метаболизм? Это все химические реакции, протекающие в организме. Это превращение одних веществ в другие. Если совсем просто - это обмен веществ.

Скоростью обмена веществ в нашем теле "заведует" щитовидная железа, про неё рассказ будет в следующей статье.

Соответственно, метаболизм эстрогенов - это их химические превращения в организме. Нам важно знать из чего они образуются, во что превращаются и как выводятся.

День за днём и год за годом печень незаметно выполняет важнейшую функцию - обеззараживает токсические вещества, с избытком попадающие в наш организм.

Токсичных веществ в организм попадает очень много. Это сигаретный дым, пережаренное мясо, органические растворители, консерванты, синтетические лекарственные препараты, пестициды и пр. Эти вещества называются ксенобиотиками. Список вы можете продолжить сами.

Чтобы вывести эстрогены из организма печень использует те же самые ферменты, которые нужны для разрушения токсических веществ, поступающих в организм снаружи.

Печень вырабатывает ферментов столько, сколько она может. Если печень здорова, то ферментов достаточно. Если же организм поступает слишком много токсичных веществ и длится это годами, то печень истощается и на утилизацию эстрогенов её ресурса может и не хватить.

• Когда печень здорова, то метаболизм эстрогенов идёт самым благоприятным путём.
• Если она страдает, перегружена, отравлена, то метаболизм (распад) эстрогенов идёт искажённо.
• При глубоких нарушениях работы печени метаболиты эстрогенов напрямую повреждают ДНК и вызывают рак.

Если процесс превращений и выведение эстрогенов из организма нарушены, то они действуют на клетки и органы уже патологически и способны вызвать большие проблемы со здоровьем.

Ниже я расскажу более подробно про эти три варианта развития событий.

Наш организм - сложнейшая биохимическая лаборатория. Я постараюсь рассказать о превращениях эстрогенов максимально просто, хотя этот материал довольно сложный.

Эстрогены проходят в организме четыре этапа превращений - гидроксилирование, метилирование, глюкуронидация и сульфатирование, и только после этого они способны покинуть организм.

Эстрогены растворимы только в жирах, и чтобы вывести их из организма, необходимо превратить их в водорастворимые соединения. Этим занимается печень.

Процесс превращения жирорастворимых эстрогенов в водорастворимые называется гидроксилированием. В результате гидроксилирования образуются водорастворимые метаболиты эстрогенов. Они называются гидроксиэстрогены.

Эти три группы промежуточных продуктов распада эстрогенов - три разных судьбы женщины, не больше и не меньше.

В первом случае женщина здорова, молода и красива. Во втором у неё могут быть эстрогензависимые заболевания (гиперплазия эндометрия, полипы и пр), но она будет жива. В третьем случае почти в 100% у женщины будет рак, и это опасно для жизни.

Образование 2-гидроксиэстрогенов в процессе распада эстрогенов - самый благоприятный вариант. Они образуются в результате воздействия на эстрадиол или эстрон фермента печени цитохрома Р450 1А2. Этот фермент образуется в печени, только когда она здорова.

2-гидроксиэстрогены действуют благоприятно на клетки-мишени, не вызывают избыточного деления клеток. Они действуют как антиэстрогены, препятствуют развитию рака.

Понижение их концентрации может свидетельствовать о том, что функция печени ухудшается, возможно повышение уровня эстрогенов в организме.

Таким образом, 2-гидроксиэстрогены - это "хорошие" метаболиты эстрогенов, они поддерживают нормальное функционирование тканей-мишеней, нормализуют клеточный рост, предотвращают развитие рака.

Образование 16-гидроксиэстрогена включается, если эстрогены подвергаются воздействию цитохрома Р450 ЗА4. Этот фермент образуется, если печень перегружена токсическими веществами.

16α-гидроксиэстрон стимулирует и искажает клеточное деление в организме. Если этого вещества много, то с большой вероятностью у женщины будут эстрогензависимые заболевания, потому что 16-гидроксиэстрогены очень активны.

Если же уровень 16α-OHE1 слишком низкий, то возможно быстрое развитие остеопороза.

16-гидроксиэстрогены образуются в организме женщины с большой скоростью и могут преобладать над 2-гидроксиэстрогенами. Соотношение уровней метаболитов 2-ОНЕ1/16α-OHE1 является основным маркером для определения групп риска по развитию эстрогензависимых пролиферативных заболеваний.

Средний уровень индекса метаболитов эстрогена (2-OHE1/16α-OHE1) необходимо определять, если у вас есть избыток веса, бесплодие, болезни печени, подозрение на остеопороз, нарушения менструального цикла, если вы принимаете гормональные контрацептивы, если у вас есть склонность к гиперпластическим процессам и эстрогенозависимым опухолям.

Этот путь может включиться при запущенных, тяжёлых изменениях в печени, например, при алкоголизме, длительном приёме гормональных контрацептивов и пр.

Образование 4-гидроксиэстрона включается, если на эстрогены действует цитохром Р450 1В1. Он образуется при высоком уровне повреждений печени.

Высокие уровни этого вещества напрямую повреждают гены, именно эти метаболиты являются виновниками доброкачественных и злокачественных новообразований матки, молочной железы, яичников и многих других органов.

В этом случае повышение эстрогенов крайне опасно, гиперэстрогения имеет самое злокачественное течение.

Таким образом, мы разобрали первый этап утилизации эстрогенов - гидроксилирование. То есть, превращение их из жирорастворимых веществ в водорастворимые. Только в таком виде организм может вывести их наружу с желчью через кишечник.

Метилирование является защитной реакцией организма. Важно, чтобы оно шло правильно, ведь превращением эстрогенов в водорастворимую форму ничего не заканчивается.

Гидроксиэстрогены всех трёх типов вещества нестабильные. Без "обезвреживания" они могут превращаться в семиквиноны и квиноны, а эти вещества токсически действуют на гены, вызывают необратимые мутации, могут вызвать развитие рака.

Если правильно идёт реакция метилирования, они превращаются в метоксиэстрогены - абсолютно безвредные для организма вещества. Организм обезвреживает очень опасные метаболиты эстрогенов (семиквиноны и квиноны) самостоятельно.

2-метоксиэстрон (2-OMeE1) и 4-метоксиэстрон (4-OMeE1) - неактивные и "защитные" формы метаболитов эстрогенов. Метилирование самых опасных 4-гидроксиэстрогенов делает их значительно менее активными, а продукты метилирования 2-гидроксиэстрогенов имеют мощные противораковые свойства.

Эта финальная стадия утилизации эстрогенов. Метоксиэстрогены соединяются с сульфатами и глюкуроновой кислотой в печени, выделяются в желчь, затем в кишечник и выводятся наружу.

Но и тут есть ловушка. Если в кишечнике женщины нарушен баланс кишечной флоры, присутствуют условно патогенная или патогенная флора, то эти микроорганизмы могут восстанавливать детоксицированные гормоны.

Представьте, столько стараний, и всё зря. Банальный дисбактериоз может все вернуть обратно, восстановить опасные формы метаболитов эстрогенов. Тогда они, проникая через кишечник, всасываются обратно в кровь и повторно накапливаются в организме.

Опять возникает опасность повышения эстрогенов в организме. Поэтому важно следить за состоянием кишечника, не допускать дисбактериоза, чаще опорожнять кишечник.

Потребляемая клетчатка оказывает положительный эффект на метаболизм эстрогенов. Она обладает способностью абсорбировать на своей поверхности эстрогены и препятствует их обратному всасыванию из просвета кишечника.

Я думаю, вы теперь поняли, как важно, чтобы печень была здорова. Конечно, в первую очередь необходимо отказаться от "мусорной" пищи, не загружать печень лекарствами, гормональными препаратами, алкоголем, курением и пр. Травы, помогающие работе печени, например, расторопша, очень желательны.

Печень имеет колоссальный потенциал, это очень благодарный орган, она восстанавливается при минимальных ваших усилиях.

В следующей статье я продолжу рассказ о восстановлении организма при повышенных эстрогенах. Речь пойдёт о кишечнике и щитовидной железе, а также о психике. Именно там запускается процесс повышения эстрогенов в организме.

Я желаю вам счастья! :)
С уважением, Елена Волженина.

Эстроген – это гормон, который вырабатывается как в организме женщин, так и в организме мужчин. Он необходим для здоровья представителей обоих полов, но для нормального функционирования женского организма эстрогена должно вырабатываться значительно больше. При некоторых заболеваниях и состояниях (например, во время менопаузы) уровень эстрогена у женщин значительно уменьшается.

Существуют 2 способа повысить уровень эстрогена.
I. Заместительная гормональная терапия с применением эстрогенсодержащих препаратов. Однако, их применение сопряжено с риском развития тромбоэмболических заболеваний, рака молочной железы и эндометрия, ожирения, диабета, болезней желчного пузыря. На фоне приёма эстрогенов в организме снижается количество витамина В-6 и магния. Тем не менее, в некоторых ситуациях применение таких препаратов оправдано.
II. Естественные методы. Эти методы рассчитаны на повышение собственного уровня эстрогена путем изменений в диете, образе жизни и применении натуральных средств — фитоэстрогенов, которые содержатся в ряде продуктов, а также трав и обладают эстрогеноподобным действием.

Итак, вот 8 естественных способов повысить уровень эстрогена.

1. Для начала посетите врача, чтобы определить ваш уровень эстрогенов и определить, связаны ли Ваши проблемы с их низким уровнем. В то время как недостаток эстрогенов может вызвать много проблем, слишком большое его количество (или эстроген доминирование) сопряжено с риском появления рака молочной железы, эндометриоза и кист яичников.
Нормальный уровень эстрогена у женщин до менопаузы составляет 50 — 400 пг/мл. При уровнн эстрогена ниже 50 пг/мл, могут появиться симптомы эстрогендефицита.

2. Придерживайтесь здоровой диеты, сбалансировав свой рацион.

— Употребляйте меньше продуктов с высоким содержанием сахара и простых углеводов.
— Отдавайте предпочтение постному мясу (курятина, кролик, индюк) и продуктам с высоким содержанием клетчатки.
— В рационе обязательно должны быть жиры животного происхождения, т.к. они содержат холестерин, который абсолютно необходим для синтеза гормонов.
— Употребляйте больше продуктов, которые содержат много фитоэстрогенов — веществ, которые способны имитировать функцию эстрогена в организме. Это бобовые, рожь, ячмень, фрукты (яблоки, гранат, цитрусовые, др) и овощи (различные виды капусты, спаржа, морковь, петрушка, черешковый сельдерей),
— Употребляйте сою, соевое молоко и сыр тофу. Соевые продукты способствуют повышению уровня эстрогена, т.к. содержат большое количество фитоэстрогенов.
— Включите в рацион семена льна. Они богаты лигнанами – одним из видов фитоэстрогенов. Семена льна содержат в 75-80 раз больше лигнанов, чем другие растительные продукты.
— Из растительных масел лучше употреблять оливковое, кунжутное и льняное масло.
— Лучше употреблять в пищу нерафинированные продукты. К примеру, муку лучше выбирать цельнозерновую, а рис – коричневый.
— Употребляйте свежие органические продукты, чтобы помочь вашему организму эффективно и естественно производить эстроген.

3. Пейте кофе. У женщин, которые пьют более 2 чашек кофе в день, отмечается более высокий уровень эстрогена, чем у женщин, которые не пьют его вовсе. Используйте натуральный молотый кофе, чтобы уменьшить поступление в организм пестицидов и гербицидов. Однако не следует потреблять более 200 мг кофеина в день.

4. Физическая активность необходима, но без фанатизма. Чрезмерные физические упражнения способствуют падению уровня эстроген, что часто наблюдается у спортсменов. Это связано с тем, что при низком уровне жировой ткани в организме андрогены не могут преобразовываться в эстрогены .

5. Витамин С, Бета-каротин, витамины группы В также полезны в увеличении уровня эстрогена у женщин.
Продукты, богатые витамином С: Шиповник, перец сладкий красный, облепиха, киви, смородина, гранат, цитрусовые, брюссельская капуста.
Продукты, богатые каротином: Морковь, тыква, курага, манго, облепиха, перец сладкий, помидоры, капуста, шпинат, брокколи, свекла.
Продукты, богатые витаминами В: Печень, говядина, тунец, бобовые, овес, индейка, бразильские орехи, бананы, зерновой хлеб, авокадо.

6. Принимайте добавки, содержащие Цимицифугу (син. Черный кохош, Клопогон), Дудник (син. Ангелика, Дягиль, Донг Ква), Солодку, Красный клевер, Лист малины, Люцерну, Масло Примулы вечерней.

7. Ограничьте курение или вовсе откажитесь от него. Курение негативно влияет на эндокринную систему, уменьшая возможность организма производить эстроген.

8. Не прибегайте к изнуряющим диетам для уменьшения веса. При резком уменьшении массы тела уровень эстрогена быстро снижается, т.к. уменьшается количество жировой ткани, в которой происходит конвертация эстрогена из андрогенов.