Финский грипп что это такое
100 лет назад грипп убил за два года десятки миллионов человек
Тогда в мире бушевала худшая во все времена пандемия гриппа. От нее погибло больше людей, чем от оружия Первой мировой войны в том же десятилетии.
За два года было четыре волны пандемии. Она добралась даже до самых дальних островов, пока наконец не ослабла и не стихла весной 1920 года.
Примерно в это время сто лет назад, в сентябре-ноябре, разразилась вторая волна гриппа. Она была самой жестокой.
Может ли вновь начаться пандемия испанского гриппа?
Один и тот же вирус не может поражать два раза
Пандемия испанского гриппа, унесшая множество жизней, и производные вируса больше не смогут таким же образом поразить человечество, говорит профессор вирусологии Хельсинкского университета Калле Саксела (Kalle Saksela). Наш организм не так беспомощен перед этими вирусами, как сто лет назад.
Слабый иммунитет человека — одно из трех условий, при которых миру может угрожать пандемия, сопоставимая по уровню опасности с испанским гриппом.
Как сообщается в метаанализе Мельбурнского университета и Национального института инфектологии и иммунитета имени Питера Доэрти, с учетом нынешней численности населения Земли, число жертв приблизилось бы к 150 миллионам человек.
К двум другим условиям возникновения пандемии мы вернемся чуть позже.
Болезнь унесла жизни полумиллиарда человек
Сто лет назад в мире царил хаос. Первая мировая война продолжалась уже несколько лет. Финляндия не участвовала в ней, но на территории страны шла даже еще более кровопролитная гражданская война. Продукты питания были в дефиците.
Когда летом 1918 года началась первая волна гриппа, все думали о другом. Всем казалось, что ничего необычного в кашле и температуре нет.
Четвертая волна гриппа прошла примерно через два года. Испанский грипп добрался до Финляндии, заболели по меньшей мере четверть финнов. Число умерших по разным оценкам составляло от 17 до 25 тысяч человек.
Особенно сильно болезнь бушевала в лагерях военнопленных во время гражданской войны. Голодающие пленные были в целом сильнее подвержены заболеваниям, не говоря о вирусе, подобном испанскому гриппу.
Испанским гриппом заболела треть жителей мира, полмиллиарда человек. Но это лишь приблизительная оценка. Также никто не сможет сказать, сколько из них умерли — нет точных данных с точностью ни до миллиона, ни до десяти миллионов.
Оценки разнятся от 20 миллионов до 100 миллионов. Самая распространенная современная оценка — 50 миллионов.
Опустели целые деревни
Время было беспокойное, у вируса было множество симптомов, не говоря об осложнениях после болезни. Иногда в качестве их причины указывался испанский грипп, иногда — что-то другое.
Как и сейчас, грипп часто мог сопровождаться пневмонией, вызванной бактериями. Воспаление легких было самой распространенной причиной смерти.
Точнее были территориальные показатели смертности, хотя и в таком подходе могут быть погрешности. Однако были и такие места, в которых догадки строить не приходилось: порой из-за испанского гриппа пустели целые деревни и замолкали города.
В соотношении с количеством населения больше всего жителей потеряло государство Самоа в Тихом океане. От болезни умер каждый пятый человек. В США болезнь практически целиком уничтожила некоторые коренные народы.
В Финляндии хуже всего ситуация была в общине Инари. Самой жестокой была четвертая, то есть последняя волна испанского гриппа в начале 1920 года. В Инари погибла десятая часть жителей.
Как появился вирус?
Испанский грипп был вызван подтипом вируса А H1N1. С производным этого вируса знаком и ваш организм, если в 2009 году вы переболели свиным гриппом.
Вирусы гриппа А замечены у сотен видов птиц, в том числе и у диких. Случаи заражения были зафиксированы и в этом году, в том числе в Финляндии. Дикие птицы обычно только распространяют вирус, а сами не им не заражаются.
Для домашней птицы вирус гриппа А является смертельным, на его возникновение сразу же должна реагировать Всемирная организация здравоохранения ВОЗ. В тех местах, где люди и птицы часто контактируют, некоторые типы вируса оказываются заразными и для людей.
У исследователей есть точная информация о геноме первого вируса гриппа А, который вызвал испанский грипп. Раньше о происхождении вирусов можно было только догадываться, говорит профессор Калле Саксела.
Новое обличье вируса не сбивает с толку
В прошлом столетии по миру прокатилась не только пандемия испанского гриппа, но и пандемия азиатского гриппа в 1957 году и пандемия гонконгского гриппа в 1968 году.
Однако в этих случаях первое условие масштабной пандемии, сравнимой с испанским гриппом, не было выполнено. Они не были абсолютно незнакомыми для защитной системы человека.
В Китае кроется опасность
Сейчас особое беспокойство вызывают два подтипа вируса птичьего гриппа А. Они вызывают заражение у людей в течение пяти последних лет, и число заболевших растет каждый год.
В случае с H5N1 и H7N9 было выполнено первое условие, необходимое для распространения пандемии. У человеческой популяции не было иммунитета против подтипов вируса, как и против испанского гриппа, рассказывает Саксела.
Существует небольшой, но реальный риск возникновения серьезного заболевания
Выполняется и второе условие для возникновения пандемии: болезнь, вызываемая вирусом, должна быть очень тяжелой. Вирусы H5N1 и H7N9 гораздо серьезнее испанского гриппа.
Третье условие для начала пандемии в случае с H5N1 и H7N9 выполнено не было. Грипп не становится пандемией, если люди заражаются только от животных, а не от других людей.
Однако из-за мутаций вирус может передаваться от человека к человеку. В дальнейшем вирусы могут начать меняться.
Особенно быстро изменения могут происходить, если человек, заразившийся вирусом гриппа А от другого человека, подхватит вирус птичьего гриппа А. Вирусы, попавшие в одни и те же клетки, могут обменяться генами.
Мутация может сочетать худшие особенности обоих вирусов. Вероятность такого развития событий очень мала, но в Китае или в других странах, где человек часто находится в контакте с птицами, этот риск велик.
Свиной грипп был потомком испанского гриппа
В 2009 году началась очередная пандемия. Грипп, изначально пришедший от свиней, начал распространяться по всему миру. По некоторым оценкам, погибло 200 тысяч человек.
Пандемию предотвратили при помощи прививок, а с осложнениями, вызванными бактериями, боролись при помощи антибиотиков. Заражение проходило не очень активно — в том числе и в связи с происхождением вируса. Он был довольно необычным, чтобы вызвать пандемию, но человек все же уже был с ним знаком, рассказывает Саксела.
Вирусы гриппа очень сильны
Сезонный грипп по-прежнему остается причиной смертности во всем мире. По подсчетам финского Ведомства здравоохранения и социального обеспечения, прошлой зимой эпидемия гриппа унесла жизни тысячи человек.
Несмотря на существование самых разных антибиотиков, люди и сейчас умирают от сложных форм пневмонии, вызываемых бактериями. Чаще всего страдают люди со слабым здоровьем, напоминает Скасела.
Конечно, бактериальные болезни сильно сказываются на состоянии организма, но это неполное объяснение, говорит Саксела.
От Испании — только название
Где появился вирус испанского гриппа? Точного ответа на этот вопрос нет. Ясно одно: несмотря на название, болезнь появилась не в Испании, но ее существование предали огласке именно там.
Пандемия уже успела распространиться в других странах Европы, но тогда действовали правила военной цензуры, и газеты не писали о заболеваниях. Испания, в которую болезнь пришла из Франции, не участвовала в Первой мировой войне.
Вероятно, правильнее было бы назвать испанский грипп американским или китайским гриппом. Часть специалистов придерживается мнения, что вирус возник в Китае в результате мутаций. По их словам, об эпидемии говорили мало, информация была обнародована только тогда, когда вирус дошел до США.
Существует мнение, что болезнь появилась там, где она впервые была зафиксирована — штат Канзас, США. Известно и имя первого пациента — Альберт Гитчелл (Albert Gitchell), работавший на кухне военного тренировочного лагеря.
Мартовским утром 1918 года он подошел к больному человеку, у которого были жалобы на жар, боль в горле и усталость. Всего через несколько часов схожие симптомы были у сотни солдат.
Альберт Гитчелл выздоровел и прожил больше 70 лет. Более поздние волны испанского гриппа были суровее предыдущих. Многие товарищи по службе так и не поправились.
Они были молодыми и здоровыми. По некоторым до сих пор необъяснимым причинам от испанского гриппа скончалось большое количество изначально абсолютно здоровых людей в возрасте от 20 до 40 лет.
Обычно вирус гриппа оказывается наиболее опасным для маленьких детей, а также для больных и пожилых. Например, в Финляндии во время прошлогоднего затянувшегося сезона гриппа в реанимацию преимущественно попадали люди старше 70 лет.
Возраст большей части погибших от испанского гриппа можно объяснить в том числе и тем, что люди, находившиеся в лучшей для работы форме, не сразу решали отнестись к симптомам серьезно и отдохнуть.
Однако профессор Калле Саксела в это не верит. Он считает, что для необычной картины испанского гриппа можно найти какое-нибудь объяснение с точки зрения биологии.
Обычно иммунная система помогает, но иногда может произойти наоборот. Родственный, но все же не точно такой же вирус может вызвать плохую реакцию организма.
От первых симптомов до смерти порой проходило всего несколько часов
Время было не на стороне пациентов. Настолько быстрого убийцу раньше не встречали. В США появились истории о том, что многие выходили утром на работу, и смерть застигала их уже в пути.
Советы чиновников сначала были такими же, как и во время нынешних эпидемий гриппа. Оставайтесь дома, пока не поправитесь. Чихающих людей под угрозой штрафа пытались приучить закрывать рот платком. Однако вскоре выяснилось, что старые методы в этот раз не помогали.
Всевозможные собрания и встречи были запрещены. Школы закрыли, в театрах больше не показывали спектакли, спортивные соревнования были отменены. В некоторых городах начали проверять пассажиров прибывающих поездов на наличие признаков гриппа.
Погибших было много, и вирус легко распространялся в том числе и на похоронах. Было принято решение проводить похороны очень быстро. Многие оказались в братской могиле: гробов не хватало.
Испанский грипп быстро перебрался из Америки в Европу, ведь США отправили через океан примерно 200 тысяч солдат.
Условия ведения Первой мировой и передвижения войск способствовали распространению заболеваний. Люди, жившие в голоде, тесноте и холоде, были сильнее всего подвержены распространению болезней. Но никто не был защищен.
Когда Первая мировая война наконец закончилась, многим радость обошлась очень дорого. При том, что собрания были запрещены, окончание Первой мировой войны вызвало масштабные торжества по обе стороны Атлантики. Празднования не пытались предотвратить, да и вряд ли смогли бы.
Люди танцевали на улицах, обнимались и целовались. Это дало испанскому гриппу возможность для распространения.
Вирус, вызвавший испанский грипп, уже тогда претерпел множество изменений. Изначальный вариант вируса можно было бы найти только в телах, захороненных в вечной мерзлоте.
Испанский грипп появился в инуитском городе Бревиг-Мишн на Аляске в ноябре 1918 года. Спустя неделю в живых осталось только восемь человек. Остальные покоились в холодной братской могиле.
В начале 1950-х шведско-американский микробиолог Йохан Хульт (Johan Hult) попытался изучить следы вируса — вскрыл могилу и взял пробы у покойников. Практически через полстолетия эта его попытка принесла результат: в легких инуита был обнаружен генотип вируса.
Однако гены были повреждены. Прошло примерно десять лет, прежде чем были получены все восемь генных сегментов вируса: помогли образцы, взятые из легких двух американских солдат.
Вирус был возрожден
Центр по контролю и профилактике заболеваний обосновал факт возрождения вируса новыми данными о нем и его производных, существующих в настоящее время.
Однако работа исследователей вызвала критические замечания касательно того, что вирус может попасть не в те руки и даже стать биологическим оружием.
Профессор вирусологии не очень этим обеспокоен. Испанский грипп больше не сможет настолько сильно поразить человечество. Кроме этого, практически тот же самый вирус появился в мире несколько десятилетий назад, неожиданно заявляет профессор.
Русский грипп был родственным испанскому гриппу
Появившийся в 1977 году русский (или московский) грипп на генетическом уровне был схожим с испанским гриппом, говорит Саксела.
При изучении вируса было замечено, что эволюция его генотипа приостановилась по меньшей мере на четверть столетия.
По мнению Саксела, эти десятилетия вирус находился в лаборатории и был распространен нарочно или по ошибке.
Русский вирус гриппа распространился по всему миру и был немного тяжелее обычного сезонного гриппа.
Получается, рецепт пандемии заключается в следующем:
1) У людей не должно быть иммунитета к вирусу
2) После заражения вирус должен вызвать тяжелое заболевание
3) Вирус должен активно передаваться от одного человека другому
Если совпадут все три условия, у нас возникнут проблемы, подытоживает Саксела.
Страх не поможет, но…
Можно ли подготовиться к пандемии?
Вирус быстрее вакцины
Борьба с гриппом при помощи прививки — ненадежное дело. Вирусы прошлого сезона гриппа успевают измениться, прежде чем появляется прививка для следующего сезона. И продолжают меняться в течение нового сезона.
Прививки, которые сейчас предлагают сделать перед началом сезона гриппа, являются предположительной версией того, как вирус изменился со времени прошлой зимы.
Добавка в вакцине свиного гриппа
Весной 2009 года организация ВОЗ предположила, что свиной грипп или H1N1, подтип вируса гриппа А, может перейти в пандемию.
Достаточного количества вакцин не было. Была большая спешка. И тогда начали использовать адъювант, вещество для усиления иммунного ответа организма. Обычно в прививках адъювант не используется.
И хотя вакцина для борьбы со свиным гриппом спасла больше жизней, чем принесла серьезных проблем, осложнения произвели на многих тяжелое впечатление и усилили негативное отношение к прививкам, говорит Саксела.
Он благодарит современную лекарственную промышленность, которая научилась изготавливать безопасные вакцины от гриппа без адъювантов, и надеется, что это не самая последняя стадия решения вопроса.
Материалы ИноСМИ содержат оценки исключительно зарубежных СМИ и не отражают позицию редакции ИноСМИ.
Простудиться можно где угодно, а гриппом чаще всего болеют в городах. И это вполне закономерно: в деревне жителей разделяют большие расстояния, свежий воздух укрепляет иммунитет и препятствует быстрой передаче вируса от человека к человеку , а в городской среде людям приходится тесно контактировать друг с другом в не лучших экологических условиях.
Огромное профилактическое значение для финнов имеет гигиена
Конечно, основное и самое эффективное средство борьбы с простудой и гриппом – это профилактика. О ней финские медики говорят едва ли не больше, чем непосредственно о лечении. Итак, что они рекомендуют?
Огромное профилактическое значение для финнов имеет гигиена. Поскольку здесь традиционно считается, что вирус передаётся через контакт с кожей, регулярное мытьё рук с мылом и обработка их антисептиком – самый действенный способ избавиться от бактерий и микробов. Уже в начальной школе детей учат правильно чихать и кашлять, используя для этого не ладонь, как мы привыкли, а одноразовые платки или, в крайнем случае, рукав рубашки сверху. Не стоит трогать глаза, нос и рот, поскольку грипп передаётся при контакте со слизистой оболочкой, не стоит трогать предметы и поверхности в общественных местах. А заболевшим рекомендуется избегать рукопожатий.
Выходя из дома, следует одеваться потеплее. Переохлаждение активирует вирус гриппа, уже проникший в организм, и иногда, чтобы разболеться, достаточно выбежать за почтой в домашней одежде. В холодное время года свитер не помешает даже в помещении, а если в квартире нет пола с подогревом, желательно надеть и шерстяные носки.
Восполнить дефицит витамина D можно с помощью таблеток
С приближением зимы солнечных дней становится меньше, что вызывает у людей в северных широтах, в том числе и в Финляндии, авитаминоз.
Дефицит витамина D способствует быстрому подхватыванию вирусов. Восполнить его можно с помощью таблеток, а также получить из рыбы, молочных продуктов и сливочного масла – тут важно сочетать витаминные добавки с пищей. Крайне полезен ежедневный приём витамина C и цинка – в университете Хельсинки определили, что дозы цинка выше 75 мг в сутки существенно сокращают длительность простудных заболеваний.
Финские ученые постоянно ведут разработки в области вакцинации и пользуются мировым опытом. Поэтому вакцинация сейчас стала эффективнее и она пользуется большей популярностью, чем прежде. В последний раз Ведомство здоровья и благополучия THL заказало более миллиона вакцин, которые закончились уже к началу декабря, а во многих муниципалитетах успели закончиться и дополнительно заказанные вакцины. Бесплатная прививка от гриппа в Финляндии положена детям до 3 лет, людям старше 65 лет, беременным женщинам, призывникам, медицинским работникам и тем, у кого повышен риск заболевания.
Не рекомендуется переносить заболевания на ногах – лучше остаться дома
Насморк, першение и боль в горле являются показателем того, что простуда уже близко. А резкое повышение температуры, головная и мышечная боль, озноб и сухой кашель характерны для гриппа. Эти предупреждающие знаки служат своеобразной линией обороны, с которой можно существенно уменьшить тяжесть и продолжительность заболевания. Именно поэтому не стоит игнорировать первые симптомы, ведь чем раньше начнётся лечение, тем быстрее наступит исцеление.
При простуде советуют несколько дней полежать дома, пить много жидкости, не курить и не употреблять алкоголь, чтобы не подрывать иммунитет ещё сильнее. Если человек только начинает заболевать, финские медики советуют пройтись на свежем воздухе – согласно недавним исследованиям, активная ходьба укрепляет иммунитет и помогает избавиться от простуды.
Для профилактики гриппа на раннем этапе нередко используют натуральную медицину, где основным ингредиентом является эхинацея пурпурная. Исследования показали, что она стимулирует иммунную систему, облегчает симптомы и сокращает их продолжительность.
Для облегчения симптомов – Finrexin с аспирином, кофеином и большим содержанием витамина C
Если болезнь всё-таки успела развиться, в финских аптеках всегда есть богатый выбор лекарственных средств. Для облегчения симптомов служит порошок Finrexin с аспирином, кофеином и большим содержанием витамина C. Как болеутоляющее и жаропонижающее подойдёт известный всем Panadol с парацетамолом, а ещё, например, Ibumax и Burana, содержащие ибупрофен. Спреи Otrivin и ACC Sinus – популярное средство от насморка, а пастилки Zyx – от боли в горле. От кашля хорошо помогают сироп, таблетки и чай Bisolvon, таблетки для рассасывания Codemax, при сухом кашле – сиропы Rometor и Resilar, от которых, правда, может клонить в сон. В качестве отхаркивающих подойдут Mucovin, Recipect и Tintus.
Кроме того, для борьбы с простудой и гриппом финны используют различные минералы, травы, биологически активные добавки, укрепляющие иммунитет, и их всевозможные комбинации.
Но перед тем, как принимать лекарства или начинать витаминотерапию, настоятельно рекомендуется поговорить с врачом. Также следует иметь в виду, что некоторые эффективные средства продаются только по рецепту.
Весьма популярны имбирь, чеснок и мёд, которые часто объединяют в одном напитке
Охотно финны прибегают и к таким общеизвестным средствам, как, например, соль – чайная ложка соли разводится в стакане тёплой воды. Раствором полоскают горло трижды в день. При першении и боли в горле это может обеспечить временное облегчение, уменьшить воспаление, и, возможно, обезвредить инфекцию. Заложенность носа тоже снимается слабым солевым раствором – это и безопасно, и эффективно.
Весьма популярны здесь имбирь, чеснок и мёд, которые часто объединяют в одном напитке: кусочек имбиря и зубчик чеснока нужно покрошить в чашку с горячим молоком и мёдом, дать настояться и пить перед сном. Также можно в тёплый смородиновый сок добавить немного красного перца, мёд, тёртый имбирь и смешать с настоявшимся отваром душицы – чайная ложка душицы на стакан кипятка. Горячий фруктовый или ягодный сок – средство от простуды, знакомое всем финнам, но теперь ещё и научно доказано, что это облегчает кашель, боль в горле и уменьшает выделения из носа. А некоторые финны заваривают ягель, он же олений мох, и пьют по полстакана 3-4 раза в день, излечиваясь таким образом от кашля. На самом деле, даже если отсутствует аппетит, при заболевании очень важно как можно больше пить.
Не забыты и смоченные водкой носки, поверх которых нужно надеть другие, обязательно сухие, шерстяные и тёплые, после чего лечь спать. Финны уверяют – проснешься здоровым.
Сауна отлично подходит для профилактики простуд и прогревания
Несмотря на то, что горячий влажный воздух действует подобно обильному питью выводит токсичные вещества из организма, тепло сауны облегчает лишь общие симптомы простуды, никак не влияя на вирусы, а иногда наоборот – помогая им размножаться. Зато сауна отлично подходит для профилактики простуд и, конечно, для прогревания, если вы ещё не разболелись, но чувствуете, что уже на грани.
Всемирная организация здравоохранения объявила о пандемии коронавируса Covid-19. В 2009 году в мировых масштабах распространялся свиной грипп. “Клопс” сравнил эти две пандемии и выявил сходства и различия.
Как всё началось?
H1N1 09
Вспышка свиного гриппа, вызванная пандемичным вирусом H1N1 09, была выявлена в федеральном округе Мехико в марте 2009 года. Поначалу власти приняли его за обычный грипп.
COVID 19
Вспышку нового типа коронавируса зафиксировали в декабре 2019 года в китайском городе Ухань.
Как получили своё название?
H1N1 09
Вирус назвали по принципу метонимии — художественного переноса с целого на его часть. Первые больные заразились от инфицированных свиней.
COVID 19
Здесь учёные использовали метафору — художественное сравнение. Название связано со строением вируса, шиповидные отростки которого напоминают солнечную корону.
Симптомы и как передаётся
Вирусы H1N1 09 и COVID 19 передаются воздушно-капельным путём. Симптоматика похожа: сухой кашель, затруднённое дыхание, повышение температуры, озноб. В некоторых случаях диарея и рвота. H1N1 09 вызывает грипп, а COVID 19 — атипичную пневмонию.
Когда объявили пандемию?
H1N1 09
ВОЗ объявила о начале пандемии 2009 года через три месяца от начала первой вспышки. К тому времени было подтверждено почти 30 000 случаев заболевания в 74 странах.
COVID 19
Пандемия была установлена 11 марта 2020 года, также через три месяца. Гендиректор ВОЗ Тедрос Гебреисус сообщил об этом в минувшую среду. По данным на тот день, число заразившихся во всем мире превысило 130 тыс. человек. Носители инфекции обнаружены в 112 странах и территориях.
Почему H1N1 09 и COVID 19 спровоцировали пандемию?
H1N1 09
В районах с умеренным климатом сезонные эпидемии гриппа происходят в основном зимой, тогда как в тропических районах вирусы циркулируют круглый год, приводя к менее регулярным эпидемиям. Вирус H1N1 был новым типом свиного гриппа, способного легко распространиться среди людей и вызывать более острое течение заболевания.
COVID 19
Как отметила в интервью Forbes представитель Всемирной организации здравоохранения в России Мелита Вуйнович, быстрое распространение вируса объясняется тем, что наша иммунная система не умеет ему сопротивляться. Учёные мало что о нём знают, так как “впервые наблюдают его эпидемию у людей”.
Принципиальное отличие COVID 19 от вирусов, провоцирующих вспышки гриппа, в том, что это другой тип.
“Коронавирусы распространены у животных, но люди тоже могут ими заразиться. При этом против коронавирусов никогда не разрабатывали вакцин. Они либо не вызывали у людей серьёзных болезней с осложнениями, либо их распространение не принимало таких масштабов. А от гриппа есть вакцины, потому что к нему стали относиться серьёзно после “испанки”, которой в 1918-1919 году заразилась почти треть населения планеты”, — заметила Вуйнович.
Сколько времени уходит на подготовку вакцины?
H1N1 09
В ноябре 2009 года, через восемь месяцев от начала распространения инфекции, вакцина против пандемического вируса была создана британской фармацевтической компанией GlaxoSmithKline и передана безвозмездно ВОЗ.
COVID 19
Учёные уже разработали несколько вариантов вакцины и проводят тесты на животных. Если испытания пройдут успешно, следующий этап — проверка на людях — начнётся уже в этом году.
Распространение и смертность
H1N1 09
Случаи заражения выявили в 98 странах, включая Россию. Всего Европейский центр профилактики и контроля заболеваний насчитал более 220 тысяч инфицированных по всему миру. Погибло в результате эпидемии около двух тысяч человек. В России свиным гриппом переболело 3 122 человека, скончалось 14. Средний показатель смертности составил 1%.
COVID 19
Всего носители инфекции обнаружены в 117 странах и территориях. Число заразившихся во всём мире превысило 131 тысячу человек. Умерли 4 948 человек. Наиболее сложная ситуация в Китае и Италии. Смертность от инфекции составляет 3-4%
Кто в группе риска?
H1N1 09
Подавляющее количество смертей, заразившихся свиным гриппом, произошли среди людей младше 65 лет. Вирус вызывал тяжёлые осложнения у детей, беременных и людей с хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы и лёгких.
COVID 19
Чем старше человек, тем больше угроза. Также риск увеличивает наличие у человека других серьёзных заболеваний — например, сердечно-сосудистых и диабета.
Когда пандемия сойдёт на нет?
H1N1 09
Всемирная организация здравоохранения сообщила об окончании пандемии свиного гриппа в августе 2010 года. Благодаря вакцине опасный вирус потерял свой пандемический статус и “выродился” до сезонного гриппа.
COVID 19
Официального прогноза пока нет, есть только предположения. Главный пульмонолог, глава специальной экспертной комиссии госкомитета по вопросам здравоохранения КНР Чжун Наньшань заявил, что пандемия может закончиться к июню.
Справка
Согласно краткой медицинской энциклопедии пандемия — это необычайно интенсивное распространение заразной болезни с поражением значительной части населения на территории ряда стран и даже континентов за сравнительно короткий отрезок времени. Пандемическое распространение свойственно преимущественно инфекционным болезням с воздушно-капельным механизмом передачи возбудителей при наличии большой прослойки высоко восприимчивого к ним населения.
Грипп часто вызывает такие осложнения, как бронхит, заболевания сердечно-сосудистой системы и почек.
Защити себя
Обязательно мойте руки с мылом сразу же, зайдя с улицы домой или в офис. Вирус гриппа жизнеспособен вне клетки человека в течение двух часов, но этого хватает, чтобы найти себе новую жертву. Например, вы взялись за ручку двери в подъезде, за которую до вас брался больной гриппом. Далее вы почесали нос или глаз, вирусы попали на слизистую, проникли внутрь организма и начали активно размножаться.
Три раза в день проветривайте помещение не менее 15 минут. Реже бывайте там, где многолюдно. В общественных местах носите марлевую повязку, ее надо менять каждые два часа. На улице нет необходимости надевать маску.
Ешьте побольше фруктов (это витамины) и мяса (это строительный материал для иммуноглобулинов). Главный враг иммунитета — переохлаждение, поэтому почаще пейте горячие чаи, фруктовые отвары, куриные бульоны. Это поддержит нормальное кровообращение.
Спасет ли прививка?
Желательно делать прививку от гриппа за 2-4 недели до эпидемии. Тогда вы гарантированно защищены от вируса гриппа, ведь организм вырабатывает защитные антитела спустя 14 дней после прививки.
Особенно врачи рекомендуют вакцинироваться людям старше 60 лет, и тем, кто имеет хронические болезни, потому что возможные осложнения, которые даст грипп, могут сильно подорвать их здоровье.
При вакцинации поинтересуйтесь датой производства вакцины. Лучше, если она изготовлена не позднее лета 2011 года. Ведь производители ежегодно меняют состав вакцин в зависимости от доминирующих вирусов сезона.
Как лечиться?
При заражении любым вирусом гриппа первые 3-5 дней рекомендуется полежать в постели, пить больше теплых напитков (не меньше 3 л в день), каждые два часа проветривать комнату, регулярно делать влажную уборку. Обратите внимание, что желательно пройтись мокрой тряпкой не только по полу, но и по ручкам двери и шкафчиков, по подлокотникам кресла. То есть, везде, где может быть инфекция (больной не всегда прикрывается при чихании).
Не рекомендуется сбивать температуру, если она меньше 38,5 градусов. С более высокой температурой можно справиться, выпив жаропонижающее: парацетамол или ибупрофен.
Лечение от гриппа — финский рецепт
Простудиться можно где угодно, а гриппом чаще всего болеют в городах. И это вполне закономерно: в деревне жителей разделяют большие расстояния, свежий воздух укрепляет иммунитет и препятствует быстрой передаче вируса от человека к человеку , а в городской среде людям приходится тесно контактировать друг с другом в не лучших экологических условиях.
Огромное профилактическое значение для финнов имеет гигиена
Конечно, основное и самое эффективное средство борьбы с простудой и гриппом – это профилактика. О ней финские медики говорят едва ли не больше, чем непосредственно о лечении. Итак, что они рекомендуют?
Огромное профилактическое значение для финнов имеет гигиена. Поскольку здесь традиционно считается, что вирус передаётся через контакт с кожей, регулярное мытьё рук с мылом и обработка их антисептиком – самый действенный способ избавиться от бактерий и микробов. Уже в начальной школе детей учат правильно чихать и кашлять, используя для этого не ладонь, как мы привыкли, а одноразовые платки или, в крайнем случае, рукав рубашки сверху. Не стоит трогать глаза, нос и рот, поскольку грипп передаётся при контакте со слизистой оболочкой, не стоит трогать предметы и поверхности в общественных местах. А заболевшим рекомендуется избегать рукопожатий.
Выходя из дома, следует одеваться потеплее. Переохлаждение активирует вирус гриппа, уже проникший в организм, и иногда, чтобы разболеться, достаточно выбежать за почтой в домашней одежде. В холодное время года свитер не помешает даже в помещении, а если в квартире нет пола с подогревом, желательно надеть и шерстяные носки.
Восполнить дефицит витамина D можно с помощью таблеток
С приближением зимы солнечных дней становится меньше, что вызывает у людей в северных широтах, в том числе и в Финляндии, авитаминоз.
Дефицит витамина D способствует быстрому подхватыванию вирусов. Восполнить его можно с помощью таблеток, а также получить из рыбы, молочных продуктов и сливочного масла – тут важно сочетать витаминные добавки с пищей. Крайне полезен ежедневный приём витамина C и цинка – в университете Хельсинки определили, что дозы цинка выше 75 мг в сутки существенно сокращают длительность простудных заболеваний.
Финские ученые постоянно ведут разработки в области вакцинации и пользуются мировым опытом. Поэтому вакцинация сейчас стала эффективнее и она пользуется большей популярностью, чем прежде. В последний раз Ведомство здоровья и благополучия THL заказало более миллиона вакцин, которые закончились уже к началу декабря, а во многих муниципалитетах успели закончиться и дополнительно заказанные вакцины. Бесплатная прививка от гриппа в Финляндии положена детям до 3 лет, людям старше 65 лет, беременным женщинам, призывникам, медицинским работникам и тем, у кого повышен риск заболевания.
Не рекомендуется переносить заболевания на ногах – лучше остаться дома
Насморк, першение и боль в горле являются показателем того, что простуда уже близко. А резкое повышение температуры, головная и мышечная боль, озноб и сухой кашель характерны для гриппа. Эти предупреждающие знаки служат своеобразной линией обороны, с которой можно существенно уменьшить тяжесть и продолжительность заболевания. Именно поэтому не стоит игнорировать первые симптомы, ведь чем раньше начнётся лечение, тем быстрее наступит исцеление.
При простуде советуют несколько дней полежать дома, пить много жидкости, не курить и не употреблять алкоголь, чтобы не подрывать иммунитет ещё сильнее. Если человек только начинает заболевать, финские медики советуют пройтись на свежем воздухе – согласно недавним исследованиям, активная ходьба укрепляет иммунитет и помогает избавиться от простуды.
Для профилактики гриппа на раннем этапе нередко используют натуральную медицину, где основным ингредиентом является эхинацея пурпурная. Исследования показали, что она стимулирует иммунную систему, облегчает симптомы и сокращает их продолжительность.
Для облегчения симптомов – Finrexin с аспирином, кофеином и большим содержанием витамина C
Если болезнь всё-таки успела развиться, в финских аптеках всегда есть богатый выбор лекарственных средств. Для облегчения симптомов служит порошок Finrexin с аспирином, кофеином и большим содержанием витамина C. Как болеутоляющее и жаропонижающее подойдёт известный всем Panadol с парацетамолом, а ещё, например, Ibumax и Burana, содержащие ибупрофен. Спреи Otrivin и ACC Sinus – популярное средство от насморка, а пастилки Zyx – от боли в горле. От кашля хорошо помогают сироп, таблетки и чай Bisolvon, таблетки для рассасывания Codemax, при сухом кашле – сиропы Rometor и Resilar, от которых, правда, может клонить в сон. В качестве отхаркивающих подойдут Mucovin, Recipect и Tintus.
Кроме того, для борьбы с простудой и гриппом финны используют различные минералы, травы, биологически активные добавки, укрепляющие иммунитет, и их всевозможные комбинации.
Но перед тем, как принимать лекарства или начинать витаминотерапию, настоятельно рекомендуется поговорить с врачом. Также следует иметь в виду, что некоторые эффективные средства продаются только по рецепту.
Весьма популярны имбирь, чеснок и мёд, которые часто объединяют в одном напитке
Охотно финны прибегают и к таким общеизвестным средствам, как, например, соль – чайная ложка соли разводится в стакане тёплой воды. Раствором полоскают горло трижды в день. При першении и боли в горле это может обеспечить временное облегчение, уменьшить воспаление, и, возможно, обезвредить инфекцию. Заложенность носа тоже снимается слабым солевым раствором – это и безопасно, и эффективно.
Весьма популярны здесь имбирь, чеснок и мёд, которые часто объединяют в одном напитке: кусочек имбиря и зубчик чеснока нужно покрошить в чашку с горячим молоком и мёдом, дать настояться и пить перед сном. Также можно в тёплый смородиновый сок добавить немного красного перца, мёд, тёртый имбирь и смешать с настоявшимся отваром душицы – чайная ложка душицы на стакан кипятка. Горячий фруктовый или ягодный сок – средство от простуды, знакомое всем финнам, но теперь ещё и научно доказано, что это облегчает кашель, боль в горле и уменьшает выделения из носа. А некоторые финны заваривают ягель, он же олений мох, и пьют по полстакана 3-4 раза в день, излечиваясь таким образом от кашля. На самом деле, даже если отсутствует аппетит, при заболевании очень важно как можно больше пить.
Не забыты и смоченные водкой носки, поверх которых нужно надеть другие, обязательно сухие, шерстяные и тёплые, после чего лечь спать. Финны уверяют – проснешься здоровым.
Сауна отлично подходит для профилактики простуд и прогревания
Несмотря на то, что горячий влажный воздух действует подобно обильному питью выводит токсичные вещества из организма, тепло сауны облегчает лишь общие симптомы простуды, никак не влияя на вирусы, а иногда наоборот – помогая им размножаться. Зато сауна отлично подходит для профилактики простуд и, конечно, для прогревания, если вы ещё не разболелись, но чувствуете, что уже на грани.
Финский грипп в Украине: симптомы и лечение
– очень высокая температура,
– кашель и насморк отсутствует,
– человек заболевает внезапно: резко повышается температура,
– появляется слабость и ломота в мышцах и суставах
– немного позже появляются боль в горле, насморк и сухой кашель. – особенно опасен грипп осложнениями на сердце и почки.
Врачи отмечают, что финский грипп особенно агрессивен и начинается как бы невзначай, буквально на глазах. Поэтому стоит внимательно прислушиваться к своему организму.
Центр гриппа и острых респираторных вирусных инфекций МОЗ Украины выдал такие рекомендации по лечению финского гриппа:
– при первых симптомах болезни – насморке, кашле, повышении температуры тела, обращаться за квалифицированной медицинской помощью;
– больному необходимо соблюдать постельный режим, чтоб избежать осложнений;
– температуру лучше сбивать, когда она поднимается выше 38,5 градуса;
– кроме выписанных врачом препаратов, можно делать ванночки для ног с горчицей, ингаляции с эвкалиптом;
— регулярно проветривать и проводить влажную уборку помещения не реже двух раз в день, протирать спиртом телефон, дверные ручки в туалет, ванну, туда, куда ходит больной человек;
— мыть руки с мылом;
— находиться дома при амбулаторном лечении или в стационаре до полного выздоровления;
– полезно пить горячее молоко с медом, но стоит учитывать индивидуальные аллергические реакции.
Так же никто не отменил чеснок, лук, калину, малину, мед и лимоны. По словам Андрея Александрина, завцентра гриппа и ОРВИ центральной санэпидемстанции Минздрава, самое главное – не запускать заболевание, тогда и никаких осложнений не будет. Каждый грипп – опасен своими осложнениями, так называемыми вторичными инфекциями, запущенностью и неправильным лечением. А еще надо быть ответственным: если ты болеешь, не заражай остальных. Или сиди дома, или ходи в защитной маске.
Как не заразиться финским гриппом
Поскольку финский – самый обычный грипп, поэтому заразиться им можно воздушно-капельным путем. Соответственно, чтоб не подхватить инфекцию, необходимо как можно чаще мыть руки. Не трогать грязными руками лицо, нос и губы. Перед выходом на улицу смазывай нос оксолиновой мазью или другим антисептиком. Так ты закроешь доступ вирусу в свой организм. Когда приходишь домой с работы, из магазина, промывай нос теплой подсоленной водой. Кроме того, увлажнять слизистую носа можно специальными средствами, приобретенными в аптеке.
Меры профилактики от гриппа
Старайся одеваться по погоде, не забывай про легкую шапочку, а то ведь весенняя погода обманчива. Если это возможно, избегай массового скопления людей. И уж тем более не води туда ребенка. Особенно это касается плохо проветриваемых помещений. Дома и на работе следи, чтоб помещение было хорошо проветриваемым, а воздух увлажненным. Если в семье кто-то болеет, все остальные члены должны носить маски, которые надо менять каждые три часа. И укрепляй иммунитет разными народными средствами: например, чеснок натощак теплым молоком, витаминная смесь из сухофруктов, чай из калины, рябины, шиповника.
Читайте также: